คำแนะนำเกี่ยวกับที่ปรึกษาประเภทต่างๆ

การพิจารณาที่สำคัญในการตัดสินใจเข้าร่วมการบำบัดคือประเภทของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่จะปรึกษา เมื่อสาขาสุขภาพจิตเติบโตขึ้นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหลายประเภทได้เกิดขึ้น สิ่งนี้สามารถมองได้ว่าเป็นการพัฒนาทั้งเชิงบวกและเชิงลบ เรามีทางเลือกในการรักษาสุขภาพจิตมากกว่าที่เคยมีมา และด้วยตัวเลือกทั้งหมดเหล่านี้อาจทำให้ยากที่จะเข้าใจความแตกต่างระหว่างสาขาเหล่านี้และเพื่อให้เรารู้สึกสบายใจในสิ่งที่เราเลือกไว้สำหรับการรักษาสุขภาพจิตของเรา ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญทางคลินิกทั้งหมดมีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดทางคลินิกที่คล้ายคลึงกันสำหรับความสามารถ แต่วิชาชีพด้านสุขภาพจิตแต่ละแห่งมีการฝึกอบรมเฉพาะ

เช่นเดียวกับรายชื่อแพทย์ซึ่งอาจค่อนข้างครอบคลุมรายชื่อที่ปรึกษาที่แตกต่างกันและความเชี่ยวชาญของพวกเขาก็ค่อนข้างยาวเช่นกัน เราจะกล่าวถึงประเภทหลัก ๆ สองสามประเภทในบทความนี้เพื่อให้คุณได้เห็นภาพรวมของบุคคลที่คุณอาจคาดหวังว่าจะได้พบเมื่อต้องการการรักษา

การขอความช่วยเหลือเป็นจุดสนใจหลัก

ไม่ว่าคุณจะต้องเห็นใครหรือการรักษาใดที่อาจเกิดขึ้นสิ่งสำคัญที่คุณควรมุ่งเน้นคือการได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ สำหรับบางคนการบำบัดอาจดูเหมือนเป็นเรื่องน่าอายหรือน่ากลัวในการติดตาม ในความเป็นจริงการบำบัดเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่จะช่วยคุณจัดการกับปัญหาต่างๆในชีวิตและให้คุณเข้าถึงแหล่งข้อมูลที่จำเป็นในการสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน คุณไม่เคยอยู่คนเดียวในการเดินทางของคุณและมีบุคคลมากมายทั้งผู้ที่ช่วยเหลือและผู้ที่ได้รับความช่วยเหลือซึ่งเต็มใจที่จะช่วยเหลือคุณในการเติบโตและการรักษาส่วนบุคคล

นักสังคมสงเคราะห์คลินิก (CSW)

นักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกได้รับการฝึกอบรมขั้นสูงในการประเมินการวินิจฉัยการรักษาและการป้องกันความเจ็บป่วยทางจิตและความผิดปกติทางพฤติกรรมอื่น ๆ นักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกมีประสบการณ์ทางคลินิกมากกว่านักสังคมสงเคราะห์มืออาชีพที่ไม่ได้รับการกำหนดทางคลินิก นักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกได้สำเร็จหลักสูตรปริญญาโทที่จำเป็นในสาขาสังคมสงเคราะห์ (MSW) การฝึกงานและชั่วโมงการนิเทศระดับสูงกว่าปริญญาตรีพร้อมกับผ่านการสอบระดับชาติ

นักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกให้บริการด้านสุขภาพจิตสำหรับการป้องกันการวินิจฉัยและการรักษาความผิดปกติทางจิตพฤติกรรมและอารมณ์ในบุคคลครอบครัวและกลุ่มต่างๆ เป้าหมายของพวกเขาคือการเสริมสร้างและรักษาหน้าที่ทางร่างกายจิตใจและสังคมของผู้ป่วย นักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกต้องสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทหรือปริญญาเอกด้านสังคมสงเคราะห์โดยเน้นประสบการณ์ทางคลินิก พวกเขาจะต้องได้รับการฝึกงานภาคสนามทางคลินิกภายใต้การดูแลและมีการจ้างงานสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกอย่างน้อย 2 ปี

ที่มา: pexels.com

511 เลขเทวดา ความหมาย

นักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกเป็นผู้ให้บริการที่ได้รับการอนุมัติในแผนการดูแลส่วนใหญ่และการปฏิบัติในสภาพแวดล้อมต่างๆ

ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่ได้รับอนุญาต (LMHC) หรือที่ปรึกษาวิชาชีพที่ได้รับใบอนุญาต (LPC)

ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตคือผู้ให้คำปรึกษาที่มีการศึกษามุ่งเน้นไปที่การประเมินทางคลินิกการรักษาและจิตบำบัดโดยเฉพาะ ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตจิตบำบัดและบริการแทรกแซงทางคลินิก ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตจะต้องสำเร็จหลักสูตรปริญญาโทการฝึกงานและชั่วโมงการนิเทศระดับสูงกว่าปริญญาตรี นอกจากนี้ยังต้องผ่านการสอบใบอนุญาต

การให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตทางคลินิกเป็นวิชาชีพที่แตกต่างกันโดยมีมาตรฐานระดับชาติสำหรับการศึกษาการฝึกอบรมและการปฏิบัติทางคลินิก ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตทางคลินิกเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีทักษะสูงซึ่งให้การบำบัดที่เน้นผู้บริโภคอย่างยืดหยุ่น พวกเขารวมจิตบำบัดแบบดั้งเดิมเข้ากับแนวทางการแก้ปัญหาที่ใช้ได้จริงซึ่งสร้างเส้นทางที่มีพลวัตและมีประสิทธิภาพสำหรับการเปลี่ยนแปลงและการแก้ไขปัญหา

ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตทางคลินิกให้บริการครบวงจร ได้แก่ :

• การประเมินและวินิจฉัย. ปัญหาที่คุณกำลังนำเสนอคืออะไรและแนวทางการรักษาที่แนะนำคืออะไร?
• จิตบำบัด
• การวางแผนการรักษาและการทบทวนการใช้ประโยชน์
• การบำบัดโดยย่อและเน้นการแก้ปัญหา
• การรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังและสารเสพติด
• โครงการจิตศึกษาและการป้องกัน
• การจัดการวิกฤต

ในสภาพแวดล้อมปัจจุบันที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตทางคลินิกมีคุณสมบัติเฉพาะเพื่อตอบสนองความท้าทายในการให้การดูแลที่มีคุณภาพสูงในลักษณะที่คุ้มค่า CMHC มีชุดทักษะพื้นฐานที่แตกต่างจากสาขาวิชาสุขภาพพฤติกรรมอื่น ๆ การฝึกอบรมของพวกเขาในการตอบสนองความต้องการของทั้งคนและในด้านสุขภาพและการป้องกันทำให้พวกเขามีความพร้อมที่จะนำไปสู่ความพยายามในการบูรณาการการดูแลสุขภาพ การศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาและการฝึกอบรมทางคลินิกเตรียมที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตทางคลินิกเพื่อให้บริการครบวงจรสำหรับบุคคลคู่รักครอบครัววัยรุ่นและเด็ก ข้อกำหนดการได้รับใบอนุญาตสำหรับที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตทางคลินิกเทียบเท่ากับข้อกำหนดสำหรับนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกและนักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัวอีกสองสาขาวิชาที่ต้องการปริญญาโทสำหรับสถานะอิสระ

ที่มา: pexels.com

ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตทางคลินิกที่ได้รับใบอนุญาตมีคุณสมบัติตรงหรือเกินคุณสมบัติทางวิชาชีพดังต่อไปนี้:

• สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการให้คำปรึกษาหรือสาขาสุขภาพจิตที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด
• สำเร็จการศึกษาขั้นต่ำสองปีหลังปริญญาโททางคลินิกภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตหรือได้รับการรับรอง
• ผ่านการตรวจสอบใบอนุญาตหรือการรับรองจากรัฐหรือระดับชาติ

ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับความเจ็บป่วยทางจิตหรือปัญหาในการดำเนินชีวิตที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตมืออาชีพสามารถช่วยคุณได้

นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาต (LMFT)

นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวมุ่งเน้นไปที่ปัญหาความสัมพันธ์ชีวิตสมรสและครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวทำงานร่วมกับคู่รักพ่อแม่ลูกพี่น้อง ฯลฯ พวกเขาเชี่ยวชาญในการเปลี่ยนแปลงของครอบครัวและจัดการปัญหาระหว่างบุคคลและความสัมพันธ์ การฝึกอบรมของนักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัวก็เหมือนกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่น ๆ โดยต้องได้รับการศึกษาระดับปริญญาโทด้านสุขภาพจิตและชั่วโมงการดูแลทางคลินิกซึ่งจะตามมาด้วยการตรวจทางคลินิก

โดดเด่นจากนักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับใบอนุญาต (LSW) และที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาต (LPC) นักแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดครอบครัว (LMFT หรือ MFT) เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจิตที่ได้รับการฝึกฝนอย่างเข้มงวดซึ่งเชื่อว่าต้องเข้าใจปัญหาส่วนบุคคลที่หลากหลายภายใน บริบทของครอบครัวและสภาพแวดล้อมทางสังคม เรียกว่านักบำบัดระบบการแต่งงานและนักบำบัดครอบครัวเข้าหาการต่อสู้ทางจิตใจและอารมณ์ ไม่ว่าลูกค้าจะเป็นบุคคลคู่สามีภรรยาหรือครอบครัวเป้าหมายคือการเปลี่ยนแปลงการโต้ตอบที่มีปัญหาซ้ำซากที่มีส่วนสนับสนุนหรือดำเนินต่อไปเพื่อให้วงจรของปัญหาซ้ำซากจำเจ

การปฐมนิเทศครอบครัวควบคู่ไปกับข้อกำหนดการฝึกอบรมที่เข้มงวดทำให้ LMFT มีคุณสมบัติที่ไม่เหมือนใครในการให้บริการด้านสุขภาพจิต LMFT ได้รับการฝึกฝนในรูปแบบต่างๆของการบำบัดเพื่อเตรียมความพร้อมในการทำงานกับบุคคลครอบครัวคู่รักและกลุ่มต่างๆ การฝึกอบรม LMFT รวมถึงการดูแลแบบสดโดย LMFT ที่มีประสบการณ์ซึ่งมีลักษณะเฉพาะในสาขาวิชาสุขภาพจิต

ที่มา: pexels.com

การแต่งงานและการบำบัดโดยครอบครัวมักเป็นรูปแบบการรักษาที่ประหยัดต้นทุนระยะสั้นและมุ่งเน้นผลลัพธ์ ลูกค้ารายงานว่ามีความพึงพอใจสูงต่อนักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัวพบว่ามีการปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และสุขภาพร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ

นักจิตวิทยาคลินิก (Ph.D. หรือ PsyD)

นักจิตวิทยาคลินิกเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอก อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่สามารถสั่งยาได้เนื่องจากปริญญาเอกของพวกเขาไม่ใช่ปริญญาทางการแพทย์ เช่นเดียวกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ นักจิตวิทยาคลินิกได้รับการฝึกฝนในด้านการประเมินการวินิจฉัยและการบำบัดรักษา

ไพ่ทาโรต์มรณะ แปลว่า ความรัก

จิตแพทย์ (นพ.)

จิตแพทย์เป็นแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรมและการศึกษาขั้นสูงด้านสุขภาพจิตและโรคจิตเวช โดยทั่วไปแล้วจิตแพทย์จะมุ่งเน้นไปที่การจัดการยาโดยการสั่งจ่ายยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาท จิตแพทย์จะพบกับผู้ป่วยเป็นประจำทุกเดือน แต่ส่วนใหญ่ไม่มีบริการให้คำปรึกษา คุณสามารถคาดหวังว่าจะได้พบกับนักจิตวิทยาเพื่อรับการบำบัดและจิตแพทย์เพื่อรับยาใด ๆ จิตแพทย์ยังคงสามารถให้การรักษาสุขภาพจิตแบบดั้งเดิมและการบำบัดด้วยการพูดคุยและหลาย ๆ คนทำได้ แต่ขอแนะนำให้คุณพูดคุยกับจิตแพทย์ของคุณโดยตรงหากนั่นคือสิ่งที่คุณกำลังมองหาจากความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับพวกเขา

ฉันควรเตรียมตัวอย่างไรเพื่อให้คำปรึกษาและการรักษาสุขภาพจิต

การมีความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับผู้ที่จะปรึกษาอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง แต่จะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อคุณพร้อมสำหรับการให้คำปรึกษาและพร้อมที่จะรับมือกับการรักษาของคุณ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าสู่ความสัมพันธ์ในการรักษาได้ง่ายขึ้น

ความหมายในพระคัมภีร์ไบเบิลของเต่าในฝัน

ตรวจสอบว่าอาการของคุณคืออะไร

การขอความช่วยเหลือที่ถูกต้องเริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจว่าคุณกำลังติดต่อกับใครและคุณควรมองหาใคร หากคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดซึ่งคุณอาจต้องการคำแนะนำนักบำบัดโรคทั่วไปหรือที่ปรึกษาจะสามารถแนะนำคุณผ่านสถานการณ์ต่างๆได้ อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังเผชิญกับไฟล์ ป่วยทางจิตคุณจะต้องมีผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเพื่อจัดการกับความผิดปกติของคุณ การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของคุณและความหมายสำหรับคุณสามารถทำให้ง่ายขึ้นในการค้นหาบุคคลที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด

ที่มา: pexels.com

เปิดใจกว้างรับการรักษา

การบำบัดอาจไม่ได้ผลสำหรับทุกคนและปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่ส่งผลให้การบำบัดไม่ได้ผลคือความไม่เต็มใจ ยอมรับการรักษา. หากคุณดื้อต่อการยอมรับวิธีการรักษาตามที่นักบำบัดของคุณแนะนำหากคุณไม่เชื่อว่าการบำบัดจะได้ผลหรือหากคุณไม่เต็มใจที่จะให้นักบำบัดของคุณสำรวจบางสิ่งที่อาจส่งผลต่อความเจ็บป่วยทางจิตของคุณ คุณจะไม่ได้รับการบำบัดมากนัก อย่าลืมเปิดใจและเปิดโอกาสให้ตัวเองพร้อมต้อนรับการเปลี่ยนแปลงและช่วยเหลือแทนที่จะวิ่งหนี

เตรียมพร้อมกับคำถาม

นักบำบัดของคุณเช่นเดียวกับแพทย์คนอื่น ๆ ต้องเหมาะสมกับคุณเพื่อให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ก่อนที่คุณจะเข้ารับการบำบัดคุณควรมีรายการคำถามที่เตรียมไว้สำหรับนักบำบัดของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณทำได้ ถามพวกเขา:

• คุณสมบัติและประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องของคุณคืออะไร?
• คุณจะรักษาโรคเฉพาะของฉันได้อย่างไร?
• ในอดีตเคยมีลูกค้าประเภทใดบ้างที่มีปัญหาคล้าย ๆ กัน
• เซสชันเฉลี่ยมีลักษณะอย่างไร

สิ่งที่คุณรู้สึกว่าต้องได้รับการแก้ไขในช่วงแรกควรจดไว้และพร้อมที่จะไป นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการพิจารณาว่านักบำบัดของคุณมีคุณสมบัติที่จะช่วยเหลือคุณได้หรือไม่ แต่ก็เหมาะกับคุณเช่นกัน การบำบัดจะมีประสิทธิภาพมากกว่าหากบุคคลที่คุณได้รับบริการเป็นบุคคลที่คุณสามารถติดต่อด้วยและหวังว่าจะได้พูดคุยด้วย

ติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่คุณเลือก

คุณรู้สึกว่าพร้อมที่จะเริ่มให้คำปรึกษาแล้วหรือยัง? ด้วยเคล็ดลับและความรู้ข้างต้นคุณจะพบคนที่ใช่สำหรับคุณ คุณสามารถเข้าถึงเครือข่ายนักบำบัดที่มีใบอนุญาตของ BetterHelp ได้จากความสะดวกสบายและความเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณเอง (หรือทุกที่ที่คุณมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต) เครือข่ายประกอบด้วยนักจิตวิทยาคลินิกนักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกและที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาต พวกเขาทั้งหมดมีประสบการณ์จริงอย่างน้อยสามปี 2,000 ชั่วโมง ด้านล่างนี้คือบทวิจารณ์บางส่วนของที่ปรึกษา BetterHelp จากผู้ที่ประสบปัญหาต่างๆ

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

10 เทวดาหมายเลข

'ในการบำบัดกับมิคาลเพียงหนึ่งเดือนฉันสามารถค้นพบหลายแง่มุมของตัวเอง เธอเชี่ยวชาญในการถามคำถามที่ถูกต้องและกำหนดเป้าหมายประเด็นหลักและปัญหา เซสชันวิดีโอทำให้สบายใจมากฉันรู้สึกเชื่อมต่อได้ทันทีและการสนทนามีความรอบรู้มีสมาธิและมีประสิทธิภาพ เราจัดการครอบคลุมข้อกังวลหลักทั้งหมดของฉัน ยิ่งไปกว่านั้นมิคาลยังมอบวัสดุเครื่องมือและเทคนิคพิเศษให้กับฉันเมื่อฉันประสบปัญหาและเทคนิคเหล่านั้นได้เปลี่ยนชีวิตประจำวันของฉันไปแล้ว ฉันรู้สึกโชคดีมากที่ได้มีโอกาสร่วมงานกับมิคาล '

'เฮเธอร์เป็นคนคุยง่ายและจริงใจมาก เธออดทนฟังฉันอธิบายสิ่งที่ฉันรู้สึกว่าเป็นสถานการณ์ที่ซับซ้อนและซับซ้อนหลายชั้นซึ่งฉันกลัวว่าจะไม่มีทางหาทางออกได้ อย่างไรก็ตามเธอสามารถระบุปัญหาพื้นฐานที่เป็นหัวใจของปัญหาได้อย่างรวดเร็ว ฉันรู้สึกหนักใจน้อยลงควบคุมชีวิตและความสัมพันธ์ของฉันได้มากขึ้น ฉันรู้ว่าฉันสามารถติดต่อเธอได้หากฉันพบว่าตัวเองกำลังลำบากระหว่างการนัดหมายตามกำหนดเวลา และฉันทำทุกนัดให้เสร็จโดยรู้สึกกังวลน้อยลงมีความหวังมากขึ้นสำหรับอนาคตของฉันและสามารถทำสิ่งที่ฉันรู้สึกหนักใจเกินกว่าจะทำก่อนหน้านี้ได้ดีขึ้น ฉันได้บอกสมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ เกี่ยวกับความพึงพอใจของฉันที่มีต่อ BetterHelp ซึ่งเป็นบริการที่ให้ความสะดวกสบาย (สามารถทำงานร่วมกับที่ปรึกษาจากที่บ้านได้และไม่ต้องกังวลฉันจะต้องยกเลิกการนัดหมายหากปัญหาสุขภาพลุกลาม) & เป็นมูลค่าที่ยอดเยี่ยม สำหรับค่าบริการรายเดือนที่สมเหตุสมผลอย่างยิ่ง ที่ปรึกษาของฉันจะเช็คอินกับฉันเกือบทุกวันซึ่งให้ความมั่นใจเพียงแค่รู้ว่าเธออยู่ที่นั่นถ้าฉันต้องการเธอ ฉันเคยเห็นที่ปรึกษาไม่กี่คนในอดีตและพวกเขาทุกคนใจดีมาก แต่ฉันไม่มั่นใจในความสามารถที่แท้จริงในการช่วยเหลือ นี่ไม่ใช่กรณีของ Heather ฉันเชื่อว่าแผนการรักษาของเธอตรงประเด็นเป็นจริงและจะได้ผล ที่สำคัญที่สุดฉันรู้สึกว่าฉันจะอยู่ในสถานที่ที่ดีขึ้นมากทั้งทางจิตใจ / อารมณ์และในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดอันเป็นผลมาจากงานที่ฉันทำกับเฮเทอร์ '

สรุป

การตระหนักมากขึ้นว่าการบำบัดคืออะไรสิ่งที่เกิดขึ้นและผู้ที่เกี่ยวข้องช่วยให้คุณค้นหาและใช้ประโยชน์จากมันได้ง่ายขึ้น หากคุณต้องการเรียนรู้ว่าคุณคาดหวังว่าจะได้ร่วมงานกับใครในระหว่างขั้นตอนการรักษาให้ใช้คำแนะนำด้านบนเพื่อแจกแจงรายละเอียดผู้เชี่ยวชาญที่พบบ่อยที่สุดและสิ่งที่พวกเขาเชี่ยวชาญเมื่อคุณเข้าใจมากขึ้นว่าคุณสามารถไปหาใครได้ เริ่มเสริมสร้างสุขภาพจิตของคุณเอง ใช้ ขั้นแรก วันนี้.

คำถามที่พบบ่อย

ที่ปรึกษาทำอะไร?

ที่ปรึกษาให้คำแนะนำคำแนะนำและวิธีช่วยเหลือแก่ลูกค้าในเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจและทุกสิ่งทุกอย่างที่พวกเขาอาจพบเจอในชีวิต การให้คำปรึกษาเป็นสาขากว้างที่สามารถครอบคลุมความท้าทายทั้งหมดของชีวิต ที่ปรึกษาบางคนจะช่วยในเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลในขณะที่คนอื่น ๆ จะช่วยให้บุคคลเรียนรู้ทักษะทั้งหมดที่จำเป็นในการประกอบอาชีพใหม่

การบำบัดได้ผลจริงหรือ?

สำหรับหลาย ๆ คนการบำบัดได้ผลจริง นักบำบัดใช้เวลาหลายปีในการเรียนรู้เกี่ยวกับจิตใจของมนุษย์และพฤติกรรมของผู้คนและพวกเขาสอนเทคนิคให้กับลูกค้าเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งแสดงให้เห็นว่าได้ผลตามการศึกษา

อย่างไรก็ตามการบำบัดต้องให้ผู้รับฟังและมีส่วนร่วม หากลูกค้าไม่ได้ทำงานใด ๆ การบำบัดจะไม่ได้ผลเท่าที่ควร การบำบัดไม่เหมือนกับการไปพบแพทย์และรับยา เป็นกระบวนการที่ต้องมีส่วนร่วมมีสติและเต็มใจที่จะไปในสถานที่ที่อาจทำให้ผู้ขอความช่วยเหลือไม่สบายใจ

ฉันควรพบที่ปรึกษาเมื่อใด

คุณควรพบที่ปรึกษาหากคุณประสบปัญหาในชีวิตซึ่งสามารถช่วยได้โดยการพูดคุยกับผู้ที่ได้รับการฝึกฝนให้ช่วยเหลือผู้อื่น เมื่อพบที่ปรึกษาทุกอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการพบพวกเขา ตัวอย่างเช่นผู้คนควรหาที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์หากความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นวงจรของการโต้แย้งที่ไม่ก่อให้เกิดผลและความรักที่หายไป คุณควรหาที่ปรึกษางานหากคุณต้องการงานใหม่หรือต้องการเปลี่ยนไปทำอาชีพใหม่ บางคนอาจขอที่ปรึกษาหากยังใหม่กับพื้นที่และไม่รู้วิธีหาเพื่อน

หากคุณคิดจะพบที่ปรึกษานั่นเป็นสัญญาณแรกที่คุณควรเห็น คุณสามารถหยุดเห็นพวกเขาได้ตลอดเวลาหากคุณเปลี่ยนใจ

อะไรคือความแตกต่างระหว่างที่ปรึกษาและนักบำบัด?

คำศัพท์ทั้งสองนี้ใช้แทนกันได้เนื่องจากมีความคล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างบางประการ นักบำบัดมักจะได้รับการคุ้มครองมากกว่าโดยต้องมีใบอนุญาต การป้องกันอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานะที่คุณอยู่

การบำบัดยังสามารถทำได้นานขึ้นในขณะที่การให้คำปรึกษาถูกมองว่าเป็นระยะสั้นมากขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจขึ้นอยู่กับคนสู่คน

อะไรคือความแตกต่างระหว่างที่ปรึกษาและนักจิตวิทยา?

นักจิตวิทยาเป็นคำที่ได้รับการคุ้มครองมากกว่านักบำบัดด้วยซ้ำ นักจิตวิทยามักจะจบปริญญาเอกและอยู่ในคณะกรรมการของรัฐ นักจิตวิทยาบางคนอาจเป็นศาสตราจารย์ด้วย นักจิตวิทยาสามารถวินิจฉัยความเจ็บป่วยทางจิตและให้การดูแลตามนั้น

5 ขั้นตอนของการให้คำปรึกษาคืออะไร?

ไม่มีการกำหนดห้าขั้นตอนโดยมีที่ปรึกษาหลายคนทำงานในแบบของตนเองเพื่อช่วยเหลือลูกค้า ลูกค้าบางรายอาจมีห้าขั้นตอนดังนี้:

• การเรียนรู้เกี่ยวกับลูกค้าและสิ่งที่พวกเขาคาดหวังจากการให้คำปรึกษา
• ระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของหนึ่ง
• ตั้งเป้าหมายเพื่อพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดี
• มองไปที่ผลลัพธ์เพื่อให้ห่างไกล
• การประกาศความสำเร็จหรือสิ่งที่ต้องกลับไปที่กระดานวาดภาพ

นักบำบัดกอดลูกค้าหรือไม่?

นักบำบัดบางคนจะไม่มีกฎการติดต่อในขณะที่คนอื่นอาจเสนอการกอดหรือแสดงท่าทีดูแลอย่างอื่นโดยได้รับอนุญาต คุณอาจต้องเซ็นชื่อในสลิปกระดาษเพื่อที่จะได้กอด หากคุณชอบสัมผัสอย่าลืมพูดคุยเรื่องนี้กับนักบำบัดของคุณ

ประโยชน์ของที่ปรึกษาคืออะไร?

การให้คำปรึกษามีประโยชน์มากมายและอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลหรือขึ้นอยู่กับประเภทของการให้คำปรึกษาที่คุณต้องการ ประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :

• สามารถปรับปรุงความนับถือตนเองและภาพลักษณ์ของตนเองได้
• การเรียนรู้ทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่สามารถช่วยให้คุณเติบโตในฐานะบุคคล
• ระบุข้อบกพร่องที่คุณมีและพยายามปรับปรุง
• สื่อสารกับคนรอบข้างได้ดีขึ้น
• สามารถแสดงตัวเองให้คนอื่นเห็นได้อย่างเต็มที่
• ก้าวไปข้างหน้าอย่างมีเป้าหมายในชีวิต

นี่เป็นเพียงตัวอย่างเชิงบวกบางส่วน

การบำบัดสามารถส่งผลเสียได้หรือไม่?

สำหรับคนส่วนใหญ่การบำบัดมีผลในเชิงบวก ไม่ใช่ยาที่คุณมีโอกาสรู้สึกถึงผลข้างเคียง อย่างไรก็ตามบางคนได้รับผลข้างเคียงจากการบำบัด ตัวอย่างเช่นการบำบัดบางครั้งอาจทำให้ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าแย่ลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีนักบำบัดโรคที่เป็นพิษหรือไม่เหมาะสมกับงาน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ควรกีดกันทุกคนไม่ให้ไปพบนักบำบัดเพราะส่วนใหญ่ได้ผล

การบำบัดใช้เวลานานแค่ไหน?

เวลาที่การบำบัดเริ่มได้ผลอาจขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังพบนักบำบัดประเภทของคุณเป็นคนประเภทไหนบ่อยแค่ไหนในการรักษาและปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายเช่นกัน โดยทั่วไปการบำบัดอาจใช้เวลาสองสามเดือนเพื่อให้ได้ผลเต็มที่ แต่คุณอาจเห็นสัญญาณของการปรับปรุงบางอย่างก่อนหน้านี้

ที่ปรึกษาประเภทใดที่ได้รับค่าตอบแทนมากที่สุด?

จำนวนที่คุณทำในฐานะที่ปรึกษาบางประเภทอาจขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยเช่นคุณอาศัยอยู่ที่ใดจำนวนลูกค้าที่คุณเห็นเป็นต้นอย่างไรก็ตามที่ปรึกษาที่ได้รับค่าตอบแทนสูงสุดมีแนวโน้มที่จะเป็นที่ปรึกษาของโรงเรียนโดยมีค่าเฉลี่ยมากกว่า 56,000 ดอลลาร์

สาเหตุหนึ่งที่ที่ปรึกษาของโรงเรียนได้รับค่าตอบแทนเป็นจำนวนมากเป็นเพราะพวกเขาทำมากกว่าแค่พูดคุยกับนักเรียน พวกเขาตัดสินใจเกี่ยวกับโรงเรียนและได้รับค่าตอบแทนในอัตราที่สม่ำเสมอ

นักกายภาพบำบัดสามารถสร้างร่างหกได้หรือไม่?

นักกายภาพบำบัดทำรายได้เฉลี่ยประมาณ 87,000 เหรียญและคนที่มีรายได้สูงกว่าจะทำรายได้มากกว่าหกตัว จำนวนเงินที่คุณได้รับอาจขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ใดจำนวนเงินที่คุณเรียกเก็บและจำนวนลูกค้าที่คุณเห็น

ฉันจะเริ่มอาชีพด้านจิตวิทยาได้อย่างไร?

อาชีพด้านจิตวิทยาอาจเป็นวิธีที่ดีในการดำรงชีวิต แต่ต้องใช้เวลาหลายปีในการทำงาน คุณต้องสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีก่อน หลายคนจะเลือกปริญญาตรีสาขาจิตวิทยาหรือสาขาที่เกี่ยวข้อง การพูดคุยกับที่ปรึกษาของวิทยาลัยอาจช่วยให้คุณพบอาชีพที่เหมาะกับคุณ

จากนั้นคุณไปหาอาจารย์ ปริญญาโทสาขาใดที่คุณต้องการอาจขึ้นอยู่กับอาชีพที่คุณสนใจคุณอาจต้องมีปริญญาเอกด้านจิตวิทยาด้วย

ในระหว่างการศึกษาของคุณให้แน่ใจว่าคุณทุ่มเทพลังให้กับอาชีพการงานของคุณ นอกจากทำการบ้านแล้วยังช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการทำความรู้จักผู้คนและรับประสบการณ์

833 เลขเทวดา ความหมาย

คุณอาจต้องฝึกงานด้วยเช่นกัน ระยะเวลาการฝึกงานของคุณอาจขึ้นอยู่กับรัฐของคุณ แต่หลายรัฐต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองปี หลังจากนั้นคุณจะได้รับใบอนุญาต ข้อกำหนดใบอนุญาตที่คุณต้องเผชิญอีกครั้งอาจขึ้นอยู่กับสถานะที่คุณอาศัยอยู่ดังนั้นโปรดตรวจสอบข้อกำหนดของคุณก่อนดำเนินการตาม

หลังจากนั้นคุณสามารถสร้างอาชีพในฐานะนักจิตวิทยาไม่ว่าจะเป็นการจ้างคนมาที่คลินิกของพวกเขาหรือเริ่มต้นด้วยตัวคุณเอง

คุณสามารถเป็นที่ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาได้หรือไม่?

ใช่การมีผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาหรือในสาขาที่เกี่ยวข้องเป็นการเริ่มต้นที่ดี อย่างไรก็ตามการมีผู้เชี่ยวชาญไม่สามารถรับประกันได้ คุณอาจต้องการการฝึกอบรมและเพื่อพิสูจน์ประสบการณ์ของคุณเพื่อเป็นที่ปรึกษาที่ประสบความสำเร็จ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: