คู่สมรสของฉันหายไป: ฉันจะพบรักอีกครั้งหรือไม่?

ในตอนท้ายของการแต่งงานที่ดีกระบวนการที่ทำให้เสียใจจะเริ่มขึ้น หลังจากนั้นก็ลดน้อยลงชีวิตอาจดูเงียบเหงาและว่างเปล่าโดยไม่ต้องมีเพื่อนรักและเพื่อนอยู่เคียงข้างคุณผ่านความหนาและบาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการแต่งงานที่ยาวนานและมีความสุขคุณอาจสงสัยว่า: ฉันจะได้พบรักอีกครั้งหรือไม่? ความจริงก็คือใครก็ได้พบรักอีกครั้ง คำถามที่แท้จริงคือคุณจะพบรักที่มีสุขภาพดีที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้นแทนที่จะทำให้คุณเจ็บปวดมากขึ้นหรือไม่

ที่มา: pexels.com

ไม่ว่าคุณจะสูญเสียคู่สมรสไปเนื่องจากโศกนาฏกรรมความเจ็บป่วยหรือการหย่าร้างก็ยังอาจมีความรักสำหรับคุณหากคุณกำลังมองหา อาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อใช้ความพยายามอย่างเต็มที่และช่วยหาคู่ที่เข้ากันได้

ความฝันเกี่ยวกับซอมบี้หมายความว่าอย่างไร

คุณไม่ต้องใช้ชีวิตไปวัน ๆ ด้วยตัวเองนั่งอยู่หน้าโทรทัศน์และเหงา การอดทนซื่อสัตย์และค้นหาระบบสนับสนุนที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มโอกาสในการพบรักอีกครั้งได้มาก เราจะกล่าวถึงรายละเอียดเพิ่มเติมในบทความนี้

การเปลี่ยนแปลงที่คุณทำได้ตอนนี้

มีการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ในชีวิตเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการออกเดทอีกครั้ง:

• ลองอะไรใหม่ ๆ: ถ้าคุณสามารถเปลี่ยนกิจวัตรของคุณได้แม้แต่เล็กน้อยคุณก็มีความกล้าที่จะเริ่มออกเดท ลองทำอะไรง่ายๆเช่นไปที่ Farmer's Market ในช่วงสุดสัปดาห์หรือ เป็นอาสาสมัครเดือนละครั้ง. แม้ว่าจะดูน่ากลัว แต่การเป็นอาสาสมัครเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการพบปะผู้คนที่มีใจกว้างและเปิดกว้างซึ่งแบ่งปันเป้าหมายของคุณ
• เชื่อในตัวคุณเอง: อย่ากลัวที่จะออกไปที่นั่น แม้ว่าคุณจะรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการออกเดท แต่ก็มีโอกาสมากที่คู่ครองของคุณจะเป็นเช่นกัน สิ่งนี้ทำให้สนามเด็กเล่นมีความสุขดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะสงสัยตัวเอง
• เตรียมตัวเตรียมใจ: เรียบเรียงความคิดจากความสัมพันธ์ในอดีตเพื่อไม่ให้ทำลายอนาคต คุณสามารถทำได้โดยรับผิดชอบส่วนใดส่วนหนึ่งที่คุณมีในการเชื่อมต่อที่ล้มเหลวหรือโดยการจดบันทึกความคิดของคุณในวันที่ยากลำบาก

ที่มา: pexels.com

รอเวลาที่เหมาะสม

หลายคนเริ่มมองหาความรักครั้งใหม่ทันทีหลังจากที่พวกเขาสูญเสียความรักที่ยิ่งใหญ่ไป เมื่อคุณเปลี่ยนจากความสัมพันธ์หนึ่งไปสู่อีกความสัมพันธ์คุณมีแนวโน้มที่จะจบลงด้วยความสัมพันธ์ที่มีปัญหา สิ่งที่คุณต้องรู้คือความรักเกิดขึ้นในเวลาของมันเอง สิ่งสำคัญคือต้องเผื่อที่ว่างไว้สำหรับความเศร้าโศกที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพหลังจากการสูญเสียความสัมพันธ์ใด ๆ

นอกจากนี้เรามักจะเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเมื่อเรามีสุขภาพที่ดีอย่างอิสระเท่าที่จะทำได้ ตัวอย่างเช่นคนที่ตกเป็นเหยื่อในความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้มักจะถูกดึงดูดเข้าหาผู้ที่จะตกเป็นเหยื่อของเธอด้วย และผู้ที่ใช้ประโยชน์ดูเหมือนจะมีความสามารถที่แปลกประหลาดในการระบุว่าผู้อื่นที่ใช้ประโยชน์ได้ง่ายที่สุด ดังนั้นก่อนที่จะพิจารณาเข้าสู่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่จงใช้เวลาที่มีอยู่ในตอนนี้เพื่อเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นได้ คุณจะไม่เสียใจที่ได้ใช้เวลานี้ แต่คุณอาจเสียใจที่ได้เข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่เมื่อคุณยังไม่พร้อม

ตัวเลข 1122 หมายถึงอะไร

ที่มา: unsplash.com

อีกวิธีหนึ่งในการคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้คือถ้าคุณเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ในขณะที่คุณยังคงเสียใจกับการสูญเสียการแต่งงานครั้งก่อนคุณไม่น่าจะเป็นคนที่คุณจะอยู่ในอีกไม่กี่เดือนหรือหลายปีนับจากนี้ ซึ่งหมายความว่าคนที่คุณดึงดูดและในทางกลับกันในวันนี้อาจแตกต่างจากคนที่คุณอาจดึงดูดได้มากเมื่อคุณเป็นคนที่อ่อนแอเศร้าเหงาหรือขัดสนน้อยกว่า

เวลาที่คุณมีอยู่กับตัวเองในตอนนี้อาจเป็นพรที่ยอดเยี่ยมและมีค่ามาก ใช้เวลาเพื่อให้ตัวเองค้นพบว่าคุณเป็นใครจริงๆ ความสนใจที่แท้จริงของคุณคืออะไร? คุณชอบทำอะไร? คุณจะแต่งตัวอย่างไรถ้าคุณแต่งเพื่อตัวเองเท่านั้นไม่ใช่คู่สมรสของคุณ? คุณจะอยู่ที่ไหน? คุณจะใช้จ่ายเงินของคุณอย่างไร? เมื่อเรามุ่งมั่นที่จะแต่งงานและคู่สมรสของเราเราจะต้อง 'ยอม' อย่างแน่นอนเพื่อรักษาความสามัคคีในชีวิตสมรสที่เราให้ความสำคัญ ไม่มีสิ่งใดผิดปกติกับสิ่งนี้เสมอไป แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียวกันอย่างแน่นอนหลังจากการแต่งงานอันยาวนาน (ดีหรือไม่ดี) เหมือนก่อนแต่งงาน นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณที่จะมั่นใจว่าคุณเป็นอย่างที่คุณต้องการ คุณมีตัวเองเท่านั้นที่จะทำให้พอใจในขณะนี้

19 เลขหมาย

เลือกคนที่ใช่

เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ คุณเป็นคนที่ไม่เหมือนใคร ไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะสมที่จะแบ่งปันชีวิตของคุณ หากคุณตกหลุมรักในทันทีโอกาสที่มันจะดึงดูดความสนใจทางกายภาพเท่านั้น แม้ว่าการมีเคมีที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณก็ต้องใช้สติในการแยกแยะคนที่เข้ากันได้กับคุณด้วยวิธีอื่น ๆ เช่นกันจากคนที่ไม่เข้ากัน คนที่เหมาะสมจะส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ พวกเขาจะแบ่งปันเป้าหมายและความสนใจร่วมกันกับคุณ พวกเขาอาจจะไม่เหมือนกับคู่สมรสที่คุณเสียไปดังนั้นจงระวังการมองหาใครสักคนที่ดูเหมือนกับความรักในอดีตของคุณ การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณเพิกเฉยต่อคนที่จะเป็นคู่ชีวิตที่สมบูรณ์แบบในความรักที่ยั่งยืนและสมบูรณ์

ที่มา: unsplash.com

อย่ารีบแต่งงาน

การรักสุขภาพเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม บางทีการแต่งงานของคุณก็น่าทึ่งเช่นกัน ปัญหาคือคุณจะไม่รู้ว่าการแต่งงานเหมาะกับคุณหรือไม่และความรักครั้งใหม่จนกว่าคุณจะใช้เวลากับพวกเขามากพอ ท้ายที่สุดแล้วการแต่งงานเป็นทั้งการเชื่อมต่อทางอารมณ์และการจัดเตรียมทางธุรกิจ คุณอาจไม่ต้องการแต่งงานกับคนที่ไม่สามารถจัดการการเงินของตนได้หรือมีปัญหาทางกฎหมายอยู่ตลอดเวลาเป็นต้น วิธีเดียวที่คุณจะรู้สิ่งเหล่านี้คือทำความรู้จักกับสิ่งเหล่านี้ในทุกๆด้าน คุณไม่ควรรีบเร่งกระบวนการนั้น ชีวิตของคุณมีค่ากับเวลาที่จะทำความรู้จักอีกฝ่ายให้ดี คุณสมควรได้รับสิ่งนั้นและเขาก็เช่นกัน

ค้นหาการสนับสนุนที่เหมาะสม

ไม่มีไม้กายสิทธิ์ที่จะใช้เพื่อค้นหาคนที่คุณตั้งใจจะอยู่ด้วย คุณจะต้องทุ่มเทเวลาและความพยายามเพื่อค้นหาคนที่คุ้มค่ากับการเป็นเพื่อนของคุณ ถ้าคุณต้องการความช่วยเหลือ, จิตวิทยาวันนี้ แนะนำให้ขอให้เพื่อนและครอบครัวตั้งคุณกับคนดีๆหรืออย่างน้อยก็ให้คำแนะนำว่าจะหาพวกเขาได้ที่ไหน

ต้องแน่ใจว่าคุณไม่มี แนวคิดเกี่ยวกับอุปาทาน เกี่ยวกับผู้ที่คุณอาจพบ หากคุณออกไปที่นั่นโดยคิดว่าทุกคนที่อายุเกิน 40 ปีเป็นผู้แพ้หรือผู้ชายต้องการเพียงสิ่งเดียวจากคุณมันอาจจะถูกต่อต้าน เปิดใจและให้โอกาสทุกคนอย่างยุติธรรม

1221 การรวมตัวของเปลวไฟแฝด

สุดท้ายสิ่งสำคัญคือต้องให้พื้นที่กับตัวเองบ้าง หากคุณเคยรู้สึกอึดอัดกับบุคคลหรือสถานการณ์อย่าฝืนทำ คุณสามารถเคลื่อนไหวได้ตามจังหวะของคุณเองและคนที่ห่วงใยคุณก็จะโอเคกับสิ่งนั้น หากคุณยังต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมหลังจากลองใช้เทคนิคเหล่านี้แล้วมีที่ปรึกษาคอยให้ความช่วยเหลือคุณ

BetterHelp สามารถช่วยให้คุณพบรักอีกครั้ง

ไม่มีเหตุผลที่จะคิดว่าคุณอยู่คนเดียวเมื่อต้องพบกับความรัก มีคนมากมายที่เคยเจ็บปวดและต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยเพื่อจัดการกับความสัมพันธ์ในอนาคตด้วยความเอาใจใส่ นี่คือสถานการณ์ที่ก นักบำบัด สามารถช่วยคุณได้.

ที่ BetterHelp มีที่ปรึกษามืออาชีพหรือนักบำบัดคอยช่วยเหลือคุณอยู่เสมอ และเนื่องจากการบำบัดดำเนินการทางออนไลน์คุณจึงสามารถทำได้ในบ้านของคุณอย่างสะดวกสบาย นักบำบัด BetterHelp สามารถช่วยคุณคิดแผนการเล่นเกมของคุณสำหรับการกลับไปที่นั่นเสริมสร้างเทคนิคต่างๆเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดเพื่อประสบความสำเร็จ อ่านด้านล่างเพื่อดูบทวิจารณ์ของที่ปรึกษา BetterHelp จากผู้ที่ประสบปัญหาคล้ายกัน

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

'เรเชลเป็นหุ้นส่วนที่ประเมินค่าไม่ได้ในขณะที่ฉันทำงานผ่านคำถามและทางเลือกที่ยากลำบากหลังจากสามีเสียชีวิต เธอเป็นคนใจดีมีน้ำใจและรับฟังคำถามความกลัวและความสงสัยของฉัน เธอท้าทายฉันด้วยคำถามกระตุ้นความคิดเพื่อช่วยฉันแก้ปัญหาของฉัน ฉันรู้สึกขอบคุณตลอดไปที่เธออยู่ในชีวิตของฉันในช่วงเวลาที่ท้าทายอย่างยิ่งนี้ '

'ฉันรู้สึกขอบคุณอย่างเหลือเชื่อที่ Jillian ช่วยฉันเสียใจและทำงานผ่านความท้าทายของการหย่าร้างและการเป็นแม่ในวัยเด็ก เธอช่วยให้ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันไปในทางบวก เธอเสนอเครื่องมือเฉพาะที่ใช้ได้จริงเพื่อรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของฉัน เธอช่วยให้ฉันเชื่อมโยงกับตัวเองอีกครั้งและชี้แจงและก้าวไปสู่เป้าหมายในชีวิตของฉัน…การประชุมของฉันกับจิลเลียนสร้างความแตกต่างอย่างมากเมื่อฉันสำรวจเวลานี้ในชีวิตของฉัน ฉันไม่สามารถแนะนำเธอได้มากนัก '

สรุป

การค้นหาความรักอีกครั้งอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่ด้วยความทุ่มเทและความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยคุณจะประสบความสำเร็จในที่ที่คนอื่น ๆ มีอยู่ก่อนหน้าคุณได้ อย่าลืมใช้ทรัพยากรทั้งหมดของคุณและอย่าลังเลที่จะติดต่อกับผู้อื่น ความรักสามารถอยู่ใกล้ ๆ ใช้ ขั้นแรก.

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: