ฉันควรเห็นนักบำบัดโรคการกินอยู่ใกล้ตัวหรือไม่?

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังดิ้นรนกับโรคการกินคุณอาจสงสัยว่าการพบนักบำบัดใกล้ตัวจะเป็นความคิดที่ดีหรือไม่ ในที่สุดนี่เป็นทางเลือกที่คุณเท่านั้นที่ทำได้ อย่างไรก็ตามการได้รับแจ้งให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับตัวเลือกของคุณและวิธีที่นักบำบัดโรคการกินมีคุณค่านั้นสำคัญมาก

ที่มา: rawpixel.com

มีความเข้าใจผิดหลายอย่างเกี่ยวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารและผู้ที่ต่อสู้กับพวกเขา หนึ่งในความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดคือความผิดปกติของการกินเป็นเรื่องเกี่ยวกับอาหาร ในความเป็นจริงความผิดปกติของการกินไม่ได้เกี่ยวกับอาหาร อาหารเป็นเพียงการใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับปัญหาที่แท้จริงซึ่งบุคคลนั้นกำลังดิ้นรน มีรายงานมากมายเกี่ยวกับผู้คนที่ดิ้นรนกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารเมื่อพวกเขารู้สึกว่าขาดการควบคุมในชีวิต การบริโภคอาหารหรือการขาดอาหารเป็นหนึ่งในหลาย ๆ สิ่งที่บุคคลสามารถควบคุมได้

อันตรายจากการกินผิดปกติ

ทำนายฝัน กินข้าว

แทบทุกคนมีความเข้าใจทั่วไปเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินที่เป็นอันตราย การทำความเข้าใจเกี่ยวกับอันตรายเฉพาะของความผิดปกติประเภทนี้จะเป็นประโยชน์ ประการแรกและสำคัญที่สุดเมื่อร่างกายขาดสารอาหารและแคลอรี่ที่เหมาะสมร่างกายจะเริ่มใช้เนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อเป็นเชื้อเพลิง สิ่งนี้นำไปสู่การสร้างเม็ดเลือดน้อยลงและความดันโลหิตลดลงอย่างมาก หากกระบวนการนี้ใช้เวลานานเกินไปบุคคลนั้นจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจล้มเหลวซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

อันตรายของความผิดปกติของการรับประทานอาหารไม่ได้เกิดร่วมกันกับระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบย่อยอาหารยังได้รับความนิยมบางอย่างเมื่อร่างกายมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหาร ตัวอย่างบางส่วนของปัญหาที่ร้ายแรง ได้แก่ แต่ไม่ จำกัด เพียงความเสียหายของหลอดอาหารท้องผูกการติดเชื้อแบคทีเรียและต่อมน้ำลายบวม

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารยังมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์หลายประการต่อสภาพจิตใจและจิตใจของผู้ป่วย ภาวะหยุดหายใจขณะหลับการเป็นลมเวียนศีรษะปัญหาในการจดจ่อและอาการชักเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

Doreen คุณธรรมหมายเลขเทวดา 444

คำพูดสำหรับคนฉลาด

ความผิดปกติของการกินไม่ใช่เรื่องที่ต้องวุ่นวาย ผลกระทบอาจถึงตายได้หากการรักษาถูกระงับหรือล่าช้า เป็นเรื่องจริงที่ว่าการแสวงหาการรักษานั้นขึ้นอยู่กับคุณ แต่ใครก็ตามที่มีปัญหาเรื่องการกินควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม มันสามารถช่วยชีวิตคนได้อย่างแท้จริง

สิ่งที่คาดหวังจากนักบำบัดที่ทำงานร่วมกับคุณเกี่ยวกับความผิดปกติในการรับประทานอาหารของคุณ

เมื่อตัดสินใจว่าจะทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคเกี่ยวกับการกินของคุณเป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีคำถามมากมายและก็ไม่เป็นไร ก่อนอื่นคุณควรรู้ว่างานของนักบำบัดของคุณคือการช่วยเหลือคุณและให้บริการคุณ ไม่มีการผ่อนปรนหรือวิจารณญาณ การก้าวไปข้างหน้าการเข้าถึงต้นตอของปัญหาที่ก่อให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหารและการแก้ปัญหาเหล่านี้คือวัตถุประสงค์ของการบำบัดโรคการกิน

ที่มา: pixabay.com

ขั้นตอนการบำบัดและบำบัดทางจิต

ความหมายของ 77

การทำงานร่วมกับนักบำบัดมักเกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยการพูดคุยบางประเภท มีประโยชน์หลายประการที่เกี่ยวข้องกับการรักษานี้ สำหรับผู้เริ่มต้นคุณจะได้เรียนรู้วิธีเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพให้เป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพพัฒนากลไกการรับมือที่มีประสิทธิผลและปรับสภาพอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้น แม้ว่าประโยชน์ของการบำบัดจะได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการบำบัดเกี่ยวข้องกับการทุ่มเทเวลา ความผิดปกติของการกินและปัญหาพื้นฐานของพวกเขาไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนและจะไม่หายไปด้วยเช่นกัน ด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดคุณจะพยายามปรับพฤติกรรมใหม่ ๆ ที่ดีต่อสุขภาพและรู้สึกดีขึ้น

การบำบัดทางจิตประเภทต่างๆ

มีการบำบัดหลายประเภทที่สามารถใช้เพื่อช่วยให้ผู้คนเอาชนะความผิดปกติของการกินได้ การบำบัดบางอย่างจะได้ผลดีกว่าสำหรับผู้ป่วยบางรายในขณะที่คนอื่น ๆ ได้รับประโยชน์จากทางเลือกอื่น อย่างไรก็ตามการมีแนวคิดพื้นฐานเกี่ยวกับตัวเลือกที่มีอยู่จะช่วยลดความวิตกกังวลและขจัดความไม่มั่นใจหรือความกังวลใจได้

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

ผู้ป่วยที่ได้รับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาจะสามารถทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญที่ช่วยให้พวกเขาเข้าใจอารมณ์ระบบความเชื่อและการกระทำที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร เมื่อบุคคลต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาภายนอกที่ดูเหมือนเช่นความผิดปกติของการรับประทานอาหารมักจะบ่งบอกถึงปัญหาภายใน อาการของปัญหาภายในมักจะปรากฏออกมาภายนอกจนกว่าจะจัดการกับต้นตอของปัญหาได้

กลุ่มบำบัด

คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้ของคุณ มีคนอื่น ๆ ที่ต่อสู้กับความผิดปกติของการกิน การบำบัดแบบกลุ่มเป็นการรักษาอีกประเภทหนึ่งที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ในระหว่างการบำบัดนี้คุณจะทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาตและกลุ่มอื่น ๆ ที่ได้รับการคัดเลือกที่รับมือกับความผิดปกติของการกินเช่นกัน มีประโยชน์หลายประการที่เกี่ยวข้องกับการบำบัดแบบกลุ่มซึ่งไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการบำบัดแบบตัวต่อตัว

ที่มา: rawpixel.com

ความฝันหมายถึงรถบัส

การทำงานในกลุ่มบำบัดสามารถให้ความรู้สึกสนับสนุนและช่วยให้คุณรู้ว่ามีคนอื่น ๆ ที่เป็นเหมือนคุณ นอกจากนี้ในการบำบัดแบบกลุ่มคุณมีโอกาสรับฟังผู้อื่นที่เอาชนะความผิดปกติของการรับประทานอาหารและคุณสามารถเรียนรู้กลไกการเผชิญปัญหาที่ดีต่อสุขภาพจากผู้อื่น ประโยชน์เพิ่มเติมอีกประการหนึ่งของการบำบัดแบบกลุ่มคือความสามารถในการสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น ผู้เข้าร่วมในกลุ่มจะรับฟังคุณและเรื่องราวของคุณ คุณไม่มีทางรู้ว่าชีวิตของใครคุณสัมผัสได้

วิภาษพฤติกรรมบำบัด

นางฟ้า 1,000 เบอร์ ความรัก

ศูนย์บำบัดพฤติกรรมวิภาษวิธีเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ในการควบคุมอารมณ์

ในการปิด

การพบนักบำบัดที่ทำงานกับความผิดปกติของการกินคุณจะได้เปรียบ การบำบัดยังมีให้บริการทางออนไลน์ผ่าน BetterHelp ซึ่งคุณสามารถจับคู่กับนักบำบัดที่มีประสบการณ์ในปัญหาที่คุณกำลังเผชิญและเป็นมืออาชีพที่มีใบอนุญาต การทำงานร่วมกับนักบำบัดโรค BetterHelp หมายความว่าคุณสามารถส่งข้อความถึงนักบำบัดได้ตลอดเวลาและคุณสามารถกำหนดเวลาคุยโทรศัพท์แชทสดหรือวิดีโอกับพวกเขาได้เช่นกันทั้งหมดนี้ทำได้จากความสะดวกสบายที่บ้าน

ที่มา: rawpixel.com

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: