ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตคืออะไรและอะไรที่ไม่ใช่

ที่มา: rawpixel.com

ทุกคนมีความเห็นและมุมมองที่แน่นอน หลายคนชอบที่จะนินทาและให้คำแนะนำโดยเฉพาะเมื่อถูกถาม เราชอบคิดว่าเรารู้วิธีชีวิตและผู้คนที่อาศัยอยู่ในโลกของเรามากกว่าที่เราเป็นจริง หลายครั้งเรารู้สึกว่าเราอยู่ในตำแหน่งที่ยอดเยี่ยมในการให้คำแนะนำบางทีอาจจะมากกว่าคนอื่นด้วยซ้ำ ด้วยใจนี้ & hellip;ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตคืออะไรยกเว้นคนที่บอกคนอื่นว่าพวกเขาควรทำอะไร ฉันทำได้!คุณอาจกำลังคิดกับตัวเอง ในความเป็นจริงอาชีพการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตมีอะไรมากกว่าการให้ความคิดเห็นและคำแนะนำ

ข้อดีของที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิต

ความแตกต่างประการแรกและอาจสำคัญที่สุดระหว่างที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตกับคนทั่วไปของคุณบนท้องถนนคือการฝึกอบรมที่ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตมืออาชีพได้รับ การโฆษณาแบบมืออาชีพในฐานะที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตโดยทั่วไปแล้วจะต้องมีวุฒิการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาการให้คำปรึกษาอย่างน้อยในขณะที่หลายคนสามารถเรียกร้องคุณสมบัติเพิ่มเติมนอกเหนือจากนั้น & hellip; ปริญญาโทเป็นขั้นต่ำที่แน่นอน สิ่งนี้จำเป็นสำหรับที่ปรึกษาทุกคนก่อนที่จะได้รับใบอนุญาตทางคลินิก

นอกเหนือจากความเข้าใจทางวิชาการอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตแล้วผู้ให้คำปรึกษาจะต้องปฏิบัติตามเกณฑ์วิชาชีพอื่น ๆ ก่อนจึงจะได้รับใบอนุญาตในการประกอบวิชาชีพ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการผ่านการตรวจทางคลินิกเพิ่มเติมการทำประสบการณ์การทำงานภายใต้การดูแลภายใต้ที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตที่มีประสบการณ์มากขึ้น (คล้ายกับการฝึกงาน) และปฏิบัติตามจรรยาบรรณที่เข้มงวดมากเช่นเมื่อการรักษาความลับในรายละเอียดของผู้ป่วยตกอยู่ในอันตรายและจำเป็นต้องได้รับการปกป้อง

ประการที่สองที่ปรึกษาทางจิตมืออาชีพจะได้รับการฝึกอบรมไม่ให้อคติและอคติส่วนตัวเข้ามาขัดขวางการทำงานกับลูกค้า เรามีแนวโน้มเชิงลบในการตัดสินวิถีชีวิตและความเชื่อของคนอื่น ที่ปรึกษามืออาชีพได้รับการฝึกอบรมไม่ให้ความเชื่อส่วนตัวของพวกเขาส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับลูกค้าและให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับเป้าหมายการรักษาที่ลูกค้าต้องการ ที่ปรึกษามืออาชีพจะละเว้นความคิดเห็นส่วนตัวของพวกเขาและพบกับลูกค้าของพวกเขาไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ที่ใดเพื่อให้แน่ใจว่ามีการพัฒนาและรักษาความสัมพันธ์ที่เป็นประโยชน์อย่างมืออาชีพ

ในที่สุดที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตได้รับการออกแบบมาเพื่อเป็นผู้สนับสนุนลูกค้าของตน เราทุกคนเคยเจอสถานการณ์ที่เราไม่ได้เตรียมพร้อมที่จะรับมือกับสถานการณ์นั้นหรือเราไม่เข้าใจว่าสิทธิหรือขอบเขตของเรากำลังถูกละเมิด ในเหตุการณ์เหล่านี้ผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตมืออาชีพจะได้รับการฝึกอบรมเพื่อช่วยในการขอร้องให้เกิดสิทธิหรือความต้องการของลูกค้า พวกเขาสามารถช่วยสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์คนอื่น ๆ หรือผู้ที่มีอำนาจในนามของลูกค้าได้ ในขณะเดียวกันที่ปรึกษาจะช่วยให้ลูกค้าของพวกเขาเรียนรู้วิธีการสนับสนุนตนเองหากพวกเขามีปัญหากับการทำเช่นนั้นในอดีต ความสามารถในการสนับสนุนตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการเรียนรู้ที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่กล้าแสดงออกที่ดีต่อสุขภาพ

ที่มา: pixabay.com

ที่ปรึกษาสุขภาพจิตมืออาชีพคืออะไร

มีหลายประเภทที่ปรึกษาในสาขาอาชีพต่างๆ ตัวอย่างเช่นในวิทยาลัยและมหาวิทยาลัยหลายแห่งมีที่ปรึกษาที่ช่วยนักเรียนเลือกวิชาเอกหรือเลือกชั้นเรียนสำหรับภาคการศึกษาที่กำลังจะมาถึง ที่ปรึกษาเหล่านี้ให้คำแนะนำทั่วไป แต่ไม่ได้รับการฝึกฝนให้ทำงานกับความเจ็บป่วยทางจิตหรือปัญหาสุขภาพพฤติกรรม ที่ปรึกษาแนะแนวของโรงเรียนอาจช่วยคุณเลือกวิทยาลัยหรือมหาวิทยาลัยที่จะสมัครด้วย ที่ปรึกษาด้านการท่องเที่ยวจะช่วยคุณเลือกแพ็คเกจวันหยุดที่ดีที่สุดและช่วยคุณเลือกราคาที่ดีที่สุด ทั้งหมดนี้ที่ปรึกษาได้รับการฝึกอบรมเพื่อให้ความช่วยเหลือในพื้นที่แคบมาก

ตามที่สมาคมการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตอเมริกัน (AMHC) ระบุว่าที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตทางคลินิกเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีทักษะสูงซึ่งให้การบำบัดที่เน้นผู้บริโภคอย่างยืดหยุ่น พวกเขารวมจิตบำบัดแบบดั้งเดิมเข้ากับแนวทางการแก้ปัญหาที่ใช้ได้จริงซึ่งสร้างเส้นทางที่มีพลวัตและมีประสิทธิภาพสำหรับการเปลี่ยนแปลงและการแก้ไขปัญหา. กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนให้เป็นผู้ฟังที่เอาใจใส่และกระตือรือร้นซึ่งจะวินิจฉัยความผิดปกติทางจิตและเสนอข้อเสนอแนะที่มุ่งเน้นการแก้ปัญหาให้กับลูกค้าเมื่อถูกถาม ช่วยให้ลูกค้าตั้งเป้าหมายและทำให้ลูกค้ามีความรับผิดชอบในการดำเนินการตามเป้าหมายเหล่านั้น

นอกเหนือจากการฝึกอบรมในระดับบัณฑิตศึกษาขั้นต้นแล้วเพื่อที่จะยังคงได้รับใบอนุญาตเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจิตทางคลินิกที่ปรึกษาทางจิตมืออาชีพจะต้องสำเร็จการศึกษาต่อเนื่องหลายชั่วโมงในสาขาการให้คำปรึกษาทุกปี ชั้นเรียนการศึกษาต่อเนื่องเหล่านี้รวมถึงการเรียนรู้เกี่ยวกับประเด็นต่างๆเช่นจริยธรรมความก้าวหน้าใหม่ ๆ ในเทคนิคการให้คำปรึกษาและการวินิจฉัยทางคลินิกที่เหมาะสม

ที่มา: pixabay.com

จะไปที่ไหนเมื่อขอความช่วยเหลือ?

หากคอมพิวเตอร์ของคุณเสียคุณควรโทรหาผู้ที่มีประสบการณ์ในการแก้ปัญหาไอที หากคุณต้องการซ่อมรถคุณจะต้องมองหาช่างซ่อมรถยนต์ ท้ายที่สุดคุณอาจไม่ขอให้เพื่อนซ่อมคอมพิวเตอร์หรือรถของคุณแม้ว่าพวกเขาจะบอกว่าทำได้ก็ตาม

ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตได้รับการฝึกฝนให้ทำงานกับผู้คนและสถานการณ์เฉพาะของพวกเขา ที่ปรึกษาคนแรกที่คุณโต้ตอบด้วยอาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เช่นเดียวกับในวิชาชีพอื่น ๆ ที่ปรึกษาที่แตกต่างกันมักจะเชี่ยวชาญในประเด็นต่างๆขึ้นอยู่กับความสนใจส่วนบุคคลความถนัดและการฝึกอบรมทางคลินิกขั้นสูงเช่นความผิดปกติของอารมณ์โรคจิตการเสพติดและอื่น ๆ หากคุณกำลังดิ้นรนกับมันมีโอกาสที่จะมีที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์ในการทำงานกับมัน ดังนั้นหากที่ปรึกษาคนแรกที่คุณพบไม่เหมาะสมอย่ายอมแพ้! มองหาหรือขอการอ้างอิงสำหรับที่ปรึกษามืออาชีพคนอื่น

หากคุณกำลังขอความช่วยเหลือสำหรับปัญหาสุขภาพจิตประเภทใดก็ตามคุณควรปรึกษานักบำบัดโรคทั่วไปหรือที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตก่อนเพื่อพิจารณาลักษณะที่แท้จริงของปัญหาที่คุณกำลังเผชิญ ผลลัพธ์ของกระบวนการนี้อาจทำให้คุณประหลาดใจ ตัวอย่างเช่นในระหว่างกระบวนการนี้คุณอาจได้เรียนรู้ว่าความยากลำบากที่คุณมีในที่ทำงานหรือในชีวิตรักของคุณนั้นฝังรากลึกลงไปมากกว่าที่คุณคิด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทุกคนยินดีที่จะแนะนำคุณให้รู้จักกับเพื่อนร่วมงานที่สามารถให้การดูแลที่ดีที่สุดแก่คุณจากที่ปรึกษาคนอื่นที่มีประสบการณ์มากมายเกี่ยวกับปัญหาเฉพาะของคุณหรือไปยังจิตแพทย์หากอาจต้องมีการทดสอบทางจิตเวชหรือการใช้ยา

สรุป

ในขณะที่เราทุกคนควรพยายามมีน้ำใจและช่วยเหลือกัน แต่การให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตไม่ใช่สิ่งที่เพื่อนหรือครอบครัวทั่วไปของคุณสามารถให้ได้ ไม่ว่าเพื่อนจะมีเจตนาที่ดี แต่การให้คำแนะนำที่ไร้ความคิดเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพจิตอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดีในบางครั้ง เพียงเพราะใครบางคนมีความหมายดีไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีความสามารถที่จะช่วยเหลือคุณ นอกจากนี้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณไม่ใช่บุคคลที่สามที่เป็นกลางพวกเขามีความลำเอียงอยู่แล้วเนื่องจากพวกเขาอยู่ใกล้คุณมาก หากใครบางคนกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพจิตซึ่งอาจมีตั้งแต่ภาวะซึมเศร้าทางคลินิกขั้นรุนแรงไปจนถึงไม่สามารถจัดการกับความเครียดจากเหตุการณ์ในชีวิตล่าสุดได้มีโลกที่แตกต่างระหว่างการให้คำปรึกษาอย่างมืออาชีพกับความคิดเห็นทั่วไปของใครบางคน

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: