ฉันเกลียดแฟนของฉัน - เราควรเลิกกันไหมถ้าฉันเอาแต่คิดว่า 'ฉันเกลียดแฟนตัวเอง'?

'ฉันเกลียดแฟนของฉัน'

หากคุณพบว่าตัวเองกำลังคิดอยู่เป็นประจำ 'ฉันเกลียดแฟนของฉัน! 'แล้วคุณอาจจะเดาได้ว่าเขาเป็นคนที่ใช่สำหรับคุณหรือไม่ บางทีคุณอาจต้องการมีความสัมพันธ์ระยะยาว แต่คุณรู้สึกเหมือนควบคุมไม่ได้ ทุกสิ่งที่เขาพูดและทำให้คุณคลั่งไคล้และคุณเริ่มคิดว่าคุณเกลียดแฟนของคุณ อาจถึงเวลาที่ต้องสำรวจความขัดแย้งในความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นซึ่งทำให้คุณสงสัยในความสัมพันธ์ของคุณกับแฟนของคุณ คุณอาจมีความสัมพันธ์กับคนที่คุณเข้ากันไม่ได้

ที่มา: rawpixel.com

การพิจารณาว่าการเลิกกับแฟนเป็นความคิดที่ดีที่สุดหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ เข้าใจว่าการพูดว่าคุณเกลียดใครเป็นคำพูดที่แรงมาก คุณเกลียดแฟนของคุณจริงๆหรือเขาเป็นแค่คนที่กวนประสาทคุณในบางครั้ง? ถ้าคุณเกลียดเขาจริงๆคุณก็ไม่ควรเริ่มคบกับเขาตั้งแต่แรก ไม่ว่าคุณจะต้องตรวจสอบความสัมพันธ์ของคุณกับเขาเพื่อหาสิ่งที่ต้องทำ

ความหมายความฝันของผู้บุกรุก

เป็นไปได้ว่าความสัมพันธ์ของคุณอาจจะผ่านพ้นไป ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นในอดีตหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจสามารถแก้ไขปัญหาบางอย่างเพื่อไปยังสถานที่ที่มีความสุขมากขึ้น ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าคนสำคัญของคุณคุ้มค่ากับความพยายามหรือไม่

เข้าใจว่าช่วงเวลาที่ยากลำบากเกิดขึ้นซึ่งอาจรู้สึกเกลียดหรือไม่ชอบ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าช่วงเวลาที่ยากลำบากเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ มันไม่ได้เป็นไปอย่างราบรื่นเสมอไป คุณอาจล้มเหลวในการดิ้นรนเพื่อค้นหาจุดสำคัญร่วมกับคู่ของคุณในบางประเด็น ความสัมพันธ์บางอย่างไม่ได้ถูกกำหนดให้เป็นและพวกเขาไม่ได้จบลงด้วยการทดสอบเวลา คนเรายังเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา คนที่เหมาะกับคุณในอดีตอาจไม่อยู่ในอนาคต รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการจัดการกับปัญหาเช่นนี้ คู่รักต้องผ่านการต่อสู้เหล่านี้บ่อยครั้ง คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าความสัมพันธ์ของคุณควรค่าแก่การดำเนินต่อไปหรือบางทีคุณอาจต้องการก้าวไปสู่บทใหม่ของชีวิต

ฉันเกลียดแฟนของฉัน: อะไรคือความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นกับความสัมพันธ์ของเรา?

ให้เราระบุความขัดแย้งทั่วไปที่มักเกิดขึ้นในความสัมพันธ์

• ความซื่อสัตย์
• ความภาคภูมิใจและความอัปยศ
• วาระที่ซ่อนอยู่
• ตำหนิตัวเอง
• อำนาจและการควบคุม
• การเงิน
• ได้รับความยุติธรรมและความเท่าเทียมกัน
• หลงตัวเอง
• ความสามารถในการแข่งขัน
• เบี่ยงเบนความผิด
• ความโกรธและความไม่พอใจ
• แก้แค้น
• การนอกใจ
• แพะรับบาป

มันไปจากที่ร้อนแรง แต่มันคือความเกลียดชัง?

คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณไม่ได้มีเซ็กส์อย่างที่เคยเป็น ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะกลายเป็นกิจวัตรโดยมีการเปลี่ยนแปลงหรือความเป็นธรรมชาติน้อยมาก เป็นเรื่องปกติที่ชีวิตทางเพศของคนเราจะเริ่มลดลงหลังจากผ่านไปไม่กี่เดือน เมื่อความหลงใหลจางหายไปก็ยิ่งแข็งแกร่งมากขึ้น ความผูกพันใกล้ชิด เริ่มก่อตัว

ที่มา: pixabay.com

บางครั้งคุณอาจรู้สึกอยากพูดว่าฉันเกลียดแฟนของฉัน'แต่น่าแปลกที่คุณเริ่มมีความสุขกับค่ำคืนที่คุณสองคนนอนอยู่บนเตียงและพูดคุยเกี่ยวกับวันของคุณกับกันและกัน คุณอาจคิดว่า 'ฉันอาจคิดถึงเขาถ้าฉันทิ้งเขาไป' ผู้คนเข้ามาและอยู่ในความสัมพันธ์ด้วยเหตุผลหลายประการ หากคุณรู้สึกขัดแย้งคุณสามารถช่วยระบุได้ว่า 'ส่วนผสมของความสัมพันธ์' ของคุณคืออะไร จากนั้นคุณสามารถระบุได้ว่าคุณยินดีที่จะประนีประนอมกับคู่ของคุณหรือไม่หากคุณพบว่ามีส่วนผสมบางอย่างที่ขาดหายไป

ส่วนผสมความสัมพันธ์ของคุณกับแฟนของคุณคืออะไร?

ส่วนผสมของความสัมพันธ์ของคุณอาจไม่รวมถึงส่วนผสมที่ระบุไว้ด้านล่างและคุณอาจรวมส่วนผสมต่างๆที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นงานคู่

ตัวอย่างส่วนผสมของความสัมพันธ์ ได้แก่ :

• ความสุข
• เคารพ
• มูลค่า
• แหล่งท่องเที่ยว
• ความปลอดภัย
• เปิดการสื่อสาร
• อิสระในการมีเพื่อนทางสังคมและความสัมพันธ์นอกความสัมพันธ์ของคุณ

'ฉันเกลียดแฟนของฉันฉันจึงพูดสิ่งที่เป็นอันตราย'

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในวิธีที่คุณโต้แย้งหรือไม่? ดูเหมือนเขาจะหาอะไรมาพูดที่มีความหมายอยู่เสมอและนั่นก็ทำให้การโต้เถียงแต่ละครั้งเจ็บปวดมากขึ้นหรือไม่? อาร์กิวเมนต์เป็นผลพลอยได้ตามธรรมชาติของความสัมพันธ์ ไม่มีคนสองคนที่มองเห็นทุกสิ่งอย่างแบบเห็นหน้ากันและถ้าพวกเขาทำเช่นนั้นพวกเขาอาจจะเบื่อกันได้อย่างรวดเร็ว ถามตัวเองว่าเขาเป็นคนทำร้ายที่ทำให้อารมณ์ด้านลบเพิ่มขึ้นแม้ว่าสิ่งต่างๆจะดำเนินไปด้วยดีหรือไม่หรือเขาอาจจะตอบโต้คำพูดอันแหลมคมของคุณเองที่คุณพูดเมื่อครู่

แฟนของฉันและฉันต่อสู้กันอย่างยุติธรรมหรือไม่?

เมื่อความขัดแย้งเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณคุณทั้งคู่จะมีข้อยุติร่วมกันสำหรับความขัดแย้งนี้ยังคงไม่ได้รับการแก้ไขด้วยเหตุผลหลายประการหรือไม่หรือความขัดแย้งจะเกิดขึ้นในภายหลังระหว่างความขัดแย้งอีกครั้งเพราะยังไม่ได้รับการแก้ไขจากความขัดแย้งก่อนหน้านี้หรือไม่? มีอุปสรรคที่ขัดขวางการแก้ไขความขัดแย้งที่มีประสิทธิภาพซึ่งส่วนใหญ่มักจะนำเสนอเมื่อมีปัญหาในการจัดการกับอารมณ์ซึ่งมักจะทำให้วิจารณญาณและความสามารถในการสื่อสารกับบุคคลอื่นขุ่นมัว

ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างบางส่วนที่จะช่วยคุณระบุว่าคุณหรือคู่ของคุณแสดงความไม่ยุติธรรมเมื่อพยายามแก้ไขความขัดแย้งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์หรือไม่ ซึ่งรวมถึง:

• ไม่สามารถฟังอีกฝ่ายได้รูปแบบของการพูดคุยกับอีกฝ่ายมากเกินไป
• การตะโกนหรือตะโกนเพื่อให้สามารถควบคุมการสนทนาหรือบุคคลได้
• ความขุ่นมัวหรือความโกรธที่ถูกแทนที่ไม่สามารถระบุได้ว่าคุณไม่พอใจกับคู่ของคุณหัวข้อที่อยู่ในมือหรือสิ่งอื่นที่ไม่เกี่ยวข้อง
• การใช้ภาษาที่เสื่อมเสียและการข่มขู่ (คุณไม่ควรรู้สึกกลัวที่จะแสดงความเป็นตัวเอง)
• ความไม่สามารถรับผิดชอบต่อส่วนของคุณในความขัดแย้งได้กล่าวโทษอีกฝ่ายเสมอ
• ไม่สามารถแสดงความคิดหรือความรู้สึกของคุณด้วยคำพูด
• บ่อยครั้งที่การออกจากหัวข้อนั้นเป็นการพูดถึง 'ปัญหาอื่น ๆ ' ในความสัมพันธ์แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่ความขัดแย้งในตอนแรกหรือหัวข้อของการสนทนา
• โต้เถียงกับอีกฝ่ายอย่างต่อเนื่องเมื่อคุณรู้ว่าสิ่งต่างๆกำลัง 'ร้อนแรง' แทนที่จะใช้เวลา 'หมดเวลา'
• ปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามคำขอ 'หมดเวลา' พยายามแก้ไขความขัดแย้งเมื่อคู่ของคุณต้องการหยุดพัก
• ไม่พยายามทำความเข้าใจในมุมมองของคู่ของคุณ
• ไม่พยายามหรือปฏิเสธที่จะประนีประนอมเพื่อหาข้อยุติ

ที่มา: pixabay.com

ปัญหาคือแฟนของฉันและฉันสื่อสารกันอย่างไร?

ตอนนี้เราได้สังเกตเห็นความขัดแย้งในความสัมพันธ์ทั่วไปที่พบได้บ่อยแล้วเรามาสำรวจเพิ่มเติมว่าเหตุใดพวกเขาจึงมักไม่ได้รับการกล่าวถึงในความสัมพันธ์ซึ่งในที่สุดจะทำให้ความขัดแย้งรุนแรงขึ้นและไม่สามารถสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อสื่อสารกับผู้อื่นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่ารูปแบบการสื่อสารหลักของคุณคืออะไร รูปแบบการสื่อสารทั่วไป 3 แบบ ได้แก่ Passive, Assertive และ Aggressive

ฉันเป็น Passive Communicator หรือไม่?

บุคคลที่สื่อสารในลักษณะเฉยเมยมัก:

• จัดลำดับความสำคัญของความต้องการของผู้อื่นก่อนความต้องการของตนเอง
• พูดเบา ๆ หรือเงียบ
• ขาดความกล้าแสดงออกหรือความสามารถในการแสดงความต้องการและความต้องการของตนเอง
• อนุญาตให้ผู้อื่นใช้ประโยชน์จากพวกเขาและจัดการได้ง่าย
• ขาดความมั่นใจและอาจมีความนับถือตนเองต่ำ
• มีการสบตากับผู้อื่นไม่ดี (มองออกไปหรือมองลงเมื่อสนทนาหรือเข้าใกล้ผู้อื่น)

ฉันเป็นนักสื่อสารที่กล้าแสดงออกหรือไม่?

บุคคลที่สื่อสารด้วยท่าทางกล้าแสดงออกมักจะ:

• จะสนับสนุนตนเอง (แสดงความต้องการความต้องการความรู้สึกความเชื่อ)
• จะรับฟังและไม่ขัดจังหวะผู้อื่นขณะสนทนา
• จะยืนหยัดเพื่อความเชื่อและสิทธิของตนหรือผู้อื่น
• จะแสดงน้ำเสียงที่มั่นใจขณะพูด
• จะทำให้และรักษาสายตาที่ดี
• ยินดีที่จะประนีประนอมและเจรจากับผู้อื่น

ฉันเป็นนักสื่อสารเชิงรุกหรือไม่?

บุคคลที่สื่อสารในลักษณะก้าวร้าวมักจะ:

• ใช้การวิพากษ์วิจารณ์การครอบงำและความอัปยศอดสูเพื่อควบคุมการสนทนา
• พูดเสียงดังมากหรือในลักษณะเอาแต่ใจ
• หงุดหงิดง่ายมาก
• ไม่เคารพผู้อื่น
• จะไม่ฟังผู้อื่นและขัดจังหวะผู้อื่นตลอดเวลาในขณะที่พูด
• ไม่เต็มใจที่จะประนีประนอมหรือเจรจากับผู้อื่น

แม้ว่ารูปแบบการสื่อสารของคุณอาจเปลี่ยนไปในสถานการณ์ที่แตกต่างกันหรือกับผู้คนที่แตกต่างกัน แต่ก็เป็นเรื่องดีที่จะรู้ว่าเมื่อใดที่คุณควรแสดงความกล้าแสดงออก ตอนนี้คุณอาจเข้าใจรูปแบบการสื่อสารต่างๆได้ดีขึ้นแล้วก็ถึงเวลาที่จะนำความกล้าแสดงออกไปปฏิบัติในสถานการณ์แบบเรียลไทม์ในชีวิตประจำวันของคุณ

ติดต่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณเชื่อว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากการได้รับข้อมูลเชิงลึกมากขึ้นเกี่ยวกับการฝึกความกล้าแสดงออกการได้รับทักษะการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพหรือวิธีการใช้ทักษะการแก้ไขความขัดแย้งที่มีประสิทธิผลในความสัมพันธ์ของคุณความช่วยเหลือจะเข้าถึงได้ง่ายและพร้อมใช้งาน BetterHelp. นักบำบัดออนไลน์ที่ทุ่มเทเหล่านี้สามารถช่วยคุณแก้ไขปัญหาต่างๆที่คุณอาจประสบในชีวิตได้ หากคุณต้องการพันธมิตรที่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจในการตัดสินใจมากขึ้นคุณจะพบว่าการบำบัดทางออนไลน์มีประโยชน์มาก

นางฟ้าหมายเลข 424

เป็นไปได้ที่จะแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์โดยรับคำปรึกษาคู่ออนไลน์ ที่ปรึกษาเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณสื่อสารกับแฟนของคุณได้อย่างมีสุขภาพดี พวกเขาจะสามารถแก้ไขปัญหาใด ๆ ที่อาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณไม่ก้าวไปอีกขั้น หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเลิกรากับแฟนคุณควรไปรับคำปรึกษาเพื่อดูว่าคุณสามารถแก้ไขได้หรือไม่ ด้านล่างนี้คุณสามารถอ่านบทวิจารณ์ของที่ปรึกษา BetterHelp จากผู้ที่ได้รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาที่คล้ายกัน

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

'มิคาลเยี่ยมมาก เธอรู้สึกถึงความยากลำบากของฉันและช่วยฉันทำงานในกระบวนการที่ทำให้ฉันสามารถสร้างความสัมพันธ์กับคู่ของฉันได้อีกครั้ง '

'ฉันทำงานกับเจมี่มาหลายเดือนแล้วและเขาก็ช่วยฉันทุกอย่างในชีวิต ความยากลำบากในการทำงานความสัมพันธ์ของฉันและความเครียดอื่น ๆ ที่ฉันต้องดิ้นรนเพื่อนำทางด้วยตัวเอง เขารับฟังและเขาก็ช่วย ฉันรู้สึกว่าได้รับการตรวจสอบและสนับสนุนเสมอ เขาให้เครื่องมือและมุมมองที่สร้างความแตกต่างอย่างมากในความสุขโดยรวมของฉัน '

สรุปแล้ว

คุณควรหวังว่าตอนนี้คุณจะสามารถเข้าใจได้แล้วว่าคุณต้องการรับมือกับสถานการณ์กับแฟนของคุณอย่างไร ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอะไรหรือต้องการความช่วยเหลือโปรดทราบว่าคุณไม่เคยต้องเผชิญกับสิ่งต่างๆเพียงลำพัง คุณสามารถเริ่มเดินในเส้นทางที่เป็นบวกมากขึ้นซึ่งจะนำคุณไปสู่อนาคตที่คุณใฝ่ฝัน ใช้ ขั้นแรก วันนี้.

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

เป็นเรื่องปกติที่จะเกลียดแฟน?

ในบางครั้งคุณอาจรู้สึกเกลียดแฟนหนุ่มรูปแบบหนึ่งอันเนื่องมาจากสิ่งที่เขาพูดกับคุณหรือเนื่องมาจากวิธีที่เขาปฏิบัติต่อคุณโดยเฉพาะ โดยปกติแล้วความเกลียดชังไม่เคยเกิดขึ้นในทันที อาจเป็นความรู้สึกที่เติบโตขึ้นตามกาลเวลา อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นว่าสิ่งนี้มักเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่แท้จริงแสดงว่าอาจมีปัญหา โปรดทราบว่าเป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกไม่ชอบในระยะสั้นต่อคู่ของคุณในความสัมพันธ์ของคุณ ในทางหนึ่งคุณอาจรู้สึกไม่ชอบแฟนของคุณ บางครั้งคุณอาจแทบไม่รู้สาเหตุหรือที่มาของความเกลียดชังดังนั้นในช่วงเวลาเช่นนั้นคุณอาจต้องประเมินความสัมพันธ์ของคุณอย่างเหมาะสม หากคุณมีปัญหาในการหาสาเหตุที่แท้จริงในการเกลียดแฟนของคุณคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการใช้สมุดบันทึกและจดบันทึกช่วงเวลาที่คุณรู้สึกเกลียดชัง หากเขาอาจพูดอะไรที่ทำร้ายความรู้สึกของคุณและคุณรู้สึกเกลียดการเขียนบันทึกก็อาจช่วยได้เช่นกัน เมื่อคุณได้ยินคำสั่งกระตุ้นจากแฟนของคุณการเขียนลงไปอาจช่วยได้

ทำไมฉันถึงเกลียดแฟนโดยไม่มีเหตุผล?

คุณอาจรู้สึกเกลียดแฟนโดยไม่มีเหตุผล แต่จริงๆแล้วคุณอาจไม่เห็นด้วยกับเขาในหลาย ๆ เรื่อง ในความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนเราจะไม่ชอบแฟน เมื่อถึงจุดหนึ่งบางคนเริ่มรู้สึกถึงความเกลียดชังในระดับที่พวกเขาไม่สามารถเข้าใจได้ โดยปกติคุณไม่เคยเกลียดใครโดยไม่มีเหตุผล บางครั้งคุณอาจพบว่ายากที่จะทราบสาเหตุที่แท้จริง แต่มักจะมีอยู่ ตัวอย่างเช่นคุณอาจทะเลาะกับแฟนบ่อยมากเป็นเวลานานและอาจส่งผลต่อการสื่อสารของคุณ การขาดการสื่อสารอาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดมากมายซึ่งอาจทำให้คุณเกิดความรู้สึกเกลียดชังเขาโดยไม่รู้ตัว ในบางกรณีคุณอาจพบว่าเขาขี้อายเกินไป สาเหตุทั่วไปที่ผู้หญิงเกลียดแฟนก็คือเมื่อพวกเขาพบว่าเขาทำตัวขี้งกเกินไป บางครั้งอาจเป็นเพราะเขาทำตัวขี้หึง มีสาเหตุหลายประการที่คุณอาจไม่สังเกตเห็นได้อย่างชัดเจน บ่อยครั้งเหตุผลเหล่านี้ทำให้คุณเกิดความรู้สึกเชิงลบ

คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณเกลียดคู่ของคุณ?

ไม่ใช่เรื่องแปลกหรือแปลกที่จะเกลียดคู่ของคุณในจุดใดจุดหนึ่ง คู่ค้าส่วนใหญ่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์นี้ในช่วงเวลาที่ต่างกันในความสัมพันธ์ โดยปกติแล้วความเกลียดชังจะเกิดขึ้นชั่วขณะและบางครั้งความเกลียดชังอาจอยู่ได้นานกว่าปกติ ไม่ว่าในกรณีใดคุณอาจต้องดำเนินการอย่างมีสติเพื่อควบคุมความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับคู่ของคุณ การควบคุมความเกลียดชังอาจไม่ง่ายอย่างที่คิด การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณต้องรู้สาเหตุที่แท้จริงของความเกลียดชังก่อน

'ฉันเกลียดแฟนของฉัน'

มีหลายสาเหตุที่ความรู้สึกเกลียดชังอาจเกิดขึ้นที่จุดใดจุดหนึ่งดังนั้นคุณอาจต้องใส่ใจกับเรื่องนี้อย่างใกล้ชิด สาเหตุทั่วไปที่คุณรู้สึกเกลียดคนรักอาจเป็นเพราะคุณไม่ต้องการพบ ดังนั้นคุณอาจต้องหาว่าอะไรที่ไม่ตรงตามความต้องการ ในช่วงเวลาที่ยากลำบากพยายามตรวจสอบให้แน่ใจว่าความเกลียดชังของคุณจะไม่ทำให้คุณถึงจุดที่รุนแรง มีสิ่งอื่น ๆ ที่คุณทำได้เมื่อสังเกตเห็นว่าคุณรู้สึกเกลียดชัง ตัวอย่างเช่นคุณอาจตัดสินใจไปเดทกับแฟนและใช้เวลาร่วมกันในตอนกลางคืน ในกรณีที่ดูเหมือนรุนแรงคุณอาจต้องไปพบนักบำบัดคู่รัก

ฉันเกลียดอะไรเกี่ยวกับแฟนของฉัน?

การใช้เวลากับแฟนทำให้คุณสังเกตเห็นหลาย ๆ อย่างเกี่ยวกับเขา เป็นเรื่องง่ายที่จะสังเกตเห็นบางสิ่งเกี่ยวกับแฟนของคุณที่คุณไม่ชอบ อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างในการเกลียดคู่ของคุณและแค่ไม่ชอบบางสิ่งที่เขาทำ คุณอาจพบว่าตัวเองเกลียดเขาเพราะการที่เขาพูดหรือเกี่ยวข้องกับผู้หญิงคนอื่น ๆ อาจเป็นเรื่องไม่สะดวกสำหรับคุณเมื่อคู่ของคุณดูเหมือนจะกำลังจีบคนอื่นนอกชีวิตรักของคุณ นอกจากนี้คุณอาจเกลียดการที่คุณทั้งคู่ไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพและคุณมองว่าเขาเป็นต้นเหตุของเรื่องนั้น การใช้เวลาร่วมกันในความสัมพันธ์มีความสำคัญ มีบางสิ่งที่เป็นบวกเสมอที่เกิดจากเวลาที่มีคุณภาพไม่ว่าจะเป็นชั่วโมงสั้นหรือยาว คุณอาจพบว่าแฟนของคุณเป็นคนที่แสวงหาความสนใจมากเกินไปและนั่นอาจจะหนักใจสำหรับคุณเล็กน้อย เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะรู้สึกอึดอัดเมื่อแฟนของคุณยึดติดกับตัวเองมากเกินไป

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคืออะไร?

มีหลายปัจจัยที่กำหนดความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ที่เป็นพิษส่วนใหญ่มีลักษณะเฉพาะจากการกระทำหรือพฤติกรรมที่แสดงโดยคู่หูที่เป็นพิษ โดยปกติพฤติกรรมเหล่านี้สร้างความเสียหายทางจิตใจต่อคู่ของตน บางครั้งพฤติกรรมเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อคู่ของตนทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษส่วนใหญ่ยังมีลักษณะขาดการสนับสนุน เมื่อคู่ของคุณไม่สนับสนุนสิ่งที่คุณทำหรือไม่แสดงความกังวลต่อสิ่งที่คุณสนใจนั่นอาจเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ อีกสัญญาณหนึ่งของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคือระดับการสื่อสารของคุณ เมื่อมีการสื่อสารในระดับที่ไม่ดีหรือการสื่อสารที่เป็นพิษนั่นก็เป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเช่นกัน การสื่อสารที่เป็นพิษหมายความว่าคุณพบว่าบทสนทนาของคุณเต็มไปด้วยการเสียดสีคำวิจารณ์หรือความเกลียดชังมากมาย ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเป็นสัญญาณสำคัญที่บ่งบอกว่าคุณอาจต้องไปพบนักบำบัดหรืออาจหมายถึงเวลาที่ต้องดำเนินต่อไป

ความเกลียดรุนแรงกว่าความรัก?

ความเกลียดชังและความรักเป็นความรู้สึกที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิงซึ่งหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เริ่มเกลียดคนที่คุณรัก โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะทำให้ผู้คนอยู่ในสถานการณ์ที่พวกเขาเริ่มสงสัยว่าความเกลียดชังนั้นแข็งแกร่งกว่าความรักที่พวกเขาเคยรู้สึกหรือไม่ เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มเกลียดคู่ของคุณคุณจะเริ่มถามตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความรักเป็นความรู้สึกที่ทรงพลังบริสุทธิ์และสวยงาม เมื่อคุณรักใครสักคนคุณต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาและคุณต้องการให้พวกเขาปลอดภัย นอกจากนี้ความรักยังทำให้คุณได้ทำสิ่งที่สวยงามและน่ารักอย่างที่คุณคาดไม่ถึง เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกรักคนที่คุณกำลังคบหาอยู่หรือคนที่คุณสนใจ โดยส่วนใหญ่แล้วความเกลียดชังสามารถให้ความรู้สึกรุนแรงกว่าการรักคนที่คุณไม่เคยห่วงใยมากนัก เวลาที่ใช้ร่วมกับคนเหล่านี้อาจรู้สึกว่าเป็นการสูญเปล่า บ่อยครั้งคุณอาจพบว่าการสนทนาเป็นเรื่องยากเมื่อคุณไม่รู้สึกรักใครสักคน นอกจากนี้ความรู้สึกเกลียดชังอย่างรุนแรงยังนำไปสู่ความรุนแรงในบางโอกาส

คุณสามารถเกลียดคนที่คุณรักได้หรือไม่?

บางครั้งคุณอาจรู้สึกเกลียดคนที่คุณกำลังคบหาอยู่หรือคนที่คุณเคยรัก นี่ไม่ได้หมายความว่าถึงเวลาที่ต้องดำเนินการขั้นตอนที่รุนแรงในทันที คุณอาจต้องหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนั้นกับคนที่คุณรัก บางครั้งอาจเป็นเพราะความสัมพันธ์ของคุณกับคน ๆ นั้น หากคุณมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษกับคนที่คุณรักนั่นอาจเป็นสาเหตุสำคัญของความเกลียดชัง นอกจากนี้อาจทำให้คุณรู้สึกว่าเวลาที่ใช้ร่วมกับคน ๆ นั้นเป็นสิ่งที่สูญเปล่า ในบางครั้งเช่นนี้คุณอาจตัดสินใจถอยห่างจากบุคคลดังกล่าว คนที่คุณเคยใช้เวลาอยู่ด้วยเป็นเวลานานอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดอย่างกะทันหันเนื่องจากคุณรู้สึกอย่างไรต่อบุคคลนั้น เป็นไปได้ที่จะรู้สึกว่าเข้าหาคนที่คุณห่วงใยจริงๆเพราะพวกเขาทำร้ายคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง โดยปกติแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะคุณรู้สึกว่าคุณใช้เวลาและความสนใจไปที่คน ๆ นั้นมากและความรู้สึกเจ็บปวดอาจทำให้โต๊ะทำงานได้

ทำไมฉันถึงเกลียดคู่ของฉัน?

คุณอาจสงสัยว่า 'เกิดอะไรขึ้น?' หรือทำไมฉันถึงรู้สึกเกลียดชังคู่ของฉันมาก? บางครั้งคุณอาจเกลียดคู่ของคุณเนื่องจากการกระทำของเขาหรือเธอหรือถ้าพวกเขาทำร้ายคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ตัวอย่างเช่นหลังจากที่คุณทำงานเป็นเวลานานและคุณไม่ได้รับความชื่นชมในงานของคุณหรือการโต้เถียงที่ยาวนานยังคงปรากฏอยู่บ่อยครั้งสิ่งนี้อาจทำให้คุณหงุดหงิดได้ หากคุณเกลียดคู่ของคุณในชั่วขณะนี้อาจไม่เป็นปัญหากับความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามหากคุณเกลียดคู่ของคุณเป็นเวลานานเป็นเวลานานในหนึ่งสัปดาห์คุณอาจมีปัญหาบางอย่างกับความสัมพันธ์ของคุณ นอกจากนี้เมื่อคู่ของคุณไม่ให้ของขวัญก็อาจทำให้เกิดเหตุผลที่ทำให้คุณรู้สึกเกลียดชังอย่างละเอียด

คุณเลิกกับแฟนได้อย่างไร?

การมีเหตุผลที่จะเลิกกับแฟนแสดงว่าคุณไม่สบายใจกับความสัมพันธ์อีกต่อไป อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องการเลิกราโดยที่ไม่รู้สึกว่ากำลังกระแทกประตูใส่แฟนของคุณ สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องให้ของขวัญหรือทำงานเป็นเวลานานเพื่อพยายามหาวิธีที่ดีที่สุดในการเลิกกัน ก่อนที่จะเลิกกับแฟนให้เริ่มด้วยการคิดถึงขั้นตอนที่คุณกำลังจะทำ นอกจากนี้คุณควรใช้เวลาพิจารณาและชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการเลือกและการตัดสินใจของคุณในตอนท้ายของวัน อย่างไรก็ตามจะมีประโยชน์มากหากคุณลองคิดถึงสิ่งที่คุณจะพูดและแฟนของคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไร การทำเช่นนี้อาจช่วยให้คุณพบวิธีที่ดีในการส่งต่อความคิดและความรู้สึกที่มีต่อแฟนของคุณ ลองเลิกกับแฟนของคุณด้วยตัวเองแทนที่จะผ่าน facebook twitter หรือแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียใด ๆ ที่สงวนลิขสิทธิ์ สิ่งสำคัญคือต้องมีเจตนาที่ดีเมื่อเลิกกับแฟน ยิ่งไปกว่านั้นพยายามซื่อสัตย์กับเขาและอย่าทำตัวโหดร้ายกับคำพูดที่คุณเลือก

ทำไมฉันถึงโกรธโดยไม่มีเหตุผล?

คุณอาจเคยได้ยินเรื่องราวที่เกี่ยวข้องมากมายเกี่ยวกับ 'การบ้าคลั่งโดยไม่มีเหตุผล' คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับบุคลิกของเส้นเขตแดนและความผิดปกติของการระเบิดไม่ต่อเนื่อง ตามคำแนะนำของแพทย์หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณโกรธอยู่ตลอดเวลาโดยไม่มีเหตุผลเหตุผลหลักอาจเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง หากคุณรู้สึกแบบนี้บ่อยๆขอแนะนำให้ลองขอคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเพื่อรับการวินิจฉัยจากแพทย์ คำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง โดยปกติแล้วความโกรธจะทำงานในลักษณะหนึ่งที่คนจำนวนมากไม่รู้จัก เมื่อคุณคิดว่าคุณโกรธโดยไม่มีเหตุผลอาจเป็นเพราะก่อนหน้านี้มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ทำให้คุณโกรธโดยที่คุณไม่เคยสังเกตเห็น บางครั้งอาจเกิดจากความปรารถนาหรือความคาดหวังที่ไม่เป็นที่ต้องการ

ความเกลียดชังรู้สึกอย่างไร?

ความเกลียดชังเป็นความรู้สึกที่ลึกซึ้งและก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พอใจอย่างมากต่อบุคคลที่อยู่ฝ่ายรับ บ่อยครั้งความเกลียดชังเกี่ยวข้องกับความรู้สึกรังเกียจความโกรธหรือความรู้สึกไม่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ ยิ่งไปกว่านั้นความเกลียดชังอาจมีสองประเภทพื้นฐาน ความเกลียดชังบางประเภทคงอยู่เป็นเวลานานมากในขณะที่ความเกลียดชังบางประเภทคงอยู่เพียงช่วงสั้น ๆ ความเกลียดชังนำไปสู่ความรู้สึกโกรธอย่างรุนแรงและโดยปกติแล้วการเกลียดคนที่คุณอยู่ใกล้หรือคนที่คุณมีความสัมพันธ์คงที่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง หากคุณมีความรู้สึกเกลียดชังใครบางคนอย่างรุนแรงขอแนะนำให้ไปพบนักบำบัด BetterHelp ให้การบำบัดที่เชื่อถือได้สร้างบัญชีกับเราติดต่อเราเพื่อลงโฆษณา เมื่อคุณลงชื่อเข้าใช้บัญชีของฉันคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวของข้อมูลหรือขายข้อมูลของฉันเพื่อวัตถุประสงค์ในระดับสากล

ความสัมพันธ์แบบรัก / เกลียดหมายถึงอะไร?

ความสัมพันธ์แบบรัก / เกลียดคือความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลระหว่างคู่ค้าหรือเพื่อนขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ความสัมพันธ์แบบความรัก / ความเกลียดชังหมายถึงความรู้สึกที่มีต่อใครบางคน การใช้ 'ความรัก / ความเกลียดชัง' เป็นเรื่องปกติมากในสังคมนักเขียนและบรรณาธิการเมื่อกล่าวถึงเรื่องราวของคนดังและเรื่องราวอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง โดยปกติแล้วความสัมพันธ์แบบรัก / เกลียดจะเกิดขึ้นเนื่องจากสถานะปัจจุบันของความสัมพันธ์นั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงคู่ค้า โดยปกติจะเกิดขึ้นเมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายสูญเสียความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ แต่พวกเขายังคงยึดมั่นในความสัมพันธ์นั้นมาก เมื่อเวลาผ่านไปความสัมพันธ์แบบความรัก / ความเกลียดชังอาจนำไปสู่การโต้เถียงหลายครั้งการเลิกราหรือการหย่าร้างหากไม่ดำเนินการบางขั้นตอน ปรึกษา BetterHelp สำหรับนักบำบัดที่จะช่วยได้ คุณไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับการขายความเป็นส่วนตัวของข้อมูลของฉันหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

212 นางฟ้าเลขทวินเฟลม

ทำไมฉันถึงเกลียดคู่ของฉันหลังจากมีลูก?

เป็นไปได้ที่คุณจะรู้สึกอึดอัดหรือบางครั้งรู้สึกเกลียดคู่ของคุณหลังจากมีลูก คุณอาจรู้สึกว่าสิ่งต่างๆเคลื่อนไหวเร็วเกินไประหว่างคุณสองคน นอกจากนี้คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่ได้ใช้เวลาร่วมกับคู่ของคุณมากพอก่อนที่จะมีลูกคุณจึงเกลียดคู่ของคุณด้วยเหตุนี้ นี่เป็นเพราะหลังจากมีลูกแล้วทุกอย่างจึงรู้สึกแตกต่างไปจากที่คุณทั้งคู่ออกไปเที่ยวสนุกด้วยกัน เมื่อคุณรู้สึกถูกทอดทิ้งไม่ทางใดก็ทางหนึ่งมันอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดกับความสัมพันธ์และทำให้คุณเกลียดคู่ของคุณโดยไม่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัว หากคุณมีปัญหาด้านความสัมพันธ์คุณอาจพิจารณาพบนักบำบัด BetterHelp นำเสนอการบำบัดร่วมกับนักบำบัดมืออาชีพและคุณสามารถอ่านต่อในแผนผังเว็บไซต์เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่เกี่ยวข้อง

ธงสีแดงในความสัมพันธ์คืออะไร?

ธงสีแดงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมีความสัมพันธ์ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คู่ของคุณไม่ควรทำหรือสิ่งที่ไม่สามารถยอมรับได้ตามประเพณี ธงสีแดงของความสัมพันธ์ที่สำคัญคือการขาดการสื่อสารในความสัมพันธ์ เมื่อคู่ค้าไม่สื่อสารกันมันเป็นเรื่องยากหรือแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแสดงออกว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรต่อกัน การขาดการสื่อสารจะนำข้อดีของความสัมพันธ์ที่ซื่อสัตย์สนุกสนานและมุ่งมั่นไป มีทักษะชีวิตพื้นฐานที่ทั้งสองฝ่ายในความสัมพันธ์ควรมี ตัวอย่างเช่นการวางแผนและปฏิบัติตามแผนเหล่านี้มีความสำคัญสำหรับทุกคนในความสัมพันธ์ การกระทำที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือความไม่รับผิดชอบยังเป็นธงแดงของความสัมพันธ์ที่สำคัญ เมื่อขาดความไว้วางใจในความสัมพันธ์มันยังบ่งบอกถึงธงสีแดงที่สำคัญที่ควรได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม ธงสีแดงอีกประการหนึ่งคือหากคู่ของคุณมีพฤติกรรมควบคุมหรือเขาหรือเธอรู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์นั้น ยิ่งไปกว่านั้นหากมีความลับระหว่างคุณและคู่ของคุณนั่นบ่งบอกถึงธงสีแดงที่สำคัญ ที่สำคัญที่สุดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเป็นพฤติกรรมที่เป็นพิษอย่างมากและถือเป็นธงสีแดง อย่างไรก็ตามการละเมิดอาจมีโทนเสียงและระดับที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปสิ่งใดก็ตามที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บทางร่างกายและจิตใจถือเป็นธงสีแดง หากคุณประสบปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณคุณอาจต้องหานักบำบัด BetterHelp เสนอช่วงบำบัดเพื่อช่วย คุณไม่มีเหตุผลที่จะดำเนินการเกี่ยวกับ Sell my info มีบทความที่คุณอาจเลือกอ่านต่อซึ่งอาจช่วยแก้ปัญหาทั้งหมดได้

อะไรคือสัญญาณเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง?

ความสัมพันธ์มักจะไม่ราบรื่นอย่างสมบูรณ์ ในจุดใดจุดหนึ่งอาจมีปัญหาควบคู่ไปกับความสัมพันธ์ คุณอาจลองแยกทางกับคู่ของคุณก่อนที่จะตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ สัญญาณหลักอย่างหนึ่งที่แสดงให้เห็นเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงคืออารมณ์ของคุณหรือคู่ของคุณเมื่อคุณทั้งคู่อยู่ด้วยกัน โดยทั่วไปคุณอาจสังเกตเห็นว่ามีความรู้สึกรำคาญอยู่เสมอทุกครั้งที่ใช้เวลาร่วมกัน นอกจากนี้สัญญาณอีกอย่างหนึ่งคือเมื่อคู่ของคุณดูเหมือนจะชอบใช้เวลากับครอบครัวหรือเพื่อนฝูงแทนที่จะใช้เวลาร่วมกัน นอกจากนี้สัญญาณบ่งบอกว่าความสัมพันธ์จะเอาชนะได้เมื่อคุณไม่เห็นเหตุผลที่จะบอกคู่ของคุณว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ โดยรวมแล้วคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณทั้งคู่เริ่มห่างกันและคุณรู้สึกโดดเดี่ยวแม้ว่าคุณทั้งคู่จะอยู่ด้วยกันก็ตาม

ติดต่อ BetterHelp

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานที่ที่จะหานักบำบัดที่สามารถช่วยคลายความกังวลของคุณได้หลังจากเลิกกันคุณสามารถติดต่อ contact@betterhelp.com คุณยังสามารถหาเราได้ที่ LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube และ Tumblr

อ่านเพิ่มเติมจาก BetterHelp เกี่ยวกับ 'ฉันเกลียดแฟนของฉัน' และสุขภาพจิต:

• ทำไมบางครั้งฉันถึงเกลียดสามีของฉัน? - why-do-i-hate-my-husband-sometimes
• การพูดว่า“ ฉันเกลียดแฟนเก่า” ไม่ใช่ทางเลือกเดียว - saying-i-hate-my-ex-is-not-only-option
• ทำไมฉันถึงเกลียดตัวเองมากและฉันจะเรียนรู้ที่จะรักฉันได้อย่างไร - why-do-i-hate-myself-much
• แฟนของฉันเลิกกับฉัน: แล้วไงต่อ? - my-boyfriend-broke-up-with-me
• แฟนของฉันโกรธฉันนั่นเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดี? - my-boyfriend-is-mad-me

หากคุณอยู่ในภาวะวิกฤตหรือต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพจิตอย่าลังเลที่จะโทรไปที่สายด่วนด้านล่าง:

• RAINN (Rape, Abuse และ Incest National Network) - 1-800-656-4673

• เส้นชีวิตการป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ - 1-800-273-8255

• สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ - 1-800-799-7233

• NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: info@nami.org หรือเยี่ยมชมหน้า Facebook ของพวกเขา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: