Flashbulb Memory คืออะไร?

หน่วยความจำหลอดแฟลชถูกกำหนดให้เป็น'ภาพรวม' ที่มีรายละเอียดสูงและสดใสเป็นพิเศษของช่วงเวลาและสถานการณ์ที่ได้ยินข่าวที่น่าประหลาดใจและเป็นผลสืบเนื่อง (หรือกระตุ้นอารมณ์)แม้จะมีความเชื่อมั่นอย่างล้นหลามซึ่งบุคคลส่วนใหญ่ยังคงรักษาไว้เกี่ยวกับความทรงจำของพวกเขา แต่ความทรงจำของหลอดไฟก็มักจะไม่สมบูรณ์และเป็นไปตามยถากรรม อารมณ์ความรู้สึกตกใจและความสำคัญส่วนบุคคลมักเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อรูปแบบของความทรงจำนี้ ในที่สุดสถานที่กิจกรรมปัจจุบันผลกระทบส่วนบุคคลผลกระทบภายนอกและผลกระทบที่ตามมาจะถูกระบุว่าเป็น 'คุณลักษณะเฉพาะหกประการ' ของความทรงจำหลอดไฟ

ที่มา: rawpixel.com

ในหลาย ๆ เรื่องความทรงจำของหลอดไฟไม่ซับซ้อนอย่างที่เห็นบนพื้นผิว ความทรงจำเกี่ยวกับตำแหน่งทางภูมิศาสตร์กิจกรรมและความรู้สึกระหว่างประสบการณ์ชีวิตที่ยิ่งใหญ่หรือทางอารมณ์ทั้งหมดอยู่ในหมวดหมู่ของความทรงจำหลอดไฟ ตัวอย่างทั่วไปของความทรงจำดังกล่าว ได้แก่ ความทรงจำของการโจมตี 9/11 การกราดยิงในโรงเรียนการสำเร็จการศึกษาในวิทยาลัยหรือแม้แต่การเกิดของลูก เพื่อให้ดีขึ้นหรือแย่ลงแต่ละเหตุการณ์ก่อนหน้านี้ (และเหตุการณ์อื่น ๆ เช่นนั้น) โดดเด่นเป็นเหตุการณ์สำคัญและเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของแต่ละบุคคล ความทรงจำหลอดไฟมักจะคงอยู่ตลอดชีวิต

ดู Flashbulb Memories อย่างใกล้ชิด

แม้ว่าความทรงจำของหลอดไฟมักจะถูกเปรียบเทียบกับความทรงจำระยะยาว แต่ก็ไม่ได้เป็นหนึ่งเดียวกัน สิ่งแรกและสำคัญที่สุดความทรงจำของหลอดไฟจะถูกระบุและกู้คืนในส่วนต่างๆของสมองมากกว่าความทรงจำระยะยาวตามที่อธิบายโดยบล็อก IB Psychology Class ของนาง Eplin. ความทรงจำของหลอดไฟยังมีความเหมาะสมกว่าในเรื่องคุณภาพและความรุนแรงซึ่งแตกต่างจากความทรงจำระยะยาว ในทางเทคนิคแล้วความทรงจำของหลอดไฟจะตกอยู่ในประเภทของความทรงจำระยะยาวเนื่องจากโดยทั่วไปแล้วความทรงจำตลอดชีวิต แต่การเข้าใจความแตกต่างและความแตกต่างเป็นสิ่งสำคัญ

ความเข้มและระดับของความทรงจำของหลอดไฟส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของการสังเกต บุคคลที่พบเห็นเหตุการณ์บางอย่างโดยตรงหรือแม้กระทั่งบริเวณใกล้เคียงมักจะได้รับประสบการณ์ที่ละเอียดและแม่นยำกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่อยู่ห่างไกลทางร่างกายหรือเพียงแค่ได้รับประสบการณ์ในระดับที่น้อยกว่าบล็อกคลาสจิตวิทยากล่าวต่อไปว่าอคติยืนยันสามารถมีบทบาทในความทรงจำของหลอดไฟและการรับรู้เหตุการณ์ต่างๆ

นางฟ้าหมายเลข 202

การแบ่งปันความทรงจำ Flashbulb

แม้จะมีความทรงจำหลอดไฟที่ยืนยาวถาวรวารสาร Elsevierอ้างว่าความทรงจำเหล่านี้มักจะได้รับการอนุรักษ์โดยการแบ่งปันกับบุคคลอื่น สิ่งนี้สามารถทำได้หลายวิธีรวมถึงการสนทนาแบบเห็นหน้าการพูดคุยทางโทรศัพท์หรือแม้แต่การสื่อสารทางอิเล็กทรอนิกส์เช่นการส่งอีเมลหรือการอัปเดตสถานะบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียต่างๆ อย่างไรก็ตามการสื่อสารด้วยวาจาได้รับการระบุว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความทรงจำของหลอดไฟ

ประสิทธิภาพของการสื่อสารด้วยวาจานั้นมาจากมารยาทที่มนุษย์เก็บรักษาถั่วสลักเกลียวและรายละเอียดของเหตุการณ์ต่างๆ การสื่อสารด้วยลายลักษณ์อักษรหรืออิเล็กทรอนิกส์โดยทั่วไปต้องการความพยายามมากกว่าการสนทนาแบบตัวต่อตัวหรือการพูดคุยทางโทรศัพท์ ดังนั้นเมื่อผู้คนมีส่วนร่วมในรูปแบบการสื่อสารข้างต้นพวกเขามักจะจำแง่มุมหรือรายละเอียดไม่ได้มากเท่า ดังนั้นรายละเอียดต่างๆอาจมืดมัว (หรือหายไปพร้อมกัน) เมื่อมีการแบ่งปันความทรงจำของหลอดแฟลชเป็นประจำผ่านรูปแบบการสื่อสารแบบอวัจนภาษา

Fallacies Of Flashbulb Memories

ที่มา: pexels.com

นอกเหนือจากการอธิบายความทรงจำของหลอดไฟว่าเป็นความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติแล้วซีเอ็นเอ็นยังอ้างว่าความทรงจำเหล่านี้มักจะเกิดข้อผิดพลาดและความผิดพลาด คำประกาศนี้เกิดขึ้นหลังจากหลายปีของความเชื่อทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความแม่นยำของความทรงจำหลอดไฟ อารมณ์ความรู้สึกและแม้แต่ความทรงจำอื่น ๆ อาจส่งผลต่อการระลึกถึงความทรงจำของหลอดไฟ ความจริงนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วเมื่อนักจิตวิทยาด้านความรู้ความเข้าใจผู้บุกเบิกเรียนรู้ว่าสภาพแวดล้อมอื่น ๆ รอบตัวเขาส่งผลกระทบต่อความทรงจำของหลอดไฟแฟลชของการโจมตีเพิร์ลฮาร์เบอร์

เท่าที่ผู้คนอยากจะเชื่อว่าความทรงจำของพวกเขานั้นไม่สามารถเข้าใจผิดได้ความจริงก็คือความทรงจำมากมายเป็นอะไรก็ได้นอกจากจะเข้าใจผิดได้ นอกจากนี้การศึกษาและการวิจัยเพิ่มเติมได้ค้นพบว่าความทรงจำของหลอดไฟสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเวลาผ่านไปและเมื่อผู้คนมีประสบการณ์ชีวิตที่หลากหลาย แม้แต่ความทรงจำที่ดูชัดเจนสดใสและบางอย่างอาจแปดเปื้อนได้จากปัจจัยภายนอกและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น

ในขณะที่ความทรงจำของหลอดแฟลชอาจได้รับอิทธิพลและบิดเบือน แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าทุกความทรงจำเหล่านี้ไม่สามารถหรือควรถือว่าเป็นความผิดพลาดได้ เพียงเพราะความทรงจำของหลอดแฟลชอาจไม่ถูกต้องไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีการจดจำลักษณะนี้ที่ถูกต้อง หลายคนรักษาความทรงจำของหลอดไฟที่กระชับและแม่นยำ อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญสำหรับประชาชนทั่วไปที่จะต้องเข้าใจถึงผลกระทบที่ปัจจัยภายนอกอาจมีต่อความทรงจำบางอย่าง

ความทรงจำเท็จและความทรงจำหลอดไฟ: เชื่อมต่อกันหรือไม่?

นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญหลายคนพบความหลงใหลในความทรงจำของหลอดไฟและความผิดพลาดที่ตามมาซึ่งมักจะติดอยู่กับความทรงจำเหล่านี้ ด้วยเหตุนี้บางคนจึงตั้งคำถามว่ามีการเชื่อมต่อระหว่างความทรงจำเท็จกับความทรงจำของหลอดไฟหรือไม่ จากมุมมองทางคลินิกความทรงจำผิด ๆ ถูกกำหนดให้เป็นความทรงจำของเหตุการณ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามการระลึกถึงประเภทนี้มักเชื่อมโยงกับรูปแบบต่างๆของการบาดเจ็บในอดีตแม้ว่าความทรงจำที่ผิดพลาดอาจมีอยู่ในบริบทอื่น ๆ

ที่มา: pexels.com

ดังนั้นในขณะที่ความทรงจำของหลอดไฟและความทรงจำเท็จเป็นสองหน่วยงานที่แยกจากกันโดยระบุว่าความสัมพันธ์ที่แตกต่างกันสามารถมีอยู่ได้ภายใต้สถานการณ์ที่เหมาะสมจะไม่ยืดออกไปมากนัก นักวิจัยที่ตรวจสอบความทรงจำของหลอดไฟได้พิจารณาแล้วว่าความทรงจำของหลอดไฟสามารถเป็นสีได้จากคำแนะนำต่างๆและการนำเสนอข้อมูลใหม่ ๆ นอกจากนี้ซีเอ็นเอ็นรายงานยังระบุว่าความแม่นยำของความทรงจำหลอดไฟโดยทั่วไปจะคงอยู่ในช่วงเจ็ดวัน เมื่อเวลาผ่านไปหลายเดือนหลังจากการบรรลุความทรงจำของหลอดไฟรายละเอียดและความแตกต่างบางอย่างโดยทั่วไปจะไม่ค่อยชัดเจนและมีแนวโน้มที่จะเกิดข้อผิดพลาดมากขึ้น

ถึงบล็อก Cognitive Psychologyกล่าวต่อไปว่าความทรงจำของหลอดไฟมีความเสี่ยงต่อการเป็นเท็จมากที่สุดซึ่งดูเหมือนว่าถูกต้องน่าเชื่อถือหรือแม้แต่สนับสนุนความทรงจำดั้งเดิม แดกดันความทรงจำที่ไม่ถูกต้องมีส่วนเกี่ยวข้องกับความเชื่อมั่นจำนวนมากที่ผู้คนวางไว้ในความทรงจำของพวกเขา ในบางกรณีความทรงจำที่ไม่เป็นความจริง แต่เป็นประโยชน์สามารถปรากฏเป็นปัจจัยสนับสนุนได้จึงกระตุ้นให้แต่ละคนมีความมั่นใจในความถูกต้องของความทรงจำ (หลอดแฟลช) ของตน

สรุปแล้ว

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมความทรงจำของหลอดไฟไม่ได้ถูกสร้างขึ้นในทุกเหตุการณ์สำคัญทางประวัติศาสตร์หรืออนุสรณ์สถานบทสนทนาอธิบายต่อไปว่าความทรงจำของหลอดไฟส่วนใหญ่มักรักษาความสัมพันธ์ส่วนตัวหรืออารมณ์บางอย่างไว้ ในที่สุดความสัมพันธ์เหล่านี้คือสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดเหตุการณ์นี้โดดเด่นกว่า 'เหตุการณ์แรก' หรือเหตุการณ์สำคัญส่วนบุคคลอื่น ๆ ภายในชีวิตของแต่ละบุคคล

ในระดับพื้นฐานประสบการณ์ทุกอย่างส่งผลกระทบต่อจิตใจและจิตใจของมนุษย์ดังนั้นจึงมีส่วนทำให้เกิดความคิดเห็นทางเลือกและลักษณะที่พวกเขามองโลก อย่างไรก็ตามการเชื่อมต่อโดยตรงหรือความรู้สึกส่วนตัวเป็นสิ่งที่ทำให้เหตุการณ์สำคัญบางอย่างแตกต่างจากเหตุการณ์อื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการเรียนรู้เกี่ยวกับการตายของคู่สมรสหรือญาติทางชีววิทยาอาจทำให้เกิดหน่วยความจำหลอดไฟซึ่งแตกต่างจากการไปร้านอาหารบุฟเฟ่ต์ที่ทานได้ไม่อั้นในครั้งแรก

เรื่องของการรับรู้

ในขณะที่ความแม่นยำของหลอดไฟความทรงจำแตกต่างกันไปย่อยอาหารอธิบายว่าการรับรู้ภายนอกของความทรงจำนั้นสร้างความแตกต่าง ในสาระสำคัญนักวิจัยบางคนเชื่อว่าความทรงจำของหลอดไฟควรถือเป็นการบ่งบอกถึงเหตุการณ์ที่เอื้อต่อชีวิตส่วนตัวของแต่ละบุคคลเมื่อเทียบกับเรื่องราวของเหตุการณ์ในโลก ในแง่ของคนธรรมดาการรับรู้เหตุการณ์ไม่ใช่ตัวเหตุการณ์จะเป็นตัวกำหนดว่ามีการสร้างหน่วยความจำหลอดไฟหรือไม่

ทฤษฎีก่อนหน้านี้ได้รับการสนับสนุนอย่างมากจากบทบาทของอารมณ์และความเชื่อมโยงในการพัฒนาความทรงจำของหลอดไฟ คนสองคนสามารถเป็นพยานในเหตุการณ์เดียวกันในขณะที่มีเพียงคนเดียวที่มีความทรงจำหลอดไฟ ระดับความผูกพันและความประทับใจส่วนตัวของแต่ละคนคือสิ่งที่สร้างความแตกต่างในโลก ความชุกของอารมณ์และการเชื่อมต่อนอกจากนี้ยังอธิบายได้ว่าเหตุใดความทรงจำของหลอดแฟลชจึงมักได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอกเช่นความรู้สึกคำแนะนำและข้อมูลใหม่

ที่มา: rawpixel.com

คำสุดท้าย

บุคคลส่วนใหญ่จะได้สัมผัสกับความทรงจำต่างๆของหลอดไฟตลอดช่วงชีวิตของพวกเขา สำหรับเหตุการณ์ทางอารมณ์ที่ดีขึ้นหรือแย่ลงโดยทั่วไปมีผลกระทบยาวนานต่อจิตใจและจิตใจของมนุษย์ สิ่งเหล่านี้มีผลต่อมารยาทในการคิดการกระทำและการมองโลกของแต่ละคน ความทรงจำของหลอดไฟยังมีผลโดยตรงต่อตัวเลือกที่ผู้คนเลือกและคนที่พวกเขาเลือกที่จะล้อมรอบตัวเองด้วย แม้ว่ารายละเอียดที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำเหล่านี้จะอ่อนไหวต่อปัจจัยภายนอกต่างๆ แต่ความทรงจำของหลอดไฟก็มีแนวโน้มที่จะคงอยู่ตราบเท่าที่มีชีวิตอยู่

ขึ้นอยู่กับลักษณะของความทรงจำของหลอดไฟแฟลชอาจเป็นเรื่องยากหรือทำให้อารมณ์เสียได้บ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดหรือการบาดเจ็บ ด้วยเหตุผลเหล่านี้การขอคำปรึกษาจากภายนอกสามารถสร้างความแตกต่างที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ ในขณะที่การสนทนากับที่ปรึกษาหรือนักบำบัดจะไม่ลบความทรงจำของหลอดไฟ แต่ประสบการณ์นี้สามารถช่วยให้ผู้คนดำเนินการและมีความสงบสุขด้วยถั่วและสลักเกลียวแห่งความทรงจำของพวกเขา

น่าเสียดายที่บางคนยังคงต่อสู้ดิ้นรนเพื่อขอความช่วยเหลือจากภายนอก เหตุผลเบื้องหลังการต่อสู้ครั้งนี้อาจแตกต่างกันไป ในบางกรณีบุคคลจะได้รับแจ้งว่าการพูดคุยกับนักบำบัดมืออาชีพหรือที่ปรึกษาเป็นการบ่งบอกถึงความอ่อนแอหรือความบกพร่องส่วนบุคคล แน่นอนว่านี่ไม่เป็นความจริง ทุกคนต้องการความช่วยเหลือในบางครั้ง ความเต็มใจที่จะขอความช่วยเหลือนี้เป็นสัญญาณของความเข้มแข็งและการเติบโตส่วนบุคคล

ที่มา: rawpixel.com

ที่นี่ที่BetterHelpเราภาคภูมิใจในการให้คำแนะนำและคำแนะนำระดับโลกแก่ผู้ที่ติดต่อเรา ชีวิตมาพร้อมกับความอัปมงคลมากมายและทีมงานของเราปรารถนาที่จะช่วยให้ผู้คนเข้าถึงภายในและกลายเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง

คุณสามารถติดต่อBetterHelpได้ตลอดเวลาโดยคลิกที่นี่

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: