จิตวิทยากับจิตเวช: ความแตกต่างมีผลต่อการวินิจฉัยและการรักษาอย่างไร
ทั้งจิตวิทยาและจิตเวชเกี่ยวข้องกับวิธีการทำงานของจิตใจและด้วยเหตุนี้จึงมีหลักการและแนวปฏิบัติหลายประการที่เหมือนกัน ซึ่งมักจะทำให้ยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างทั้งสอง ในความเป็นจริงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบคนที่คิดว่าทั้งสองช่องเป็นหนึ่งเดียวกันซึ่งส่งผลให้เกิดนิสัยโดยทั่วไปในการใช้คำสลับกัน
แม้ว่าจิตวิทยาและจิตเวชจะค่อนข้างคล้ายกันและมักจะทำงานควบคู่กันไปเพื่อให้การดูแลผู้ป่วยที่ดีที่สุด แต่ก็มีความแตกต่างที่สำคัญหลายประการ ในบทความนี้เราจะเปรียบเทียบจิตวิทยาและจิตเวชเพื่อแสดงให้เห็นว่าความแตกต่างเหล่านี้มีผลต่อการวินิจฉัยและการรักษาของแต่ละบุคคลอย่างไร
1222 เลขเทวดา ความหมาย
ที่มา: rawpixel.com
อะไรคือความแตกต่าง?
ดังที่เราจะกล่าวถึงในบทความนี้มีความแตกต่างระหว่างนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ โดยทั่วไปความแตกต่างที่สำคัญที่สุดคือนักจิตวิทยาปฏิบัติต่อผู้ป่วยด้วยการพูดคุยบำบัดและจิตแพทย์รักษาผู้ป่วยด้วยวิธีการทางการแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์ แนวทางที่เหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคลอาจขึ้นอยู่กับสภาพความรุนแรงของอาการความชอบส่วนบุคคลพื้นที่ทางภูมิศาสตร์และความสามารถในการจ่ายเงิน
อะไรคือความคล้ายคลึงกัน?
ในบทความนี้เราจะเห็นว่ามีความคล้ายคลึงกันระหว่างนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ สิ่งสำคัญที่สุดคือทั้งสองทำงานเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะอุปสรรคทางจิตใจและอารมณ์เพื่อการมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดี ในความเป็นจริงพวกเขามักจะทำงานร่วมกันเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้
จิตวิทยาคืออะไร?
สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน ให้คำจำกัดความของจิตวิทยาว่าเป็น 'การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับพฤติกรรมของบุคคลและกระบวนการทางจิตของพวกเขา' กล่าวอีกนัยหนึ่งจิตวิทยามุ่งเน้นไปที่สังคมโดยรวมและปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
จิตเวชคืออะไร?
สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน ให้คำจำกัดความของจิตเวชว่าเป็น 'มุ่งเน้นไปที่การวินิจฉัยการรักษาและการป้องกันความผิดปกติทางจิตใจอารมณ์และพฤติกรรม' กล่าวอีกนัยหนึ่งจิตเวชเป็นวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่พิจารณาบริบททางสังคมและชีวภาพของแต่ละบุคคล
ความแตกต่างระหว่างจิตวิทยาและจิตเวช สรุป
- ทั้งนักจิตวิทยาและจิตแพทย์เป็นแพทย์
- ทั้งสองสาขานี้เกี่ยวข้องกับการศึกษาและการฝึกอบรมอย่างเข้มข้น
- ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองสามารถเข้าถึงเครื่องมือวินิจฉัยบางอย่างที่เหมือนกันได้
- นักจิตวิทยามีความเชี่ยวชาญในการบำบัดด้วยการพูดคุยมากมาย
- ในรัฐส่วนใหญ่มีเพียงจิตแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งยาได้
- จิตแพทย์สามารถใช้การรักษาทางกายภาพเช่นการรักษาด้วยการช็อก
- จิตแพทย์จัดการกรณีสุขภาพจิตที่รุนแรงที่สุด
ที่มา: rawpixel.com
จิตวิทยา Vs จิตเวช - การศึกษาและการฝึกอบรม
ทั้งจิตแพทย์และนักจิตวิทยาเป็นแพทย์ที่จบหลักสูตรเร่งรัดซึ่งรวมทั้งการศึกษาและการฝึกอบรม กล่าวโดยย่อจิตแพทย์คือแพทย์ที่ได้รับความแตกต่างของ M.D. หรือ D.O. ในทางกลับกันนักจิตวิทยาได้สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกที่มีสิทธิ์ได้รับการกล่าวถึงในฐานะ 'ด็อกเตอร์' และได้รับปริญญาดุษฎีบัณฑิต หรือ Psy.D. ความแตกต่าง
เพื่อให้รายละเอียดเพิ่มเติม จิตแพทย์ เริ่มต้นอาชีพของพวกเขาด้วยการศึกษาในโรงเรียนแพทย์เช่นเดียวกับแพทย์อื่น ๆ ทั้งหมด พวกเขาเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับระบบต่างๆในร่างกายรวมถึงความเจ็บป่วยต่างๆที่อาจส่งผลต่อระบบเหล่านี้และสามารถระบุและรักษาโรคเหล่านี้ได้อย่างไร พวกเขาเรียนหลักสูตรกายวิภาคศาสตร์พฤติกรรมศาสตร์ชีวเคมีประสาทวิทยาศาสตร์และจิตเวชและอื่น ๆ อีกมากมาย นอกจากนี้พวกเขายังได้สัมผัสกับการทำงานในสาขาผู้เชี่ยวชาญอย่างน้อยหกสาขา พวกเขาออกจากโรงเรียนแพทย์พร้อมกับปริญญาด้านการแพทย์และ ณ จุดนี้เป็นที่รู้จักกันในนามแพทย์ศาสตร์ (M.D. ) หรือ Doctor of Osteopathic Medicine (D.O. )
เพื่อความเชี่ยวชาญด้านจิตเวชแพทย์ยังใช้เวลาอย่างน้อยสี่ปีในการมุ่งเน้นไปที่จิตเวชในการฝึกอบรมผู้อยู่อาศัย ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของถิ่นที่อยู่นี้พวกเขาได้รับการฝึกฝนด้านการแพทย์ที่หลากหลายกับผู้ป่วยทุกช่วงอายุโดยได้รับความหลากหลายของปัญหาสุขภาพจิตที่ผู้ป่วยต้องเผชิญ เมื่อเสร็จสิ้นการพำนักส่วนใหญ่เลือกที่จะสมัคร สำหรับการรับรองคณะกรรมการด้วย ที่ American Board of Psychiatry and Neurology. บางคนเลือกที่จะศึกษาต่อในสาขาเฉพาะทางเช่นจิตเวชเด็กและวัยรุ่นนิติจิตเวชหรือจิตเวชศาสตร์การเสพติด
นักจิตวิทยา ไปตามเส้นทางอื่น พวกเขาต้องสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกก่อนโดยทั่วไปจะได้รับปริญญาดุษฎีบัณฑิต (Ph.D. ) หรือ Doctor of Psychology (Psy.D. ) ต่อไปนี้ผู้สำเร็จการศึกษาจะต้องมีถิ่นที่อยู่หนึ่งถึงสองปี สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีสภาพแวดล้อมที่เป็นประโยชน์ซึ่งพวกเขาจะได้รับประสบการณ์เกี่ยวกับวิธีการรักษาและเทคนิคการแก้ปัญหา
รัฐต่างๆมีข้อกำหนดที่แตกต่างกันสำหรับนักจิตวิทยา ในบางรัฐพวกเขาต้องทำงานเพิ่มอีกหนึ่งถึงสองปีภายใต้คำแนะนำและการดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับอนุญาตก่อนที่จะได้รับการยอมรับว่าเป็นนักจิตวิทยา สาขาวิชาเฉพาะทางด้านจิตวิทยา ได้แก่ จิตวิทยาคลินิกจิตวิทยาพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจและจิตวิทยาครอบครัว นักจิตวิทยาสามารถได้รับการรับรองในความเชี่ยวชาญของพวกเขาจาก American Board of Professional Psychology.
สัตว์วิญญาณกระจอก
โดยสรุปเมื่อพูดถึงการศึกษาและการฝึกอบรมความแตกต่างที่สำคัญระหว่างนักจิตวิทยาและจิตแพทย์คือจุดสำคัญของการศึกษา อย่างไรก็ตามทั้งคู่กังวลว่าเหตุใดผู้คนจึงคิดและประพฤติตัวในแบบที่พวกเขาทำ
ที่มา: unsplash.com
Psychology Vs Psychiatry - การวินิจฉัยปัญหาของผู้ป่วย
มีความแตกต่างกันอย่างมากในวิธีที่ทั้งสองสาขาวินิจฉัยปัญหาสุขภาพจิตของผู้ป่วยส่วนใหญ่เป็นเพราะความแตกต่างในการศึกษาและการฝึกอบรม จากการศึกษาของพวกเขาจิตแพทย์จะมองหาคำอธิบายทางกายภาพหรือทางเคมีในขณะที่นักจิตวิทยาจะมองหาคำอธิบายทางสังคมหรือส่วนบุคคล
จิตแพทย์เป็นแพทย์ที่สามารถทำการตรวจวินิจฉัยโรครวมถึงการตรวจทางห้องปฏิบัติการทางการแพทย์และการสแกนเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) จิตแพทย์ต้องอาศัยสมาคมจิตแพทย์อเมริกันเพื่อระบุสถานะสุขภาพจิตโดยเฉพาะ คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต, ฉบับที่ห้า (DSM-5). ภายในคู่มือนี้มีคำอธิบายเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตต่างๆและเกณฑ์ที่ใช้ในการวินิจฉัยโรคแต่ละอย่าง
ทั้งจิตแพทย์และนักจิตวิทยาใช้วิธีการต่างๆ การทดสอบและการประเมินทางจิตวิทยา. อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยาได้รับการฝึกอบรมอย่างละเอียดในการดูแลและตีความการทดสอบเหล่านี้ พวกเขายังใช้ประโยชน์จากไฟล์ DSM-5.
จิตวิทยา Vs จิตเวช - ทางเลือกในการรักษา
ในส่วนนี้เราจะพูดถึงตัวเลือกการรักษาที่พบบ่อยที่สุดสามตัวเลือก
ยา
ในฐานะแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมจิตแพทย์ได้รับอนุญาตตามกฎหมายในการสั่งจ่ายยา งานส่วนใหญ่ที่พวกเขาทำกับศูนย์ผู้ป่วยในการรักษาความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองและการจัดการยา แน่นอนว่าการฝึกอบรมทางการแพทย์ของพวกเขาหมายความว่าจิตแพทย์จะพิจารณาปัจจัยอื่น ๆ ด้วยการตรวจร่างกายและการทดสอบที่เป็นไปได้พวกเขาจะพยายามกำจัดสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับอาการของผู้ป่วยก่อนที่จะสั่งจ่ายยา
ในรัฐส่วนใหญ่นักจิตวิทยาที่ต้องการให้ผู้ป่วยเริ่มใช้ยาหรือประเมินปริมาณยาปัจจุบันอีกครั้งจะต้องส่งผู้ป่วยไปพบจิตแพทย์หรือแพทย์คนอื่น อย่างไรก็ตามต้องขอบคุณไฟล์ งานบุกเบิก ของนักจิตวิทยาเช่นแจ็ควิกกินส์จูเนียร์ปัจจุบันมีเพียงไม่กี่คน สถานะที่นักจิตวิทยามีอำนาจสั่งจ่าย สำหรับยาจิตเวชบางชนิด นอกจากนี้ยังมีการผลักดันให้รัฐอื่น ๆ ปฏิบัติตามความเหมาะสมและขยายขอบเขตของการบำบัดรักษาที่นักจิตวิทยาสามารถเสนอให้กับผู้ป่วยได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากความผิดปกติทางอารมณ์และจิตใจหลาย ๆ อย่างได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากที่สุดด้วยการบำบัดด้วยการพูดคุยและการใช้ยา
จิตบำบัด
จิตบำบัดหรือที่เรียกว่า talk therapy) เกี่ยวข้องกับการพูดคุยกับผู้ป่วยเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขากำลังเผชิญและช่วยให้พวกเขา:
- ระบุสถานการณ์ในชีวิตของพวกเขา (เช่นการหย่าร้างหรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก) ที่ส่งผลต่อปัญหาสุขภาพจิต
- ตระหนักถึงพฤติกรรมหรืออารมณ์ใด ๆ ที่ส่งผลต่อสภาพของพวกเขา
- ใช้เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม.
- พัฒนากลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ดีต่อสุขภาพและเทคนิคการแก้ปัญหาที่เหมาะสม
จุดมุ่งหมายสูงสุดของจิตบำบัดคือการช่วยให้ผู้ป่วยค้นพบความสุขในชีวิตอีกครั้งโดยการฟื้นฟูความรู้สึกในการควบคุม
ที่มา: rawpixel.com
ทั้งจิตแพทย์และนักจิตวิทยาฝึกฝนจิตบำบัดในรูปแบบต่างๆซึ่งอาจรวมถึงการทำงานกับบุคคลคู่รักครอบครัวหรือกลุ่มคนที่มีปัญหาคล้ายกัน ความแตกต่างในงานของพวกเขาเกิดจากการที่จิตแพทย์ให้ความสำคัญกับการรักษาทางการแพทย์และการใช้ยาเป็นหลักในขณะที่นักจิตวิทยา (โดยปกติ) จะเน้นเฉพาะเรื่องจิตบำบัด ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จิตแพทย์จะแนะนำผู้ป่วยไปหานักจิตวิทยาดังนั้นพวกเขาอาจได้รับประโยชน์จากความเชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดเฉพาะของนักจิตวิทยา
นักจิตวิทยามีส่วนร่วมในการบำบัดด้วยการพูดคุยหลายประเภทขึ้นอยู่กับวิธีการหรือการผสมผสานของวิธีการที่พวกเขาคิดว่าจะช่วยผู้ป่วยรายใดรายหนึ่งได้มากที่สุด
- จิตวิเคราะห์- วิธีนี้มุ่งเน้นไปที่การช่วยให้ผู้ป่วยค้นพบตรวจสอบและเรียนรู้ที่จะรับมือกับความคิดและอารมณ์ที่อัดอั้นซึ่งอาจฝังลึกอยู่ในจิตไร้สำนึก เป็นวิธีการทางจิตบำบัดในเชิงลึกที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยที่รับมือกับภาวะซึมเศร้าความผิดปกติของบุคลิกภาพปัญหาความสัมพันธ์ที่คงอยู่การต่อสู้ทางอารมณ์และการบาดเจ็บตลอดจนรูปแบบพฤติกรรมที่เป็นโรคประสาทและทำลายตนเอง
- พฤติกรรมบำบัดทางปัญญา (CBT)- จิตบำบัดรูปแบบนี้พยายามที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้ป่วยในสถานการณ์ที่ยากลำบากโดยการเปลี่ยนรูปแบบความคิดของพวกเขา CBT เป็นแนวทางระยะสั้นที่ใช้ในการรักษาปัญหาปัจจุบันที่ผู้ป่วยกำลังเผชิญอยู่เช่นความวิตกกังวลความเครียดความโกรธและความผิดปกติของการกิน
- การบำบัดด้วยการวิเคราะห์ความรู้ความเข้าใจ (CAT)- การใช้ CAT นักจิตอายุรเวชช่วยให้ผู้ป่วยระบุประสบการณ์ในช่วงแรก ๆ ที่อาจส่งผลต่อปัญหาสุขภาพจิตในปัจจุบัน ตัวอย่างเช่นการควบคุมการเลี้ยงดูที่มากเกินไปมักจะนำไปสู่ลักษณะที่ดื้อรั้นมากเกินไปในวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ ผู้ป่วยใน CAT มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการนี้ช่วยในการพัฒนากลยุทธ์ที่จะควบคุมพฤติกรรมที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้
- การบำบัดด้วยเกสตัลท์- จิตบำบัดรูปแบบที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลางนี้มักใช้กับผู้ป่วยที่มีปัญหาด้านความสัมพันธ์ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความนับถือตนเองต่ำ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่ามีผลในเชิงบวกในกรณีที่ความเครียดทางอารมณ์ของผู้ป่วยแสดงออกมาทางร่างกายผ่านอาการปวดหัวไมเกรนและอาการกระตุกที่หลัง การบำบัดด้วยเกสตัลท์กระตุ้นให้นำปัญหาที่เจ็บปวดมาสู่ผิวโดยใช้วิธีการเช่นการแสดงละครหรือศิลปะดังนั้นจึงสามารถแก้ไขได้ในเชิงบวกในสภาพแวดล้อมที่ผู้ป่วยรู้สึกปลอดภัย
- Hypno- จิตบำบัด- สิ่งนี้หมายถึงการใช้การสะกดจิตทางคลินิกเพื่อเพิ่มการแทรกแซงทางจิตอายุรเวช มีไว้สำหรับการรักษาปัญหาทางจิตใจที่ลึกซึ้งและความเจ็บป่วยทางจิตเวชผ่านความสนใจที่เลือกสรรและประสบการณ์ที่แนะนำ Hypno-psychotherapy มักใช้ร่วมกับ CBT ในการรักษาที่เรียกว่า cognitive / behavior hypnotherapy (CBH)
- การบำบัดด้วยการเต้นรำ / การเคลื่อนไหว (DMT)- นี่คือการบำบัดที่แสดงออกและในบางกรณีเรียกว่าจิตบำบัดการเคลื่อนไหว ใช้ความสัมพันธ์ระหว่างการเคลื่อนไหวและอารมณ์ที่ได้รับการวิจัยมาเป็นอย่างดี บางครั้งการบำบัดด้วยการเต้นรำ / การเคลื่อนไหวถูกนำไปใช้ในการรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหารและภาพลักษณ์ของตนเองที่ไม่ดี
- ศิลปะบำบัด- นี่คือรูปแบบการบำบัดที่แสดงออกอีกรูปแบบหนึ่งซึ่งใช้ศิลปะเพื่อปลดปล่อยอารมณ์ของผู้ป่วย นอกจากนี้งานศิลปะที่ผู้ป่วยผลิตขึ้นได้รับการประเมินโดยนักบำบัดเพื่อหาสัญญาณบ่งชี้ปัญหาสุขภาพจิต มักใช้ในการรักษาเด็กและวัยรุ่น แต่ก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลกับผู้ใหญ่
- การบำบัดแบบผสมผสานหรือแบบองค์รวม- สิ่งนี้ได้รับการฝึกฝนโดยนักจิตวิทยาบางคนที่รู้สึกว่าการผสมผสานของการบำบัดที่แตกต่างกันเป็นแนวทางที่ดีที่สุดในการดำเนินการกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง
ที่มา: rawpixel.com
การรักษาทางกายภาพ
ในฐานะแพทย์จิตแพทย์ได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับการรักษาทางกายภาพหลายประเภทที่สามารถใช้กับผู้ป่วยได้ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้มักสงวนไว้สำหรับกรณีที่มีความเจ็บป่วยทางจิตขั้นรุนแรงและการรักษาบางอย่างเป็นที่ทราบกันดีว่ามีการโต้เถียงกัน
ฝันว่าถูกล่า
การรักษาบางอย่างที่ระบุโดย American Psychiatric Association ได้แก่ :
- การบำบัดด้วยไฟฟ้า (ECT)- หรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยการช็อกซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้กระแสไฟฟ้าไปยังสมองเพื่อทำให้เกิดอาการชักเพื่อที่จะ รักษาภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง, catatonia และ mania
- การกระตุ้นด้วยแม่เหล็ก Transcranial (TMS)- นี่คือการใช้เครื่องกำเนิดสนามแม่เหล็กแบบไม่รุกรานเพื่อกระตุ้นบางส่วนของสมอง มีการใช้อย่างมีประสิทธิภาพในผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงไม่ตอบสนองต่อยา
- การกระตุ้นสมองส่วนลึก (DBS)- ในการรักษานี้จะมีการฝังเครื่องกระตุ้นประสาท (หรือที่เรียกว่าเครื่องกระตุ้นหัวใจในสมอง) ในสมองของผู้ป่วย จากนั้นจะใช้แรงกระตุ้นทางไฟฟ้าเพื่อรักษาสภาพเช่นโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)
- การกระตุ้นเส้นประสาทวากัส (VNS)- เป็นการรักษาอีกวิธีหนึ่งโดยใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าที่สมองเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าที่ดื้อต่อยา
- การบำบัดด้วยแสง -เทคนิคที่ค่อนข้างใหม่นี้ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าทั้งตามฤดูกาลและไม่ใช่ฤดูกาล
จิตวิทยากับจิตเวช - แบบไหนที่เหมาะกับคุณ?
เมื่อคุณกำลังพยายามตัดสินใจระหว่างการใช้จิตเวชและจิตวิทยาในการรักษาปัญหาสุขภาพจิตมีปัจจัยสำคัญสองประการที่ควรคำนึงถึง
- ความรุนแรงและประเภทของภาวะสุขภาพจิต
จิตแพทย์มักจัดการกับความเจ็บป่วยทางจิตที่ซับซ้อนที่สุด สิ่งเหล่านี้รวมถึงโรคจิตเภทภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงการมีความคิดที่ไร้เหตุผลอย่างมากและโรคอารมณ์สองขั้วตลอดจนสภาวะที่ทำให้ผู้ป่วยพิการทางร่างกาย คนที่ฆ่าตัวตายไม่ว่าจะเป็น มีความคิดฆ่าตัวตาย หรือพยายามฆ่าตัวตายมักจะได้รับการบำบัดจากจิตแพทย์แทนนักจิตวิทยา อย่างไรก็ตามในกรณีของปัญหาพฤติกรรมภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลโรคกลัวหรือปัญหาในการเรียนรู้ทักษะของนักจิตวิทยาอาจเหมาะสมที่สุด
- แนวทางที่คุณสบายใจที่สุด
ความแตกต่างของวิธีการบำบัดทางจิตวิทยาและจิตเวชหมายความว่าคนบางคนจะรู้สึกสบายใจกับคนอื่นมากกว่าคนอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นผู้ที่ระมัดระวังเกี่ยวกับผลข้างเคียงของยาหรือการใช้ยาโดยทั่วไปมีแนวโน้มที่จะเข้าหาบริการของนักจิตวิทยา
ที่มา: rawpixel.com
นอกจากนี้การรักษาโดยนักจิตอายุรเวชมักจะใช้เวลามากกว่าเพราะมักต้องเข้ารับการรักษาทุกสัปดาห์และโดยปกติแล้วการรักษาจะยาวนานกว่าการพบจิตแพทย์ โดยทั่วไปจิตแพทย์จะพบผู้ป่วยในช่วงสั้น ๆ ตามกำหนดเวลารายสัปดาห์หรือรายเดือนเพื่อมุ่งเน้นไปที่การจัดการยา
น่าเสียดายที่หลายคนตัดสินใจโดยพิจารณาจากตำแหน่งทางภูมิศาสตร์และความสามารถในการจ่ายเงิน แม้ในพื้นที่ชนบทมากคนส่วนใหญ่จะสามารถเข้าถึงหรืออย่างน้อยที่สุดก็สามารถเข้าถึงยาได้ดีกว่าการพูดคุยบำบัด ยายังมีแนวโน้มที่จะได้รับการประกันมากขึ้น อย่างไรก็ตามมีทางเลือกในการบำบัดด้วยการพูดคุยหลายอย่าง (เช่นการบำบัดออนไลน์) ที่มีราคาใกล้เคียงกับค่าประกัน
เมื่อคุณหรือคนที่คุณรัก คนกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพจิตสิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือ หลักสูตรการรักษาของคุณอาจเกี่ยวข้องกับการทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาจิตแพทย์หรือทั้งสองอย่าง หากคุณสนใจในการบำบัดด้วยการพูดคุยคุณอาจต้องการพิจารณาบริการเช่น BetterHelp แพลตฟอร์มนี้นำเสนอการบำบัดทางออนไลน์ที่ราคาไม่แพงซึ่งอาจสะดวกกว่าการพบปะผู้คนด้วยตนเอง หากแนวคิดเรื่องการบำบัดทางออนไลน์ดูแปลกสำหรับคุณลองอ่านบทวิจารณ์ต่อไปนี้ของที่ปรึกษา BetterHelp จากผู้ที่ประสบกับความท้าทายในชีวิต
บทวิจารณ์ที่ปรึกษา
'การสนทนาของฉันกับเจนนิเฟอร์ช่วยให้ฉันเติบโตและเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้น ฉันสามารถบอกได้ว่าเธอมีความรู้และมีความมุ่งมั่นอย่างมากต่อลูกค้าของเธอที่ให้ความสำคัญกับความสำเร็จและความเป็นอยู่ที่ดีอย่างแท้จริง เจนนิเฟอร์ได้สร้างสภาพแวดล้อมที่เปิดกว้างต้อนรับและไม่ตัดสินโดยที่ฉันไม่กลัวที่จะเป็นตัวของตัวเอง ฉันอยากจะแนะนำเจนนิเฟอร์ให้กับทุกคนที่สนใจในการให้คำปรึกษา '
'ธาราเป็นที่ปรึกษาที่มีผลกระทบมากที่สุดที่ฉันเคยมี หลังจากคุยกับเธอมานานกว่าหนึ่งปีฉันก็มาถึงจุดที่สามารถแก้ไขปัญหาความวิตกกังวลและความเครียดได้ด้วยตัวเองเนื่องจากการประชุมทุกสัปดาห์ เธอช่วยให้ฉันเรียนรู้วิธีประมวลผลการเปลี่ยนผ่านชีวิตที่ยากลำบากและฉันก็อดรู้สึกขอบคุณไม่ได้อีกแล้ว แพลตฟอร์มและโปรแกรมนี้เป็นตัวช่วยชีวิต '
ก้าวไปข้างหน้า
หวังว่าการเปรียบเทียบระหว่างนักจิตวิทยาและจิตแพทย์จะช่วยให้คุณพิจารณาได้ว่าแบบไหนที่เหมาะกับคุณ หากมีข้อสงสัยให้ติดต่อกับมืออาชีพที่สามารถทำได้ ช่วยคุณคิดออก ตัวเลือกใดดีที่สุด สิ่งสำคัญเสมอที่จะได้รับความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่คุณสมควรได้รับ
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
