ความแตกต่างระหว่างหน่วยความจำ Eidetic และหน่วยความจำภาพถ่าย

ที่มา: PxHere

หลายคนปรารถนาให้พวกเขามีความทรงจำในการถ่ายภาพ คงจะดีหากสามารถจดจำทุกสิ่งที่เราเห็นว่าสำคัญโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตามในขณะที่คนส่วนใหญ่ใช้หน่วยความจำ eidetic อย่าง จำกัด แต่หน่วยความจำภาพถ่ายก็หายากกว่า

มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับผู้ที่อ้างว่ามีความทรงจำด้านภาพถ่าย บุคคลที่มีชื่อเสียงที่สุดบางคนที่มีความทรงจำที่น่าประทับใจ ได้แก่ Charles Darwin, Nikola Tesla และ Teddy Roosevelt ความสามารถในการมีหน่วยความจำภาพถ่ายเชื่อมโยงกับความฉลาดสูง

นิยามหน่วยความจำ Eidetic

ทุกคนใช้หน่วยความจำ eidetic ในระดับหนึ่ง หน่วยความจำ Eidetic คือความสามารถในการมองเห็นวัตถุในไม่ช้าหลังจากที่คุณมองออกไป สำหรับคนส่วนใหญ่ภาพจะใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีหรือน้อยกว่าหนึ่งวินาที หากต้องการทราบว่าสมองของคุณใช้ประโยชน์จากหน่วยความจำ eidetic ได้ดีเพียงใดให้มองไปที่วัตถุและหลับตาและดูว่าคุณยังสามารถมองเห็นวัตถุในสายตาได้นานเท่าใด

หน่วยความจำ Eidetic ถูกควบคุมโดยเยื่อหุ้มสมองส่วนหลังของสมองกลีบข้างขม่อม นี่คือส่วนของสมองที่ประมวลผลสิ่งเร้าทางสายตาและภาพยังคงอยู่ สำหรับคนส่วนใหญ่ภาพเหล่านี้จะถูกเก็บไว้เพียงไม่กี่วินาทีก่อนที่จะถูกทิ้งหรือข้อมูลจะถูกส่งต่อไปยังหน่วยความจำระยะสั้น

Eidetic Memory VS Photographic Memory

มีความแตกต่างอย่างชัดเจนระหว่างหน่วยความจำ eidetic และภาพถ่าย ทุกคนมีความจำแบบ eidetic อย่างไรก็ตามความทรงจำนี้ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งวินาทีสำหรับคนส่วนใหญ่ไม่เกินสองสามวินาทีสำหรับคนอื่น ๆ ความจำในการถ่ายภาพคือความสามารถในการเรียกคืนภาพเป็นเวลานานมากขึ้น

ไม่กี่คนที่มีความทรงจำในการถ่ายภาพอย่างแท้จริง แม้แต่คนที่มีความทรงจำเกี่ยวกับภาพถ่ายก็ไม่อาจเก็บความทรงจำเหล่านี้ไว้ได้เป็นเวลานาน ความทรงจำในการถ่ายภาพส่วนใหญ่จะอยู่ได้สูงสุดเพียงไม่กี่เดือนเนื่องจากไม่ได้ถูกส่งต่อไปยังความทรงจำระยะยาว ด้วยหน่วยความจำภาพถ่ายหน่วยความจำ eidetic จะถูกถ่ายโอนไปยังหน่วยความจำระยะสั้นเพื่อจัดเก็บข้อมูลทำให้สามารถเรียกคืนได้มากในภายหลัง

การอภิปรายเกี่ยวกับหน่วยความจำภาพถ่าย

มีการถกเถียงกันไม่น้อยในแวดวงการวิจัยและจิตวิทยาเกี่ยวกับการมีอยู่ของหน่วยความจำภาพถ่าย นักวิจัยหลายคนเชื่อว่าสิ่งนี้ไม่มีทางเป็นไปได้ พวกเขาให้เหตุผลว่าคนที่จำสิ่งต่างๆได้ชัดเจนเป็นเวลานานกำลังใช้การปรับปรุงหน่วยความจำตามปกติของการเชื่อมโยงหรือการจับชิ้นส่วน พวกเขาเชื่อว่าผู้คนไม่ได้เห็นภาพในความคิดของพวกเขานานหลังจากเหตุการณ์

ที่มา: pixabay.com

ความจริงไม่มีหลักฐานว่าความทรงจำภาพถ่ายเป็นไปได้ อย่างไรก็ตามนักวิจัยยังคงศึกษาเรื่องนี้เนื่องจากมีผู้ที่อ้างว่ามีความสามารถนี้ ในท้ายที่สุดคนเดียวที่สามารถพูดได้อย่างชัดเจนว่าพวกเขาสามารถมองเห็นภาพในความคิดของพวกเขาได้หรือไม่คือบุคคลที่มีปัญหา

นอกจากนี้ยังมีการถกเถียงกันมากเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้ความทรงจำภาพถ่ายเป็นไปได้ นักวิจัยกลุ่มหนึ่งศึกษาบันทึกความทรงจำและประวัติของบุคคลหลายคนรวมถึงดาร์วินซึ่งอ้างว่ามีความทรงจำในการถ่ายภาพ การศึกษาของพวกเขานำไปสู่ข้อสรุปว่าความสามารถของหน่วยความจำภาพถ่ายเกี่ยวข้องโดยตรงกับสติปัญญา

ความหมายพระคัมภีร์ของวัวในความฝัน

อย่างไรก็ตามการศึกษาอื่นที่ทำเกี่ยวกับ eidetic memory มีผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม นักวิจัยได้ทดสอบกลุ่มคนสามกลุ่มที่มีสติปัญญาแตกต่างกัน กลุ่มที่มีสติปัญญาสูงและกลุ่มของความฉลาดโดยเฉลี่ยไม่ได้แสดงความสามารถใด ๆ ในการเก็บรักษาภาพได้นานกว่าสองสามวินาที อย่างไรก็ตามกลุ่มที่มีความบกพร่องทางการรับรู้สามารถจดจำภาพหลังจากเหตุการณ์นั้นได้นาน

Eidetic Memory ทำงานอย่างไร

Eidetic memory เป็นรูปแบบชั่วคราวของความจำระยะสั้น เมื่อคุณมองเห็นบางสิ่งบางอย่างสิ่งนั้นจะเข้าไปในหน่วยความจำ eidetic ของคุณเป็นเวลาไม่กี่วินาทีก่อนที่จะถูกทิ้งหรือส่งต่อไปยังหน่วยความจำระยะสั้น เมื่ออยู่ในหน่วยความจำระยะสั้นหน่วยความจำนั้นอาจถูกเรียกคืนเป็นวันสัปดาห์หรือเดือนเมื่อมันจะถูกทิ้งหรือส่งต่อไปยังหน่วยความจำระยะยาว

โดยทั่วไปเมื่อข้อมูลถูกส่งต่อจากหน่วยความจำแบบ eidetic ไปยังหน่วยความจำระยะสั้นข้อมูลนั้นจะถูกถ่ายทอดเป็นข้อมูลมากกว่าภาพจริงที่คุณสามารถมองเห็นได้ในสายตาของความคิดของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณเห็นกุญแจของคุณบนเคาน์เตอร์ในการส่งผ่านและคิดว่าคุณต้องหากุญแจของคุณในภายหลัง คุณจำได้จากความทรงจำระยะสั้นของคุณที่คุณเห็นพวกเขาบนเคาน์เตอร์ แต่คุณจะไม่สามารถนึกภาพพวกเขาที่นั่นได้ชัดเจนราวกับว่าคุณกำลังมองพวกเขาอยู่

ที่มา: pixabay.com

Photogenic Memory ทำงานอย่างไร

หน่วยความจำภาพถ่ายทำงานแตกต่างกันมาก ด้วยหน่วยความจำภาพถ่ายภาพของวัตถุจะถูกเก็บรักษาไว้ในหน่วยความจำระยะสั้นหรือระยะยาว ผู้ที่มีความทรงจำในการถ่ายภาพสามารถหลับตาและมองเห็นวัตถุในความคิดของพวกเขาได้ชัดเจนเช่นเดียวกับการถ่ายภาพแม้กระทั่งหลายวันหรือหลายสัปดาห์หลังจากที่พวกเขาเห็นวัตถุ หน่วยความจำประเภทนี้หายากมากและยากที่จะพิสูจน์

วิธีรับหน่วยความจำการถ่ายภาพ

หลายคนคงชอบที่จะมีภาพความทรงจำ ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับความทรงจำจากภาพถ่าย อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงหน่วยความจำของคุณโดยทั่วไป นอกจากนี้ยังมีวิธีการฝึกความคิดของคุณให้ถ่ายและจัดเก็บภาพถ่ายทางจิตเหล่านั้นเพื่อใช้ในอนาคต

การปรับปรุงหน่วยความจำทั่วไป

สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ได้มาซึ่งความทรงจำของภาพถ่ายคือการปรับปรุงความจำของคุณโดยทั่วไป มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงความจำช่วยให้จิตใจของคุณกระตือรือร้น การทำปริศนาอักษรไขว้และเกมฝึกความคิดอื่น ๆ จะช่วยฝึกจิตใจให้จดจำข้อเท็จจริงและตัวเลขได้อย่างมากและในที่สุดก็อาจจะเป็นภาพ

วิธีหนึ่งในการปรับปรุงความจำคือฝึกจิตใจให้เชื่อมโยงข้อมูลหรือภาพใหม่กับภาพอื่น ๆ หรือข้อมูลที่ทราบมาก่อนหน้านี้ การเชื่อมโยงสามารถใช้เพื่อจดจำได้เกือบทุกอย่างและเป็นวิธีที่แน่นอนในการทำให้แน่ใจว่าคุณจำบางสิ่งได้นานกว่าช่วงเวลาหนึ่ง การใช้การเชื่อมโยงหรือการรวบรวมข้อมูลในหน่วยความจำจะช่วยเพิ่มความสามารถในการจำของคุณได้อย่างมาก

ที่มา: pixabay.com

วิธีการทางทหาร

มีวิธีการในการถ่ายภาพความทรงจำที่เรียกว่าวิธีการทางทหาร กล่าวกันว่าทหารใช้วิธีนี้ในการฝึกอบรมผู้ปฏิบัติงานให้มีความทรงจำในการถ่ายภาพ แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่แท้จริงว่าเป็นเรื่องจริง แต่บางคนก็ประสบความสำเร็จในการปรับปรุงหน่วยความจำด้วยวิธีนี้

ก่อนที่จะเริ่มวิธีการทางทหารคุณต้องทุ่มเทให้กับการออกกำลังกายอย่างสมบูรณ์ ขั้นตอนนี้จะใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนและคุณต้องทำทุกวันเพื่อให้ได้ผล หากคุณพลาดการฝึกฝนแม้แต่วันเดียวก็สามารถทำให้คุณกลับมาได้อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์เพื่อพยายามสร้างความก้าวหน้าที่คุณกำลังมองหา

ในการใช้วิธีนี้คุณจะต้องมีห้องที่มืดสนิทและปราศจากสิ่งรบกวน นอกจากนี้คุณยังต้องมีหลอดไฟสว่างหรือไฟที่สามารถเปิดหรือปิดได้ ห้องน้ำหรือตู้เสื้อผ้าที่ไม่มีหน้าต่างพร้อมไฟเพดานเป็นตัวเลือกที่ดี

หากระดาษมาตัดเป็นรูขนาดย่อหน้าบนหน้าหนังสือหรือเอกสารอะไรก็ได้ที่คุณพยายามจะจำ ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถวางกระดาษลงบนหนังสือหรือเอกสารและสามารถดูได้ทีละย่อหน้าเท่านั้น

นั่งสบาย ๆ ในห้องเล็ก ๆ ที่ไม่มีหน้าต่างที่คุณเลือก คุณควรจะสามารถเปิดและปิดไฟได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องลุกขึ้นหรือขยับไปมามากเกินไป ปรับหนังสือหรือเอกสารเพื่อให้คุณมองเห็นได้ง่ายและคำต่างๆก็พุ่งเข้าสู่โฟกัสเมื่อคุณเหลือบไปเห็นโดยไม่ยาก ระยะนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับสายตาและแว่นตา

วางกระดาษทับสิ่งที่คุณพยายามจดจำเพื่อแสดงเพียงย่อหน้าเดียว ปิดไฟและปล่อยให้ดวงตาของคุณปรับเข้ากับความมืด จากนั้นเปิดไฟเป็นเวลาเสี้ยววินาทีดูที่ย่อหน้าและปิดไฟอีกครั้ง คุณควรมีภาพประทับของภาพตรงหน้าหรือสามารถมองเห็นได้ด้วยตาของคุณ เมื่อภาพหายไปให้ทำซ้ำตามขั้นตอน

คุณจะทำขั้นตอนนี้ซ้ำจนกว่าคุณจะจำทุกคำที่เรียงลำดับย่อหน้าไม่ถูกต้อง การทำแบบฝึกหัดนี้ประมาณ 15 นาทีต่อวันทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนจะช่วยให้ความจำในการถ่ายภาพของคุณดีขึ้น หากคุณไม่สามารถจำย่อหน้าทั้งหมดได้หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนคุณควรมีการจัดการอย่างน้อยเพื่อจดจำส่วนหนึ่งของมันและปรับปรุงหน่วยความจำทั่วไปของคุณ

ฝึกฝนกับการ์ดและวัตถุ

การจำสำรับไพ่หรือกลุ่มวัตถุเช่นโดมิโนสามารถช่วยให้คุณพัฒนาความจำและฝึกจิตใจให้จดจำสิ่งที่เห็นได้ ใช้สำรับไพ่เช่นไพ่ UNO หรือไพ่และเลือกไพ่สามใบแบบสุ่ม จดจำไพ่ใส่กลับเข้าไปในสำรับสับไพ่และค้นหาไพ่ที่คุณจำได้โดยจัดเรียงตามลำดับที่พวกเขาเคยอยู่เมื่อคุณจำได้ ในแต่ละวันคุณประสบความสำเร็จเพิ่มการ์ดมากขึ้นจนกว่าคุณจะทำได้ทั้งสำรับ

คุณสามารถทำสิ่งเดียวกันกับโดมิโนหรือวัตถุอื่น ๆ ที่คล้ายกัน แต่แตกต่างกันในบางวิธี คุณเพียงแค่วาดสองสามตามลำดับที่เฉพาะเจาะจงจดจำพวกมันตามลำดับนั้นและพยายามสร้างมันขึ้นมาใหม่ซ้ำแล้วซ้ำเล่าทุกครั้งที่มีโดมิโนหรือวัตถุมากขึ้น

เรียนรู้ที่จะโฟกัสและกำจัดสิ่งรบกวน

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการปรับปรุงความสามารถในการเรียกคืนข้อมูลและรูปภาพคือการจดจ่อกับสิ่งที่คุณพยายามจดจำ การขจัดสิ่งรบกวนเมื่อจดจำภาพหรือข้อมูลจะช่วยเพิ่มความสามารถในการจัดเก็บข้อมูลนั้นเพื่อใช้ในภายหลังได้อย่างมาก

แน่นอนว่าคุณจะไม่สามารถขจัดสิ่งรบกวนได้ตลอดเวลาเมื่อคุณต้องการจดจำบางสิ่ง อาจมีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นรอบตัวคุณเช่นเดียวกับเสียงรบกวนหรือผู้คนที่กำลังพูดคุยอยู่เบื้องหลัง เพื่อให้จำข้อมูลและรูปภาพได้ดีที่สุดคุณจะต้องสามารถโฟกัสแบบไฮเปอร์โฟกัสกับสิ่งที่คุณกำลังพยายามจดจำได้ การทำเช่นนี้อาจใช้วิธีปฏิบัติเพื่อป้องกันสิ่งรบกวนเมื่อจำเป็นต้องจดจำข้อมูลหรือภาพ

อาหารที่ช่วยเพิ่มความจำ (โอเมก้า 3, กาแฟ, ไข่, ขึ้นฉ่าย)

อาหารบางอย่างสามารถช่วยเพิ่มความจำของคุณได้ พบกรดไขมันโอเมก้า 3 ในการศึกษาเพื่อลดการสูญเสียความทรงจำ หากคุณต้องการรักษาความจำที่ดีให้แน่ใจว่าคุณได้รับสิ่งเหล่านี้ในปริมาณมากไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมหรือผ่านการรับประทานปลาแซลมอนทุกสัปดาห์

ที่มา: en.m.wikipedia.org

การศึกษาอื่นโดย Radiological Society of North America พบว่ากาแฟช่วยเพิ่มความจำ การดื่มกาแฟมากเกินไปอาจเป็นเรื่องไม่ดี แต่การดื่มกาแฟในตอนเช้าสักแก้วหรือสองแก้วจะช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและความจำได้ตลอดทั้งวัน

การศึกษาหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าโคลีนเป็นตัวกระตุ้นความจำ คุณสามารถพบโคลีนได้ในไข่แดงดังนั้นการรับประทานไข่ต้มหรือไข่ดาวทุกวันจะช่วยเพิ่มความสามารถในการจำระยะสั้นได้อย่างมาก อาหารโปรตีนสูงยังเชื่อมโยงกับความจำที่ดี ในที่สุดพบว่า luteolin ช่วยเพิ่มความจำระยะสั้น คุณสามารถพบสารอาหารดังกล่าวได้ในคื่นช่าย

จะค้นหาความช่วยเหลือได้ที่ไหน

หากคุณพบว่าคุณสูญเสียความทรงจำหรือมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจดจำสิ่งต่างๆโดยทั่วไปคุณอาจต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การฝึกฝนทั้งหมดในโลกนี้จะไม่อนุญาตให้คุณพัฒนาความทรงจำเกี่ยวกับภาพถ่ายหากคุณมีอาการป่วยหรือความผิดปกติที่ส่งผลต่อความจำของคุณ หากคุณพบว่าคุณจำสิ่งต่างๆไม่ได้อย่างที่เคยเป็นให้ไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรับการทดสอบความจำและวินิจฉัยเพิ่มเติม

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

การมี eidetic memory เป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?

ไม่ใช่เรื่องปกติที่คนเราจะมีความจำแบบ eidetic คิดว่าจะพบเห็นได้ในเด็ก แต่ไม่มากในผู้ใหญ่ กล่าวอีกนัยหนึ่งแทบไม่มีผู้ใหญ่ที่มีความจำ eidetic โดยรวมน้อยกว่า 10% “ Eidetic memory” หมายความว่าคุณสามารถจำภาพหรือภาพได้เป็นเวลาหนึ่งนาทีถึงหลายนาทีหลังจากที่เห็นเพียงครั้งเดียวสั้น ๆ เมื่อภาพถูกลบออกจากสายตาของคุณคุณจะสามารถจดจำสิ่งที่อยู่ในนั้นได้โดยมีรายละเอียดมากมาย ตามบทความใน Scientific American มีบางสิ่งที่ทำให้ความทรงจำ eidetic แตกต่างจากการจำประเภทอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณเห็นแฟลชของกล้องจุดสีดำจะเคลื่อนไปมาในการมองเห็นของคุณในภายหลัง บางคนเห็นจุดสีดำเมื่อพยายามจำบางสิ่ง แต่คนที่มีความจำ eidetic ไม่เห็น ยิ่งไปกว่านั้นหากคุณมีความจำแบบ eidetic คุณจะไม่ต้องขยับตาเพื่อให้สามารถจำภาพได้และสีในการเรียกคืนจะเป็นสีเดียวกับต้นฉบับ

ฉันมีหน่วยความจำ eidetic หรือไม่?

หากคุณต้องการทราบว่าคุณมีหน่วยความจำ eidetic หรือไม่มีเว็บไซต์ที่คุณสามารถดูได้ซึ่งสามารถช่วยคุณทดสอบสิ่งนี้ด้วยตัวคุณเอง อย่างไรก็ตามเนื่องจากคิดว่าไม่ค่อยพบเห็นในผู้ใหญ่คุณจึงไม่น่าจะมีหน่วยความจำประเภทนี้ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีความจำที่ดี มีหน่วยความจำประเภทอื่น ๆ ที่ผู้คนสามารถจำสิ่งต่างๆได้มากมายรวมถึงกลุ่มอาการของโรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกินซึ่งคุณสามารถจดจำทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวคุณได้ในทุกๆวัน Hyperthymestic syndrome เป็นพื้นฐานของตัวละครในภาพยนตร์เรื่อง Rain Man คุณอาจมีความจำที่ดีเยี่ยมหากคุณใช้เทคนิคการท่องจำบางอย่าง ซึ่งรวมถึงวิธีการ loci ซึ่งเป็นจุดที่คุณเห็นภาพบางสิ่งดังนั้นคุณจะสามารถจดจำได้มากขึ้นโดยพิจารณาจากวิธีที่พวกเขามุ่งเน้นหรือนำเสนอต่อคุณ เรียกได้ว่าเป็นเทคนิควังแห่งความทรงจำ

คุณสามารถฝึกตัวเองให้มีความจำ eidetic ได้หรือไม่?

คุณไม่น่าจะฝึกตัวเองให้มีความจำแบบ eidetic ได้ แต่คุณสามารถลองใช้เทคนิคการปรับปรุงความจำได้ คุณสามารถทำได้โดยคิดถึงภาพที่มองเห็นในใจและจดจ่ออยู่กับรายละเอียดต่างๆเช่นจินตนาการถึงฉากที่แท้จริงจากชีวิต แต่อยู่ในหัวของคุณและไม่มองภาพเลย สิ่งที่คุณทำได้อีกอย่างคือศึกษาเทคนิคการท่องจำซึ่งไม่เพียง แต่จะช่วยให้ความจำของคุณคมชัดขึ้นเท่านั้น แต่ยังอาจช่วยให้คุณจำได้มากขึ้นเมื่อต้องเรียนและสิ่งต่างๆเช่นนั้น

การมีความทรงจำเกี่ยวกับภาพถ่ายเป็นเรื่องจริงหรือไม่?

ตามบทความของ Scientific American ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าความทรงจำเกี่ยวกับภาพถ่าย บทความนี้อธิบายว่าสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดกับหน่วยความจำภาพถ่ายที่แท้จริงคือสิ่งที่เรียกว่าวิธีการกระตุ้นภาพซึ่งเป็นวิธีการตรวจสอบหน่วยความจำแบบ eidetic ซึ่งรวมถึงการดูภาพเป็นเวลา 30 วินาทีแล้วถามคนอื่นว่าพวกเขาจำอะไรได้บ้าง บุคคลนั้นมักจะตอบคำถามเกี่ยวกับภาพในกาลปัจจุบันและจะสังเกตว่าภาพในใจของพวกเขาไม่เคลื่อนไหวเมื่อคุณเคลื่อนไหวซึ่งเป็นสัญญาณบ่งชี้ที่ดีว่าคุณมีความทรงจำที่ดีอย่างแท้จริง วิธีที่คุณขยับตาจะไม่ส่งผลกระทบต่อสีของภาพเช่นกัน ยังไม่ชัดเจนว่าการก่อตัวของ eidetic memory นั้นเกิดขึ้นได้อย่างไรดังนั้นจึงไม่มีทางลัดในการทำสิ่งนี้ด้วยตัวเองที่บ้าน

ความทรงจำภาพถ่ายหายากแค่ไหน?

จากข้อมูลของ Scientific American เช่นเดียวกับแหล่งข้อมูลอื่น ๆ ความทรงจำภาพถ่ายเป็นสิ่งที่อาจไม่มีอยู่จริง อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่มีความจำ eidetic โดยทั่วไปมักพบในเด็ก มีอัตราผู้ที่มีความจำ eidetic ที่แท้จริงอยู่ในระดับต่ำระหว่าง 2-10% หลังจากที่คุณเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น
ฉันจะจดจำทุกสิ่งได้อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการจดจำทุกสิ่งคือการเรียนรู้ไปเรื่อย ๆ ในขณะที่คุณเรียนรู้ไปเรื่อย ๆ สมองของคุณจะปรับตัวรับข้อมูลมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งอาจทำให้คุณมีความจำที่คมชัดและดีขึ้น เมื่อความจำของคุณดีขึ้นคุณอาจจะเก็บมันไว้ได้นานซึ่งคุณจะจำสิ่งต่างๆได้มากมายโดยเฉพาะเมื่อคุณพยายามต่อไป ลองทำทุกสิ่งที่คุณคิดได้เพื่อจดจำสิ่งต่างๆ ตัวอย่างเช่นคุณอาจลองท่องจำบทความทางวิทยาศาสตร์ของอเมริกาและดูว่าความสามารถในการจำเพิ่มขึ้นได้อย่างไร หากคุณพบสิ่งที่ใช้ได้ผลคุณอาจต้องการแบ่งปันบน Facebook แบ่งปันบน Twitter หรือสถานที่อื่น ๆ ที่คุณมีเพื่อนที่อาจสนใจ คุณอาจต้องการแบ่งปันบทความ Scientific American กับพวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถปรับปรุงความทรงจำได้เช่นกัน
ใครมีความจำแบบ eidetic?

เนื่องจาก Scientific American บอกเราว่ามีไม่กี่คนที่มีความจำแบบ eidetic เราจึงรู้ว่ามีไม่กี่คนที่มีความทรงจำแบบ eidetic ที่แท้จริง อย่างไรก็ตามบางคนที่อ้างว่ามีคือ C.S. Lewis, Nikola Tesla และ Leonardo da Vinci

ฉันจะทำให้จิตใจของฉันคมขึ้นได้อย่างไร?

หากคุณต้องการฝึกฝนความคิดของคุณคุณจะต้องตรวจสอบมุมมองที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับความทรงจำและวิธีการทำงาน Alan Searleman ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัย Lawrence ได้เขียนตำราเกี่ยวกับความจำและวิธีการทำงานซึ่งคุณอาจต้องการอ่าน นอกจากนี้ยังมีบทความออนไลน์ฟรีที่สามารถบอกวิธีปรับปรุงความสามารถในการจำได้ เทคนิคความจำที่เกี่ยวข้องกับการท่องจำอาจช่วยได้เช่นกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาบทความเพื่ออ่านบน Twitter, Facebook หรือเว็บไซต์โซเชียลมีเดียอื่น ๆ ซึ่งสามารถช่วยคุณได้ คุณอาจต้องการดู Scientific American ด้วยดังนั้นดูว่าพวกเขามีบทความปัจจุบันที่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำหรือไม่และจะปรับปรุงได้อย่างไรและคุณควรเคลื่อนไหวดวงตาของคุณอย่างไรในขณะที่พยายามปรับปรุงความจำ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: