ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

ลักษณะ 10 อันดับแรกของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพไม่ได้น่าตื่นเต้นน่าหลงใหลและน่าดึงดูดใจเหมือนที่แสดงในภาพยนตร์เสมอไป มีช่วงเวลาที่มีความสุข แต่ก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นกัน สิ่งที่สร้างความสัมพันธ์ที่ดีให้แตกต่างจากความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงก็คือคู่รักที่มีสุขภาพดีจะยึดติดกันผ่านความหนาและบาง แม้ว่าพวกเขาจะทะเลาะกันพวกเขาก็สามารถใจเย็นลงพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และทำสิ่งต่างๆออกมาได้



สงสัยเกี่ยวกับลักษณะของความสัมพันธ์ที่ดีกับความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงหรือไม่? คู่รักที่มีสุขภาพดีรักและสนับสนุนซึ่งกันและกันแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้เห็นด้วยตาในทุกสิ่งก็ตาม ความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงไม่มาก




ที่มา: pexels.com



323 นางฟ้าเบอร์รัก

สงสัยว่าความสัมพันธ์ของคุณแข็งแรงหรือไม่แข็งแรง? บางครั้งคุณอาจติดอยู่ในความสัมพันธ์เชิงลบจนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์เดียวกัน คุณอาจรู้สึกผิดที่คิดว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่แข็งแรง คุณบอกตัวเองว่าคนสำคัญของคุณรักบางครั้งแต่เวลาที่พวกเขาไม่อยู่ล่ะ? พวกเขาอาจขอโทษเสมอ แต่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงหรือไม่?

การพูดคุยกับที่ปรึกษาสามารถช่วยให้คุณได้รับความชัดเจนเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ คุณสามารถค้นหาที่ปรึกษาในพื้นที่หรือสมัครใช้ BetterHelp ซึ่งเป็นบริการให้คำปรึกษาออนไลน์ราคาประหยัดที่คุณสามารถติดต่อกับที่ปรึกษาที่มีคุณสมบัติตรงตามความต้องการของคุณได้อย่างรวดเร็ว ที่ปรึกษาสามารถช่วยคุณตัดสินใจได้ว่าทางออกที่ดีที่สุดคือการพยายามทำงานในสิ่งต่างๆหรือเดินหน้าต่อไป



ลักษณะเด่น 10 ประการของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ


ที่มา: pexels.com



  1. ความรัก

คู่รักสุขภาพดีรักและห่วงใยกัน หากความสัมพันธ์ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นอย่างน้อยก็ควรมีคู่สามีภรรยาที่แข็งแรงชอบซึ่งกันและกัน (ในทางที่เป็นมากกว่าความต้องการทางเพศ) ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นสร้างขึ้นจากความใกล้ชิดทางร่างกายความนิยมและสิ่งเล็กน้อยอื่น ๆ ความสัมพันธ์ที่มั่นคงทำให้เกิดการทำงานและการเชื่อมต่อที่แท้จริง ความรักไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่ก็คุ้มค่า

ถามตัวเอง:



  • ฉันรักคนสำคัญของฉันหรือไม่?
  • ฉันยังอยากอยู่กับพวกเขาไหมถ้าพวกเขายากจนหรือป่วย?
  • มีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งระหว่างเราหรือไม่?

ความรักของลูกสุนัข (หรือตัณหา) กับรักแท้มีความแตกต่างกันมาก เมื่อคุณได้สัมผัสมันมักจะง่ายที่จะบอกว่าคุณตกหลุมรักใครสักคนหรือแค่ตกหลุมรัก หากคุณรู้สึกว่าความรักกำลังจืดจางในความสัมพันธ์ของคุณนั่นอาจเป็นสัญญาณเตือน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้เพื่อดูว่าความรู้สึกเหล่านี้เกิดขึ้นชั่วคราวหรือไม่ คุณอาจจะจุดประกายความรักได้ด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย

  1. ความรัก

คู่รักที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่มักจะรักใคร่กันในทางที่ดี พวกเขาจูบกอดจับมือและสนุกกับการกอดกันบนโซฟาเพื่อชมภาพยนตร์ สิ่งนี้อาจเปลี่ยนแปลงไปเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไป แต่ถ้าคุณไม่สามารถยืนหยัดที่จะสัมผัสกันได้นั่นมักจะเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีบางอย่างขัดข้องในความสัมพันธ์ของคุณ ในความสัมพันธ์ที่ดีคุณอาจมีวันหรือสัปดาห์ที่คุณไม่รู้สึกอยากอยู่ใกล้ชิด แต่ช่วงเวลาเหล่านั้นมักจะผ่านไป

ถามตัวเอง:



  • ครั้งสุดท้ายที่คุณจูบคนสำคัญของคุณคือเมื่อไหร่?
  • คุณมีแนวโน้มที่จะประจบประแจงหรือถอยห่างจากการสัมผัสทางกายหรือไม่?
  • หากคุณห่างเหินจากกันมีอะไรเกิดขึ้นที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนี้หรือไม่?

ความสัมพันธ์ต้องผ่านช่วงเวลาที่ร้อนและเย็น แต่ถ้าช่วงนี้คุณเย็นชาเป็นพิเศษอาจมีบางอย่างเกิดขึ้น เป็นไปได้ว่าคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนสูญเสียความสนใจไปยังอีกฝ่ายหรือปัญหาพื้นฐานในความสัมพันธ์ของคุณทำให้คุณหลีกเลี่ยงการแสดงความรักใคร่ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดสิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงเรื่องนี้หากคุณต้องการให้สิ่งต่างๆกลับมาเป็นปกติ

  1. ความน่าเชื่อถือ

ความไว้วางใจเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดี ในความสัมพันธ์ที่ดีคุณควรจะบอกกันได้ทุกเรื่องเพราะคุณรู้ว่าความลับมีทางที่จะเปิดเผยในที่สุด คู่รักที่มีสุขภาพดีใช้เวลาร่วมกัน แต่พวกเขาก็มีส่วนหนึ่งของชีวิตที่แยกออกจากงานงานอดิเรกและใช้เวลากับเพื่อนบางคน นั่นคือจุดที่ความไว้วางใจมีความสำคัญเป็นพิเศษ




ที่มา: pexels.com



ถามตัวเอง:



  • คุณไว้วางใจคนสำคัญของคุณหรือไม่? พวกเขาเชื่อใจคุณหรือไม่?
  • คุณกำลังโกหกในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นทำไม?
  • เมื่อคนสำคัญของคุณทำสิ่งต่างๆโดยไม่มีคุณคุณรู้สึกอิจฉาหรือสงสัย?

คู่รักที่มีสุขภาพดีสามารถใช้เวลาร่วมกันและห่างกันโดยไม่ถูกเอาชนะด้วยความหึงหวงหรือความสงสัย หากความรู้สึกเหล่านี้เกิดขึ้นคู่รักที่มีสุขภาพดีมักจะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และราบรื่นก่อนที่มันจะกลายเป็นประเด็นใหญ่ ในทางกลับกันความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านี้แย่ลงจนกระทั่งเกิดการระเบิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

  1. การสื่อสาร

ส่วนหนึ่งของการรักษาความไว้วางใจในความสัมพันธ์ที่ดีต้องให้ความสำคัญกับการสื่อสาร คุณต้องสามารถสื่อสารกับคู่ของคุณได้หากคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณสมบูรณ์แข็งแรง จำไว้ว่าคู่ของคุณไม่สามารถอ่านใจของคุณได้แม้ว่าคุณจะคิดว่าความรู้สึกของคุณควรจะชัดเจนสำหรับพวกเขาก็ตาม คุณต้องบอกกันและกันว่าคุณรู้สึกอย่างไรถ้าคุณอยากอยู่ด้วยกัน



การเห็น 911 หมายถึงอะไร

ถามตัวเอง:

  • คุณสบายใจที่จะบอกคนสำคัญของคุณเมื่อมีสิ่งที่ดีหรือไม่ดีเกิดขึ้น?
  • คุณกลัวการตัดสินหรือคำวิจารณ์เมื่อคุณเปิดใจเกี่ยวกับสิ่งต่างๆหรือไม่?
  • คุณสองคนมักจะหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าหรือไม่?

คู่รักที่มีสุขภาพดีไม่กลัวที่จะบอกสิ่งที่ดีหรือไม่ดี แม้ว่าชีวิตจะยากลำบาก แต่คู่รักที่มีสุขภาพดีก็เต็มใจที่จะพูดคุยและหาทางแก้ไขปัญหาแทนที่จะปล่อยให้พวกเขาเคี่ยวเข็ญ เป็นเพราะคู่รักที่มีสุขภาพดีรู้ดีว่าการหลีกเลี่ยงปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้เกิดปัญหาใหญ่ขึ้นในขณะที่ความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงการหลีกเลี่ยงและการสื่อสารผิดพลาดมักเกิดขึ้นบ่อยครั้ง

  1. มิตรภาพ

หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีคุณอาจคิดว่าคู่ของคุณเป็นเพื่อนคนหนึ่งของคุณถ้าไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ บางทีคุณอาจเคยเป็นเพื่อนกันมาก่อนที่จะคบกันหรืออาจจะไม่ใช่ แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณสองคนได้พัฒนาความสัมพันธ์แบบพิเศษ คุณรู้หลายสิ่งเกี่ยวกับกันและกันที่ไม่มีใครทำและบางครั้งพวกเขาก็ดูเหมือนคนที่คุณ 'เป็นตัวของตัวเอง' มากที่สุด


ที่มา: pexels.com

ถามตัวเอง:

  • คุณชอบใช้เวลากับคนสำคัญของคุณหรือไม่?
  • คุณเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของกันและกันหรือไม่?
  • จู่ๆคุณมีเรื่องอึดอัดระหว่างคุณหรือคุณคิดว่าคุณไม่มีอะไรเหมือนกัน?

บางครั้งเมื่อคุณเข้าสู่ความสัมพันธ์โดยไม่ได้ทำความรู้จักกับคน ๆ นั้นก่อนคุณจะตระหนักได้ว่าคุณไม่มีอะไรเหมือนกันมากนัก สิ่งนี้สามารถสร้างความตึงเครียดให้กับความสัมพันธ์ได้เนื่องจากคู่รักเหล่านี้มักจะพยายามหาสิ่งที่จะพูดคุยหรือทำร่วมกัน หากคุณไม่ใช่เพื่อนอาจเป็นเรื่องยากที่จะสนุกกับการใช้จ่ายร่วมกันและป้องกันไม่ให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง

  1. พันธะ

เพื่อนทำอะไรและคู่รักสุขภาพดีทำอย่างไร พวกเขาผูกพัน! หากคุณต้องการความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นเหมือนกาวคุณต้องใช้เวลาร่วมกันและรักษาความสัมพันธ์ของคุณ แม้ว่าจะยุ่ง แต่คุณควรใช้เวลาในการเช็คอินซึ่งกันและกันอย่างน้อยวันละครั้ง คู่รักที่มีความสัมพันธ์ที่ดีอย่าลืมวางแผนเดทและเวลาเดี่ยวด้วยกันและวางแผน 'ร่วมกัน' กับคนอื่น ๆ

ถามตัวเอง:

  • ครั้งสุดท้ายที่คุณใช้เวลาร่วมกันมีความสำคัญเมื่อใด
  • คุณชอบทำอะไรร่วมกันบ้าง?
  • คุณดูเหมือนจะเถียงเสมอเมื่อคุณพยายามทำสิ่งต่างๆในฐานะคู่รักหรือกับเพื่อน ๆ ?

หากเวลาแห่งความผูกพันมักจบลงด้วยการทะเลาะเบาะแว้งความสัมพันธ์ของคุณอาจไม่ดี คู่รักที่มีสุขภาพดีหาเวลาให้กันและพวกเขาสามารถมีความสุขกับช่วงเวลานั้นโดยไม่ปล่อยให้ความคิดเห็นที่แตกต่างกันเล็กน้อยมาขวางทาง คู่รักที่มีสุขภาพดีรู้ดีว่าเวลาที่มีคุณภาพช่วยให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาแข็งแกร่งซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขาวางแผนและลองทำสิ่งใหม่ ๆ ด้วยกันอยู่เสมอ

  1. ความมุ่งมั่น


ที่มา: pexels.com

การพูดถึงกาวความมุ่งมั่นเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยึดความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน เพื่อให้ความสัมพันธ์รู้สึกมั่นคงทั้งคู่ต้องรู้ว่าตนยืนอยู่ที่ไหน หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องนอกใจคนสำคัญของคุณนั่นอาจหมายความว่ามีบางอย่างขาดหายไปจากความสัมพันธ์ของคุณ สิ่งที่ต้องทำคือการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ดูว่าคุณสามารถทำงานและจบลงได้หรือไม่หากคุณต้องการคนอื่น

ถามตัวเอง:

  • คุณได้พูดคุยเกี่ยวกับสถานะความสัมพันธ์ของคุณและตกลงที่จะไม่เห็นคนอื่นหรือไม่?
  • คุณเคยสังเกตเห็นความสำคัญของคุณกับคนอื่น ๆ หรือไม่?
  • ความมุ่งมั่นเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณทั้งคู่หรือไม่?

เมื่อมีคนโกงความสัมพันธ์มากมายในอดีตอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะหยุดรูปแบบนี้ คุณอาจคิดว่าสามารถทำให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงได้ แต่นิสัยเหล่านี้อาจได้รับการเรียนรู้แล้ว ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะต้องใช้เวลาในการเรียนรู้นิสัยเหล่านั้นหากพวกเขาเต็มใจ เพื่อให้ความสัมพันธ์มีสุขภาพดีทั้งสองคนต้องมีความมุ่งมั่นและเต็มใจที่จะแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น

  1. ความไม่เห็นด้วย

ใช่มันเป็นสิ่งที่ถูก. ความไม่เห็นด้วยเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีหากได้รับการจัดการด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง คู่รักทุกคู่ทะเลาะหรือไม่เห็นด้วยกันเป็นครั้งคราวซึ่งเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง ความแตกต่างระหว่างความสัมพันธ์ที่ดีกับความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงก็คือในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคู่รักสามารถพูดคุยกันผ่านความไม่ลงรอยกันและประนีประนอมกันได้


ที่มา: pexels.com

ถามตัวเอง:

  • เมื่อคุณไม่เห็นด้วยคุณพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างใจเย็นหรือทำสิ่งต่างๆที่มักจะเดือดเนื้อร้อนใจ?
  • คุณและคนสำคัญของคุณสามารถประนีประนอมได้หรือไม่?
  • คุณทั้งสองคนมีความเสียใจเมื่อไม่ได้รับทางของคุณหรือไม่?

หากความขัดแย้งเล็กน้อยส่งผลให้คุณและคู่ของคุณมีปากเสียงกันมากขึ้นซึ่งการเรียกชื่อและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอื่น ๆ ตามมาความสัมพันธ์ของคุณอาจไม่ดีเท่าที่คุณคิด คู่รักที่มีสุขภาพดีสามารถแก้ไขข้อพิพาทได้อย่างเป็นผู้ใหญ่แม้ว่าจะมีการพูดถ้อยคำที่รุนแรงในช่วงเวลาที่ร้อนแรงก็ตาม คู่รักที่ไม่แข็งแรงมักจะปล่อยให้สิ่งที่ไม่ได้รับการแก้ไขหรือนำเรื่องที่ผ่านมามาโต้แย้งใหม่ ๆ เสมอ

  1. การเปลี่ยนแปลง / ความยืดหยุ่น

ลักษณะอื่น ๆ ของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคือการเปลี่ยนแปลงและความยืดหยุ่น หากคุณมีความสัมพันธ์ระยะยาวคุณต้องตระหนักว่าคุณสองคนกำลังจะเปลี่ยนไปเมื่อเวลาผ่านไป คุณไม่สามารถสันนิษฐานได้ว่าใครบางคนจะอยู่เหมือนเดิมตลอดไปและการทำแบบนั้นสามารถรั้งคน ๆ หนึ่งไว้ได้ สิ่งนี้หยุดพวกเขาจากการเติบโตและกลายเป็นตัวตนที่แท้จริงของพวกเขา


ที่มา: pexels.com

ถามตัวเอง:

  • เมื่อความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนไปมันทำให้เกิดความตึงเครียดมากไหม?
  • คนสำคัญของคุณมักจะหยิบยกสิ่งต่าง ๆ จากอดีตที่คุณพยายามยัดเยียดไว้ข้างหลังคุณหรือไม่?
  • คุณสนับสนุนความฝันและเป้าหมายของกันและกันแม้ว่าจะเปลี่ยนไปตามกาลเวลาหรือไม่?

คู่รักต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงและความยืดหยุ่นอย่างน้อย เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นคุณกำลังแบ่งปันชีวิตของคุณกับคนอื่น สิ่งต่างๆไม่ได้สมบูรณ์แบบเสมอไปและคุณแต่ละคนจะต้อง 'ไปตามกระแส' ในบางครั้ง สิ่งสำคัญคือตลอดการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิตคุณมีกันและกัน

  1. สนุก

ลักษณะสุดท้ายของความสัมพันธ์ที่ดีคือความสนุก! ใช่จะมีหลายครั้งในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพที่ไม่สนุก แต่ความสมดุลเป็นสิ่งสำคัญ การตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รวมช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานและผ่อนคลายเป็นประจำไว้ในความสัมพันธ์ของคุณเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้สิ่งต่าง ๆ น่าสนใจและเตือนคุณว่าทำไมคนสำคัญของคุณจึงสำคัญสำหรับคุณ


ที่มา: pexels.com

ฝันเห็นเต่าหมายความว่าอย่างไร?

ถามตัวเอง:

  • ครั้งสุดท้ายที่คุณหัวเราะด้วยกันคือเมื่อไหร่?
  • คุณเคยทำอะไรที่เป็นธรรมชาติและน่าตื่นเต้นเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆหรือไม่?
  • คุณติดอยู่กับรูปแบบการไปทำงานและอยู่บ้านตลอดเวลาหรือไม่?

เมื่อคู่รักตกอยู่ในกิจวัตรประจำวันที่พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับงานและแทบจะไม่มีเวลาให้กันความสัมพันธ์มักจะทุกข์ทรมาน สิ่งสำคัญคือต้องเผื่อเวลาในการเชื่อมต่อใหม่และจำไว้ว่าทำไมคุณถึงทำงานหนักตั้งแต่แรก เมื่อคู่รักลืมไปว่าจะมีเรื่องสนุก ๆ น่าเบื่อได้อย่างไร การอยู่ใกล้กันเริ่มยากขึ้นเพราะความเครียดก่อตัวขึ้นและคุณไม่มีทางออกสำหรับมัน

สรุป

หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีมีโอกาสที่คุณจะคุ้นเคยกับลักษณะเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ความสัมพันธ์ที่ดีเกิดขึ้นระหว่างเพื่อนที่ชอบใช้เวลาร่วมกันและตกลงที่จะรักและสนับสนุนซึ่งกันและกันผ่านหนาและบาง คู่รักที่มีสุขภาพดีเต็มใจที่จะทำงานผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและเฉลิมฉลองช่วงเวลาดีๆด้วยกัน


ที่มา: pexels.com

คิดว่าคุณอาจมีความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง? การให้คำปรึกษาแบบออนไลน์หรือแบบตัวต่อตัวสามารถช่วยให้คุณเริ่มมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ชัดเจนขึ้นและหาวิธีออกจากความสัมพันธ์ได้หากคุณพร้อมเมื่อไหร่ ไม่มีใครสมควรอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข คุณต้องตัดสินใจว่าคุ้มค่าหรือไม่และพยายามทำต่อไปหรือหากคุณตั้งใจที่จะหาสิ่งที่ดีกว่า

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: