ฉันพร้อมที่จะค้นหาการให้คำปรึกษาด้านยาใกล้ตัวฉัน: ฉันควรเริ่มที่ไหน

หากคุณกำลังพิจารณาการรักษาการติดสารเสพติดแสดงว่าคุณมาถูกทางแล้วที่จะดีขึ้น บางครั้งส่วนที่ยากที่สุดคือการยอมรับว่าคุณมีปัญหา บทความนี้จะแสดงวิธีการค้นหาที่ปรึกษาที่เชี่ยวชาญในการช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาการใช้สารเสพติดและการเสพติดเพื่อให้คุณสามารถเริ่มรับการรักษาที่เหมาะกับคุณได้

ที่มา: unsplash.com

การให้คำปรึกษาการใช้สารเสพติดคืออะไร?

การให้คำปรึกษาการใช้สารเสพติดผสมผสานการรักษาสุขภาพจิตกับการบำบัดการติดยาและแอลกอฮอล์ โปรแกรมสามารถเป็นผู้ป่วยในหรือผู้ป่วยนอก ไม่ว่าคุณจะไปรับการรักษาที่ไหนคุณจะได้พูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการใช้สารเสพติดที่ได้รับใบอนุญาตและผ่านการฝึกอบรมในสภาพแวดล้อมทางคลินิก ในการให้คำปรึกษาคุณจะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อพิจารณาปัจจัยที่เอื้อต่อพฤติกรรมการใช้สารเสพติดของคุณ

ในการบำบัดด้วยการพูดคุยคุณจะพูดคุยถึงสาเหตุของการติดยาเสพติดพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหาฝึกฝนทักษะเหล่านั้นและคุณอาจเข้าร่วมการบำบัดแบบกลุ่มด้วย บางคนพบว่าโปรแกรม 12 ขั้นตอนสำหรับการใช้สารเสพติดเป็นประโยชน์ มีความช่วยเหลือขึ้นอยู่กับความต้องการเฉพาะของคุณ

ตอนนี้คุณกำลังตัดสินใจที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้นด้วยการขอความช่วยเหลือ เมื่อคุณรู้ตัวว่ามีอาการเสพติดไม่ว่าจะเป็นการติดยาเสพติดแอลกอฮอล์หรืออย่างอื่นสิ่งที่กล้าหาญและทำได้ยากที่สุดอย่างหนึ่งคือขอความช่วยเหลือ การยอมรับว่าคุณมีปัญหาเป็นเรื่องยาก คุณแสดงความกล้าหาญโดยการหาการสนับสนุนสำหรับบางสิ่งที่ยากจะควบคุม การเสพติดเป็นสิ่งที่บั่นทอนกำลังใจอย่างมากและอาจถึงตายได้ คุณรับทราบว่าคุณมีปัญหาและกำลังแก้ไขอยู่และนั่นคือสิ่งที่ควรตอบแทน ภายใต้ปัญหาการใช้สารเสพติดคุณอาจมีภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลการบาดเจ็บในอดีตหรือโรคสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่สามารถรักษาได้ในเวลาเดียวกันกับการเสพติดของคุณ นอกจากนี้ยังอาจเป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุของการเสพติดของคุณ ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

ที่มา: pexels.com

วิธีค้นหาที่ปรึกษาด้านยาใกล้ตัวคุณ

หากคุณออนไลน์และค้นหาที่ปรึกษาด้านยาคุณจะพบผลลัพธ์มากมาย แต่คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจหากคุณไม่รู้ว่าที่ปรึกษาแต่ละคนมีประสบการณ์อย่างไรในสายงานของพวกเขา การส่งต่อจากคนที่คุณรู้จักหรือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์หรือสุขภาพจิตที่เชื่อถือได้เป็นวิธีที่ดีในการหาที่ปรึกษาเพื่อดูการบำบัดการใช้สารเสพติด แต่อาจเป็นเรื่องยากหากคุณกังวลเกี่ยวกับการเปิดเผยว่าคุณมีปัญหาการใช้สารเสพติด ทางออกหนึ่งคือโทรหาสายด่วนแห่งชาติเช่นสายด่วนแห่งชาติของ SAMHSA: 1-800-662-HELP (4357)

คุณยังสามารถเข้าไปในสถานบำบัดเพื่อหาที่ปรึกษาด้านการใช้สารเสพติด ที่ศูนย์เหล่านี้มีผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจการเสพติด ที่ปรึกษาเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนเพื่อช่วยเหลือผู้คนผ่านส่วนที่ยากที่สุดของการใช้สารเสพติด

พระคาร์ดินัลวิญญาณสัตว์

สถานบำบัดการใช้สารเสพติด

สถานบำบัดรักษาผู้ใช้สารเสพติดเป็นสถานที่ที่ผู้คนแสวงหาการบำบัดปัญหาการใช้สารเสพติด พวกเขามีทีมแพทย์ที่เข้าใจความผิดปกติของการใช้สารและวิธีการรักษา หนึ่งในองค์ประกอบของการบำบัดการเสพติดคือกระบวนการประเมิน คุณได้รับการประเมินและกำหนดความต้องการของคุณเพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่เหมาะสม คุณจะพบกับนักสังคมสงเคราะห์นักจิตวิทยาที่ปรึกษาด้านการใช้สารเสพติดจิตแพทย์และทีมคลินิกทั้งหมดที่เชี่ยวชาญในการทำงานกับความผิดปกติของการใช้สารเสพติด คุณจะได้พบกับการบำบัดแบบกลุ่มและการให้คำปรึกษารายบุคคล การให้คำปรึกษาส่วนบุคคลสำหรับการใช้สารเสพติดคือการที่คุณเห็นใครสักคนที่เชี่ยวชาญในการใช้สารเสพติด สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับการเสพติดของคุณและช่วยให้คุณเรียนรู้ทักษะการรับมือและการป้องกันการกำเริบของโรค

การบำบัดแบบกลุ่มเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง สิ่งอำนวยความสะดวกส่วนใหญ่จะให้คำปรึกษาทั้งรายบุคคลและรายกลุ่ม การให้คำปรึกษากลุ่มอาจเป็นทรัพยากรที่มีประสิทธิภาพสำหรับการต่อสู้กับการเสพติด คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงเมื่อรู้ว่ามีผู้คนต่อสู้ในการต่อสู้เดียวกัน

1144 ความหมายของตัวเลข

ที่มา: pexels.com

จิตแพทย์ติดยาเสพติดคืออะไร?

จิตแพทย์ผู้ติดยาเสพติดคือผู้ที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและปัญหาโรคประจำตัว (ปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นพร้อมกันกับปัญหาการใช้สารเสพติด) พวกเขาจัดให้มีการจัดการยาสั้น ๆ เพื่อตรวจสอบว่ายาทำงานอย่างไรและจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนหรือไม่ จิตแพทย์ผู้ติดยาเสพติดจะพิจารณาว่าคุณได้รับยาที่เพียงพอสำหรับการใช้สารเสพติดหรือไม่และความอยากของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมเพื่อที่คุณจะได้ไม่กำเริบ ยาสามารถช่วยบรรเทาความอยากที่คุณกำลังประสบจากปัญหาการใช้สารเสพติด จิตแพทย์ผู้เสพติดจะรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์เฉพาะของคุณ ซื่อสัตย์กับอาการของคุณ หากคุณกำลังรู้สึกอยากเสพสารชนิดใดชนิดหนึ่งให้บอกจิตแพทย์ของคุณและพวกเขาสามารถช่วยคุณผ่านมันได้

ค้นหาผู้ติดยาเสพติดหรือที่ปรึกษาด้านยาที่เหมาะสม

มีวิธีการมาตรฐานที่จะใช้ในการค้นหาที่ปรึกษาการติดยาเสพติด หนึ่งคือการได้รับคำแนะนำจากครอบครัว สมาชิก หรือเพื่อน อีกประการหนึ่งคือการไปพบแพทย์ทั่วไปเพื่อรับการส่งต่อและการพบแพทย์ทั่วไปเพื่อการนี้เป็นความลับ เมื่อคุณพบใครบางคนตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ตรวจสอบข้อมูลประจำตัวของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าการศึกษาของพวกเขาเพียงพอและได้รับการรับรองให้ทำงานกับปัญหาการใช้สารเสพติด ตรวจสอบบทวิจารณ์ออนไลน์เพื่อให้แน่ใจว่าถูกต้องตามหลักจริยธรรมและคนอื่น ๆ ก็มีสิ่งดีๆที่จะพูดเกี่ยวกับพวกเขา

ถ้าคุณ คิด คุณพบสิ่งที่เหมาะสมโทรหาพวกเขาและรับคำปรึกษาคุณไม่จำเป็นต้องไปพบพวกเขาด้วยตนเองจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายใจที่จะทำเช่นนั้น รับความรู้สึกจากพวกเขาทางโทรศัพท์และหากคุณรู้สึกสบายใจที่จะพบพวกเขาให้นัดหมายถ้าคุณต้องการทำงานกับพวกเขาต่อไป หลังจากพบกับที่ปรึกษาด้านการใช้สารเสพติดแล้วคุณสามารถคิดได้ว่าเซสชันนั้นให้ประสิทธิผลและปลอดภัยหรือไม่ หากคุณรู้สึกว่าต้องการสำรวจตัวเลือกที่ปรึกษาอื่น ๆ คุณมีสิทธิ์ที่จะทำเช่นนั้น มีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมากมายให้เลือกและคุณไม่จำเป็นต้องเลือกคนแรกที่เลือก หากคุณไม่สะดวกใจกับสิ่งที่คุณเลือกให้มองต่อไป ค้นหาที่ปรึกษาด้านยารายอื่นที่ทำประกันของคุณและพบกับพวกเขาเพื่อดูว่าคุณเหมาะสมหรือไม่ สิ่งสำคัญคืออย่ายอมแพ้ คุณจะพบที่ปรึกษาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ โปรดทราบว่าคุณมีแนวโน้มที่จะอยู่ในสถานะที่เปราะบางและอาจใช้เวลามากกว่าหนึ่งเซสชันเพื่อให้ทราบว่าที่ปรึกษาของคุณ เป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ เซสชั่นแรกมักเป็นการประเมินและประเมินผลดังนั้นหากคุณไม่รู้แน่ชัดว่าคุณรู้สึกอย่างไรให้พิจารณากลับไปที่เซสชั่นที่สอง

ที่มา: pexels.com

การบำบัดการเสพติดเป็นสิ่งสำคัญ

คุณอาจอยู่ลึกในกระบวนการของปัญหาการใช้สารเสพติด แต่มีความหวัง อย่าเพิกเฉยต่อปัญหา การขอความช่วยเหลือสำหรับการเสพติดเป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครเพราะไม่ใช่แค่การเสพติดที่คุณกำลังรักษา แต่ยังเป็นปัญหาที่อยู่ข้างใต้ เมื่อคุณได้รับความช่วยเหลือและเริ่มจัดการกับอาการนี้คุณจะเริ่มตระหนักถึงเหตุผลพื้นฐานในการใช้ยาหรือแอลกอฮอล์ หลายคนมีประสบการณ์การเสพติดเพื่อปกปิดสิ่งอื่นเช่นปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ การบาดเจ็บหรือความเจ็บปวด สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมชีวิตของคุณโดยการพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อรักษาอาการเสพติด

BetterHelp สามารถช่วยได้

นอกเหนือจากคำแนะนำที่กล่าวถึงข้างต้นแล้วคุณยังสามารถเลือกใช้บริการการรักษาออนไลน์เช่นบริการที่ BetterHelp นำเสนอ. BetterHelp เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเพราะสิ่งที่คุณต้องมีคือการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตและสมาร์ทโฟนแท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์ คุณสามารถเริ่มต้นได้ทุกเมื่อ สะดวกและประหยัดกว่าสิ่งอำนวยความสะดวกในการรักษาผู้ป่วยใน.

ที่ BetterHelp คุณจะจับคู่กับไฟล์ ที่ปรึกษามืออาชีพที่มีใบอนุญาต ผู้ที่สามารถช่วยคุณตลอดการเดินทางสู่การฟื้นตัว และคุณสามารถทำได้จากความเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณและในบางครั้งที่เข้ากับตารางเวลาของคุณ เริ่มวันนี้! อย่าลืมอ่านบทวิจารณ์ด้านล่างเพื่อดูว่าคนอื่นพูดถึงบริการของ BetterHelp อย่างไร.

'แซนดร้าเป็นนักบำบัดที่ยอดเยี่ยมมาก จากเซสชั่นแรกฉันรู้สึกว่าได้ยินได้รับการสนับสนุนในที่สุดและการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในเชิงบวกกับชีวิตที่ค่อนข้างพังทลายของฉันนั้นเป็นไปได้จริง เธอมีความเห็นอกเห็นใจมีทักษะและให้กำลังใจ ฉันขอแนะนำเป็นอย่างยิ่ง '

'Julissa เป็นเส้นชีวิตของฉันไปสู่ความสุขุม ฉันรู้เสมอว่าเธอคอยช่วยเหลือฉัน เธอเป็นคนซื่อสัตย์และตรงประเด็น เธอช่วยให้ฉันเห็นแง่มุมอื่น ๆ ของพฤติกรรมของฉันที่ฉันมองไม่เห็นหรือปฏิเสธที่จะเห็น ขอบคุณ Julissa! '

สรุป

เมื่อคุณกำหนดแผนซึ่งรวมถึงทักษะในการรับมือการป้องกันการปลดปล่อยและสถานที่ที่จะขอรับการสนับสนุนคุณจะเริ่มรู้สึกมากขึ้น ใน ควบคุมและสงบสุขในชีวิตของคุณ ไม่ว่าคุณจะทำงานกับใครบางคนในพื้นที่ของคุณหรือคุณพบนักบำบัดที่ BetterHelpคุณสมควรที่จะมีสุขภาพจิตที่ดีและสิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับการฟื้นตัวจากการเสพติด ด้วยเครื่องมือที่เหมาะสมคุณสามารถทำได้ ใช้ ขั้นแรก.

คำถามที่พบบ่อย

การติดหมายถึงอะไร?

“ การเสพติด” เป็นคำที่ดูเหมือนง่ายในการให้คำจำกัดความ แต่เมื่อคุณคิดถึงมันอีกสักนิดคุณจะรู้ว่าการเสพติดนั้นซับซ้อนเพียงใด การเสพติดเกี่ยวข้องกับความต้องการเชิงบีบบังคับสำหรับสารเสพติดพฤติกรรมกิจกรรมหรือสิ่งที่คล้ายคลึงกันซึ่งมักจะเป็นสิ่งที่มีผลเสีย

แนวคิดเกี่ยวกับการเสพติดมักเกี่ยวข้องกับโรคพิษสุราเรื้อรังและสารเสพติด แต่ความจริงแล้วคุณสามารถเสพติดอะไรก็ได้ ตัวอย่างเช่นการติดอินเทอร์เน็ตเป็นรูปแบบใหม่ของการเสพติดที่กำลังได้รับการศึกษา เมื่อติดอินเทอร์เน็ตคุณมีแนวโน้มที่จะใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไปสำหรับกิจกรรมที่ไม่ก่อให้เกิดประสิทธิผลโดยปกติจะเป็นโซเชียลมีเดียหรือสิ่งที่คล้ายกันและคุณจะไม่สามารถทำงานได้หากไม่มีมัน

420 เทวดาหมายเลข

อีกตัวอย่างหนึ่งคือการติดเซ็กส์ คุณอาจติดการมีเพศสัมพันธ์กับคนอื่นซึ่งมักเป็นคนแปลกหน้าซึ่งอาจนำไปสู่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือผลกระทบทางเพศอื่น ๆ

เส้นแบ่งระหว่างนิสัยและการเสพติดอาจเบลอได้ นิสัยมีแนวโน้มที่จะก่อตัวขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและอาจเป็นเรื่องดีหรือไม่ดี อย่างไรก็ตามไม่มีเคมีในสมองที่เข้มข้นทำให้เปลี่ยนนิสัยได้ยาก ด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาบางอย่างคุณสามารถเปลี่ยนนิสัยเชิงลบได้เช่นการไม่ล้างมือ

ในขณะเดียวกันการเสพติดนั้นยากที่จะทำลายไม่ว่าจะเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังและสารเสพติดการติดยาเสพติดหรือการพึ่งพาสารเคมีอื่น ๆ คุณอาจต้องขอความช่วยเหลือจากการให้คำปรึกษาเรื่องการเสพติดหรือมีวินัยในตนเองที่เข้มแข็ง บางครั้งคนที่คุณรักอาจกำหนดเวลาแทรกแซงการเสพติด

ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าที่บางสิ่งจะกลายเป็นสิ่งเสพติด?

ไม่มีเลขวิเศษที่เกี่ยวกับระยะเวลาที่คนเราจะเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังและสารเสพติดหรือปัญหาการเสพติดอื่น ๆ บางคนสามารถดื่มสุราในช่วงวันหยุดพักผ่อนและกลับมาโดยไม่เสพติดแอลกอฮอล์ ในขณะเดียวกันคนอื่นสามารถดื่มเบียร์ได้หนึ่งขวดและเกิดอาการติดแอลกอฮอล์หลังจากนั้นไม่นาน

มีหลายปัจจัยที่สามารถกำหนดสิ่งนี้ ได้แก่ :

• อายุ. คนที่อายุน้อยกว่าเช่นวัยรุ่นยังคงเติบโตและสมองของพวกเขามีความเสี่ยงต่อปัญหาการเสพติด
• พันธุศาสตร์. หากคุณมาจากครอบครัวของคนที่เสพติดง่ายคุณก็มีแนวโน้มที่จะติดยาเสพติดด้วยตัวเอง
• คุณทานสารบ่อยแค่ไหน
• คุณเติบโตมาในสภาพแวดล้อมแบบใด

นี่เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วน โดยเฉลี่ยแล้วปัญหาการติดสุราและการใช้สารเสพติดอาจเกิดขึ้นได้ในระยะเวลาอันสั้นกว่าที่คุณคิดและสิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงสิ่งนั้น

การเสพติดเป็นโรคหรือความล้มเหลวทางศีลธรรมหรือไม่?

มีหลายคนที่สาบานว่าการเสพติดเป็นข้อบกพร่องในตัวตนหรือเป็นเพียงทางเลือกที่พวกเขาทำขึ้นเพื่อให้พวกเขาหลุดพ้นได้ง่าย แต่วิทยาศาสตร์บอกว่าการเสพติดไม่ว่าจะเป็นการติดยาหรืออย่างอื่นเช่นการติดการพนัน เป็นโรค หลายคนมีบุคลิกภาพที่เสพติดซึ่งสิ่งที่ต้องทำก็คือการใช้ยาเพียงครั้งเดียวเพื่อพัฒนาอาการเสพติด หลังจากนั้นโรคเสพติดสามารถทำให้ยากที่จะหลุดพ้นแม้จะมีคนมาขอความช่วยเหลือก็ตาม

นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีความรับผิดชอบส่วนตัว อย่างไรก็ตามยังมีความรับผิดชอบส่วนบุคคลในการรักษาภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล แต่พวกเราส่วนใหญ่จะไม่ทำให้คนที่เป็นโรคซึมเศร้าต้องอับอาย

ทัศนคติต่อการเสพติดในฐานะความล้มเหลวทางศีลธรรมนี้สามารถทำลายล้างได้เนื่องจากทำให้ใครบางคนไม่อยากยอมรับว่าตนมีปัญหาและต้องการขอความช่วยเหลือ

บทบาทของที่ปรึกษาการติดยาเสพติดคืออะไร?

การให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการติดยาเสพติดเกี่ยวข้องกับการช่วยเหลือผู้ที่มีอาการติดยาเสพติดหรือมีบุคลิกภาพในการเสพติดและเมื่อมีคนต้องการหาบริการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการเสพติดพวกเขาอาจสงสัยว่ามันทำงานอย่างไร

โดยทั่วไปการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการติดยาเสพติดเกี่ยวข้องกับการสร้างความไว้วางใจระหว่างลูกค้าและที่ปรึกษา ลูกค้าอยู่ในสภาพจิตใจที่เปราะบางและที่ปรึกษาจำเป็นต้องสร้างความไว้วางใจให้เพียงพอเพื่อให้ลูกค้าสามารถแสดงอารมณ์ของพวกเขาได้โดยไม่รู้สึกว่าพวกเขาจะถูกตัดสิน

ที่ปรึกษาด้านยาอาจพูดคุยกับครอบครัวเพื่อจัดทำแผนฉุกเฉิน แต่การให้คำปรึกษาสามารถทำได้เป็นรายบุคคลเช่นกัน

หากผู้ป่วยไปที่ศูนย์บำบัดดีท็อกซ์ทางการแพทย์บทบาทของที่ปรึกษาอาจเป็นไป

ผู้ให้คำปรึกษาหรือนักบำบัดอาจใช้เทคนิคหลายอย่างเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งสามารถลดความเชื่อมโยงระหว่างความคิดและนิสัยที่เสพติดที่ทำให้เกิดการเสพติดนั้นได้ นอกจากนี้ผู้ให้คำปรึกษาอาจดูที่ทริกเกอร์ มีความคิดสถานที่ผู้คนหรือแนวคิดอื่น ๆ มากมายที่สามารถกระตุ้นความอยากเสพติดเหล่านั้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาวะที่เปราะบาง

นักบำบัดยาเสพติดทำอะไร?

นักบำบัดยาเสพติดทำงานร่วมกับลูกค้าเพื่อล้างพิษจากยาที่พวกเขาติดจากนั้นทำงานร่วมกับพวกเขาเพื่อต่อสู้กับการเสพติด นักบำบัดยาเสพติดอาจใช้เทคนิคการบำบัดที่แตกต่างกันเพื่อเปลี่ยนวิธีคิดและพฤติกรรมเพื่อลดความอยาก นอกจากนี้นักบำบัดยามักจะทำงานร่วมกับผู้รับบริการเพื่อช่วยลดอาการกำเริบ

การบำบัดที่ดีที่สุดสำหรับการใช้สารเสพติดคืออะไร?

ด้วยศูนย์บำบัดยาเสพติดการเสพติดเป็นสิ่งที่ได้รับการบำบัดผ่านรูปแบบต่างๆ ทุกคนมีความแตกต่างกันและนักบำบัดรู้ดีว่าพวกเขาอาจต้องการการบำบัดประเภทต่างๆเพื่อช่วยให้ผู้นั้นฟื้นตัว นี่คือวิธีการบำบัดบางอย่างที่ใช้:

• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาหรือ CBT เป็นรูปแบบการบำบัดที่ใช้หลักฐานหลากหลายรูปแบบ สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างความคิดและนิสัยของคุณ ในบริบทของการบำบัดการติดยา CBT มีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับความคิดที่อาจนำไปสู่การติดยา เมื่อมีความคิดเหล่านั้นการเปลี่ยนนิสัยสามารถช่วยให้บุคคลนั้นหายจากการเสพติดได้และในทางกลับกัน
• การบำบัดพฤติกรรมวิภาษวิธีหรือ DBT เกี่ยวข้องกับการทำงานเพื่อลดความอยากสัมผัสประสบการณ์หนึ่งเช่นเดียวกับความรุนแรง ผม
• การบำบัดพฤติกรรมอารมณ์ที่มีเหตุผลหรือ REBT เกี่ยวข้องกับการที่ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะคิดอย่างมีเหตุผลและเชิงบวกมากขึ้นเพื่อช่วยเปลี่ยนอารมณ์ของพวกเขาและเปลี่ยนบุคลิกภาพที่น่าติดตาม
• โปรแกรม 12 ขั้นตอน วิธีนี้ค่อนข้างเป็นที่นิยมโดยมีผู้คนพบปะกันเพื่อพูดคุยเรื่องความสุขุม ผู้ไม่ประสงค์ออกนามและผู้ไม่ประสงค์ออกนามยาเสพติดเป็นสองตัวอย่างดังกล่าว

การให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตคืออะไร?

นี่คือมืออาชีพที่ช่วยให้ลูกค้ามีสุขภาพทางอารมณ์หรือจิตใจ การให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตอาจแตกต่างกันไปในบริการและประเภทของปัญหาที่ได้รับการรักษา มาดูบางส่วนกัน

การจัดการความโกรธ

เมื่อมีคนมีปัญหาในการควบคุมความโกรธอาจนำไปสู่ปัญหาที่รุนแรงบางครั้งปัญหาทางกฎหมาย การจัดการความโกรธช่วยให้คนเหล่านั้นควบคุมความโกรธได้ดีขึ้น อาจใช้การทำสมาธิและเทคนิคการสงบสติอารมณ์อื่น ๆ อีกวิธีหนึ่งการจัดการความโกรธอาจสำรวจบาดแผลที่อาจนำไปสู่ความโกรธ แน่นอนว่าการแสดงความโกรธอาจส่งผลดีต่อสุขภาพและเป้าหมายของการจัดการความโกรธไม่ได้อยู่ที่การขจัดความโกรธ แต่เป็นการสอนลูกค้าว่าพวกเขาจะแสดงออกอย่างไรในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิผล

การให้คำปรึกษาการแต่งงาน

การให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตอีกรูปแบบหนึ่งที่เป็นที่นิยมคือการให้คำปรึกษาด้านการแต่งงานหรือการให้คำปรึกษาคู่รัก โดยปกติแล้วสำหรับคู่รักที่มีเชือกผูกมัดระหว่างการแต่งงานหรือความสัมพันธ์มักเป็นคนที่ต้องการแก้ไขชีวิตแต่งงานก่อนที่จะสายเกินไป การให้คำปรึกษาการแต่งงานมักจะทำกับทั้งสองคน แต่ในบางกรณีการให้คำปรึกษาการแต่งงานแบบรายบุคคลอาจทำได้เช่นกัน ในที่สุดการให้คำปรึกษาการแต่งงานบางครั้งอาจทำได้กับคู่รักที่มีสุขภาพดี

การให้คำปรึกษาคริสเตียน

การให้คำปรึกษาของคริสเตียนคือคำแนะนำจากมุมมองของพระคัมภีร์ไบเบิลซึ่งมักจะรวมเอาความเชื่อของศาสนาคริสต์และคำแนะนำที่เสนอโดยที่ปรึกษา เป็นวิธีที่ดีในการขอความช่วยเหลือพร้อมทั้งเสริมสร้างศรัทธาของคุณ

9/11 นางฟ้า

การบำบัดด้วยประสบการณ์

การบำบัดประเภทนี้จะใช้วิธีต่างๆเพื่อให้ผู้รับบริการแสดงออก ตัวอย่างเช่นคุณอาจเห็นนักบำบัดที่มีประสบการณ์ใช้การแสดงเล่นบทบาทสมมติศิลปะดนตรีและอื่น ๆ เพื่อช่วยให้ลูกค้าได้สัมผัสกับสถานการณ์บางอย่างจากอดีต โดยปกติแล้วโดยการแสดงตัวเองลูกค้าจะสามารถหาวิธีแก้ปัญหาที่พวกเขาอาจไม่เคยคิดมาก่อน

การให้คำปรึกษาด้านยา

โดยปกติจะตั้งอยู่ในศูนย์บำบัดการให้คำปรึกษาประเภทนี้พยายามที่จะช่วยให้ลูกค้าห่างไกลจากสารเสพติดและมองหาวิธีหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรค มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนนิสัยของคน ๆ หนึ่งและคำนึงถึงสิ่งรอบข้าง การให้คำปรึกษาด้านยาไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อสร้างความอับอายให้กับลูกค้า แต่เป็นการช่วยให้พวกเขาเติบโตในฐานะบุคคล

แผนการรักษาควรมีอะไรบ้าง?

ศูนย์บำบัดจะเสนอแผนการรักษาซึ่งสามารถช่วยผู้ที่ต้องรับมือกับการเสพติดได้ โดยปกติแผนการรักษาจะรวมถึงการล้างพิษการใช้ยาและการบำบัด แต่แผนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ตัวอย่างเช่นผู้ที่ติดยาเสพติดหนึ่งไมล์อาจไม่จำเป็นต้องล้างพิษ ทุกกรณีมีความแตกต่างกัน

คุณสร้างแผนการรักษาอย่างไร?

เมื่อไปที่ศูนย์บำบัดใด ๆ ที่ปรึกษามักจะสร้างแผนการรักษา นี่เป็นวิธีที่คุณจะได้รับการฟื้นฟูที่คุณต้องการและแม้ว่าแผนเหล่านี้จะเป็นไปตามจังหวะที่คล้ายกัน แต่ก็อาจแตกต่างกันไป

ขั้นแรกผู้ให้คำปรึกษาด้านยาสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตจะพยายามให้คุณเลิกใช้ยา บางครั้งอาจทำได้โดยการบำบัด แต่ในบางครั้งคุณอาจต้องล้างพิษผ่านโรงพยาบาล ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังรับประทานการล้างสารพิษในร่างกายของคุณอาจเป็นอันตรายได้หากไม่ถึงตายและศูนย์บำบัดจะทำงานอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้รับสาร

จากนั้นนักบำบัดอาจใช้ยาหรือการบำบัดเพื่อช่วยให้คุณหย่านมสาร ยาบางชนิดสามารถหยุดความอยากได้และศูนย์บำบัดจะทำงานอย่างหนักเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับยาเหล่านั้นเมื่อเสร็จสิ้นการรักษาแล้ว หรือศูนย์บำบัดยาเสพติดอาจมีนักบำบัดที่สามารถสอนวิธีระบุสิ่งกระตุ้นหยุดความอยากและอื่น ๆ

ขั้นตอนแรกของคุณควรหาการรักษา มองหาที่ตั้งศูนย์บำบัดและค้นหาที่อยู่ใกล้คุณ

ฉันจะเป็นที่ปรึกษาการติดยาเสพติดได้อย่างไร?

หากคุณต้องการเป็นที่ปรึกษาการติดยาเสพติดนี่เป็นทางเลือกอาชีพที่มีเกียรติ คุณกำลังช่วยให้ผู้ที่มีความเปราะบางพัฒนาชีวิตของพวกเขาและในตัวมันเองก็เป็นอาชีพที่คุ้มค่า การเป็นที่ปรึกษาเป็นกระบวนการที่ยาวนาน ขั้นแรกคุณต้องมีวุฒิการศึกษาด้านการให้คำปรึกษา คุณอาจต้องใช้เวลาหลายปีในการศึกษาเพื่อที่จะได้รับปริญญานั้น แต่เมื่อทำได้คุณก็อยู่ในเส้นทางของคุณ หลังจากนั้นคุณจะต้องได้รับชั่วโมง คุณอาจต้องได้รับการดูแลหรือฝึกงานและมีรายได้เพียงพอที่จะมีคุณสมบัติ นอกจากนี้คุณต้องผ่านการตรวจสอบภูมิหลังเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีความผิดทางอาญาหรือการล่วงละเมิดเด็กในบันทึกของคุณ สุดท้ายคุณต้องได้รับการรับรอง สิ่งนี้ได้รับจากการสอบที่จัดทำโดยหน่วยงานของรัฐหรือหน่วยงานปกครองใด ๆ ที่คุณมี หลังจากนั้นคุณสามารถสมัครที่ศูนย์บำบัดต่างๆหรือ บริษัท ที่ปรึกษาอื่น ๆ หรือคุณอาจทำงานด้วยตัวเอง

การเสพติดเป็นโรคใน DSM 5 หรือไม่?

หากคุณดู DSM โรคพิษสุราเรื้อรังและสารเสพติดและการเสพติดโดยทั่วไปจัดว่าเป็นความผิดปกติไม่ใช่โรค สองคำนี้ใช้แทนกันได้ แต่มีความแตกต่างกัน โรคคือการที่ร่างกายตอบสนองต่อปัจจัยบางอย่างที่อยู่ภายนอกหรือภายใน ในขณะเดียวกันความผิดปกติเกิดขึ้นเมื่อมีบางสิ่งขัดขวางการทำงานของร่างกายตามปกติหรือโครงสร้างของร่างกาย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการเสพติดมีความซับซ้อนมากกว่าที่หลายคนคิดและสิ่งสำคัญคือต้องขอบริการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการใช้สารเสพติดหากคุณรับมือกับการเสพติด

สาเหตุหลักของการติดยาคืออะไร?

การติดยาไม่มีสาเหตุเดียว บางคนอาจบอกว่าสาเหตุมาจากการรับประทานยา แต่มักจะซับซ้อนกว่านั้น ปัจจัยหลายอย่างอาจนำไปสู่การเสพติด ตัวอย่างเช่นพันธุศาสตร์ ใครบางคนอาจมีบุคลิกที่เสพติดโดยธรรมชาติ อีกปัจจัยหนึ่งอาจรวมถึงที่ที่บุคคลนั้นอาศัยอยู่ หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีผู้คนจำนวนมากมีแนวโน้มที่จะติดยาเสพติดนั่นก็เป็นเรื่องอื่นที่ควรพิจารณาเช่นกัน

2244 เลขนางฟ้า ความหมาย

อายุของคนก็สามารถเป็นสาเหตุได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะถูกกดดันจากเพื่อนมากกว่าและเนื่องจากสมองของพวกเขายังพัฒนาอยู่จึงมีแนวโน้มที่จะพึ่งพาสารเสพติดมากกว่า

ไม่ว่าจะมาจากสาเหตุใดสิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตหรือขอความช่วยเหลือจากบริการด้านการใช้สารเสพติด

คุณจะบอกว่าไม่มียาเสพติดได้อย่างไร?

โปรแกรมต่อต้านยาเสพติดที่ใช้ในการอธิบายว่าไม่ให้ยาเสพติดเป็นสิ่งที่ไม่สมจริงเล็กน้อย คุณจะเห็นภาพของพ่อค้ายาที่พบเด็กในตรอกซอยและให้ยาฟรีเด็กคนนั้นก็ตอบว่าไม่ ในชีวิตจริงมันซับซ้อนกว่านี้ ตัวอย่างเช่นสถานการณ์หนึ่งที่คุณอาจต้องปฏิเสธอาจรวมถึงการไปงานปาร์ตี้ของเพื่อนและถูกกดดันให้ดื่มแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการก็ตาม

เพื่อนที่ดีจะเคารพการตัดสินใจของคุณและจะไม่กดดันคุณ พูดว่าไม่และยืนหยัด หากคุณไม่ต้องการบอกใครเลยโดยทันทีคุณสามารถแก้ตัวได้ สมมติว่าคุณมีเหตุฉุกเฉินในครอบครัวเช่น

อะไรเป็นตัวชี้วัดที่ทำให้นักเรียนเสี่ยงต่อการเสพยา?

นักเรียนหลายคนโดยเฉพาะนักเรียนที่เข้าสู่วัยรุ่นมีความเสี่ยงต่อการใช้ยาในทางที่ผิด มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้นักเรียนเสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดมากขึ้น ได้แก่ :

• นักเรียนอาจติดเพื่อนร่วมงานเพื่อเสพยาแอลกอฮอล์หรือสารอื่น ๆ ในช่วงวัยรุ่นผู้คนพยายามอย่างหนักเพื่อสร้างความประทับใจให้ผู้อื่นซึ่งโดยปกติหมายถึงการปฏิบัติตามสิ่งที่คนรอบข้างทำ
• นอกจากนี้ยังสามารถใช้ได้หากพ่อแม่หรือสมาชิกในครอบครัวใช้ยา
• ปัญหาที่บ้าน ครอบครัวที่ยากจนผู้ปกครองที่ไม่เหมาะสมและปัญหาส่วนตัวอื่น ๆ อาจทำให้นักเรียนเสี่ยงต่อปัญหาแอลกอฮอล์และยาเสพติดมากขึ้น
• ปัญหาที่โรงเรียน หากนักเรียนมีผลการเรียนไม่ดีพวกเขาอาจต้องลองยาเสพติด
• หากชุมชนเริ่มมีปัญหายาเสพติดสิ่งนี้สามารถเพิ่มโอกาสที่นักเรียนจะติดยาเสพติดได้

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: