วิธีการเอาชนะผู้ชายที่คุณรักอย่างรวดเร็ว
ที่มา: pexels.com
ต้องการรู้วิธีเอาชนะผู้ชายที่คุณรักอย่างรวดเร็วหรือไม่? น่าเสียดายที่ไม่มียาวิเศษหรือบทความพันคำที่สามารถหยุดหัวใจของคุณจากการแตกสลายได้ การเอาชนะคนที่คุณรักต้องใช้เวลาและเวลามากหากทำอย่างถูกต้อง บางครั้งต้องใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีกว่าความเจ็บปวดจากความรักที่จบลงจะบรรเทาลง ฉันรู้ว่านี่อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณอยากได้ยิน ท้ายที่สุดแล้วการอกหักอาจทำให้ระทมทุกข์ได้ ใครอยากผ่านกระบวนการบำบัดที่ใช้เวลานานขนาดนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชีวิตต้องดำเนินต่อไป
เป็นไปได้ว่าคุณมีงานหรือโรงเรียนที่ต้องไปมีลูก ๆ ดูแลค่าใช้จ่ายหรือผู้คนต่างพึ่งพาคุณเพื่อรวบรวมมันไว้ด้วยกัน ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่สามารถใช้เวลาทั้งวันในการดื่มไอศครีมและ Netflix ได้อย่างน่าดึงดูดเท่าที่ควร และโชคดีที่คุณไม่จำเป็นต้องทำ
การเอาชนะใครสักคนให้เร็วไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องใช้เวลาแก้ไข เมื่อคุณให้เวลาตัวเองเพื่อไว้ทุกข์กับความสัมพันธ์ของคุณคุณจำเป็นต้องเลือกตัวเองและใช้ชีวิตต่อไป โชคดีที่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการนี้ดำเนินไปอย่างราบรื่นและอาจทำให้กระบวนการเร็วขึ้น
นี่คือวิธีเอาชนะผู้ชายที่คุณรักอย่างรวดเร็ว:
- ตัดเย็บให้สะอาด
ที่มา: pexels.com
หากคุณจริงจังที่จะเอาชนะผู้ชายคนนี้คุณต้องหลีกเลี่ยงการเจอหรือคุยกับเขาสักพัก รู้จักกันในชื่อ 'กฎไม่มีการติดต่อ' นี่เป็นหนึ่งในเทคนิคที่ดีที่สุดของการค้าเมื่อพูดถึงการรักษาแบบแบ่งกลุ่ม 101
ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวหากคุณคิดว่าคุณไม่มีทางควบคุมที่จะหลีกเลี่ยงเขาได้ด้วยตัวเอง อย่าแก้ตัวที่จะโทรหาหรือส่งข้อความหาเขาเพราะมันจะทำให้ความรู้สึกเก่า ๆ และทำให้การปล่อยวางยากขึ้น ไม่มีการติดต่อเมื่อพูดถึงแฟนเก่าก็หมายความว่าอย่างนั้น ไม่มีการเชื่อมต่ออย่างแน่นอน อย่าตรวจสอบ Facebook ของเขาอย่าตอบข้อความใด ๆ ของเขาและนับวันถ้าคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณหลีกเลี่ยงแฟนเก่าของคุณโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด
ในท้ายที่สุดการตัดที่สะอาดจะช่วยให้คุณรักษาได้ การยึดติดกับอดีตจะไม่ช่วยให้คุณผ่านพ้นความรักไปได้อย่างรวดเร็ว พฤติกรรมประเภทนี้นำไปสู่ความสัมพันธ์แบบเปิดอีกครั้งโดยที่คุณอาจต้องเสียเวลาหลายปีไปกับคนที่คุณไม่ได้อยู่ด้วย
