ความผิดปกติของการกินไม่ระบุชื่อ: ทรัพยากรกลุ่มสนับสนุนที่สำคัญ

ที่มา: rawpixel.com

ความผิดปกติของการกินมีโอกาสทำลายชีวิตของใครบางคนได้ เมื่อคนเรามีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารในตอนแรกเขาหรือเธออาจต้องการลดน้ำหนัก นี่อาจเป็นเป้าหมายที่สูงส่ง แต่สามารถพัฒนาไปสู่สิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้ เมื่อใครบางคนหมกมุ่นอยู่กับการผอมลงมากที่สุดอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพและภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง

ผู้คนหลายล้านคนกำลังทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการกินในอเมริกาเหนือเพียงอย่างเดียว บางส่วนเป็นเงื่อนไขที่ทำให้คนไม่กินอาหารและอื่น ๆ เป็นเงื่อนไขที่ทำให้คนกินมากเกินไป ความผิดปกติของการกินใด ๆ เป็นอันตรายอย่างยิ่งและจะต้องได้รับการรักษาเพื่อแก้ไขสถานการณ์ โชคดีที่มีหลายวิธีที่ผู้ที่เป็นโรคการกินสามารถขอความช่วยเหลือได้

แหล่งข้อมูลยอดนิยมอย่างหนึ่งที่ผุดขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคือกลุ่มสนับสนุน มีกลุ่มสนับสนุนการกินที่ไม่ระบุชื่อที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ พวกเขาจะสามารถช่วยคุณจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ กลุ่มสนับสนุนเช่นนี้จะรวบรวมผู้คนจำนวนมากเข้าด้วยกันที่เป็นโรคการกิน โดยปกติแล้วกลุ่มต่างๆจะประกอบด้วยผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือนักบำบัดและผู้ที่มีอาการดีขึ้น แต่ต้องการช่วยเหลือผู้อื่น บางทีสิ่งสำคัญที่สุดคือกลุ่มสนับสนุนความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นชุมชนของชายหรือหญิงที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกันการฟื้นตัวจากอาการเบื่ออาหารบูลิเมียการดื่มสุราหรือการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบในรูปแบบอื่น

หากคุณกำลังเป็นโรคเกี่ยวกับการกิน แต่ไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับชีวิตของคุณคุณสามารถใช้ข้อมูลเพิ่มเติมได้ การติดต่อกลุ่มสนับสนุนจะเป็นความคิดที่ดี พวกเขาจะสามารถช่วยให้คุณได้รับการรักษาที่คุณต้องการและจะสามารถช่วยได้เมื่อคุณพยายามอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารและเพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสม

ความผิดปกติของการกินคืออะไร?

ความผิดปกติของการกินเป็นเงื่อนไขที่จะทำให้คนกินมากเกินไปหรือกินน้อยเกินไป นี่เป็นคำจำกัดความพื้นฐานมากและจริงๆแล้วยังมีอะไรมากกว่านั้นอีกมาก โรคการกินเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่สามารถผลักดันให้บุคคลแสดงพฤติกรรมที่รุนแรงได้ คนที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารอาจต้องเลิกกินอาหารจำนวนมาก คนอื่นที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารที่แตกต่างกันอาจหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารอย่างสิ้นเชิงเนื่องจากภาพลักษณ์ที่ต่ำ

คุณอาจเคยอ่านบทความเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินทางออนไลน์ที่มีรายละเอียดเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินประเภทต่างๆ มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารหลายอย่างที่ส่งผลเสียต่อชีวิตของผู้คน ผู้ที่มีปัญหาในการรับประทานอาหารอาจมีปัญหาในการรับมือกับความรู้สึกซึมเศร้าและความวิตกกังวล ทั้งความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ามีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารและอาจทำให้ความผิดปกติของการรับประทานอาหารแย่ลงในวันที่เลวร้ายโดยเฉพาะ

เลขนำโชค ฝันเห็น "ตั้งครรภ์แฝด"

ด้านล่างนี้เราจะมาดูความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนได้รับการวินิจฉัย หลังจากนี้คุณจะสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของความผิดปกติเหล่านี้ได้อีกเล็กน้อย การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความผิดปกติเหล่านี้ให้มากที่สุดสามารถช่วยให้คุณรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์หากคุณรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณต้องการรับการรักษาเช่นกลุ่มสนับสนุนหรือการบำบัดประเภทอื่น ๆ

ความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยที่สุด

ที่มา: pixabay.com

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่พบบ่อย ได้แก่ อาการเบื่ออาหารบูลิเมียการดื่มสุราและความผิดปกติของการกินแบบบังคับ มีความผิดปกติของการกินอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน แต่ภาวะเหล่านี้พบได้บ่อยที่สุด โรคอะนอเร็กเซียเป็นโรคเกี่ยวกับการกินที่ใครบางคนจะหลีกเลี่ยงการกินอาหารมากที่สุดเพื่อให้ผอม อาจทำให้ผู้ป่วยขาดสารอาหารสุขภาพร่างกายไม่ดีและมีปัญหารุนแรงเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า

Bulimia คล้ายกับอาการเบื่ออาหารยกเว้นว่า bulimics จะกินอาหาร พวกเขากินอาหารแล้วล้างออกจากร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคแคลอรี่ การกำจัดสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อร่างกายหลายประการ อาจกลายเป็นเรื่องยากสำหรับบูลิมิกส์ที่จะกักอาหารไว้เลยเมื่อสิ่งต่างๆรุนแรงขึ้นโดยเฉพาะ

ความผิดปกติของการกินการดื่มสุราและการกินแบบบังคับนั้นค่อนข้างคล้ายกัน บางครั้งก็ถือว่าเป็นสิ่งเดียวกัน คนจะกินอาหารจำนวนมากในครั้งเดียว ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาน้ำหนักตัวที่รุนแรงและความรู้สึกซึมเศร้า การกินแบบนี้มักเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าประเภทต่างๆ

สาเหตุของความผิดปกติในการรับประทานอาหาร

สาเหตุของความผิดปกติของการกินมีมากมาย สาเหตุที่ทำให้คนคนหนึ่งมีความผิดปกติในการกินอาจใช้ไม่ได้กับอีกกรณีหนึ่ง บางคนมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกาย พวกเขาอาจถูกล้อเลียนเมื่อยังเด็กเกี่ยวกับน้ำหนักของพวกเขาและสิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความปรารถนาที่จะผอมได้ ความปรารถนาที่จะผอมนี้อาจนำไปสู่อาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมีย

บางครั้งคนเราจะพัฒนาความผิดปกติในการกินเนื่องจากความรู้สึกวิตกกังวลหรือซึมเศร้า ความผิดปกติของการกินโดยบีบบังคับเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับเรื่องนี้ เมื่อบางคนรู้สึกหดหู่หรือตกต่ำกับชีวิตพวกเขามักจะกิน การกินเป็นสิ่งที่สามารถทำให้คน ๆ หนึ่งมีความสุขได้ แต่ในที่สุดมันก็อาจทำลายความรู้สึกเกลียดตัวเองและเกลียดตัวเองได้ในที่สุด

ที่มา: pixabay.com

สาเหตุของความผิดปกติของการกินนั้นยากที่จะระบุ ผู้ป่วยแต่ละรายจำเป็นต้องได้รับการตรวจและรักษาเป็นรายบุคคล เป็นไปได้ว่ากรณีของคุณอาจมีหลายอย่างที่เหมือนกันกับคนอื่นในกลุ่มสนับสนุน แต่ก็มีความแตกต่างเช่นกัน ความผิดปกติของการกินเป็นหัวข้อที่ซับซ้อนซึ่งจะต้องมีการตรวจสอบอย่างรอบคอบและวางแผนการรักษาเพื่อเอาชนะ

ผลกระทบของความผิดปกติในการกินต่อชีวิตประจำวันของคุณ

ผลกระทบของความผิดปกติของการรับประทานอาหารในชีวิตประจำวันอาจเป็นเรื่องที่ลึกซึ้ง มีสถานการณ์ที่ความผิดปกติของการกินอาจรุนแรงมากจนทำให้คนทำงานไม่ได้ ในรายที่เบื่ออาหารและบูลิเมียบางครั้งสภาพร่างกายของผู้ป่วยจะแย่จนไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องอีกต่อไป สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาการกินที่บีบบังคับเช่นกัน

741 เทวดาหมายเลข

ความผิดปกติของการกินก็มีโอกาสทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้เช่นกัน บางครั้งผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารจะมีอารมณ์แปรปรวนและบุคลิกภาพเปลี่ยนแปลงไป สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและมิตรภาพที่แน่นแฟ้น แม้ว่าความสัมพันธ์เหล่านี้จะยังคงแข็งแกร่ง แต่ก็ยังคงสร้างความกังวลให้กับผู้ที่อยู่ใกล้คุณเมื่อเห็นว่าคุณทุกข์ทรมานเนื่องจากโรคการกิน

การรักษาการกิน DIsorders

มีการรักษาหลายวิธีสำหรับผู้ที่มีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหาร การรักษาบางอย่างจะมุ่งเน้นไปที่การช่วยเหลือผู้ป่วยให้มีสุขภาพจิต ผู้ที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารมักได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะทางจิตอื่น ๆ เช่นโรควิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้า การใช้ยาเพื่อรักษาปัญหาเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณจัดการกับความผิดปกติของการกินได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเช่นกัน

การบำบัดเป็นทรัพยากรที่สำคัญในการรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหาร คุณต้องเข้าใจสิ่งที่ทำให้เกิดแรงกระตุ้นเหล่านี้ภายในตัวคุณ นักบำบัดที่มีใบอนุญาตจะสามารถช่วยคุณได้ในเรื่องนี้ พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณและเริ่มมีความคืบหน้าในการจัดการกับปัญหาของคุณ

ทำไมคุณควรเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนการกินที่ไม่เปิดเผยตัว

การไปกลุ่มสนับสนุนเพื่อขอความช่วยเหลือสำหรับโรคการกินของคุณจะเป็นประโยชน์อย่างมาก คุณจะสามารถโต้ตอบกับคนอื่น ๆ ที่ประสบปัญหาประเภทเดียวกันกับคุณได้ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้กับโรคการกิน ผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาเหล่านี้และพวกเขาล้วนมีความคิดเชิงลบประเภทเดียวกันกับคุณ

การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ที่มีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารเป็นประจำจะช่วยให้คุณมีความเข้มแข็งซึ่งกันและกัน คุณรู้สึกดีที่ได้ช่วยกระตุ้นคนอื่นด้วยการทำดีด้วยตัวเอง เมื่อคุณมีวันที่คุณรู้สึกตกต่ำเป็นพิเศษคุณจะสามารถติดต่อกับกลุ่มเพื่อขอความเข้มแข็งได้ เมื่ออยู่ด้วยกันแล้วคุณจะรู้สึกแข็งแรงมากกว่าอยู่คนเดียวและคุณจะเอาชนะโรคการกินที่รบกวนคุณได้

มีกลุ่มสนับสนุนการกินที่ไม่ระบุชื่อหลายประเภท กลุ่มเหล่านี้บางกลุ่มจะมุ่งเน้นไปที่ความผิดปกติของการกินโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่นอาจมีกลุ่มเฉพาะที่จะเกี่ยวกับการช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซีย อีกกลุ่มหนึ่งอาจมุ่งเน้นไปที่ผู้ที่มีปัญหาในการดื่มสุรา

ที่มา: pixabay.com

ความหมายของ 911

การค้นหากลุ่มที่เหมาะสมที่สามารถช่วยคุณได้ไม่ควรเป็นเรื่องยากเกินไป คุณจะสามารถจับคู่กับคนที่คุณเกี่ยวข้องได้ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณหมดปัญหาเรื่องความผิดปกติในการรับประทานอาหารไปแล้ว แต่การอยู่ใกล้ ๆ และช่วยเหลือผู้อื่นก็จะเป็นประโยชน์ ความสำเร็จของคุณสามารถช่วยคนอื่นให้พ้นทุกข์ได้

การให้คำปรึกษาส่วนบุคคลสามารถช่วยได้เช่นกัน

คุณอาจต้องการขอคำปรึกษาเป็นรายบุคคลเพื่อช่วยคุณในการปรับสภาพของคุณ อาจมีบางครั้งที่คุณประสบปัญหาและไม่ใช่วันที่เหมาะสมที่กลุ่มสนับสนุนของคุณจะได้พบกัน ในสถานการณ์เช่นนี้คุณอาจต้องการมีที่ปรึกษาที่คุณสามารถติดต่อได้ การมีที่ปรึกษาที่เข้าใจความผิดปกติในการรับประทานอาหารของคุณจะช่วยให้คุณรับมือกับโรคการกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เป็นไปได้ที่จะรับคำปรึกษานี้โดยไม่ต้องออกจากบ้านด้วย หากคุณต้องการรับคำปรึกษาที่มีคุณภาพสูง แต่ไม่ต้องการไปที่สำนักงานของนักบำบัดก็มีตัวเลือกออนไลน์ให้บริการ การให้คำปรึกษาออนไลน์ประเภทนี้สะดวกสำหรับคุณและคุณจะสามารถใช้ประโยชน์ได้ทุกเมื่อที่ต้องการ หากคุณกำลังมีปัญหาในวันนั้นคุณจะไม่ต้องอายที่จะติดต่อขอความช่วยเหลือ

หลายคนใช้การให้คำปรึกษาประเภทนี้เพื่อช่วยจัดการความรู้สึกวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า การมีคนคุยด้วยก็สามารถสร้างความแตกต่างได้มาก คุณจะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณกับที่ปรึกษาที่มีความเห็นอกเห็นใจซึ่งเป็นห่วงคุณ พวกเขาจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้คำแนะนำที่ดีแก่คุณและจะเพียงแค่รับฟังเมื่อคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างออกจากอก

คุณสามารถไปที่ https://www.betterhelp.com/start/ วันนี้เพื่อเริ่มต้น การสมัครเป็นเรื่องง่ายมากและขั้นตอนการจับคู่กับที่ปรึกษาที่เหมาะสมก็ใช้เวลาไม่นานเช่นกัน คุณจะสามารถขอความช่วยเหลือที่คุณต้องการได้อย่างสะดวกที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านและจะทำให้วันที่ยากลำบากเหล่านั้นจัดการได้ง่ายขึ้น

ที่มา: pixabay.com

การให้คำปรึกษานี้เป็นทางเลือกโดยสมบูรณ์ แต่อาจเป็นแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ เมื่อคุณต้องการมีใครสักคนคุยด้วยเขาสามารถอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือได้ทันที หากคุณต้องการติดต่อกับสมาชิกในกลุ่มสนับสนุนหรือเพื่อนสนิทของคุณก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน เพียงแค่มีใครสักคนที่คุณสามารถหันไปหาเมื่อคุณต้องการกำลังใจเล็กน้อย

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: