ทำแผ่นทำความร้อนแบบโฮมเมดง่าย ๆ ที่บ้าน

แผ่นทำความร้อนคือแผ่นรองที่ประกอบด้วยองค์ประกอบความร้อนไฟฟ้าหรือสารเคมีที่หุ้มฉนวนโดยปกติด้วยผ้า เมื่อเราเปิดเครื่อง มันจะร้อนขึ้นและใช้สำหรับอุ่นส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่อจัดการหรือลดความเจ็บปวด แผ่นทำความร้อน ให้ความร้อนบำบัดเพื่อความสบาย และบรรเทาอาการปวด ตะคริว ปวดเมื่อย และกล้ามเนื้อตึงตามชื่อ หลอดเลือดแดงในบริเวณนั้นขยายกว้างขึ้นเนื่องจากการให้ความร้อน ทำให้เลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบมากขึ้น

เป็นการบำบัดด้วยความร้อนชนิดหนึ่งที่ทำให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย มีแผ่นรองหลายประเภทให้คนใช้ มีจำหน่ายในขนาดต่างๆ ตามความต้องการของผู้บริโภค ในขณะที่คุณสามารถหาแผ่นไฟฟ้า อินฟราเรด สารเคมี และของเหลวหรือเจล แม้ว่าจะมีวางจำหน่ายตามท้องตลาดทั้งหมด แต่คุณสามารถทำแผ่นทำความร้อนที่จะช่วยบรรเทาได้ดีที่สุด

ต่อไปนี้คือวิธีการทำแผ่นทำความร้อนที่บ้าน ข้อดี การใช้งาน และความเสี่ยง มาดูกันว่าแผ่นทำความร้อนแบบโฮมเมดเหล่านี้ช่วยเราในสถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างไรโดยใช้คำถามที่พบบ่อยสองสามข้อ

วัสดุใดมีค่าการนำความร้อนที่ดี

ค่าการนำความร้อนของวัสดุเป็นปัจจัยพื้นฐานอย่างหนึ่งที่พิจารณาขณะทำแผ่นความร้อน แผ่นทำความร้อนพร้อมผ้าคลุมไม่ร้อนขึ้นทันที และไม่รู้สึกร้อนเท่าเมื่อสัมผัสครั้งแรก เนื่องจากต้องใช้เวลาในการอุ่นเครื่อง แม้ว่าผ้าที่นุ่มและน่ากอดจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณถูกไฟลวกและให้ความอบอุ่นแก่ผิว แต่ก็มีข้อเสียที่สำคัญคือต้องใช้เวลานานกว่าในการถ่ายเทความร้อน คุณจะไม่ถูกเผาถ้าคุณสัมผัสอากาศร้อน 50°C แต่คุณจะแดงถ้าคุณสัมผัสวัสดุพีวีซีเดียวกัน ในแผ่นทำความร้อนแบบโฮมเมด เราจะใช้ เสื้อผ้า ผ้าขนหนู และวัสดุฉนวนอื่นๆ ที่จะให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์

505 เลขนางฟ้า ความรัก

บรรจุความร้อนชนิดใดดีที่สุด?

จากการพิจารณาปัจจัยที่กล่าวถึงข้างต้น เราใช้วัสดุทำความร้อนสำหรับแพ็คความร้อน ผ้าฝ้ายถือเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะใช้เป็นสารตัวเติม ผ้าฝ้ายสามารถหาซื้อได้ง่ายที่ร้านขายผ้าหรืองานฝีมือในบริเวณใกล้เคียงหรือร้านค้าอิเล็กทรอนิกส์บางแห่ง คุณยังสามารถใช้ผ้ามัสลินสีขาวทำแผ่นประคบร้อน แล้วทำปลอกหุ้มให้สอดเข้าไป เพื่อให้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น เราสามารถใช้ข้าวเมล็ดยาวเป็นตัวเติมได้ เนื่องจากไม่ใช่ข้าวสำเร็จรูป ธัญพืชอื่นๆ เช่น ถั่ว ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโพด หรือลูกเดือยก็สามารถใช้เป็นสารตัวเติมได้เช่นกัน บางคนยังใช้หลุมเชอร์รี่แห้งเป็นสารตัวเติม

วิธีทำแผ่นทำความร้อนแบบโฮมเมดโดยไม่ต้องข้าว?

ข้าวใช้ในแพ็คความร้อนเป็นตัวเติม ข้อดีคือแผ่นความร้อนนี้จะอุ่นประมาณครึ่งชั่วโมง ถึงกระนั้น ขนาดของแพ็กความร้อนและไมโครเวฟที่ใช้ให้ความร้อนก็เป็นปัจจัยที่กำหนดเวลาในการอุ่น หากคุณต้องการใช้แผ่นทำความร้อนเป็นเวลานานขึ้นและรู้สึกว่าแผ่นทำความร้อนเป็นปกติและเย็นลง ให้นำเข้าไมโครเวฟสักครู่ คุณจะพบว่ามันอบอุ่นอย่างสมบูรณ์แบบอีกครั้ง

คุณสามารถนึกถึงการทำแผ่นความร้อนโดยไม่ใช้ข้าวเป็นฟิลเลอร์ได้เช่นกัน คุณสามารถใช้ผ้าฝ้าย ถุงเท้า พัลส์ และธัญพืชเป็นตัวเติมในการทำ คุณต้องทำถุงให้แน่นเต็มไปด้วยฟิลเลอร์หรือผ้าเปียก อุ่นถุงใบนี้ในเตาไมโครเวฟสักครู่ ถ้าไม่มีไมโครเวฟ ก็เอาเข้าเตาอบได้ ใส่ถุงอุ่นใบนี้ลงในผ้าขนหนู และตอนนี้แผ่นความร้อนของคุณก็เหมาะที่จะใช้แล้ว คุณสามารถวางแผ่นความร้อนนี้บนข้อต่อและยืดกล้ามเนื้อเป็นเวลาอย่างน้อยสิบห้านาที

วิธีทำแผ่นความร้อนจากผ้าขนหนู

ผู้คนสามารถใช้วิธีนี้ทำแผ่นทำความร้อนขนาดใหญ่แบบโฮมเมดได้ คุณต้องวางผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ไว้ในเตาอบที่อุณหภูมิเกือบ 150 องศาเซลเซียส ทิ้งผ้าขนหนูไว้ในเตาอบเป็นเวลา 6-10 นาที ความหนาของผ้าขนหนูเป็นตัวกำหนดเวลาที่เหมาะสมในการวางผ้าเช็ดตัวไว้ในเตาอบ

เมื่อผ้าขนหนูอุ่นแล้ว ให้ห่อด้วยผ้าแห้งที่บางกว่าแล้ววางลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 14-16 นาที

ประโยชน์ของแผ่นทำความร้อนแบบโฮมเมด:

การบำบัดด้วยความร้อนถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ทุกวันนี้ก็เช่นเดียวกัน คนส่วนใหญ่ชอบเพราะความสะดวกสบายในแต่ละวัน ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดคอ และไหล่ ช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำหน้าที่เป็นวิธีการรักษาอาการปวดอย่างรุนแรงในทันที

คำเตือน:

ไม่ควรใช้แพ็คร้อนกับเด็กหรือเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บที่สำคัญ ตรวจสอบกับแพทย์เสมอเพื่อดูว่าการรักษาด้วยความร้อนเหมาะสมกับคุณหรือไม่ อย่าให้ชุดความร้อนสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง คุณต้องห่อด้วยผ้าขนหนูก่อนทาลงบนผิวหนังเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ ห้ามประคบร้อนกับบาดแผลหรือบาดแผล ผิว .

ผู้ที่มีปัญหาไวต่อความร้อนจะต้องไม่ใช้เทอร์โมบำบัดทุกรูปแบบ ซึ่งครอบคลุมถึงผู้ที่มีโรคระบบประสาทเนื่องจากโรคเบาหวานหรือโรคอื่นๆ พวกเขาไม่รู้สึกร้อนหรือไหม้ทันที ไม่ควรใช้แผ่นประคบร้อนบริเวณหน้าท้อง หากคุณกำลังจะนอน ให้เก็บแผ่นประคบร้อนไว้ให้ห่างเพราะอาจทำให้ผิวหนังไหม้หรือเกิดความเสียหายร้ายแรงได้

616 เลขเทวดา ความหมาย

บทสรุป

แผ่นทำความร้อนแบบโฮมเมดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการให้ความร้อนหรือการบำบัดด้วยความร้อน มีขายในร้านค้าหลายแห่ง แต่ทำได้ง่ายที่บ้าน อาการปวดจากโรคข้ออักเสบ ความรู้สึกไม่สบายหลัง ปวดคอ และปวดประจำเดือน ทั้งหมดสามารถบรรเทาได้ด้วยแผ่นความร้อนทำมือ หลังจากได้รับบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ การใช้แผ่นความร้อนสามารถช่วยเร่งกระบวนการบำบัดได้

การทำแผ่นประคบร้อนด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องยาก คุณสามารถสร้างแผ่นความร้อนจากของใช้ในครัวเรือนทั่วไปได้ คุณจะไม่เพียงแต่ประหยัดเงินด้วยการสร้างมันขึ้นมาที่บ้านเท่านั้น แต่คุณยังจะได้พัฒนาทักษะการประดิษฐ์และการตัดเย็บของคุณในกระบวนการอีกด้วย ผลสุดท้ายคือการบรรเทาทันทีเช่นเดียวกับความพึงพอใจของงานที่ทำได้ดี!

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: