ความแตกต่างระหว่างความรักและความรัก: มีหรือไม่?

หากคุณเคยดูคู่สามีภรรยาสูงอายุจากระยะไกลเดินไปตามชายหาดด้วยกันคุณอาจเคยสงสัยว่าความรักกับการมีความรักแตกต่างกันอย่างไร พวกเขารักษาความรักให้คงอยู่ตลอดหลายปีที่ผ่านมาได้อย่างไร? ทุกวันนี้ยังรักกันอยู่หรือเปล่า?

ที่มา: rawpixel.com

424 นางฟ้าเลขแฝดเปลวเพลิง

ชาวกรีกโบราณอธิบายความแตกต่างระหว่างความรักและความรัก

ชาวกรีกโบราณเป็นนักปรัชญากลุ่มแรกที่ศึกษาและสำรวจความรักประเภทต่างๆ พวกเขานิยามความรักโดยแบ่งออกเป็นแปดประเภท:

1. ออกจากหรือความรักที่เร้าอารมณ์ซึ่งตั้งชื่อตามเทพเจ้าแห่งความอุดมสมบูรณ์ของกรีก Eros รักคือความรักที่มีแรงดึงดูดและแรงดึงดูดทางเพศ
2. ฟิเลียความรักหรือความรักแบบเสน่หา - ประเภทของความรักที่เท่าเทียมกันเช่นความรักระหว่างเพื่อน
3. Storgeความรัก - ความรักที่คุ้นเคยซึ่งเป็นประเภทของความรักที่พ่อแม่และลูกรู้สึกต่อกันหรือความรักที่คู่รักในความสัมพันธ์ระยะยาวมี
4. ลูดัสรักขี้เล่นขี้เล่นขี้เล่นขี้แกล้งและมีความสุขในแบบขี้เล่น
5. ความคลั่งไคล้ความรักหรือความรักที่ครอบงำ - ความรักที่ไม่เท่าเทียมกันที่บุคคลหนึ่งหมกมุ่นอยู่กับอีกคนหนึ่ง มันโดดเด่นด้วยความไม่สมดุลระหว่าง Ludus และ Eros รัก
6. Pragmaความรักหรือความรักที่ยืนยงความรักที่ยืนหยัดทดสอบเวลา ความรัก Pragma ก้าวไปไกลกว่าทางกายภาพไปสู่ความสัมพันธ์ที่กลมกลืนเชื่อถือได้และยืดหยุ่น
7. ตนเองความรักหรือความรักตนเองเกี่ยวข้องกับการรักตนเองที่ดีต่อสุขภาพและการยอมรับตนเอง
8. Agapeความรักหรือความรักที่เสียสละที่ไม่มีเงื่อนไข ความรักอากาเปเป็นจิตวิญญาณและเป็นความรักขั้นสูงสุด

ที่มา: pexels.com

การมีความรักเป็นเรื่องของร่างกาย

เป็นเรื่องง่ายมากที่จะตรวจจับสัญญาณภายนอกของคนที่กำลังมีความรักการจ้องมองในฝันรอยยิ้มอันแสนหวานการสัมผัสที่อ่อนโยนการละสายตาจากกันและความสนใจที่มีต่อกันอย่างต่อเนื่อง คุณรู้ไหมว่าการมีความรักทำให้เกิดการตอบสนองทางสรีระเช่นกัน?

การมีความรักทำให้ร่างกายหลั่งสารโดพามีนซึ่งรับผิดชอบต่อความรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจและดึงดูดใจทางเพศ ระดับอะดรีนาลีนและนอร์อิพิเนฟรินในร่างกายยังเพิ่มขึ้นเมื่อมีคนรัก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อธิบายได้ว่าทำไมคนที่กำลังมีความรักจึงมีหัวใจเต้นเร็วและไม่สามารถตัดใจจากใครบางคนที่พวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องด้วยความโรแมนติกได้

ความรักโรแมนติกเริ่มต้นด้วยแรงดึงดูดซึ่งดูเหมือนจะเป็นการผสมผสานระหว่างจิตใจอารมณ์และร่างกาย สถานที่น่าสนใจเกี่ยวข้องกับการผสมผสานที่ซับซ้อนของลักษณะเคมีและทัศนคติซึ่งมีแนวโน้มที่จะไม่เหมือนใคร เราต่างก็ดึงดูดคุณลักษณะบางอย่างในอีกลักษณะหนึ่งที่มีนัยสำคัญในขณะที่คนอื่น ๆ ปิดกั้น ตัวอย่างเช่นอารมณ์ขันแบบประชดประชันอาจจำเป็นสำหรับบางคนในขณะที่ความกรุณาหรือความรอบคอบทางการเงินจะมีความสำคัญต่อผู้อื่นมากกว่า อีกปัจจัยหนึ่งคือเคมี เราถูกดึงดูดไปยังบุคคลที่เฉพาะเจาะจงเป็นหน้าที่ของชีววิทยาอย่างน้อยก็ในระดับหนึ่ง มีสารเคมีทางประสาทสามชนิดที่เกี่ยวข้องกับแรงดึงดูดเริ่มต้นและสิ่งที่เรามักเรียกกันว่า 'ตกหลุมรัก' หรือ 'กำลังมีความรัก' และอีกสองคนที่เป็นแนวทางในระยะหลังของความสัมพันธ์ที่ยืนยาวขึ้น เป็นการรวมกันของสารเคมีทางระบบประสาท 3 ชนิดแรก ได้แก่ ฟีนิลไทลามีนนอร์อิพิเนฟรินและโดปามีนซึ่งก่อให้เกิด 'เคมี' ที่แท้จริงของความรัก เป็นผลมาจากการรวมกันนี้ทำให้คู่รักใหม่รู้สึกร่าเริงและมีพลังและสามารถพูดคุยกันได้ทั้งวันทั้งคืน

การมีความรักเป็นสิ่งที่ชาวกรีกโบราณเรียกว่า Eros love หรือ Ludus love

แตกต่างจากการรักใครสักคนอย่างไร? หากคุณกำลังมีปัญหาในการแยกแยะว่าคุณกำลังประสบกับการมีความรักหรือมีอะไรที่แตกต่างออกไปที่ปรึกษาที่ได้รับการรับรองจาก BetterHelp.com สามารถช่วยได้

616 เปลวไฟแฝด

แต่เราสามารถช่วยเคลียร์คำถามเหล่านี้ได้ที่นี่ แม้จะมีความเชื่อมโยงและเคมีที่จุดประกายระหว่างคุณสองคนในช่วงแรกซึ่งทำให้ความสัมพันธ์รักของคุณตกตะกอน แต่ก็อาจมีช่วงเวลาที่ประกายไฟดูเหมือนจะตายลง ความจริงก็คือแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรักษาระยะเริ่มต้นของ 'การตกหลุมรัก' อย่างแท้จริง ระยะเริ่มต้นนั้นมีส่วนสำคัญในการโฟกัสความสนใจและพลังของเราต่ออีกฝ่ายและความสัมพันธ์ที่กำลังพัฒนาของเรา เป็นเรื่องยากที่จะทำงานอื่น ๆ ที่จำเป็นในชีวิตให้สำเร็จในขณะที่อยู่ในสภาวะของความรู้สึกสบายตัว ดังนั้นหากเราต้องการที่จะอยู่ในความสัมพันธ์แบบคนรักต่อไปเราจำเป็นต้องมีความคาดหวังที่สมเหตุสมผลดีต่อสุขภาพและเหมาะสมสำหรับความสัมพันธ์รักระยะยาวที่ 'ควร' มีลักษณะและความรู้สึก กล่าวอีกนัยหนึ่งคือสิ่งที่สร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดไม่ใช่สิ่งที่ค้ำจุนมัน ดังนั้นจึงมีความแตกต่างที่มีความหมายอย่างยิ่งระหว่างการ 'มีความรัก' และ 'ความรัก' กล่าวอีกนัยหนึ่งคือสิ่งที่สร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดไม่ใช่สิ่งที่ค้ำจุนมัน และนั่นเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ

Mignon McLaughlin ถูกอ้างถึงว่า 'การแต่งงานที่ประสบความสำเร็จต้องตกหลุมรักหลายครั้งเสมอกับคนคนเดียวกัน'

การรักใครสักคนต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา

นางฟ้าหมายเลข 655

การร่วมรักกับใครสักคนมักจะเป็นเพียงประสบการณ์ระยะสั้นแม้ว่าจะสามารถกลับมาปรากฏตัวได้เป็นครั้งคราว ความรักต้องใช้เวลาเติบโต บ่อยครั้งที่เราเริ่มต้นด้วยการมีความรักและหลังจากใช้เวลาร่วมกันนานขึ้นความรู้สึกรักที่เริ่มต้นจะเปลี่ยนไปสู่ความรักที่ฝังรากลึกยาวนาน การรักใครสักคนหมายความว่าคุณทิ้งความรู้สึกและความปรารถนาของตัวเองทิ้งไปและใส่ใจในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับอีกฝ่ายอย่างแท้จริง

ตอนนี้โปรดอย่าเข้าใจผิด การรักษาประกายไฟให้คงอยู่เป็นไปได้อย่างแน่นอนเพียงแค่ต้องมีความตระหนักความเข้าใจและความตั้งใจ หลังจาก 'มีชีวิตรอด' ในช่วงแรกของการตกหลุมรักเราก็เข้าสู่ช่วงแห่งความรักโรแมนติกที่มีความดราม่าน้อยลง แต่ก็ค่อนข้างผันผวนน้อยลงหรือเป็นอันตราย ในขั้นตอนของความรักนี้ควบคุมโดยศูนย์อารมณ์ของสมองระดับเซโรโทนินจะเป็นปกติ ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในระยะก่อนหน้านี้ยังใกล้เคียงกับปกติ ผลของการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองเหล่านี้คือความรู้สึกสงบ คุณมีแนวโน้มที่จะอารมณ์ดีเป็นส่วนใหญ่และคุณสามารถยับยั้งพฤติกรรม 'เชิงลบ' ที่เกี่ยวข้องกับการตกหลุมรักได้อีกครั้งเช่นการตรวจสอบข้อความในโทรศัพท์เป็นประจำหรือมีความกังวลเกี่ยวกับคนที่คุณรักมากเกินไป ที่อยู่ของพวกเขาตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน - กิจกรรมที่ไม่สามารถคงอยู่ได้ตลอดไป

ในขณะที่คุณก้าวเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบรักระยะยาวประเภทที่กินเวลานานเป็นปีหรือตลอดชีวิตก็มีสารเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องซึ่งช่วยให้คุณผูกพันทางอารมณ์และสนใจซึ่งกันและกัน การศึกษาชี้ให้เห็นมานานแล้วว่าการมีความสัมพันธ์ที่ผูกพันกันนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพและจิตใจที่ยาวนานสำหรับทั้งสองฝ่าย

ความรักที่ยั่งยืนกว่านั้นอาจเป็นความตั้งใจการเลือกและความมุ่งมั่นมากพอ ๆ กับความรู้สึก บ้างก็ว่าความรักคือการกระทำ มีความจริงบางอย่างสำหรับประเด็นเหล่านั้นทั้งหมด แม้ว่าเราจะไม่ค่อยเลือกคนที่เราตกหลุมรัก แต่เราสามารถเลือกได้อย่างแน่นอนเพื่อให้ความรักคงอยู่ในความสัมพันธ์ของเรา เราสามารถเลือกที่จะอาศัยมากขึ้นในลักษณะเหล่านั้นของคนอื่น ๆ ที่เราชื่นชมน่าสนใจและเคารพ เราสามารถตั้งใจที่จะปฏิบัติต่ออีกฝ่ายด้วยวิธีการที่แสดงให้เห็นถึงความรักความห่วงใยความเคารพและความชื่นชมของเรา หนังสือเล่มเล็ก ๆ ของ Abbey Press ชื่อ 'Be Good to Your Marriage Therapy' สนับสนุนให้คุณ 'ทำสิ่งที่รักเพื่อคู่สมรสของคุณ หัวใจของคุณจะทำตาม ' มีคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพมากมายในการรักษาความรักให้คงอยู่ในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นของคุณ

ที่มา: rawpixel.com

ความหมายของ 818

ชาวกรีกโบราณมีแนวโน้มที่จะอธิบายถึงความรู้สึกของความรักที่ยั่งยืนว่าเป็นความรักแบบ Storge หรือความรัก Pragma ด้วยปริมาณความรักที่ดีต่อสุขภาพของ Ludus

การใช้หลักการแห่งความรักเพื่อความรักที่ช่ำชอง

มาดูคู่รักสูงอายุบนชายหาดกันเถอะ ในช่วงแรกของความสัมพันธ์พวกเขากำลังมีความรัก หลังจากความดีอกดีใจครั้งแรกของความสัมพันธ์หมดลงพวกเขาอาจจะค้นพบคุณสมบัติพื้นฐานของกันและกันที่ทำให้พวกเขารักกันอย่างแท้จริง พวกเขาทำงานเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขาและพวกเขาเริ่มสนใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้อีกฝ่ายมีความสุข พวกเขามักเข้าใจด้วยว่าการมีความรักในขณะที่ยอดเยี่ยมไม่ได้หมายถึงการคงอยู่ตลอดไปหรือตลอดไป ความเข้าใจนี้ทำให้พวกเขาให้ความสำคัญกับระยะอื่น ๆ ของความรักว่ามีความสำคัญเท่าเทียมกันสำหรับชีวิตของพวกเขาด้วยกัน

ที่มา: unsplash.com

ความจริงที่ว่าพวกเขายังคงจับมือกันในอีกหลายปีต่อมาหมายความว่าในช่วงเวลาพิเศษประกายไฟจะเริ่มขึ้นและพวกเขาได้สัมผัสกับการกลับมามีความรักอีกครั้ง

หากคุณต้องการความรักที่คงอยู่ตลอดชีวิตขอให้สนุกกับการตกหลุมรักอย่างแน่นอน จากนั้นชื่นชมพลังแห่งความรักที่ยั่งยืนอบอุ่นมั่นใจมั่นคงเชื่อใจและสบายใจ ความรักแบบนั้นสามารถยืนหยัดการทดสอบของเวลาและความไม่แน่นอนของชีวิต

1011 ความหมายในความรัก

ที่มา: rawpixel.com

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: