OCD เป็นโรควิตกกังวลและฉันมีหรือไม่?

ที่มา: flickr.com

จากการศึกษาพบว่าโรคครอบงำค่อนข้างเป็นอาการทางจิตเวชที่พบบ่อยอย่างน้อยเมื่อเทียบกับในอดีต ปัจจุบันมักมีการอ้างถึงในรายการที่เกี่ยวข้องกับอุปสรรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุดในผู้ป่วยควบคู่ไปกับภาวะซึมเศร้าและการเสพติด ความวิตกกังวลมักจะติดอันดับรายการเหล่านี้เช่นกัน

ความวิตกกังวลมักเป็นอาการสำคัญในผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก OCD แต่ OCD เป็นโรควิตกกังวลหรือไม่? บทความนี้จะแนะนำข้อมูลเกี่ยวกับ OCD เช่นอาการทั่วไปรูปแบบต่างๆและการจัดหมวดหมู่ในโลกทางการแพทย์ สุดท้ายนี้จะมีการหารือเกี่ยวกับการรักษา OCD และความวิตกกังวลสำหรับผู้ที่คิดว่าอาจมีอาการเรื้อรัง

OCD คืออะไร? (อาการและรูปแบบต่างๆ)

เมื่อผู้คนนึกถึงโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ความคิดของใครบางคนที่จริงจังกับการทำความสะอาดหรือถูกสุขอนามัยอย่างมากมักจะนึกถึงเป็นอันดับแรก อย่างไรก็ตามโรคย้ำคิดย้ำทำมีความซับซ้อนกว่านั้นมากและสามารถครอบคลุมหัวข้อต่างๆมากมาย อย่างไรก็ตามเรื่องนี้โดยทั่วไป OCD มีเกณฑ์การวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจง นี่คือสัญญาณบางส่วนของ OCD ตาม DSM-5 [1]

ความหลงใหล

• ความคิดแรงกระตุ้นหรือภาพที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ และต่อเนื่องซึ่งล่วงล้ำและทำให้เกิดความวิตกกังวลหรือความทุกข์อย่างเห็นได้ชัดตรงกันข้ามกับการกังวลเกี่ยวกับปัญหาในชีวิตจริง
• บุคคลนั้นตั้งใจที่จะเพิกเฉยต่อความคิดแรงกระตุ้นหรือภาพเหล่านี้โดยคิดถึงสิ่งอื่น ๆ
• บุคคลนั้นรู้ดีว่าความหลงใหลนั้นเป็นผลมาจากจิตใจของเขาหรือเธอซึ่งต่างจากการหลงผิด

การบังคับ

• การกระทำซ้ำ ๆ (ทางร่างกายหรือจิตใจ) ที่บุคคลนั้นรู้สึกถูกบังคับให้ทำเพื่อตอบสนองต่อความหลงใหล
• พฤติกรรมหรือการกระทำทางจิตใจได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันหรือลดความวิตกกังวลต่อสภาพแวดล้อมเฉพาะ
• การกระทำเหล่านี้อาจไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของธีมครอบงำเสมอไป
• อาการของ OCD ไม่ได้เกิดจากสิ่งอื่นเช่นภาวะทางจิตเวชที่เกิดขึ้นพร้อมกันหรือสารเสพติด

เทวดาหมายเลข 8888 ความหมาย

ที่มา: pexels.com

ผู้ที่เป็นโรค OCD และความวิตกกังวลมักพบว่าอาการของพวกเขามากเกินไปและไม่สมเหตุสมผล แม้จะตระหนักถึงสิ่งนี้และสภาพของมันก็ไม่ได้ทำให้หลงผิด แต่เงื่อนไขนี้ก็เป็นภาระและน่าวิตกสำหรับพวกเขามาก [2]

รูปแบบต่างๆของ OCD

OCD สามารถนำเสนอตัวเองในช่วงต้นของชีวิต เป็นสิ่งที่พบเห็นได้บ่อยที่สุดในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ OCD สามารถมีได้หลายรูปแบบและแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล

ในส่วนก่อนหน้านี้การปนเปื้อนถูกกล่าวถึงสั้น ๆ OCD ประเภทนี้เป็นเพียงหนึ่งในหัวข้อที่โรคนี้สามารถแสดงออกได้ OCD สามารถมีด้านมืดได้ ผู้ป่วยที่เป็นโรค OCD และความวิตกกังวลมักรายงานว่าพวกเขากลัวที่จะทำร้ายผู้อื่นมีภาพความรุนแรงที่ล่วงล้ำหรืออาจมีความคิดทางเพศที่ไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับสิ่งที่ถือว่าต้องห้ามหรือต้องห้าม ความคิดเหล่านี้มักจะแบ่งออกเป็นอันตรายหรือOCD ทางเพศ

556 หมายถึงอะไร

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผู้ที่ประสบปัญหา OCD ไม่เป็นภัยคุกคามต่อใครก็ตาม ความคิดเหล่านี้ล่วงล้ำคนเหล่านี้และเป็นเรื่องที่น่าวิตก พวกเขาไม่ต้องการและดูเหมือนว่าความคิดนั้นเป็นผลมาจากความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขา การกักตุนการรักร่วมเพศและศาสนาก็เป็นหัวข้อ OCD ทั่วไปเช่นกัน

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดของ OCD บุคคลก็สามารถแสดงลักษณะพฤติกรรมทั่วไปที่ใช้เวลานานได้ ตัวอย่างบางส่วนอาจรวมถึง [2]:

• การกระทำซ้ำ ๆ (เช่นการซักด้วยมือ)
• การกระตุ้นให้ตรวจสอบ (เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอาชญากรรมเกิดขึ้น)
• พิธีกรรมทางจิตหรือมนต์ (การนับหรือพูดวลีบางอย่าง)
• พฤติกรรมหลีกเลี่ยง (โดยเจตนาอยู่ห่างจากตัวกระตุ้น)
• การครุ่นคิด (การคิดอย่างชัดเจนเกี่ยวกับความคิดที่ล่วงล้ำซ้ำแล้วซ้ำเล่า)

เนื่องจากความกลัวและความวิตกกังวลสามารถมีพลังได้นี่คือเหตุผลที่คนถามว่า 'OCD เป็นโรควิตกกังวลหรือไม่?' ส่วนต่อไปนี้จะตอบโจทย์สำหรับคุณ

ฉันมี OCD หรือความวิตกกังวลหรือไม่? อะไรคือความแตกต่าง?

OCD สามารถมีได้หลายใบหน้า แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนนั่นคือปัญหาและอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลและความเครียดอย่างรุนแรงสำหรับหลาย ๆ คน เนื่องจากทั้งสองมีส่วนร่วม OCD เป็นโรควิตกกังวลหรือไม่?

ด้วย DSM-5 ที่วางจำหน่ายในปี 2013 OCD จะไม่ถูกจัดอยู่ในกลุ่มโรควิตกกังวลอีกต่อไป การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในระหว่างการเปลี่ยนจาก DSM-4 เป็น DSM-5 [3]. ตอนนี้ OCD เป็นส่วนหนึ่งของหมวดหมู่ใหม่ที่เรียกว่าครอบงำ - บีบบังคับและความผิดปกติที่เกี่ยวข้องหมวดหมู่นี้รวมถึงเงื่อนไขต่างๆเช่นความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic, Trichotillomania (การดึงผม), การเลือกผิวหนัง, ภาวะ hypochondria และแม้แต่ Tourette's Syndrome

เพื่อตอบคำถาม 'OCD เป็นโรควิตกกังวลหรือไม่?' คงจะถูกต้องหากกล่าวได้ว่าครั้งหนึ่งเคยถือว่าเป็นหนึ่ง แต่แพทย์เชื่อว่ามีความแตกต่างพอที่จะมีหมวดหมู่ใหม่ ความแตกต่างนี้ส่งผลให้มีการแก้ไขใน DSM-5 อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ OCD ทำให้เกิดความวิตกกังวลและกังวลต่อผู้ที่ได้รับผลกระทบและอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้มาก

คุณสามารถตอบคำถาม 'ฉันมี OCD หรือโรควิตกกังวลหรือไม่' โดยปฏิบัติตามเกณฑ์ตามเกณฑ์ หากคุณกำลังพบอาการใด ๆ ที่ระบุไว้ในบทความนี้คุณอาจกำลังเผชิญกับ OCD ไม่ใช่กรณีของความวิตกกังวล คนที่มีความวิตกกังวลมักจะไม่มีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่พบเห็นได้ทั่วไปใน OCD

ตัวเลือกการรักษา

การรักษา OCD และความวิตกกังวลมีให้สำหรับผู้ที่เชื่อว่าตนเองกำลังเผชิญกับภาวะนี้ หนึ่งในขั้นตอนแรกที่คุณควรทำคือการได้รับการวินิจฉัยจากผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาต การวินิจฉัยนี้จะช่วยให้คุณได้รับการรักษา OCD และความวิตกกังวลอย่างถูกต้องซึ่งโดยปกติจะอยู่ในรูปแบบของการบำบัดการใช้ยาหรือการผสมผสานของทั้งสองอย่าง

ที่มา: rawpixel.com

นอกจากการใช้ยาแล้วการบำบัดมักมีศักยภาพและมักได้รับการยกย่องว่าเป็นยาที่ดีที่สุดสำหรับ OCD และความวิตกกังวล มีการรักษาและสามารถพบได้โดยไปที่ BetterHelp.com เมื่อสมัครคุณจะสามารถเข้าถึงการให้คำปรึกษาและการบำบัดอย่างมืออาชีพ

รูปแบบของจิตบำบัดที่เรียกว่า CBT หรือการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมประสบความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่เป็นโรค OCD โดยปกติแล้วแต่ละคนจะต้องเผชิญหน้ากับแหล่งที่มาของความกลัวและความวิตกกังวล กลยุทธ์การเผชิญหน้าเป็น CBT ประเภทหนึ่งที่เรียกว่า Exposure & Response Prevention (ERP)

การบำบัดประเภทนี้ส่งผลให้เกิดการปรับเปลี่ยนความคิดการรับรู้และอารมณ์ในส่วนที่เป็นปัญหา ในแง่หนึ่งสมองกำลังได้รับการฝึกฝนให้ตอบสนองที่แตกต่างกัน (หรือไม่ตอบสนองเลย) ต่อสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยน่ากลัว

สำหรับยาจิตเวชสามารถกำหนดให้กับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น OCD โดยปกติยาซึมเศร้าเช่น SSRIs (Selective-Serotonin Reuptake Inhibitors) เป็นแนวทางหลักของใบสั่งยาสำหรับ OCD [2] SNRIs (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors) เป็นอีกทางเลือกหนึ่งหาก SSRIs ไม่สำเร็จ

24 เทวดาหมายเลข

โปรดทราบว่ายาต้านอาการซึมเศร้ามีความเสี่ยงและผลข้างเคียงและหากไม่สามารถทนได้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อที่คุณจะได้ลดขนาดลงอย่างเหมาะสม การหยุดใช้ยากล่อมประสาททันทีอาจเป็นอันตรายได้ นอกจากนี้ยาซึมเศร้ายังใช้เวลาในการทำงาน อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ก่อนที่จะมีการปรับปรุง OCD และความวิตกกังวลจะปรากฏขึ้นหรือผลข้างเคียงจะลดลง

บทสรุปและข้อสรุป

OCD เป็นภาวะที่ซับซ้อนซึ่งสามารถมีใบหน้าที่แตกต่างกันได้ ภาพของคนที่หมกมุ่นอยู่กับความสะอาดทำให้เข้าใจผิดว่าคำนี้เกี่ยวข้องกับอะไร บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความกระจ่างเกี่ยวกับสภาพที่เป็นอยู่และเพื่อตอบคำถาม 'OCD เป็นโรควิตกกังวลหรือไม่?'

สองอาการหลักของ OCD ประกอบด้วยความหลงไหลและการบีบบังคับ ภายในอาการเหล่านี้ผู้ป่วยอาจพยายามระงับความคิดที่ไม่ต้องการและล่วงล้ำของตน ความคิดเหล่านี้ก่อให้เกิดความวิตกกังวลและความทุกข์ใจและแต่ละคนมักจะตระหนักว่าภาพเหล่านี้เกิดขึ้นจากสมองของพวกเขาและไม่ใช่ภาพลวงตา พวกเขาเข้าใจดีว่าความคิดเหล่านี้ไร้เหตุผล

บุคคลอาจกระทำการซ้ำ ๆ ตรวจสอบสิ่งต่างๆบ่อยๆหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือมีพิธีกรรมทางจิตอื่น ๆ เพื่อบรรเทาทุกข์ นี่คือการตอบสนองเชิงบังคับต่อความหลงไหล OCD สามารถแสดงออกได้หลายวิธี แต่จะมีอาการเหล่านี้เสมอ

OCD และความวิตกกังวลมักจะไปด้วยกัน พวกเขาอยู่ใกล้กันมากจนครั้งหนึ่ง OCD ถูกจัดให้เป็นโรควิตกกังวลใน DSM-4 สำหรับ DSM-5 นี่ไม่ใช่กรณีอีกต่อไป OCD เป็นส่วนหนึ่งของหมวดหมู่ใหม่ที่เรียกว่าครอบงำ - บีบบังคับและความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง.

ไม่ว่าจะเป็นหมวดหมู่ใดโชคดีที่มีการรักษา OCD และความวิตกกังวล อันดับแรกควรมีการประเมินที่เหมาะสมโดยผู้เชี่ยวชาญ หลังจากการวินิจฉัยแล้วการบำบัดมักเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์และเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วย

อย่างไรก็ตามบางครั้งผู้ป่วยกลัวที่จะพูดถึงปัญหา OCD เพราะกลัวการตัดสิน (เนื่องจากเนื้อหาของความคิด) มั่นใจได้ว่าผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบอนุญาตจะจัดการกับ OCD หลายกรณีทุกวันและรู้ว่าเงื่อนไขนั้นเกี่ยวข้องกับอะไร ผู้ป่วยสามารถพูดได้อย่างอิสระในการตั้งค่าเหล่านี้และการค้นหานักบำบัดสามารถเข้าถึงได้ที่ BetterHelp.com

ยาจิตเวชยังเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการหรือต้องการรับใบสั่งยาจากแพทย์ SSRIs เป็นแนวทางหลักของการรักษาด้วยยาสำหรับ OCD และความวิตกกังวลตามด้วย SNRIs ยาเหล่านี้อาจมาพร้อมกับผลข้างเคียงและอาจมีผลบ้าง หากคุณพบว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ผลควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนหยุดใช้ทุกครั้ง

ที่มา: rawpixel.com

OCD และความวิตกกังวลเป็นโรคเรื้อรังและอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น ด้วยการรักษาคุณสามารถใช้ชีวิตของคุณกลับมาได้ ไปถูกทางโดยสมัครที่ www.betterhelp.com/signup เพื่อเชื่อมต่อกับบริการให้คำปรึกษาและบำบัด

เห็น 911 ความหมาย

อ้างอิง

1. Fenske, J. N. , MD, & Petersen, K. , MD. (2558). Obsessive-Compulsive Disorder: การวินิจฉัยและการจัดการ.แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน 92(10), 896-903 สืบค้นเมื่อ 25 สิงหาคม 2561 จาก https://www.aafp.org/afp/2015/1115/p896.pdf

2. Pittenger, C. , MD, Ph.D. , Kelmendi, B. , BS, Bloch, M. , MD, Krystal, J. H. , MD, & Coric, V. , MD (2548). การรักษาทางคลินิกของโรคย้ำคิดย้ำทำจิตเวช (Edgmont), สอง(11), 34- 43. สืบค้นเมื่อ 25 สิงหาคม 2018, จาก https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2993523/
   

3. Fornaro, M. , Gabrielli, F. , Albano, C. , Fornaro, S. , Rizzato, S. , Mattei, C. ,. . . Fornaro, P. (2009). ความผิดปกติที่ครอบงำและความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง: การสำรวจที่ครอบคลุมพงศาวดารของจิตเวชทั่วไป 8(1), 13. ดอย: 10.1186 / 1744-859x-8-13

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: