เหตุใดผู้คนจึงมีส่วนในพฤติกรรมเสี่ยง
วัยรุ่นมักมีพฤติกรรมเสี่ยงส่วนใหญ่เกิดจากความจริงที่ว่า สมองยังคงพัฒนาไปจนถึงอายุ 25 หรือไม่ก็. อย่างไรก็ตามการรับความเสี่ยงสามารถดำเนินต่อไปได้ดีในวัยยี่สิบสามสิบและบางคนมีพฤติกรรมเสี่ยงตลอดชีวิต บางครั้งก็มีเหตุผลที่ดีที่จะเสี่ยง แต่ความเสี่ยงยังส่งสัญญาณพฤติกรรมต่อต้านสังคมและอาจก่อให้เกิดอันตรายถาวรได้
ที่มา: unsplash.com
หากคุณกำลังดิ้นรนกับพฤติกรรมเสี่ยงหรือรู้จักใครบางคนที่มีพฤติกรรมเสี่ยงเป็นประจำอ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม การทำความเข้าใจปัญหาเป็นขั้นตอนแรกในการหาทางแก้ไข
เหตุผลเบื้องหลังพฤติกรรมเสี่ยง
มีสาเหตุหลายประการที่ผู้คนอาจมีพฤติกรรมเสี่ยง บางคนพัฒนาพฤติกรรมเหล่านี้ในวัยเด็ก คนอื่น ๆ อาจรับความเสี่ยงตามการบาดเจ็บหรือเป็นกลไกป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกทำร้าย ด้านล่างนี้เป็นสาเหตุทั่วไปอื่น ๆ สำหรับพฤติกรรมเสี่ยง
พันธะทางสังคม
พฤติกรรมเสี่ยงมักเริ่มในช่วงวัยรุ่น การเล่นแผลง ๆ ของวัยรุ่นอาจรวมถึงทุกอย่างตั้งแต่การพ่นสีผนังของโรงเรียนคู่แข่งและการทิ้งระเบิดเชอร์รี่ในห้องน้ำไปจนถึงการขโมยขนมฮาโลวีนและกระดาษชำระหน้าบ้าน หลายปีต่อมาเพื่อน ๆ อาจยังคงหัวเราะกับการเล่นแผลง ๆ เหล่านี้แม้ว่าจะสร้างความเสียหายต่อทรัพย์สินและความทุกข์ทางอารมณ์ก็ตาม แม้ว่าพวกเขาจะรู้ดีในฐานะผู้ใหญ่ แต่ตอนนั้นก็สนุกดี
วัยรุ่นอาจข้ามโรงเรียนขึ้นรถเพื่อความสนุกสนานหรือดื่มเหล้าอย่างผิดกฎหมายโดยไม่รู้สึกอับอายแม้แต่น้อย แต่เมื่อโตขึ้นพวกเขาอาจไม่อยากให้ลูกเดินตามรอยของพวกเขา ความผูกพันทางสังคมที่เรียบง่ายเมื่อหลายปีก่อนกลายเป็นพฤติกรรมที่ไม่สามารถยอมรับได้ตามท้องถนน เมื่อเป็นผู้ใหญ่บุคคลเหล่านี้จะไม่หมกมุ่นอยู่กับตัวเองอีกต่อไป พวกเขาตระหนักถึงโลกรอบตัวและการกระทำของพวกเขาส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของผู้อื่นอย่างไร พวกเขาไม่ต้องการทำลายทรัพย์สินส่วนตัวหรือส่วนรวมอีกต่อไปเพราะพวกเขารู้สึกถึงความรับผิดชอบต่อสังคมในระดับหนึ่ง
ที่มา: unsplash.com
การเปลี่ยนแปลงมุมมองเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อวัยรุ่นเข้าสู่วัยยี่สิบ เมื่อถึงจุดนี้สมองของพวกเขาเกือบจะพัฒนาอย่างสมบูรณ์และพวกเขาตื่นขึ้นมาเพื่อรับรู้ใหม่เกี่ยวกับโลกรอบตัวพวกเขา พวกเขาอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับผู้อื่นและชอบเข้าสังคม แม้แต่คนหนุ่มสาวที่รู้สึกไม่เป็นที่นิยมและโดดเดี่ยวในช่วงวัยรุ่นก็มักจะพัฒนากลุ่มเพื่อนหลักในวัยนี้ ในระยะสั้นพวกเขามีความผูกพันกับผู้อื่นและความปรารถนาที่จะมีพฤติกรรมเสี่ยงก็ลดน้อยลง
รูปแบบของความเสี่ยง
คนส่วนใหญ่มีทักษะทางสังคมที่ดีต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตทางสังคมเมื่อถึงวัยสามสิบ การศึกษาชี้ให้เห็นว่าแม้แต่เยาวชนที่ได้รับการศึกษาที่บ้านก็ยังพัฒนาทักษะคอมพิวเตอร์ที่เข้าสังคมได้ดีแม้ว่าพวกเขาจะยังคงอึดอัดใจในสภาพแวดล้อมทางกายภาพก็ตาม อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าวัยรุ่นทุกคนจะประสบความสำเร็จในการเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี พฤติกรรมต่อต้านสังคมเช่นการลักทรัพย์การโจรกรรมและความรุนแรงอาจกลายเป็นปัญหาและพฤติกรรมที่มีความเสี่ยงสูงเช่นการติดสุราและยาเสพติดอาจกลายเป็นนิสัยไปตลอดชีวิต
ตัวบ่งชี้เบื้องต้นของเยาวชนที่มีปัญหามักจะปรากฏเป็นเด็กเมื่ออายุหกหรือเจ็ดขวบ เด็กที่ถูกปรับไม่เหมาะสมอาจถูกรังแกสนามเด็กเล่น พวกเขาอาจทารุณกรรมสัตว์หรือขโมยจากเด็กคนอื่น ๆ ในทำนองเดียวกันอาการบ่งชี้ในระยะเริ่มแรกของเด็กที่ทำร้ายตัวเองสามารถพบได้ในเด็กที่มักเลือกที่สะเก็ดกัดเล็บลงไปที่หนังกำพร้าเคี้ยวที่ริมฝีปากหรือกัดตัวเอง วัยรุ่นที่ทำร้ายตัวเองตอนเด็กอาจได้รับบาดเจ็บไปอีกระดับเมื่อโตขึ้น พวกเขาอาจเริ่มตัดหรือเผาตัวเองขับรถโดยประมาทหรือมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน รูปแบบพฤติกรรมต่อต้านสังคมและการทำร้ายตนเองที่ไม่ถูกตรวจสอบทิ้งไว้อาจคงอยู่ในวัยผู้ใหญ่ได้
เป็นที่น่าสังเกตว่าเด็กที่แยกตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อยไม่จำเป็นต้องมีความเสี่ยงสูงต่อพฤติกรรมต่อต้านสังคมหรือทำร้ายตนเอง เด็ก ๆ อาจรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ผิดปกติและอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทำความเข้าใจคำตอบของผู้อื่นที่ไม่มีค่านิยมหรือประเพณีของครอบครัวร่วมกัน ในกรณีเหล่านี้พวกเขาอาจเลือกที่จะแยกตัวออกไปเพราะสับสน
จากการศึกษาพบว่าเด็กบางคนเกิดมาขี้อายโดยธรรมชาติ พวกเขาอาจยึดติดกับแม่นานกว่าค่าเฉลี่ยเรียนรู้ที่จะพูดคุยในภายหลังและชอบเล่นจินตนาการกับเพื่อนของผู้อื่น เด็กเหล่านี้มักจะได้เพื่อนอย่างช้าๆและเจ็บปวด ในวัยผู้ใหญ่พวกเขาอาจมีบุคลิกที่เก็บตัวแม้ว่าพวกเขาจะดูเป็นมิตรเมื่อน้ำแข็งแตก
ยีนที่รับความเสี่ยง
ในทางกลับกันบางคนดูเหมือนเกิดมาจากความเสี่ยง ตอนเด็ก ๆ พวกเขาเป็นคนที่พาผู้กล้าสองครั้งเลื่อนลงเขาที่สูงและชันที่สุด ในฐานะผู้ชื่นชอบความตื่นเต้นและผู้คลั่งไคล้อะดรีนาลีนพวกเขาผลักดันขีด จำกัด ว่าจะไปที่ไหนและทำอะไรได้บ้าง ยังไม่มีการศึกษาที่เป็นข้อสรุปใด ๆ ที่อธิบายว่าเหตุใดคนบางคนจึงเริ่มแสดงพฤติกรรมเสี่ยงเร็วกว่าคนอื่น ๆ แต่ผู้แสวงหาความตื่นเต้นจะบอกว่ามันอยู่ในยีนของพวกเขา
ที่มา: unsplash.com
เมื่อพูดถึงพฤติกรรมมีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่สร้างขึ้นโดยธรรมชาติและสิ่งที่หล่อหลอมมาจากการเลี้ยงดู เด็กหลายคนที่เกิดในครอบครัวเดียวกันอาจได้รับการปฏิบัติอย่างเท่าเทียมกัน แต่อาจมีเพียงคนเดียวที่มีพฤติกรรมเสี่ยงสูงในช่วงต้น ในทางกลับกันคนที่เติบโตมากับพ่อแม่ที่รับความเสี่ยงจะมีมุมมองที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่สังคมมองว่ามีความเสี่ยง ดังนั้นพวกเขาอาจมีพฤติกรรมที่มีความเสี่ยงสูงเพียงเพราะรู้สึกว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขา ตัวอย่างเช่นบางคนที่เป็นอาสาสมัครทหารหรือตำรวจหรือผู้ที่เลือกเป็นผู้ควบคุมเครื่องจักรกลหนักนักดับเพลิงและนักดำน้ำอาจไม่เห็นว่าอาชีพของตนมีความเสี่ยงสูง สำหรับพวกเขาอาจเป็นเพียงประเพณีของครอบครัวแม้ว่าสมาชิกในครอบครัวจะเคยได้รับอันตรายจากอาชีพใดอาชีพหนึ่งมาก่อนก็ตาม
คนอื่นมองเห็นความเสี่ยงที่คำนวณได้โดยมีเป้าหมายสุดท้ายคือผลดีส่วนรวมของสังคม เด็กปฐมวัยของพวกเขาอาจใช้เวลาไปกับการสำรวจถ้ำท่องไปในอาคารร้างและเลือกทางผ่านสถานที่ก่อสร้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพ่อแม่เห็นว่าสิ่งนี้เป็นพฤติกรรมปกติ เมื่อเป็นวัยรุ่นพวกเขาอาจเป็นผู้นำของกลุ่มที่มีความกล้าหาญซึ่งสำรวจว่าพวกเขาสามารถทำอะไรได้บ้างกับทักษะที่เรียนรู้ในวัยเด็ก เมื่อพวกเขาโตเป็นผู้ใหญ่พวกเขาอาจดึงดูดนักเสี่ยงดวงคนอื่น ๆ ที่ชื่นชอบการหลั่งอะดรีนาลีนที่ดีและเป็นผู้ที่ทำให้มันเป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพ แม้ว่าพวกเขาอาจแสดงพฤติกรรมที่มีความเสี่ยงสูง แต่ความกล้าหาญของพวกเขาก็เป็นประโยชน์ต่อสังคม
อย่างไรก็ตามบางครั้งการรับความเสี่ยงไม่ได้เกิดจากประเพณีของครอบครัวการเปิดรับงานที่มีความเสี่ยงสูงหรือการจัดการทางพันธุกรรมที่ชัดเจนสำหรับการรับความเสี่ยง ในกรณีเหล่านี้อาจมีอย่างอื่นที่กำลังเล่นอยู่ ในผู้ใหญ่บางคนอาจมีพฤติกรรมผื่นขึ้นเช่นละเลยที่จะใช้อุปกรณ์ความปลอดภัยที่เหมาะสมหรือทดสอบขีด จำกัด ของเครื่องจักรที่ใช้ พวกเขาอาจปิดบังแรงกระตุ้นในการทำร้ายตัวเองด้วยความประมาทในสภาพแวดล้อมที่มีความเสี่ยงสูง ความหุนหันพลันแล่นอาจแสดงให้เห็นในพฤติกรรมที่ประมาทต่อผู้อื่นซึ่งก่อให้เกิดอุบัติเหตุใกล้ตัวและสร้างความเสียหายอย่างมากต่อสถานที่ทำงาน การทำร้ายผู้อื่นซ้ำ ๆ และการทำงานในงานที่มีความเสี่ยงสูงอาจเป็นสัญญาณของพฤติกรรมต่อต้านสังคมที่ต้องได้รับการแก้ไขในการบำบัด
สรุป
ผู้คนมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงด้วยเหตุผลหลายประการ บ่อยครั้งที่พวกเขาสามารถย้อนกลับไปในวัยเด็กได้เมื่อบุคคลที่มีปัญหาพบกับวีรบุรุษผู้กล้าปีศาจและกลุ่มกบฏต่างๆ เด็ก ๆ มักจะยกย่องผู้ที่มีความเสี่ยงในกลุ่มสังคมของพวกเขา เมื่อพวกเขาโตขึ้นและความต้องการในการแสดงตัวตนของตนเองจะแข็งแกร่งขึ้นพวกเขาจะถูกชักจูงได้ง่ายจากผู้ที่แข็งแกร่งและกล้าหาญที่สุดในหมู่พวกเขา
การรับความเสี่ยงสามารถส่งผลในเชิงบวก นักเสี่ยงภัยอายุน้อยมักมีประวัติครอบครัวเป็นบุคคลที่รับความเสี่ยง พวกเขาอาจเป็นนักเดินเรือผู้บุกเบิกทหารหรือนักผจญภัย สิ่งที่คนอื่นในกลุ่มเห็นว่าเป็นความเสี่ยงพวกเขาอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ ผู้ที่อยู่ในตำแหน่งผู้นำอาจสนับสนุนให้ผู้อื่นแสดงความกล้าหาญเพื่อความปลอดภัยและคุณภาพชีวิตที่ดีของชุมชน
พฤติกรรมเสี่ยงที่เป็นอันตรายรวมถึงความเสี่ยงที่เป็นอันตรายต่อผู้อื่นเช่นการดื่มแล้วขับรถหรือการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้ป้องกันและพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดการทำร้ายตัวเองเช่นการไม่ปฏิบัติตามกฎระเบียบด้านความปลอดภัย
การรับความเสี่ยงอาจเริ่มในเด็กปฐมวัยเนื่องจากเป็นหนึ่งในอาการของโรคบุคลิกภาพที่ทำร้ายตัวเองหรือกิจกรรมต่อต้านสังคมในระยะเริ่มต้น นอกจากนี้ยังสามารถเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เด็กเห็นว่าเป็นสภาพแวดล้อมปกติ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่พฤติกรรมเสี่ยงและความหุนหันพลันแล่นจะดำเนินต่อไปได้ดีในวัยยี่สิบและถึงวัยสามสิบ พฤติกรรมเสี่ยงที่เกิดขึ้นอย่างมั่นคงในวัยเด็กมีแนวโน้มที่จะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่
พฤติกรรมเสี่ยงบางอย่างของวัยรุ่นเช่นโรคพิษสุราเรื้อรังและการทดลองยาเสพติดอาจทำให้ติดยาเสพติดไปตลอดชีวิต พฤติกรรมเหล่านี้อาจพบได้เร็วในกลุ่มเด็กที่มีแนวโน้มทำร้ายตัวเองและในกลุ่มผู้ที่แสดงความเป็นปรปักษ์และก้าวร้าวต่อผู้อื่น
โซลูชั่นเพิ่มเติม
หากคุณพบว่าตัวเองรับความเสี่ยงได้มากและกังวลเกี่ยวกับผลที่ตามมาให้เริ่มด้วยการพยายามทำความเข้าใจพฤติกรรมของคุณ การเขียนเกี่ยวกับความคิดและการกระทำของคุณในไฟล์ วารสาร สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแรงจูงใจของคุณ
หากพฤติกรรมของคุณทำให้คุณเครียด พิจารณา แบบฝึกหัดการหายใจ. ทีนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเพราะง่ายต่อการเรียนรู้และนำไปใช้ในชีวิตของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถให้ความชัดเจนเมื่อคุณคิดจะเสี่ยง
ที่มา: unsplash.com
ออกกำลังกาย เป็นอีกทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ. เมื่อคุณกำลังพิจารณาพฤติกรรมเสี่ยงให้ไปเดินเล่นแทน ใช้เวลานี้ในการเคลียร์ใจและคิดว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ อย่าปล่อยให้แรงกระตุ้นของคุณเข้าครอบงำ
BetterHelp สามารถช่วยได้อย่างไร
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีพฤติกรรมเสี่ยงเป็นประจำขอความช่วยเหลือ คุณสามารถรับการบำบัดทางออนไลน์ได้ตลอดเวลา ที่ปรึกษาที่ได้รับอนุญาตที่ BetterHelp มีประสบการณ์ในการจัดการกับปัญหาเหล่านี้และพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ อ่านด้านล่างสำหรับบทวิจารณ์ของที่ปรึกษา BetterHelp
บทวิจารณ์ที่ปรึกษา
'ฉันสมัคร BetterHelp ในช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกตกต่ำที่สุด ฉันถูกจับคู่กับ Lenora และเธอก็ไม่มีอะไรที่ยอดเยี่ยมเลย เธอช่วยให้ฉันเรียนรู้วิธีควบคุมอารมณ์และระบุว่าเมื่อใดที่ฉันเสี่ยงต่อการสูญเสียการควบคุม ดูเหมือนเธอจะห่วงใยความรู้สึกและความเป็นอยู่ของฉันอย่างแท้จริง เพราะเธอฉันรู้สึกมั่นใจและควบคุมชีวิตได้มากขึ้น ฉันรู้สึกขอบคุณจริงๆที่ได้จับคู่เธอเป็นที่ปรึกษาของฉัน '
'แพทเป็นผู้สนับสนุนฉันอย่างไม่น่าเชื่อ! เธอเช็คอินและเชียร์ฉันและให้คำแนะนำและเครื่องมือในการจัดการกับความขัดแย้งทางอาชีพและส่วนตัว / ครอบครัวที่ทำให้ฉันสงสัยในตัวเอง เธอเป็นเครื่องมือสำคัญในการช่วยให้ฉันค้นพบและแกะพฤติกรรมที่เรียนรู้ที่ฉันไม่เคยรู้มาก่อนและช่วยให้ฉันเข้าใจและสร้างขอบเขตที่ดีกับผู้คนในชีวิตของฉัน ฉันไม่ต้องสงสัยเลยว่าฉันรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นและสบายใจมากขึ้นกับวิธีที่ฉันเดินไปทั่วโลกโดยส่วนใหญ่ต้องขอบคุณเธอ '
1103 เทวดาหมายเลข
สรุป (h2)
การทำความเข้าใจพฤติกรรมเสี่ยงสามารถช่วยคุณป้องกันได้ หากคุณมีพฤติกรรมเสี่ยงอย่างต่อเนื่องคุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ ด้วยเครื่องมือที่เหมาะสมคุณสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งยังคงน่าตื่นเต้น ใช้ ขั้นแรก สู่ชีวิตที่มีความสุขในปัจจุบัน
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
