คุณสามารถพัฒนา PTSD จากการล่วงละเมิดทางอารมณ์ได้หรือไม่?

คำเตือนเนื้อหา / ทริกเกอร์:โปรดทราบว่าบทความด้านล่างอาจกล่าวถึงหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บซึ่งรวมถึงการข่มขืนและความรุนแรงทางเพศซึ่งอาจก่อให้เกิด

Post Traumatic Stress Disorder เป็นภาวะที่มักเกี่ยวข้องกับสงครามและมีน้อยมาก ชื่อนี้สร้างภาพลักษณ์ของชายที่ตกทุกข์ได้ยากกลับบ้านจากสงครามและดิ้นรนเพื่อปรับตัวให้เข้ากับชีวิตพลเรือนอีกครั้ง แม้ว่าภาพนี้อาจเป็นความจริง แต่ก็เป็นมุมมองที่แคบของ PTSD และไม่ได้คำนึงถึงสถานการณ์นับไม่ถ้วนที่อาจทำให้เกิด PTSD ในขณะที่สงครามถือว่าเป็นประสบการณ์ที่เครียดและเจ็บปวดอย่างไม่น่าเชื่อร่างกายมนุษย์ไม่ได้รับการออกแบบมาเพื่อทนต่อการถูกล่วงละเมิดเป็นเวลานานความเครียดที่รุนแรงหรือความกลัวที่รุนแรงและสามารถพัฒนาอาการของพล็อตเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์เหล่านี้

ที่มา: rawpixel.com

นางฟ้าหมายเลข 1010 หมายถึงอะไร

พล็อตคืออะไร?

Post Traumatic Stress Disorder เป็นโรควิตกกังวลที่เกิดขึ้นเมื่อมีผู้พบเห็นหรือเป็นส่วนหนึ่งของเหตุการณ์รุนแรง ซึ่งอาจรวมถึงสงครามอุบัติเหตุภัยธรรมชาติการข่มขืนการล่วงละเมิดหรือการทำร้ายร่างกายในรูปแบบอื่น ๆ ทั้งที่พบเห็นในฐานะผู้ไม่รู้อิโหน่อิเหน่หรือเป็นเหยื่อ พล็อตสร้างบาดแผลในจิตใจของเหยื่อเนื่องจากความเครียดของเหตุการณ์นั้นมากเกินกว่าที่จิตใจจะเข้าใจและจัดการได้อย่างเต็มที่ แต่จะโยนไฟล์ประเภทต่างๆที่จัดช่องเหตุการณ์ออกไปเพื่อแยกโครงสร้างและทำความเข้าใจในภายหลัง แม้ว่ามันจะเป็นกลไกในการรับมือ แต่ก็อาจทำให้เกิดความทุกข์ได้เนื่องจากสมองอาจประสบกับสิ่งกระตุ้นซึ่งจะทำให้เกิดเหตุการณ์ขึ้นและความกลัวและความทุกข์ที่เกิดจากการบาดเจ็บจะกลับมาอีกครั้ง

พล็อตเป็นภาวะที่ร้ายแรงและอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงสำหรับคนที่ได้รับผลกระทบ เนื่องจากทริกเกอร์สามารถอยู่ได้ทุกที่และตอนต่างๆอาจมีความรุนแรงหรือถูกทำเครื่องหมายด้วยความหวาดกลัวอย่างมากผู้คนจึงสามารถมีตอนที่เข้มข้นในขณะที่อยู่นอกบ้านกลางโรงเรียนหรือแม้กระทั่งนั่งอยู่คนเดียวที่บ้าน ดังนั้นอาการมักจะรุนแรงขึ้นเนื่องจากความกลัวที่จะประสบเหตุการณ์ในสถานที่ที่ไม่ปลอดภัยหรือประสบกับการตัดสินของผู้คนที่อยู่ใกล้เคียงเมื่อเกิดเหตุการณ์ขึ้น บางคนที่เป็นโรค PTSD อาจพัฒนาความหวาดกลัวด้วยเหตุนี้และอาจพยายามทำงานประจำวันโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ

อาการ PTSD

อาการของ PTSD เป็นเรื่องที่กว้างไกลและมีลักษณะแตกต่างกันไปตามสาเหตุของการบาดเจ็บที่เป็นปัญหา อาการหลักสี่ประการคือความคิดที่ล่วงล้ำพฤติกรรมหลีกเลี่ยงความคิดและความรู้สึกเชิงลบที่ไม่หยุดหย่อนตลอดจนอาการเร้าอารมณ์และปฏิกิริยาตอบสนอง หากไม่มีอาการทั้งสี่นี้เป็นระยะเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนจะไม่ได้รับการวินิจฉัย PTSD หากมีอาการเหล่านี้ แต่ชีวิตประจำวันไม่ได้รับผลกระทบ PTSD มักไม่ได้รับการวินิจฉัย พล็อตเป็นโรคที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสามารถในการรับมือและการทำงานของบุคคล

ความคิดที่ล่วงล้ำอาจเป็นความคิดที่จะทำร้ายตนเองหรือผู้อื่นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลหรือความรู้สึกหวาดระแวงหรือแม้แต่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเอง ความคิดที่ล่วงล้ำอาจมาในรูปแบบของการคิดในเวลากลางวันหรืออาจมาในรูปแบบของฝันร้ายเรื้อรัง ความคิดเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะผลักดันออกไปหรือประทับตราลงและส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้ยาก

เลขเทวดา 344 ความหมาย

พฤติกรรมหลีกเลี่ยงมักมีส่วนร่วมเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดอาการของ PTSD คุณอาจหลีกเลี่ยงสถานที่บางแห่งรอบ ๆ เมืองหลีกเลี่ยงเพลงหรือภาพยนตร์หรือหลีกเลี่ยงบางคนเพื่อไม่ให้อาการของ PTSD ไม่สบายตัว พฤติกรรมหลีกเลี่ยงยังสามารถสร้างความหายนะให้กับชีวิตของคุณได้ในที่สุดเนื่องจากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นของพล็อตได้เสมอไปและไม่สามารถหยุดไปทำงานโรงเรียนหรือร้านขายของชำได้ซึ่งทั้งหมดนี้อาจกระตุ้นคุณได้

ความคิดและความรู้สึกเชิงลบใน PTSD ไม่ใช่ช่วงเวลาแห่งความเศร้าความโกรธหรือความขุ่นมัวที่หายวับไป แต่เป็นความคิดเชิงลบที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องซึ่งส่งผลเสียต่อความสามารถในการใช้ชีวิตของคุณ ความคิดเชิงลบบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับ PTSD รวมถึงความคิดที่ว่าไม่มีใครสามารถเชื่อถือได้ว่าคุณเป็นคนเลวหรือชั่วร้ายคุณไม่คู่ควรกับความรักหรือใคร ๆ ก็อยากจะรับคุณ ความคิดเชิงลบใน PTSD อาจนำไปสู่ความหวาดระแวงและรูปแบบการคิดที่เป็นปัญหาอื่น ๆ ในที่สุด

อาการเร้าอารมณ์และปฏิกิริยาตอบสนองอธิบายได้ดีที่สุดว่าเป็นความรู้สึกหรือแรงกระตุ้นที่รู้สึกไม่สามารถควบคุมได้ ตัวอย่างเช่นมีอารมณ์โกรธปะทุอยู่ตลอดเวลาตามด้วยความรู้สึกสำนึกผิด การตกใจง่ายหรือหวาดกลัวเป็นอีกพฤติกรรมหนึ่งเช่นเดียวกับพฤติกรรมที่ประมาทเช่นการมีส่วนร่วมในการแสดงผาดโผนที่เป็นอันตรายโดยเจตนา อาการเหล่านี้สามารถใช้เป็นวิธีการหลีกเลี่ยงประสบการณ์ของคุณหรืออาจเป็นการพักผ่อนหย่อนใจโดยไม่รู้ตัวด้วยความกลัวและอะดรีนาลีน

ที่มา: pixabay.com

พล็อตจากการละเมิด

พล็อตสามารถพัฒนาตามการละเมิด เนื่องจากการละเมิดมักไม่ใช่เหตุการณ์เดียว แต่เป็นวัฏจักรของพฤติกรรมพล็อตจากการละเมิดมักไม่เป็นไปตามวัฏจักรมาตรฐาน แต่จะจัดอยู่ในหมวดหมู่ของ 'พล็อตที่ซับซ้อน' หรือ PTSD ที่เกิดจากอินสแตนซ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหลายครั้งแทนที่จะเป็นเพียงเรื่องเดียว ในขณะที่คนที่มี PTSD หลังจากเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์อาจหลีกเลี่ยงรถยนต์โดยสิ้นเชิงหรือขับรถอย่างรวดเร็วและโดยประมาทที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หรือไปๆมาๆของคนสองคนที่มี PTSD ที่ซับซ้อนไม่ได้หวนกลับหรือทำงานผ่านเหตุการณ์เดียว แต่เป็นการรวมกัน เหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดการละเมิดละเลยและการบาดเจ็บครั้งแล้วครั้งเล่า

พล็อตจากการละเมิดมักต้องการการรักษาที่ครอบคลุมมากกว่าเนื่องจากคุณไม่ได้ทำงานเพื่อกู้คืนจากเหตุการณ์เดียว แต่จากสิ่งที่อาจเป็นไปได้ตลอดชีวิตของการละเมิด การบาดเจ็บแต่ละครั้งที่คุณต้องทนอยู่จะต้องได้รับการประมวลผลและรักษาให้หายดังนั้นการฟื้นตัวจึงไม่เพียง แต่ต้องใช้เวลาบำบัดอย่างยาวนาน แต่ยังต้องให้คุณสร้างขอบเขตที่แน่นแฟ้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับครอบครัวเนื่องจากครอบครัวมักเป็นที่มาของการละเมิด หลายคนที่อยู่ใกล้คุณทั้งคู่จะมองไม่เห็นการละเมิดและอาจไม่เข้าใจมุมมองของคุณ การบาดเจ็บจากการรวมกันไม่ใช่สิ่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะหาย แต่ต้องการการวิปัสสนาการสร้างใหม่และการรักษา ด้วยเหตุนี้หากเป็นไปได้ลูกค้าควรนำตัวเองออกจากแหล่งที่มาของการละเมิดในระหว่างการรักษาเพื่อให้แน่ใจว่ารูปแบบความคิดและประสบการณ์ที่เป็นอันตรายจะไม่ขัดขวางกระบวนการบำบัด

การหลงตัวเองและการล่วงละเมิดทางอารมณ์

น่าเสียดายที่การล่วงละเมิดทางอารมณ์ดูเหมือนจะไปพร้อมกันกับการหลงตัวเองไม่ว่าจะเป็นบุคคลที่มีบุคลิกภาพผิดปกติหลงตัวเองที่กระทำการล่วงละเมิดหรือประสบกับสิ่งนั้น มีการแนะนำว่า NPD เป็นผลโดยตรงจากการละเมิดรูปแบบบางอย่างเนื่องจากสภาพนี้ไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดตั้งแต่วัยเด็กและไม่ทราบว่าจะพัฒนาโดยไม่มีการละเมิดบางประเภทในอดีตไม่ว่าจะมาจาก พ่อแม่ผู้ดูแลหรือคนที่คุณรักพล็อตการล่วงละเมิดทางอารมณ์ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ามักจะเกี่ยวพันกันซึ่งนำไปสู่การวินิจฉัยที่ค่อนข้างครอบคลุมสำหรับแต่ละบุคคล โชคดีที่การเข้าใจว่าความผิดปกติเหล่านี้สามารถเชื่อมโยงและเกี่ยวข้องกันได้จะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถสร้างแผนการรักษาที่เฉพาะเจาะจงและตรงเป้าหมายซึ่งสามารถบรรเทาอาการของความผิดปกติทั้งหมดได้และหวังว่าจะหยุดวงจรของการละเมิดและความทุกข์ทางจิตใจ

สัญลักษณ์ของนกนางนวล

ที่มา: rawpixel.com

ในหลงตัวเองพล็อตอาจเป็นเรื่องยากที่จะนำทางโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้ทำร้ายของคุณเป็นหุ้นส่วนหรือคนใกล้ตัวคุณหรือคนในสภาพแวดล้อมของคุณ คุณอาจไม่ได้รับการสนับสนุนจากผู้คนจำนวนมากเมื่อเริ่มต้นเส้นทางการรักษาของคุณและการล่วงละเมิดทางเพศอย่างหลงตัวเองที่เรียกเก็บจากเหยื่อก็มีมาก การล่วงละเมิดทางอารมณ์จากการหลงตัวเองมักทำให้คุณต้องตัดการติดต่อทั้งหมดจากผู้ทำร้ายของคุณหรือในกรณีที่ไม่สามารถกำจัดการติดต่อได้ให้ออกกฎหมาย จำกัด การติดต่ออย่างเข้มงวดเพื่อเริ่มกระบวนการบำบัด การหลงตัวเองมักใช้สิ่งที่เรียกว่า 'การส่องไฟด้วยแก๊ส' ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเป็นเครื่องมือในการโน้มน้าวเหยื่อของผู้หลงตัวเองว่าพวกเขาเป็นคนบ้าหรือไม่คู่ควรและการล่วงละเมิดที่รับรู้ทั้งหมดนั้นเป็นจินตนาการหรือสมควรได้รับ การฟื้นตัวจากการทำร้ายทางอารมณ์ที่หลงตัวเองนั้นเป็นมากกว่าการประมวลผลเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ มันต้องมีการยกเครื่องใหม่ทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับตัวเองโลกรอบตัวคุณและผู้ทำร้ายคุณ

คุณสามารถพัฒนา PTSD จากการล่วงละเมิดทางอารมณ์ได้หรือไม่?

ใช่. พล็อตอาจมาจากการล่วงละเมิดทางอารมณ์อย่างแน่นอน รูปแบบของพล็อตที่เกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดทางอารมณ์ส่วนใหญ่เรียกว่าพล็อตแบบ 'ซับซ้อน' หรือ 'พล็อตประกอบ' เนื่องจากจะแสดงอาการจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในการขี่จักรยานแทนที่จะเป็นเหตุการณ์ที่รุนแรงเพียงครั้งเดียว สิ่งนี้ทำให้การรักษา PTSD มีส่วนเกี่ยวข้องและยากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากผู้ป่วยต้องทำงานผ่านสิ่งที่อาจเป็นไปตลอดชีวิตของการบาดเจ็บการถูกล่วงละเมิดและพฤติกรรมที่ตอบสนองที่ถูกมองว่าเป็นเรื่องปกติและเป็นที่คาดหวังซึ่งมักสร้างวงจรการละเมิดที่เลวร้าย เสรีภาพและการละเมิด แม้ว่าหลายคนจะสามารถตัดวงจรของการล่วงละเมิดได้นานพอที่จะออกจากผู้ทำร้ายได้ แต่หากการเยียวยาไม่เกิดขึ้นก่อนที่จะเริ่มความสัมพันธ์อีกครั้งพวกเขาอาจกลับไปอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมเนื่องจากพวกเขาเสี่ยงต่อการถูกชักใย ถูกว่าจ้างโดยผู้ทำร้ายทางอารมณ์

นางฟ้าหมายเลข 1015

ที่มา: pixabay.com

พล็อตเป็นความผิดปกติที่ซับซ้อนซึ่งเกิดจากการบาดเจ็บและอาจเกิดขึ้นได้จากการขาดการรักษาจากแหล่งเริ่มต้นของการบาดเจ็บ ลูกค้าหลายคนประสบกับความบอบช้ำครั้งแรกในวัยเด็กด้วยน้ำมือของพ่อแม่ผู้ดูแลหรือสมาชิกในครอบครัวและดำเนินวงจรไปสู่วัยผู้ใหญ่จากความสัมพันธ์ที่เชื่อถือได้ไปสู่ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก หากคุณเคยถูกล่วงละเมิดทางอารมณ์หรือหลงตัวเองให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อเริ่มแผนการรักษาเพื่อรักษาจากการถูกล่วงละเมิดและพัฒนารูปแบบความคิดที่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวกับตัวคุณชีวิตและความสามารถของคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: