ที่ปรึกษาประจำบ้านออนไลน์มีคุณสมบัติที่จะช่วยฉันได้หรือไม่

ที่มา: unsplash.com

ดูเหมือนสถานการณ์ที่สมบูรณ์แบบ ... คุณไม่ต้องไปไหนเลย จากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเองคุณสามารถพูดคุยกับนักบำบัดโรคและขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้ ที่ปรึกษาประจำบ้านทางออนไลน์ทำงานร่วมกับคุณและให้บทเรียนเกี่ยวกับ Cognitive Behavioral Therapy (การบำบัดความวิตกกังวลที่มีประสิทธิภาพสูงสุด) และติดตามความคืบหน้าของคุณทางออนไลน์

ตามบล็อกของ New York Times รูปแบบของการบำบัดออนไลน์มักไม่ได้รับการตอบรับที่ดี ในช่วงทศวรรษ 1990 บริษัท ที่เพิ่งเริ่มต้นบางแห่งเผชิญกับการวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงเกี่ยวกับรูปแบบธุรกิจที่ยังไม่ผ่านการทดสอบซึ่งได้ละเว้นการประชุมที่แพทย์เป็นประธานเพื่อสนับสนุนการติดต่อทางออนไลน์หรือทางไปรษณีย์ อย่างไรก็ตามหลายปีผ่านไปผู้ป่วยจำนวนมากขึ้นเปิดเผยว่าการพูดคุยกับที่ปรึกษาที่บ้านทางออนไลน์ได้ผลดีสำหรับพวกเขาจริงๆ

ที่มา: pixabay.com

นางฟ้าหมายเลข 8888

ภายในปี 2010 ผู้คนจำนวนมากขึ้นใช้ตัวเลือกออนไลน์ตั้งแต่ออสเตรเลียไปจนถึงสวีเดนเนเธอร์แลนด์และอังกฤษ มีแม้กระทั่งโปรแกรมออนไลน์ที่พัฒนาขึ้นสำหรับผู้ป่วยของ National Health Service งานวิจัยจำนวนหนึ่งในสวีเดนรายงานว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาออนไลน์พิสูจน์แล้วว่าได้ผลในการรักษาภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและแม้แต่ความผิดปกติอื่น ๆ เช่นความผิดปกติของการกินการพนันการติดกัญชาทางจิตวิทยาและแม้แต่สภาพร่างกายบางอย่างเช่นอาการลำไส้แปรปรวน

ประโยชน์ของการขอคำปรึกษาออนไลน์

มีประโยชน์มากมายในการขอคำปรึกษาออนไลน์ ความจริงก็คือหลายคนกังวลหรืออายที่จะหาทางเลือกในการให้คำปรึกษาด้วยตนเอง หลายคนที่กำลังเผชิญกับปัญหาภาวะซึมเศร้าและปัญหาความวิตกกังวลมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการออกไปสู่โลกกว้าง การได้พูดคุยกับที่ปรึกษาออนไลน์โดยเฉพาะจะทำให้คุณได้รับความช่วยเหลือที่ต้องการจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง

คุณสามารถพูดคุยกับที่ปรึกษาได้ตลอดเวลาและจะสามารถติดต่อได้เสมอเมื่อสิ่งต่างๆเลวร้ายลงในชีวิตของคุณ ทำให้สะดวกกว่าวิธีการให้คำปรึกษาแบบเดิมส่วนใหญ่ เป็นวิธีที่รวดเร็วในการรับคนที่ทุกข์ยากได้รับความช่วยเหลือตามที่ต้องการ บางครั้งการให้คำปรึกษาก็มีประสิทธิภาพมากขึ้นเช่นกันเนื่องจากผู้คนไม่ค่อยกังวลที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาขณะอยู่ที่บ้าน

ใครก็ตามที่มีปัญหาเกี่ยวกับความวิตกกังวลทางสังคมจะมีช่วงเวลาที่ง่ายขึ้นด้วยการให้คำปรึกษาทางออนไลน์ อาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ตัวเองกลับมารู้สึกดีขึ้นกับชีวิตโดยทั่วไป ไม่ว่าคุณจะต้องการความช่วยเหลือในการแก้ไขปัญหาต่างๆหรือต้องการใครสักคนคอยรับฟังคุณที่ปรึกษาออนไลน์จะอยู่ที่นั่น พวกเขาสามารถช่วยคุณในเรื่องต่างๆได้เช่นกัน

นางฟ้าหมายเลข 9 ความหมาย

การให้คำปรึกษาออนไลน์ประเภทใดที่สามารถช่วยฉันจัดการได้

การให้คำปรึกษาออนไลน์ครอบคลุมปัญหาที่แตกต่างกัน แน่นอนว่าเป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะขอความช่วยเหลือสำหรับปัญหาต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล นอกจากปัญหาเหล่านี้คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือสำหรับปัญหาต่างๆเช่นความผิดปกติของการกินการติดเซ็กส์ปัญหาการพนันการให้คำปรึกษาด้านการแต่งงานและอื่น ๆ อีกมากมาย ปัญหาส่วนใหญ่สามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้ประโยชน์จากการให้คำปรึกษาออนไลน์

ที่ปรึกษาเหล่านี้เข้าใจว่าจะไปถึงต้นตอของปัญหาได้อย่างไร เมื่อคุณมีปัญหาบางอย่างการมองเห็นสิ่งต่างๆให้ตรงอาจเป็นเรื่องยาก สิ่งที่ผู้ให้คำปรึกษาทำได้คือช่วยให้คุณค่อยๆเปลี่ยนมุมมองต่อสถานการณ์นั้น ๆ คุณสามารถตระหนักถึงพฤติกรรมของคุณและจะได้เรียนรู้เทคนิคในการเปลี่ยนแปลง อาจเป็นกระบวนการที่ยาวนานในบางสถานการณ์ แต่คุณยังสามารถเห็นประโยชน์ทันทีจากการติดต่อกับที่ปรึกษาออนไลน์

หากคุณเคยทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตใด ๆ หรือแม้ว่าคุณจะรู้สึกเศร้าก็ตามการให้คำปรึกษาทางออนไลน์จะเป็นประโยชน์ต่อคุณ ผู้คนมีความเสี่ยงมากที่สุดเมื่อถูกบังคับให้เผชิญปัญหาที่ยากลำบากโดยลำพัง คุณไม่เคยโดดเดี่ยวเมื่อคุณมีที่ปรึกษาออนไลน์อยู่เคียงข้างคุณ พวกเขาสามารถเป็นเสียงที่สงบในวันที่เลวร้ายเมื่อคุณต้องการมากที่สุด

413 เทวดาหมายเลข

เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นประโยชน์ของการให้คำปรึกษาออนไลน์ดังนั้นตอนนี้คุณอาจสงสัยว่าที่ปรึกษานั้นมีคุณสมบัติเหมาะสมหรือไม่ คำตอบคือใช่ แต่คุณต้องหันไปหาที่ปรึกษาออนไลน์ที่ได้รับอนุญาตให้ช่วยเหลือคุณ

คำถามเกี่ยวกับคุณสมบัติ

ปัญหาเดียวที่เหลืออยู่สำหรับการบำบัดทางออนไลน์ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลคือการได้รับการรับรอง ที่ปรึกษาประจำบ้านที่ไม่มีเงื่อนไขทางออนไลน์อาจเป็นความเสี่ยงและแรงลบที่สำคัญในชีวิตของผู้ป่วยที่เปราะบาง สิ่งนี้ทำให้เกิดความกังวลเช่นเดียวกับการพบปะผู้คนในกลุ่มแชทหรือไซต์พบปะสาธารณะเช่น Craigslist, Facebook เป็นต้นก่อนที่จะเข้าร่วมในฟอรัมสาธารณะเหล่านี้คุณควรอ่านบทความนี้

ที่มา: unsplash.com

ด้วยเหตุนี้แนวทางปฏิบัติในการให้คำปรึกษาทางออนไลน์ที่ถูกต้องตามกฎหมายจะให้ความสำคัญกับการจ้างที่ปรึกษาประจำบ้านที่มีประสบการณ์ได้รับใบอนุญาตและได้รับการรับรอง ผู้ป่วยออนไลน์อาจไม่คาดหวังมากนัก แต่ทางการแพทย์และชุมชนจิตเวชมีความคาดหวังสูง แม้ว่าภาวะซึมเศร้าอาจถือได้ว่าเป็นความผิดปกติทั่วไปที่ค่อนข้างตรงไปตรงมาในการรักษา แต่การฆ่าตัวตายยังคงเป็นความเสี่ยงที่ร้ายแรง การให้คำแนะนำที่ดีและคำแนะนำที่จัดเตรียมอย่างมืออาชีพควรให้ความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนที่รู้สึกหดหู่รู้สึกอ่อนแอ

ที่มา: pixabay.com

ที่ปรึกษาประจำบ้านทางออนไลน์จาก BetterHelp อาจช่วยคุณได้หากคุณเคยเป็นโรคซึมเศร้าวิตกกังวลและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ที่ปรึกษาจับคู่กับสมาชิกและสมาชิกสามารถวางใจได้ว่าคำแนะนำออนไลน์ทั้งหมดมาจากที่ปรึกษาที่มีความเป็นมืออาชีพ นักบำบัดเหล่านี้ไม่เพียง แต่ได้รับการรับรอง แต่ส่วนใหญ่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการยอมรับในสาขาของตน นักจิตวิทยานักบำบัดครอบครัวนักสังคมสงเคราะห์ ฯลฯ

นกฮูกหมายถึงอะไรในความฝัน

คุณรู้ว่าคุณอยู่ในมือที่ดีเมื่อคุณจัดการกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาต / ได้รับการรับรองและตอนนี้ด้วยการบำบัดทางออนไลน์การจัดตารางเซสชั่นเป็นเรื่องง่าย หากคุณรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาออนไลน์คุณสามารถตัดสินใจสมัครเข้าร่วมการให้คำปรึกษาได้ตั้งแต่วันนี้ สิ่งที่คุณต้องทำคือใช้เวลาในการติดต่อกับที่ปรึกษาและคุณจะสามารถเตรียมทุกอย่างได้ทันท่วงที

เริ่มการให้คำปรึกษาออนไลน์วันนี้

คุณสามารถเริ่มการให้คำปรึกษาได้ตั้งแต่วันนี้เพื่อที่คุณจะได้เริ่มทำงานผ่านสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับปัญหาประเภทใดที่ปรึกษาที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะสามารถช่วยคุณได้ พวกเขามีการฝึกอบรมที่เหมาะสมและยังสามารถเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่คุณกำลังเผชิญอยู่ ช่วงเวลาที่วุ่นวายในชีวิตของคุณไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องเผชิญเพียงลำพังเมื่อมีที่ปรึกษาพร้อมให้ความช่วยเหลือคุณ

แค่มีคนคุยด้วยในวันที่รู้สึกแย่เป็นพิเศษก็จะดี คุณสามารถไปถึงจุดที่คุณกำลังก้าวไปสู่การรักษาและเรียกคืนความสุขของคุณได้ หากคุณมีปัญหาเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลคุณควรรู้ว่าจะมีมือช่วยดึงคุณขึ้นมา การตัดสินใจว่าจะติดต่อหรือไม่เป็นของคุณทั้งหมด แต่จำไว้เสมอว่าความช่วยเหลือนั้นอยู่ที่นั่นทุกเมื่อที่คุณต้องการ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: