จิตวิทยาวัยรุ่น: อะไรทำให้วัยรุ่นแตกต่างกันและจิตวิทยาจะช่วยได้อย่างไร?

วัยรุ่นอาศัยอยู่ในฤดูแห่งการเปลี่ยนแปลงจากวัยเด็กสู่วัยผู้ใหญ่ที่น่าตื่นเต้น ครั้งนี้เต็มไปด้วยการค้นพบที่น่าตื่นเต้นเมื่อวัยรุ่นพัฒนาลักษณะบุคลิกภาพและทักษะเฉพาะตัว นอกจากนี้ยังมีความท้าทายที่มาพร้อมกับกระบวนการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ เนื่องจากโดยพื้นฐานแล้ววัยรุ่นมีความแตกต่างจากเด็กและผู้ใหญ่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจพวกเขาให้ดีขึ้นเพื่อที่คุณจะได้สนับสนุนพวกเขาเมื่อพวกเขาเติบโต

ที่มา: pexels.com

วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่สำหรับวัยรุ่นไม่ต้องพูดถึงทุกคนที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของพวกเขา สิ่งสำคัญสำหรับวัยรุ่นในการพัฒนาอัตลักษณ์และความเป็นอิสระ ในขณะเดียวกันพวกเขาต้องเผชิญกับแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นในการรับผิดชอบและไว้วางใจในขณะที่พวกเขาต่อสู้กับปัญหาต่างๆเช่นเรื่องเพศการใช้ยาและความสัมพันธ์กับเพื่อน จิตวิทยาวัยรุ่นพยายามเข้าใจวัยรุ่นและช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนจากเด็กเป็นผู้ใหญ่

American Academy of Pediatrics อธิบายว่าวัยรุ่นเป็นช่วงแห่งการพัฒนาอย่างรวดเร็วใน 5 ประเด็นสำคัญ ได้แก่ คุณธรรมสังคมร่างกายความรู้ความเข้าใจและอารมณ์ เพื่อสนับสนุนพัฒนาการนี้จิตวิทยาวัยรุ่นจึงมุ่งเน้นไปที่ปัญหาสุขภาพจิตสำหรับผู้ที่มีอายุระหว่าง 13 ถึง 19 ปีนักจิตวิทยาวัยรุ่นตระหนักและช่วยเหลือวัยรุ่นในช่วงการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงนี้

จิตใจของวัยรุ่นทำงานแตกต่างกันอย่างไร

วัยรุ่นสามารถนำเสนอความท้าทายต่อผู้ใหญ่ในชีวิตของพวกเขา หากคุณกำลังดิ้นรนกับวัยรุ่นนี่เป็นเรื่องปกติ ถามผู้ปกครองคนอื่น ๆ กับวัยรุ่นที่บ้าน มีหลายวิธีในการทำความเข้าใจและเชื่อมต่อกับลูกวัยรุ่นของคุณให้ดีขึ้นดังนั้นคุณสามารถช่วยพวกเขารับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่พวกเขากำลังประสบอยู่ได้ American Academy of Child & Adolescent Psychiatryอธิบายวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะ:

• เป็นคนหุนหันพลันแล่น
• เข้าใจอารมณ์และตัวชี้นำทางสังคมอย่างผิด ๆ
• มีอุบัติเหตุจากการต่อสู้ทางกายภาพ
• รับความเสี่ยงหรือตัดสินใจเลือกที่อันตราย

พัฒนาการตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่เป็นกระบวนการที่ซับซ้อน มันเกี่ยวกับมากกว่าการเรียนรู้ ผู้สื่อสารที่ต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงนี้จะคิดรู้สึกและประพฤติตัวแตกต่างจากที่พวกเขาทำในฐานะเด็กหรือผู้ใหญ่ ความแตกต่างเหล่านี้สามารถเห็นได้ในทุกด้านของการพัฒนา

พัฒนาการทางร่างกาย / ทางเพศ

สัญญาณทางกายภาพของวัยรุ่นที่เห็นได้ชัด เด็กชายและเด็กหญิงเริ่มมีขนหัวหน่าวในช่วงเวลานี้ พวกเขายังมีส่วนสูงอีกด้วยโดยสาว ๆ มักจะมีส่วนสูงเต็มที่เมื่ออายุ 16 ปีและโดยทั่วไปแล้วเด็กผู้ชายจะมีส่วนสูงเต็มที่เมื่ออายุ 18 ปีอีกทั้งเด็กผู้หญิงก็เริ่มมีประจำเดือน เด็กผู้ชายมีการปล่อยมลพิษในเวลากลางคืนและเสียงของพวกเขาก็ลึกขึ้น

จากมุมมองของจิตวิทยาวัยรุ่นการพัฒนาสมองในช่วงเวลานี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง พื้นที่ของสมองที่อนุญาตให้วัยรุ่นควบคุมพฤติกรรมและอารมณ์มีพัฒนาการที่สำคัญในช่วงนี้เช่นเดียวกับพื้นที่ที่มีการคำนวณความเสี่ยงและรางวัล วัยรุ่นยังได้รับความสามารถในการคิดอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของไมอีลินและซินแนปส์ของสมอง

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั้งหมดนี้ส่งผลต่อวิธีคิดและพฤติกรรมของวัยรุ่น พวกเขาพัฒนาความตระหนักรู้เรื่องเพศและอาจมีเพศสัมพันธ์ ตราบใดที่พวกเขามีสุขภาพดีร่างกายของพวกเขาก็จะแข็งแรงและประสานงานกันมากขึ้นกว่าเดิมทำให้พวกเขาสามารถเล่นกีฬาได้อย่างยอดเยี่ยม วัยรุ่นมีโอกาสมากมายและความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการทางร่างกายของพวกเขา จิตวิทยาของวัยรุ่นสามารถช่วยให้พวกเขาเข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่กำลังเกิดขึ้นดังนั้นพวกเขาจึงจัดการกับพวกเขาในเชิงบวกได้

การพัฒนาความรู้ความเข้าใจ

นอกเหนือจากพัฒนาการทางร่างกายแล้ววัยรุ่นยังนำวิธีคิดใหม่ ๆ เมื่อวัยรุ่นพัฒนาความรู้ความเข้าใจพวกเขาจะมีความสามารถในการคิดเชิงนามธรรม จินตนาการและการให้เหตุผลที่ซับซ้อนพัฒนาขึ้นอย่างทวีคูณในช่วงนี้ ด้วยเหตุนี้วัยรุ่นจึงมีความสามารถในการเข้าใจแนวคิดเชิงนามธรรมที่พบในคณิตศาสตร์ขั้นสูงและเริ่มคิดถึงแนวคิดต่างๆเช่นจิตวิญญาณและความรักมากขึ้น

การคิดเชิงนามธรรมยังทำให้วัยรุ่นมีความเสี่ยงมากขึ้นเนื่องจากพวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถถูกทำร้ายได้ เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่พวกเขาโชคดีที่พัฒนาทักษะการใช้เหตุผลที่แข็งแกร่งขึ้นและสามารถคิดสิ่งต่างๆได้อย่างมีเหตุผล พวกเขาพัฒนาความสามารถในการตัดสินสิ่งต่างๆด้วยตนเองดังนั้นพวกเขาจึงสามารถคิดถึงผลที่เป็นไปได้ของการกระทำล่วงหน้า

ฝันเห็นเรือและน้ำ

การพัฒนาความรู้ความเข้าใจนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในพริบตา ในวัยรุ่นตอนต้นเด็ก ๆ ใช้เหตุผลเชิงนามธรรมที่เพิ่งค้นพบใหม่เป็นหลักในการทำงานในโรงเรียนและที่บ้าน พวกเขาเริ่มแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับกิจกรรมที่ต้องการมีส่วนร่วมและเลือกเป้าหมายของตนเอง พวกเขาเห็นผลในระยะสั้น แต่ไม่สามารถมองเห็นผลในระยะยาวได้เสมอไป

ในวัยรุ่นตอนกลางความคิดของพวกเขาจะซับซ้อนมากขึ้น พวกเขาสามารถจินตนาการได้ว่าอนาคตของพวกเขาจะเป็นอย่างไร แต่พวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการนำความคิดเหล่านั้นมาใช้กับกระบวนการตัดสินใจของพวกเขา พวกเขายังตั้งคำถามกับสิ่งต่างๆมากขึ้น ในช่วงวัยรุ่นตอนปลายวัยรุ่นจะเริ่มคิดนอกกรอบตัวเองในรูปแบบใหม่ พวกเขาอาจคิดมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกและความท้าทายสำคัญที่สังคมเผชิญ พวกเขาอาจกังวลกับการเลือกอาชีพและสิ่งที่ต้องทำหลังจากออกจากบ้าน

พัฒนาการทางอารมณ์

ในช่วงเวลาที่วุ่นวายนี้วัยรุ่นจะมองหาเพื่อนร่วมงานเพื่อขอความช่วยเหลือทางอารมณ์ พวกเขาเริ่มมีความขัดแย้งกับพ่อแม่มากขึ้นจนถึงช่วงวัยรุ่นตอนปลายซึ่งอาจใกล้ชิดกับพวกเขามากขึ้นอีกครั้ง พวกเขาสนิทกับเพื่อนเพศเดียวกันมากขึ้นโดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับอารมณ์ต่างๆมากมายและเป็นอิสระจากพ่อแม่มากขึ้น

ที่มา: unsplash.com

เป็นเรื่องปกติในเวลานี้ที่เด็กวัยรุ่นต้องการและต้องการความเป็นส่วนตัว พวกเขากังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของพวกเขาและอาจเกิดปัญหาเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกาย เมื่อเข้าสู่วัยรุ่นตอนปลายพวกเขาจะมั่นใจในตัวเองและความเชื่อมากขึ้น พวกเขาอาจแสวงหาประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสและกระตุ้นอารมณ์ทางเพศได้ง่าย ในช่วงวัยรุ่นตอนปลายพวกเขาจะเริ่มควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น จิตวิทยาวัยรุ่นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการสอนวัยรุ่นถึงวิธีจัดการอารมณ์ของตนเอง

การพัฒนาคุณธรรม

วัยรุ่นพัฒนาความรู้สึก ศีลธรรม ในช่วงวัยรุ่นเช่นกัน พวกเขากำลังเปลี่ยนจากขั้นตอนการพัฒนาอำนาจและลำดับทางสังคมซึ่งพวกเขามุ่งเน้นไปที่กฎเกณฑ์ที่ตายตัว เมื่อโตเต็มที่พวกเขาจะเริ่มวิเคราะห์สัญญาทางสังคมและความสัมพันธ์ พวกเขาเกี่ยวข้องกับการทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ร่วมกันและทำในสิ่งที่ถูกต้องตามศีลธรรมแม้ว่าจะไม่ถูกต้องตามกฎหมายก็ตาม เมื่อพวกเขาเติบโตเข้าสู่วัยผู้ใหญ่การมุ่งเน้นทางศีลธรรมของพวกเขาอาจเปลี่ยนไปอีกครั้งเมื่อพวกเขาเริ่มคิดว่า 'ถูก' และ 'ผิด' เป็นแนวคิดสากลที่ใช้กับระบบกฎหมายและวัฒนธรรม

อัตลักษณ์ของวัยรุ่น

นอกเหนือจากแง่มุมอื่น ๆ ของพัฒนาการทางความคิดอารมณ์และสังคมแล้ววัยรุ่นยังพัฒนาอัตลักษณ์เฉพาะของตนเองในช่วงนี้ ตั้งแต่วัยรุ่นตอนต้นถึงตอนปลายความคิดของพวกเขาได้รับผลกระทบจากความเห็นแก่ตัวของวัยรุ่นแม้ว่าจะน้อยลงเรื่อย ๆ เมื่อโตเต็มที่ คุณสมบัติสามประการของ ความเห็นแก่ตัวของวัยรุ่น คือ:

• การดูดซึมตนเอง: โฟกัสเกือบทั้งหมดอยู่ที่ตัวเอง
• นิทานส่วนตัว: พวกเขามองว่าตัวเองพิเศษและไม่เหมือนใคร
• ผู้ชมในจินตนาการ: พวกเขาคิดว่าคนอื่นให้ความสำคัญกับพวกเขาโดยสังเกตทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขารวมถึงสิ่งที่พวกเขาพูดและสิ่งที่พวกเขาทำ

ที่มา: en.wikipedia.org

ช่วยเหลือวัยรุ่น

เป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นจะต้องเผชิญกับการต่อสู้ดิ้นรนท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ จิตวิทยาวัยรุ่นเกี่ยวข้องกับประเด็นสำคัญที่อาจส่งผลกระทบยาวนานต่อชีวิตของวัยรุ่น สิ่งเหล่านี้รวมถึงความเป็นอิสระเรื่องเพศการใช้ยาและความสัมพันธ์กับเพื่อน ในขณะที่พวกเขาผ่านช่วงการพัฒนาที่น่าตื่นเต้นและท้าทายนี้วัยรุ่นอาจต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาวัยรุ่นดังนั้นพวกเขาจึงพยายามแก้ไขปัญหาเหล่านี้ด้วยวิธีที่ดี เมื่อผ่านประสบการณ์เหล่านี้พวกเขาเรียนรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากจึงมีอิสระมากขึ้น

ความเป็นอิสระ

วัยรุ่นต้องเป็นอิสระเพื่อที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่ทำงานได้เต็มที่ ในขณะที่พวกเขาพัฒนาพวกเขาจะได้รับทักษะในการเป็นอิสระ ในการดำเนินการนี้พวกเขาต้อง:

• สำรวจตัวตนของพวกเขาและพัฒนาความรู้สึกที่มั่นคงว่าพวกเขาเป็นใคร
• ตระหนักถึงตัวเองและความคิดและพฤติกรรมของพวกเขามากขึ้นและ
• กำหนดและบรรลุเป้าหมาย

พ่อแม่สามารถมีบทบาทในการช่วยให้วัยรุ่นได้รับอิสรภาพโดยปล่อยให้พวกเขาตัดสินใจเลือกของตนเองและดำเนินชีวิตกับผลที่ตามมา ในขณะเดียวกันวัยรุ่นก็ต้องการความรักและความเคารพจากพ่อแม่ พวกเขาต้องการการสนับสนุนจากพ่อแม่ที่มั่นใจในความสามารถของตน แต่ก็ต้องการคำแนะนำโดยไม่มีการควบคุมอย่างเข้มงวด สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้ปกครองโดยเฉพาะในด้านต่างๆเช่นเรื่องเพศการใช้ยาและกลุ่มเพื่อน

เรื่องเพศ

พัฒนาการทางเพศของวัยรุ่นเกี่ยวข้องกับงานต่างๆมากมาย วัยรุ่นต้องเข้าใจและรู้สึกโอเคกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายและต้องเรียนรู้วิธีตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำกับร่างกายรวมถึงเรื่องเพศด้วย ระหว่างทางพวกเขาต้องค้นพบตัวตนทางเพศและเรียนรู้วิธีมีความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ ในขณะที่วัยรุ่นประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์มีเพศสัมพันธ์ก่อนอายุ 18 ปีแม้แต่คนที่ไม่จำเป็นต้องพัฒนาทักษะการรับรู้เรื่องเพศและความสัมพันธ์

การใช้ยา

วัยรุ่นส่วนใหญ่จะต้องเผชิญกับความเป็นไปได้ในการใช้ยาและแอลกอฮอล์ สิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะต้องตระหนักถึงผลที่ตามมา แต่การศึกษาเรื่องยาจำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่ความเสี่ยงที่แท้จริงของการใช้ยาเสพติดมากกว่าเรื่องราวที่ทำให้ตกใจกลัว มิฉะนั้นจะไม่ได้ผลเนื่องจากวัยรุ่นมีความสามารถในการรับรู้ในการรับรู้ความแตกต่างระหว่างความกังวลและความพยายามที่จะควบคุมพวกเขา สำหรับพ่อแม่หลายคนสิ่งสำคัญในการกีดกันการใช้ยาคือการสื่อสารถึงอันตรายให้ดี

ความสัมพันธ์เพียร์

ความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อวัยรุ่น พวกเขาเรียนรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์ตลอดจนวิธียุติ นอกจากนี้พวกเขายังรับมือกับการแข่งขันจากคนรอบข้างทั้งทางสังคมและทางวิชาการ จิตวิทยาเด็กและวัยรุ่นสามารถจัดหาเครื่องมือสำหรับปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับเพื่อนร่วมงานและสอนให้พวกเขาดูแลความสัมพันธ์ที่มีความสำคัญต่อพวกเขา

ที่มา: unsplash.com

จิตวิทยาเด็กและวัยรุ่นผิดปกติ

จิตวิทยาเด็กและวัยรุ่นที่ผิดปกติจัดการกับวัยรุ่นที่มีปัญหาสุขภาพจิต ปัญหาสุขภาพจิตทั่วไปที่วัยรุ่นจัดการ ได้แก่ :

• อาการซึมเศร้า
• ความคิดและความพยายามฆ่าตัวตาย
• การตัดหรือตัดตัวเอง
• ความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic
• ความผิดปกติของการกิน
• ความผิดปกติของความวิตกกังวล
• ความผิดปกติของอารมณ์
• โรคจิตเภท
• สมาธิสั้น / ADD
• ออทิสติก

หากเด็กมีหรือสงสัยว่ามีอาการเหล่านี้หรืออาการทางจิตอื่น ๆ พวกเขาจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากจิตแพทย์และ / หรือนักบำบัด การจัดการกับปัญหาเหล่านี้อย่างชำนาญในช่วงวัยรุ่นไม่เพียง แต่ช่วยให้พวกเขาผ่านพ้นช่วงวัยรุ่นที่ปั่นป่วนไปได้เท่านั้น แต่ยังช่วยให้พวกเขามีโอกาสมีอนาคตที่ดีขึ้นอีกด้วย

บางครั้งพ่อแม่หรือผู้ดูแลหลักไม่ใช่บุคคลที่เหมาะสมที่จะช่วยเหลือวัยรุ่นให้ผ่านช่วงชีวิตนี้ไปได้ สิ่งที่วัยรุ่นให้ความสำคัญบางอย่างเช่นความเป็นส่วนตัวและการไม่เปิดเผยตัวตนสามารถพบได้ผ่านที่ปรึกษาออนไลน์ BetterHelp นำเสนอนักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาวัยรุ่น บุคคลที่เอาใจใส่เหล่านี้สามารถจัดหาสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับวัยรุ่นของคุณในการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ เพื่อช่วยพวกเขารับมือกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิต นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณในฐานะพ่อแม่ได้หากคุณกำลังลำบากในช่วงนี้ ทีมงานของเราได้ช่วยวัยรุ่นและผู้ปกครองของวัยรุ่นหลายคนในการสื่อสารพร้อมกับปัญหาที่มีรายละเอียดในบทความนี้ ในความเป็นจริง BetterHelp ได้อุทิศแพลตฟอร์ม TeenCounseling เพื่อให้บริการผู้คนที่มีอายุตั้งแต่ 13 ถึง 18 ปี ด้านล่างนี้เป็นบทวิจารณ์บางส่วนของที่ปรึกษา TeenCounseling และ BetterHelp จากผู้ที่ประสบปัญหาคล้ายกัน

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

'ฉันทำงานกับแคโรลีนเป็นเวลา 6 เดือนแล้วและได้รับประโยชน์อย่างมากจากการให้คำปรึกษาของเธอในขณะที่ฉันสนับสนุนลูกสาวของฉันเกี่ยวกับโรคอะนอเร็กเซีย โรคอะนอเร็กเซียเป็นความเจ็บป่วยทางจิตใจที่ซับซ้อนมากและสมาชิกในครอบครัวสามารถมีส่วนสำคัญในการฟื้นตัวได้โดยการให้ความรู้และทำความเข้าใจกับพฤติกรรมของเธอ สิ่งนี้ช่วยให้ฉันใช้คำพูดที่ถูกต้องกับเธอและเฝ้าดูพฤติกรรมของเธอเองกับเธอดังนั้นฉันจึงสนับสนุนเธออย่างมีสุขภาพดีและไม่ทำให้เธอเจ็บป่วยต่อไป นอกจากนี้ความเครียดของฉันเองก็เป็นเรื่องยากมากเมื่อฉันเฝ้าดูลูกสาวแสนหวานของฉันต้องทนทุกข์ทรมานดังนั้นฉันจึงต้องหาทักษะในการรับมือด้วยตัวเอง ความเชี่ยวชาญของแคโรลีนแนวทางและข้อเสนอแนะที่ชัดเจนและเห็นอกเห็นใจของเธอทำให้ฉันมีความมั่นใจและมีความสามารถมากขึ้นในการรับมือกับความเจ็บป่วยที่ยากลำบากนี้ ฉันพบความเข้มแข็งมากมายจากการบำบัดของเธอและที่สำคัญที่สุดคือฉันดูแลลูกสาวได้ดีขึ้นและเห็นความแตกต่างในการมีปฏิสัมพันธ์กับเธอ ฉันรู้สึกขอบคุณแคโรลีนที่เข้ามาในชีวิตเมื่อฉันต้องการใครสักคนที่จะแนะนำฉันผ่านเรื่องนี้ นอกจากวิดีโอแชทรายสัปดาห์ของเราแล้วฉันยังสามารถส่งข้อความสั้น ๆ ให้เธอในแอป BetterHelp ได้หากมีปัญหาเกิดขึ้นและฉันต้องการความคิดของเธอแคโรลีนตอบกลับอย่างรวดเร็วพร้อมเคล็ดลับเพิ่มเติมที่จะช่วยฉัน ฉันได้แนะนำ BetterHelp ให้เพื่อน ๆ เพราะการเข้าถึงนักบำบัดที่ยอดเยี่ยมอย่างแคโรลีนจะเป็นไปไม่ได้สำหรับฉันหากไม่มีแพลตฟอร์มนี้ ... ในขณะที่ฉันทำสิ่งนี้ด้วยความสะดวกในเวลาและที่บ้าน ขอบคุณแคโรลีนและขอบคุณ Betterhelp ที่อยู่ที่นี่เพื่อฉัน! '

'ดร. ตอร์เรสทึ่งมากกับสิ่งที่เธอทำกับลูกสาววัย 13 ปีของฉัน ลูกสาวของฉันเพิ่งถูกรังแกซึ่งทำให้เธอโกรธและขาดทักษะในการจูงใจคือ 0 ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง เธอจะไม่ไปไหนหรือทำอะไร เมื่อลูกสาวของฉันพูดคุยกับดร. ตอร์เรสเป็นครั้งแรกไม่กี่วันต่อมาเธอก็ไปรับตัวเองและเริ่มออกไปข้างนอกและอยากทำสิ่งต่างๆกับฉันและด้วยตัวเองเธอก็อยากจะสมัครเต้นรำด้วย ฉันประหลาดใจมากทุกคนที่ฉันพูดด้วยประหลาดใจ ตอเรสเป็นคนใจดีอดทนใจเย็นและอบอุ่นและเป็นมิตรกับฉันและลูกสาวมาก ทุกครั้งที่ฉันบอกลูกสาวของฉันว่าดร. ทอร์เรสโทรมาเธอจะมีรอยยิ้มกว้างบนใบหน้ามันวิเศษมากที่ได้เห็นสิ่งนั้น ฉันรู้ว่ายังต้องเดินทางอีกยาวไกลและฉันแทบรอไม่ไหวที่จะเห็นว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปฉันดีใจมากที่ได้เซ็นสัญญากับลูกสาวของฉันในเรื่องนี้ โปรดติดตามผลงานที่ยอดเยี่ยมต่อไป '

ช่วงวัยรุ่นเป็นเรื่องยากสำหรับวัยรุ่นทุกคน แต่วัยรุ่นบางคนมีปัญหามากกว่าช่วงอื่น ๆ หากลูกของคุณดูเหมือนกำลังดิ้นรนกับความทุกข์ทางอารมณ์อย่างรุนแรงหรือปัญหาอื่น ๆ คุณต้องขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด

ในฐานะพ่อแม่คุณต้องทนทุกข์ทรมานเมื่อลูก ๆ ต้องดิ้นรนเช่นกัน คุณต้องดูแลสุขภาพจิตของคุณหากคุณต้องการมีอารมณ์ที่แข็งแกร่งพอที่จะให้การสนับสนุนและคำแนะนำที่พวกเขาต้องการแก่วัยรุ่นของคุณ คุณสามารถพูดคุยกับที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตได้ที่ BetterHelp สำหรับการสนับสนุนเมื่อคุณนำทางวัยรุ่นของคุณและความท้าทายทั้งหมดที่เกิดขึ้น การบำบัดออนไลน์เกิดขึ้นตามกำหนดเวลาและตามความสะดวกของคุณ ด้วยความช่วยเหลือที่ถูกต้องคุณจะเห็นลูกวัยรุ่นของคุณผ่านช่วงเวลาแห่งความพยายามนี้ในแบบที่เหมาะกับคุณเช่นกัน

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: