การรับมือกับความผิดปกติในการรับประทานอาหารในวัยรุ่น
ที่มา: pexels.com
เมื่อพูดถึงความผิดปกติของการรับประทานอาหารของวัยรุ่นเช่นอาการเบื่ออาหาร (anorexia nervosa) โรคบูลิเมียนเนอร์โวซาและการรับประทานอาหารแบบบีบบังคับหรือการดื่มสุราการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆเป็นกุญแจสำคัญ คุณต้องการจัดการกับมันในขณะที่เด็กยังเล็กพอที่จะหยุดรูปแบบของพฤติกรรมก่อนที่มันจะเริ่มหรือหลังจากนั้นไม่นาน ความผิดปกติของการกินสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนทุกวัย แต่ด้วยการแทรกแซงในระยะแรกโอกาสที่บุคคลจะได้รับการฟื้นตัวในระยะยาวจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
Anorexia คืออะไร?
ที่มา: rawpixel.com
โรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซาหรือโรคอะนอเร็กเซียเป็นความผิดปกติของการกินโดยบุคคลนั้นเฝ้าดูจำนวนแคลอรี่และประเภทของอาหารที่กิน ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารอาจมีปัญหาในการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเนื่องจากข้อ จำกัด หลายประการในการรับประทานอาหารซึ่งอาจนำไปสู่ผลกระทบทางการแพทย์ที่สำคัญ
ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารมักจะหลีกเลี่ยงอาหารออกกำลังกายอย่างบีบบังคับกินเหล้าและล้างออกโดยการอาเจียนหรือใช้ยาระบาย โรคอะนอเร็กเซียสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนได้ตลอดเวลาไม่ว่าจะอายุเพศเชื้อชาติหรือชาติพันธุ์ใดก็ตาม ในขณะที่อาการเบื่ออาหารมักพบในเด็กวัยรุ่น แต่เด็กและผู้ใหญ่ก็ได้รับการวินิจฉัยว่าแสดงอาการเบื่ออาหารเช่นกัน
ฮอลลีวูดแสดงอาการเบื่ออาหารในแง่มุมที่แตกต่างจากที่ปรากฏในชีวิตจริงมาก ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารไม่จำเป็นต้องผอมแห้งหรือมีน้ำหนักน้อยอย่างเห็นได้ชัด ผู้ที่มีน้ำหนักเกินอาจเป็นผู้ป่วยเบื่ออาหารในระยะยาวแม้ว่าจะมีโอกาสน้อยที่จะได้รับการวินิจฉัยเนื่องจากอคติทางวัฒนธรรมที่มีต่อโรคอ้วน
Bulimia คืออะไร?
Bulimia nervosa หรือบูลิเมียเป็นโรคการกินที่รุนแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต ที่นี่ผู้ประสบภัยกินอาหารจำนวนมากในช่วงเวลาสั้น ๆ จากนั้นล้างอาหารทันทีเพื่อพยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยปกติจะเป็นการบังคับให้อาเจียน วิธีอื่น ๆ ในการล้างอาหาร ได้แก่ การออกกำลังกายมากเกินไปและการใช้ยาระบายและยาขับปัสสาวะมากเกินไป
นอกจากนี้ยังมีบูลิเมียรูปแบบที่ไม่สามารถกำจัดได้โดยทั่วไปน้อยกว่าซึ่งบุคคลนั้นจะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายหรืออดอาหารมากเกินไปซึ่งเป็นการหลีกเลี่ยงอาหารโดยสิ้นเชิง ที่นี่รูปแบบทั่วไปของการกวาดล้างไม่ได้อาศัยอยู่ แต่อาจยังคงรวมอยู่ไม่บ่อยนัก
ที่มา: rawpixel.com
บ่อยครั้งผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคบูลิเมียจะดื่มสุราและกวาดล้างเป็นการส่วนตัว ด้วยเหตุนี้พวกเขาอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคบูลิเมียเป็นระยะเวลานานก่อนที่ใครจะเริ่มสงสัยอะไร นั่นคือสิ่งที่ทำให้บูลิเมียอันตรายมาก เมื่อถึงเวลาที่อาการเริ่มปรากฏผู้ประสบภัยอาจใกล้ถึงภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์แล้ว อย่างน้อยที่สุดอาจใช้เวลานานกว่าในการรักษาสภาพเนื่องจากรูปแบบของพฤติกรรมบูลิมิกได้รับการพัฒนานานขึ้น
นอกเหนือจากการพยายามควบคุมน้ำหนักแล้วผู้ที่ป่วยเป็นโรคบูลิเมียมักหันมาใช้พฤติกรรมนี้เพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือการเปลี่ยนแปลงชีวิต การดื่มสุราและการกวาดล้างทำให้พวกเขารู้สึกถึงการควบคุม Bulimia อาจเป็นผลมาจากความนับถือตนเองที่ไม่ดีหรือภาพลักษณ์ของร่างกายการล่วงละเมิดหรืออาชีพหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่รูปลักษณ์หรือการแสดงของการแสดงมีความเสี่ยงเช่นดาราหรือนักกีฬา
สาเหตุของความผิดปกติในการรับประทานอาหารในวัยรุ่น
วัยรุ่นสามารถพัฒนาความผิดปกติของการกินได้จากหลายสาเหตุหรือหลายสาเหตุร่วมกัน สาเหตุบางประการที่วัยรุ่นอาจพัฒนาความผิดปกติของการกิน ได้แก่ :
ที่มา: pexels.com
101 ความหมายเทวดา
- ความนับถือตนเองต่ำ
- ภาพร่างกายไม่ดี
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม
- การบาดเจ็บ
- แรงกดดันทางสังคมและการกลั่นแกล้ง
- การละเมิด
ตัวเร่งปฏิกิริยาเหล่านี้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะวัยรุ่น คนทุกวัยสามารถสัมผัสกับบาดแผลหรือมีความนับถือตนเองต่ำ สิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่ปัญหามากมายที่รวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงความผิดปกติของการกิน
สัญญาณของความผิดปกติของการกินของวัยรุ่น
ความผิดปกติของการกินอาจส่งผลต่อทั้งสองเพศ แต่เด็กผู้หญิงมักจะเป็นโรคหนึ่งมากกว่าเด็กผู้ชาย หากคุณสังเกตเห็นสิ่งต่อไปนี้ในเด็กเด็กชายหรือเด็กหญิงแสดงว่าลูกของคุณอาจเป็นโรคหรือในช่วงแรกของความผิดปกติของการกิน:
- ความหลงใหลใน Fearand กลายเป็น ''
- กินเหล้า
- การล้างหลังรับประทานอาหาร (อาเจียนหรือใช้ยาระบาย)
- รับประทานอาหารแบบส่วนตัว
- หมกมุ่นกลัวหรือหลีกเลี่ยงอาหาร
- การนับแคลอรี่
ความกลัวอาหารอาจเป็นสัญญาณที่ง่ายที่สุดอย่างหนึ่งในเด็กที่อาจมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารโดยเฉพาะอาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมียเนอร์โวซา มันอยู่ตรงนั้นในชื่อ - 'nervosa' เด็กที่กลัวการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงอาจเรียนรู้ว่าพวกเขาสามารถควบคุมความวิตกกังวลได้โดยเพียงแค่หลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้ทั้งหมด กระบวนการเรียนรู้ด้วยการหลีกเลี่ยงนี้เรียกว่า 'การเสริมแรงเชิงลบ'
เนื่องจากอาหารคือการบำรุงและเนื่องจากเราต้องการทั้งความอยู่รอดและการคิดอย่างถูกต้องผู้ที่ไม่ได้บริโภคแคลอรี่ตามจำนวนที่กำหนดในแต่ละวันจึงสามารถเปลี่ยนรูปแบบความคิดได้ เนื่องจากเซลล์ที่พวกเขาต้องการในการผลิตพลังงานกำลังถูกอดอาหารซึ่งอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองของคนเรา การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจสร้างหรือมีส่วนทำให้เกิดโรคกลัวอาหารและไม่สามารถคิดได้อย่างชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการรับรู้ของบุคคลเกี่ยวกับรูปกายของเขาหรือเธอ
การรักษาความผิดปกติของการกินในวัยรุ่น
ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่ไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อเด็กในภายหลังรวมถึงภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์และเหตุฉุกเฉินที่อาจเกิดขึ้น เนื่องจากความผิดปกติของการกินมีแนวโน้มที่จะแย่ลงก่อนที่จะดีขึ้น
นอกเหนือจากเครือข่ายการสนับสนุนที่จัดทำโดยครอบครัวของเด็กแล้วผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ต่อไปนี้อาจได้รับการปรึกษาเกี่ยวกับการรักษาโรคการกิน:
- แพทย์
- นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์
- นักโภชนาการ
- นักกายภาพบำบัด
ที่มา: PxHere
ประการแรกเด็กจะต้องได้รับความช่วยเหลือในการมีน้ำหนักที่เหมาะสมก่อนที่จะมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์หรือก่อนที่ภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์จะรุนแรงขึ้น อาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญอาหารหรือภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเอาชนะได้หากปราศจากความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ในทำนองเดียวกันแพทย์จะสามารถตรวจสอบอวัยวะและกระดูกของเด็กเพื่อดูสัญญาณของความเสียหายจากนั้นจึงปฏิบัติต่อเด็กตามนั้น
นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์สามารถให้กลไกการเผชิญปัญหาแก่เด็กที่ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับพฤติกรรมเชิงลบกระบวนการคิดที่ผิดเพี้ยนและตัวกระตุ้นที่อาจนำไปสู่ความผิดปกติของการกินตั้งแต่แรก การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญามักอาศัยอยู่บ่อยครั้งเนื่องจากการบำบัดประเภทนี้ช่วยให้ผู้ป่วยรับรู้ถึง 'สิ่งกระตุ้น' และเพิ่มพลังในการพัฒนากลไกการรับมือในเชิงบวกแทนที่จะเป็นความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่อาจเป็นผลลบ
เมื่อพูดถึงการรักษาเด็ก ๆ จะฟื้นตัวอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้นเมื่อครอบครัวมีส่วนร่วมในการรักษาของพวกเขา เมื่อเด็กรู้ว่าเขาหรือเธอได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและเมื่อสมาชิกในครอบครัวให้ความสนใจกับกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ได้รับการสอนในการบำบัดและเรียนรู้วิธีบังคับใช้พวกเขาที่บ้านสิ่งนี้ไม่เพียงกระตุ้นให้เด็กแสวงหาการรักษาต่อไป แต่ยัง ให้เด็กมีความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองที่ดีขึ้น พวกเขารู้สึกว่ามีคุณค่าและเป็นที่รักซึ่งสามารถนำไปสู่การฟื้นตัวในระยะยาวได้อย่างยาวนาน
โรคอ้วนและการกินผิดปกติ
โรคอ้วนในวัยเด็กเป็นปัญหาอย่างแน่นอนในสหรัฐอเมริกาและเป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องใส่ใจและพยายามแก้ไข อย่างไรก็ตามในบางประเด็นการให้ความสำคัญกับโรคอ้วนในวัยเด็กอาจส่งผลย้อนกลับกับเด็กจนถึงจุดที่เขาหรือเธอพัฒนาภาพลักษณ์ตนเองที่ไม่ดีและความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจนกับอาหารซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติในการกินในที่สุด
เพียงเพราะเด็กเป็นโรคอ้วนไม่ได้หมายความว่าเขาหรือเธอจะได้รับการประกันว่าจะพัฒนาความผิดปกติในการกินในภายหลัง อย่างไรก็ตามความกดดันที่การเป็นโรคอ้วนทำให้เด็กนั้นสูงกว่าเด็กที่มีน้ำหนักปกติอย่างมีนัยสำคัญ ตัวอย่างเช่นการกลั่นแกล้งมักจะแย่กว่าสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกินเนื่องจากอาจส่งผลต่อภาพลักษณ์ของร่างกายที่ยังคงพัฒนาและความนับถือตนเอง เด็กที่ถูกบอกว่า 'อ้วน' เป็นประจำอาจรู้สึกว่า 'อ้วน' ตลอดไปแม้ว่าน้ำหนักจะลดลงในภายหลังก็ตาม ซึ่งอาจนำไปสู่ความผิดปกติของการกิน
คู่รักกลั่นแกล้งด้วยแรงกดดันทางสังคมที่มีต่อเด็กผ่านโซเชียลมีเดียโทรทัศน์และนิตยสารและเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าเด็กที่ยังคงพัฒนาภาพลักษณ์ของตนเองจะมีอิทธิพลต่อการเชื่อว่าเขาหรือเธอจะไม่มีวันเป็นได้อย่างไร ผอมจนถือเป็นเรื่องปกติ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติของการกินได้เนื่องจากเขาหรือเธอจะทำทุกวิถีทางเพื่อให้ได้น้ำหนักที่ 'ดีต่อสุขภาพ' ซึ่งเป็นตัวเลขที่อาจไม่เหมาะสมกับสัดส่วนของเขาหรือเธอ
สถิติความผิดปกติของการรับประทานอาหารในวัยรุ่น
ที่มา: PxHere
ในสหรัฐอเมริกาความผิดปกติของการรับประทานอาหารส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาวหลายล้านคนและจำนวนเด็กและผู้ใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปกติของการรับประทานอาหารเพิ่มขึ้น เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ที่ร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องวินิจฉัยและรักษาสภาพทันทีที่ทราบ ยิ่งได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านี้ผู้ป่วยจะได้รับการรักษาที่เหมาะสมและฟื้นตัวมากขึ้น
นี่คือสถิติบางอย่างที่ไม่ชัดเจนเนื่องจากความชุกของความผิดปกติของการกินในวัยรุ่น:
- 95 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคการกินอยู่ระหว่างอายุ 12 ถึง 25 ปี
- 40-60 เปอร์เซ็นต์ของเด็กผู้หญิงอายุ 6-12 ปีกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักตัวหรือ 'อ้วน' ซึ่งเป็นความกลัวที่ติดตามพวกเขาไปตลอดชีวิต
- ในเด็กมัธยมปลาย 44 เปอร์เซ็นต์ของเด็กผู้หญิงและผู้ชาย 15 เปอร์เซ็นต์พยายามลดน้ำหนักในช่วงหนึ่งของชีวิต
บางทีสิ่งที่ทำให้ไม่สงบที่สุดคือเด็กสาววัยรุ่นกว่าครึ่งในสหรัฐอเมริกาและเกือบ 1 ใน 3 ของเด็กวัยรุ่นต้องอาศัยพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพเพื่อควบคุมน้ำหนักของตนเองเช่นการงดอาหารการอดอาหารการสูบบุหรี่หรือการกวาดล้าง
หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังทุกข์ทรมานจากโรคการกินให้ลองติดต่อกับที่ปรึกษา BetterHelp ที่ได้รับใบอนุญาตของเรา เราพร้อมให้บริการทางแชทตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันและพร้อมให้ความช่วยเหลือ
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