เมื่อคุณอยากกลับไปจำไว้ว่าทำไมความสัมพันธ์ของคุณถึงไม่ได้ผลตั้งแต่แรกดังนั้นคุณจะไม่ทำผิดพลาดแบบเดิมอีก และจำไว้ว่าสมองของคุณอาจต่อต้าน คุณจะเห็นว่าสมองของเรามักจะพยายามปกป้องเราจากความเจ็บปวดโดยการจดจำช่วงเวลาที่ดีในช่วงเวลาที่เลวร้าย กลยุทธ์หนึ่งที่อาจช่วยให้คุณไม่ติดต่อกันคือการจดบันทึกสิ่งที่น่ากลัวทั้งหมดที่เขาทำข้อบกพร่องทั้งหมดของเขาและอะไรก็ตามที่อาจทำให้คุณเกลียดเขา อ่านรายการใหม่เมื่อคุณเริ่มรู้สึกอ่อนแอ
- ค้นพบตัวเองอีกครั้ง
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเอาชนะใครบางคนอย่างรวดเร็วคือการหาวิธีเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง นั่งอยู่ที่บ้านและอาศัยอยู่บนนั้นไม่จะไปช่วย คุณต้องออกไปและใช้เวลาในการค้นพบตัวเองใหม่ คุณอาจพบว่าคุณมีความสุขกับการเป็นคนโสดใหม่ ๆ คุณต้องให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองและปล่อยให้เรื่องนี้เป็นเรื่องของคุณ
ที่มา: pexels.com
มีสิ่งที่คุณรัก แต่ไม่เคยทำเพราะคนสำคัญของคุณไม่ได้รู้สึกเหมือนกัน? ตอนนี้เป็นโอกาสของคุณที่จะทำสิ่งเหล่านั้น! ใช้เวลาร่วมกับผู้อื่นพบปะผู้คนใหม่ ๆ และดูว่าช่วงเวลาใหม่ในชีวิตของคุณจะสนุกแค่ไหนแทนที่จะเศร้ากับสิ่งที่คุณสูญเสียไป ลองงานอดิเรกสนุก ๆ เหล่านี้:
- บล็อก
- การถ่ายภาพ
- การประดิษฐ์ตัวอักษร
- โบว์ลิ่ง
- ศิลปะ
- แคมป์ปิ้ง
- การทำสมาธิ
- กระป๋อง
- ทำการ์ด
- จิตรกรรม
- สมุดภาพ
- เย็บปักถักร้อย
- จัดดอกไม้
- ลำดับวงศ์ตระกูล
- เรียนรู้ภาษาใหม่
- เล่นเครื่องดนตรี
- เครื่องปั้นดินเผา
- ปริศนา
- การเดินทาง
เมื่อไม่ได้มุ่งเน้นไปที่งานอดิเรกของคุณคุณควรจดจ่อกับการทำให้ตัวเองดูดีขึ้น ซึ่งหมายความว่าภายในและภายนอก ทำผมให้เรียบร้อยทาสีเล็บอาบน้ำด้วยบาล์มอาบน้ำแต่งตัว ทำทุกวิถีทางเพื่อให้รู้สึกมั่นใจอีกครั้ง ส่วนหนึ่งของการเอาชนะผู้ชายที่คุณรักอย่างรวดเร็วคือการรู้ว่าเขาไม่ใช่คนสุดท้ายที่คุณจะรัก คุณสมควรได้รับความรักและจะพบมัน การมีความมั่นใจจะช่วยให้ความรักมาพร้อมกัน
- พูดคุยกับที่ปรึกษา
สมมติว่าคุณตัดใจได้ดีและไม่ได้พูดคุยกับผู้ชายที่คุณพยายามจะเอาชนะในหลายสัปดาห์ คุณได้พยายามออกไปสนุกและค้นพบตัวเองอีกครั้ง แต่สิ่งต่างๆก็ยังไม่ดีขึ้น ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะพิจารณาพูดคุยกับที่ปรึกษา หลายคนไม่ทราบว่าการสูญเสียความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักอาจทำให้เสียใจหรือเศร้าใจอย่างสุดซึ้ง ความเศร้าโศกไม่ได้เกิดขึ้นเพียงแค่เมื่อคนเราเสียชีวิต แต่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีการสูญเสียครั้งสำคัญ การให้คำปรึกษาเกี่ยวกับความเศร้าโศกกับที่ปรึกษาที่ได้รับการรับรองสามารถช่วยขับเคลื่อนกระบวนการนี้ผ่านหลายขั้นตอน ได้แก่ :
1. Stage One-Shock และความรู้สึกอื่น ๆ
ในช่วงนี้คุณจะเต็มไปด้วยอารมณ์ที่ขุ่นมัว: เศร้า, กลัว, เบื่อหน่าย, เหงา, ถูกทอดทิ้ง
2. ขั้นตอนที่สอง - ปฏิเสธการปฏิเสธการปฏิเสธ
นางฟ้าหมายเลข 818 แฝดเฟลม
การปฏิเสธยังเป็นปฏิกิริยาปกติ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คู่ค้าที่ถูกเจลลี่จะปฏิเสธตัวเองและคนอื่นว่าความสัมพันธ์ได้สิ้นสุดลงแล้ว เป็นไปไม่ได้. ไม่ได้เกิดขึ้น ไม่สามารถเป็นจริง.
3. ขั้นตอนที่สามขอทานและการต่อรอง
เช่นเดียวกับขั้นที่หนึ่งขั้นที่สามเป็นสถานที่แห่งความสิ้นหวัง คุณมีแนวโน้มที่จะต่อรองกับแฟนเก่าและกับตัวเองเพื่อทำสิ่งต่างๆให้ถูกต้อง คุณจะเล่นซ้ำช่วงเวลาการตัดสินใจและการกระทำโดยหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่คุณควรทำแตกต่างออกไปเพื่อป้องกันการเลิกราและสิ่งที่คุณทำได้เพื่อแก้ไขปัญหาทั้งหมด
- ระยะที่สี่ - กำเริบ
แม้ว่าการขอทานและการต่อรองจะได้ผลและคุณเชื่อมความสัมพันธ์กลับเข้าด้วยกัน แต่ความโล่งใจมักจะหายวับไป หากปัญหาที่ทำให้คุณแยกจากกันไม่ได้รับการแก้ไขคุณก็จะกลับมาที่ขั้นตอนแรกอีกครั้งในอนาคตและกระบวนการโศกเศร้าจะเกิดขึ้นซ้ำอีก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ควรข้ามขั้นตอนนี้ไปหากเป็นไปได้และพยายามยอมรับว่าแม้สิ่งต่างๆจะจบลงไปแล้ว แต่อนาคตก็ยังสดใส
5. ขั้นตอนที่ห้า - การยอมรับ
ปลายทางสุดท้ายของการยอมรับคือสิ่งที่นำคุณไปสู่บทความนี้ตั้งแต่แรก เมื่อคุณมาถึงขั้นตอนนี้คุณจะอยู่เหนือแฟนเก่าของคุณ แต่คุณไม่จำเป็นต้องผ่านกระบวนการเพียงอย่างเดียว
ง่ายกว่าที่เคยในการติดต่อกับที่ปรึกษาเมื่อคุณต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก บริการออนไลน์เช่น BetterHelp ช่วยให้คุณสามารถแลกเปลี่ยนข้อความกับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ซึ่งสามารถให้คำแนะนำและข้อมูลเชิงลึกที่คุณต้องการในการรักษาและดำเนินการต่อไปได้
ที่มา: pixabay.com
สรุป
การเอาชนะผู้ชายที่คุณรักไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มันจะเกิดขึ้น หากคุณต้องการเอาชนะเขาอย่างรวดเร็วคุณต้องพยายามวางอดีตไว้ข้างหลังและจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน หากคุณต้องการความช่วยเหลืออย่ากลัวที่จะติดต่อกับเพื่อนครอบครัวหรือแม้แต่ที่ปรึกษาเพื่อขอความช่วยเหลือ
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
