เหตุใดฉันจึงรู้สึกไม่ถูกกระตุ้น โรงเรียนที่ทำงานและอื่น ๆ !
ที่มา: pixabay.com
ไม่มีใครคาดคิดว่าจะต้องนั่งติดขอบที่นั่งด้วยความตื่นเต้นตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นในด้านความสัมพันธ์โรงเรียนที่ทำงานหรือแม้แต่กิจกรรมยามว่างของเรามีหลายครั้งที่คนเราขาดแรงจูงใจหรือพลังที่จะก้าวไปให้ไกลกว่านั้นหรือแม้กระทั่งที่ไมล์. หากนี่เป็นความรู้สึกใหม่คุณควรไตร่ตรองถึงสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปในสถานการณ์ของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้ หากความรู้สึกยังคงมีอยู่เป็นเวลานานการขาดแรงจูงใจอาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้า บางครั้งเราอาจรู้สึกไม่ถูกกระตุ้นเพราะเราไม่เคยเรียนรู้ว่าเราถูกกระตุ้นอย่างไรสิ่งเร้าประเภทใดที่จำเป็นสำหรับเราในการกระทำ
เมื่อเสียงปรบมือสิ้นสุด
ยกตัวอย่างนักศึกษาใหม่ พวกเขาผ่านการศึกษามาแล้ว 12 ปีซึ่งเกือบทุกอย่างที่ทำได้รับการให้คะแนนและส่งคืนให้พวกเขาบางครั้งก็มีสติกเกอร์ รายงานความคืบหน้ากลับบ้านเป็นระยะ ๆ และอาจมีรางวัลหรือผลที่ตามมาขึ้นอยู่กับคะแนนที่มีอยู่ภายใน สิ่งเหล่านี้เป็นรางวัลภายนอกหรือรางวัลภายนอกที่ใช้เพื่อจูงใจ สมัยเรียนมหาลัยไม่ได้เป็นแบบนั้น ไม่ค่อยมีการบ้านทุกวัน การทดสอบและเรียงความจะมีการให้คะแนนและส่งคืน แต่แทบจะไม่มีอะไรมากไปกว่าเกรด แน่นอนไม่ใช่หน้ายิ้ม การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ที่สุดคือผลการเรียนไม่ออกมาเป็นระยะและผู้ปกครองไม่ได้รับรายงาน
หากนักเรียนคนนี้ซึ่งเป็นนักเรียนที่ดีในโรงเรียนมัธยมที่มีผลการเรียนใน As และ Bs พบว่าเขาหรือเธอกำลังหนีออกจากวิทยาลัยอาจเป็นไปได้ว่านักเรียนคนนี้ตอบสนองต่อแรงจูงใจในระดับภายนอก บางคนกล่าวว่าสิ่งเหล่านี้สร้างความเสียหายต่อความสามารถในการกระตุ้นตนเองของนักเรียน การค้นพบเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อนักศึกษาใหม่เนื่องจากแรงจูงใจภายนอกหายากมากในวิทยาลัยนักศึกษาส่วนใหญ่สามารถตั้งความหวังในสถาบันขนาดใหญ่ได้คือการให้ศาสตราจารย์จำชื่อของตนเองได้
ปรบมือให้ตัวเอง
ที่มา: flickr.com
หากนักเรียนกลุ่มตัวอย่างทำได้ดีมากโอกาสที่เขาจะมีแรงจูงใจจากภายในหมายความว่าเขาหรือเธอได้รับแรงจูงใจจากปัจจัยภายใน นักเรียนเช่นนี้ทำได้ดีเพราะทำให้พวกเขารู้สึกดีกับตัวเอง พวกเขาประสบความสำเร็จในการแข่งขันด้วยความพยายามอย่างเต็มที่ นักเรียนเหล่านี้ไม่ค่อยผัดวันประกันพรุ่งเพราะรางวัลของพวกเขาคือความพึงพอใจส่วนตัวและพวกเขาชอบให้รางวัลตัวเอง พวกเขาชอบความคิดที่จะนอนหลับสบายในคืนก่อนการทดสอบเพราะพวกเขารู้ว่าพวกเขาเตรียมพร้อม โดยทั่วไปแล้วพวกเขาไม่เข้าใจเพื่อนร่วมงานของตนที่ตกอยู่ในความวุ่นวายอย่างต่อเนื่องในช่วงเวลาที่ล่าช้าหรือพลาดกำหนดส่งหรือผลการเรียนไม่ดีเนื่องจากขาดความพยายาม
16 16 ความหมาย
สำหรับบุคคลที่ตอบสนองต่อแรงจูงใจภายนอกได้ดีที่สุดบางครั้งก็จำเป็นต้องสร้างรางวัลภายนอกสำหรับงานที่ทำได้ดี ตัวอย่างเช่นใช้ระบบแลกเปลี่ยนสินค้าส่วนบุคคล
- ในการเรียนทุกๆสองชั่วโมงให้พักโซเชียลมีเดีย 10 นาที
- สำหรับทุกงานที่ส่งตรงเวลาให้เผื่อเวลาเล่นเกมไว้ 1 ชั่วโมง
- สำหรับการเพิ่มระดับตัวอักษรทุกครั้งให้ซื้อสินค้าที่อยากได้มานาน
ที่มา: familyfuncanada.com
เพื่อให้สิ่งนี้ได้ผลแน่นอนว่า 'รางวัล' เหล่านี้จะต้องเป็นสิ่งที่ถูกลบออกไปและสามารถให้กลับมาเพื่อแลกกับผลการเรียนที่ดีขึ้นหรือพฤติกรรมทางวิชาการ
ในทีมงานอาจจะยากกว่าด้วยซ้ำ แน่นอนว่ามีเช็คเงินเดือนที่มาเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการจ่ายเงิน แต่ถ้าพนักงานได้รับเงินเดือนเช็คเงินเดือนจะยังคงเหมือนเดิมไม่ว่าบุคคลนั้นจะมีแรงจูงใจเพียงใดก็ตาม เมื่อใครบางคนขาดแรงจูงใจในการทำงานก็ไม่เพียง แต่จะลดผลผลิตของตัวเองเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อผู้อื่นด้วย อาจไม่มีกองกำลังภายนอกในการเล่นจนกว่าจะถึงเวลาสำหรับการประเมินผลประจำปี เมื่อถึงเวลานั้นความเสียหายก็เกิดขึ้นและโอกาสของแต่ละคนในการขึ้นเงินเดือนโบนัสหรือการเลื่อนตำแหน่งถูกขัดขวาง
คำแนะนำ
เพื่อให้ดีที่สุดเราต้องรู้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดของเราคืออะไรและสิ่งที่จะทำให้เราไปที่นั่น บางคนอาจผ่านชีวิตมาโดยไม่รู้ว่ารูปแบบการสร้างแรงบันดาลใจคืออะไร เราไม่สามารถคาดหวังว่าจะมีคนอื่นให้รางวัลเราสำหรับงานที่ทำได้ดีเสมอไปนั่นหมายถึงการเปลี่ยนแปลงวิธีคิดเกี่ยวกับความสำเร็จของเรา เพื่อความสนุกสนานและข้อมูลเชิงลึกให้ทำแบบทดสอบสไตล์สร้างแรงบันดาลใจของโอปราห์ คุณอาจแปลกใจเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเรียนรู้
ที่มา: pixabay.com
10 เทวดาหมายเลข
ไม่ว่าคุณจะมีสไตล์การสร้างแรงบันดาลใจแบบใดหากคุณเพิ่งพบว่าตัวเองขาดแรงจูงใจเมื่อเร็ว ๆ นี้อาจมีปัญหาแฝงอยู่ อย่าปล่อยให้การขาดแรงจูงใจของคุณนำไปสู่ปัญหาที่ใหญ่กว่ากับโรงเรียนงานความสัมพันธ์หรือกิจกรรมอื่น ๆ รับความช่วยเหลือทันทีจาก BetterHelp
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
