19 วิธีในการเพิ่มพลังใจ คุณอยากรู้ไหมว่าจะเพิ่มพลังใจเพื่อให้สามารถควบคุมตัวเองและการกระทำของคุณได้ดีขึ้นหรือไม่? อ่านบทความนี้เพื่อเรียนรู้วิธีที่จะทำให้เกิดขึ้น
การใช้แอปควบคุมตนเองสามารถช่วยคุณเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร วัตถุประสงค์ของแอปควบคุมตนเองคือช่วยให้ผู้ใช้ควบคุมชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ค้นหาว่าการใช้วิธีอื่นสามารถเปลี่ยนแปลงอนาคตของคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไร
อัตตาพร่อง: คืออะไรและจะป้องกันได้อย่างไร การพร่องอัตตาจะเกิดขึ้นเมื่อคุณสูญเสียความเชื่อมั่นและความมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่คุณเริ่มต้นให้เสร็จสิ้น เรียนรู้ที่จะป้องกันไม่ให้ประสบปัญหาครึ่งทางของงาน
การควบคุมตนเอง: คำจำกัดความและวิธีการมี การควบคุมตนเองเกี่ยวข้องกับการป้องกันตัวเองจากการทำสิ่งต่างๆโดยอาศัยแรงกระตุ้น ดูวิธีการมีและเวลาที่จะลดหรือเพิ่มตอนนี้
จิตตานุภาพ: คำจำกัดความและวิธีเพิ่มความตั้งใจ คำจำกัดความของจิตตานุภาพคือความเข้มแข็งประเภทหนึ่งที่ช่วยให้คุณสามารถควบคุมความคิดและพฤติกรรมของคุณได้ เรียนรู้วิธีเพิ่มพลังใจของคุณวันนี้