ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

การบำบัดออนไลน์ฟรีเทียบกับการให้คำปรึกษาราคาไม่แพง ค้นหาว่าเหตุใดการบำบัดด้วย BetterHelp จึงไม่ฟรี ค้นหาการบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดในปี 2020

คำเตือนเกี่ยวกับเนื้อหา / ทริกเกอร์:โปรดทราบว่าบทความด้านล่างอาจกล่าวถึงหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บซึ่งรวมถึงการข่มขืนและความรุนแรงซึ่งอาจก่อให้เกิด

การบำบัดออนไลน์ฟรีเทียบกับการให้คำปรึกษาราคาไม่แพง

คุณจะหาการบำบัดออนไลน์ฟรีได้ที่ไหน?

การบำบัดออนไลน์ฟรีอาจเป็นเรื่องท้าทายในการค้นหา มันเหมือนกับการมองหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตในกองหญ้าที่เป็นที่เลื่องลือ หากคุณพบไฟล์ นักบำบัดออนไลน์ฟรีมีแนวโน้มว่าจะผ่านองค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไรสถาบันทางศาสนาห้องสนทนาการสนับสนุนเพื่อนฟอรัมชุมชนวัยรุ่นหรือเว็บไซต์ที่ให้การเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอย่าง จำกัด นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าแม้ว่ากลุ่มสนับสนุนจะให้การโต้ตอบกับมนุษย์และการสนับสนุนกลุ่มตามกำหนดเวลา แต่ก็ไม่เหมือนกับการพบปะกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตออนไลน์ ใช่กลุ่มสนับสนุนส่วนใหญ่ไม่มีค่าใช้จ่าย แต่แม้แต่การบำบัดฟรีที่ดีที่สุดก็อาจไม่ได้รับการดูแลโดยนักบำบัดโรคหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต พวกเขาประกอบด้วยผู้ที่กำลังเผชิญกับปัญหาที่คล้ายคลึงกันเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความเศร้าโศกหรือการเสพติดและอาจรวมถึงอาสาสมัครที่ผ่านการฝึกอบรม ฟอรัมชุมชนและห้องสนทนาให้การสนับสนุนแบบเพียร์ในทำนองเดียวกัน แต่โดยทั่วไปจะไม่มีการส่งข้อความวิดีโอและเสียง



การบำบัดออนไลน์ฟรี



ที่มา: rawpixel.com



BetterHelp (สงวนลิขสิทธิ์) เป็นแพลตฟอร์มออนไลน์ที่ให้การเข้าถึงนักบำบัดออนไลน์ในราคาที่เหมาะสม แต่เซสชันไม่ฟรี ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่ BetterHelp มีประสบการณ์ในด้านนี้และได้ปฏิบัติต่อผู้คนมากมายเช่นคุณด้วยปัญหาต่างๆเช่นโรควิตกกังวลการรักษาภาวะซึมเศร้าและการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ คุณจ่ายเพื่อคุณภาพการบำบัดออนไลน์ด้วยหลากหลายวิธีในการติดต่อนักบำบัดของคุณ คุณสามารถใช้ช่องทางออนไลน์มากมายรวมถึงวิดีโอแชทสดข้อความวิดีโอและเสียงการส่งข้อความแบบไม่ จำกัด และโทรศัพท์และสิ่งเหล่านี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัว BetterHelp ไม่ได้ฟรีแต่ก็คุ้มค่า ผู้คนนับล้านใช้บริการและจ่ายอัตราต่ำเพียง 40 เหรียญต่อสัปดาห์! นักบำบัดด้วยตนเองบางคนเรียกเก็บเงินสองเท่าหรือมากกว่านั้น

คุณกำลังจ่ายเงินสำหรับความเชี่ยวชาญของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตและนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งได้ช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาเช่นโรคการกินภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความสัมพันธ์การจัดการความเครียดการบาดเจ็บโรคไบโพลาร์การให้คำปรึกษาด้านการแต่งงานปัญหาที่พบบ่อยในกลุ่ม LGBTQ ชุมชนและอื่น ๆ การบำบัดออนไลน์ช่วยให้คุณใช้การส่งข้อความวิดีโอและเสียงเพื่อติดต่อกับที่ปรึกษาของคุณ



การไปพบนักบำบัดทางออนไลน์สะดวกกว่าการเยี่ยมชมสำนักงานแบบเดิม ๆ และยังเป็นเพียงเศษเสี้ยวของค่าใช้จ่ายในการบำบัดแบบดั้งเดิมอีกด้วย เมื่อคุณป้อนข้อมูลลับของคุณการบำบัดออนไลน์เซสชั่นการให้คำปรึกษาคุณเชื่อมต่อแบบดิจิทัลกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่มีใบอนุญาต ง่ายต่อการค้นหาการสนับสนุนจากผู้ฟังที่ผ่านการฝึกอบรมทางออนไลน์ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาทางออนไลน์ คุณสามารถใช้การส่งข้อความวิดีโอและเสียงเพื่อติดต่อการแต่งงานที่มีใบอนุญาตและนักบำบัดครอบครัวหรือที่ปรึกษารายบุคคล



การบำบัดออนไลน์: การให้คำปรึกษาราคาไม่แพงจากนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตคืออะไร?

ทุกคนสมควรได้รับการให้คำปรึกษาหรือการบำบัดพวกเขาสามารถจ่ายได้ ไม่ว่าจะเป็นทางออนไลน์หรือด้วยตนเองควรมีการรักษาสุขภาพจิตสำหรับทุกคนที่ต้องการ การให้คำปรึกษาทางอินเทอร์เน็ตราคาไม่แพงแตกต่างจากการบำบัดฟรีโดยที่คุณจ่ายในอัตราสำหรับการบำบัดที่เหมาะสมกับงบประมาณของคุณ นักบำบัดแบบตัวต่อตัวบางคนทำงานร่วมกับลูกค้าในระดับเลื่อน นั่นหมายความว่าคุณบอกที่ปรึกษาถึงสิ่งที่คุณสามารถจ่ายได้และพวกเขาจะเสนออัตราที่เหมาะกับคุณทั้งคู่ คุณรู้ไหมว่า 'คุณได้สิ่งที่คุณจ่ายไป?' ที่ใช้กับการบำบัด ไม่ว่าคุณจะเลือกการให้คำปรึกษาออนไลน์หรือทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคในพื้นที่ของคุณเมื่อคุณชำระค่าบริการคุณจะได้รับประสบการณ์ที่ดีกว่าการเข้าร่วมฟรี

ด้วยการบำบัดออนไลน์คุยกับกนักบำบัดมืออาชีพที่มีใบอนุญาตมันง่าย. สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าสิ่งที่คุณต้องมีคือการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่เชื่อถือได้และคุณจะได้รับการสนับสนุนที่ต้องการผ่านเซสชันวิดีโอการโทรหรือการส่งข้อความ สุขภาพจิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลหรืออย่างอื่น .. คุณอาจสงสัยว่า 'มันดีเกินจริงหรือ?' 'เป็นไปได้ไหมที่จะได้รับการรักษาสุขภาพจิตจากที่บ้านของคุณ? คำตอบคือ 'ใช่!'การบำบัดออนไลน์เป็นวิธีที่ดีในการดูแลสุขภาพจิตของเราและเสนอการเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตเจ็ดวันต่อสัปดาห์



หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลซึมเศร้าหรือปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอเป้าหมายสูงสุดของคุณคือการได้รับการบรรเทาและเรียนรู้กลยุทธ์ในการรับมือ - ตอนนี้ คุณไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินจำนวนมากเพื่อไปพบนักบำบัดในสำนักงานของพวกเขา มีราคาไม่แพงการบำบัดออนไลน์ตัวเลือกเช่น BetterHelp และไซต์อื่น ๆ ที่ได้รับการยืนยัน ไม่ว่าคุณจะพบนักบำบัดทางออนไลน์หรือด้วยตนเองสิ่งสำคัญคือต้องได้รับความช่วยเหลือสำหรับปัญหาสุขภาพจิตเช่นการจัดการความโกรธการจัดการความเครียดการให้คำปรึกษาด้านการแต่งงานความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตยินดีที่จะพบความโล่งใจเมื่อพวกเขาเชื่อมต่อกับที่ปรึกษาเสมือนของพวกเขาเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาชีวิตที่เกี่ยวข้องกับครอบครัวเด็กความสัมพันธ์และปัญหาส่วนตัวทางออนไลน์ การแสวงหาการบำบัดทางออนไลน์รวมถึงการเข้าถึงนักจิตวิทยาที่ได้รับอนุญาตให้ปฏิบัติต่อคุณในทุกสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ ค้นพบคุณค่าและความโล่งใจที่การสนทนาออนไลน์กับนักบำบัด BetterHelp สามารถให้ได้

ที่มา: rawpixel.com



การบำบัดแบบออนไลน์ฟรี: อะไรคือความแตกต่างระหว่างการบำบัดออนไลน์ฟรีและการให้คำปรึกษาโดยมีค่าใช้จ่าย?

ประการแรกเป็นการยากที่จะหาคำปรึกษาออนไลน์ฟรี และบ่อยครั้งสถานที่ที่ให้บริการจะทำในช่วงเวลา จำกัด หรือช่วงทดลองใช้งานเท่านั้น ในขณะที่ด้วยการให้คำปรึกษาออนไลน์ที่ดีที่สุดคุณจะได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งมักจะมีการทดลองใช้ฟรีเพื่อดึงดูดให้คุณเริ่มการบำบัดและรับความช่วยเหลือที่คุณต้องการอย่างรวดเร็ว การบำบัดทางออนไลน์แบบเสียเงินเป็นการลงทุนในสุขภาพจิตของคุณ คุณกำลังฝากเงินเข้าสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ นอกจากนี้ผู้ให้บริการบำบัดออนไลน์สามารถช่วยคุณระบุปัญหาความสัมพันธ์ที่สำคัญและปัญหาส่วนบุคคลได้ ในบางกรณีนักบำบัดที่คุณเห็นทางออนไลน์และที่คุณเห็นด้วยตนเองอาจเป็นคนเดียวกัน ข้อมูลที่เรียนรู้ในการบำบัดไม่ได้ลดคุณค่าลงเพราะเป็นข้อมูลออนไลน์ ข้อดีของการให้คำปรึกษาทางออนไลน์คือยืดหยุ่นสำหรับผู้ที่มีตารางงานยุ่งและมีปัญหาในการบำบัดให้เข้ากับกิจวัตรของตน การให้คำปรึกษาทางออนไลน์ที่ดีที่สุดคือสิ่งที่คุณต้องจ่ายเพราะเป็นสัญญาณของคุณภาพ หากบริการสมบูรณ์ฟรีเราไม่เชื่อโดยเนื้อแท้ว่ามันมีชื่อเสียงเพียงใดในขณะที่การบำบัดทางออนไลน์ที่ดีที่สุดนั้นมีราคา แม้แต่บริการฟรีที่ดีที่สุดก็ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบกับบริการที่ต้องชำระเงินสำหรับคู่ค้า คุณจ่ายเงินสำหรับการเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีทักษะไม่ จำกัด รวมถึงนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกที่ปรึกษาส่วนตัวนักบำบัดคู่รักและนักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัว มีวิธีการรักษาที่หลากหลายให้เลือกขึ้นอยู่กับความต้องการในการรักษาของคุณ มีการบำบัดทางออนไลน์สำหรับภาวะซึมเศร้าโรควิตกกังวลหรือปัญหาสุขภาพจิตในรูปแบบอื่น ๆ

เท่าที่การบำบัดทางออนไลน์ที่ดีที่สุดมีเว็บไซต์มากมายที่ให้บริการนี้รวมถึง BetterHelp ตัวอย่างเช่น BetterHelp มีการบำบัดออนไลน์ด้วย Talkspace Talkspace (สงวนลิขสิทธิ์) ให้คำปรึกษาออนไลน์ ที่ปรึกษาและนักบำบัดมืออาชีพทำงานร่วมกับลูกค้าผ่านการแชทบำบัดทางโทรศัพท์หรือวิดีโอเพื่อให้บริการด้านสุขภาพทางไกลที่มีคุณภาพ ในฐานะส่วนหนึ่งของการรักษาออนไลน์ลูกค้าสามารถใช้การบำบัดด้วยการส่งข้อความได้ไม่ จำกัด นั่นหมายความว่าพวกเขาสามารถสื่อสารกับที่ปรึกษาหรือนักบำบัดระหว่างเซสชันโดยใช้แชทสดและรับประโยชน์สูงสุดจากการให้คำปรึกษาออนไลน์ ด้วยการส่งข้อความที่ไม่ จำกัด คุณไม่ต้องรอทั้งสัปดาห์เพื่อรับการติดต่อกลับจากนักบำบัดของคุณ หากคุณประสบวิกฤตคุณสามารถส่งข้อความถึงที่ปรึกษาออนไลน์ของคุณและแจ้งให้พวกเขาทราบว่าเกิดอะไรขึ้น นักบำบัดออนไลน์มักคุ้นเคยกับการติดต่อกับลูกค้าของพวกเขาระหว่างเซสชัน การบำบัดด้วยการส่งข้อความที่ไม่ จำกัด สามารถทำให้ผู้คนรู้สึกเห็นและได้ยิน ความรู้สึกที่แยกไม่ออกที่สุดอย่างหนึ่งคือเมื่อคุณรู้สึกหดหู่หรือวิตกกังวล แต่ไม่มีใครคุยด้วยและนั่นคือจุดที่การบำบัดทางออนไลน์สามารถช่วยได้ คุณสามารถแสดงอารมณ์เหล่านั้นผ่านการส่งข้อความถึงนักบำบัดของคุณ พวกเขาจะอ่านข้อความของคุณและติดต่อกลับโดยเร็วที่สุด ส่วนหนึ่งของการพัฒนาความสัมพันธ์กับที่ปรึกษาออนไลน์คือความสามารถในการไว้วางใจพวกเขา เมื่อคุณเห็นว่าสิ่งเหล่านี้อยู่สำหรับคุณในช่วงเวลาที่มีความต้องการทางอารมณ์ความไว้วางใจของคุณจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ผู้ที่เข้ารับการบำบัดและมุ่งมั่นในสุขภาพจิตของตนเองรายงานว่าพวกเขารู้สึกมีความสุขมากขึ้นพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหาที่แข็งแกร่งขึ้นและระดับความเครียดที่ดีขึ้น



BetterHelp มีบริการให้คำปรึกษาออนไลน์อะไรบ้าง?

BetterHelp ให้คำปรึกษาออนไลน์ที่ยืดหยุ่น หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการบำบัดออนไลน์โปรดส่งอีเมลมาที่ contact@betterhelp.com การบำบัดทางออนไลน์สามารถดำเนินการได้จากความเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณเองหรือที่อื่น ๆ ที่คุณรู้สึกปลอดภัยที่จะเปิดใจเกี่ยวกับปัญหาส่วนตัวและความสัมพันธ์ เซสชันของคุณปลอดภัยและเป็นความลับและคุณมั่นใจได้ว่าข้อมูลของคุณได้รับการคุ้มครองโดยประกาศความเป็นส่วนตัวของเรา ประหยัดความยุ่งยากในการเข้าร่วมสำนักงานที่น่าอับอายด้วยการพูดคุยกับนักบำบัดของคุณแบบส่วนตัวผ่านแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้าน BetterHelp ทั้งหมดเป็นนักบำบัดที่มีใบอนุญาต ในการรับการบำบัดทางออนไลน์ที่ดีที่สุดคุณต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณภาพซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นมีใบอนุญาตและได้รับการฝึกฝนในสาขาและสามารถให้การรักษาสุขภาพจิตที่ดีกว่าได้ ใครไม่อยากรับการบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุด นั่นคือสิ่งที่ BetterHelp มุ่งหวังที่จะมอบให้



ที่ปรึกษามืออาชีพและนักบำบัดของ BetterHelp ได้รับใบอนุญาตและมีประสบการณ์ในการปฏิบัติต่อผู้คนเช่นเดียวกับคุณ ระดับของพวกเขามีตั้งแต่นักจิตวิทยา (ปริญญาเอก / PsyD) นักสังคมสงเคราะห์คลินิกที่ได้รับใบอนุญาต (LCSW / LMSW) นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัว (LMFT) และ LPCs คุณสามารถค้นหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่ตรงตามความต้องการของคุณได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ ผู้ให้บริการ BetterHelp ทั้งหมดมีวุฒิการศึกษาระดับปริญญาโทและมีประสบการณ์การทำงานในสาขานี้มากกว่า 2,000 ชั่วโมง



BetterHelp มีตัวเลือกมากมายสำหรับการให้คำปรึกษาราคาไม่แพง ค่าใช้จ่ายอยู่ระหว่าง 40 - 70 เหรียญต่อสัปดาห์ คุณจะถูกเรียกเก็บเงินเดือนละครั้งสำหรับการสมัครของคุณ ค่าธรรมเนียมสำหรับการบำบัดออนไลน์มีความสมเหตุสมผลเมื่อเทียบกับการบำบัดด้วยตนเองแบบดั้งเดิม แอพของเรามีเซสชันแชทสดเซสชันวิดีโอและการส่งข้อความแบบไม่ จำกัด



420 เทวดาหมายเลข

ที่มา: pexels.com

มีหลายรูปแบบของการบำบัดให้ลอง ตัวอย่างเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษาสุขภาพจิตที่มีประสิทธิภาพซึ่งคุณสามารถลองทางออนไลน์ได้ ใช้ได้กับผู้ที่กำลังจัดการกับสภาวะต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลโรคอารมณ์สองขั้วและโรคย้ำคิดย้ำทำ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถรักษาภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ เช่นความผิดปกติของการรับประทานอาหาร เมื่อคุณพบกับที่ปรึกษาของคุณเป็นครั้งแรกคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาออนไลน์ที่มีและสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเป็นวิธีหนึ่งที่คุณสามารถลองทำได้และยังมีอีกมากมาย เช่นเดียวกับการบำบัดด้วยตนเองหรือแบบดั้งเดิมมีหลายวิธีในการขอความช่วยเหลือ ตัวอย่างเช่นมีการบำบัดความวิตกกังวลแบบออนไลน์ซึ่งอาจแตกต่างจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ที่ปรึกษาออนไลน์ของคุณอาจใช้การบำบัดด้วยการสัมผัสหรือการบำบัดทางจิต ขึ้นอยู่กับความเชี่ยวชาญของพวกเขาและสิ่งที่คุณรู้สึกสบายใจในการรักษา

นักบำบัดที่ BetterHelp มีผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกัน เมื่อคุณสมัครคุณจะต้องกรอกแบบสอบถามออนไลน์เพื่อระบุความต้องการการให้คำปรึกษาของคุณ

คุณจะหาการบำบัด / การให้คำปรึกษาที่มีคุณภาพราคาไม่แพงได้ที่ไหน?

มีหลายวิธีในการพบนักบำบัดไม่ว่าคุณจะเลือกทำงานกับใครสักคนในการฝึกฝนส่วนตัวหรือทางออนไลน์ BetterHelp นำเสนอเซสชันการบำบัดออนไลน์ที่มีคุณภาพและคุณสามารถเริ่มสนทนากับนักบำบัดที่มีใบอนุญาตได้ทันที สิ่งสำคัญคือต้องหาการสนับสนุนเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลความเครียดภาวะซึมเศร้าและปัญหาความสัมพันธ์ การใช้การบำบัดออนไลน์ BetterHelp นั้นง่ายกว่าที่เคยเพราะคุณสามารถเข้าถึงเซสชันการบำบัดของคุณผ่านอุปกรณ์ iOS หรือ Android

เริ่มคุยกับนักบำบัดทันทีเพื่อเริ่มเส้นทางการเติบโตของคุณไปสู่สุขภาพจิตที่ดีขึ้น!

การลงทะเบียนเข้าร่วมเซสชันการบำบัดออนไลน์ทำได้ง่ายเพียงแค่สร้างที่อยู่อีเมลใหม่และเข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มแชท นักบำบัดที่มีใบอนุญาตสามารถพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ชีวิตของคุณกับคุณผ่านการแชทข้อความออนไลน์หรือการส่งข้อความ SMS (แชทข้อความ) โดยตรงไปยังอุปกรณ์มือถือของคุณ

ที่ปรึกษา BetterHelp เป็นผู้เชี่ยวชาญในการช่วยลูกค้าบรรเทาอาการวิตกกังวลความเครียดและผลเสียของปัญหาสุขภาพจิตผ่านการบำบัดออนไลน์ นักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตที่ BetterHelp ปฏิบัติตามนโยบายความเป็นส่วนตัวที่เข้มงวดซึ่งปกป้องข้อมูลที่เป็นความลับของคุณ นโยบายความเป็นส่วนตัวนี้รับรองว่าเซสชันทั้งหมดระหว่างคุณและนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตจะยังคงเป็นความลับ BetterHelp เสนอแผนการชำระเงินรายเดือนราคาไม่แพง เมื่อคุณลงทะเบียนกับไซต์คุณจะจับคู่กับไฟล์นักบำบัดออนไลน์ที่ตรงกับความต้องการของคุณระหว่าง 24-48 ชั่วโมง

คุณอาจสงสัยว่าประกันสุขภาพของคุณจะครอบคลุมการให้คำปรึกษาทางออนไลน์หรือไม่ ในบางกรณี บริษัท ประกันจะรวมการให้คำปรึกษาออนไลน์ไว้ในแผนการดูแลสุขภาพ ควรถามผู้ให้บริการประกันสุขภาพของคุณหากพวกเขาเสนอความคุ้มครองสำหรับบริการบำบัดทางออนไลน์ซึ่งเป็นคำถามทั่วไปและผู้ให้บริการประกันของคุณยินดีที่จะตอบคำถามเหล่านี้ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายในการรักษาได้มากขึ้น บริษัท ประกันสุขภาพรายใหญ่เช่น Blue Cross เข้าใจถึงคุณค่าของการบำบัดทางออนไลน์และเสนอความคุ้มครองประกันในบางกรณีผ่านทางพระราชบัญญัติความสามารถในการพกพาและความรับผิดชอบของประกันสุขภาพ สำหรับการบำบัดแบบออนไลน์มีช่วงค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงประกันสุขภาพของคุณและนักบำบัดที่คุณเลือก

ไม่มีเหตุผลที่ทุกคนที่ต้องการพัฒนาชีวิตด้วยการบำบัดหรือการให้คำปรึกษาไม่ควรมีโอกาสนั้น โปรแกรมต่างๆเช่นการกระทำที่ต้องรับผิดชอบและ HIPAA ทำให้ผู้ป่วยสามารถเริ่มสนทนาอย่างเป็นความลับกับผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตทางออนไลน์เมื่อเริ่มการบำบัด

สุขภาพจิตของคุณมีความสำคัญต่อความเป็นอยู่และคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ เซสชันการบำบัด BetterHelp เปิดโอกาสให้ลูกค้าได้ค้นพบเส้นทางการเติบโตของตนเองโดยได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองทางออนไลน์ รับบริการชั้นยอดเมื่อคุณเข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มแชทกับนักบำบัดทางออนไลน์เมื่อคุณรู้ว่าพวกเขามีความสนใจที่ดีที่สุดของคุณ เรียนรู้กลยุทธ์การรับมือใหม่ ๆ เพื่อประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้นผ่านการแชทข้อความออนไลน์กับ BetterHelp มืออาชีพ

222 เลขเทวดา แปลว่า 2021

ที่มา: rawpixel.com

โปรดจำไว้ว่าการบำบัดออนไลน์ได้รับการออกแบบมาเพื่อจัดการกับอาการของสุขภาพจิตเรื้อรัง หากคุณอยู่ในภาวะวิกฤตประสบกับสถานการณ์ที่คุกคามชีวิตหรือมีความคิดที่จะฆ่าตัวตายหรือคิดฆ่าตัวตายโทร 911 ทันทีเพื่อขอความช่วยเหลือ อย่ารอช้า การให้คำปรึกษาออนไลน์ช่วยให้คุณบรรเทาผลกระทบของปัญหาสุขภาพจิตในระยะยาวและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนการรักษาในกรณีฉุกเฉิน

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้อื่นที่มีชีวิตที่ดีขึ้นอันเป็นผลมาจากสุขภาพจิตที่ดีขึ้น - อ่านการศึกษาฉบับเต็มที่นี่. เข้าร่วมกับกลุ่มคนกว่าหนึ่งล้านคนที่สละชีวิตของพวกเขากลับคืนมาโดยการจริงจังกับการรักษาสุขภาพจิตในเชิงบวก

** ที่ปรึกษา BetterHelp ปฏิบัติตามนโยบายความเป็นส่วนตัวที่เข้มงวดและข้อมูลของคุณจะถูกเก็บไว้เป็นความลับระหว่างคุณและนักบำบัดภายใต้กฎหมายความเป็นส่วนตัวของ HIPAA

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา - BetterHelp Therapists ทำงานออนไลน์อย่างแข็งขัน

'ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาประเภทนี้ แต่ลีอาห์ทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจตั้งแต่เริ่มต้นด้วยโปรไฟล์ตรงไปตรงมาของเธอคำถามที่รอบคอบและการตอบกลับอย่างรวดเร็ว ฉันรู้สึกว่าเธอเห็นอกเห็นใจสถานการณ์ของฉันอย่างแท้จริง แต่ยังให้ฉันรับผิดชอบในการหาทางแก้ไขด้วย '

'โคลเหมาะมากสำหรับที่ปรึกษาสำหรับฉัน เขาลงสู่พื้นดินและไม่ได้เคลือบน้ำตาลอะไรเลย เขาระบุปัญหาทางอารมณ์สำหรับฉันอย่างรวดเร็วซึ่งทำให้ฉันสามารถค้นคว้าต่อด้วยตัวเองรวมทั้งใช้เทคนิคที่ใช้ได้จริงตามที่เขาแนะนำ แค่ตั้งชื่อให้มันก็มีประโยชน์มาก! เขาติดตามเมื่อฉันไม่ได้ตอบกลับภายในสองสามวันและคอยติดตามเป้าหมายของฉัน รูปแบบออนไลน์เหมาะกับความพร้อมของฉัน ฉันขอขอบคุณรูปแบบการสื่อสารคำแนะนำและการสนับสนุนที่ไม่เปลี่ยนแปลงของ Cole มาก '

ทำความรู้จักกับที่ปรึกษาของเราด้านล่าง:

ดร. Tomeka McGhee

ใบอนุญาตการบำบัด: LPC, NCC, GCDF

ความเชี่ยวชาญด้านการบำบัดในฐานะนักบำบัด:ความเครียดความวิตกกังวลปัญหาความสัมพันธ์ความเศร้าโศก
ประสบการณ์หลายปีในฐานะนักบำบัด: 10 ปีในฐานะนักบำบัดที่มีใบอนุญาต

ดร. เคย์ลามัวร์

ใบอนุญาตบำบัด:PhD, LP

ความเชี่ยวชาญด้านการบำบัดในฐานะนักบำบัด:การเสพติด, LGBT, ความขัดแย้งในครอบครัว, การบาดเจ็บและการล่วงละเมิด, ความเศร้าโศก, ปัญหาเกี่ยวกับความใกล้ชิด, ความผิดปกติของการกิน, ความผิดปกติของการนอนหลับ, ปัญหาการเลี้ยงดู, การจัดการความโกรธ, ปัญหาในอาชีพ, โรคไบโพลาร์
ปีแห่งประสบการณ์: 8 ปีในฐานะนักบำบัดที่มีใบอนุญาต

Gregory Gomez

ใบอนุญาตบำบัด:MA, LMFT, LPCC

ความเชี่ยวชาญด้านการบำบัดในฐานะนักบำบัด:การเสพติด LGBT ปัญหาความสัมพันธ์ภาวะซึมเศร้า
ประสบการณ์หลายปีในฐานะนักบำบัด: 5 ปีในฐานะนักบำบัดที่มีใบอนุญาต
Daniel เป็นนักบำบัดออนไลน์ที่ให้การบำบัดที่ BetterHelp

แดเนียลบาร์ด

ใบอนุญาตบำบัด:Ed.S, LPC

ความเชี่ยวชาญด้านการบำบัดในฐานะนักบำบัด:ความเครียดความวิตกกังวลปัญหาความสัมพันธ์ความขัดแย้งในครอบครัวปัญหาการเลี้ยงดูบุตรภาวะซึมเศร้า
ประสบการณ์หลายปีในฐานะนักบำบัด: 12 ปีในฐานะนักบำบัดที่มีใบอนุญาต
Kim Deaton ให้บริการบำบัดออนไลน์ผ่านทางแพลตฟอร์ม BetterHelp ในฐานะนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาต

Kim Deaton

ใบอนุญาตบำบัด:LCSW

ความเชี่ยวชาญด้านการบำบัดในฐานะนักบำบัด:ความเครียดความวิตกกังวลปัญหาความสัมพันธ์การบาดเจ็บและการละเมิดภาวะซึมเศร้า
ประสบการณ์หลายปีในฐานะนักบำบัด: 25 ปีในฐานะนักบำบัดที่มีใบอนุญาต

Jaclyn Settje

ใบอนุญาตบำบัด:LPC, LMHC, LPC-MHSP

ความเชี่ยวชาญด้านการบำบัดในฐานะนักบำบัด:ความขัดแย้งในครอบครัวการบาดเจ็บและการล่วงละเมิดปัญหาการเลี้ยงดูบุตรการเห็นคุณค่าในตนเองการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
ประสบการณ์หลายปีในฐานะนักบำบัด:7ปีในฐานะนักบำบัดโรคที่มีใบอนุญาต

Rebecca Zeleny

ใบอนุญาตบำบัด:LCSW, MA

ความเชี่ยวชาญด้านการบำบัดในฐานะนักบำบัด:การเสพติด, LGBT, ความขัดแย้งในครอบครัว, การบาดเจ็บและการล่วงละเมิด, ความภาคภูมิใจในตนเอง, ปัญหาในอาชีพ, โรคไบโพลาร์
ประสบการณ์หลายปีในฐานะนักบำบัด:13ปีในฐานะนักบำบัดโรคที่มีใบอนุญาต
หมอยนตานักบำบัดออนไลน์ให้บริการบำบัดบนแพลตฟอร์ม BetterHelp

ดร. เอมิลิโอยอนตา

ใบอนุญาตบำบัด:ปริญญาเอก, LCSW, CAP

ความเชี่ยวชาญด้านการบำบัดในฐานะนักบำบัด:LGBT, ปัญหาความสัมพันธ์, ความขัดแย้งในครอบครัว, ความเศร้าโศก, ปัญหาเกี่ยวกับความใกล้ชิด, ความผิดปกติของการกิน, ความผิดปกติของการนอนหลับ
ประสบการณ์หลายปีในฐานะนักบำบัด: 38 ปีในฐานะนักบำบัดที่มีใบอนุญาต

Walter Bowers

ใบอนุญาตบำบัด:LPC

ความเชี่ยวชาญด้านการบำบัดในฐานะนักบำบัด:ความเครียดความวิตกกังวลปัญหาความสัมพันธ์ความขัดแย้งในครอบครัวความเศร้าโศกโรคซึมเศร้า
ประสบการณ์หลายปีในฐานะนักบำบัด: 20 ปีในฐานะนักบำบัดที่มีใบอนุญาตคำถามที่พบบ่อย

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

มีการให้คำปรึกษาออนไลน์ฟรีหรือไม่?

มีตัวเลือกสำหรับการเข้าร่วมการให้คำปรึกษาฟรีทางออนไลน์ เว็บไซต์บางแห่งเสนอเซสชันออนไลน์ที่เป็นความลับในการทดลองใช้งานฟรีผ่านวิดีโอสดและเซสชันแชทกับที่ปรึกษามืออาชีพที่มีใบอนุญาต อย่างไรก็ตามหลังจากช่วงเวลาที่ จำกัด พวกเขามีแนวโน้มที่จะเรียกเก็บค่าธรรมเนียมสำหรับเซสชัน อาจรู้สึกผิดหวังเมื่อคุณเริ่มพัฒนาความสัมพันธ์กับที่ปรึกษาแล้วระยะเวลาการรักษาฟรีจะสิ้นสุดลง ระมัดระวังเว็บไซต์บำบัดออนไลน์ที่ให้ทดลองใช้ฟรีโดยไม่เปิดเผยเงื่อนไขหลังจากสิ้นสุดระยะเวลาส่งเสริมการขาย

คุณสามารถรับการบำบัดออนไลน์ฟรีได้หรือไม่?

บุคคลและคู่รักที่ต้องการบริการด้านสุขภาพจิตในสหรัฐอเมริกาสามารถรับคำปรึกษาทางออนไลน์ได้ฟรีและราคาไม่แพง จิตบำบัดร่วมสมัยมีการประชุมออนไลน์สำหรับการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการแต่งงานการบำบัดแบบกลุ่มการให้คำปรึกษาชุมชนและจัดหาแหล่งข้อมูลสำหรับสุขภาพจิตและการใช้สารเสพติด บริการเหล่านี้มีให้บริการผ่านทางชุมชนหรือองค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไรและหาได้ยาก แต่พวกเขาอยู่ที่นั่น

การบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดคืออะไร?

การบำบัดแบบออนไลน์ที่ดีที่สุดให้การรักษาในราคาประหยัดรวมถึงการบำบัดเฉพาะบุคคลและการบำบัดแบบคู่รักทางออนไลน์ ผู้ให้บริการจิตบำบัดร่วมสมัยเช่น BetterHelp.com ให้คำปรึกษาและบริการทางจิตวิทยาผ่านการบำบัดออนไลน์ สิ่งเหล่านี้เป็นทางเลือกในการบำบัดที่มีประสิทธิภาพซึ่งทุกคนรวมถึงคนหนุ่มสาวสามารถจ่ายได้ การบำบัดทางออนไลน์ที่ดีที่สุดคือวิธีการที่เหมาะสมและมีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณภาพ ด้วยการให้คำปรึกษาออนไลน์การพบกับนักบำบัดโรคนั้นง่ายกว่าที่คุณจะจินตนาการได้!

การบำบัดออนไลน์มีค่าใช้จ่ายเท่าไร?

ค่าใช้จ่ายสำหรับการบำบัดออนไลน์แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับว่าคุณสนใจใช้ไซต์ใด คุณสามารถค้นหาบริการบำบัดออนไลน์ที่ราคาไม่แพงได้จากการซื้อของในเว็บไซต์ต่างๆ เซสชันออนไลน์ให้การบำบัดและบริการที่ราคาไม่แพงซึ่งมักจะน้อยกว่าการเยี่ยมชมศูนย์ให้คำปรึกษาในพื้นที่หรือศูนย์สุขภาพ

การบำบัดทั้งสามประเภทคืออะไร?

คุณอาจแปลกใจที่รู้ว่ามีการบำบัดมากกว่าสามประเภท รูปแบบการบำบัดแบบเดิม ได้แก่ - พฤติกรรม, ความรู้ความเข้าใจ, มนุษยนิยม, เชิงบูรณาการ, องค์รวมและจิตบำบัด

ให้คำปรึกษาชั่วโมงละเท่าไหร่?

นักบำบัดออนไลน์ในปัจจุบันเสนอทางเลือกต่างๆเช่นการบำบัดด้วยการปรับขนาดค่าธรรมเนียมกับนักสังคมสงเคราะห์ที่มีใบอนุญาตหรือนักบำบัดอื่น ๆ ค่าใช้จ่ายของคุณจะแตกต่างกันไปตามประเภทของบริการที่คุณได้รับและปัจจัยอื่น ๆ BetterHelp.com เสนอบริการบำบัดที่เริ่มต้นที่ 40 เหรียญต่อสัปดาห์

การบำบัดหมดไปเท่าไหร่?

ค่าใช้จ่ายในการบำบัดของคุณจะแตกต่างกันไปตามแผนการรักษาของคุณ มีตัวเลือกการบำบัดราคาไม่แพงมากมายทางออนไลน์โดยเสียค่าใช้จ่ายในการเยี่ยมชมศูนย์สุขภาพในพื้นที่ของคุณ นักบำบัดมืออาชีพสามารถเรียกเก็บเงินเป็นจำนวนมากสำหรับบริการของพวกเขา ในขณะที่ค่าใช้จ่ายในการบำบัดออนไลน์สามารถจัดการได้มากกว่าการใช้จ่ายหลายร้อยดอลลาร์ต่อเดือนในการรักษาสุขภาพจิต

การบำบัดออนไลน์เป็นความคิดที่ดีหรือไม่?

การเข้ารับการบำบัดทางออนไลน์เป็นความคิดที่ดีและเป็นทางเลือกในการรับการบำบัดที่ราคาไม่แพงจากที่บ้านของคุณเอง ศูนย์การทดสอบทางการศึกษาและจิตวิทยารายงานว่าสถานะสุขภาพจิตดีขึ้นจากการบำบัดทางออนไลน์คล้ายกับ (หรือดีกว่า) เข้าร่วมการบำบัดด้วยตนเองที่ศูนย์สุขภาพจิต การให้คำปรึกษาการบำบัดออนไลน์เป็นที่นิยมมากขึ้นในแต่ละวัน เมื่อคุณเห็นไฟล์นักบำบัดออนไลน์คุณอยู่ในบ้านอย่างสะดวกสบายหรือพื้นที่อื่นที่คุณรู้สึกปลอดภัยที่จะปรึกษาเรื่องสุขภาพจิตของคุณ การบำบัดการให้คำปรึกษาและเส้นทางสู่สุขภาพจิตทำได้ทางออนไลน์

ฉันสามารถใช้ประกันสำหรับการบำบัดออนไลน์ได้หรือไม่?

933 นางฟ้า เบอร์ รัก

ใช่ผู้ให้บริการประกันสุขภาพบางรายครอบคลุมการบำบัดทางออนไลน์ ผู้ให้บริการประกันของคุณอาจจ่ายค่าบริการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลประโยชน์ด้านพฤติกรรมสุขภาพของคุณ ตรวจสอบกับประกันสุขภาพของคุณเพื่อเรียนรู้ว่าการบำบัดทางออนไลน์เป็นผลประโยชน์ที่ครอบคลุมภายใต้แผนสุขภาพของคุณหรือไม่ โปรแกรมบำบัดออนไลน์บางโปรแกรมอยู่ภายใต้การประกัน การขอให้ผู้ให้บริการของคุณดูว่าเป็นทางเลือกในการพบที่ปรึกษาทางออนไลน์หรือไม่

BetterHelp มีค่าใช้จ่ายหรือไม่?

ค่าใช้จ่ายของ BetterHelp มีราคาไม่แพงและมีตั้งแต่ 80 ถึง 100 เหรียญต่อสัปดาห์ จำไว้ว่าคุณจะได้รับสิ่งที่จ่ายไปแทนที่จะไปที่ห้องสนทนาและรับผู้ฟังฟรี คุณกำลังชดเชยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งได้รับการฝึกฝนมาเพื่อให้การบำบัดทางออนไลน์

การบำบัดได้ผลหรือไม่?

ด้วยการบำบัดออนไลน์คุณสามารถพูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณได้หลายวิธี การแชทออนไลน์เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่รู้สึกสบายใจในการสื่อสารผ่านข้อความมากกว่าโทรศัพท์หรือวิดีโอ แม้ว่าการบำบัดแบบออนไลน์และแบบตัวต่อตัวจะช่วยบรรเทาอาการทางลบของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตได้ แต่ก็ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายที่จะทำหน้าที่ทดแทนการดูแลในกรณีฉุกเฉิน หากคุณหรือคนที่คุณรักตกอยู่ในอันตรายทางร่างกายหรือมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองให้ไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดหรือโทรฉุกเฉินไปที่ National Suicide Prevention Lifeline เพื่อขอความช่วยเหลือตลอด 24 ชั่วโมง

ประโยชน์ของการบำบัดและการให้คำปรึกษาออนไลน์มีอะไรบ้าง?

ประโยชน์ของการบำบัดทางออนไลน์นั้นไร้ขีด จำกัด ! หลายคนชอบที่จะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตจากบ้านของตนเอง กำจัดการเดินทางที่ยาวนานพลาดการนัดหมายและการเยี่ยมชมสำนักงานที่น่าอับอายด้วยการเข้าร่วมการบำบัดทางออนไลน์ นักบำบัดออนไลน์ที่ได้รับใบอนุญาตให้การบำบัดด้วยค่าธรรมเนียมฟรีและเลื่อนได้ มีโปรแกรมบำบัดหลายประเภทรวมถึงการให้คำปรึกษาออนไลน์และการบำบัดด้วยตนเอง คุณอาจรู้สึกสบายใจมากขึ้นที่ได้พบนักบำบัดด้วยตนเองหรืออาจชอบการบำบัดแบบออนไลน์ ทั้งสองมีข้อดีของพวกเขา โปรแกรมการบำบัดออนไลน์ช่วยให้ลูกค้าได้รับการรักษาสุขภาพจิตด้วยวิธีที่ยืดหยุ่นและราคาไม่แพง เมื่อคุณพบนักบำบัดด้วยตนเองคุณต้องปฏิบัติตามช่วงเวลาที่กำหนด ด้วยโปรแกรมบำบัดออนไลน์เช่น BetterHelp มีความยืดหยุ่นมากขึ้นเมื่อคุณสามารถเห็นหรือพูดคุยกับนักบำบัดของคุณได้ ความสวยงามของการพบปะกับนักบำบัดทางออนไลน์คือพวกเขาเข้าใจว่าเมื่อใดที่คุณต้องปรับเปลี่ยนตารางเวลาของคุณ โปรแกรมการบำบัดออนไลน์มีแนวโน้มที่จะเข้มงวดน้อยกว่าการพบนักบำบัดเป็นรายบุคคล

ชา 7 ถ้วยฟรีหรือไม่?

อาจถูกมองว่า 7 Cups of Tea เป็นแพลตฟอร์มการให้คำปรึกษาทางอิเล็กทรอนิกส์ที่ใหญ่ที่สุดซึ่งได้รับความช่วยเหลือจากผู้คนมากกว่า 25 ล้านคนนับตั้งแต่เริ่มต้นในปี 2556 การกำหนดราคาชา 7 ถ้วยเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้มากกว่า 25 ผู้คนนับล้านรีบไปขอความช่วยเหลือ

มีตัวเลือกการสนับสนุนสองประเภทโดย 7 Cups of Tea ซึ่งรวมถึงบริการแชทสดออนไลน์ฟรีและไม่ระบุชื่อกับผู้ฟังที่เอาใจใส่ซึ่งพร้อมให้การสนับสนุนทางอารมณ์ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันและบริการแบบชำระเงินสำหรับการสนับสนุนทางอารมณ์จากนักบำบัดออนไลน์(การสนับสนุนทางอารมณ์จากนักบำบัดที่มีใบอนุญาตในการบำบัดทางออนไลน์ที่เป็นความลับและการให้คำปรึกษาในราคา $ 150 ต่อเดือนสำหรับการแชทกับนักบำบัดของคุณแบบไม่ จำกัด )

ฉันสามารถส่งข้อความถึงนักบำบัดได้ฟรีเมื่อใด

ข้อความฟรีของนักบำบัดสามารถใช้ได้ 100% ในสถานการณ์วิกฤต คุณสามารถติดต่อผู้ให้คำปรึกษาด้านวิกฤตได้โดยส่งข้อความไปที่ 741741 บรรทัดข้อความวิกฤตนั้นฟรีและพร้อมให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันเมื่อคุณต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์อย่างเร่งด่วน

  • ฉันจะรับความช่วยเหลือทางจิตฟรีได้อย่างไร

มีหลายวิธีที่คุณสามารถรับความช่วยเหลือทางจิตได้ฟรีหากคุณไม่สามารถจ่ายค่าใช้จ่ายในการบำบัดนอกกระเป๋าได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีต่อไปนี้:

  • ผ่านประกันของคุณ
  • ผ่านมหาวิทยาลัยหรือวิทยาลัยในพื้นที่ของคุณ
  • ผ่านบริการโปรโบโน่
  • ผ่านโครงการช่วยเหลือพนักงาน (EAP)
  • ผ่านแหล่งข้อมูลชุมชนหรือกลุ่มเพื่อนสนับสนุน
  • ผ่านบริการฟังเพลงออนไลน์
  • นักบำบัดออนไลน์ถูกต้องตามกฎหมายหรือไม่?

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการบำบัดแบบออนไลน์ซึ่งอาจเรียกว่า e-therapy นั้นมีประสิทธิภาพและปลอดภัยสำหรับผู้ใช้ ทำให้ผู้คนจำนวนมากสามารถเข้าถึงการดูแลสุขภาพจิตได้โดยไม่คำนึงว่าพวกเขาอาศัยอยู่ที่ใดมากที่สุดเท่าที่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต E-therapy ดีพอ ๆ กับการบำบัดตัวต่อตัวเนื่องจากช่วยในการรักษาโรควิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แทบทุกคนมักจะระมัดระวังในการทำสิ่งที่ละเอียดอ่อนบนโซเชียลมีเดีย สำหรับ e-therapy เช่นเดียวกันผู้คนใช้ความเป็นส่วนตัวอย่างจริงจังเพราะอาจเกี่ยวข้องกับการเปิดเผยส่วนที่ใกล้ชิดที่สุดในชีวิตของพวกเขา นักบำบัดออนไลน์มีความชอบธรรมเนื่องจากมีกฎหมายเฉพาะที่คุ้มครองความเป็นส่วนตัวของผู้คนเมื่อมีการพูดคุยกันผ่านการแชทบำบัดออนไลน์ไม่ว่าจะเป็นเซสชันวิดีโอแชทสดหรือโทรศัพท์ ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของการสนทนาบำบัดออนไลน์ระหว่างนักบำบัดและลูกค้าได้รับการคุ้มครองตามกฎหมาย Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPAA) และกฎหมายความเป็นส่วนตัวของแคลิฟอร์เนีย

  • Talkspace ถูกต้องตามกฎหมายหรือไม่

Talkspace คือผู้ให้บริการบำบัดออนไลน์ที่ถูกต้องตามกฎหมาย Talkspace ใช้นักบำบัดที่เป็นมืออาชีพและได้รับใบอนุญาตซึ่งทำให้ถูกต้องตามความเป็นจริงและเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิต

  • ชา 7 ถ้วยปลอดภัยหรือไม่?

ชา 7 ถ้วยปลอดภัยและถูกกฎหมาย ทำให้เราเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งได้รับคำแนะนำจากข้อกำหนดในการให้บริการของ 7 Cups of Tea และ HIPAA โดยทั่วไปห้องสนทนาและเว็บไซต์มีความปลอดภัย SSL ข้อมูลของคุณปลอดภัยขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่า 7 Cups of Tea ไม่ได้บันทึกการสนทนาของคุณกับนักบำบัดโรคหรือผู้ฟัง

  • การให้คำปรึกษาฟรีหรือไม่?

การผ่านความท้าทายด้านสุขภาพจิตที่บั่นทอนจำเป็นต้องมีแนวทางแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตที่เหมาะสม การให้คำปรึกษาเช่นการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการแต่งงานการบำบัดแบบกลุ่มการให้คำปรึกษาชุมชนมีให้เลือกสองวิธี อาจเป็นได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายหรือเสียค่าใช้จ่าย (การให้คำปรึกษาออนไลน์ถูกกว่า) ที่มีอยู่การบำบัดออนไลน์ฟรีการให้คำปรึกษามีขึ้นเพื่อช่วยให้ผู้คนจัดการกับปัญหาสุขภาพจิตของตนเอง

การให้คำปรึกษาออนไลน์มีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่? - เพื่อความสุขภาวะซึมเศร้าและการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ

มีแพลตฟอร์มการให้คำปรึกษาออนไลน์ที่แตกต่างกันซึ่งเรียกเก็บเงินจากที่นักบำบัดหรือที่ปรึกษาเรียกเก็บเงินจากลูกค้าแตกต่างกัน บางรายเรียกเก็บเงินจาก 25 ถึง 125 เหรียญต่อการแลกเปลี่ยนอีเมลบางรายการจาก 1.75 ถึง 4.99 เหรียญต่อนาทีสำหรับการแชทและบางส่วนจาก 140 ถึง 260 เหรียญต่อสัปดาห์หรือต่อเดือน

สิ่งที่คุณไม่ควรบอกนักบำบัดของคุณ?

คุณต้องเปิดเผยข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดแก่นักบำบัดของคุณ การเก็บข้อมูลจากนักบำบัดจะไม่ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการรักษา เนื่องจากนักบำบัดของคุณจะทำงานกับข้อมูลที่คุณให้ไว้เพื่อแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพ นักบำบัดพบว่าการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อคุณเปิดรับเป็นเรื่องง่าย

Crisis Text Line ฟรีหรือไม่?

ใช่. บรรทัดข้อความวิกฤตฟรี คุณสามารถติดต่อผู้ให้คำปรึกษาด้านวิกฤตได้โดยส่งข้อความไปที่ 741741 โดย Text Line ของวิกฤตพร้อมให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันเมื่อคุณต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์เร่งด่วน

313 หมายถึงอะไร
การบำบัดทางออนไลน์ถูกกว่าการบำบัดด้วยตนเองหรือไม่?

ใช่การบำบัดแบบออนไลน์มีราคาถูกกว่าเมื่อเทียบกับการบำบัดแบบดั้งเดิมในตัว ช่วงราคาการบำบัดแบบดั้งเดิมด้วยตนเองอยู่ระหว่าง $ 75 - $ 150 ต่อครั้งซึ่งโดยปกติจะใช้เวลา 45-60 นาที ในทางกลับกันการบำบัดแบบออนไลน์มีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าต่อสัปดาห์สำหรับการแชทแบบไม่ จำกัด

อ่านเพิ่มเติม

  • top-online-therapy-what-are-best-online-therapy-sites
  • online-therapy-services
  • is-free-counseling-right
  • free-online-therapy-vs-affordable-counseling
  • is-free-psychologist-real-thing
  • free-online-counseling-services
  • https://www.betterhelp.com/advice/counseling/
  • https://www.betterhelp.com/advice/therapy/can-online-therapy-sites-work-for-you/
  • why-today-s-couples-are-seeking-free-relationship-counseling-online
  • https://www.regain.us/advice/therapist/free-online-therapy-could-save-your-relationship/
  • https://www.regain.us/advice/family/free-online-counseling-for-families-that-cant-afford-it/
  • https://www.linkedin.com/company/betterhelp-com
  • https://www.youtube.com/channel/UCbuHqu3ZdOTwLyX9HTEErfw
  • https://www.facebook.com/BetterHelp/
  • contact@betterhelp.com
ความคิดสุดท้าย
หากคุณอยู่ในรั้วเกี่ยวกับการลองบำบัดทางออนไลน์เพื่อสุขภาพจิตของคุณให้คลิกปุ่ม 'เริ่มต้น' เพื่อดูว่าเหมาะกับคุณหรือไม่ โปรแกรมบำบัดออนไลน์เป็นที่นิยมมากขึ้นทุกวัน! BetterHelp มีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทุกประเภทรวมถึงที่ปรึกษาคู่รักหรือนักบำบัดครอบครัว คุณสามารถรับคำปรึกษาออนไลน์ที่ต้องการได้ที่นี่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการเฉพาะของคุณ BetterHelp ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตทั่วไปเช่นภาวะซึมเศร้า หากคุณไม่แน่ใจนี่คือสิ่งที่อาจทำให้คุณกระจ่าง: 70% ของลูกค้า BetterHelp รายงานว่าอาการซึมเศร้าลดลงหลังจากเข้าร่วมการบำบัดทางออนไลน์เป็นประจำ คุณยังสามารถตรวจสอบช่อง BetterHelp YouTube เพื่อดูวิดีโอที่เป็นประโยชน์และให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพจิตและหน้า Facebook ของ BetterHelp สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
สุขภาพจิตเป็นส่วนสำคัญของความเป็นอยู่โดยรวมของเรา การดูแลความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์จะทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับบริการ BetterHelp ที่ปรึกษาและเราเป็นใครหรือดูคำถามที่พบบ่อยและบทความเกี่ยวกับสุขภาพจิตฟรีโดยไปที่เราทางออนไลน์ ค้นหา BetterHelp บนโซเชียลมีเดียเช่นPinterest,อินสตาแกรม,LinkedIn,เฟสบุ๊ค,ทวิตเตอร์. ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ BetterHelp ที่ contact@betterhelp.com หรือพูดคุยกับนักบำบัดของคุณวันนี้เพื่อดูแลสุขภาพจิตของคุณ
หากคุณประสบเหตุฉุกเฉินโปรดโทร 911 ทันทีหรือสายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติที่1-800-950-6264
หากคุณต้องการสายด่วนวิกฤตสายด่วนสุขภาพแห่งชาติหรือต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการบำบัดโปรดดูด้านล่าง:
  • RAINN (Rape, Abuse และ Incest National Network) - 1-800-656-4673
  • เส้นชีวิตการป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ - 1-800-273-8255
  • สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ - 1-800-799-7233
  • NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพจิตโปรดดู:
  • SAMHSA (การบริหารการใช้สารเสพติดและบริการสุขภาพจิต) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
  • สุขภาพจิตอเมริกา, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
  • NIMH (สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: