คำจำกัดความของความบริสุทธิ์ใจคืออะไร?

ความบริสุทธิ์ใจเป็นแนวคิดที่คุณอาจเคยได้ยิน แต่คุณอาจไม่รู้ว่ามันคืออะไร ในโพสต์นี้เราจะมาดูคำจำกัดความของการเห็นแก่ผู้อื่นแนวคิดของมันและอื่น ๆ อีกมากมาย

ที่มา: rawpixel.com

ความบริสุทธิ์ใจคืออะไร?

ความบริสุทธิ์ใจเรียกอีกอย่างว่าการไม่เห็นแก่ตัว เมื่อคุณทุ่มเทให้กับการดูแลผู้อื่นโดยปกติแล้วคนที่มีปัญหานั้นแย่กว่าคุณ การแสดงความบริสุทธิ์ใจอาจรวมถึงการให้อาหารคนจรจัดช่วยเหลือคนที่ล้มลงบริจาคของให้กับองค์กรการกุศล

การแสดงความบริสุทธิ์ใจคือการไม่เห็นแก่ตัวซึ่งหมายความว่าคุณไม่ได้ทำเพื่อตัวเองด้วยความหวังว่าคุณจะได้รับบางสิ่งบางอย่างจากมัน คุณไม่ได้ช่วยคนไร้บ้านเพราะคุณอยากถูกยกย่องให้เป็นฮีโร่ แต่กลับทำเพราะคุณแสดงความเห็นอกเห็นใจในความทุกข์ของพวกเขา ความเห็นแก่ได้มักจะมาในรูปแบบของการสูญเสียคุณ ถ้าคุณให้เงินไปคุณมีเงินน้อย หากคุณใช้เวลาเพื่อช่วยเหลือใครสักคนคุณจะเสียเวลาไปกับตัวเอง

พวกเราหลายคนได้กระทำการเห็นแก่ผู้อื่น แต่พวกเราบางคนมีความเห็นแก่ผู้อื่นมากกว่าคนอื่น ๆ บางคนถูกตั้งโปรแกรมให้เห็นแก่ผู้อื่นมากขึ้นในขณะที่บางคนเห็นแก่ตัวมากกว่า

ความบริสุทธิ์ใจ: หลักการของความเชื่อมากมาย

ความบริสุทธิ์ใจเป็นสิ่งที่มีอยู่ในสังคมวัฒนธรรมศาสนาและความเชื่อมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งศาสนามีความเชื่อเรื่องความบริสุทธิ์ใจ พระเยซูทรงสอนเกี่ยวกับความบริสุทธิ์ใจและวิธีที่คุณควรรักเพื่อนบ้านให้มากที่สุดเท่าที่คุณรักตัวเอง ศาสนาพุทธสอนว่าความเมตตากรุณาช่วยความทุกข์ของผู้อื่น ศาสนาฮินดูถือว่าความบริสุทธิ์ใจเป็นหนึ่งในการกระทำที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้

แม้ว่าคุณจะไม่นับถือศาสนา แต่การเห็นแก่ผู้อื่นก็ยังคงเป็นหลักการที่คุณอาจเชื่อกฎทองในการปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติต่อระบบความเชื่อทั้งหมด เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่สามารถทำให้ตัวเองมีมุมมองที่แตกต่างออกไป เราเห็นใครบางคนกำลังทุกข์ทรมานและเราจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในฐานะของพวกเขา เรารู้สึกไม่พอใจสำหรับพวกเขาและพยายามเสนอทุกอย่างที่เรามีเพื่อทำให้ดีขึ้น

ความบริสุทธิ์ใจในสัตว์

นางฟ้าหมายเลข 500

ที่มา: rawpixel.com

คุณอาจสงสัยว่าการเห็นแก่ผู้อื่นเป็นเพียงลักษณะของมนุษย์หรือว่ามีอยู่เช่นกัน สัตว์มักจะวิ่งตามสัญชาตญาณการเอาตัวรอดดังนั้นจึงเป็นเรื่องผิดปกติหากสัตว์บางตัวช่วยเหลือผู้อื่นโดยไม่มีประโยชน์ พ่อแม่ของสัตว์กำลังจะช่วยลูกของมัน แต่อีกครั้งเหตุผลในการอยู่รอด

ด้วยเหตุนี้จึงมีสัตว์ไม่กี่ชนิดที่แสดงความบริสุทธิ์ใจ

ปลาโลมาช่วยเหลือผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ พวกมันอาจผลักโลมาตัวอื่นขึ้นสู่ผิวน้ำเพื่อให้พวกมันได้รับอากาศ

วอลรัสอาจรับเลี้ยงลูกวอลรัสที่สูญเสียพ่อแม่ไป

ควายแอฟริกันอาจพยายามช่วยเหลือควายตัวอื่นที่ถูกนักล่าจับไป

แรคคูนบอกแรคคูนตัวอื่นเกี่ยวกับสถานที่กิน

นี่เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วน สัตว์บางตัวดูเหมือนจะทำเพื่อประโยชน์ทั้งหมดที่พวกเขาได้ยินและช่วยให้พวกมันมีชีวิตรอดในขณะที่บางตัวอาจทำจากสิ่งที่ดูเหมือนจะดี โปรดจำไว้ว่าเราเคยเป็นเหมือนสัตว์อื่น ๆ มากขึ้นและเราพัฒนาให้เห็นแก่ผู้อื่นมากขึ้น เมื่อสัตว์เหล่านี้มีวิวัฒนาการบางทีเราอาจจะเห็นตัวอย่างอื่น ๆ ว่าพวกมันมีความเห็นแก่ผู้อื่นต่อเพื่อนร่วมสายพันธุ์มากขึ้น

ประโยชน์ต่อสุขภาพของความบริสุทธิ์ใจ

ความบริสุทธิ์ใจมีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่น้อยรวมถึง ...

• ให้ความรู้สึกเป็นเจ้าของ ทุกคนต้องการสถานที่ที่พวกเขาสามารถเข้ากันได้และความบริสุทธิ์ใจให้เหตุผลกับคุณและอาจเป็นกลุ่มที่คุณสามารถคบหาได้
• ความบริสุทธิ์ใจสามารถกระตุ้นส่วนต่างๆของสมองที่เกี่ยวข้องกับความสุข ความบริสุทธิ์ใจสามารถเพิ่มระดับเอนดอร์ฟินซึ่งเป็นสารเคมีที่ให้ความรู้สึกดีในสมองของคุณ หากคุณต้องการมีความสุขมากขึ้นการเห็นแก่ผู้อื่นอาจช่วยคุณได้
• ความบริสุทธิ์ใจสามารถลดความรู้สึกโดดเดี่ยวที่คุณมีได้ แทนที่จะทำตัวเป็นคนเดียวคุณกลับช่วยเหลือคนอื่น
• ความบริสุทธิ์ใจสามารถเตือนคุณว่าคุณโชคดีแค่ไหนเมื่อมันมาถึงชีวิตของคุณ คุณอาจรู้สึกว่าชีวิตของคุณไม่ได้ดีที่สุด แต่การช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาสมันทำให้ชีวิตของคุณมีมุมมอง
• ความบริสุทธิ์ใจสามารถมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ไม่เพียง แต่ช่วยลดระดับความเครียดของคุณเท่านั้น แต่ยังสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดจำนวนความรู้สึกเชิงลบที่คุณมีกับตัวเองและอาจช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น
• การเป็นอาสาสมัครและการทำงานที่เห็นแก่ผู้อื่นจะดูดีในทุกงาน
• สุดท้ายก็รู้สึกดีที่ได้ทำ บางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลที่ซับซ้อนในการทำบางสิ่งเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น ถ้าคุณเห็นแก่ผู้อื่นเพราะคุณเชื่อว่ามันจะช่วยคุณได้นั่นไม่ใช่วิธีการทำงาน การได้รับผลประโยชน์เป็นรางวัลที่ดี แต่ไม่ควรเป็นเป้าหมายสุดท้าย

ทำอย่างไรจึงจะเห็นแก่ผู้อื่นมากขึ้น

ดังนั้นคุณต้องการที่จะเห็นแก่ผู้อื่นมากขึ้น? ดี! ขั้นตอนในการเริ่มต้นใช้งานมีดังนี้

ที่มา: rawpixel.com

• อันดับแรกคุณไม่ควรทำเพื่อตัวคุณเอง นี่เป็นสิ่งที่ชัดเจน แต่หลาย ๆ คนก็มีแรงจูงใจแอบแฝงบางอย่างเมื่อเห็นแก่ผู้อื่น บางคนช่วยคน ๆ หนึ่งเพื่อให้พวกเขาสามารถคุยโม้บนโซเชียลมีเดียและได้รับการตรวจสอบความถูกต้องจากเพื่อน ๆ คนอื่น ๆ หวังว่าคนที่พวกเขาชอบจะสังเกตเห็นพวกเขา อย่างที่เรากล่าวไปว่ารางวัลเป็นสิ่งที่ดี แต่อย่าบังคับ
• คิดหาสาเหตุที่คุณสนใจวิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการเห็นแก่ผู้อื่นมากขึ้นคือการทำสิ่งที่คุณรัก ตัวอย่างเช่นถ้าคุณรักการทำอาหารทำไมไม่ทำอาหารสักสองสามอย่างให้คนหิวแล้วแจก หากคุณกำลังเข้าร่วมในสาเหตุที่ไม่สนใจคุณแสดงว่าการเห็นแก่ผู้อื่นของคุณไม่ใช่เรื่องจริงและอาจไม่ดีเท่าที่ควร จำไว้ว่าแม้แต่สาเหตุที่โง่เขลาที่สุดก็สามารถสร้างความแตกต่างได้ ไม่ใช่ทุกคนที่จะต้องเป็นคนที่เดินทางไปยังประเทศโลกที่สามแล้วให้น้ำชาวบ้าน
• ถ่อมตัว. สิ่งนี้ไปพร้อมกับเราโดยบอกว่าอย่าโอ้อวดเกี่ยวกับความบริสุทธิ์ใจของคุณ การมั่นใจมากเกินไปสามารถย้อนกลับมาหาคุณได้และไม่มีใครต้องการสิ่งนั้น
• พยายามฝึกความเห็นอกเห็นใจและทำให้ตัวเองเป็นเหมือนรองเท้าของผู้ที่ด้อยโอกาส คุณไม่จำเป็นต้องไปไกลถึงขนาดที่คุณอาศัยอยู่ท่ามกลางพวกเขา แต่คุณสามารถจินตนาการถึงตัวเองในมุมมองของคนอื่นได้

กิจกรรมเห็นแก่ผู้อื่น

ต่อไปนี้คือกิจกรรมบางส่วนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ตนเองเป็นคนเห็นแก่ได้มากขึ้น

• อาสาสมัครที่สถานสงเคราะห์คนไร้บ้าน ช่วยเลี้ยงคนไร้บ้านและให้พวกเขากลับมายืนได้
• ทำงานที่ศูนย์พักพิงสัตว์. ช่วยคนขนของหาบ้านของตัวเอง
• ถามว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยเพื่อนและครอบครัวของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องไปไกลเพื่อฝึกฝนความบริสุทธิ์ใจ
• ทำบริการชุมชน ทำความสะอาดหลังชุมชนสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงในเมืองของคุณถามผู้คนว่าต้องการเห็นการเปลี่ยนแปลงอะไรและอื่น ๆ อีกมากมาย
• ช่วยคนที่ล้มหรือช่วยคนข้ามถนน ด้วยเหตุนี้หากมีผู้บาดเจ็บรุนแรงอย่าพยายามจัดการกับพวกเขา ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ.
• สนับสนุนการเปลี่ยนแปลงทางการเมืองทั่วโลก ในคนสามารถสร้างความแตกต่างในโลกได้

ความเห็นแก่ได้มากเกินไปอาจเป็นสิ่งที่ไม่ดีได้หรือไม่?

นางฟ้าหมายเลข 28

ที่มา: rawpixel.com

เราทุกคนรู้จักใครบางคนที่เห็นแก่ตัวโดยสิ้นเชิง พวกเขาไม่เคยสนใจความทุกข์ของผู้อื่นและไม่ช่วยเหลือแม้แต่คนที่พวกเขาอยู่ใกล้ อย่างไรก็ตามเราอาจรู้จักใครบางคนที่ตรงกันข้าม พวกเขามักจะกังวลกับความทุกข์ของผู้อื่นและจะทำทุกอย่างเพื่อช่วย มีความเห็นแก่ผู้อื่นมากเกินไปหรือไม่?

ทุกอย่างอาจไม่ดีในปริมาณที่มากและความบริสุทธิ์ใจก็ไม่มีข้อยกเว้น ประการแรกบุคคลจะไม่ดับทุกข์ทั้งมวล ตั้งแต่รุ่งสางชีวิตมี แต่ความทุกข์ คน ๆ หนึ่งอาจจมหรือหดหู่จากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาไม่สามารถช่วยใครได้

1221 ความหมายเปลวไฟคู่

นอกจากนี้คนที่เห็นแก่ผู้อื่นมากเกินไปอาจไม่ใช้เวลาในการดูแลตัวเอง พวกเขาอาจไม่ได้มองไปที่สุขภาพหรือการเงินและอาจนำไปสู่ปัญหาบางอย่างได้ นอกจากนี้คนที่เห็นแก่ผู้อื่นบางคนอาจมีแนวโน้มที่จะถูกใช้มากกว่า

จะต้องมีความสมดุล การช่วยเหลือผู้อื่นเป็นสิ่งที่ดี แต่บางครั้งคุณก็ต้องช่วยตัวเองด้วย

ขอความช่วยเหลือ!

ที่มา: rawpixel.com

หากคุณพยายามเห็นแก่ผู้อื่นผู้ให้คำปรึกษาสามารถช่วยคุณได้ พวกเขาสามารถสอนทักษะอันมีค่าของการเห็นแก่ผู้อื่นได้ คุณสามารถหาสาเหตุที่เหมาะกับคุณมากที่สุดเรียนรู้วิธีที่คุณสามารถวางแผนที่จะเห็นแก่ผู้อื่นมากขึ้นและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่เครียดกับความเห็นแก่ผู้อื่นมากเกินไป

ที่ปรึกษายังสามารถกำหนดได้ว่าคุณเป็นคนเห็นแก่ผู้อื่นเพียงใดเพื่อเริ่มต้นด้วย บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าตัวเองเห็นแก่ตัว แต่กลับกลายเป็นว่าคุณค่อนข้างเห็นแก่ผู้อื่น บางครั้งตรงข้ามกับความจริง ทั้งหมดขึ้นอยู่กับปัจจัยบางประการ บางครั้งเรามั่นใจและมีอัตตามากมายจนเราไม่รู้ตัวว่ากำลังทำร้าย ในบางครั้งเรามีความนับถือตนเองต่ำและไม่ตระหนักว่าเรากำลังทำเพื่อผู้อื่นมากเพียงใด

หากคุณพร้อมที่จะเห็นแก่ผู้อื่นมากกว่านี้ที่ปรึกษาอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ พูดคุยกับคนวันนี้และเริ่มเรียนรู้

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: