ทั้งหมดเกี่ยวกับบุคลิกภาพ: ความหมายและตัวอย่างทางจิตวิทยา
ที่มา: pexels.com
ผู้คนมีความสนใจในบุคลิกภาพมาตั้งแต่ต้น ชาวจีนโบราณกำหนดลักษณะบุคลิกภาพตามปีเกิดของบุคคล ผู้ที่เชื่อในโหราศาสตร์คิดว่าธรรมชาติของบุคคลนั้นถูกกำหนดโดยที่ที่ดาวเคราะห์มีความสัมพันธ์กับวัตถุท้องฟ้าอื่น ๆ ในช่วงเวลาที่เกิด ฮิปโปเครตีสคิดว่าบุคลิกภาพขึ้นอยู่กับของเหลวในร่างกายที่แตกต่างกันในขณะที่ชาวกรีกบางคนคิดว่าลักษณะบุคลิกภาพเกี่ยวข้องกับโรคเฉพาะ แต่วิทยาศาสตร์บอกว่าลักษณะเด่นของเราเป็นอย่างไร? เราเกิดมาพร้อมกับพวกเขาหรือพวกเขาได้รับการพัฒนาเมื่อเราเติบโต?
ปรากฎว่า; มีการศึกษาทางจิตวิทยาในวงกว้างที่อุทิศให้กับการตอบคำถาม 'ธรรมชาติกับการเลี้ยงดู' นี้
บุคลิกภาพ: ความหมายทางจิตวิทยา
บุคลิกภาพเป็นคำที่เราทุกคนคุ้นเคย แต่ยากที่จะนิยาม คุณอาจคุ้นเคยกับวลีเช่น 'ฉันรักบุคลิกของเธอ' หรือแม้แต่คำศัพท์ทางจิตวิทยา 'ความผิดปกติของบุคลิกภาพ' ลองนึกถึงคำพ้องความหมายของคำว่าบุคลิกภาพ ถ้าคุณเป็นเหมือนฉันมีบางสิ่งที่คุณคิดได้ทันที เนื่องจากบุคลิกภาพเป็นแนวคิดที่ค่อนข้างนามธรรม
ถึงกระนั้นเมื่อต้องเข้าใจพฤติกรรมมนุษย์จิตวิทยาบุคลิกภาพคำจำกัดความและตัวอย่างเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจ การรู้เพียงว่าส่วนต่างๆของบุคคลมารวมกันเป็น 'ทั้งหมด' จะช่วยให้คุณก้าวหน้าในด้านต่างๆของชีวิตได้อย่างไร
บุคลิกภาพมาจากคำภาษาละตินคน, หมายถึงหน้ากาก. บุคคลคือหน้ากากบนเวทีที่นักแสดงสวมใส่เพื่อปกปิดตัวตนที่แท้จริงของผู้แสดงบนเวที แต่แสดงถึงลักษณะบางอย่างของตัวละคร
919 นางฟ้าเบอร์แฝดเฟลม
สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (APA) กำหนดบุคลิกภาพ (ความหมายทางจิตวิทยา) เป็น:
'ความแตกต่างส่วนบุคคลในรูปแบบลักษณะของความคิดความรู้สึกและพฤติกรรม'
นอกจากนี้ยังสามารถมองได้ว่าเป็นชุดของลักษณะภายในบุคคลที่ทำงานพร้อมเพรียงกันเพื่อมีอิทธิพลต่อความเชื่อแรงจูงใจอารมณ์และแม้กระทั่งวิธีที่พวกเขากระทำ
จำคำพ้องความหมายที่เราพยายามสร้างขึ้นที่ด้านบนของส่วนนี้ได้หรือไม่? ตัวละครการแต่งหน้าลักษณะนิสัยนิสัยใจคอและตัวตนล้วนเข้ากันได้กับบิล
10 ข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาบุคลิกภาพอย่างรวดเร็ว
- วิทยาศาสตร์กล่าวว่าลำดับการเกิดอาจส่งผลต่อบุคลิกภาพของคุณและเด็กคนแรกกลางและคนสุดท้ายเท่านั้นที่มีลักษณะคล้ายคลึงกัน
- การมีความรักสามารถเปลี่ยนแนวโน้มของโรคประสาทที่ลดบุคลิกภาพของคุณได้รวมถึงความกังวลและรำคาญ
- บุคลิกของเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเราอายุมากขึ้นซึ่งผู้คนมีแนวโน้มที่จะดีขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น
- อาหารบางชนิดเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของบุคลิกภาพ
- คนมองโลกในแง่ดีอาจมีชีวิตอยู่อีกต่อไป! จากการวิจัยพบว่าการคิดบวกอาจทำให้ชีวิตยืนยาวขึ้น
บุคลิกภาพ: ทฤษฎีจิตวิทยาในประวัติศาสตร์
เพื่อให้เข้าใจบุคลิกภาพอย่างแท้จริงผู้เชี่ยวชาญด้านนิยามจิตวิทยากล่าวว่าก่อนอื่นคุณต้องรู้เกี่ยวกับประวัติของทฤษฎีบุคลิกภาพตลอดเวลา แม้ว่าบางคนอาจดูงี่เง่า แต่แต่ละคนก็มีปริศนาที่อธิบายถึงตัวตนภายในและภายนอกของเรา
สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับการศึกษานี้คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เชื่อว่าเป็นความจริงเกี่ยวกับบุคลิกภาพนั้นไม่สอดคล้องกับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ มาดูประวัติโดยย่อของทฤษฎีบุคลิกภาพ
ทฤษฎีของกาเลน (ประมาณ 2,000 ปีก่อนคริสตกาล)
จากแนวคิดของฮิปโปเครตีส Galen สรุปว่าถ้าอารมณ์ของคุณสมดุลแสดงว่าคุณมีสุขภาพดี ถ้าไม่เช่นนั้นของเหลวในร่างกายของคุณจะต้องไม่ถูกตี ของเหลวเหล่านี้เรียกว่า 'ร่าเริง' 'เจ้าอารมณ์' 'เศร้าโศก' และ 'วางเฉย' คำอธิบายบุคลิกภาพของเขามาจากองค์ประกอบทั้งสี่ (ดินลมน้ำและไฟ) ทฤษฎีนี้ได้รับการยอมรับมากที่สุดมานานกว่า 1,000 ปี แม้ว่าทฤษฎีนี้จะถูกหักล้างไปแล้ว แต่ก็น่าสนใจที่จะทราบว่าแม้กระทั่ง 2,000 ปีที่แล้วนักวิทยาศาสตร์กลุ่มแรกก็สนใจเรื่องจิตใจของมนุษย์ อิมมานูเอลคานท์จะนำทฤษฎีนี้ไปใช้ในช่วง 18 ปีธศตวรรษ.
ทฤษฎีของ Gall
ที่มา: pexels.com
ในช่วงปลายทศวรรษที่ 1700 แพทย์ชาวเยอรมัน Franz Gall ได้พัฒนาทฤษฎีบุคลิกภาพแบบกะโหลกที่เรียกว่า phrenology จากข้อมูลของ Gall การวัดระยะห่างระหว่างการกระแทกบนศีรษะของบุคคลอาจเปิดเผยขนาดสมองและข้อมูลบุคลิกภาพได้ (กล่าวคือคนที่เป็นมิตรแค่ไหนพวกเขาอาจจะฆ่าใครสักคนหรือไม่) ในที่สุดมันก็ถูกปกครองแบบหลอกๆ แต่ได้รับความนิยมอย่างมากมาหลายปีแล้ว
ทฤษฎีของ Freud และ Erikson
ซิกมันด์ฟรอยด์ได้พัฒนาทฤษฎีบุคลิกภาพที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดทฤษฎีหนึ่ง ทฤษฎีจิตวิเคราะห์ของฟรอยด์สรุปชุดของขั้นตอนและความขัดแย้งภายในที่ช่วยสร้างบุคลิกภาพ ต่อมา Erik Erikson ใช้งานของ Freud เพื่อสร้างข้อโต้แย้งที่คล้ายกัน แม้ว่าจะแตกต่างกันเล็กน้อย แต่ทั้งคู่เชื่อว่าเหตุการณ์และขั้นตอนของเด็กปฐมวัยมีผลต่อบุคลิกภาพ
511 นางฟ้า เบอร์ รัก
ความเชื่อในปัจจุบัน: ทฤษฎีลักษณะ
นักวิจัยหลายคนในปัจจุบันเชื่อว่าลักษณะบุคลิกภาพพื้นฐาน 5 ประการ นักจิตวิทยาคนหนึ่งไม่ได้สร้างทฤษฎีนี้ขึ้นมา แต่จากการวิจัยของหลาย ๆ มีแม้กระทั่งการทดสอบบุคลิกภาพที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยในการกำหนดประเภทบุคลิกภาพของคุณ
ห้าหมวดหมู่รวม:
- ความเปิดกว้าง
- ความเห็นพ้อง
- โรคประสาท
- การโต้แย้ง
- ความเป็นธรรม
สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าลักษณะนั้นไม่ใช่ 'อย่างใดอย่างหนึ่ง' หรือ 'สิ่งของ' แต่เป็นเหมือนมาตรวัดที่คุณสามารถตกอยู่ในจุดสิ้นสุดของ 'ต่ำ' หรือ 'สูง' ได้
ตัวเลขเทวดา 1616
คนที่เปิดกว้าง:
- ชอบลองสิ่งใหม่ ๆ และจัดการกับความท้าทายใหม่ ๆ
- มีความคิดสร้างสรรค์และมีความสนใจด้านศิลปะ
- มีแนวโน้มที่จะทั้งอารมณ์และสติปัญญา
- มักจะเป็นเสรีนิยม / ก้าวหน้ามากขึ้น
การเปิดกว้างในระดับต่ำมีความไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงและการต่อต้านแนวคิดใหม่ / โครงการสร้างสรรค์
ผู้ที่เห็นด้วยมาก:
- ใส่ใจผู้อื่นและช่วยเหลือพวกเขาเมื่อต้องการความช่วยเหลือ
- รู้สึกถึงความเอาใจใส่และความห่วงใยทำให้พวกเขาใช้เวลามาก
สนใจคนอื่น
- พยายามเข้ากับคนอื่นและทำให้พวกเขามีความสุข
ในทางตรงข้ามของสเปกตรัมคือคนที่มักจะมีประโยชน์น้อยกว่า แต่มีความสามารถในการแข่งขันมากขึ้น, เห็นแก่ตัว, และถูกชักจูง
ผู้ที่มีโรคประสาทในระดับสูง:
- มีความวิตกกังวลอย่างรวดเร็ว
- มีอารมณ์แปรปรวน
- มีปัญหาในการเอาชนะสถานการณ์ที่ตึงเครียด
- มีแนวโน้มที่จะกังวลมาก
ผู้ที่อยู่ในระดับล่างของโรคประสาทมักไม่ค่อยมีอาการซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะผ่อนคลายและมีความมั่นคงทางอารมณ์
ที่มา: rawpixel.com
ผู้ที่มีการเปิดเผยในระดับสูงมีแนวโน้มที่จะ:
- สนุกกับการเป็นศูนย์กลางของความสนใจและพบปะผู้คนใหม่ ๆ
- รู้สึกมีพลังกับผู้อื่นและชอบอยู่กับเพื่อนมากกว่าอยู่คนเดียว
- พูดก่อนคิด / พูดมาก
ผู้ที่ไม่ได้เป็นคนชอบพูดนอกลู่นอกทาง (คนที่อยู่ต่ำสุด) ชอบอยู่คนเดียวมีปัญหาในการ 'พูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ ' และรู้สึกเหนื่อยกับการเข้าสังคม
ฝันเห็นเรือและน้ำ
ความมีสติเป็นลักษณะที่อธิบายถึงคนที่:
- ชอบกำหนดเป้าหมายโครงสร้างและกำหนดตารางเวลา
- มีการควบคุมตนเองในระดับสูง
- ให้ความสำคัญกับรายละเอียดและงานจบทันที
- วางแผนและตรงตามกำหนดเวลา
คนที่ 'ยุ่งเหยิง' มีแนวโน้มที่จะอยู่ในระดับต่ำสุดของความมีมโนธรรมเนื่องจากพวกเขามักผัดวันประกันพรุ่งและหลีกเลี่ยงตารางเวลา
ผู้ที่รับผิดชอบด้านจิตวิทยาบุคลิกภาพ (คำจำกัดความที่ระบุไว้ด้านบน) พบว่าลักษณะเหล่านี้เป็น:
- สากล
- ทางชีวภาพ
แม้ว่าลักษณะเหล่านี้สามารถเพิ่มขึ้น / ลดลงได้เมื่อคนอายุมากขึ้น แต่ก็ค่อนข้างคงที่เมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่
ความเชื่อในปัจจุบัน: ทฤษฎีบุคลิกภาพ 16 ประการ
นักทฤษฎีจิตวิทยาที่รู้จักกันดีคนหนึ่งซึ่งมีส่วนในการนิยามจิตวิทยาบุคลิกภาพคือ Carl Jung แม้ว่าฉันจะไม่ได้กล่าวถึงงานของเขาก่อนหน้านี้ แต่จุงก็ให้ความสำคัญกับสาขาจิตวิทยา ผลงานของเขาเป็นพื้นฐานสำหรับการทดสอบบุคลิกภาพที่โด่งดังที่สุดตลอดกาล: เครื่องมือ Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)
สร้างโดย Isabel Briggs Myers และแม่ของเธอ Katharine Cook Briggs MBTI ทำหน้าที่ช่วยให้ผู้คนเข้าใจตนเองและผู้อื่น การทดสอบจะแบ่งประเภทของคนตามความคิดของพวกเขาจากนั้นกำหนดประเภทบุคลิกภาพสี่ตัวอักษรหนึ่งใน 16 ประเภท (เช่น, ISTJ, ISFJ, ESTJ)
คำย่อเหล่านี้แต่ละคำจัดหมวดหมู่บุคคลตามสิ่งต่อไปนี้:
- การโต้แย้ง (E) หรือการแทรกแซง (I)
- การตรวจจับ (S) หรือสัญชาตญาณ (N)
- การคิด (T) หรือความรู้สึก (F)
- การตัดสิน (J) หรือการรับรู้ (P)
MBTI ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีที่มั่นคงในการช่วยให้ผู้คนเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเองคู่ของพวกเขาและแม้แต่กำหนดเส้นทางอาชีพ เนื่องจากบุคลิกถูกกำหนดไว้ในวัยเด็กการทดสอบนี้จึงมีประโยชน์สำหรับวัยรุ่นที่พยายามหาทาง
ความผิดปกติของบุคลิกภาพ
ซึ่งนำเราไปสู่ส่วนสำคัญของบุคลิกภาพ: เมื่อพัฒนาการผิดปกติเกิดขึ้น ตาม APA มีหลายครั้งที่ความเจ็บป่วยทางจิตพัฒนาและส่งผลต่อความคิดและพฤติกรรมของบุคคล หากเราย้อนกลับไปที่นิยามจิตวิทยาบุคลิกภาพเราจะเข้าใจว่าเหตุใดปัญหาประเภทนี้จึงเรียกว่า 'ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ'
มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ 10 ประการที่ได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ซึ่งรวมถึง:
คลัสเตอร์ก
- ความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หวาดระแวง
- ความผิดปกติของบุคลิกภาพ Schizoid
- ความผิดปกติของบุคลิกภาพ Schizotypal
คลัสเตอร์ B
- ความผิดปกติของบุคลิกภาพต่อต้านสังคม
- บุคลิกภาพผิดปกติของเส้นเขตแดน
- ความผิดปกติของบุคลิกภาพ Histrionic
- ความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง
คลัสเตอร์ค
- หลีกเลี่ยงความผิดปกติของบุคลิกภาพ
- ความผิดปกติของบุคลิกภาพขึ้นอยู่กับ
- ความผิดปกติของบุคลิกภาพครอบงำ
แม้ว่าความผิดปกติเหล่านี้แต่ละอย่างจะแตกต่างกันไปตามอาการและสาเหตุ แต่ก็มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันคือทำให้ทำงานได้ยากและมีความสัมพันธ์กับผู้อื่น หลายคนพัฒนาในวัยเด็กและเป็นผลมาจากการผสมผสานระหว่างพันธุกรรมการบาดเจ็บและการล่วงละเมิด
ความหมายของความฝันไดโนเสาร์
ที่มา: pixabay.com
ความผิดปกติของบุคลิกภาพถือเป็นเรื่องที่ท้าทายในการรักษาเนื่องจากบุคลิกภาพเปลี่ยนแปลงได้ยาก อย่างไรก็ตามวิธีการรักษาใหม่ ๆ เช่น DBT กำลังแสดงผลลัพธ์ที่มีแนวโน้มพร้อมกับความผิดปกติบางอย่างเช่นความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน ตัวเลือกการรักษาเหล่านี้จะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อร่วมมือกับที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝนในการช่วยแก้ไขรูปแบบการคิด / พฤติกรรมที่ผิดปกติดังกล่าว
หากคุณกำลังดิ้นรนกับบางส่วนของบุคลิกภาพของคุณหรือต้องการทราบวิธีพัฒนาลักษณะบางอย่างโปรดติดต่อ BetterHelp เพื่อจับคู่กับคนที่สามารถช่วยได้
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
