Discontinuation Syndrome คืออะไรและฉันควรทำอย่างไรกับมัน?

ที่มา: rawpixel.com

โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่ยากและบางครั้งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต สำหรับหลาย ๆ คนที่เป็นโรคซึมเศร้าการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าจะช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพในรูปแบบอื่น ๆ เช่นกัน หากคุณไม่รับประทานตามคำแนะนำของแพทย์คุณอาจพบว่ามีอาการหยุดชะงัก

Antidepressant Discontinuation Syndrome คืออะไร?

Discontinuation syndrome เป็นปฏิกิริยาทางกายภาพในการหยุดยาต้านอาการซึมเศร้าอย่างกะทันหัน กลุ่มอาการนี้สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายและสมองของคุณซึ่งทำให้คุณรู้สึกไม่สบายทั้งร่างกายและจิตใจ แพทย์มักจะนำคุณออกจากยากล่อมประสาททีละน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงหรือลดอาการหยุดชะงัก

Discontinuation Syndrome เหมือนกับการถอนหรือไม่?

ในอดีตกลุ่มอาการหยุดชะงักเรียกว่า 'ผลการถอน' สิ่งนี้ทำให้แนวคิดว่ายาแก้ซึมเศร้าเป็นยาอันตราย เมื่อไม่นานมานี้มีการใช้คำว่า 'discontinuation syndrome'

สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงคือสิ่งที่เกิดขึ้นแตกต่างจากผลการถอนตัวที่คุณได้รับจากยาเสพติด ยากล่อมประสาทไม่ได้เสพติด คนที่อยู่กับพวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมในพฤติกรรมแสวงหายา

สิ่งที่เกิดขึ้นกับดาวน์ซินโดรมคือสมองไม่มียาที่คุ้นเคยกับการที่จะต้องช่วยทำหน้าที่ปกติในการควบคุมอารมณ์ เมื่อไม่มียาแล้วประสาทกระบวนการทางธรรมชาติต้องกลับมารับงานอย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างค่อยเป็นค่อยไปและไม่เจ็บปวดเมื่อแพทย์ของคุณลดขนาดยาลงหรืออาจเกิดขึ้นทันทีทันใดซึ่งทำให้เกิดอาการของโรคหยุดชะงัก

ที่มา: rawpixel.com

อาการของโรคการหยุดชะงัก

การตระหนักถึงอาการของโรคหยุดชะงักสามารถทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นมาก เมื่อคุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณได้ หากคุณสงสัยว่าเกิดขึ้นคุณสามารถตรวจสอบยาของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับประทานตามที่กำหนดไว้ หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณสามารถเริ่มรับประทานได้อีกครั้งอย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะได้คุยกับแพทย์ของคุณ

ง่ายต่อการจดจำอาการหลักของโรคนี้ แพทย์ใช้อุปกรณ์ช่วยในการจำ 'FINISH' เพื่อช่วยให้คุณจำอาการแต่ละประเภทที่คุณอาจมีได้

อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่

คุณอาจมีอาการปกติที่คุณจะเกี่ยวข้องกับการเป็นไข้หวัด สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงอาการปวดหัวง่วงซึมท้องเสียและความอยากอาหาร

นอนไม่หลับ

การนอนไม่หลับมักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดใช้ยาอย่างกะทันหันเกินไป คุณอาจนอนไม่หลับหรือตื่นขึ้นมาบ่อยๆเพราะฝันร้าย

คลื่นไส้

อาการคลื่นไส้นั้นไม่ดีพอ แต่คุณอาจมีอาการที่เกี่ยวข้องเช่นตะคริวในช่องท้องปวดท้องและอาเจียน

ปัญหาความไม่สมดุลและการเคลื่อนไหว

คุณอาจมีปัญหาในการรักษาสมดุลของคุณ อาการวิงเวียนศีรษะวิงเวียนศีรษะและวิงเวียนอาจทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคงและพร้อมที่จะล้มหรือล้มลง ปัญหาการเคลื่อนไหวอาจรวมถึง Akathisia (ความรู้สึกกระสับกระส่ายและกระสับกระส่าย) กระตุกกระตุกสั่นหรือการเคลื่อนไหวของพาร์กินสัน

ที่มา: rawpixel.com

การรบกวนทางประสาทสัมผัส

การรบกวนทางประสาทสัมผัสที่พบบ่อยในกลุ่มอาการหยุดชะงัก ได้แก่ ตาพร่าความรู้สึกของเส้นประสาทเช่นการถูกไฟฟ้าช็อตอาการชาและอาชาซึ่งเป็นความรู้สึกของเข็มและเข็มที่มาพร้อมกับแรงกดบนเส้นประสาท

Hyperarousal

Hyperarousal คือความตื่นตัวอย่างมาก เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณจะรู้สึกทุกความรู้สึกราวกับว่ามันทวีคูณขึ้นหลายเท่า คุณอาจมีอารมณ์ผิดปกติเช่นความปั่นป่วนหงุดหงิดวิตกกังวลหรือเศร้า

อาการอื่น ๆ

เลข 47 ความหมาย

ในกรณีที่รุนแรงคุณอาจมีอาการรุนแรง สิ่งเหล่านี้หายาก แต่สำคัญอย่างยิ่งที่ต้องจัดการทันที ซึ่งรวมถึงโรคจิตแคทาโทเนียความเพ้อความหลงและภาพหลอน ในฐานะที่เป็นอาการของกลุ่มอาการหยุดชะงักอาการเหล่านี้มักไม่ค่อยพบในยาซึมเศร้า MAOI

อาการมักจะแตกต่างกันไปตามการใช้ยาต่างๆ

ขึ้นอยู่กับยากล่อมประสาทที่คุณได้รับคุณอาจพบอาการที่แตกต่างจากคนอื่นหรือมากกว่าครั้งอื่นเมื่อคุณเลิกใช้ยากล่อมประสาทชนิดอื่น ตัวอย่างเช่นอาการของกลุ่มอาการหยุดการทำงานของ SSRI ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะระบบทางเดินอาหารความง่วงความวิตกกังวลอารมณ์ต่ำปัญหาการนอนหลับและอาการปวดหัว

ที่มา: rawpixel.com

Discontinuation Syndrome เกิดขึ้นเมื่อใด

อาการหยุดชะงักเมื่อเกิดขึ้นมักเกิดขึ้นภายในสามวันหลังจากที่คุณหยุดยาทันที บางครั้งอาจเกิดขึ้นกับชั่วโมงของการรับประทานครั้งแรกที่พลาดไป อาการมักจะดำเนินไปภายใน 1-2 สัปดาห์

ระยะเวลาในการรักษา

คุณจะมีอาการหยุดชะงักหรือไม่และจะไม่รุนแรงหรือรุนแรงส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณใช้ยากล่อมประสาท มักจะไม่เกิดขึ้นเว้นแต่คุณจะได้รับยาอย่างน้อยหกสัปดาห์ก่อนที่คุณจะหยุดใช้ หากคุณเคยเป็นมาหลายเดือนหรือหลายปีโอกาสที่คุณจะมีอาการรุนแรงจะเพิ่มขึ้น

ครึ่งชีวิตของยา

การหยุดยาอย่างกะทันหันโดยมีครึ่งชีวิตสั้นมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เกิดอาการ ครึ่งชีวิตของยาคืออะไร? ครึ่งชีวิตคือระยะเวลาที่ปริมาณยาในร่างกายจะลดลงครึ่งหนึ่ง

ตัวอย่างเช่น Zoloft discontinuation syndrome มีโอกาสน้อยกว่า Cymbalta discontinuation syndrome ในเรื่องนี้เนื่องจาก Zoloft มีครึ่งชีวิต 26 ชั่วโมงในขณะที่ Cymbalta มีครึ่งชีวิตเพียง 11-16 ชั่วโมง

ปริมาณ

หากคุณเคยทานยาแก้ซึมเศร้าในปริมาณมากคุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการหยุดชะงักมากกว่าการรับประทานยาในขนาดต่ำ

ที่มา: rawpixel.com

ทำไมฉันถึงเลิกใช้ยากล่อมประสาท?

หากคุณเพิ่งเริ่มใช้ยากล่อมประสาทคุณอาจเห็นความจำเป็นบางอย่าง และเมื่อคุณเริ่มต้นครั้งแรกอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะจำไว้ว่าต้องใช้มันเพราะมันเป็นสิ่งใหม่และไม่ใช่สิ่งที่คุณคุ้นเคยจนไม่ได้คิดมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณอาจสงสัยว่าทำไมเมื่อคุณเลือกที่จะใช้ยากล่อมประสาทตั้งแต่แรกคุณจะตัดสินใจหยุดรับประทานทันที อาจเกิดขึ้นได้หลายวิธีและหลายสาเหตุ

การยกเลิกโดยบังเอิญ

คุณอาจจะไปได้ดีโดยใช้ยาตามคำแนะนำ วันหนึ่งคุณลืมกินยาแก้ซึมเศร้า วันหนึ่งอาจกลายเป็นหลายอย่างและยาอาจออกจากระบบของคุณได้อย่างสมบูรณ์ทำให้เกิดอาการหยุดชะงัก สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณทานยาหลายชนิดและรับประทานจากขวดในแต่ละวันโดยตรง

ขาดยา

อาการหยุดชะงักอาจเกิดขึ้นเพียงเพราะคุณไม่มียาเมื่อคุณต้องการ หากคุณมีปัญหาทางการเงินกะทันหันหรืออาจหมดยาทันที คุณอาจหมดด้วยเหตุผลอื่นเช่นกัน ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่ได้ขับรถและมักมีคนอื่นมารับคุณจะอยู่ในสถานะที่ไม่ดีหากจู่ๆพวกเขาไม่สามารถหรือไม่ดูแลมัน

การยกเลิกอย่างมีจุดมุ่งหมาย

ในบางครั้งคุณอาจตัดสินใจที่จะไม่ใช้ยาอีกต่อไป บางทีมันอาจจะทำงานได้อย่างยอดเยี่ยม คุณไม่รู้สึกหดหู่อีกต่อไปดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องรับประทานยาต่อไป หรือคุณอาจไม่ชอบรับประทานยาเพราะการทำเช่นนั้นทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไม่ปกติ บางครั้งยาซึมเศร้าอาจทำให้คุณเข้าสู่ภาวะคลุ้มคลั่งได้หากคุณมีโรคอารมณ์สองขั้ว คุณอาจหยุดยาด้วยความพยายามอย่างมากที่จะกลับมาควบคุม

อาการหยุดชะงักเป็นอันตรายอย่างไร?

สำหรับคนส่วนใหญ่อาการหยุดชะงักไม่เป็นอันตราย แต่อย่างใด มันไม่สบายใจอย่างแน่นอน หากคุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นอาจเป็นเรื่องน่าตกใจ แต่แทบไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ ที่คุณไม่สามารถอยู่ได้ในช่วงสองสามสัปดาห์ที่กลุ่มอาการจะจางหายไปคนส่วนใหญ่ดาวน์ซินโดรมไม่เป็นอันตรายเลย มันไม่สบายใจอย่างแน่นอน หากคุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นอาจเป็นเรื่องน่าตกใจ แต่แทบจะไม่ทำให้เกิดปัญหาใด ๆ ที่คุณไม่สามารถอยู่ได้เป็นเวลาสองสามสัปดาห์กว่าที่กลุ่มอาการจะจางหายไป

ที่มา: rawpixel.com

มีบางกรณีที่อาการรุนแรงอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากผลกระทบทางกายภาพของการหยุดยา นอกจากนี้คุณอาจกำเริบและซึมเศร้าอีกครั้ง หากเป็นเช่นนั้นความผิดปกติเดิม (เช่นภาวะซึมเศร้า) อาจก่อให้เกิดปัญหา

จะทำอย่างไรเกี่ยวกับอาการหยุดชะงัก

สิ่งแรกที่ต้องจำไว้หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการหยุดชะงักของยากล่อมประสาทก็คืออย่าตกใจ คุณสามารถจัดการกับปัญหานี้ได้และแพทย์ของคุณพร้อมให้ความช่วยเหลือ อาการที่พบบ่อยคือไม่รุนแรง โดยส่วนใหญ่แล้วจะผ่านไปภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์โดยที่คุณไม่ได้ทำอะไรเลย

ถึงกระนั้นคุณสามารถปรับปรุงสถานการณ์ของคุณได้สองวิธี: โดยการเริ่มยาอีกครั้งและไปพบแพทย์ของคุณ

เริ่มรับประทานยาอีกครั้ง

เว้นแต่คุณจะเข้าสู่ระยะคลั่งไคล้ของโรคอารมณ์สองขั้วคุณอาจยุติอาการหยุดชะงักได้โดยไม่ต้องช่วยอะไรมาก เพียงเริ่มใช้ยาอีกครั้งตามคำแนะนำ โดยปกติแล้วนี่เป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดหากคุณพลาดเพียงไม่กี่วันหรือน้อยกว่านั้น จากนั้นเมื่อคุณพบแพทย์อีกครั้งให้แจ้งให้พวกเขาทราบว่าเกิดอะไรขึ้นและคุณทำอะไรกับมัน

พบแพทย์ของคุณหากคุณรับรู้อาการ

เมื่อคุณรู้ว่าคุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากอาการของกลุ่มอาการหยุดชะงักคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าคุณจำเป็นต้องได้รับการเห็นทันทีหรือไม่ คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ในบางกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการรุนแรงหรือต้องการหยุดอาการของโรคหยุดชะงักให้เร็วขึ้น

ที่มา: rawpixel.com

การพบแพทย์ของคุณมีความสำคัญเป็นสองเท่าหากคุณไม่แน่ใจว่าเป็นกลุ่มอาการหยุดชะงักหรือการเริ่มใช้ยากล่อมประสาทก็ไม่ได้ช่วยอะไร อาจกลายเป็นว่าคุณมีอาการอื่นที่มีอาการคล้ายกัน หากการรีสตาร์ทยาไม่ได้ผลคุณจะต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำต่อไป

จัดระเบียบตัวเองให้ทานยาอย่างสม่ำเสมอมากขึ้น

หากคุณลืมยาบ่อยๆอาจเป็นเพราะคุณไม่เคยพัฒนาระบบเพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้ยาเหล่านี้ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการซื้อกล่องยาที่มีช่องต่างๆสำหรับแต่ละวันในสัปดาห์ เติมทุกสัปดาห์และนำออกจากช่องที่กำหนดในแต่ละวัน หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณได้ถ่ายมาหรือไม่เพียงแค่ตรวจสอบว่าช่องว่างหรือไม่

ฝันเห็นหนอนหมายความว่าอย่างไร?

อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้ยาแก้ซึมเศร้าคือตั้งการช่วยเตือน คุณสามารถตั้งการแจ้งเตือนรายวันบนสมาร์ทโฟนแล็ปท็อปหรือแท็บเล็ต จากนั้นรับประทานยาโดยเร็วที่สุดหลังจากเสียงเตือนดังขึ้น

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะหยุดใช้ยา

คุณสามารถป้องกันหรือลดผลกระทบของอาการหยุดชะงักได้โดยพูดคุยกับแพทย์ก่อนหยุดยากล่อมประสาท แพทย์ของคุณสามารถกำหนดตารางเวลาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการลดยาลงทีละน้อยหากคุณตัดสินใจว่าจะไม่ทานยาอีกต่อไป นอกจากนี้ยังสามารถแจ้งให้คุณทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณลดปริมาณลง ในบางกรณีอาจแนะนำเป็นอย่างยิ่งว่าไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดในการหยุดยา ไม่ว่าในกรณีใดการพูดคุยอย่างตรงไปตรงมากับแพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณป้องกันปัญหาในปัจจุบันและอนาคตได้

ที่มา: rawpixel.com

พูดคุยกับที่ปรึกษาเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตของคุณ

ยาไม่ใช่คำตอบที่ดีที่สุดเสมอไปและก็ไม่ค่อยเป็นวิธีแก้ปัญหาทั้งหมด ในกรณีส่วนใหญ่การบำบัดสามารถปรับปรุงความสำเร็จของคุณด้วยยาแก้ซึมเศร้า ยิ่งไปกว่านั้นนักบำบัดสามารถช่วยให้คุณเข้าใจถึงความเสี่ยงของการหยุดยาทันทีและผลตอบแทนของการดูแลปัญหาสุขภาพจิตของคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: