เอฟเฟกต์การเปิดรับแสงเพียงอย่างเดียวคืออะไร?

ที่มา: rawpixel.com

หมายความว่าอย่างไรเมื่อคุณฝันถึงแมงป่อง

คุณเคยรู้สึกว่าคุณเริ่มชอบบางสิ่งเพียงเพราะคุณเห็นมันมากไหม? คุณชอบคนอื่นมากขึ้นเพียงเพราะคุณอยู่ใกล้ ๆ พวกเขาบ่อยๆหรือเปล่า? นี่อาจเป็นผลมาจากสิ่งที่เรียกว่า 'mere-exposure effect' หรือ 'ความคุ้นเคย'

นิยามเอฟเฟกต์การเปิดรับแสงเท่านั้น

ในการกำหนดเพียงเอฟเฟกต์การเปิดรับแสงเราต้องวิเคราะห์ผลกระทบที่มี ตัวอย่างเอฟเฟกต์การเปิดรับแสงคือเมื่อคุณได้ยินเพลงทางวิทยุเป็นครั้งแรกและคุณเกลียดมัน แต่หลังจากที่คุณได้ยินหลาย ๆ ครั้งคุณก็เริ่มชอบ เนื่องจากคุณเริ่มตระหนักถึงการปรับแต่งเนื้อเพลงและอื่น ๆ มากขึ้นคุณจึงเริ่มเชื่อว่าคุณชอบเพลงนี้แม้จะมีความเกลียดชังในตอนแรกก็ตาม หลังจากนั้นไม่นานคุณอาจชอบเพลงนี้มากกว่าคนอื่นที่คุณชอบในตอนแรก

คำจำกัดความของจิตวิทยาผลกระทบเพียงอย่างเดียวคือเมื่อคุณพบว่าตัวเองชอบบางสิ่งมากขึ้นเพียงเพราะคุณคุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้ซึ่งเป็นสาเหตุที่เรียกว่าหลักการความคุ้นเคย เอฟเฟกต์นี้สามารถส่งผลต่อความรู้สึกของคุณที่มีต่อผู้คนรายการรายการโทรทัศน์เพลงและอะไรก็ได้ที่คุณอาจพบบ่อย องค์ประกอบสำคัญคือเอฟเฟกต์การเปิดรับแสงหมายถึงความจริงที่ว่าผู้คนเริ่มชอบบางสิ่งบางอย่างมากขึ้นไม่มีเหตุผลสำคัญใด ๆ นอกเหนือจากความคุ้นเคยกับมัน

การค้นพบผลกระทบ

ผลจากการเปิดเผยเพียงครั้งแรกได้รับการประกาศเกียรติคุณโดย Robert Zajonc ผู้ซึ่งทดลองโดยแสดงให้ผู้เข้าร่วมแสดงตัวแทนต่างๆเช่นคำต่างประเทศใบหน้าของคนแปลกหน้าและตัวอักษรจีน ผู้เข้าร่วมบางคนเคยเห็นสิ่งเหล่านี้มาก่อนคนอื่น ๆ หลายครั้งในขณะที่บางคนกำลังดูพวกเขาเป็นครั้งแรก

ที่มา: unsplash.com

หลังจากนำเสนอ Zajonc ขอให้พวกเขาให้คะแนนระดับความน่าพึงพอใจของภาพ ผู้ที่เคยเห็นภาพก่อนหน้านี้ชอบมากที่สุดทั่วทั้งกระดาน การศึกษาเพิ่มเติมแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อผู้คนถูกกระตุ้นด้วยภาพสีผู้คน ฯลฯ และมีความชื่นชอบต่อสิ่งนั้นสูงขึ้นเมื่อได้รับการกระตุ้นมาก่อน

เพียงแค่เปิดรับโฆษณา

หนึ่งในฟังก์ชั่นที่ทรงพลังที่สุดของเอฟเฟกต์การเปิดรับแสงคือการโฆษณา ด้วยการโจมตีผู้บริโภคด้วยโฆษณาที่มีการนำเสนอชื่อ บริษัท ผู้ซื้อเริ่มไว้วางใจแบรนด์เหล่านี้ สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยไม่คำนึงถึงความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ หรือมีสาระสำคัญเกี่ยวกับพวกเขา แต่เริ่มคุ้นเคยกับการได้ยินชื่อของพวกเขาบ่อยๆซึ่งทำให้เกิดความคิดว่าพวกเขาต้องเป็นคนดีและน่าเชื่อถือ

ในการศึกษาที่จัดทำขึ้นเพื่อพิสูจน์การมีอยู่ของเอฟเฟกต์การเปิดรับแสงในโฆษณานักเรียนจำนวนมากในช่วงอายุ 18-24 ปีได้รับการร้องขอให้อ่านบทความบนคอมพิวเตอร์ของพวกเขา ที่ด้านบนของหน้าจอโฆษณาต่างๆจะปรากฏขึ้นในขณะที่พวกเขากำลังอ่าน หลังจากอ่านบทความเสร็จแล้วพวกเขาจะถูกถามคำถามเกี่ยวกับโฆษณา คำตอบของพวกเขาเป็นไปในเชิงบวกมากที่สุดเกี่ยวกับโฆษณาที่ปรากฏบ่อยที่สุดโดยแสดงให้เห็นเพียงผลกระทบจากการเปิดเผย

อย่างไรก็ตามการศึกษาทั้งหมดไม่เห็นด้วยกับการค้นพบนี้ นักวิจัยบางคนเชื่อว่าการเปิดรับโฆษณามากเกินไปทำให้เกิดความสับสนในหมู่ลูกค้า นักวิจัยส่วนใหญ่ยอมรับว่าการเปิดรับโฆษณาจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อผลิตภัณฑ์หรือแบรนด์เป็นของใหม่ แต่เมื่อพวกเขาคุ้นเคยกับมันเล็กน้อยแล้วการเพิ่มจำนวนผู้ที่เห็นโฆษณามักไม่ส่งผลให้ความชื่นชอบเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ยังสามารถพูดถึงพลังของเอฟเฟกต์การเปิดรับแสงได้เนื่องจากการได้รับความชื่นชอบทำให้เกิดความไว้วางใจในผู้บริโภค ในอนาคตเมื่อพวกเขาเลือกผลิตภัณฑ์ความคิดง่ายๆเกี่ยวกับแบรนด์ที่พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาชอบ (เพราะการตระหนักถึงมัน) จะมีพลังมากพอที่จะโน้มน้าวทางเลือกในอนาคต

มีความเสี่ยงในการตัดสินใจ

ผลกระทบเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่มีผลต่อการตัดสินใจ มีการตัดสินใจหลายอย่างที่ผู้คนต้องตัดสินใจเพราะคุ้นเคยกับตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่งมากกว่าแม้ว่าจะมีหลักฐานว่าทางเลือกอื่นอาจจะดีกว่าก็ตาม

ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังเลือกว่าจะไปเรียนที่ไหนดีและคุณตกหลุมรักโรงเรียนแห่งหนึ่งที่คุณไม่เคยได้ยินมาก่อนคุณอ่านโบรชัวร์และทุกอย่างดูเหมือนจะเหมาะกับคุณ แต่มีโรงเรียนแห่งหนึ่งที่ไม่ค่อยดีเท่าไหร่ คุณเคยได้ยินชื่อนี้บ่อยครั้งคุณอาจเลือกโรงเรียนที่มีจำนวนน้อยกว่าเพราะรู้สึกว่า 'ปลอดภัยกว่า'

ในวอลล์สตรีทผู้ค้าจำนวนมากลงทุนใน บริษัท ในประเทศมากขึ้นเนื่องจากมีการเปิดรับมากขึ้นแม้ว่า บริษัท ระหว่างประเทศบางแห่งจะเสนอตัวเลขที่สูงกว่ามากก็ตาม

เมื่อตัดสินใจว่าจะดูภาพยนตร์เรื่องใดหลายคนจะอ่านบทสรุปและค้นหาภาพยนตร์ที่ฟังดูดี แต่ยังคงเลือกเรื่องที่พวกเขาไม่สนใจเท่า แต่เคยได้ยินชื่อบ่อยกว่า

ที่มา: rawpixel.com

มีตัวอย่างหลายล้านตัวอย่างว่าผู้คนตัดสินใจอย่างไรเพียงแค่เลือกตัวเลือกที่พวกเขารู้สึกสบายใจมากขึ้นเนื่องจากความเข้าใจผิด ๆ ที่มาจากระดับพื้นฐานของการรับรู้

โดยพื้นฐานแล้วการตัดสินใจเมื่อได้รับผลกระทบจากเอฟเฟกต์การเปิดรับเพียงอย่างเดียวจะเป็นการพูดว่า 'ปีศาจที่ฉันรู้จักดีกว่าปีศาจที่ฉันไม่ทำ' อย่างไรก็ตามหลายคนไม่ได้พิจารณาหรือรับรู้ว่าพวกเขาอาจไม่ 'รู้จัก' สิ่งที่เรียกว่าปีศาจที่พวกเขากำลังเลือกสิ่งนั้นอย่างแท้จริง

เพียงการเปิดเผยในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

การเปิดเผยเพียงแค่มีอิทธิพลต่อวิธีที่เราโต้ตอบกับผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นคนแปลกหน้าหรือสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิด

หากคุณเดินตามใครบางคนทุกวันคุณจะเริ่มรู้สึกราวกับว่าคุณรู้จักเขาและคุณสามารถเชื่อใจเขาได้ นี่เป็นผลมาจากการที่คุณเปิดเผยสิ่งเหล่านี้บ่อยๆไม่ใช่เพราะคุณรู้อะไรเกี่ยวกับพวกเขาที่จะยืนยันความเชื่อเหล่านี้ บางคนอาจรู้สึกตกใจหากได้ยินคนที่พวกเขาคุ้นเคยทำอะไรผิดแม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับบุคคลนั้น ที่จริงแล้วบุคคลนั้นยังคงเป็นคนแปลกหน้า แต่เพียงปรากฏการณ์การเปิดโปงสร้างความรู้สึกไว้วางใจแม้กระทั่งความผูกพันที่อาจเกิดขึ้น

ในความสัมพันธ์แบบครอบครัวสมาชิกมักจะเริ่มเชื่อใจคนที่ 'อยู่ใกล้' บ่อยกว่าคนที่ไม่ได้อยู่ด้วยแม้ว่าจะมีลักษณะนิสัยที่แท้จริง ตัวอย่างเช่นหากมีลูกสามคนและคนหนึ่งต้องไปเรียนที่วิทยาลัยเด็กสองคนที่อายุน้อยกว่ามักจะคิดว่าอีกฝ่ายเป็นพี่น้องที่พวกเขาชื่นชอบแม้ว่าทั้งคู่จะชอบคนที่อยู่ในวิทยาลัยมากกว่าก็ตาม สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ปกครอง หากพ่อหรือแม่คนใดคนหนึ่งอยู่บ้านและอีกคนทำงานแม้ว่าคนที่อยู่บ้านจะเป็นคนใจดีอดทนหรือเอาใจใส่น้อยลงก็ตามเด็ก ๆ ก็จะมีความชอบสำหรับพ่อแม่คนนั้นเนื่องจากอยู่ใกล้พวกเขามากขึ้น

เมื่อผู้คนเข้าสู่สถานการณ์โรแมนติกที่อาจเกิดขึ้นพวกเขามักจะชอบคนที่เคยเห็นบ่อยกว่า แม้ว่าจะมีคู่ครองที่น่าสนใจสนุกสนานและน่าคบหามากขึ้น แต่ส่วนใหญ่แล้วผู้คนจะเลือกตัวเลือกที่ 'น้อยกว่า' ซึ่งพวกเขาเห็นบ่อยกว่า เป็นกรณีนี้แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันโดยตรง แต่ก็สามารถเดินผ่านกันในห้องโถงหรืออยู่ในชั้นเรียนเดียวกัน

ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญจึงกล่าวว่า 'เอฟเฟกต์การเปิดรับแสงเพียงอย่างเดียวให้คำอธิบายที่เป็นไปได้ว่าทำไมความใกล้ชิดจึงเพิ่มแรงดึงดูด'

การเปิดรับแสงอ่อนเกินไป

แม้ว่าเอฟเฟกต์การสัมผัสเพียงอย่างเดียวจะมีประสิทธิภาพมาก แต่ก็สามารถทำได้มากกว่านั้นเมื่อให้ยาแบบ sublimin สิ่งนี้หมายความว่าใครบางคนยังสามารถชื่นชอบสิ่งที่พวกเขาคุ้นเคยได้มากกว่าแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้สัมผัสก็ตามอย่างมีสติ.

ที่มา: rawpixel.com

ในการทดสอบมีคนแสดงใบหน้าของคนแปลกหน้าเป็นเวลาสี่มิลลิวินาทีซึ่งเร็วเกินไปสำหรับสมองที่จะจดบันทึกอย่างมีสติ จากนั้นพวกเขาก็ปรากฏภาพของคนอื่นเป็นเวลาสองสามวินาทีซึ่งมีเวลาเพียงพอในการลงทะเบียน เมื่อถูกถามว่าชอบคนไหนพวกเขาต่างก็เลือกคนที่ฉายแววเร็วเกินกว่าจะรับรู้ได้อย่างมีสติ

นักวิจัยหลายคนยังแสดงให้เห็นว่าในขณะที่เรานอนหลับเรารู้สึกประทับใจมาก ตัวอย่างเช่นหากมีคนพูดคำใดคำหนึ่งซ้ำ ๆ ในขณะที่อีกคนหลับเมื่อพวกเขาตื่นขึ้นมาพวกเขาก็จะนึกถึงคำนั้นในแง่ดีกว่า

การได้รับสารในเด็ก

สิ่งที่น่าสนใจที่ควรทราบก็คือผลกระทบที่เกิดจากการสัมผัสเพียงอย่างเดียวนั้นไม่ได้มีความรุนแรงมากนักในเด็กเนื่องจากพวกเขามักจะมีแนวโน้มที่จะ 'ใหม่และน่าตื่นเต้น' มากกว่า ดังนั้นบางทีความทะเยอทะยานอย่างมีสติและจิตใต้สำนึกของเราที่มีต่อสิ่งที่เราคุ้นเคยก็พูดถึงความกลัวและความต้องการสำหรับเขตสบายเมื่อเราอายุมากขึ้น

การนำเอฟเฟกต์การเปิดรับแสงมาใช้

ต้องการใช้เอฟเฟกต์การเปิดรับแสงเพียงอย่างเดียวในความโปรดปรานของคุณหรือไม่? หากคุณต้องการเป็นผีเสื้อในวงสังคมของคุณสิ่งสำคัญคือต้องกระพือปีกเป็นครั้งคราว! มันมีพลังมากแค่ไหนที่ 'การอยู่ใกล้ ๆ ' สามารถทำเพื่อคุณได้ คนที่อยู่ต่อหน้าคุณอาจชอบคุณมากขึ้น

พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะรวมเอฟเฟกต์การเปิดรับแสงเข้ามาในชีวิตของคุณหรือต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญโปรดไปที่ https://www.betterhelp.com/start/ ซึ่งคุณสามารถเข้าถึงได้ การดูแลที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดนี้มาจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง ไม่ว่าคุณกำลังดิ้นรนกับอะไรความช่วยเหลือที่ดีกว่าก็มีให้

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

เอฟเฟกต์การเปิดรับแสงเพียงอย่างเดียวทำงานอย่างไร?

วิธีการทำงานของเอฟเฟกต์การเปิดรับแสงเพียงอย่างเดียวนั้นยังไม่แน่ใจ อย่างไรก็ตามมันน่าจะเกี่ยวข้องกับความไม่ไว้วางใจโดยธรรมชาติที่คนส่วนใหญ่มีสิ่งที่พวกเขาไม่คุ้นเคย

เมื่อมีสิ่งใหม่สำหรับเราอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะไม่เชื่อหรือแม้แต่กลัวสิ่งนั้น เมื่อสิ่งนี้คุ้นเคยมากขึ้นการอุ่นเครื่องจะง่ายขึ้น

ใครเป็นผู้ค้นพบเพียงผลของการเปิดรับแสง?

Robert Zanjoc นักจิตวิทยาสังคมชาวโปแลนด์ - อเมริกันให้เครดิตกับการใช้คำนี้เป็นครั้งแรก

แค่การเปิดเผยนำไปสู่มิตรภาพอย่างไร?

เนื่องจากเอฟเฟกต์การเปิดเผยเพียงอย่างเดียวหมายความว่าเราชอบสิ่งที่เห็นบ่อยมากขึ้นนั่นหมายความว่าเรามีแนวโน้มที่จะเข้ากับคนที่เราเห็นเป็นประจำได้มากขึ้น สิ่งนี้สามารถช่วยอธิบายได้ว่าเหตุใดเราจึงมีแนวโน้มที่จะเข้ากับผู้คนที่เราพบในที่ทำงานหรือที่โรงเรียนได้มากกว่าคนที่เราพบเจอในสถานการณ์อื่น ๆ

ผลของการสัมผัสซ้ำเป็นอย่างไร?

ตามผลของการเปิดรับแสงเรามีแนวโน้มที่จะมองสิ่งต่างๆในแง่ดีหลังจากการสัมผัสซ้ำ ๆ

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่สิ่งเดียวที่เราต้องคำนึงถึง หากมีเหตุผลที่โดดเด่นที่จะไม่ชอบบางสิ่งคุณจะไม่ชอบไม่ว่าคุณจะใช้เวลาไปกับสิ่งนั้นมากแค่ไหนแม้ว่าคุณจะเข้าใจหรือเคารพสิ่งนั้นได้มากกว่าที่เคยเป็นก็ตาม

เหตุใดเอฟเฟกต์การเปิดรับแสงจึงสำคัญ?

เอฟเฟกต์การเปิดรับแสงมีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการโดยส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับบริบทที่ปรากฏ

สามารถใช้เอฟเฟกต์การสัมผัสเพียงอย่างเดียวในการตั้งค่าทางคลินิกเพื่อช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคกลัวรู้สึกสบายใจขึ้นกับสิ่งที่พวกเขากลัวอย่างไร้เหตุผล ช่วยให้เราเข้ากับผู้คนที่เราจำเป็นต้องเห็นในชีวิตของเรา อาจช่วยให้เราเข้าใจและชื่นชมองค์ประกอบของวัฒนธรรมที่แตกต่างกันด้วยซ้ำ

การสัมผัสซ้ำคืออะไร?

การสัมผัสซ้ำ ๆ คือการมีปฏิสัมพันธ์โดยบังเอิญและไม่รู้ตัวของเรากับสิ่งกระตุ้นในช่วงเวลาที่กำหนดโดยเจตนาและมีสติ

หนึ่งในตัวอย่างที่ให้ไว้ในบทความคือการได้ยินเพลงทางวิทยุ นี่คือตัวอย่างของการสัมผัสซ้ำโดยบังเอิญโดยไม่รู้ตัว คุณไม่ได้ฟังเพลงซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพราะคุณต้องการมันเกิดขึ้นจากรายการวิทยุ

ในบทความนี้เรายังได้พูดถึงแนวคิดในการใช้การสัมผัสซ้ำเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยเอาชนะความกลัวที่ไร้เหตุผล นี่คือตัวอย่างของการเปิดรับซ้ำโดยเจตนาและมีสติ

คุณจะทดสอบเอฟเฟกต์การสัมผัสเพียงอย่างเดียวได้อย่างไร?

ตามกฎแล้วเป็นการยากที่จะทดสอบทฤษฎีทางจิตวิทยากับตัวเองและผิดจรรยาบรรณในการทดสอบทฤษฎีกับผู้อื่น อย่างไรก็ตามมีวิธีที่ปลอดภัยและมีเหตุผลในการทดสอบเอฟเฟกต์การสัมผัสเพียงอย่างเดียว

ลองหางานศิลปะชิ้นใหม่สำหรับบ้านหรือห้องของคุณ ไม่มีอะไรน่ารังเกียจ - อาจเป็นงานศิลปะนามธรรมหรือสมัยใหม่ เมื่อคุณมีใครสักคนเป็นครั้งแรกให้ถามพวกเขาว่ารู้สึกอย่างไรกับมัน หากพวกเขาไม่ได้เป็นแฟนให้ปล่อยอาร์ตเวิร์กไว้แล้วนำมาทำต่อ หลังจากที่พวกเขาดูงานศิลปะสองสามครั้งแล้วอาจจะเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนให้ถามพวกเขาอีกครั้ง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:

858 เลขเทวดา ความหมาย