ฉันควรโทรหาแฟนเก่าเพื่อกลับมาคบกันไหม?
ที่มา: pexels.com
บางครั้งความสัมพันธ์ก็ดูดีในกระจกมองหลังจนคุณหวังว่าจะไม่จบลง คุณอาจพบว่าตัวเองคิดถึงคน ๆ นั้นบ่อยๆ ช่วงเวลาดีๆที่คุณมีร่วมกันประสบการณ์แห่งเสียงหัวเราะและความสนุกสนาน ด้วยแว่นตาสีกุหลาบคุณจะเริ่มไตร่ตรองถึงสิ่งที่อาจเป็นได้ แม้ว่าคุณจะพยายามเดินหน้าในความสัมพันธ์ครั้งใหม่ แต่คุณก็อดไม่ได้ที่จะหมกมุ่นอยู่กับแฟนเก่า
ความรู้สึกเหล่านี้อาจเพิ่มพูนมากขึ้นหากความสัมพันธ์ใหม่ใกล้เข้ามาเช่นกัน ในตอนนี้คุณอดไม่ได้ที่จะคิดว่าชีวิตดีขึ้นมากก่อนที่จะเลิกรากันครั้งแรก คุณอาจถามตัวเองว่า: ฉันควรโทรหาแฟนเก่าเพื่อกลับมาอยู่ด้วยกัน หากเป็นความสัมพันธ์ที่ดีคุณควรต่ออายุ แต่ก่อนที่จะทำคุณต้องแน่ใจว่าคุณปลอดภัยมีสติและมีความสุขในความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้และความปรารถนาที่จะจุดประกายไฟเก่า ๆ นี้จะไม่ทำให้คุณถูกไฟไหม้รุนแรง
มองอดีตอย่างแท้จริง
1444 นางฟ้าหมายเลข
ลองนึกย้อนไปก่อนที่จะเลิกรากันไป แต่หลังจากช่วงฮันนีมูน อดีตของคุณเคยถูกทำร้ายทางร่างกายวาจาหรือจิตใจหรือไม่? คุณต่อสู้มากกว่าที่คุณหัวเราะ? เขาหรือเธอโกงหรือทำให้คุณผิดหวัง? ข้ามขอบเขตหรือทำให้คุณร้องไห้ตลอดเวลา?
น่าแปลกที่หลายคนลืมเรื่องการทำร้ายร่างกายหลังจากเวลาผ่านไป แต่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์. การจดจำความทรงจำที่ดี แต่ไม่นึกถึงเหตุการณ์เลวร้ายเป็นวิธีการของสมองในการช่วยประมวลผลการบาดเจ็บและสิ่งที่ทำร้ายเรา
การปิดกั้นความทรงจำอันเจ็บปวดเหล่านี้ทำให้เราสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้โดยไม่ต้องรับภาระขมขื่น อย่างไรก็ตามกลไกการรับมือนี้สามารถย้อนกลับมาได้เมื่อเราถามตัวเองว่า 'ฉันควรโทรหาแฟนเก่าเพื่อกลับมาอยู่ด้วยกันไหม'
ดังนั้นในขณะที่ทบทวนอดีตของคุณให้จดรายการด้านที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่เหมาะสม ข้อมูลต่อไปนี้จากรายการตรวจสอบโดยแหล่งข้อมูลของ Maggie สามารถใช้เป็นแนวทางของสิ่งต่างๆที่ถือเป็นการละเมิดเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด
ที่มา: pixabay.com
การแยกตัว
- บอกคุณว่าคุณไม่สามารถทำบางสิ่งได้
- ตรวจสอบเวลาของคุณทำให้คุณทราบว่าคุณอยู่ที่ไหน
- ไม่อนุญาตให้คุณออกจากบ้านหรือ จำกัด เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูง
- ทำให้คุณไม่ได้งานหรือยาก
- จำกัด การใช้รถหรือวิธีการขนส่งอื่น ๆ
- ทำให้คุณแปลกแยกจากครอบครัวและเพื่อนฝูง
- เปลี่ยนเด็กหรือคนอื่น ๆ ให้ต่อต้านคุณผ่านการชักใยหรือเกมบังคับจิตใจ
- ป้องกันไม่ให้คุณได้รับการดูแลทางการแพทย์เมื่อคุณป่วย
- ระงับความรักที่จะลงโทษคุณ
การละเมิดทางเศรษฐกิจ
- สร้างบัญชีของคุณสำหรับเงินทั้งหมดที่ใช้ไป
- ทำให้คุณขอสิ่งจำเป็นพื้นฐาน
- ทำลายความพยายามของคุณในการปรับปรุงการศึกษาหรือหางานทำ
- ควบคุมเงินและกำหนดให้คุณขอเงิน
- ปฏิเสธที่จะให้เงินแม้ในเวลาที่จำเป็น
- ตัดสินใจเรื่องเงินโดยไม่ปรึกษาคุณ
- ใช้จ่ายเงินเฉพาะในสิ่งที่เขาต้องการโดยไม่คำนึงถึงความต้องการของเขา
สิทธิพิเศษของผู้ชาย
- เรียกร้องการเชื่อฟังเหมือนคุณเป็นคนรับใช้
- ตัดสินใจโดยไม่ต้องป้อนข้อมูล
- ปฏิบัติกับคุณเหมือนคุณด้อยกว่า
- บอกคุณว่าคุณไม่สามารถรับมือได้หากไม่มีเขา
- ถือว่าคุณเป็นเด็ก
การละเมิดทางเพศ
- งดการมีเพศสัมพันธ์เพื่อลงโทษคุณ
- กดดันให้คุณมีเซ็กส์
- บังคับให้คุณมีเพศสัมพันธ์กับความต้องการของคุณ
- เรียกร้องให้คุณมีเพศสัมพันธ์หลังจากถูกทำร้าย
- กดดันหรือบังคับให้คุณทำกิจกรรมทางเพศที่ไม่ต้องการ
- ถือว่าคุณเป็นวัตถุทางเพศ
- สร้างความเจ็บปวดให้กับคุณระหว่างมีเซ็กส์
การคุกคามและการละเมิดทางจิตวิทยา
- คุกคามต่อ:
- ทำให้ผู้คนต่อต้านคุณ
- ออกจากความสัมพันธ์
- ดูคนอื่น
- พาลูกไปจากคุณ
- ทำให้คุณขาดเงิน
- มาตามคุณถ้าคุณจากไป
- คุณมีความมุ่งมั่นในสถาบัน
- ทำร้ายหรือฆ่าคุณและ / หรือเด็ก ๆ
- ทำร้ายหรือฆ่าตัวตาย
- โทษคุณสำหรับปัญหาของเขา / เธอ
- ขับรถของคุณด้วยวิธีที่น่ากลัว
- มีคนอื่นฆ่าคุณครอบครัวเพื่อนของคุณ ฯลฯ
ความโกรธและการกระตุ้นโดย:
- เปลี่ยนอารมณ์กะทันหัน
- ให้การรักษาแบบเงียบ
- แสดงให้เห็นถึงความโกรธ
- ตะโกนหรือตะโกน
- กำปั้นทุบโต๊ะ
- ชนกำแพง
- ขว้างหรือเตะบางสิ่ง
- เดินออกจากห้อง / บ้าน
ทำร้ายร่างกาย
- ขว้างสิ่งของใส่คุณ
- ผลักหรือผลักคุณ
- ดึงผมของคุณ
- บิดแขนของคุณ
- ตรึงคุณไว้กับผนังพื้นเตียง
- กระตุ้นคุณ
- เตะต่อยหรือต่อยคุณ
- ฮิตหรือพยายามตีคุณด้วยบางสิ่ง
- ข่มขู่คุณด้วยมีดปืนหรืออาวุธอื่น
- พยายามที่จะทำให้คุณผิดหวังกับรถ
- ทำร้ายร่างกายและ / หรือทางเพศกับเด็ก
- ฆ่าสัตว์เลี้ยง
- ทำให้คุณอดนอน
การละเมิดทางอารมณ์
- พูดเพื่อดูถูกหรือดูถูกคุณต่อหน้าคนอื่น
- ลดลักษณะทางกายภาพของคุณ
- ทำให้คุณโง่
- วิพากษ์วิจารณ์การดูแลเด็ก / บ้านของคุณ
- เรียกชื่อคุณและสาบานกับคุณ
- บอกว่าคุณบ้า / ไร้เหตุผล
- กล่าวหาว่าคุณมีชู้
- เยาะเย้ยครอบครัวหรือเพื่อน
- ไม่แสดงความห่วงใยต่อความต้องการหรือความกังวลของเด็ก
- โกรธเมื่อเด็กร้องไห้หรือเรียกร้อง
- ผ่านสิ่งของส่วนตัวเช่นกระเป๋าเงินลิ้นชักกระเป๋า
- ทำให้เพื่อนของเด็ก ๆ กลัวพวกเขาจึงหยุดมา
ที่มา: pexels.com
212 ความหมายเทวดา
หากความสัมพันธ์ของคุณไม่เหมาะสมหรือเป็นพิษในทางใดทางหนึ่งคุณก็ไม่ควรโทรหาแฟนเก่า ในความเป็นจริงการไม่ติดต่อน่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด การไม่ติดต่อเป็นวิธีเดียวที่จะรักษาให้หายจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและชอกช้ำได้สำเร็จ
ความเป็นอิสระเป็นปัจจัยหรือไม่?
