การแชทการให้คำปรึกษาออนไลน์มีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?

เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าทำไมบางคนอาจลังเลที่จะให้คำปรึกษาทางออนไลน์ เป็นแนวคิดที่ค่อนข้างใหม่และอาจยากที่จะตัดใจในการสนทนากับนักบำบัดของคุณ

นอกจากนี้ยังอาจเป็นเรื่องยากที่จะคุ้นเคยกับความคิดที่จะไม่พบนักบำบัดของคุณด้วยตนเอง สมมติฐานของเซสชันที่ไม่มีตัวตนหรือนักบำบัดของคุณไม่สามารถ 'อ่าน' ภาษากายของคุณเป็นเรื่องปกติที่ควรพิจารณา แต่ลองนึกถึงความถี่ที่คุณส่งข้อความหาเพื่อนและแฮงเอาท์วิดีโอกับครอบครัวและคนที่คุณรัก ลองนึกดูว่าปฏิสัมพันธ์เหล่านั้นเป็นส่วนตัวอย่างไร เนื่องจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีการสื่อสารออนไลน์จึงให้ความรู้สึกเป็นส่วนตัวและเชื่อมโยงกันและการบำบัดก็รู้สึกเช่นเดียวกัน

มีประโยชน์มากมายสำหรับการให้คำปรึกษาออนไลน์ การพูดคุยกับนักบำบัดมืออาชีพหลายคนน่าสนใจเพราะสะดวกอย่างไม่น่าเชื่อ ลูกค้าไม่ต้องออกจากบ้านและสามารถทำได้เกือบทุกเวลาที่คุณต้องการแสดงความรู้สึก โดยทั่วไปค่าใช้จ่ายในการบำบัดมักเป็นเรื่องที่น่ากังวลและคนส่วนหนึ่งมีปัญหาในการกระทำ เป็นเรื่องจริงที่แพทย์บางคนคิดค่าบริการในราคาสูงเพียงชั่วโมงละครั้ง แต่คุณอาจพบว่าการบำบัดทางออนไลน์มีราคาไม่แพงมาก

ที่มา: rawpixel.com

การให้คำปรึกษาออนไลน์การประมาณการค่าใช้จ่ายการแชท

คำตอบง่ายๆคือขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนบริการออนไลน์ประจำอยู่ที่ใดและคุณลักษณะใดที่ บริษัท นำเสนอ ตัวอย่างเช่นตาม PsychCentral บริการให้คำปรึกษาออนไลน์บางอย่างสามารถเรียกเก็บเงินจาก $ 25 ถึง $ 125 ต่อการแลกเปลี่ยนอีเมล บริการเหล่านี้อาจมีคุณลักษณะเฉพาะที่มีผลต่อราคาเช่นการแชทข้อความโทรศัพท์เว็บแคมและอื่น ๆ

ราคาขึ้นอยู่กับระยะเวลาวุฒิการศึกษาและ / หรือประสบการณ์ของที่ปรึกษา บริการอื่น ๆ อาจไม่คิดค่าบริการเหมือนคลินิกอัตราเหมาจ่ายทั่วไป แต่อาจคิดค่าบริการตามนาที ทุกที่ตั้งแต่ $ 1.75 ถึง $ 4.99 ต่อนาทีของการแชท

บริการออนไลน์บางอย่างคิดค่าบริการต่อสัปดาห์หรือต่อเดือนและดำเนินการโดยการเป็นสมาชิก ค่าธรรมเนียมเหล่านี้มีตั้งแต่ 140 ถึง 260 เหรียญและรวมถึงการส่งข้อความแบบไม่ จำกัด ระหว่างคุณกับที่ปรึกษาของคุณ การเป็นสมาชิกช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงรายชื่อ บริษัท ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาต คุณสามารถเลือกผู้ให้บริการที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุดจากนั้นจึงสามารถเข้าถึงคุณลักษณะเฉพาะทั้งหมดที่แพลตฟอร์มออนไลน์นำเสนอ เมื่อมองจากมุมมองนี้ค่าใช้จ่ายในการเข้าถึงที่ปรึกษาของคุณทางออนไลน์ทุกสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือนจะเท่ากับค่าใช้จ่ายทั่วไปของเซสชั่นแบบตัวต่อตัวหนึ่งครั้ง การให้คำปรึกษาออนไลน์เป็นทางเลือกที่เหมาะสมกว่าสำหรับการเข้าถึงการดูแลสุขภาพจิต

ที่มา: pexels.com

เมื่อพิจารณาการบำบัดทางออนไลน์และค่าใช้จ่ายโปรดตรวจสอบว่าผู้ให้บริการประกันภัยของคุณครอบคลุมหรือไม่ จากบทความของ CNN ความครอบคลุมด้านการดูแลสุขภาพของการบำบัดทางออนไลน์มีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการประชุมทางวิดีโอเป็นที่นิยมมากขึ้น

ข้อดีของการให้คำปรึกษาแชทออนไลน์

ข่าวดีก็คือการแชทให้คำปรึกษาออนไลน์อาจประหยัดค่าใช้จ่ายเมื่อคุณพิจารณาว่ารูปแบบการบำบัดออนไลน์ส่วนใหญ่อาศัยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งเป็นวิธีการกู้คืนและลดอาการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว บริการให้คำปรึกษาบางอย่างอาจเน้นการพูดคุยและพูดคุยกันอย่างเป็นกันเองแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่โซลูชันที่ใช้งานได้ CBT พยายามเปลี่ยนรูปแบบการคิดและช่วยสอนทักษะการเผชิญปัญหาใหม่ ๆ แก่ผู้ป่วย นี่คือรูปแบบที่ประหยัดต้นทุนใช้งานได้จริงและมีประสิทธิภาพ

ข้อดีอีกประการหนึ่งของการให้คำปรึกษาออนไลน์คือผลการยับยั้ง ผลของการฆ่าเชื้อจะอธิบายถึงการคลายข้อ จำกัด ทางสังคมและการยับยั้งซึ่งตามปกติแล้วในการโต้ตอบแบบตัวต่อตัว การล่องหนหรือผล 'คุณไม่เห็นฉัน' สามารถช่วยให้การให้คำปรึกษามีประสิทธิภาพมากขึ้น การไม่เห็นนักบำบัดของคุณแบบตัวต่อตัวสามารถให้ความรู้สึกได้รับการปกป้องและอาจเป็นการง่ายกว่าที่จะแบ่งปันเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณในพื้นที่ที่ไม่ได้เห็นหน้ากัน คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับน้ำเสียงหรือภาษากายของคุณเมื่อคุณกำลังสนทนาและอาจเป็นการง่ายกว่าที่คุณจะแบ่งปันความรู้สึกหรือเหตุการณ์ในอดีตที่ยากลำบาก

การให้คำปรึกษาการแชทออนไลน์ยังมีประโยชน์มากมายสำหรับผู้ที่มีภาษาแรกไม่ใช่ภาษาอังกฤษ ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการออกเสียงในสิ่งที่ถูกต้องหรือกังวลว่านักบำบัดของคุณจะเข้าใจคุณหรือไม่การให้คำปรึกษาทางแชทออนไลน์สามารถกำจัดสิ่งที่ยุ่งยากนี้และช่วยให้คุณพิมพ์ข้อความกลับไปกลับมาได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดความเข้าใจผิด

ความสะดวกสบายยังเป็นข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ของการให้คำปรึกษาการแชทออนไลน์ การให้คำปรึกษาแชทออนไลน์ให้ความยืดหยุ่นมากขึ้นในการจัดตารางเวลาเนื่องจากคุณสามารถส่งข้อความกลับไปกลับมาได้ตามความสะดวกของคุณเองโดยไม่ต้องกำหนดเวลานัดพบ นอกจากนี้คุณยังประหยัดเวลาได้มากเนื่องจากคุณไม่ได้เดินทางไปและกลับจากสำนักงานเพื่อนัดหมายด้วยตนเอง นอกจากนี้คุณยังไม่ต้องกังวลว่าจะไปนัดสายเนื่องจากสภาพการจราจรหรือสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยหรือพลาดนัดเพราะพี่เลี้ยงเด็กยกเลิกเด็ก ๆ หรือคิดถึงบ้านหรือคุณถูกเรียกให้ไปประชุม การให้คำปรึกษาการแชทออนไลน์ช่วยให้คุณสามารถส่งข้อความกลับไปกลับมาเพื่อให้คำปรึกษาได้จากทุกที่ที่คุณต้องการและนี่เป็นข้อดีอย่างมากสำหรับความสะดวกและความสามารถในการให้คำปรึกษาในชีวิตของคุณ

การให้คำปรึกษาการแชทออนไลน์ช่วยให้สามารถเข้าถึงผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตมากมาย ด้วยการเลือกบริการสุขภาพจิตออนไลน์คุณจะไม่ จำกัด ตัวเองให้อยู่ในสถานที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ในทันทีและคุณสามารถเลือกจากนักบำบัดที่มีใบอนุญาตทั่วรัฐของคุณ (ในสหรัฐอเมริกา) เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องหาที่ปรึกษาที่ดีที่สุดที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณและบางครั้งก็ไม่ได้อยู่ใกล้พื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าปัจจัยที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ในการรักษาที่ประสบความสำเร็จคือความไว้วางใจและความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นระหว่างคุณและที่ปรึกษาของคุณ การให้คำปรึกษาออนไลน์ช่วยให้คุณมีทางเลือกมากมายเพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

ที่มา: pexels.com

BetterHelp มีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?

คุณสามารถจ่ายค่าธรรมเนียมแบบคงที่ต่ำ 80 ถึง 100 ดอลลาร์ต่อสัปดาห์ (เรียกเก็บเงินรายเดือน) สำหรับเซสชันที่ไม่ จำกัด และไม่ต้องกังวลกับการถูกเรียกเก็บเงินต่อนาที ตอนนี้คุณมีคำตอบสำหรับคำถาม 'BetterHelp เท่าไหร่?' ไม่มีค่าธรรมเนียมแอบแฝงและมีการกำหนดอัตราสำหรับคุณ คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การรักษาที่คุณต้องการได้

การหาวิธีบำบัดราคาสมเหตุสมผลอาจเป็นเรื่องท้าทาย โชคดีที่ราคา Betterhelp สามารถแข่งขันได้ ให้ผู้ใช้เข้าถึงนักบำบัดได้ไม่ จำกัด รวมถึงการส่งข้อความถึงที่ปรึกษาระหว่างเซสชัน หากคุณกังวลเกี่ยวกับการกำหนดอัตราเหล่านี้มีตัวเลือกความช่วยเหลือทางการเงิน BetterHelp หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรับความช่วยเหลือเพิ่มเติมสำหรับการบำบัดทางออนไลน์โปรดติดต่อทีมสนับสนุนและเรียนรู้เพิ่มเติม ไม่ว่าคุณจะเลือกตัวเลือกใดราคา BetterHelp สามารถปรับให้เข้ากับความต้องการทางการเงินของคุณได้

ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อคุณทำงานร่วมกับเจ้าหน้าที่ของเราที่ BetterHelp.com คุณจะได้พูดคุยกับนักบำบัดที่มีใบอนุญาตและได้รับการรับรองซึ่งมีคุณสมบัติตรงตามคุณสมบัติขั้นต่ำของรัฐ การให้คำปรึกษาไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงและตอนนี้คุณสามารถรับความช่วยเหลือได้ทันทีเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการในความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: