สถิติและตัวเลข: กลุ่มอายุใดที่แสดงพล็อตมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา?

พล็อตไม่ใช่เงื่อนไขที่เลือกปฏิบัติ ส่งผลกระทบต่อผู้คนทุกวัยทุกเชื้อชาติภูมิหลังทางเศรษฐกิจและสังคมและระบบความเชื่อ หัวใจสำคัญของ PTSD คือการบาดเจ็บและน่าเสียดายที่การบาดเจ็บสามารถเข้าสู่ชีวิตของใครก็ได้ไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุการล่วงละเมิดภัยธรรมชาติและการคุกคามของการบาดเจ็บ แม้ว่า PTSD มักเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่รุนแรงเช่นสงครามความอดอยากและการยิงกันจำนวนมาก แต่อาการนี้อาจส่งผลต่อผู้ที่มีบาดแผลเล็กน้อยและอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอได้



ความหมายทางจิตวิญญาณของหมู

ที่มา: rawpixel.com





พล็อตคืออะไร?

Post-Traumatic Stress Disorder เป็นโรควิตกกังวลที่แพร่หลายซึ่งรู้จักกันดีในเรื่องพฤติกรรมหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพความจำที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ และภาวะ hyperarousal อาการหลักทั้งสี่นี้เป็นบารอมิเตอร์มาตรฐานที่วัดและทดสอบ PTSD ภายในแต่ละอาการเหล่านี้เป็นอาการเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่รวมกันขึ้นเพื่อสร้างความผิดปกติที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงและส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม PTSD ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตรวจพบและมักจะถูกมองข้ามโดยคนที่กลัวความอับอายหรือความเข้าใจผิดง่ายๆ



การโจมตีของพล็อตเกิดจากการบาดเจ็บตามชื่อของมัน ฟังก์ชั่นที่แน่นอนของพล็อตนั้นคิดว่าเป็นการป้องกันในขั้นต้น จิตใจของคุณปกป้องตัวเองจากแรงโน้มถ่วงของการบาดเจ็บเพื่อปัดเป่าความตกใจ อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปหากความทรงจำไม่ได้รับการจัดการและจัดเรียงอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพความทรงจำเหล่านี้อาจกลายเป็นขวากหนามในความคิดของคุณและจะทำให้เกิดอาการทางจิตและทางกายต่อไปจนกว่าจะได้รับการจัดการอย่างละเอียด



พล็อตไม่ใช่โรคเชิงเส้น คุณไม่พบการบาดเจ็บและเริ่มแสดงอาการของ PTSD ทันที นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความผิดปกตินั้นร้ายกาจ: สัปดาห์เดือนและปีอาจผ่านไปก่อนที่อาการจะปรากฏขึ้นทำให้การตรวจจับตัวเองทำได้ยากหรือสับสน บางคนรู้สึกราวกับว่าพวกเขาสูญเสียความคิดไปเมื่อฝันร้ายที่เกิดขึ้นเรื่อย ๆ และเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ เริ่มต้นขึ้นหลายปีหลังจากบาดแผล คนอื่น ๆ กลัวและรู้สึกราวกับว่าพวกเขาจะถูกล้อเลียนหรือเยาะเย้ยเพราะความอ่อนแอของพวกเขาหากพวกเขารับรู้ว่าเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจยังคงหลอกหลอนพวกเขาอยู่ ถึงกระนั้นคนอื่นอาจไม่เชื่อมโยงอาการของพวกเขากับการบาดเจ็บและจะพิจารณาอาการง่ายๆของความวิตกกังวลหรือไม่สบาย

อาการของ PTSD ต้องใช้เวลาหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้นเพื่อให้มีคุณสมบัติในการวินิจฉัยโรค PTSD และการวินิจฉัยต้องมาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของ บริษัท ประกันภัยและหน่วยงานอื่น ๆ เพื่อพิจารณาว่าอาการเป็นภัยคุกคามที่ถูกต้องตามกฎหมายต่อการดำรงชีวิตที่ปกติและมีสุขภาพดี



PTSD มีผลต่อบุคคลและชุมชนอย่างไร?

อาการของ PTSD ไม่มีอยู่ในสุญญากาศ โดยค่าเริ่มต้นสมาชิกในครอบครัวเพื่อนและคนที่คุณรักคนอื่น ๆ ที่เป็นโรคพล็อตจะได้รับผลกระทบจากภาวะนี้ เนื่องจากคนจำนวนมากที่เป็นโรคพล็อตจะมีความทุกข์ทางอารมณ์ถอนตัวและขาดหายไปความสัมพันธ์ที่รักอาจร้าวฉานและตึงเครียดอย่างหนักเมื่อพล็อตมีอยู่ แม้แต่ความสัมพันธ์ในการทำงานก็สามารถต่อสู้ได้เมื่อมีส่วนเกี่ยวข้องกับ PTSD เนื่องจากอาการอย่างหนึ่งของ PTSD คือการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพเช่นความก้าวร้าวเพิ่มขึ้นความโกรธความหงุดหงิดความหวาดระแวงความกลัวและความหวาดกลัว การตอบสนองทางอารมณ์ทั้งหมดนี้อาจส่งผลเสียต่องานของคุณและอาจสร้างความตึงเครียดและปัญหาอื่น ๆ ในความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานผู้จัดการและผู้ดูแล



ที่มา: rawpixel.com

ในชุมชนพล็อตขนาดใหญ่เช่นผู้ที่มีทหารผ่านศึกจำนวนมากหรือชุมชนที่ได้รับความสูญเสียจากภัยธรรมชาติหรือการเสียชีวิตจำนวนมากบุคลากรสามารถลดลงความต้องการด้านสุขภาพจิตสามารถเพิ่มขึ้นและอาจมีความต้องการ มากกว่าความพร้อมของบริการ แม้ว่าจะมีโปรแกรมมากมายที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาผลกระทบเช่นนี้ในชุมชนที่ตกอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่ผลกระทบทางเศรษฐกิจและสังคมของผู้ประสบภัย PTSD จำนวนมากอาจทำให้เกิดความสับสนได้



บางวัยมีแนวโน้มที่จะพัฒนาพล็อตมากขึ้นหรือไม่?



ในทางสถิติ PTSD ไม่ยึดติดกับการ จำกัด อายุเพียงครั้งเดียวในการวินิจฉัย ซึ่งแตกต่างจากความผิดปกติของระบบประสาทความผิดปกติทางอารมณ์และความผิดปกติของบุคลิกภาพ PTSD เป็นปัจจัยภายนอกส่วนใหญ่และปัจจัยภายในเพียงเล็กน้อยดังนั้นการวินิจฉัยจึงขึ้นอยู่กับโอกาสมากกว่าความอ่อนแอทางพันธุกรรม การอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่อันตรายหรือสงครามมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรค PTSD มากกว่าเกณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับอายุ



ที่ถูกกล่าว. อย่างไรก็ตามการพัฒนาพล็อตในวัยเด็กทำให้คุณมีความเสี่ยงมากขึ้นในการพัฒนาความผิดปกติทางอารมณ์และบุคลิกภาพในวัยผู้ใหญ่ การบาดเจ็บในวัยเด็กนั้นสร้างความเสียหายและซับซ้อนเป็นพิเศษและการประสบกับบาดแผลเพียงครั้งเดียวในวัยเด็กอาจส่งผลอย่างชัดเจนต่อพัฒนาการทั้งหมดของคุณมุมมองต่อชีวิตและความยืดหยุ่นของคุณในภายหลัง เด็กที่มีประสบการณ์การบาดเจ็บก็มีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยทางร่างกายมากขึ้นเช่นกันซึ่งชี้ให้เห็นว่าการบาดเจ็บในวัยเด็กนั้นยากที่จะดำเนินการและรักษาให้หายได้

การบาดเจ็บอาจชัดเจนกว่าในเด็กเนื่องจากเด็กไม่มีความสามารถในการให้เหตุผลเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ ในขณะที่ผู้ใหญ่สามารถระบุและประมวลผลแรงจูงใจเบื้องหลังพฤติกรรมและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้เช่น 'น้ำท่วมเกิดขึ้นเพราะการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศกำลังทวีความรุนแรงขึ้น' หรือ 'ชายผู้นั้นเปิดฉากยิงใส่ฝูงชนเพราะเขาเต็มไปด้วยความเกลียดชังและเกลียดชังตัวเอง' เด็ก ๆ ไม่สามารถเข้าถึงกระบวนการให้เหตุผลแบบเดียวกันนี้ได้และมีเวลาที่ยากกว่ามากในการทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น และควรจัดการอย่างไร



เด็ก ๆ ได้รับผลกระทบอย่างมากจากรายงานข่าว เด็กที่เข้าถึงข่าวสารโดยไม่มีตัวกรองใด ๆ มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลมากขึ้นเมื่อเทียบกับเด็กที่พ่อแม่เลือกที่จะเปิดรับข่าวสารและแหล่งข้อมูลอื่น ๆ (ซื่อสัตย์ แต่) ที่น่ากลัว หากสมองของเด็กมีปัญหาในการประมวลผลบางสิ่งที่ดูเหมือนเล็กและไม่เป็นพิษเป็นภัยกับข่าวการได้รับบาดเจ็บจากการถูกทารุณกรรมการบาดเจ็บหรือความหวาดกลัวที่น่าสังเวชมากเพียงใด

พล็อต: มันส่งผลกระทบต่อใคร?

ปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับ PTSD มีส่วนเกี่ยวข้องกับอายุหรือภูมิหลังเล็กน้อย แต่ตัวกำหนดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการพัฒนา PTSD คือการปรากฏตัวของการบาดเจ็บ ผู้ที่ได้รับการบาดเจ็บซ้ำ ๆ จะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรค PTSD มากขึ้นเช่นเดียวกับคนที่เคยมีความวิตกกังวลในบางช่วงเวลาในอดีต

การเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัวในทันทีหรือบุคคลอื่นที่อยู่ใกล้คุณจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรค PTSD โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นเด็กหรือการเสียชีวิตนั้นเกิดขึ้นอย่างกะทันหันไม่คาดคิดหรือรุนแรง นี่อาจเป็นกรณีของอาการหัวใจวายกะทันหันเช่นเดียวกับการที่คนที่คุณรักถูกแทงถึงแก่ชีวิต การบาดเจ็บไม่จำเป็นต้องมาจากความตาย แต่ความตายเกิดขึ้นได้อย่างไร ความเศร้าโศกเป็นความคาดหวังตามธรรมชาติของการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก แต่ PTSD ไม่ใช่การพัฒนามาตรฐาน

655 นางฟ้าหมายเลข

การ จำกัด การเข้าถึง PTSD

ดังนั้นประชากรกลุ่มใดที่ได้รับการวินิจฉัย PTSD น้อยที่สุด? อีกครั้งไม่มีเชื้อชาติอายุหรือความผูกพันอื่นใดที่จะลดความเสี่ยงของคุณ แต่มีบางสิ่งที่สามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพความเครียดความวิตกกังวลและความกลัว ตัวกำหนดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการพัฒนาพล็อตหรือไม่คือการมีอยู่ของการสนับสนุน เด็กและผู้ใหญ่ที่มีระบบสนับสนุนที่สม่ำเสมอความรักและการเลี้ยงดูมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาอาการของ PTSD และอาจมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการประมวลผลทำงานผ่านและออกมาอีกด้านหนึ่งของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ผู้ที่ต้องการการรักษาอย่างรวดเร็วมีแนวโน้มที่จะได้รับการบรรเทาในไม่ช้าหลังจากเกิดอาการเนื่องจากผลกระทบของ PTSD สามารถสร้างผลกระทบจากการแยกตัวการแปลกแยกและความกลัวอย่างต่อเนื่องและยาวนาน การรักษา PTSD เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการบำบัดจิตใจของคุณและควบคุมชีวิตและความเป็นอยู่ของคุณกลับคืนมา

อายุมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะมีพล็อตหรือไม่?

ที่มา: pixabay.com

แม้ว่าจะไม่มีอายุหรือช่วงอายุที่ชัดเจนซึ่งมีแนวโน้มที่จะเริ่มมีอาการของ PTSD แต่ PTSD อาจมีความเด่นชัดในเด็กมากกว่าในผู้ใหญ่และเด็ก ๆ อาจมีปัจจัยกระตุ้นที่นำไปสู่การพัฒนา PTSD มากกว่าผู้ใหญ่ เนื่องจากการทำงานของความรู้ความเข้าใจของเด็กมีขนาดเล็กและซับซ้อนน้อยกว่าของผู้ใหญ่เด็กจึงมีความอ่อนไหวต่อการบาดเจ็บและอาการของเด็กโดยเฉพาะรวมถึงอาการหลักสี่ประการของ PTSD เด็กที่มีระบบช่วยเหลือที่มั่นคงอาจสามารถแก้ไขความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้ได้อย่างไรก็ตามเนื่องจากระบบสนับสนุนที่มั่นคงเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการบรรเทาผลกระทบจากการบาดเจ็บและปรับปรุงผลลัพธ์

แม้ว่า PTSD อาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แต่อาการนี้สามารถรักษาได้อย่างมากในคนทุกวัยและทุกภูมิหลังและไม่ต้องใช้แผนการที่กว้างขวางแพทย์ราคาแพงหรือการรักษาที่ไม่มีที่สิ้นสุด ผู้ที่กำลังมองหาการรักษา PTSD ควร ค้นหาจิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือนักบำบัด ที่มีประสบการณ์ในการทำงานกับ PTSD หรือโรควิตกกังวลอื่น ๆ และพบว่าวิธีการรักษาที่เหมาะกับสถานการณ์และความต้องการเฉพาะของพวกเขา

นักบำบัดสามารถขอความช่วยเหลือจากรูปแบบการรักษาจำนวนมากบางคนเน้นการพูดคุย (เช่นเดียวกับในกรณีของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา) และคนอื่น ๆ มุ่งเน้นไปที่การเชื่อมต่อระบบประสาทใหม่เพื่อปรับปรุงการตอบสนองต่อการบาดเจ็บ (เช่นใน Eye Movement Desensitization and Reprocessing หรือ EMDR) เทคนิคเหล่านี้สามารถช่วยคนทุกวัยในการรักษาอาการของ PTSD และประมวลผลการบาดเจ็บได้อย่างมีประสิทธิภาพ