การระบุรอยยิ้ม Duchenne: วิธีระบุรอยยิ้มที่แท้จริง

ที่มา: rawpixel.com

การสื่อสารอวัจนภาษามีบทบาทสำคัญในการดำเนินการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น นักวิจัยมักจะไม่เห็นด้วยกับตัวเลขจริง แต่ประมาณ 60 ถึง 93% ของการสื่อสารของเราเป็นอวัจนภาษา ไม่ว่าจะเป็นจำนวนเท่าใดก็ตามการสื่อสารอวัจนภาษาที่ชัดเจนส่งผลกระทบอย่างมากต่อวิธีที่เราสัมพันธ์กับผู้อื่น

การยิ้มเป็นรูปแบบการสื่อสารอวัจนภาษาที่ทรงพลังที่สุดรูปแบบหนึ่ง รอยยิ้มสามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์หรือปลดอาวุธคู่หูที่ไม่เป็นมิตร ให้ความสะดวกสบายและมักเป็นโรคติดต่อ Smiling แบ่งปันความสุขและหน้ากากวาระซ่อนเร้นของเรา บนพื้นผิวเราเชื่อมโยงการยิ้มกับความสุข การวิจัยพบว่าการยิ้มนั้นซับซ้อนกว่ามาก ในขณะที่แสดงความสุขมันยังสามารถสื่อถึงความอับอายสงสัยในตัวเองการหลอกลวงความหยิ่งผยองและแม้แต่ความเศร้าโศก

ด้วยการทำความเข้าใจสรีรวิทยาที่อยู่เบื้องหลังการยิ้มเราจะเข้าใจได้ว่าท่าทางนี้เป็นของแท้และเมื่อใดที่เป็นอันตรายมากขึ้น

Duchenne Smile คืออะไร?

รอยยิ้ม Duchenne เป็นรูปแบบที่แท้จริงของรอยยิ้มที่แท้จริง รอยยิ้มนี้ได้รับการตั้งชื่อตามนักประสาทวิทยาชาวฝรั่งเศส Guillaume Duchenne de Boulogne ซึ่งเป็นผู้บุกเบิกวิทยาศาสตร์ด้านอิเล็กโทรฟิซิโอ ในการวิจัยของเขาเขาค้นพบว่ารอยยิ้มของแท้ประกอบด้วยกล้ามเนื้อใบหน้าสองแบบ:

• กล้ามเนื้อหลัก Zygomatic: กล้ามเนื้อนี้อยู่รอบ ๆ แก้มและหันมุมของริมฝีปากขึ้น
• กล้ามเนื้อ Orbicularis oculi: กล้ามเนื้อนี้หดตัวรอบดวงตาส่งผลให้เกิดริ้วรอยที่โดดเด่นซึ่งมักเรียกกันว่า 'ตีนกา' นอกจากนี้ยังมีหน้าที่ในการปิดเปลือกตา

การยิ้มอย่างแท้จริงต้องอาศัยกล้ามเนื้อทั้งสองนี้เพื่อทำงานร่วมกัน การยิ้มประเภทอื่นใช้เฉพาะกล้ามเนื้อโหนกแก้มเท่านั้น Duchenne โต้เถียงเพียงว่า 'อารมณ์อันหอมหวานของวิญญาณ' เท่านั้นที่บังคับให้ orbicularis oculi ทำสัญญา

การวิจัยของ Duchenne

Duchenne รู้สึกทึ่งกับการแสดงออกทางสีหน้าและวิธีการสื่อสารของผู้คนโดยใช้ภาษากาย ในการวิจัยของเขาเขาได้จัดทำรายการของกล้ามเนื้อที่ใช้สำหรับการแสดงออกทางสีหน้าต่างๆ เขาศึกษาการแสดงออกทางอารมณ์โดยการกระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้าส่วนต่างๆด้วยกระแสไฟฟ้า การทดลองบางอย่างทำให้ Duchenne เจ็บปวดมากจนต้องทำการทดสอบกับหัวที่ถูกตัดขาดของอาชญากรที่ถูกประหารชีวิต เขาตีพิมพ์หนังสือในปี 2405 ชื่อกลไกของโหงวเฮ้งมนุษย์อภิปรายผลการวิจัยของเขา

งานของเขาส่วนใหญ่ถูกลืมไปแล้วในยุคปัจจุบันจนกระทั่ง Raul Ekman และ Wallace Friesen นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่ซานฟรานซิสโกในปี 1970 ได้จับภาพการโต้ตอบของกล้ามเนื้อจากการแสดงออกทางสีหน้า 3,000 ครั้งโดยใช้ระบบการเข้ารหัสใบหน้า (FACS) พวกเขาพบว่ารอยยิ้ม Duchenne มีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของบริเวณขมับด้านหน้าด้านซ้ายของสมองซึ่งเป็นบริเวณที่เชื่อมต่อกับผลในเชิงบวก นอกจากนี้กิจกรรมของบริเวณข้างขม่อมด้านซ้ายก็เพิ่มขึ้น - พื้นที่ที่ถูกกระตุ้นโดยกิจกรรมทางวาจา

ความสนใจในงานของ Duchenne ใหม่แสดงให้เห็นว่าอารมณ์เชิงบวกสัมพันธ์โดยตรงกับรอยยิ้มของแท้อย่างไร นักวิจัยบางคนเชื่อว่ารอยยิ้ม Duchenne ไม่ได้เป็นเพียงแค่การจุดประกายอารมณ์สั้น ๆ เท่านั้น แต่เป็นหน้าต่างที่ชัดเจนสำหรับนิสัยหลักของบุคคล

รอยยิ้มประเภทอื่น ๆ

รอยยิ้ม Duchenne เป็นเพียงรอยยิ้มประเภทหนึ่ง นักวิจัยบางคนแนะนำว่ามีรอยยิ้มมากถึง 50 ประเภทที่เราใช้ในการสื่อสาร รอยยิ้มสื่อถึงข้อความที่หลากหลายรวมถึงความกลัวความกังวลใจการหลอกลวงการถากถางความเย่อหยิ่งความกังวล - รายการต่อไป นอกเหนือจาก Duchenne Smile แล้วนี่คือรอยยิ้มประเภทอื่น ๆ ที่พบบ่อย:

711 หมายถึงอะไรในจิตวิญญาณ

ที่มา: rawpixel.com

ริมฝีปากตึงยิ้ม

การยิ้มที่ริมฝีปากแน่นเป็นรูปแบบหนึ่งของการยิ้มที่พบบ่อยที่สุด เกิดขึ้นเมื่อริมฝีปากเหยียดไปทั่วใบหน้า แต่มุมปากจะโค้งงอขึ้นเล็กน้อย มักไม่มีฟันคุด รอยยิ้มนี้ปลอมได้ง่ายและใช้ในการยิ้มอย่างสุภาพ ไม่ใช่ของแท้เหมือนรอยยิ้ม Duchenne สามารถใช้เมื่อกังวลใจสงวนไว้ไม่แน่ใจหรือแม้กระทั่งความลับ รอยยิ้มที่ริมฝีปากแน่นเป็นเรื่องปกติเมื่อพบคนใหม่หรือสื่อสารกับคนที่คุณไม่ชอบเป็นพิเศษ

รอยยิ้มที่เยือกเย็น

เช่นเดียวกับรอยยิ้มที่ริมฝีปากแน่นรอยยิ้มที่เย้ายวนมักจะมีการกดริมฝีปากเข้าหากันแม้ว่าจะไม่แน่นหรือแยกออกจากกันเล็กน้อย มุมปากข้างหนึ่งอาจยกขึ้นและตามักจะหรี่ลง ผู้คนเชื่อมโยงรอยยิ้มที่สุภาพเป็นสัญลักษณ์ของความเย่อหยิ่งความเหนือกว่าและความพึงพอใจ

ยิ้ม / ยิ้มเยาะ

คล้ายกับรอยยิ้มที่ใจกว้าง แต่การส่งข้อความที่แตกต่างกันเล็กน้อยคือรอยยิ้ม เป็นการแสดงออกที่ทำให้คุณอยากจะพูดว่า 'เช็ดรอยยิ้มนั้นออกจากใบหน้าของคุณ' สามารถใช้เมื่อตั้งคำถามกับผู้มีอำนาจหรือเมื่อบุคคลที่หยิ่งผยองมั่นใจในตนเองถูกโจมตีด้วยวาจาโดยตรง บางคนยิ้มเยาะเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดในขณะที่บางคนอาจใช้เพื่อเยาะเย้ย

