Crystallized Intelligence คืออะไรและทำไมจึงมีความสำคัญ?

ที่มา: pixabay.com

คุณเคยได้ยินเรื่องปัญญาที่ตกผลึกหรือไม่? ถ้าคุณยังไม่เคยคุณจะไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างแน่นอนเพราะไม่ใช่แนวคิดที่คนส่วนใหญ่พูดถึงแม้ว่านักจิตวิทยาจะศึกษาและพูดคุยกันมาระยะหนึ่งแล้วก็ตาม เพื่อที่จะเข้าใจความฉลาดที่ตกผลึกสิ่งสำคัญคือต้องดูสิ่งที่เรียกว่าปัญญาของไหล เราจะมาดูว่าทั้งสองคนคืออะไรและมีความหมายอย่างไรสำหรับคุณและสติปัญญาโดยรวมของคุณในปัจจุบันและอนาคต

Fluid Intelligence คืออะไร?

ดังนั้นความฉลาดของของเหลวคืออะไร? หากคุณเคยได้ยินผู้คนพูดถึงการที่พวกเขาฉลาดน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้นคุณเคยได้ยินพวกเขาพูดถึงความฉลาดของของเหลว (แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังทำมันอยู่) ความฉลาดของไหลคือความสามารถในการคิดหรือให้เหตุผลในเชิงนามธรรมและใช้สำหรับการแก้ปัญหา ไม่เกี่ยวกับการเรียนรู้จริงหรือการศึกษาที่คุณได้รับจากโรงเรียน แต่เป็นเรื่องของการไขปริศนาเรียนรู้วิธีแก้ปัญหาและวิธีอื่น ๆ ในการสร้างคำตอบจากสิ่งอื่นที่ไม่ใช่การศึกษา

ความฉลาดประเภทนี้เป็นของเหลว นั่นหมายความว่าเมื่อคุณอายุมากขึ้นมันจะเริ่มร่วงโรยลงเล็กน้อยในแต่ละปีเมื่อคุณอายุมากขึ้น ในความเป็นจริงความฉลาดทางของเหลวของคุณดูเหมือนจะถึงจุดสูงสุดในช่วงวัยรุ่นและจากนั้นก็ลดลงเรื่อย ๆ คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณมีปัญหาในการแก้ปัญหามากขึ้นและได้ข้อสรุปที่เป็นนามธรรมมากขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้นกว่าที่คุณเคยเป็นในช่วงวัยรุ่นหรือแม้กระทั่งตอนที่คุณยังเป็นเด็ก มีหลายวิธีในการชะลอการลดลงของความฉลาดของของเหลว แต่ไม่มีวิธีใดที่จะหยุดได้ทั้งหมด

Crystallized Intelligence คืออะไร?

ดังนั้นถ้าความฉลาดของไหลคือการแก้ปัญหาและนามธรรมปัญญาที่ตกผลึกคืออะไรกันแน่? ความฉลาดประเภทนี้เกี่ยวกับการเรียนรู้ นั่นหมายถึงสิ่งที่คุณทำในโรงเรียนหรือสิ่งที่คุณเรียนรู้จากประสบการณ์ เป็นความรู้ปกติที่มีผลต่อวิธีการทำงานต่างๆให้สำเร็จ ตัวอย่างเช่นการอ่านจับใจความคำศัพท์และการทดสอบอื่น ๆ จะวัดระดับสติปัญญาที่ตกผลึกของคุณ ทุกอย่างเกี่ยวกับข้อเท็จจริงและประสบการณ์โดยทั่วไปและเมื่อคุณเรียนรู้มากขึ้นเรื่อย ๆ สติปัญญาที่ตกผลึกของคุณก็จะแข็งแกร่งยิ่งขึ้น

ฝันถึงพอสซัม

ที่มา: pexels.com

สิ่งนี้หมายความว่าคุณจะเพิ่มระดับสติปัญญาที่ตกผลึกเมื่ออายุมากขึ้น แทนที่จะเป็นความฉลาดทางน้ำที่ลดลงเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเรียนรู้มากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่ออายุมากขึ้น นั่นเป็นเพราะคุณมีโอกาสทางการศึกษามากขึ้นและมีประสบการณ์มากขึ้น นี่เป็นการเพิ่มระดับสติปัญญาที่ตกผลึกของคุณและตราบใดที่คุณมีชีวิตอยู่ระดับสติปัญญานี้จะยังคงเพิ่มขึ้น ไม่มีที่สิ้นสุดสำหรับสิ่งที่คุณสามารถสัมผัสหรือเรียนรู้ท้ายที่สุดแล้วเหตุใดสติปัญญาที่คุณรวบรวมผ่านกระบวนการนี้จะมีจุดสิ้นสุด

ทำไมคุณถึงต้องการทั้งสองอย่าง

ลองนึกถึงการทดสอบ คุณจะต้องมีสติปัญญามากพอที่จะผ่านได้ใช่ไหม? คุณต้องการความฉลาดที่จะรู้เกี่ยวกับสมการ คุณต้องใช้สติปัญญาในการแก้สมการ คุณจำเป็นต้องมีสติปัญญาสำหรับทุกแง่มุมของกระบวนการทำข้อสอบ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ากระบวนการทำข้อสอบของคุณใช้สติปัญญาทั้งสองประเภท ความฉลาดที่ลื่นไหลที่คุณมีช่วยให้คุณรู้ว่าคุณจะแก้ปัญหาอย่างไร ตัวอย่างเช่นช่วยให้คุณทราบว่าคุณต้องมีสมการเฉพาะหนึ่งสมการจึงจะทำได้ ความฉลาดที่ตกผลึกของคุณจะช่วยให้คุณจำสมการนั้นได้

หากไม่มีสติปัญญาทั้งสองประเภทคุณจะไม่สามารถผ่านการทดสอบนั้นได้ แต่คุณจะไม่สามารถผ่านด้านอื่น ๆ ในชีวิตของคุณได้เช่นกัน คุณใช้ทั้งสองอย่างนี้ในสถานการณ์ที่ต่างกัน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหาที่คุณเผชิญและมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นในการเข้าถึงบางสิ่งเช่นกัน หากไม่มีความฉลาดทั้งสองประเภทคุณจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในแต่ละวันซึ่งเป็นสาเหตุที่บางสิ่งบางอย่างมักจะกลายเป็นเรื่องยากสำหรับสมองของคุณที่จะเข้าใจเมื่อคุณอายุมากขึ้น

ปรับปรุง Crystallized Intelligence ของคุณ

เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณจะพัฒนาสติปัญญาที่ตกผลึกต่อไป แต่จะเป็นอย่างไรหากคุณพยายามปรับปรุงความฉลาดประเภทนี้ให้มากขึ้น ถ้าอย่างนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือหาวิธีเพิ่มเติมในการฝึกอบรมและให้ความรู้แก่สมองของคุณเพื่อที่คุณจะพัฒนา 'ฐานข้อมูล' ที่แข็งแกร่งและซับซ้อนมากขึ้นซึ่งครอบคลุมข้อมูลต่างๆมากมาย คุณจะทำอย่างไรเพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม ทุกอย่างที่คุณต้องการ

ที่มา: pexels.com

ประสบการณ์และการศึกษาช่วยสร้างกรอบความฉลาดที่ตกผลึกของคุณ นั่นหมายถึงการออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ท่องโลกเรียนเต้นรำรับปริญญาหรือแม้แต่ดูทีวีเป็นวิธีที่คุณสามารถเพิ่มระดับสติปัญญาที่ตกผลึกได้ อะไรก็ตามที่ให้ประสบการณ์กับคุณหรือข้อมูลบางอย่างที่จะดึงออกมาจะทำให้คุณฉลาดขึ้นในหน่วยสืบราชการลับที่ตกผลึก นั่นทำให้คุณสามารถปรับปรุงต่อไปได้ค่อนข้างง่ายเพราะคุณสามารถทำอะไรก็ได้และคุณจะช่วยเหลือตัวเองได้ในระยะยาว แต่บางทีคุณอาจไม่ค่อยแน่ใจว่าคุณต้องการทำอะไรเพื่อพัฒนาสติปัญญาของคุณ

พูดคุยกับมืออาชีพ

ทำไมคุณถึงต้องคุยกับมืออาชีพหากคุณต้องการฉลาดขึ้น? ความจริงก็คือคุณจะสามารถใช้ความช่วยเหลือจากมืออาชีพได้มากเพราะมืออาชีพสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรเหมาะกับคุณและอะไรที่ไม่เหมาะกับคุณ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณในการเลือกสิ่งที่คุณชอบมากที่สุดและสิ่งที่คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยง นั่นเป็นเพราะพวกเขาจะช่วยให้คุณเข้าใจในหัวของคุณและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ

การพูดคุยกับมืออาชีพไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต คุณสามารถพูดคุยกับจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพียงเพราะคุณต้องการเข้าใจตัวเองให้ดีขึ้นหรือเพียงเพราะคุณต้องการคุยกับใครสักคนและพวกเขาเป็นคนที่ไม่ตัดสินคุณ มีเหตุผลมากมายที่จะออกไปหาคนที่คุณรู้สึกสบายใจและมีประโยชน์มากมายที่คุณจะได้เห็นในขณะที่คุณพูดคุยกับพวกเขาต่อไปเช่นกัน นั่นจะเป็นโบนัสสำหรับคุณและอนาคตของคุณเช่นกัน

ที่มา: pexels.com

การหามืออาชีพอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก คุณสามารถค้นหาได้ทั่วแน่นอน คุณสามารถค้นหาผู้คนในพื้นที่ของคุณและค้นหาว่าความพิเศษของพวกเขาคืออะไรหรือค้นหาว่าคุณรู้จักใครได้พูดคุยกับพวกเขา แต่คุณจะถูก จำกัด ด้วยสถานที่ตั้งและคุณจะถูก จำกัด ในเรื่องการนัดหมายด้วย ท้ายที่สุดคุณจะต้องกำหนดเวลารอบ ๆ สิ่งต่างๆเช่นงานและการกลับบ้านเพื่อเปลี่ยนแปลงก่อนการนัดหมาย คุณอาจต้องยกเลิกในนาทีสุดท้ายเนื่องจากคุณมีการเดินทางนอกเมือง แต่มีวิธีแก้ปัญหานั้น

BetterHelp สามารถช่วยได้

หากคุณกำลังมองหาใครสักคนที่สามารถช่วยคุณแก้ปัญหาสุขภาพจิตของคุณหรือหากคุณกำลังมองหาคนที่สามารถช่วยคุณในเรื่องอื่น ๆ ที่คุณต้องการพูดคุย BetterHelp เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับคุณ คุณจะสามารถค้นหามืออาชีพที่พร้อมให้บริการได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการและพร้อมให้บริการไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน นั่นเป็นเพราะ BetterHelp ออนไลน์ทั้งหมดโดยไม่จำเป็นต้องมีสำนักงานทางกายภาพหรือความใกล้ชิดทางกายภาพกับจิตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ที่คุณกำลังคุยด้วย คุณสามารถเชื่อมต่อได้จากทุกที่

15 เลขหมาย

ด้วยระบบนี้สิ่งที่คุณต้องทำคือเข้าสู่ระบบคอมพิวเตอร์ของคุณหรืออุปกรณ์ที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตอื่น ๆ และคุณจะสามารถติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกันจากทั่วประเทศได้ จากนั้นคุณจะสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อสุขภาพจิตต่างๆหรือคำถามทั่วไปที่คุณอาจมี นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกมืออาชีพที่คุณรู้สึกสบายใจและไม่สำคัญว่าพวกเขาจะอยู่ห่างจากคุณไปทั่วประเทศเพราะคุณกำลังติดต่อสื่อสารทางออนไลน์

ที่มา: pexels.com

เนื่องจากการสื่อสารทั้งหมดดำเนินการทางออนไลน์คุณจึงสามารถพบปะกับพวกเขาได้ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน หากคุณไปพักร้อนหรือมีการเดินทางตามธรรมชาติที่คุณต้องไปคุณจะยังสามารถติดต่อกับนักบำบัดเพื่อดำเนินการประชุมได้ นั่นเป็นเพราะสิ่งที่คุณต้องมีคืออุปกรณ์ที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตและคุณก็พร้อมใช้งาน ที่ใดก็ตามที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุดคือสำนักงานจิตแพทย์แห่งใหม่ของคุณ ไม่จำเป็นต้องยกเลิกการนัดหมายหรือพยายามยัดเยียดการเยี่ยมชมสำนักงานให้เป็นตารางงานที่ยุ่งอยู่แล้ว คุณเพียงแค่เข้าสู่ระบบคอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ตของคุณคุณก็พร้อมที่จะใช้งาน

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: