สิ่งที่การแสดงออกทางสีหน้าสื่อสารกับผู้คนรอบตัวคุณ

ตั้งแต่ช่วงเวลาที่คุณเกิดคุณเรียนรู้ที่จะใส่ใจกับการแสดงออกทางสีหน้าของแต่ละคนรอบตัวคุณ เป็นเรื่องจริงที่คุณไม่สามารถไว้วางใจการแสดงออกทางสีหน้าของใครบางคนได้เสมอไป แต่โดยทั่วไปแล้วคุณจะตัดสินความตั้งใจของคนที่อยู่ในบริเวณใกล้เคียงโดยพิจารณาจากภาษากายของพวกเขาและการแสดงออกทางสีหน้าของพวกเขาสื่อได้อย่างมาก ในบทความนี้เราจะพูดถึงความสำคัญของการแสดงออกทางสีหน้าและการอ่านอย่างถูกต้องเป็นส่วนสำคัญในการสื่อสารอย่างไร

ที่มา: pixabay.com

ทารกเรียนรู้เกี่ยวกับการรับรู้การแสดงออกทางสีหน้าอย่างไร

มนุษย์ดูเหมือนจะเดินสายทางชีวภาพเพื่อรับรู้ว่าสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นนิพจน์พื้นฐานที่สุด พวกเขายังเข้าใจอารมณ์ที่สื่อออกไป ในตอนแรกทารกจะเป็นทารกแรกเกิดที่ง่วงนอนและพวกเขาจะไม่มีส่วนร่วมกับสภาพแวดล้อมของพวกเขา ในแต่ละเดือนที่ผ่านไปทารกจะต้องเผชิญกับเหตุการณ์สำคัญทางสังคมต่างๆ พวกเขาจะสนใจการสนทนาที่เกิดขึ้นใกล้ตัว พวกเขาจะยิ้มในสถานการณ์ทางสังคม พวกเขาจะพยายามพัฒนาวิธีสื่อสารกับคุณและพวกเขาจะแสดงความหึงหวงหากคุณให้ความสำคัญกับเด็กคนอื่นมากกว่าพวกเขา พวกเขาจะเริ่มแสดงความวิตกกังวลกับคนแปลกหน้าด้วยซ้ำ

การทดสอบความผิดปกติของการกิน

ในแต่ละเหตุการณ์สำคัญเหล่านี้จะมีการแสดงออกทางสีหน้าที่สอดคล้องกันและในขณะที่บางคนจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติเช่นการขมวดคิ้วหากทารกอารมณ์เสียหรือยิ้มเมื่อพวกเขามีความสุขที่ได้เห็นคุณพฤติกรรมบางอย่างก็เรียนรู้ . หากคุณแสดงสีหน้าโอ้อวดเศร้าเมื่อคุณอารมณ์เสียหรือคุณยิ้มให้พวกเขาเมื่อคุณมีความสุขพวกเขาจะได้เรียนรู้ว่าสิ่งเหล่านี้มีความหมายอย่างไร ในฐานะพ่อแม่คุณควรเริ่มต้นลูกตั้งแต่อายุยังน้อยโดยมีความเข้าใจในตัวชี้นำทางสังคมเหล่านี้ หากคุณไม่ทำเช่นนั้นพวกเขาอาจมีปัญหาในบางเรื่องในภายหลังในชีวิต

แผนภูมิการแสดงออกทางสีหน้าคืออะไร?

ผู้เชี่ยวชาญด้านการอ่านภาษากายมักจะศึกษาแผนภูมิการแสดงออกทางสีหน้าเพื่อทำความเข้าใจลักษณะของอารมณ์พื้นฐานแต่ละอย่างของมนุษย์ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ในสถานการณ์ที่สำคัญบางอย่างเช่นเมื่อพวกเขาเรียนนักการเมืองเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาควรปฏิบัติตัวต่อหน้าฝูงชนหากพวกเขาต้องการให้ดูเป็นที่ชื่นชอบและน่าไว้วางใจ

หากมีการประชุมระหว่างเจ้าหน้าที่ระดับสูงจากรัฐบาลที่แตกต่างกันพวกเขาแต่ละคนจะพยายามรับความตั้งใจของอีกฝ่ายผ่านการชี้นำทางสีหน้าเนื่องจากพวกเขาไม่ได้พูดภาษาเดียวกัน แนวคิดก็คือการแสดงออกทางสีหน้าของมนุษย์เป็นสากลและแปลได้กับวัฒนธรรมใด ๆ

แผนภูมิการแสดงออกทางสีหน้ายังเป็นเครื่องมือที่นักแสดงใช้เมื่อพวกเขาฝึกฝีมือ ใคร ๆ ก็สามารถเลียนแบบการแสดงออกทางสีหน้าได้ แต่จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการแสดงลักษณะเฉพาะหรือมีการฝึกฝนให้การแสดงออกนั้นดูเป็นของแท้ นักแสดงละครเวทีที่แสดงละครมักจะศึกษาแผนภูมิเหล่านี้ด้วย พวกเขาต้องการทำให้การเคลื่อนไหวและการแสดงออกทางสีหน้ากว้างขึ้น มีความจริงในโรงละครที่คุณกำลังแสดงเพื่อคนที่อยู่แถวหลังและคนที่อยู่แถวหน้า กล่าวอีกนัยหนึ่งคือคุณต้องการให้การแสดงออกและการเคลื่อนไหวของคุณชัดเจนสำหรับทุกคนที่เฝ้าดูคุณแม้แต่คนที่นั่งราคาถูก

ที่มา: pixabay.com

การแสดงออกทางสีหน้าที่แตกต่างกัน

ตอนนี้เรามาดูลักษณะใบหน้าบางส่วนที่คุณควรคาดหวังว่าจะได้เห็นเมื่อคุณจัดการกับอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์ ความสุขเป็นอารมณ์เริ่มต้นของมนุษย์ดังนั้นจึงเป็นสิ่งแรกที่เด็กเรียนรู้เมื่อได้รับการแนะนำให้รู้จักกับโลก

สิ่งที่คุณควรคาดหวังจากความสุข

เมื่อมีคนมีความสุขคุณจะเห็นริ้วรอยตีนกาแก้มดันขึ้นและการเคลื่อนไหวจากกล้ามเนื้อที่โคจรรอบดวงตา หากมีใครแสร้งทำเป็นยิ้มมุมปากของพวกเขาอาจจะแหงนขึ้น แต่การเคลื่อนไหวอื่น ๆ เหล่านี้อาจจะหายไป

คุณอาจได้ยินว่าเมื่อมีคนแกล้งทำเป็นเล่นสนุกเขาก็ยิ้ม แต่ 'รอยยิ้มไม่ถึงตา' นี่คือการประเมินที่ถูกต้อง บางคนมีทฤษฎีว่าดวงตาเป็นหน้าต่างของจิตวิญญาณ ดวงตาจะทรยศไม่ว่าใครบางคนจะมีความสุขอย่างแท้จริงหรือเพียงแค่แสร้งทำเท่านั้น

การแสดงออกทางสีหน้าที่มีความสุขสื่อถึงคนรอบตัวคุณว่าคุณมีส่วนร่วมอย่างกระตือรือร้นในสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น หากคุณยิ้มหรือหัวเราะกับสิ่งที่คิดว่าเป็นช่วงเวลาที่ยอมรับได้เช่นกลางงานวันเกิดหรือเมื่อมีเรื่องชกต่อยกันในซิทคอมทางทีวีแสดงว่าคุณมีพฤติกรรมที่เหมาะสม ลองคิดดูว่าถ้าคุณหัวเราะหรือยิ้มระหว่างงานศพจะเป็นอย่างไร คุณจะคิดว่าเป็นนักสังคมวิทยา

ที่มา: unsplash.com

นี่คือเหตุผลที่การแสดงออกทางสีหน้าและเมื่อเหมาะสมที่จะใช้เป็นส่วนหนึ่งของพฤติกรรมที่เรียนรู้ได้มากพอ ๆ กับแรงกระตุ้นตามธรรมชาติ ยิ่งคุณเป็นส่วนหนึ่งของสังคมนานเท่าไรและยิ่งโตขึ้นคุณก็จะได้เรียนรู้ว่าการแสดงออกทางสีหน้าของคุณทำให้คุณปรากฏต่อคนรอบข้างได้อย่างไร คนที่ยิ้มในเวลาที่ไม่เหมาะสมอาจไม่ใช่นักสังคมวิทยาเสมอไป บางทีพวกเขาอาจอยู่ในสเปกตรัมของออทิสติกซึ่งในกรณีนี้พฤติกรรมของพวกเขาไม่จำเป็นต้องได้รับการพิจารณาว่าเหมาะสมเมื่อเผชิญกับบรรทัดฐานทางสังคม บุคคลดังกล่าวอาจเป็นโรคหลอดเลือดสมองและสมองส่วนที่จัดการกับการควบคุมแรงกระตุ้นได้รับความเสียหาย

สิ่งที่คุณควรคาดหวังจากความเศร้า

เมื่อมีคนแสดงสีหน้าเศร้าคนรอบข้างควรแสดงความเป็นห่วงอย่างน้อยถ้าคนที่อยู่ในบริเวณใกล้เคียงเป็นเพื่อนหรือครอบครัวของบุคคลที่มีปัญหา เป็นเรื่องธรรมดาเพราะความสามารถในการเห็นอกเห็นใจของเราในฐานะมนุษย์ที่ต้องการช่วยเหลือคนที่ดูเศร้าแม้ว่าเราจะไม่รู้จักพวกเขาก็ตาม ในบางกรณีอาจทำให้คุณติดต่อกับคนแปลกหน้าและถามว่าอะไรผิดและเอาชนะความรู้สึกระมัดระวังตามธรรมชาติ หากคุณมีจิตใจเมตตาก็คงไม่น่าแปลกใจที่คุณจะทำเช่นนั้น

อย่างไรก็ตามคนที่ซ้ำซ้อนสามารถพยายามใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ได้ การแสดงความเศร้าเป็นวิธีดึงดูดความสนใจดังนั้นคุณควรระวังใครก็ตามที่อาจใช้กลวิธีนี้เพื่อประโยชน์ของพวกเขา

เมื่อมีคนเศร้ามุมปากจะลดลงและกล้ามเนื้อทั้งสองข้างของขากรรไกรก็ควรจะเป็นเช่นกัน คิ้วของพวกเขาควรจะขมวดและส่วนที่เหลือของร่างกายก็มักจะเหี่ยวเฉาเช่นกัน ความเศร้าเป็นอารมณ์ที่ขโมยภาพเคลื่อนไหวไปจากร่างกาย เมื่อคุณเห็นใครบางคนที่เศร้าเมื่อคนอื่น ๆ รอบตัวมีความสุขคุณจะต้องพยายามและให้กำลังใจพวกเขาเป็นเรื่องธรรมดา เราเห็นพฤติกรรมนี้ในไพรเมตเช่นเดียวกับมนุษย์

สิ่งที่คุณควรคาดหวังจากความโกรธ

การอารมณ์เสียหรือโกรธเป็นอีกอารมณ์หนึ่งของมนุษย์ทั่วไปและเมื่อเราเห็นมันก็ทำให้เราตื่นตัวสูง คุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคนที่ดูโกรธจะมีพฤติกรรมอย่างไร พวกเขาจะหันเข้าหาด้วยความโกรธหรือจะแสดงออกด้วยการรุนแรงหรือขว้างปาอะไรบางอย่าง? พวกเขาจะตะโกนและกรีดร้อง? เมื่อเราเห็นใครบางคนแสดงสีหน้าโกรธและภาษากายที่สำคัญมันทำให้เราตื่นตัวเช่นกัน

ที่มา: unsplash.com

ด้วยความโกรธคุณควรคาดหวังว่าจะได้เห็นคิ้วที่ขมวดเข้าหากัน ตาอาจแคบลงและกรามอาจจะแน่น ความตึงในกรามนี้ควรจะตรวจพบได้อย่างง่ายดายแม้ว่าบุคคลนั้นจะพยายามปกปิดว่าพวกเขาอารมณ์เสียแค่ไหนก็ตาม เสียงของพวกเขาเมื่อพวกเขาพูดอาจจะสูงขึ้นหรือพวกเขาอาจพูดช้าๆและระมัดระวังซึ่งเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าพวกเขาพยายามควบคุมอารมณ์

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่เป็นเหมือนสัญญาณเตือนทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณ มันส่งสัญญาณว่ามีความตึงเครียดเกิดขึ้นและกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาการต่อสู้หรือการบินที่มีชื่อเสียงในบริเวณใกล้เคียงของคุณ การโกรธในที่สาธารณะเป็นสิ่งที่ขมวดคิ้วซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีชั้นเรียนการจัดการความโกรธสัมมนาและอื่น ๆ สำหรับบุคคลที่มีปัญหาในด้านนี้ ถ้าคุณดูโกรธตลอดเวลาแสดงว่าคนส่วนใหญ่ไม่อยากมีคุณอยู่ด้วย

คุณมีปัญหากับการระบุลักษณะใบหน้าหรือภาษากายหรือไม่?

คุณอาจต้องการให้ใครสักคนคุยด้วยหากดูเหมือนว่าคุณไม่สามารถเชี่ยวชาญในศิลปะการอ่านผู้คนจากการแสดงออกทางสีหน้าและภาษากายของพวกเขาได้ หากเป็นเช่นนั้นคุณสามารถพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสมของเราได้ที่ www.betterhelp.com/online-therapy/ การเรียนรู้วิธีรับตัวชี้นำทางสังคมต่างๆผ่านการแสดงออกทางสีหน้ามีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาชีพที่คุณต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนบ่อยๆ คุณอาจต้องการดูแบบฝึกหัดบางอย่างที่สามารถช่วยคุณในด้านนี้ได้หากคุณต้องการเก่งขึ้น

ไม่ใช่ทุกคนที่จะอ่านคนตามการเคลื่อนไหวของใบหน้าได้ง่าย อาจมีการตัดการเชื่อมต่อสำหรับคุณหากนี่เป็นพื้นที่ที่คุณต้องดิ้นรน แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกถึงสิ่งที่คนรอบข้างคุณรู้สึกอยู่เสมอ แต่คุณควรพยายามจับคู่อารมณ์ของคุณกับพวกเขา ถ้าคุณไม่ทำก็เป็นเรื่องง่ายที่จะกลายเป็นคนนอกคอกและคนส่วนใหญ่ก็ยอมรับว่านั่นไม่ใช่วิธีที่ดีในการใช้ชีวิต