รอยยิ้มไม่สม่ำเสมอหรือครึ่งซีก

เช่นเดียวกับรอยยิ้มรอยยิ้มที่ไม่สม่ำเสมอหรือครึ่งหนึ่งจะมีริมฝีปากชิดกันหรือห่างกันเล็กน้อย แต่มักจะยกด้านหนึ่งของปากขึ้นในขณะที่อีกด้านหนึ่งอยู่ในระดับหรือต่ำกว่า รอยยิ้มนี้มักเกี่ยวข้องกับการถากถางหรือขบขันลิ้น โดยทั่วไปจะใช้เมื่อมีอารมณ์ที่ขัดแย้งกันเช่นมีความสุขและเขินอายเศร้าและสบายใจเป็นต้น

รอยยิ้มที่เย้ายวน

รอยยิ้มมีประสิทธิภาพมากในการแสดงความรักหรือความสนใจของเราที่มีต่อคนอื่น ใครก็ตามที่ได้รับรอยยิ้มที่เย้ายวนจากความรักที่ต้องการจะรู้สึกได้ถึงความตื่นเต้นและฝูงผีเสื้อในท้อง นี่คือรอยยิ้มเล็กน้อยที่มักจะมาพร้อมกับท่าทางอื่น ๆ เช่นการสบตาโดยตรงแล้วหันไปอย่างรวดเร็ว

เคล็ดลับในการสังเกตรอยยิ้มปลอม

การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการยิ้มอย่างแท้จริงจะง่ายกว่ามากที่จะบอกได้ว่าเมื่อใดที่รอยยิ้มของบุคคลนั้นเป็นของปลอมหรือถูกบังคับ การสังเกตรอยยิ้มปลอม ๆ สามารถทำให้เรานึกถึงการสื่อสารอวัจนภาษาของบุคคลอื่นและความตั้งใจจริงของพวกเขามากขึ้น ตัวอย่างเช่นคุณสามารถบอกได้ว่าคน ๆ หนึ่งสนใจเพียงใดโดยสังเกตเห็นรอยยิ้มของพวกเขา รอยยิ้มที่ริมฝีปากแน่นอาจบ่งบอกว่าบุคคลนั้นสุภาพแสร้งทำเป็นสนใจหรือไม่แน่ใจว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับคุณ เมื่อบุคคลนั้นทักทายคุณด้วยรอยยิ้ม Duchenne คุณมั่นใจได้ว่าบุคคลนี้สนใจคุณอย่างแท้จริง

มีสามวิธีในการสังเกตรอยยิ้มปลอม:

ความฝันของซอมบี้หมายความว่าอย่างไร

ที่มา: rawpixel.com

• การขาด ของการเคลื่อนไหวของดวงตา: รอยยิ้มของแท้ใช้กล้ามเนื้อ orbicularis oculi กล้ามเนื้อนี้ทำให้ตาปิด หากบุคคลใดแสร้งยิ้มพวกเขาจะไม่แสดงการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ใบหน้าส่วนบน
• การขาด ตีนกา: อย่างที่ทราบกันดีว่าบริเวณรอบดวงตาเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงรอยยิ้มที่แท้จริง กล้ามเนื้อ orbicularis oculi มีส่วนทำให้เกิดรอยตีนกาที่มุมตา เมื่อคุณเห็นรอยยิ้มให้มองไปรอบ ๆ ดวงตา
• ฟันล่างที่มองเห็นได้: ระหว่างการยิ้มอย่างแท้จริงกล้ามเนื้อโหนกแก้มจะเคลื่อนขึ้น เมื่อแสร้งยิ้มมีแนวโน้มที่กล้ามเนื้อนี้จะเคลื่อนออกไปด้านนอกบางครั้งทำให้ฟันล่างเผยอ นึกถึงทุกครั้งที่คุณฝืนยิ้มด้วยการพูดว่า 'ชีส' ให้กล้องถ่ายรูป ระวัง; ไม่ใช่ทุกคนที่จะเผยให้เห็นฟันล่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีรอยยิ้มปลอมหลายประเภท

ประโยชน์ของการยิ้ม

รอยยิ้มของแท้เป็นมากกว่าสัญญาณแห่งความสุข ประโยชน์ของการยิ้มและเสียงหัวเราะที่ตามมามักจะส่งผลดีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ ประโยชน์บางประการมีดังนี้

การยิ้มปล่อยสารเอนดอร์ฟิน

การยิ้มจะกระตุ้นการปลดปล่อยสารสื่อประสาทที่เรียกว่าเอนดอร์ฟิน สารเคมีเหล่านี้ช่วยลดระดับความเครียดและทำให้เรารู้สึกมีความสุขมากขึ้น เอ็นดอร์ฟินยังทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติที่ช่วยผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง เมื่อเรายิ้มมากขึ้นสารเอ็นดอร์ฟินจะถูกปล่อยเข้าสู่ระบบของเรามากขึ้นช่วยให้เรารู้สึกตึงเครียดและมีความสุขน้อยลง

การส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน

การยิ้มสามารถช่วยป้องกันและต่อสู้กับความเจ็บป่วยได้ เมื่อสารเอ็นดอร์ฟินหลั่งออกมาขณะยิ้มฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียดจะลดลง คอร์ติซอลเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงไขมันในร่างกายเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกกดขี่และแม้แต่ความใคร่ที่ลดลง นอกจากนี้การศึกษาเกี่ยวกับเด็กที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลโดยนักเล่านิทานและนักเชิดหุ่นกระบอกแสดงให้เห็นว่าเซลล์เม็ดเลือดขาวที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นหนึ่งชั่วโมงหลังจากการเยี่ยมชม

รอยยิ้มเป็นโรคติดต่อ

ไม่บ่อยนักที่คุณจะได้ยินว่าโรคติดต่อเป็นเรื่องดี การยิ้มเป็นข้อยกเว้น เมื่อคุณเห็นใครบางคนยิ้มพื้นที่สมองของคุณที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของใบหน้าจะถูกเปิดใช้งานมักทำให้เกิดรอยยิ้มหรือรอยยิ้ม แม้แต่สถานการณ์ที่รุนแรงหรือเลวร้ายรอยยิ้มก็สามารถติดต่อได้และช่วยบรรเทาได้

ที่มา: rawpixel.com

การยิ้มทำให้คุณน่าสนใจยิ่งขึ้น

เมื่อคุณยิ้มคุณจะดูเป็นคนคิดบวกและเข้าหาคนอื่นได้ง่ายขึ้น รอยยิ้มที่แท้จริงสามารถสื่อถึงความมั่นใจในตัวเองท่าทางร่าเริงและความน่าไว้วางใจ การแสดงลักษณะที่พึงปรารถนาเหล่านี้ด้วยรอยยิ้มที่แท้จริงทำให้คนอื่นเต็มใจที่จะมีส่วนร่วมทางสังคมกับคุณมากขึ้น อย่ากลัวที่จะแสดงรอยยิ้มที่จริงใจกับคนที่คุณอยากพบ

เลข 37 ความหมาย

FAQ's (คำถามที่พบบ่อย

ทำไมถึงเรียกว่า Duchenne smile?

รอยยิ้ม Duchenne เป็นรูปแบบของรอยยิ้มที่แท้จริงซึ่งบุคคลกำลังมีความสุข คน ๆ หนึ่งไม่ยิ้มเพราะพวกเขารู้สึกว่าต้องการ มันเป็นเรื่องจริง ไม่ใช่รอยยิ้มทางสังคมที่คุณต้องคอยติดตามสิ่งที่ปรากฏและยิ้มเพราะคุณคิดว่าคุณควรอยู่ในเวลานั้น คุณยิ้มแบบนี้เมื่อคุณพบกับความสุขอย่างแท้จริง ได้รับการตั้งชื่อตาม Guillaume Duchenne de Boulogne ซึ่งเป็นนักประสาทวิทยาชาวฝรั่งเศสที่ศึกษาเกี่ยวกับ electrophysiology เขาพบในงานวิจัยของเขาว่ามีกล้ามเนื้อสองประเภทที่เกี่ยวข้องกับรอยยิ้ม มีกล้ามเนื้อโหนกแก้มซึ่งอยู่ในแก้มและกระทบกับมุมของริมฝีปากและหันขึ้น มีกล้ามเนื้อ orbicularis oculi ซึ่งหดตัวใกล้ดวงตาและแสดงสิ่งที่ผู้คนเรียกว่าเท้าอีกาซึ่งเป็นริ้วรอยรอบดวงตา Duchenne สนใจศึกษาการแสดงออกทางสีหน้าและภาษากายของผู้คน รอยยิ้ม Duchenne ของแท้หรือรอยยิ้ม Duchenne ที่จริงใจคือการที่คน ๆ หนึ่งกำลังมีความสุขและไม่ได้คิดว่าทำไมพวกเขาถึงต้อง 'ยิ้มพวกเขาทำโดยอัตโนมัติ

รอยยิ้มของแท้คืออะไร?

รอยยิ้มที่แท้จริงคือรอยยิ้มที่ไม่ฝืน เมื่อใครบางคนกำลังประสบกับความสุขอย่างหมดจดและกำลังยิ้มเป็นปฏิกิริยาตอบสนองรอยยิ้มนั้นจะเป็นของแท้ รอยยิ้ม Duchenne เป็นรูปแบบหนึ่งของการแสดงให้เห็นอย่างแท้จริงว่าคุณพอใจ

เครื่องหมาย Duchenne คืออะไร?

รอยยิ้มของ Duchenne และ Non-Duchenne นั้นแตกต่างกัน หนึ่งในนั้นคือรอยยิ้ม Duchenne แสดงให้เห็นว่าใครบางคนกำลังมีความสุขอย่างแท้จริงในขณะที่รอยยิ้มที่ไม่ใช่ Duchenne แสดงให้เห็นเมื่อผู้คนยิ้มเพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขาควรจะเป็น เมื่อคน ๆ หนึ่ง Duchenne ยิ้มพวกเขายิ้ม 'ด้วยตาของพวกเขา'

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ารอยยิ้มเป็นของจริง?

บ่อยครั้งคุณสามารถสัมผัสได้โดยสัญชาตญาณว่ารอยยิ้มของคน ๆ นั้นเป็นของจริงหรือไม่ พวกเขาจะดูพอใจกับภาษากายและอาจจะพูดสิ่งต่างๆพร้อมกับรอยยิ้มซึ่งบ่งบอกว่าพวกเขามีความสุข ดวงตาของพวกเขาจะสว่างขึ้นหรืออาจหัวเราะหากรอยยิ้มนั้นเป็นเพราะเรื่องตลกที่เกิดขึ้น เป็นการยากที่จะแสร้งทำเป็นรอยยิ้ม Duchenne เป็นรอยยิ้มของแท้ที่มาจากคนที่แสดงออกอย่างเป็นธรรมชาติ รอยยิ้มของ Duchenne และ Non-Duchenne นั้นแตกต่างจากกัน คนหนึ่งเป็นธรรมชาติและอีกคนถูกบังคับ ในการสร้างรอยยิ้ม Duchenne คุณต้องอยู่ในช่วงเวลานั้นและมีความสุขและมีความสุขอย่างแท้จริง คุณไม่สามารถปลอมรอยยิ้ม Duchenne ได้ มันเป็นไปไม่ได้. ถ้าคุณอยากรู้ว่าคุณเคยสร้างรอยยิ้ม Duchenne หรือไม่ให้ดูที่ตาและแก้มของคุณ ด้วยรอยยิ้ม Duchenne แก้มของคุณจะยาวขึ้นและดวงตาของคุณจะมีรอยย่นตามธรรมชาติซึ่งมักจะเชื่อมโยงกับรอยยิ้มของแท้

ทำไมบางคนยิ้มกลับหัว?

รอยยิ้มมีหลายรูปทรงและขนาดและทุกคนมีรอยยิ้มที่เป็นเอกลักษณ์ บางทีคน ๆ หนึ่งอาจมีรอยยิ้มเพียงครึ่งเดียว ในบางครั้งผู้คนมักซ่อนรอยยิ้มด้วยเหตุผลหลายประการ พวกเขาอาจจะรู้สึกประหม่าในการกัดฟันหรือแสดงอารมณ์เช่นดีใจดังนั้นพวกเขาอาจจะยิ้มกลับหัวหรือไม่ยิ้มเลย

ความฝันของมิเรอร์

ทำไมการยิ้มถึงดีสำหรับคุณ?

การยิ้มเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณเพราะมันสร้างสารเคมีในสมองเพื่อแสดงว่าคุณมีความสุข ความสุขเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะยิ้ม คุณกำลังแสดงให้ร่างกายของคุณเห็นว่าคุณพอใจและฮอร์โมนของคุณก็จะทำเช่นนั้นเช่นกัน

มนุษย์เริ่มยิ้มเมื่อใด?

มนุษย์เริ่มยิ้มมานานแล้ว แต่รอยยิ้มที่เป็นบรรทัดฐานทางสังคมหรือวิธีแสดงความเป็นกันเองได้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงหนึ่ง

ฉันจะยิ้มอย่างจริงใจได้อย่างไร?

หากต้องการยิ้มอย่างจริงใจให้หาสิ่งที่ทำให้คุณหัวเราะหรือทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริง

รอยยิ้มบอกอะไรคุณเกี่ยวกับคน ๆ หนึ่ง?

รอยยิ้มสามารถบอกคุณได้ว่าบุคคลนั้นสัมผัสกับความรู้สึกของพวกเขาหรือไม่และพวกเขาเปิดเผยหรือสื่อสารหรือไม่ นอกจากนี้ยังสามารถบอกคุณได้ว่ามีใครบางคนที่มีเหตุผลและรู้สึกสบายใจที่ได้รับความสุขจากภายนอก รอยยิ้ม Duchenne แสดงให้เห็นว่าใครบางคนพอใจ แต่รอยยิ้มปลอมสามารถแสดงให้คุณเห็นว่ามีคนแสดงความสุขของพวกเขา

ทำไมคนยิ้ม?

ผู้คนยิ้มเพื่อแสดงความสุขและความอบอุ่น นอกจากนี้ผู้คนยังยิ้มเพื่อแสดงความเห็นอกเห็นใจหรือเข้ากับคนง่ายซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุที่ผู้คนมักถูกดึงดูดเข้าหาผู้ที่ยิ้มบ่อยๆ

858 เทวดาหมายเลข

หมายความว่าอย่างไรเมื่อมีคนยิ้มมาก ๆ ?

เมื่อมีคนยิ้มมาก ๆ อาจหมายถึงสิ่งต่างๆมากมาย เป็นไปได้ว่าการยิ้มเป็นเรื่องธรรมชาติสำหรับพวกเขาและเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งที่พวกเขาเป็นในฐานะบุคคล การยิ้มสามารถทำให้คน ๆ หนึ่งดูเปิดเผยหรือเป็นมิตรมากกว่าคนที่ไม่ยิ้มแย้มแจ่มใส

รอยยิ้มประเภทต่างๆหมายถึงอะไร?

การยิ้มเข้าสังคมหมายความว่าบุคคลนั้นยิ้มเพื่อให้ทันกับสิ่งที่ปรากฏ รอยยิ้ม Duchenne เป็นรอยยิ้มที่แท้จริง การยิ้มเพียงครึ่งเดียวอาจแสดงถึงความไม่สบายใจความประหม่าหรือความขี้อาย แม้ว่ารอยยิ้มอาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกัน แต่อย่าลืมว่าทุกคนมีความแตกต่างกัน บางคนสื่อสารอารมณ์ไม่เหมือนกันดังนั้นทำความรู้จักกับคน ๆ หนึ่งก่อนที่จะพยายามวัดว่าพวกเขาเป็นใครหรือรู้สึกอย่างไรโดยอาศัยรอยยิ้มเพียงอย่างเดียว

แพนแอมยิ้มคืออะไร?

รอยยิ้มปานแอมเรียกอีกอย่างว่า 'โบทอกซ์สไมล์' เป็นรอยยิ้มปลอมที่ใช้กล้ามเนื้อโหนกแก้มและมันก็เหมือนกับรอยยิ้มทางสังคมที่คุณพยายาม 'ดูสุภาพ' มันแตกต่างจากรอยยิ้มของ Duchenne ซึ่งเป็นการแสดงออกถึงความสุขโดยอัตโนมัติ

ฉันจะยิ้มน่ารักได้อย่างไร?

รอยยิ้มที่น่ารักคือเมื่อคุณสบายใจกับความรู้สึกของคุณ เป็นการแสดงออกที่คุณไม่แสดงออกเมื่อคุณมีความสุขและคุณไม่จำเป็นต้องพยายามอย่างตั้งใจเพื่อให้ดูน่ารัก คนที่ใช่จะรับรู้ว่าคุณมีเสน่ห์ คุณไม่จำเป็นต้องพยายามทำตัวน่ารัก คุณต้องเป็นตัวของตัวเองและถ้าคุณยิ้มด้วยเหตุผลที่แท้จริงผู้คนจะยอมรับสิ่งนั้น เป็นจริงกับสิ่งที่คุณเป็น คนที่ชื่นชมคุณจะเห็นคุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมที่คุณเป็น

รอยยิ้มของ Duchenne เพิ่มขึ้นเมื่อผู้เข้ารับการบำบัดหรือบำบัด

เมื่อคน ๆ หนึ่งได้รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตที่ทำให้พวกเขาทุกข์ใจรอยยิ้มที่แท้จริงจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้น ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้ามี Duchenne ยิ้มมากขึ้นในระหว่างการสัมภาษณ์เมื่อเทียบกับการรับเข้ารับการรักษา Duchenne ยิ้มและไม่ใช่รอยยิ้มประเภทอื่นพบว่าเพิ่มขึ้นในช่วงจิตบำบัด สิ่งนี้บ่งชี้ว่าจิตบำบัดที่มีประสิทธิภาพสามารถมีบทบาทในการค้นหา 'ความหวานของจิตวิญญาณ' ตามที่ Duchenne กล่าวไว้

การขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวชเป็นก้าวแรกที่กล้าหาญที่สร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของคุณ สำหรับหลาย ๆ คนการบำบัดแบบดั้งเดิมอาจไม่สะดวกหรือต้องเสียค่าใช้จ่าย โชคดีที่เทคโนโลยีช่วยให้คุณได้รับความช่วยเหลือที่ต้องการได้ง่ายขึ้น นักจิตอายุรเวชออนไลน์ที่ได้รับอนุญาตและได้รับการรับรองเป็นทางเลือกที่สะดวกและราคาไม่แพงสำหรับการรักษาปัญหาสุขภาพจิตที่หลากหลาย Betterhelp.com มีความภาคภูมิใจในการมอบจิตบำบัดที่มีคุณภาพให้กับลูกค้าโดยไม่ต้องยุ่งยากกับการบำบัดแบบดั้งเดิม หากคุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาใด ๆ ให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลที่ Betterhelp.com ช่วยแสดงรอยยิ้ม Duchenne ที่ดีที่สุดให้กับโลก

แหล่งข้อมูล:

http://www.all-about-body-language.com/duchenne-smile.html

http://www.study-body-language.com/smiling-faces.html#sthash.FzwPOQDh.dpbs

http://www.oprah.com/health/smile-research-and-facts-different-types-of-smiles

http://bodylanguageproject.com/tiny-book-of-body-language/the-six-most-common-types-of-smiles-and-their-hidden-meaning/

https://www.psychologytoday.com/blog/cutting-edge-leadership/201604/5-types-smiles-and-what-they-mean

https://www.psychologicalscience.org/observer/the-psychological-study-of-smiling

นางฟ้าหมายเลข 313

http://www.nicolasfradet.com/smile-body-language/

http://www.nonverbalgroup.com/2011/08/how-much-of-communication-is-really-nonverbal

https://inspiyr.com/9-benefits-of-smiling/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21983400

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: