มีเส้นบาง ๆ ระหว่างความรักและความเกลียดชังสำหรับทุกคนหรือไม่?

ความรักและความเกลียดชังถือเป็นสองอารมณ์ที่ทรงพลังที่สุดที่มนุษย์สามารถสัมผัสได้ คุณคงเคยได้ยินวลี 'มีเส้นบาง ๆ ระหว่างความรักและความเกลียดชัง' ในบางประเด็น ซึ่งหมายความว่าความแตกต่างระหว่างการรักใครสักคนและการเกลียดเขาบางครั้งอาจไม่ชัดเจนมากกว่าที่หลายคนอยากจะยอมรับ เป็นเช่นนี้สำหรับทุกคนจริง ๆ หรือไม่? หรือนี่เป็นเพียงประเด็นทางสังคมที่บางคนพบเจอ?

ที่มา: freepik.com

ความสัมพันธ์แบบรัก - เกลียดเรียกร้องความสนใจให้กับตนเองได้มาก คุณคงรู้จักใครบางคนที่เดินตามเส้นแบ่งบาง ๆ ระหว่างความรักและความเกลียดชังในความสัมพันธ์แบบหนึ่ง ในขณะที่ทุกคนมีความเสี่ยงที่จะมีอารมณ์ที่หลากหลาย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีความสัมพันธ์เช่นนี้ ดังนั้นคำตอบสำหรับคำถามในบทความนี้ก็คือปัญหานี้ไม่ใช่ปัญหาสำหรับทุกคน แต่คนส่วนใหญ่มักจะมีอารมณ์แปรปรวนเมื่อถูกคนที่ตนรักทำร้าย โชคดีที่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ความสัมพันธ์มั่นคงมากขึ้นหากคุณมีปัญหา ก่อนที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งนั้นสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าเหตุใดคนจำนวนมากจึงเปลี่ยนจากความรักไปสู่การเกลียดใครสักคนได้อย่างง่ายดาย

ความคล้ายคลึงกันระหว่างความรักและความเกลียดชัง

บางทีเหตุผลที่ความรักและความเกลียดชังเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดก็คือทั้งสองอารมณ์มีองค์ประกอบหลายอย่างที่เหมือนกัน ลองมาดูหลาย ๆ วิธีที่ความรักและความเกลียดชังมีความคล้ายคลึงกัน อาจช่วยแสดงให้คุณเห็นว่าเหตุใดหลายคนจึงยึดมั่นในทฤษฎีที่ว่าความรักและความเกลียดชังเป็นสองด้านของเหรียญเดียวกัน

อารมณ์รุนแรง

ความรักและความเกลียดชังมีทั้งอารมณ์ที่รุนแรง การพูดว่า 'ฉันรักพวกเขานิดหน่อย' หรือ 'ฉันเกลียดพวกเขานิดหน่อย' ก็เหมือนกับการพูดว่า 'ฉันท้องนิดหน่อย' ไม่ว่าคุณจะรู้สึกรุนแรงหรือถูกนิยามด้วยคำอื่นเช่น 'ชอบ' หรือ 'ไม่ชอบ' เมื่อคุณรู้สึกถึงอารมณ์รุนแรงเช่นความรักหรือความเกลียดชังการตั้งเป้าหมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์นั้นเป็นเรื่องยาก ถ้าความสัมพันธ์ของคุณจบลงคงเป็นเรื่องยากที่จะเพียงแค่ยักไหล่แล้วพูดว่า 'อืมมันไม่ได้ผล มันไม่ใช่เรื่องใหญ่.' ไม่คุณอาจจะมีปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงมากต่อการสูญเสียนั้น นั่นคือจุดที่ความเกลียดชังเริ่มก่อตัวขึ้น

ตรงไปที่อื่น

อารมณ์สามารถพุ่งไปที่วัตถุสถานการณ์หรือตัวคุณเอง ความรักและความเกลียดชังในความสัมพันธ์มุ่งตรงไปที่อีกฝ่าย เนื่องจากความรักของคุณมุ่งเน้นไปที่ใครบางคนที่อยู่ใกล้คุณอย่างแม่นยำคุณจึงมักคาดหวังว่าความรักของคุณจะได้รับการตอบสนอง ไม่มีใครสามารถตอบสนองความปรารถนานั้นได้ ดังนั้นเมื่อพวกเขาไม่ได้รักคุณในแบบที่คุณรักความผิดหวังของคุณจะเปลี่ยนเป็นความเกลียดชังได้อย่างรวดเร็ว

เลขเด็ดฝันเห็นจระเข้

ความรักและความเกลียดชังมีความสำคัญอย่างยิ่ง

เมื่อคุณมีความรู้สึกรักหรือเกลียดอารมณ์เหล่านั้นสามารถครอบงำชีวิตคุณได้ หากคุณรักคู่ของคุณอย่างแท้จริงสถานการณ์มักจะดูไม่สำคัญ ถ้าคุณรักพวกเขามากพอคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุณไม่เคยยอมรับมาก่อน ถ้าคุณเกลียดพวกเขามากพอก็ไม่สำคัญว่าพวกเขาจะทำอะไรให้คุณ ความรู้สึกจะไม่หายไปง่ายๆ

การแสดงออกทางกายภาพ

เราสามารถรู้สึกถึงอารมณ์ส่วนใหญ่ได้โดยไม่จำเป็นต้องแสดงออกด้วยวิธีใกล้ชิดทางร่างกาย หากคุณชอบใครสักคนคุณอาจแสดงออกผ่านคำพูดที่ดีคลื่นหรือรอยยิ้ม หากคุณไม่ชอบใครสักคนคุณอาจแสดงให้พวกเขาเห็นโดยหันหน้าหนีพวกเขาขมวดคิ้วหรือพูดด้วยน้ำเสียงไม่พอใจ

ที่มา: freepik.com

ความรักและความเกลียดชังแตกต่างจากอารมณ์ที่อ่อนแอกว่า หากคุณมีความรักอย่างแรงกล้าสำหรับใครสักคนคุณอาจต้องการแสดงออกผ่านการสัมผัส ความเกลียดชังอาจเป็นไปในทางเดียวกัน ความคิดที่จะทำร้ายคนที่คุณเกลียดอาจฟังดูน่าดึงดูดอย่างไม่น่าเชื่อ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรทำตามแรงกระตุ้นเหล่านั้น แต่ก็เป็นการดีที่จะรับทราบวิธีที่ความเกลียดชังทำให้คุณรู้สึก สิ่งเหล่านี้เป็นอารมณ์ที่ทรงพลังซึ่งบางคนควบคุมได้ยาก

รับรู้เมื่อคุณอยู่ใกล้เส้น

คุณไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงได้หากคุณไม่ถอยห่างจากเส้นแบ่งระหว่างความรักและความเกลียดชัง แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเข้าใกล้?

แขวนคอคนเป็นความรู้สึก

ความรู้สึกเข้มข้นขึ้น

แนวรัก / เกลียดเป็นเรื่องคุณภาพของความรักมากกว่าความรุนแรงของความรัก อย่างไรก็ตามหากคุณอยู่ใกล้เส้นอารมณ์ของคุณอาจรุนแรงมาก แน่นอนคุณสามารถสัมผัสถึงความรักที่รุนแรงโดยไม่รู้สึกเกลียดชัง คุณสามารถรู้สึกถึงความเกลียดชังอย่างรุนแรงโดยปราศจากความรักเช่นกัน เมื่อคุณอยู่ใกล้เส้นคุณจะรู้สึกได้ถึงอารมณ์ทั้งสองอย่างรุนแรงในเวลาเดียวกันหรือเมื่อถึงคราว

อยู่กับความเจ็บปวด

ความหมายของ 1155

คุณไม่สามารถใกล้ชิดกับใครบางคนโดยปราศจากความเปราะบาง เมื่อคุณปล่อยให้ใครบางคนเห็นตัวจริงของคุณที่คุณไม่ได้แสดงให้คนอื่นเห็นพวกเขาสามารถทำร้ายคุณได้อย่างง่ายดาย อาจเป็นการกระทุ้งโดยเจตนาหรือความคิดเห็นที่ไม่ใส่ใจ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเจ็บปวด สิ่งที่ทำให้คุณใกล้ชิดกับแนวรัก - เกลียดชังคือการอยู่กับความเจ็บปวดนั้น คุณอาจเริ่มสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงทำร้ายคุณแบบนั้น หากคุณเอาแต่ครุ่นคิดความคิดเห็นเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจมีความสำคัญอย่างยิ่ง การอยู่กับความเจ็บปวดมักจะกลายเป็นความเกลียดชังในบางจุด

ความหึงหวงเพิ่มขึ้น

ความหึงหวงเกิดจากการผสมผสานระหว่างความรักและความไม่มั่นคง มันอาจเริ่มต้นจากความรักไม่ใช่ความเกลียดชัง แต่ความนับถือตนเองที่ต่ำของคุณทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณไม่สมควรถูกรักมากหรือนานมาก เพื่อเป็นการป้องกันตนเองคุณพยายามเตรียมตัวสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุด คุณเริ่มจับตาดูพฤติกรรมของพวกเขาอย่างใกล้ชิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับคนที่คุณคิดว่าเป็นคู่แข่งของความรัก คุณตอบสนองมากเกินไปถ้าคุณเห็นพวกเขายิ้มอย่างอบอุ่นให้กับบุคคลนั้น คุณไม่พอใจกับพวกเขาเมื่อพวกเขาแสดงความสนใจเป็นพิเศษให้คนอื่นเห็น เมื่อคุณรู้สึกอิจฉาเกือบตลอดเวลาคุณอาจเริ่มเกลียดพวกเขาที่ไม่ได้รักคุณเพียงคนเดียว

ที่มา: unsplash.com

คุณเป็นเจ้าของพวกเขา

ความเป็นเจ้าของเพิ่มความรักและความไม่มั่นคงของความหึงหวงในการควบคุมพฤติกรรม คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังจัดการสถานการณ์เพื่อให้คู่ของคุณอยู่ห่างจากคนอื่น ๆ แม้ว่าความเป็นเจ้าของสามารถไปได้ไกลกว่านั้น คุณอาจพยายามควบคุมสถานที่ที่พวกเขาไปทำอะไรและแม้กระทั่งสิ่งที่พวกเขาสวมใส่ในการทำงาน การครอบครองอาจดูเหมือนความรักและห่วงใย แต่ ณ จุดนั้นความรักที่คุณมีต่อพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยความปรารถนาที่จะมีเจ้าของทุกสิ่งเกี่ยวกับพวกเขา หากพวกเขาต่อต้านการควบคุมของคุณความเกลียดชังจะตามมาหลังจากนั้นไม่นาน

มันเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม

หากคู่ของคุณทำร้ายคุณทางกายทางวาจาหรือทางอารมณ์คุณจะอยู่ในแนวนั้นจนกว่าคุณจะออกจากสถานการณ์ เหยื่อของการล่วงละเมิดหลายคนมีความรู้สึกที่รุนแรง รักผู้ทำร้ายพวกเขาs. เมื่อเคล็ดลับความสมดุลจากความรักสู่ความเกลียดชังในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมผลลัพธ์ที่ได้เกือบจะเป็นเรื่องที่น่าทึ่งและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคน หากคุณรู้สึกว่าถูกคุกคามในความสัมพันธ์ของคุณโปรดทราบว่ามีความช่วยเหลือ คุณสามารถออกจากสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสมได้ด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญ บางคนอาจสบายใจกว่าที่จะหันไปหาคนที่คุณรักเพื่อขอความช่วยเหลือ แต่โทรหา สายด่วนการละเมิด เป็นตัวเลือกเสมอ

วิธีหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์แบบรัก - เกลียด

เกลียดหรือรักมันความสัมพันธ์ใด ๆ ก็สามารถข้ามเส้นบาง ๆ ระหว่างความรักและความเกลียดชังได้ แต่ไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์ ดังนั้นคุณจะป้องกันไม่ให้เข้าสู่ความสัมพันธ์แบบรัก - เกลียดได้อย่างไร? หากคุณเป็นหนึ่งเดียวแล้วคุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่าความรักของคุณจะอยู่อย่างมั่นคงในระยะยาว?

ปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ

งานที่สำคัญที่สุดของคุณในการปกป้องตัวเองจากความสัมพันธ์แบบรัก / เกลียดคือการเพิ่มความนับถือตนเอง เมื่อคุณรู้สึกมั่นคงเกี่ยวกับคุณค่าของคุณในฐานะบุคคลการกระทำที่เป็นอันตรายของใครบางคนจะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณอย่างรุนแรง นั่นเป็นเพราะคุณไม่ต้องการให้คนอื่นเห็นคุณค่าของคุณเมื่อคุณเห็นคุณค่าในตัวเองมากพอ เป็นสิ่งที่ดีเสมอ แต่จำเป็นก็ต่อเมื่อคุณไม่รักตัวเอง

ให้ความสำคัญกับความเป็นอิสระของคุณ

เป็นเรื่องง่ายที่จะตกอยู่ในการพึ่งพาอาศัยกันหากมีคนอยู่ที่นั่นและยินดีที่จะดูแลความต้องการของคุณสำหรับคุณ อาจดูเหมือนเป็นสัญญาณแห่งความรักที่สะดวกสบายและเป็นประโยชน์ในตอนแรก แต่ก็ไม่ใช่ แต่จริงๆแล้วมันเป็นสัญญาณของไฟล์แนบที่ไม่แข็งแรง มันอาจดูโรแมนติกที่ต้องการกันและกันอย่างเข้มข้น แต่ในความสัมพันธ์ที่ดีนั้นแต่ละคนต่างก็พยายามที่จะตอบสนองความต้องการของตนเอง ดังนั้นอย่าลืมดูแลความต้องการการอยู่รอดขั้นพื้นฐานของแต่ละคนด้วยตัวคุณเองทุกครั้งที่ทำได้ เดินทางสู่โลกกว้าง เข้าถึงศักยภาพสูงสุดของมนุษย์ ออกไปทำสิ่งต่างๆเพื่อตัวเองแทนที่จะปล่อยให้คนอื่นทำเพื่อคุณโดยอัตโนมัติ เมื่อความสัมพันธ์ของคุณตั้งอยู่บนพื้นฐานของความรักและไม่ต้องการคุณจะยิ่งห่างไกลจากการเกลียดชังพวกเขาและใกล้ชิดกับความสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจและหลงใหล

1015 หมายถึงอะไร

ที่มา: unsplash.com

ยอมรับสิทธิและความรับผิดชอบที่แท้จริงของคุณ

บ่อยครั้งที่เราไม่ตระหนักถึงสิทธิและความรับผิดชอบของเราในความสัมพันธ์ เป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิคนอื่นเมื่อคุณไม่แยกว่าอะไรคือสิ่งที่คุณต้องทำและความรับผิดชอบของคนอื่นคืออะไร โดยการยอมรับความรับผิดชอบของคุณคุณจะต้องรับผิดชอบพวกเขา คุณให้ตัวเองมีอำนาจที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง เมื่อคุณทิ้งความรับผิดชอบของคนอื่นไว้ในมือคุณจะหลีกเลี่ยงความรู้สึกขุ่นเคือง คุณต้องชัดเจนเกี่ยวกับสิทธิ์ของคุณด้วย ตัวอย่างเช่นคุณมีสิทธิ์ที่จะรู้สึกปลอดภัยในทุกความสัมพันธ์ คุณไม่มีสิทธิ์เรียกร้องให้คู่ของคุณถามคุณก่อนตัดสินใจแม้แต่เรื่องเล็กน้อย คนทั่วไปมักมีปัญหาในการทำความเข้าใจสิทธิและความรับผิดชอบเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่พวกเขาเติบโตมาไม่ได้เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณรู้สึกว่าเป็นเช่นนั้นการบำบัดอาจเป็นทางเลือกที่ดี

สร้างระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่ง

คุณคงเคยได้ยินคำแนะนำว่า 'อย่าใส่ไข่ทั้งหมดในตะกร้าเดียว' เป็นคำแนะนำที่ดีในความสัมพันธ์ หลายคนถือเอาว่าควรมีคนรักหลายคนในเวลาเดียวกัน สิ่งนี้อาจสร้างความเสียหายได้และไม่จำเป็นอย่างยิ่ง ระบบสนับสนุนที่ดีและแข็งแรงให้การปกป้องที่มากกว่าเพียงพอ สร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนครอบครัวคนในที่ทำงานคนที่คุณเป็นอาสาสมัครหรือเข้าชั้นเรียนด้วยและผู้คนที่คุณพบเจอในชุมชนของคุณ ใช้เวลากับผู้คนที่หลากหลาย มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของคุณ การเชื่อมต่อทางสังคมอื่น ๆ เหล่านี้จะทำให้คุณแข็งแกร่งและปลอดภัยมากขึ้นเพิ่มขีดความสามารถในการรักไม่ใช่ความเกลียดชัง

เรียนรู้ที่จะไม่เคี้ยวเอื้อง

เนื่องจากการเคี้ยวเอื้องสามารถเพิ่มความรู้สึกเกลียดชังคุณจะมีอารมณ์ที่มั่นคงขึ้นมากเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะไม่จมอยู่กับปัญหา เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะโน้มน้าวตัวเองว่าหากพวกเขาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ยาวนานและยากพวกเขาจะพบทางออกที่สมบูรณ์แบบ ความจริงก็คือมันไม่ค่อยได้ผลเช่นนั้น จิตใจทำงานได้ดีขึ้นเมื่อมันสดชื่น ยิ่งไปกว่านั้นจิตใจของคุณจะคิดหาทางแก้ปัญหาต่อไปแม้ว่าคุณจะไม่ได้คิดถึงปัญหาอย่างมีสติก็ตาม เช่นนึกถึงตอนที่คุณพยายามจำชื่อ คุณพยายามและพยายามคิด แต่มันก็ไม่เป็นใจ จากนั้นหนึ่งชั่วโมงต่อมาเมื่อคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณกำลังคิดถึงเรื่องนี้จู่ๆก็จำชื่อได้

ที่มา: unsplash.com

นางฟ้าหมายเลข 369

การมีศรัทธาในตัวเองเป็นองค์ประกอบสำคัญในการหลีกเลี่ยงการคร่ำครวญ นอกจากนี้คุณยังสามารถเรียนรู้ที่จะสังเกตเห็นความคิดและปล่อยให้มันผ่านไปโดยไม่ต้องอาศัยสมาธิและสติ จากการศึกษาพบว่า สติ มีความสามารถที่แข็งแกร่งเป็นพิเศษในการลดการเคี้ยว ใคร ๆ ก็นั่งสมาธิได้ ใคร ๆ ก็ตั้งสติได้ ยิ่งคุณฝึกฝนมากเท่าไหร่คุณก็จะได้รับความช่วยเหลือจากความคิดของคุณมากขึ้นเท่านั้น

แล้ว Passion ล่ะ?

เส้นแบ่งระหว่างความรักและความเกลียดชังอาจเป็นจุดที่มีอารมณ์รุนแรง ถ้าคุณย้ายออกจากแนวนั้นหมายความว่าคุณจะไม่รู้สึกถึงความหลงใหลอีกเลยใช่หรือไม่? ไม่แน่นอน คุณสามารถรู้สึกถึงความรักที่รุนแรงต่อใครบางคนโดยไม่เคยรู้สึกเกลียดชังพวกเขา ความรักที่ดีต่อสุขภาพก็เป็นเช่นนั้น บางครั้งคุณอาจไม่ชอบพวกเขา คุณจะไม่เห็นด้วยกับทุกสิ่งที่พวกเขาพูด คุณอาจยุติความสัมพันธ์และแยกทางกันได้ ไม่ว่าคุณจะยังคงรักพวกเขาในฐานะบุคคลและขอให้พวกเขาได้รับสิ่งที่ดีที่สุด ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถรู้สึกหลงใหลในคู่ของคุณได้โดยไม่ต้องเข้าใกล้ความเกลียดชัง คุณสามารถมีความสุขกับความสัมพันธ์ทางกายที่น่าพึงพอใจโดยอาศัยความหลงใหลในความงามของพวกเขา

ตัวเลข 21 หมายถึงอะไรในจิตวิญญาณ

การขอความช่วยเหลือด้วยการบำบัดออนไลน์

คุณจะมีความสัมพันธ์ที่เร่าร้อนโดยไม่ข้ามเส้นไปสู่ความเกลียดชังได้อย่างไร? พิจารณาว่าคุณจำเป็นต้องทำงานบางอย่างเพื่อตัวเองหรือไม่. หากคุณมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำรู้สึกไม่มั่นใจหรือหึงหวงหรือแม้ว่าคุณจะอยู่ในเส้นแบ่งระหว่างความรักและความเกลียดชังอยู่แล้วก็ตามการให้คำปรึกษาอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการก้าวไปข้างหน้าอย่างมีสุขภาพดี หากคุณตัดสินใจว่าต้องการการบำบัดเพื่อแก้ไขปัญหาความรักและความเกลียดชังคุณสามารถพูดคุยกับที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตได้ที่ BetterHelp

ในการให้คำปรึกษาคุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกและมุมมอง คุณสามารถพัฒนาความนับถือตนเองและเคารพตนเองได้ หากคุณกังวลเกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์ของคุณหรือแม้ว่าคุณจะถึงจุดที่คุณรู้สึกอยากพูดว่า 'ฉันเกลียดความรัก' คุณสามารถเปลี่ยนแปลงเพื่อให้คุณมีอนาคตที่สดใสขึ้นด้วยความรัก โปรดดูว่าคนอื่น ๆ สามารถรับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการที่ Betterhelp ได้อย่างไรโดยอ่านบทวิจารณ์ของที่ปรึกษาด้านล่าง

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

'หลังจากปรึกษากับดร. Cothern เป็นเวลา 4 สัปดาห์ฉันได้เห็นความแตกต่างอย่างมากในตัวเองและความสัมพันธ์ของฉันกับครอบครัวของฉัน เธอช่วยให้ฉันเห็นว่าสิ่งที่ฉันทำนั้นดีสำหรับฉันและฉันไม่ควรเอาชนะตัวเองเมื่อฉันทำ มันบอกว่ามีบางอย่างที่อาจถูกมองว่ารุนแรงเกินไปเมื่อมันไม่ได้เป็นเช่นนั้นจริงๆ '

'เจนนิเฟอร์ช่วยฉันได้มากและให้คำแนะนำที่ดีอย่างแท้จริงในการแก้ไขความสัมพันธ์ของฉัน'

ในการปิด

หลายคนจัดการกับความสัมพันธ์แบบรัก - เกลียดและไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะผ่านพ้นสิ่งต่างๆไปได้ด้วยตัวคนเดียว ด้วยเครื่องมือที่เหมาะสมคุณจะผ่านพ้นไปได้แม้กระทั่งอารมณ์เชิงลบที่รุนแรงที่สุดและคุณจะหายใจได้ง่ายขึ้นมากเมื่อสิ่งต่างๆสงบลง ใช้ ขั้นแรก วันนี้.

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: