สมองของคุณเกี่ยวกับความรัก: สารสื่อประสาทและผลกระทบของมัน

มีคำพูดเก่า ๆ ว่า 'ความรักสามารถทำให้คุณทำสิ่งที่บ้าคลั่งได้' ไม่ว่าคุณจะเคยได้ยินหรือไม่และคุณเชื่อหรือไม่ว่ามันเป็นเรื่องจริง สิ่งที่บ้าคลั่งกว่านั้นคือสิ่งที่คุณทำในขณะที่คุณกำลัง 'เมารัก' อาจไม่ใช่ความผิดของคุณทั้งหมด

บทความนี้จะแนะนำบทบาทของฮอร์โมนและสารสื่อประสาทในสมองของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับความรัก ในตอนท้ายคุณอาจเข้าใจบางสิ่งที่บ้าคลั่งที่คุณหรือคนที่คุณรู้จักอาจทำ 'ในนามของความรัก'

สารสื่อประสาทคืออะไร?

525 เทวดาหมายเลข

ที่มา: commons.wikimedia.org

ก่อนที่เราจะพูดถึง 'สมองของคุณเกี่ยวกับความรัก' สิ่งสำคัญคือต้องแนะนำสารสื่อประสาทและ 'โมเลกุลของสารส่งสาร' อื่น ๆ

สารสื่อประสาทและฮอร์โมนมีการทำงานทางสรีรวิทยาในรูปแบบของการเริ่มหยุดเร่งหรือชะลอการทำงานของร่างกายที่แตกต่างกัน พวกเขายังมีบทบาทอย่างมากในอารมณ์ของเรา นั่นเป็นเหตุผลที่บางครั้งคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณไม่ได้รู้สึกแบบนั้น แต่ร่างกายของคุณก็รู้สึกเช่นนั้น

ผู้เชี่ยวชาญตระหนักถึงความแตกต่างเล็กน้อยระหว่างสารสื่อประสาทและฮอร์โมน ตัวอย่างเช่นสารสื่อประสาทถูกปล่อยออกมาโดยเซลล์ประสาทและฮอร์โมนจะถูกปล่อยออกมาจากอวัยวะอื่น ๆ ทั่วร่างกาย นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างในสิ่งที่สร้างขึ้น อย่างไรก็ตามพวกเขาแสดงบทบาทที่เหมือนกันและทำงานในลักษณะเดียวกัน ด้วยเหตุนี้แหล่งข้อมูลบางแหล่งรวมถึงแหล่งที่มาที่ฉันได้เชื่อมโยงไว้แล้วในบทความนี้จะใช้คำนี้แทนกันได้มากหรือน้อย ฉันจะพยายามรักษาเงื่อนไขให้ตรง แต่หวังว่าคุณจะยกโทษให้ฉันถ้าบางครั้งฉันเปลี่ยนไป

ตอนนี้มันออกไปแล้วพวกเขาทำงานอย่างไร? ดังที่ได้กล่าวมาแล้วสารสื่อประสาทจะถูกปล่อยออกมาโดยเซลล์ประสาทเพื่อถ่ายทอดกระแสประสาท สิ่งนี้เกิดขึ้นทั่วทั้งระบบประสาท แต่เราสนใจที่นี่เป็นหลักเมื่อเกิดขึ้นในสมอง ฮอร์โมนผลิตจากอวัยวะต่างๆทั่วร่างกาย อย่างไรก็ตามสารเหล่านี้มีบทบาทในการคิดและความรู้สึกของเราเช่นกันและเป็นหนึ่งในกลุ่มสารเคมีเพียงกลุ่มเดียวที่สามารถเคลื่อนจากเลือดเข้าสู่สมองได้โดยส่งผ่านสิ่งที่เรียกว่า 'blood-brain barrier'

ในสมองเซลล์พิเศษที่เรียกว่า 'ตัวรับ' สามารถพาโมเลกุลของสารทั้งสองนี้ขึ้นไปได้ พวกมันจะไม่ลอยอยู่ในสมองของคุณจนกว่าพวกเขาจะถูกใช้ไปหมด - ร่างกายจะค่อยๆดึงมันกลับมา บางครั้งร่างกายจะดึงกลับมาก่อนที่ผู้รับของคุณจะมีโอกาสใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสมองของคุณไม่มีตัวรับมากเท่าที่ควรหรือหากผู้รับของคุณได้รับความเสียหายหรือเสื่อมสภาพอย่างใดอย่างหนึ่งซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณใช้ยาบางชนิด ยาหลายชนิดสำหรับปัญหาสุขภาพจิตและอารมณ์ทำงานโดยการป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมโมเลกุลของสารส่งกลับก่อนที่สมองของคุณจะมีโอกาสใช้ แต่นี่ไม่ใช่วิธีการทำงานของยาเหล่านี้ทั้งหมด ปัญหาเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนระดับสารสื่อประสาทหรือความหนาแน่นของเซลล์ตัวรับอาจทำให้เกิดปัญหาทางอารมณ์และสุขภาพจิตเช่น ADD / ADHD ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่บทความนี้กล่าวถึง

สมองของคุณเกี่ยวกับความรัก: ฮอร์โมนสารพัน

ฮอร์โมนและสารสื่อประสาทมักมาคู่กันซึ่งจะมีหน้าที่ต่อต้าน ด้วยวิธีนี้พวกมันมักจะสมดุล แต่ร่างกายของคุณสามารถเปลี่ยนความสมดุลของสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงได้

สำหรับพวกเราส่วนใหญ่และเกือบตลอดชีวิตระดับฮอร์โมนของเราค่อนข้างคงที่หรืออย่างน้อยก็สามารถคาดเดาได้ อย่างไรก็ตามในขณะที่ร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาขึ้นอัตราที่ร่างกายของเราสร้างฮอร์โมนที่แตกต่างกันสามารถเปลี่ยนแปลงในรูปแบบที่ทำให้สภาวะทางอารมณ์ของเรายากขึ้นเล็กน้อย

สำหรับผู้ชายสิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น ระดับฮอร์โมนจะเพิ่มขึ้นเพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการของร่างกายที่กำลังเติบโตและเปลี่ยนแปลงของเราและเพื่อเปลี่ยนแปลงการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงนั้น อย่างไรก็ตามระดับฮอร์โมนเหล่านี้มักจะเปลี่ยนแปลงอย่างผิดปกติรวมถึงฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความรักและความรู้สึกผูกพันซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง โชคดีสำหรับผู้ชายในที่สุดฮอร์โมนเหล่านี้จะปรับสมดุลและจากนั้นจะคงเดิมไม่มากก็น้อยไปสองสามทศวรรษ อย่างไรก็ตามในที่สุดร่างกายจะสร้างฮอร์โมนที่ขับเคลื่อนทางเพศน้อยลง นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ชายที่อายุมากกว่าจะไม่มีความรัก แต่หมายความว่าพวกเขาอาจไม่สนใจเรื่องเซ็กส์เหมือนตอนเด็ก ๆ พวกเขาอาจมีปัญหาในการมีเซ็กส์เมื่อพวกเขาสนใจ ทั้งในกรณีของวัยแรกรุ่นและอายุผู้ชายสามารถพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของพวกเขาเป็นไปอย่างที่ควรจะเป็นและเพื่อแก้ไขปัญหาหรือผลกระทบด้านลบ

ที่มา: maxpixel.net

ในผู้หญิงเรื่องราวจะเหมือนกันมากกับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและบางครั้งก็ไม่หยุดหย่อนในช่วงวัยแรกรุ่นและวัยกลางคน ผู้หญิงยังมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในรอบเดือน มีความเข้าใจผิดว่านี่เป็นความลึกลับที่ยิ่งใหญ่และโดยทั่วไปแล้วมักทำให้เกิดปัญหามากมายโดยเฉพาะกับความสัมพันธ์ ความจริงของเรื่องนี้ก็คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้เป็นที่เข้าใจกันอย่างกว้างขวางและสามารถคาดเดาได้มาก นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สำคัญจะไม่ส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกรักและตัณหาแม้ว่าฮอร์โมนเหล่านี้บางส่วนอาจได้รับผลกระทบแบบสัมผัส เมื่อฮอร์โมนบางตัวมีอยู่ในปริมาณที่มากขึ้นหรือน้อยลงกว่าปกติมันจะเปลี่ยนสัดส่วนของฮอร์โมนอื่น ๆ ซึ่งอาจทำให้มีศักยภาพมากขึ้นหรือน้อยลง นอกจากนี้ผู้หญิงบางคนรายงานว่ายาคุมกำเนิดมีผลต่อแรงขับทางเพศ

สมองของคุณเกี่ยวกับความรัก: Oxytocin

Oxytocin เป็นหนึ่งในโมเลกุลของสารที่รู้จักกันดีเมื่อพูดถึงเรื่องความรัก บางครั้งเรียกว่า 'สารเคมีกอด' ฮอร์โมนนี้จะถูกปล่อยออกมาในปริมาณมากที่สุดเมื่อเราสัมผัสใกล้ชิดกับคนอื่นแม้ว่าจะไม่ใช่ครั้งเดียวที่มีอยู่ก็ตาม

การมีสารเคมีนี้ในสมองทำให้เกิดความรู้สึกสงบและอิ่มเอมใจซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงรู้สึก 'อบอุ่นและปลอดภัย' เมื่ออยู่ในอ้อมแขนของคนที่คุณรัก ในบันทึกย่อนั้นสารเคมีบางอย่างที่เราพูดถึงหรือนึกถึงเมื่อพูดถึงความรักนั้นเกี่ยวข้องกับความรักโรแมนติกโดยเฉพาะ

Oxytocin มีบทบาทสำคัญในความรักโรแมนติก แต่ก็เกี่ยวข้องกับความรักที่สงบสุขและความรักในครอบครัวด้วยเช่นกัน สิ่งสำคัญสำหรับการสร้างความผูกพันระหว่างผู้คนการสร้างความไว้วางใจและหน้าที่อื่น ๆ นี่อาจเป็นสาเหตุที่บางครั้งเราเต็มใจที่จะไว้วางใจคนที่เราสนิทด้วยแม้ว่าพวกเขาจะไม่สมควรได้รับก็ตาม

หนึ่งในบทบาทของออกซิโทซินในความรักโรแมนติกเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นของฮอร์โมนกระตุ้นความรักอีกชนิดหนึ่งคือเทสโทสเตอโรน

ฝันถึงเต่า

สมองของคุณเกี่ยวกับความรัก: ฮอร์โมนเพศชาย

ที่มา: rawpixel.com

เมื่อคุณนึกถึงฮอร์โมนเพศชายคุณอาจนึกถึงผู้ชาย - และด้วยเหตุผลที่ดี เทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนเพศชาย นั่นหมายความว่ามันพัฒนาลักษณะทางเพศเช่นเดียวกับการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ชาย อย่างไรก็ตามผู้หญิงก็มีบ้างเช่นกัน ผู้ชายมักกังวลเกี่ยวกับฮอร์โมนเพศชายต่ำซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทุกช่วงเวลาในชีวิตและเกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อผู้ชายอายุมากขึ้น ผู้หญิงมักกังวลเกี่ยวกับฮอร์โมนเพศชายที่สูงซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า 'Polycystic Ovary Syndrome'

ทั้งในผู้ชายและผู้หญิงฮอร์โมนเพศชายยังมีส่วนรับผิดชอบต่อแรงขับทางเพศหรือ 'ความใคร่' นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการผลิตอสุจิในผู้ชายดังนั้นจึงสามารถเชื่อมโยงกับภาวะเจริญพันธุ์

ความใคร่ของคุณอาจแตกต่างกันไปในทุกสิ่ง แต่ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนพื้นฐานของคุณสามารถมีส่วนเกี่ยวข้องได้อย่างแน่นอน นั่นเป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแรงขับทางเพศของคุณเคยแตกต่างกันมากและเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว หากเป็นเช่นนั้นให้นำไปปรึกษาแพทย์ อาจไม่มีอะไรเลยอาจเป็นเรื่องร้ายแรงหรืออาจเป็นผลมาจากยาที่ต้องเปลี่ยนหรือมีการปรับขนาดยา

แรงขับทางเพศยังทำให้คนส่วนใหญ่เป็นโรคซึมเศร้าอีกด้วย ด้วยเหตุนี้การขาดความใคร่อาจเป็นอาการซึมเศร้าที่สำคัญและการได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้าสามารถนำไปสู่แรงขับทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ

สมองของคุณเกี่ยวกับความรัก: โดพามีน

ที่มา: rawpixel.com

สมองของเราถูกกระตุ้นให้ตอบแทนเราด้วยความยินดีเมื่อเราทำสิ่งที่รักษาชีวิตของเราเองหรือส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของสิ่งมีชีวิต ซึ่งอาจรวมถึงกิจกรรมที่หลากหลายตั้งแต่การกินอาหารบางอย่างไปจนถึงการมีเซ็กส์

วิธีที่สมองให้รางวัลเราคือการใช้สารเคมีโดพามีนที่ให้ความรู้สึกดี เราได้รับโดปามีนจำนวนมากเช่นเดียวกับออกซิโทซินและอีกสองอย่างเมื่อเรามีเซ็กส์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้มันสนุกมาก

นางฟ้าหมายเลข 2121 แฝดเฟลม

นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุที่เซ็กส์อาจเป็นอันตรายสำหรับบางคน หากเรากระหายโดปามีนมากเกินไปหรือคุ้นเคยกับการมีมันมากเกินไปเราสามารถเริ่มกระหายโดพามีนและโหยหาสิ่งที่เราเชื่อมโยงกับมันได้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่า 'การติดพฤติกรรม' เรามักนึกถึงการเสพติดในแง่ของยาเสพติด แต่เมื่อคุณพิจารณาว่ายาส่วนใหญ่ทำงานโดยการแย่งชิงศูนย์รางวัลของสมองโดยการจำลองผลของโดปามีนและฮอร์โมนที่ให้ความรู้สึกดีอื่น ๆ ไม่น่าแปลกใจที่ผู้คนจะติดพฤติกรรมรวมทั้งเซ็กส์ .

มันหมายถึงอะไร

สำหรับบางคนการเข้าใจชีววิทยาของอารมณ์จะเป็นประโยชน์ ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างหูและหลังตา สำหรับคนอื่นมันอาจจะไม่มั่นคงสักหน่อย

การเข้าใจว่าสิ่งต่างๆเช่นความรักส่วนใหญ่ประกอบด้วยปฏิกิริยาทางเคมีสามารถทำให้บางคนรู้สึกเหมือน ... เครื่องจักรกล มีโรงเรียนปรัชญาทั้งหมดที่เรียกว่า 'ดีเทอร์มินิซึม' ซึ่งส่วนหนึ่งเราไม่ได้ตัดสินใจหรือมีเจตจำนงเสรีจริงๆชีวิตของเราทั้งหมดเป็นเพียงปฏิกิริยาทางเคมีต่อสิ่งเร้าภายนอก แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่น่าสนใจที่จะคิด แต่การเข้าใจชีววิทยาที่อยู่เบื้องหลังอารมณ์ของคุณไม่ควรทำให้คุณรู้สึกว่าอารมณ์ของคุณไม่เป็นจริง สิ่งที่ควรทำคือแจ้งให้คุณทราบว่าหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์นั่นไม่ใช่ความผิดของคุณเสมอไปและแพทย์สามารถช่วยคุณจัดการได้เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับวิธีที่คุณรู้สึกหรือแสดงความรักหรือรู้สึกว่าองค์ประกอบเหล่านี้บางอย่างอาจเป็นอาการของความผิดปกติเช่นความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือสารเคมีให้ลองพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถลองพูดคุยกับที่ปรึกษามืออาชีพหรือนักบำบัดได้เสมอแม้ว่าคุณจะไม่คิดว่ามีอะไรผิดปกติกับคุณและคุณแค่อยากเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุด

หากต้องการเรียนรู้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์อย่างไรจากการพูดคุยกับที่ปรึกษาและนักบำบัดมืออาชีพที่มีใบอนุญาตและจากทุกที่ผ่านการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตของคุณโปรดไปที่ https://betterhelp.com/online-therapy/

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: