เราจะได้รับประโยชน์จากความทรงจำทางกายภาพอย่างไร
มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับหน่วยความจำและการคาดเดามากมาย เราเข้าใจดีว่าความทรงจำถูกเก็บไว้ในสมอง แต่มันทำงานอย่างไรและยังมีคำถามอีกมากมาย ในโพสต์นี้เราจะดูสมมติฐานที่น่าสนใจประการหนึ่ง หน่วยความจำทางกายภาพหรือที่เรียกว่าหน่วยความจำร่างกาย มันคืออะไร? มันมีความจริงหรือไม่? มาหาคำตอบกัน
ที่มา: pexels.com
หน่วยความจำกายภาพคืออะไร?
ความจำทางกายภาพเป็นความเชื่อที่ว่าสมองไม่ใช่ส่วนเดียวของร่างกายที่เก็บความทรงจำ แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย ประเด็นนี้เป็นที่ถกเถียงกัน อาจมีความเป็นไปได้ที่เซลล์จะมีความทรงจำ แต่นอกจากนั้นสมองเป็นเพียงส่วนเดียวที่รู้จักในการเก็บความทรงจำอย่างแท้จริง
ในบริบทสมัยใหม่หน่วยความจำทางกายภาพเป็นเรื่องเกี่ยวกับความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจและจะบอกว่าร่างกายของคุณสามารถตอบสนองได้อย่างไรเมื่อพยายามเรียกคืนความทรงจำดังกล่าว หน่วยความจำทางกายภาพอาจเป็นวิธีหนึ่งสำหรับบุคคลในการรักษา PTSD ด้วยเหตุนี้
เลขเทวดา 525 ความหมาย
บางคนบอกว่าหน่วยความจำกายภาพเป็นหน่วยความจำโดยปริยายหรือขั้นตอน ร่างกายสามารถทำสิ่งนี้ได้โดยอัตโนมัติตามทฤษฎีและหมดสติ หน่วยความจำทางกายภาพมีสามประเภทที่แตกต่างกันตามสมมติฐาน
ประเภทของหน่วยความจำกายภาพ
มีหน่วยความจำกายภาพหลายประเภทที่อาจมี ซึ่งรวมถึง:
- การกระทำของมอเตอร์ที่เรียนรู้ ทฤษฎีคือร่างกายรู้ทักษะหรือการกระทำบางอย่างที่เดินสายเข้ามา ตัวอย่างเช่นขี่จักรยานหรือเดินไปที่ไหนสักแห่ง
- การตอบสนองฉุกเฉิน ความคิดของการบินหรือการต่อสู้ซึ่งเป็นเวลาที่คุณต้องเผชิญหรือวิ่งหนีจากอันตรายอาจเป็นความทรงจำทางกายภาพ ร่างกายของเราเคลื่อนไหวหรือต่อสู้โดยอัตโนมัติเมื่อเราเผชิญกับอันตรายตามทฤษฎีนี้
- สถานที่น่าสนใจหรือน่ารังเกียจ ในทฤษฎีนี้ร่างกายของเราถูกดึงดูดโดยอัตโนมัติไปยังวัตถุที่ทำให้เรารู้สึกดีหรือหล่อเลี้ยงเราและเราหลีกหนีจากวัตถุที่ทำให้เรารังเกียจความเจ็บปวดหรือความน่ารังเกียจอื่น ๆ
มีทฤษฎีบางอย่างเกี่ยวกับหน่วยความจำกายภาพที่ระบุว่ามันถูกสร้างขึ้นโดยการฝึกฝนการกระทำ สิ่งนี้อาจเป็นการเรียนรู้กิจกรรมเฉพาะหรือสร้างขึ้นเมื่อคุณพบกับฉากที่กระทบกระเทือนจิตใจ
หน่วยความจำของร่างกายทั้งหกประเภท
ความหมายทางจิตวิญญาณของสุนัขจิ้งจอก
มีทฤษฎีอื่นอีกทฤษฎีหนึ่งระบุว่าหน่วยความจำร่างกายมีหกประเภทที่แตกต่างกัน เหล่านี้คือ:
- นี่คือการกระทำที่เราสามารถทำได้โดยอัตโนมัติและเป็นสิ่งที่เรียนรู้ ตัวอย่างเช่นการขับรถ พวกมันเดินสายเข้าไปในร่างกายของเราและเราจำมันได้ในระยะหนึ่ง
ที่มา: rawpixel.com
ความหมายของความฝันในการเดินทาง
- นี่คือตอนที่การกระทำทางร่างกายของเราเปลี่ยนไปตามสถานการณ์ ร่างกายของคุณอาจทำงานแตกต่างจากที่ทำงานที่บ้าน ความเชื่อคือร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้เข้ากับสถานการณ์
- องค์กรระหว่างกัน นี่คือความเชื่อที่ว่าการกระทำทางร่างกายของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อการกระทำของผู้อื่นและในทางกลับกัน ตัวอย่างหนึ่งที่ใช้คือการหาว เมื่อมีคนหาวคุณอาจหาวเอง ร่างกายของคุณคัดลอกการกระทำบางอย่างไม่ว่าจะเป็นเพราะมันติดต่อได้หรือเพราะคุณอยากเป็นเหมือนพวกเขา
- ร่างกายของเราปรับตัวให้เข้ากับวัฒนธรรมหรือประเพณีบางอย่าง สามารถพิจารณาได้จากสถานที่ที่คุณได้รับการเลี้ยงดูหรือประเทศที่คุณอาศัยอยู่หน่วยความจำร่างกายรวมของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกที่ที่คุณไป
- ร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อความเจ็บปวดบางประเภทโดยอัตโนมัติ เมื่อความเจ็บปวดมากระทบคุณคุณอาจตอบสนองในลักษณะที่แตกต่างกันและร่างกายของคุณอาจเคลื่อนออกไปเองเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด
- ความทรงจำบาดแผล นี่คือช่วงเวลาที่คุณกำลังประสบกับความทรงจำของร่างกายจากการบาดเจ็บบางอย่างที่คุณมี ร่างกายของคุณสามารถตอบสนองต่อสถานการณ์ที่แตกต่างกันได้หากเชื่อมต่อกับความทรงจำที่เจ็บปวดในอดีต PTSD เป็นตัวอย่างที่ดีในเรื่องนี้ หากคุณประสบกับความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดคือการขอความช่วยเหลือเพื่อให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติ
ความทรงจำของร่างกายทั้งหกนี้อาจไม่แยกจากกัน แต่มาจากมิติที่แตกต่างกันที่สามารถข้ามผ่าน ปฏิกิริยาเหล่านี้บางส่วนอาจเรียกว่าผู้สร้างร่างกายซึ่งหมายความว่าเป็นอารมณ์ที่สามารถแสดงออกได้ทางร่างกายมากกว่าภายใน
นอกจากนี้ยังมีทฤษฎีความเจ็บปวดจากภาพหลอนซึ่งเชื่อว่าร่างกายสามารถจดจำการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นได้ ทฤษฎีความเจ็บปวดจากภาพหลอนยังรวมถึงความรู้สึกที่คุณมีเมื่อใดก็ตามที่คุณสูญเสียแขนหรือขา แต่คุณก็ยังรู้สึกได้
ความจำของร่างกายเชื่อมต่อกับความคิดของความทรงจำที่อัดอั้น ความทรงจำที่อัดอั้นในจิตวิเคราะห์เป็นความทรงจำที่ซ่อนอยู่ลึก ๆ ในจิตไร้สำนึก คุณจำไม่ได้ แต่ยังคงมีอิทธิพลต่อการกระทำของคุณ นักจิตวิทยาอาจช่วยให้คุณจดจำความทรงจำที่อัดอั้นของคุณได้ซึ่งอาจมาในรูปแบบของความรู้สึกทางกายที่ควบคุมคุณได้
ที่มา: rawpixel.com
มันเป็นเรื่องจริง?
ความคิดที่ว่าร่างกายสามารถเก็บความทรงจำนั้นเป็นไปตามที่คุณคาดไว้ค่อนข้างขัดแย้งกัน อย่างที่เราทราบกันดีว่าสมองคือสิ่งที่เก็บความทรงจำไม่ใช่ร่างกาย คุณอาจคิดว่าการกระทำของร่างกายพิสูจน์ได้ว่าความทรงจำทางกายภาพเป็นของจริง แต่จำไว้ว่าสมองของคุณคือสิ่งที่ควบคุมร่างกายของคุณ สิ่งนี้ทำให้แนวคิดของหน่วยความจำกายภาพเป็นเรื่องยากที่จะพิสูจน์
อย่างไรก็ตามมีการค้นคว้าเพื่อช่วยเรา ในปี 2560 มีการศึกษาเกี่ยวกับความจำของร่างกาย และข้อสรุปก็คือ ... สรุปไม่ได้ ไม่มีหลักฐานพิสูจน์หรือพิสูจน์ได้ว่ามีความทรงจำที่อยู่นอกสมองได้ ความคิดที่ว่าร่างกายของคุณสามารถเก็บความทรงจำได้อาจเปลี่ยนวิธีที่เรารู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ แน่นอนว่ามีหลายครั้งที่โลกของวิทยาศาสตร์อย่างที่เรารู้จักมันเปลี่ยนไปใครจะรู้?
ความหมายทางจิตวิญญาณของ 7777
เซลล์และหน่วยความจำ
เราได้กล่าวถึงแนวคิดเรื่องเซลล์เก็บความทรงจำของคุณ หน่วยความจำเซลลูล่าร์คือแนวคิดที่ว่าเซลล์ทั้งหมดเก็บความทรงจำบางส่วนไม่ใช่แค่เซลล์สมองของคุณ บางคนที่ได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะอ้างว่ามีความทรงจำของผู้ที่ให้อวัยวะของตน แต่การอ้างสิทธิ์นั้นไม่ได้รับการตรวจสอบและอาจเป็นไปไม่ได้
แนวคิดก็คือมีความทรงจำอารมณ์ความคิดและการเปลี่ยนแปลงใหม่ ๆ ในร่างกายหลังการปลูกถ่ายอวัยวะ แต่มีคำอธิบายมากกว่าอวัยวะที่มีความทรงจำ อาจเป็นผลของการผ่าตัดเช่นความเครียดยาและการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่สามารถสัมผัสได้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความคิดหรือการกระทำที่ผิดปกติได้
แล้วสัตว์อื่น ๆ ล่ะ?
คุณอาจสงสัยว่าความทรงจำถูกเก็บไว้ในส่วนต่างๆของร่างกายสำหรับสัตว์ ลองดูคำตอบที่หนอนตัวแบน ในการศึกษาหนึ่งในมหาวิทยาลัยทัฟส์ยังสามารถฝึกพยาธิตัวแบนที่ไร้สมองและไร้สมองได้ แนวคิดนี้ชี้ให้เห็นว่าพยาธิตัวกลมสามารถเก็บความทรงจำในส่วนต่างๆของร่างกายได้ ในความเป็นจริงเวิร์มดูเหมือนจะได้รับการฝึกฝนให้ง่ายขึ้นเมื่อมีขนาดเล็กลง อย่างไรก็ตามยังไม่ทราบคำตอบ
7 หมายถึงอะไรในจิตวิญญาณ
นอกจากนี้ยังมีการทดลองหนอนตัวแบนในช่วงกลางปี 20ธศตวรรษที่หนอนตัวแบนต้องหาวิธีแก้ปัญหาเขาวงกต เมื่อพวกเขาแก้ไขเขาวงกตพวกมันก็ถูกป้อนให้กับเวิร์มที่ไม่ได้รับการฝึกฝน หนอนที่ไม่ได้รับการฝึกฝนซึ่งกินหนอนที่ฝึกฝนมาดูเหมือนจะแก้ปัญหาเขาวงกตได้เร็วกว่าหนอนที่ไม่ได้รับการฝึกฝนที่ไม่ได้กิน
แม้ว่าจะไม่ได้พิสูจน์ความจำของร่างกายหรือเซลล์ แต่ก็ยังเป็นการศึกษาที่น่าสนใจ เวิร์มที่พวกเขากินทำให้ความทรงจำของเวิร์มหรือไม่? ใครจะรู้?
ที่มา: pexels.com
เราเรียนรู้อะไรได้บ้างจากความจำทางกายภาพ?
จากทั้งหมดที่กล่าวมาเราเรียนรู้อะไรได้บ้างจากแนวคิดเรื่องความจำทางกายภาพ สิ่งที่เราเรียนรู้ได้คือความเข้าใจเกี่ยวกับสมองและร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ คุณอาจรู้สึกว่าเข้าใจอะไรบางอย่างเช่นความทรงจำ แต่คุณอาจคิดผิด ยังมีอีกมากที่เราไม่รู้เกี่ยวกับความทรงจำ บางทีสักวันหนึ่งทฤษฎีของความทรงจำทางกายภาพสามารถพิสูจน์หรือพิสูจน์ได้โดยปราศจากข้อสงสัย ถึงตอนนั้นทั้งหมดที่เรามีคือการคาดเดา ความทรงจำของเรามีมากกว่าในสมองของเราหรือไม่? ร่างกายจำความทรงจำบางอย่างได้หรือไม่? ทั้งหมดมันยากที่จะพูด
สำหรับหน่วยความจำเซลลูลาร์ความคิดนี้ถือว่าเป็นไปไม่ได้ แต่ยังมีอีกมากที่เราไม่รู้เกี่ยวกับเซลล์ เซลล์มีความซับซ้อนมีหลายประเภทและทั้งหมดทำงานร่วมกันเพื่อสร้างคุณ บางทีอาจมีความจริงบางอย่างสำหรับพวกเขาที่มีความทรงจำ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ยังไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์และอาจไม่เคยเป็นมาก่อน เราทุกคนมีความคิดที่แตกต่างกันในเรื่องนี้และนั่นทำให้ทุกอย่างน่าสนใจยิ่งขึ้น
955 นางฟ้าหมายเลข
ขอความช่วยเหลือ!
ความจำของร่างกายสนับสนุนทฤษฎีของความทรงจำที่อัดอั้นซึ่งก็คือเมื่อความทรงจำที่คุณมีซ่อนอยู่ในจิตไร้สำนึกของคุณและยังควบคุมคุณ ความทรงจำที่อัดอั้นมักมาจากบาดแผลในอดีต แต่อาจเป็นอะไรก็ได้
ที่มา: flickr.com
หากคุณเชื่อว่าคุณมีความทรงจำที่อัดอั้นความบอบช้ำที่ไม่ได้รับการแก้ไขหรือสิ่งอื่นใดที่คุณต้องการแก้ไขไม่มีความละอายที่จะขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษา ผู้ให้คำปรึกษาสามารถช่วยให้คุณจดจำความทรงจำที่เจ็บปวดที่สุดของคุณได้จากนั้นเมื่อคุณจำได้แล้วกระบวนการบำบัดจะเริ่มขึ้น
คุณสามารถเรียนรู้วิธีต่างๆในการรับมือกับความทรงจำของคุณและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีประสิทธิผลมากขึ้น ขอความช่วยเหลือวันนี้และดูว่านักบำบัดสามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