นอกจากความคิดที่ผิดเพี้ยนแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่มักทำให้ผู้คนกลับไปหาอดีตคนรักคือการพึ่งพาอาศัยกัน
การพึ่งพาอาศัยกันหรือความสัมพันธ์ที่ผูกมัดคือการพึ่งพาคู่นอนทางอารมณ์หรือจิตใจมากเกินไปโดยทั่วไปเป็นคนที่ต้องการการสนับสนุนเนื่องจากความเจ็บป่วยหรือการเสพติด การพึ่งพาอาศัยกันทำให้ความสัมพันธ์เครียดและปั่นป่วน โดยปกติแล้วคู่นอนคนหนึ่งของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันมีอาการเสพติดเช่นโรคพิษสุราเรื้อรังหรือยาเสพติด อีกฝ่ายพัฒนานิสัยในการทำให้บุคคลนั้นกินยาเสพติดได้ง่าย พวกเขาอาจทำได้โดยการซื้อสารเสพติดให้พวกเขาหรืออาจให้ข้ออ้างที่จะยังคงติดยาเสพติดโดยต่อสู้กับพวกเขามากกว่าการเสพติด
เมื่อความสัมพันธ์ได้รับการพึ่งพาอาศัยกันแล้วอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะกู้คืนความเป็นอิสระของคุณแม้ว่าผู้ใช้สารเสพติดจะผ่านพ้นการเสพติดไปแล้วก็ตาม การพึ่งพาบุคคลอื่นเมื่อคุณมีความสามารถในการดูแลตัวเองเป็นความคิดที่ไม่ดีเสมอไป กระนั้นมันก็ดูสะดวกสบายและง่ายดาย การผ่อนคลายลงในความสัมพันธ์เก่า ๆ นั้นเป็นสิ่งที่ดึงดูดใจแทนที่จะเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดและพยายามแก้ไขปัญหาของคุณเอง ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดคือระหว่างคนสองคนที่มีสุขภาพดีและเป็นอิสระ
สิ่งที่จำเป็นคือการดูอดีตจริงๆและความสัมพันธ์โดยรวมเป็นอย่างไร อย่าแก้ตัวให้แฟนเก่าหรือจดจ่อกับจุดดีเท่านั้น ทุกอย่างง่ายเกินไปที่จะกลับไปสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นอันตรายต่อคุณหากคุณไม่มองอดีตของคุณด้วยความคิดที่ชัดเจน
พูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่เป็นกลางและขอให้พวกเขาสรุปความสัมพันธ์ของคุณจากมุมมองของพวกเขา จากนั้นนั่งลงและทำรีวิวของคุณเอง เขียนความสัมพันธ์แบบย่อตั้งแต่ต้นจนจบราวกับว่าคุณกำลังเขียนให้คนที่ไม่รู้จักคุณอ่าน เมื่อทำเช่นนั้นคุณจะเห็น 'ภาพรวมที่ใหญ่ขึ้น' และสามารถตัดสินใจได้ว่าการก้าวไปข้างหน้าด้วยการโทรนั้นคุ้มค่าหรือไม่
แล้วฉันควรโทรหาแฟนเก่าไหม?
การโทรหาแฟนเก่าหมายถึงการได้รับโอกาสครั้งใหญ่ บางอย่างเกี่ยวกับวิธีที่คุณสองคนโต้ตอบกันไม่ได้ผลในอดีตดังนั้นตอนนี้อาจใช้ไม่ได้ บางทีสิ่งที่ดูเหมือนจะดีระหว่างคุณสองคนจนกระทั่งสิ่งที่ไม่คาดคิดหรือบาดแผลเกิดขึ้นกับคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคน บางทีคุณอาจจะรู้แล้วว่าคุณจากไปด้วยเหตุผลเล็ก ๆ น้อย ๆ หากความสัมพันธ์ตรงตามคุณสมบัติข้างต้นให้รับฟังความรู้สึกที่ลึกซึ้งที่สุดของคุณ คุณมีความรู้สึกจู้จี้ที่มีบางอย่างไม่ถูกต้องหรือไม่? ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการพูดคุยกับนักบำบัดที่มีใบอนุญาตสามารถช่วยให้คุณสำรวจอดีตและความเป็นไปได้ในอนาคต
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
