วิธีบอกแฟนเก่าว่าคุณยังรักเขาหลังจากเขาย้ายไป

เมื่อความสัมพันธ์แย่ลงการดำเนินต่อไปอาจดูเหมือนเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ เมื่อคุณยังรักแฟนเก่าการเดินหน้าต่อไปจะรู้สึกไม่สมจริงและมันอาจจะรู้สึกราวกับว่าคุณจะไม่มีความสุขอีกเลย คุณจะบอกแฟนเก่าว่ายังรักเขาได้อย่างไร?

ที่มา: rawpixel.com

เห็น 6666 ความหมาย

การติดต่อกับแฟนเก่าอาจเป็นเรื่องยาก หลายคนลบหมายเลขโทรศัพท์ของแฟนเก่าบล็อกพวกเขาในโซเชียลมีเดียและพยายามลบเบอร์โทรออกจากชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ การติดต่อกับแฟนเก่าอาจเป็นปัญหาในหลายระดับนอกเหนือจากการขนส่งแบบธรรมดา ถ้าแฟนเก่าของคุณย้ายไปแล้วคุณจะเจาะเรื่องที่ยังมีความรู้สึกกับเขาได้อย่างไร? คุณควรเตรียมอะไรบ้าง?

ขั้นตอนแรกที่ต้องดำเนินการก่อนที่จะติดต่อจริงคือการตัดสินใจว่าคุณต้องการจะพูดอะไรและทำไม คุณหวังว่าการประกาศความรักที่ไม่มีเงื่อนไขของคุณจะจุดประกายการต่ออายุหรือความรู้สึกดึงดูดใจจากเขาหรือไม่? คุณแค่ต้องการให้ความรู้สึกของคุณเป็นที่รู้จักหรือไม่? คุณหวังว่าคำสารภาพของคุณจะทำให้อุปสรรคขวางทางความสัมพันธ์ครั้งใหม่ของเขาหรือไม่? การตัดสินใจว่าความรู้สึกของคุณคืออะไร (เช่นความรักและความสับสนความรักและความหลงใหลความรักและความเจ็บปวด ฯลฯ ) และสิ่งที่คุณหวังว่าเขาจะทำกับข่าวจะช่วยให้คุณกำหนดแผนและสร้างชุดความคาดหวังของคุณเองก่อนที่จะย้าย ไปข้างหน้า

คุณยังมีความรู้สึกต่อแฟนเก่าหรือไม่?

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีความรู้สึกกับแฟนเก่าหลายเดือนหรือหลายปีหลังจากการเลิกรา ความรักนั้นยิ่งใหญ่และยากและการไม่รักใครอีกต่อไปไม่ใช่เรื่องง่ายๆของการพลิกสวิตช์หรือแค่ตัดสินใจที่จะตกหลุมรัก หากคุณมีความรู้สึกกับแฟนเก่าอย่ากังวลเพราะผู้คนนับไม่ถ้วนเคยเดินบนถนนสายเดียวกันต่อหน้าคุณและคนส่วนใหญ่จะหลีกหนีจากสถานการณ์นั้นด้วยความคิดจิตใจและชีวิตที่สมบูรณ์

อย่างไรก็ตามการพูดอย่างนั้นมันอาจเป็นการดีกว่าที่จะบอกให้แฟนเก่ารู้ว่าคุณยังมีความรู้สึกกับเขาอยู่ แฟนเก่าของคุณอาจกำลังดิ้นรนกับความรู้สึกตกค้างหลังจากการเลิกรา พวกเขาอาจรู้สึกสงบหรือปิดใจเมื่อรู้ว่าคุณยังรักเขาและคุณอาจได้รับความปิดใจบางอย่างจากการแสดงออกด้วยตัวเอง

ที่มา: pexels.com

หมายความว่าอย่างไรเมื่อคุณฝันถึงลูกแมว

ในขณะที่คุณกำลังตัดสินใจว่าจะพูดอะไรและจะเข้าหาแฟนเก่าอย่างไรให้ฝึกฝนไม่เพียง แต่สิ่งที่คุณจะพูด แต่ยังรวมถึงวิธีจัดการกับปฏิกิริยาของแฟนเก่าด้วย แฟนเก่าของคุณอาจพังทลายและสารภาพความรู้สึกโรแมนติกของตัวเองที่มีต่อคุณ แต่เขาก็อาจโกรธบอกคุณว่าเขาไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกันหรือแม้แต่ไม่สนใจคุณและปฏิเสธที่จะตอบสนอง การแบ่งเบาความคาดหวังของคุณเป็นส่วนสำคัญในการติดต่อกับแฟนเก่าและปกป้องคุณทั้งคู่จากการระเบิดอารมณ์

บอกแฟนเก่าว่าคุณรักเขา

เมื่อคุณตัดสินใจบอกแฟนเก่าว่าคุณยังรักเขามีขั้นตอนเพิ่มเติมที่คุณต้องดำเนินการเพื่อเตรียมความพร้อม จำไว้ว่าคุณไม่สามารถทำให้ใครบางคนรู้สึกบางอย่างกับคุณและคุณไม่สามารถรับประกันผลลัพธ์ใด ๆ ได้ ความรับผิดชอบของคุณในการบอกแฟนเก่าว่าคุณยังรักเขาอยู่ที่ตัวคุณเองปฏิกิริยาของคุณและพฤติกรรมของคุณ

เตรียมตัว:

• พิจารณาว่าคุณจะบอกแฟนเก่าอย่างไร.มีหลายวิธีในการสื่อสารบางวิธีก็ง่ายกว่าวิธีอื่น ๆ ก่อนที่จะบอกแฟนเก่าให้ตัดสินใจว่ารูปแบบการสื่อสารใดดีที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่ ในการบอกรักแฟนเก่าคุณสามารถพบกับเขาและบอกเขาแบบเห็นหน้ากัน แต่คุณยังสามารถส่งอีเมลข้อความเขียนจดหมาย Skype หรือ Facetime หรือคุยโทรศัพท์ได้ แต่ละตัวเลือกเหล่านี้มีประโยชน์ (และข้อเสีย) ของตัวเองดังนั้นการค้นหาตัวเลือกที่เหมาะกับคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ
• จดสิ่งที่คุณต้องการจะพูด. แทนที่จะ 'บินโดยเบาะกางเกงของคุณ' วางแผนว่าคุณกำลังจะพูดอะไร แม้ว่าคุณจะไม่ได้เขียนจดหมายหรืออีเมล แต่การมีแผนหรือเลย์เอาต์ง่ายๆสำหรับสิ่งที่คุณต้องการจะพูดสามารถขจัดความเครียดออกไปจากสถานการณ์ได้และสามารถช่วยให้คุณรู้สึกมีเหตุผลและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
• ตอบสนองต่อคำตอบที่เป็นไปได้มีหลายวิธีที่แฟนเก่าของคุณสามารถตอบสนองได้รวมถึงการเพิกเฉยต่อคุณการโกรธการโต้เถียงการปฏิเสธคุณอย่างอ่อนโยนและการจุดประกายความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้ง วิธีที่ความสัมพันธ์ของคุณจบลงเป็นตัวกำหนดที่ดีที่สุดว่าเขาจะไปทางไหนดังนั้นพยายามทำตัวให้เป็นจริงในขณะที่คุณตอบสนองที่เป็นไปได้
• มีระบบสนับสนุนในโหมดสแตนด์บาย. คุณอาจไม่ได้รับการตอบสนองหรือปฏิกิริยาที่คุณต้องการดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีระบบสนับสนุนที่มั่นคงในโหมดสแตนด์บายพร้อมที่จะกอดคุณปลอบคุณหรือแม้แต่เพียงแค่เฉลิมฉลองกับคุณหากแฟนเก่าของคุณตอบสนองความรู้สึกของคุณ การมีระบบสนับสนุนหรือชุมชนออนไลน์หรือแบบตัวต่อตัวที่พร้อมจะจับคุณจะช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ไปในที่มืดหลังจากที่คุณคุยกับแฟนเก่า
• เตรียมพร้อมที่จะ ไปกันเถอะ.หากแฟนเก่าของคุณปิดประตูความสัมพันธ์ของคุณอย่างแน่นอนหลังจากที่คุณสารภาพความรู้สึกที่มีต่อเขาให้เข้าใจว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องเดินหน้าต่อไปและปล่อยวาง การยึดมั่นในความรักที่หายไปอาจดีต่อสุขภาพในช่วงเวลาหนึ่ง แต่เมื่อเวลาผ่านไปพฤติกรรมนี้อาจทำให้ไม่แข็งแรงและสามารถทำให้คุณเติบโตอย่างแคระแกร็นได้ หากแฟนเก่าของคุณย้ายไปจากความสัมพันธ์ของคุณอย่างแท้จริงคุณก็สามารถดำเนินการต่อไปได้เช่นกัน

ที่มา: rawpixel.com

ตัวเลือกอื่น ๆ หากคุณไม่สามารถพูดได้

ถ้าคุณอยากบอกแฟนเก่าว่ายังรักเขาอยู่หรืออยากกลับมาอยู่ด้วยกัน แต่คุณไม่คิดว่านี่คือแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับคุณทั้งสองคนคุณสามารถดำเนินการอื่น ๆ ได้ สิ่งเหล่านี้อาจไม่รวมถึงการบอกแฟนเก่าว่าคุณยังรักเขา แต่พวกเขาสามารถช่วยให้คุณสงบสุขได้ด้วยความจริงที่ว่าคุณทำ

ซึ่งรวมถึง:

844 ความหมายตามพระคัมภีร์

• คุยกับแฟนเก่า.ขอให้แฟนเก่าของคุณชันสูตรพลิกศพเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณแบบง่ายๆเพื่อระบุว่าทุกอย่างผิดพลาดตรงไหนและทำความเข้าใจกับ 'สาเหตุ' ของการเลิกราของคุณอย่างแท้จริง แฟนเก่าของคุณอาจไม่เต็มใจที่จะทำสิ่งนี้ แต่ถ้าเขาเป็นเช่นนั้นอาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปิดกั้นสาเหตุที่ความสัมพันธ์ของคุณจบลง
• ตัดการติดต่อโดยสิ้นเชิง.การลบตัวเองออกจากบัญชีโซเชียลมีเดียของแฟนเก่าลบเขาออกจากโทรศัพท์หลีกเลี่ยงสถานที่ที่คุณเคยไปด้วยกันและการใช้เวลาห่างจากเพื่อนร่วมกันทั้งหมดนี้จะช่วยในการตัดการติดต่อกับแฟนเก่าของคุณได้ ขั้นตอนเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีระยะห่างจากแฟนเก่ามากพอที่จะเลิกรัก
• ปูพื้นฐานตัวเองในความเป็นจริงในหัวของคุณคุณอาจมีความคิดว่าคุณสองคนกลับมารวมตัวกันอีกครั้ง คุณอาจคิดว่าถ้าแค่คุณเปิดเผยว่าคุณรู้สึกอย่างไรแฟนเก่าของคุณจะคุกเข่าขอร้องให้กลับมารวมตัวกับคุณอีกครั้ง แม้ว่าจะเป็นกรณีนี้ แต่ก็ไม่น่าจะเกิดจากการแสดงความรู้สึกของคุณ คนส่วนใหญ่เลิกกันด้วยเหตุผล และในขณะที่มันอาจจะรู้สึกแย่แทนที่จะใช้ชีวิตในจินตนาการจงหาเหตุผลเข้าข้างตัวเองในที่นี่และตอนนี้ เมื่อความแฟนตาซีเริ่มคืบคลานขึ้นมาให้สังเกตภาพเสียงและกลิ่นรอบตัวคุณ สัมผัสพื้นผิวใต้ฝ่ามือของคุณและใส่ใจกับรสนิยมใด ๆ สิ่งนี้สามารถช่วยดึงคุณจากจินตนาการกลับสู่ความเป็นจริงได้
• ยอมรับความรู้สึกของคุณโดยไม่ตัดสิน.การมีความรู้สึกกับแฟนเก่าไม่ได้หมายความว่าคุณต้องแบ่งปันให้ เป็นเรื่องธรรมดาและมีเหตุผลที่จะยังคงรักแฟนเก่าหลังจากการเลิกรา ยอมรับความรู้สึกของคุณโดยไม่ต้องตีค่าตัวเองและปล่อยให้ตัวเองเสียใจกับความสัมพันธ์ของคุณ
• ฝึกการดูแลตนเอง.การดูแลตนเองอาจเป็นแนวทางปฏิบัติที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการมีส่วนร่วมหลังจากเลิกรากับแฟนหนุ่ม การดูแลตนเองหมายถึงการทำตามขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่ดีที่สุดทั้งทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ ซึ่งหมายถึงการรับประทานอาหารที่ดีนอนหลับให้เพียงพอและปฏิบัติตามรูปแบบความคิดที่ดีต่อสุขภาพนั่นอาจหมายถึงการเอาตัวเองออกจากความรักที่มีต่อแฟนเก่า

ที่มา: rawpixel.com

เมื่อการช่วยตัวเองไม่เพียงพอ

ความรักที่ไม่สมหวังสามารถส่งให้คุณหมุนวนได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความสัมพันธ์ของคุณจบลงด้วยเงื่อนไขที่หินอึดอัดหรือไม่พอใจ หากการพูดคุยกับแฟนเก่าทำให้คุณรู้สึกสิ้นหวังหรือดูเหมือนว่าคุณไม่สามารถดึงความเจ็บปวดจากการเลิกราได้นักบำบัดอาจช่วยให้คุณทำงานผ่านความรู้สึกและวางแผนเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณได้ การบำบัดสามารถช่วยให้คุณระบุรูปแบบในความคิดหรือพฤติกรรมของคุณที่สร้างความหายนะให้กับความสัมพันธ์และอาจเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการบำบัดและเตรียมคุณสำหรับความสัมพันธ์ในอนาคต นักบำบัดเช่นผู้ที่มาจาก BetterHelp มีให้บริการจากภูมิหลังที่แตกต่างกันมากมายพร้อมมุมมองที่หลากหลายและการบำบัดออนไลน์เป็นวิธีที่สะดวกมากในการรับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ

ด้านล่างนี้คือบทวิจารณ์บางส่วนของที่ปรึกษา BetterHelp จากผู้ที่ได้รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาที่คล้ายคลึงกันในการให้คำปรึกษาและการบำบัดทางออนไลน์

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

'พาเมลาช่วยให้ฉันกลายเป็นคนที่ฉันอยากเป็นหลังจากที่เลิกรากันไป เธอช่วยให้ฉันเห็นแสงสว่างในความมืดและแสดงให้ฉันเห็นว่าฉันเป็นใครก็เพียงพอแล้ว '

'ฉันไม่เคยไปบำบัดเลยตอนแรกก็ลังเลที่จะเปิด แต่วิทนีย์ยอดเยี่ยมมาก! ฉันลงทะเบียนเพื่อขอความช่วยเหลือที่ดีกว่าเพราะฉันกำลังต้องเลิกรากับปัญหาที่ฉันรู้ว่าเกิดจากปัญหาในตัวเอง ฉันรู้ว่าฉันรู้สึกไม่มีความสุขในความสัมพันธ์ แต่ไม่สามารถบอกได้ว่าทำไม การบำบัดด้วยวิทนีย์เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมากในการช่วยให้ฉันตระหนักและไตร่ตรองตนเองมากขึ้น และแน่นอนว่าการเลิกกันเป็นเรื่องยากในตอนแรก แต่ทุกวันกับวิทนีย์ฉันรู้สึกดีขึ้นกว่าวันก่อนเล็กน้อย '

คำถามที่พบบ่อย

เป็นความคิดที่ดีที่จะบอกแฟนเก่าว่าคุณยังรักพวกเขาอยู่หรือไม่?

เป็นเรื่องปกติที่จะยังคงรักแฟนเก่าของคุณหลังจากการเลิกราเนื่องจากพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณและการบอกพวกเขาว่าคุณยังมีความรู้สึกที่มีต่อพวกเขาสามารถปิดบางส่วนได้หากแฟนเก่าของคุณเปิดรับฟังความคิดของคุณหรือแม้แต่สารภาพว่าเขารู้สึกอย่างไร

ในทางกลับกันพวกเขาอาจโกรธและหงุดหงิดและไม่อยากได้ยินจากคุณเช่นกันไม่ว่าจะทำด้วยตัวเองทางโทรศัพท์หรือผ่านข้อความ

543 หมายถึงอะไร

ดังนั้นคุณควรตระหนักถึงความเป็นไปได้อื่น ๆ เหล่านี้และมีความคาดหวังที่เป็นจริงในอนาคตหากคุณเลือกที่จะติดต่อกับแฟนเก่าของคุณ

คุณจะให้แฟนเก่ารู้ได้อย่างไรว่าคุณยังห่วงใย?

การบอกให้แฟนเก่ารู้ว่าคุณยังห่วงใยและคิดถึงพวกเขาอาจเป็นงานที่น่ากลัวเพราะมีความเป็นไปได้เสมอที่เขาหรือเธออาจไม่ตอบสนอง

วิธีเดียวที่จะทำให้พวกเขารู้ว่าคุณยังมีความรู้สึกอยู่คือการไตร่ตรองกับคำพูดของคุณ เตรียมพร้อมไม่เพียง แต่กับสิ่งที่คุณต้องการจะพูด แต่รวมถึงสิ่งที่พวกเขาอาจตอบสนองด้วยเช่นกัน

มันคุ้มที่จะบอกแฟนเก่าว่าฉันรู้สึกอย่างไร?

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะติดต่อแฟนเก่าคุณควรชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียเพื่อตัดสินใจว่าสิ่งนั้นคุ้มค่าหรือไม่

แม้ว่าคุณจะไม่ได้กลับมารวมตัวกันอีกครั้ง แต่การระบายความรู้สึกออกจากอกอาจเป็นยาระบายและปิดปากได้ แต่คุณต้องยอมรับด้วยว่าอาจมีผลเสียเช่นกันและแฟนเก่าของคุณอาจไม่ยอมรับและอาจถึงเวลาที่ต้องเคลื่อนไหว บน.

414 เทวดาหมายเลขแฝดเปลวไฟ

การทำเช่นนี้จะช่วยลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากการคุยกับแฟนเก่าอีกครั้งได้

ใครเจ็บมากขึ้นหลังจากการเลิกรา?

เพศชายและเพศหญิงอาจได้รับผลกระทบเท่า ๆ กันหลังจากการเลิกราและวิธีที่พวกเขาตอบสนองต่อแต่ละคนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

นอกจากนี้ยังใช้กับผู้ที่เริ่มต้นการเลิกราและผู้ที่ถูก 'ทิ้ง' ในขณะที่หลายคนที่เต็มใจเลือกที่จะเลิกกับใครสักคนอาจเจ็บน้อยกว่า แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป

ตัวอย่างเช่นคนที่ถูกนอกใจหรือถูกใช้ความรุนแรงในครอบครัวและทิ้งคู่ครองที่ไม่ซื่อสัตย์หรือถูกทารุณกรรมมักจะรู้สึกเจ็บปวดและเสียใจมากกว่าอดีตของพวกเขา

แฟนเก่าของฉันจะเสียใจที่ทิ้งฉันไปไหม?

เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะเสียใจเกี่ยวกับการเลิกรากันและความรู้สึกเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเร็วมากหรืออาจเกิดขึ้นในอีกหลายเดือนหรือหลายปีต่อมา เป็นเรื่องปกติที่จะยังคงรักบุคคลนั้นและผู้คนอาจจมอยู่กับความรู้สึกเหล่านี้เป็นเวลานาน

ไม่มีทางรู้แน่ชัดว่าแฟนเก่าของคุณจะมีความรู้สึกเสียใจในภายหลังหรือไม่ แต่ถ้าคุณได้แบ่งปันความทรงจำดีๆมากมายคุณมีคุณสมบัติที่น่ารักมากมายและความสัมพันธ์ของคุณก็จบลงอย่างเป็นกันเองเป็นไปได้ว่าเขาหรือเธออาจเสียใจที่เลิกกับ คุณมาถึงจุดหนึ่ง ..

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าแฟนเก่าของคุณกำลังแกล้งคุณ?

แม้ว่าแฟนเก่าของคุณอาจจะพูดหรือพยายามดูเหมือนว่าเขาย้ายผ่านความสัมพันธ์ไปแล้ว แต่เขาหรือเธออาจจะเสแสร้งและการกระทำของเขาหรือเธออาจพูดเป็นอย่างอื่น

ตัวอย่างเช่นหากแฟนเก่าของคุณโกรธและไม่พอใจกับคุณพวกเขาอาจยังรู้สึกเจ็บปวดกับการเลิกรา พวกเขาอาจพยายามทำสิ่งที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้คุณหึงหรือถ้าคุณต้องเห็นด้วยตัวเองพวกเขาอาจแสร้งทำเป็นว่าดูเหมือนไม่สนใจคุณ แต่ภาษากายของพวกเขาสามารถบ่งบอกสิ่งที่ตรงกันข้ามได้เช่นมองไปในทิศทางของคุณหรือแม้กระทั่ง หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตาอย่างสมบูรณ์

คุณจะเอาชนะแฟนเก่าที่คุณยังรักได้อย่างไร?

เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะรู้สึกเศร้าโกรธผิดหวังและอารมณ์ที่ซับซ้อนอื่น ๆ อีกมากมายหลังจากการเลิกราและต้องใช้เวลาในการแยกแยะ

แม้ว่าจะไม่มีอะไรผิดปกติในการเรียนรู้วิธีรับมือด้วยตัวเอง แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำคนเดียวและมีที่ปรึกษาหรือนักบำบัดที่มีใบอนุญาตเพื่อช่วยให้คุณเอาชนะความรู้สึกเหล่านี้และทำให้กระบวนการนี้เป็นที่ชื่นชอบมากขึ้นสำหรับคุณ

แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตสามารถช่วยให้คุณมีทักษะในการเผชิญปัญหาและข้อมูลอื่น ๆ ที่มีคุณค่าเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาความเป็นอิสระและความมั่นใจในตนเองเพื่อให้คุณผ่านพ้นความรู้สึกเชิงลบไปได้

ให้เวลากับตัวเอง - บางคนใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีกว่าจะรู้สึกถึงคุณค่าในตัวเองและการมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจด้วยกลยุทธ์การรับมือที่แตกต่างกันคุณจะพบกับความโล่งใจและก้าวต่อไปได้แม้ว่าจะใช้เวลานานก็ตาม อย่างไรก็ตามการได้รับความช่วยเหลือเช่นผ่านบริการบำบัดออนไลน์จะทำให้คุณก้าวหน้าได้เร็วกว่าการทำคนเดียวและหลาย ๆ คนก็เห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกค่อนข้างเร็ว

โทเท็มสัตว์เป็ด

คุณทำให้แฟนเก่าเสียใจที่สูญเสียคุณไปได้อย่างไร?

การเลิกราเป็นเรื่องยากและหากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดก็เป็นเรื่องธรรมดาที่ผู้คนจะต้องการแน่ใจว่าแฟนเก่ากำลังคิดถึงความสัมพันธ์ที่แตกร้าวและสิ่งที่เกิดขึ้น

หนึ่งในหัวข้อที่หลายคนนึกถึงคือเสียใจและทำให้แฟนเก่ารู้ว่าพวกเขาสูญเสียอะไรไปและน่าเสียดายที่ไม่มีวิธีบังคับให้สิ่งนี้เกิดขึ้นและคุณไม่ควรลอง

แฟนเก่าของคุณจะประมวลผลความรู้สึกและอารมณ์ของเขาในแบบของเขาเองและหากพวกเขารู้สึกเสียใจก็เป็นไปได้ที่พวกเขาจะแจ้งให้คุณทราบ แต่คุณไม่ควรพยายามปรับเปลี่ยนให้พวกเขารู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่ง

หากพวกเขาพยายามที่จะเดินหน้าต่อไปหรือดูเหมือนจะทำไปแล้วเช่นตกหลุมรักใครคนอื่นคุณควรพยายามยอมรับสิ่งนั้นและรับมือกับความรู้สึกของคุณเองเพื่อที่คุณจะได้ก้าวต่อไปด้วย

ก้าวไปข้างหน้า

การรักแฟนเก่าหลังจากเลิกรากันไปอาจเป็นประสบการณ์ที่ยากและโดดเดี่ยว แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่จะยังรักพวกเขาอยู่ ไม่ว่าคุณจะบอกแฟนเก่าเลิกบอกเขาหรือขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดในการทำงานผ่านความรู้สึกของคุณมีความหวังหลังจากการสูญเสียคนที่คุณรัก - หรือหลังจากที่คุณจุดไฟอีกครั้ง ด้วยเวลาความอดทนและความรักในตัวเองมากมายคุณสามารถมีชีวิตที่คุณใฝ่ฝันมาตลอดและพบรักแท้อีกครั้ง เริ่มขั้นตอนแรกในวันนี้และพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ที่สามารถให้คำแนะนำอย่างมืออาชีพแก่คุณ การให้คำปรึกษาและการบำบัดทางออนไลน์สามารถช่วยให้คุณเริ่มรู้สึกดีกับตัวเองอีกครั้งและจดจ่อกับอนาคต

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: