อาการผิดปกติของการดื่มสุราจากการดื่มสุราอาการและลักษณะที่ต้องกังวล

ที่มา: rawpixel.com

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินเช่น Anorexia Nervosa และ Bulimia Nervosa แต่หลายคนไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับโรคการดื่มสุรา นี่เป็นการวินิจฉัยทางจิตวิทยาที่ใหม่กว่าซึ่งมีความคล้ายคลึงกับ Bulimia แต่ก็มีความแตกต่างบางประการด้วย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของโรคการดื่มสุราลักษณะที่เกี่ยวข้องความเสี่ยงต่อสุขภาพและเวลาที่ควรขอความช่วยเหลือ:

เกณฑ์การวินิจฉัยสำหรับความผิดปกติของการดื่มสุรา

หากคุณไม่เคยได้ยินเรื่อง Binge Eating Disorder แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนไม่คุ้นเคยกับอาการนี้ นั่นเป็นเพราะการวินิจฉัยนี้ได้รับการเผยแพร่อย่างเป็นทางการครั้งแรกในเดือนพฤษภาคม 2556 โดยมีการตีพิมพ์คู่มือการวินิจฉัยและสถิติฉบับที่ห้า (DSM-5) นี่คือหนังสือแนะนำที่นักจิตวิทยาที่ปรึกษาและแพทย์ใช้เพื่อพิจารณาว่าใครบางคนมีภาวะสุขภาพจิตหรือไม่

1112 นางฟ้าเบอร์แฝดเฟลม

ด้วยคำแนะนำดังกล่าวนักจิตวิทยาใช้เกณฑ์ต่อไปนี้สำหรับอาการของ Binge Eating Disorder:

• ตอนที่เกิดซ้ำและต่อเนื่องของการดื่มสุรา
• ตอนที่กินเหล้ามีพฤติกรรมสามอย่างขึ้นไป:
  • กินมากขึ้นอย่างรวดเร็วกว่าปกติ
  • กินจนรู้สึกไม่อิ่ม
  • รับประทานอาหารจำนวนมากเมื่อไม่รู้สึกหิว
  • กินข้าวคนเดียวเพราะอายคนเดียวกินเท่าไหร่
  • รู้สึกเบื่อหน่ายตนเองหดหู่หรือรู้สึกผิดหลังจากกินมากเกินไป
• ทำเครื่องหมายความทุกข์เกี่ยวกับการดื่มสุรา
• ไม่มีพฤติกรรมชดเชยตามปกติ

ที่มา: pixabay.com

ก่อนปี 2556 ผู้ที่มีอาการเหล่านี้จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคการกินที่ไม่ระบุเป็นอย่างอื่น (EDNOS) อย่างไรก็ตามการวิจัยแสดงให้เห็นว่าความผิดปกติของการดื่มสุราเป็นเงื่อนไขสำคัญที่รับประกันฉลากการวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจง สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะช่วยให้ผู้ที่มีอาการผิดปกติในการดื่มสุราได้รับการยอมรับมากขึ้นสำหรับความต้องการและความช่วยเหลือที่ดีขึ้น

แม้ว่านักจิตวิทยาและแพทย์จะกำหนดให้มีการวินิจฉัยโรค Binge Eating Disorder อย่างเป็นทางการตามรายการเกณฑ์เฉพาะนี้การมีอาการเหล่านี้เพียงบางส่วนหรือแม้แต่อย่างใดอย่างหนึ่งก็ยังสามารถเกี่ยวข้องได้ หลายคนพบอาการบางอย่างของ Binge Eating Disorder โดยไม่เป็นไปตามเกณฑ์ทั้งหมดสำหรับการวินิจฉัย หากคุณอ่านรายการนี้และอาการบางอย่างตรงกับคุณหรือคนที่คุณรักสิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือก่อนที่อาการจะแย่ลงจนถึงระดับความผิดปกติในการรับประทานอาหารที่รุนแรงขึ้น

สัญญาณทั่วไปและอาการของความผิดปกติของการดื่มสุรา

คุณสมบัติหลักของโรคจากการดื่มสุราคือพฤติกรรมการกินอาหารจำนวนมากในช่วงเวลาสั้น ๆ แม้ว่าจะไม่รู้สึกหิวก็ตาม บ่อยครั้งเมื่อผู้ที่มีอาการผิดปกติในการดื่มสุรามีส่วนร่วมในการดื่มสุราพวกเขาอาจรู้สึกไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของตนได้โดยสิ้นเชิง พวกเขาอาจรู้สึกถูกบังคับให้กินต่อไปแม้ว่าจะอิ่มแล้วก็ตาม

ความผิดปกติของการดื่มสุราถูกจัดประเภทอย่างกว้าง ๆ ว่าเป็นโรคการกินควบคู่ไปกับ Anorexia และ Bulimia ทั้งสามอย่างรวมถึงพฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นระเบียบและมักจะรู้สึกไม่สบายตัว อย่างไรก็ตามทั้งสามคนยังมีอาการที่แตกต่างกัน Binges แสดงถึงความผิดปกติของการดื่มสุราและสิ่งนี้แตกต่างจาก Anorexia Nervosa ซึ่งผู้คนจะ จำกัด การรับประทานอาหารแทน หลายคนสับสนระหว่าง Binge Eating Disorder กับ Bulimia Nervosa อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นโรค Bulimia Nervosa มีส่วนร่วมในพฤติกรรมชดเชยเช่นการกำจัดอาหารและผู้ที่มีความผิดปกติของการดื่มสุราจะไม่ทำ

สาเหตุของความผิดปกติของการดื่มสุรา

โดยรวมแล้วความผิดปกติของการดื่มสุราอาจเกิดจากปัจจัยทางชีววิทยาจิตวิทยาและวัฒนธรรมร่วมกัน บางรายที่มีความผิดปกตินี้มีความไม่สมดุลของเคมีในสมองซึ่งอาจต้องใช้ยาเพื่อแก้ไข คนอื่น ๆ มีภาวะสุขภาพจิตที่กว้างขึ้นซึ่งมีผลต่อพฤติกรรมการกินของพวกเขา ถึงกระนั้นคนอื่น ๆ ก็เคยประสบกับเหตุการณ์ทางสังคมและหรือวัฒนธรรมบางอย่างที่กระตุ้นให้เกิดการดื่มสุรา บ่อยครั้งมันเป็นการรวมกันของส่วนประกอบเหล่านี้ทั้งหมดที่ทำงานร่วมกันเป็นสาเหตุ

หลายคนที่มีอาการผิดปกติจากการดื่มสุราเริ่มนำพฤติกรรมเหล่านี้มาใช้เนื่องจากพบว่าอาหารทำให้สบายใจไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ในขณะที่มีส่วนร่วมในการดื่มสุราในตอนแรกพวกเขาอาจรู้สึกสงบและลดความเครียดได้ บางครั้งผู้คนจะวางแผนสำหรับการดื่มสุราโดยรู้ว่าพวกเขาต้องการความรู้สึกที่น่าพอใจ อย่างไรก็ตามการดื่มสุราและผลตอบแทนใด ๆ ที่พวกเขาได้รับจากสิ่งนี้ดูเหมือนจะเป็นประโยชน์ในระยะสั้นเท่านั้น ในระยะยาวผู้คนมักจะเสียใจกับพฤติกรรมการดื่มสุรา

ที่มา: flickr.com

ลักษณะที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการดื่มสุรา

คนส่วนใหญ่ที่มีส่วนร่วมในการดื่มสุราอยู่ในช่วงวัยรุ่นตอนปลายหรือ 20 ต้น ๆ มีรายงานในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ แต่พบน้อยกว่า ผู้คนมักจะเชื่อมโยงความผิดปกติในการรับประทานอาหารกับผู้หญิง อย่างไรก็ตามผู้ชายก็สามารถต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้ได้เช่นกัน ในความเป็นจริงเกือบ 40% ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจากการดื่มสุราเป็นเพศชาย

ทั้งผู้หญิงและผู้ชายทุกวัยอาจได้รับผลกระทบจากความผิดปกติของการดื่มสุรา ผู้หญิงประมาณ 3.5% ในสหรัฐอเมริกามีความผิดปกตินี้ในขณะที่ผู้ชาย 2% เป็น ในช่วงวัยรุ่นความผิดปกติของการดื่มสุรามักจะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ผู้ชายจำนวนมากต้องดิ้นรนกับพฤติกรรมเหล่านี้ที่เริ่มต้นในวัยกลางคน ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไรเมื่ออาการเหล่านี้เริ่มขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องติดต่อเพื่อช่วยเหลือ

ผู้ที่มีอาการเมาสุราอาจได้รับผลกระทบจากอาการวิตกกังวลและอาการซึมเศร้า ความเป็นไปได้ที่จะเพิ่มขึ้นและอาการทางสุขภาพจิตมักจะรุนแรงมากขึ้นหากบุคคลนั้นมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวและแม้แต่โรคอ้วน หลายคนที่มีความวิตกกังวลพัฒนาพฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นระเบียบเพื่อเป็นวิธีรับมือ สิ่งที่ตรงกันข้ามก็อาจเป็นจริงได้เช่นกันเพราะคนที่มีความผิดปกติของการดื่มสุราอาจเกิดความวิตกกังวลส่วนหนึ่งเป็นเพราะมีความผิดปกติ

ความเสี่ยงด้านสุขภาพและการแพทย์ของความผิดปกติของการดื่มสุรา

บางคนที่มีความผิดปกติของการดื่มสุราสามารถรักษาลักษณะที่ค่อนข้างธรรมดาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการดื่มชนิดนี้เป็นครั้งคราวแทนที่จะบ่อยกว่า อย่างไรก็ตามหลายคนที่มีอาการผิดปกติในการดื่มสุรามักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีการดื่มสุราทุกวัน ในความเป็นจริงมากถึงสองในสามของคนที่มีภาวะนี้จะกลายเป็นโรคอ้วน อย่างไรก็ตามสิ่งที่ตรงกันข้ามไม่จำเป็นต้องเป็นจริง เพียงเพราะใครบางคนเป็นโรคอ้วนก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะมีอาการเมาสุรา

โรคอ้วนเป็นโรคร้ายแรงที่มีผลกระทบต่อสุขภาพมากมายเช่นความดันโลหิตสูง การมีชีวิตอยู่ในภาวะอ้วนอาจทำให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควร หลายคนที่กินเหล้าพยายามต่อสู้กับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วยการอดอาหาร อย่างไรก็ตามเนื่องจากการขับรถไปสู่การดื่มสุราการรับประทานอาหารมักจะไม่คงอยู่หรืออย่างน้อยก็ไม่เป็นประโยชน์ ความผันผวนของน้ำหนักจากการอดอาหารและการอดอาหารอาจทำให้ร่างกายลำบากและไม่แข็งแรง

สัญญาณเตือนของการดื่มสุราผิดปกติ

หากคุณกังวลเกี่ยวกับคนอื่นในชีวิตที่คุณสงสัยว่าอาจมีอาการ Binge Eating Disorder คุณอาจสังเกตเห็นสัญญาณเตือนบางอย่าง ผู้ที่มีความผิดปกติในการดื่มสุราอาจพยายามซ่อนพฤติกรรมบางอย่างดังนั้นจึงยากที่จะบอกได้ว่าพวกเขากำลังดิ้นรนกับอะไร หากพวกเขาซ่อนการกินอยู่คนเดียวก็เป็นสัญญาณใหญ่ หลักฐานที่มีคนซ่อนการรับประทานอาหารอาจเกิดขึ้นในรูปแบบของภาชนะบรรจุอาหารที่ว่างเปล่าและถังขยะที่เปิดอยู่ในสถานที่ที่ผิดปกติเช่นห้องนอนและในรถ พวกเขาอาจทำตัวเป็นความลับและแม้กระทั่งหลีกเลี่ยงการตอบคำถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของพวกเขา

หากใครบางคนมีพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะมีอาการเมาสุรา อย่างไรก็ตามเมื่อคุณกังวลเกี่ยวกับใครบางคนในชีวิตคุณควรพูดคุยกับพวกเขาและพูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมที่คุณสังเกตเห็นได้ดีกว่า โดยปกติแล้วการเข้าหาคน ๆ นั้นในช่วงเวลาที่คุณสองคนสามารถพูดคุยกันอย่างสงบและเงียบเป็นประโยชน์โดยห่างจากคนอื่น บางครั้งการอธิบายสิ่งที่คุณสังเกตเห็นและบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณพร้อมที่จะพูดคุยสามารถช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายใจมากขึ้นและพวกเขาอาจเปิดใจกับคุณ จากนั้นคุณสามารถหาขั้นตอนต่อไปด้วยกัน

ที่มา: slideshare.net

ประเด็นสำคัญและคำแนะนำ

หลายคนกินมากเกินไปเป็นครั้งคราว แต่ถ้าคุณกินมากเกินไปบ่อยครั้งบางครั้งก็กินอาหารมากเกินไปและบางครั้งรู้สึกควบคุมการกินไม่ได้สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณที่คุณควรกังวล คุณสามารถขอความช่วยเหลือสำหรับความผิดปกติของการดื่มสุราได้จากผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต

ความผิดปกติของการดื่มสุราอาจเป็นความผิดปกติที่ซับซ้อน บ่อยครั้งผู้ที่มีความผิดปกตินี้มักมีปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการรักษาควบคู่กันไป นอกเหนือจากอาการวิตกกังวลหรืออาการซึมเศร้าแล้วผู้ที่มีความผิดปกติในการดื่มสุราอาจมีปัญหาเกี่ยวกับความนับถือตนเองและความมั่นใจ พวกเขาอาจมีประสบการณ์ชอกช้ำหรือการทารุณกรรมอื่น ๆ ในชีวิตซึ่งกระตุ้นให้เกิดความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับอาหาร ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงเป็นการดีที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

หาบริการบำบัด. นักบำบัดสามารถช่วยเปิดเผยสาเหตุของพฤติกรรมของคุณและช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีใหม่ ๆ ในการรับมือกับปัญหาต่างๆที่คุณอาจมี นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีใหม่ ๆ ในการโต้ตอบกับอาหาร ผู้ที่มีความผิดปกติในการดื่มสุรามักจะได้รับประโยชน์จากการทำงานร่วมกับนักโภชนาการหรือนักโภชนาการเพื่อพัฒนารูปแบบการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและนักบำบัดอาจเชื่อมโยงคุณกับแหล่งข้อมูลนั้น โดยรวมแล้วพวกเขาจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อกำหนดเป้าหมายและช่วยให้คุณทำงานไปสู่เป้าหมายได้

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: