การบำบัดการติดเซ็กส์คืออะไรและได้ผลหรือไม่?

ผู้คนหลายล้านต้องดิ้นรนกับการเสพติดเซ็กส์และมันทำให้ยากสำหรับพวกเขาที่จะใช้ชีวิตตามปกติ การติดเซ็กส์สามารถทำให้คุณกลับมามีชีวิตอีกครั้งได้เพราะคุณต้องต่อสู้กับความต้องการทางเพศที่รุนแรงและปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ สุขภาพจิตของคุณอาจประสบได้หลายวิธีเมื่อคุณติดเซ็กส์และคุณอาจสงสัยว่าคุณจะทำอย่างไรให้สิ่งต่างๆกลับมาเป็นปกติ โชคดีที่มีวิธีการรักษาสำหรับการติดเซ็กส์ที่พิสูจน์แล้วว่าได้ผลดีทีเดียว ดูตัวเลือกการบำบัดการติดเซ็กส์ด้านล่างและคุณจะได้เรียนรู้ว่ายาเหล่านี้ทำงานได้ดีเพียงใดรวมถึงค้นหาสิ่งอื่น ๆ ที่คุณควรพิจารณาเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ

โปรแกรม 12 ขั้นตอน

404 แปลว่า ความรัก

โปรแกรม 12 ขั้นตอนถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยให้ผู้คนจัดการกับปัญหาการติดเซ็กส์ หลายคนที่หายจากการติดเซ็กส์จะเข้าสู่กลุ่มสนับสนุนประเภทหนึ่งที่สะท้อนถึงโครงการ 12 ขั้นตอนสำหรับโรคพิษสุราเรื้อรัง แนวคิดพื้นฐานคือมีขั้นตอนในการฟื้นตัวและการทำแต่ละขั้นตอนจะช่วยให้คุณพบกับความสำเร็จ หลายโปรแกรมเหล่านี้ช่วยให้ผู้คนค้นหาวิธีแก้ปัญหาการติดเซ็กส์ในระยะยาวและยังช่วยพวกเขาในเรื่องสุขภาพจิตด้วย หากคุณรู้สึกว่าต้องการการสนับสนุนกลุ่ม 12 ขั้นตอนอาจเป็นผลดีต่อสุขภาพจิตของคุณและเป็นทางเลือกในการบำบัดการเสพติดที่ควรค่าแก่การพิจารณา

โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้เพียงกลุ่ม 12 ขั้นตอนบนท้องถนนเพื่อฟื้นตัวจากการเสพติดเซ็กส์ สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์ แต่จะไม่สามารถช่วยคุณแก้ปัญหาสุขภาพจิตที่เป็นรากฐานของคุณได้ทั้งหมด คุณควรทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เข้าใจการติดเซ็กส์และความซับซ้อนทั้งหมดของโรคนี้ด้วย โปรแกรม 12 ขั้นตอนบางโปรแกรมจะดำเนินการโดยนักบำบัด แต่โปรแกรมอื่น ๆ อาจดำเนินการโดยผู้ติดยาเสพติดที่หายแล้วซึ่งประสบความสำเร็จโดยใช้วิธีการ 12 ขั้นตอน นักบำบัดของคุณอาจแนะนำกลุ่มบำบัดการติดยาเสพติดให้คุณด้วยหากคุณสนใจที่จะใช้กลุ่มเป็นระบบสนับสนุน

ในหลาย ๆ วิธีคุณสามารถเห็นโปรแกรม 12 ขั้นตอนสำหรับการติดเซ็กส์เป็นเสาหลักในการสนับสนุน นี่ไม่จำเป็นต้องเป็นตัวเลือกการรักษาด้วยกระสุนเงินสำหรับการติดเซ็กส์ที่คุณกำลังมองหา แต่เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการรักษาตัวเองให้ถูกทาง คุณสามารถพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่ประสบปัญหาสุขภาพจิตซึ่งสะท้อนถึงตัวคุณเอง สิ่งนี้ทำให้คุณมีโอกาสได้รับความเข้มแข็งจากผู้อื่นในขณะเดียวกันก็สนับสนุนผู้อื่นที่ติดเซ็กส์และการเดินทางเพื่อฟื้นฟูสุขภาพจิต โปรแกรม 12 ขั้นตอนที่ดีสำหรับการติดเซ็กส์จะเป็นไปในเชิงบวกในขณะเดียวกันก็ทำให้ผู้คนต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของตนด้วย

การบำบัด

การบำบัดเป็นการรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการติดเซ็กส์และเป็นสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตแนะนำมากที่สุด การติดเซ็กส์เป็นปัญหาสุขภาพจิตและเป็นสิ่งที่คุณสามารถเอาชนะได้ด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัด นักบำบัดบางคนเชี่ยวชาญในการช่วยผู้คนจัดการกับการเสพติดเซ็กส์และพวกเขาเข้าใจถึงหัวใจหลักของสิ่งที่ทำให้เกิดการเสพติดเหล่านี้ การติดเซ็กส์ของคน ๆ หนึ่งไม่จำเป็นต้องคล้ายกับการติดเซ็กส์อีกทางเลือกหนึ่งดังนั้นตัวเลือกการรักษานี้จึงเป็นเรื่องส่วนตัวมาก นักบำบัดอาการติดเซ็กส์จะทำงานร่วมกับคุณเพื่อค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นในขณะที่พวกเขาพยายามหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนั้น

การเข้ารับการบำบัดอาการติดเซ็กส์เช่นนี้จะทำให้คุณมีสุขภาพจิตดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป การบำบัดการเสพติดเป็นสิ่งที่นักบำบัดหลายคนเชี่ยวชาญและพวกเขาเข้าใจวิธีที่จะช่วยให้คุณรับมือกับความต้องการของคุณในขณะที่ส่งเสริมสุขภาพจิตในเชิงบวก การใช้การบำบัดการเสพติดประเภทนี้จะช่วยให้คุณควบคุมสิ่งต่างๆได้และคุณจะสังเกตเห็นว่าสุขภาพจิตของคุณดีขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเข้าร่วมการประชุม มีหลายวิธีที่นักบำบัดอาจใช้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นนักบำบัดหลายคนจะใช้วิธีการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม แต่ก็อาจเกี่ยวข้องกับการพูดคุยถึงปัญหาทางอารมณ์ที่อาจส่งผลต่อการติดเซ็กส์ของคุณ นักบำบัดแต่ละคนจะมีวิธีการของตนเองและคุณสามารถไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเช่นนี้เพื่อทำงานร่วมกับคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อทำความเข้าใจการติดเซ็กส์ของคุณ

การบำบัดเป็นประจำอาจช่วยให้คุณรู้สึกแข็งแรงและพัฒนานิสัยสุขภาพจิตได้ดีขึ้น สุขภาพจิตของคุณจะดีขึ้นและคุณจะไม่ต้องกังวลกับการติดเซ็กส์มากนัก สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการปรับปรุงไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน ต้องใช้เวลาในการทำงานร่วมกับนักบำบัดเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตและเอาชนะการติดเซ็กส์ คุณอาจต้องเข้ารับการบำบัดเป็นเวลานานเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตและความต้องการทางเพศของคุณอาจต้องถูกระงับโดยใช้กลไกการเผชิญปัญหาที่นักบำบัดของคุณจะสอนคุณ

การรักษาทางการแพทย์

นอกจากนี้ยังมีการรักษาทางการแพทย์เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ต่อสู้กับการติดเซ็กส์และปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ บางครั้งการเสพติดเซ็กส์บ่งบอกถึงปัญหาอื่น ๆ เช่นโรคอารมณ์สองขั้วหรือภาวะอารมณ์อื่น ๆ มีบางกรณีที่การรักษาทางการแพทย์เช่นยาปรับอารมณ์สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการติดเซ็กส์จะได้รับยาตามใบสั่งแพทย์ แต่มีบางกรณีที่ยาได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ ยาเพื่อสุขภาพจิตอาจช่วยให้บางคนคิดอย่างชัดเจนและอาจทำให้พวกเขามีเวลาในการควบคุมความต้องการทางเพศได้ง่ายขึ้น

หากคุณมีปัญหาการติดเซ็กส์คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น บางครั้งยาสามารถช่วยผู้ที่กำลังเผชิญกับปัญหาการติดเซ็กส์ได้และควรปรึกษาทางเลือกของคุณ คุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าหรือปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ จากสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ นี่อาจเป็นสิ่งที่คุณสามารถใช้ร่วมกับการบำบัดได้ แต่แพทย์และนักบำบัดของคุณสามารถพิจารณาได้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเกี่ยวกับการติดเซ็กส์และสถานการณ์เพื่อก้าวไปข้างหน้าอย่างเหมาะสม

โปรแกรมการงดเว้น

มีบางกรณีที่ผู้ที่มีปัญหาการติดเซ็กส์ใช้โปรแกรมการเลิกบุหรี่เพื่อช่วยในการฟื้นตัว โปรแกรมเหล่านี้บางส่วนดำเนินการโดยองค์กรทางศาสนาและได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์สำหรับบุคคลเฉพาะที่กำลังมีพฤติกรรมทางเพศ เป็นที่น่าสังเกตว่าโปรแกรมบำบัดการเสพติดเหล่านี้บางส่วนส่งเสริมการเลิกบุหรี่โดยสิ้นเชิงเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการเสพติดทางเพศในอนาคต นักบำบัดส่วนใหญ่ยืนยันว่าการละเว้นทางเพศนั้นไม่จำเป็นและควรพัฒนานิสัยทางเพศที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์อย่างสิ้นเชิง ไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมโครงการบำบัดการติดยาเสพติดที่เกี่ยวข้องกับการเลิกบุหรี่หากคุณพบคำสอนทางศาสนาบางอย่างที่สอดรับกับมุมมองของโลกของคุณ

บางคนรู้สึกว่าการเลิกบุหรี่เป็นวิธีที่ถูกต้องในการหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมทางเพศ หากพฤติกรรมทางเพศของคุณผิดปกติและไม่ได้สะท้อนว่าคุณต้องการเป็นใครการมองหาโปรแกรมเช่นนี้อาจช่วยได้ เหมาะสำหรับบุคคลทางศาสนาที่กำลังประสบปัญหาการเสพติดทางเพศ คุณสามารถปรับพฤติกรรมทางเพศของคุณให้กลับมาเหมือนเดิมแล้วพยายามอยู่บนเส้นทางนั้นด้วยความช่วยเหลือจากผู้ที่อยู่ในโปรแกรม โปรแกรมบำบัดการติดเซ็กส์เหล่านี้อาจคล้ายกับโปรแกรม 12 ขั้นตอนในบางวิธี แต่ส่วนใหญ่จะมีองค์ประกอบทางศาสนาด้วย

การรักษาทำได้ดีแค่ไหน?

การรักษาดูเหมือนจะได้ผลดีโดยรวมและผู้ที่เข้าร่วมกระบวนการนี้สามารถเอาชนะการเสพติดทางเพศได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องตระหนักว่าการเสพติดทางเพศเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่สามารถรักษาได้มาก ผู้เชี่ยวชาญบางคนยืนยันว่าปัญหาการเสพติดทั้งหมดเกิดจากปัญหาสุขภาพจิตประเภทอื่น ๆ การเสพติดเซ็กส์เป็นสิ่งที่ทำให้คุณอยู่ในจุดที่ยากลำบาก แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่จะทำลายชีวิตคุณ คุณสามารถหาทางรักษาก่อนที่สิ่งต่างๆจะเลวร้ายเกินไปและคุณสามารถควบคุมปัญหาสุขภาพจิตได้

เพียงจำไว้ว่าการมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องผิดปกติและอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้สิ่งกระตุ้นเหล่านั้นหายไปอย่างสมบูรณ์ ทางเลือกในการบำบัดการติดเซ็กส์มักจะเกี่ยวกับการเรียนรู้วิธีควบคุมความเร่งด่วนและอารมณ์ของคุณเพื่อให้คุณมีชีวิตที่แข็งแรง ปัญหาสุขภาพจิตอาจมีความซับซ้อนและด้วยเหตุนี้การสำรวจปัญหาเช่นนี้กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจึงมีความสำคัญมาก การติดเซ็กส์ของคุณสามารถดูแลได้ตราบเท่าที่คุณใช้เวลาในการติดต่อและขอความช่วยเหลือ

พิจารณาการบำบัดออนไลน์

การพิจารณาการบำบัดทางออนไลน์อาจเป็นประโยชน์สูงสุดสำหรับคุณหากคุณกำลังมองหาวิธีจัดการกับปัญหาการติดเซ็กส์อย่างรอบคอบ การบำบัดออนไลน์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตโดยไม่ต้องออกจากบ้าน คุณสามารถพูดคุยกับนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตจากความสะดวกสบายในบ้านและที่ทำงานผ่านปัญหาการติดเซ็กส์ของคุณได้อย่างสะดวกสบาย วิธีการเช่นนี้นำเสนอวิธีการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมที่มีคุณภาพสูงเช่นเดียวกับการบำบัดด้วยตนเอง บางคนอาจชอบการบำบัดด้วยตัวเองกับนักบำบัดในพื้นที่ แต่การรู้ว่าคุณมีทางเลือกที่ดี

รู้ว่าการติดเซ็กส์เป็นเรื่องปกติ

บางคนพยายามทำใจกับการที่พวกเขาติดเซ็กส์ คุณควรรู้ว่าการติดเซ็กส์เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยโดยรวมและเป็นปัญหาสุขภาพจิต การสำรวจล่าสุดพบว่าผู้ชายเกือบ 10% อาจติดเซ็กส์บางประเภท นี่ไม่ใช่ปัญหาสุขภาพจิตที่ทำให้คุณผิดปกติและคุณไม่ต้องอายที่จะต้องขอความช่วยเหลือ การหาวิธีบำบัดอาการติดเซ็กส์เป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงชีวิตของคุณ สุขภาพจิตของคุณจะดีขึ้นเมื่อคุณจัดการกับการเสพติดเซ็กส์ได้อย่างเหมาะสมและคุณจะสามารถจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญได้อีกครั้ง

นี่เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้คนจำนวนมากและมีโอกาสที่จะทำร้ายชีวิตของคุณได้ไม่น้อย บางครั้งการติดเซ็กส์อาจเริ่มต้นโดยไม่เป็นอันตรายเพียงพอและอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตที่น่ากลัวได้ มีผู้ติดเซ็กส์จำนวนมากที่เริ่มละเลยความรับผิดชอบในชีวิตเพียงเพื่อแสวงหาเซ็กส์ เป็นปัญหาสุขภาพจิตและคุณจำเป็นต้องทราบว่ามีตัวเลือกการรักษาอาการติดยาข้างต้นเพื่อช่วยคุณ หากคุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณกำลังหมุนวนจนควบคุมไม่ได้เนื่องจากการเสพติดเซ็กส์ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดการติดยาเสพติดสุขภาพจิตจะคอยช่วยเหลือคุณ คุณไม่จำเป็นต้องทนอยู่คนเดียวและคุณจะได้รับสุขภาพจิตของคุณกลับคืนมา

656 นางฟ้าเบอร์แฝดเฟลม

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: