วิธีจัดการกับคนที่คิดว่ารู้ทุกอย่าง

โลกเต็มไปด้วยผู้คนทุกประเภท บางคนสามารถท้าทายความสบายใจของคุณ หากคุณมีเพื่อนร่วมงานสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่ทำเหมือนว่าพวกเขารู้ทุกอย่างคุณอาจต้องพยายามสื่อสารหรือติดต่อกับบุคคลนั้น อ่านเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงทำแบบนี้และคุณจะยังคงมีความสัมพันธ์กับพวกเขาได้อย่างไร

เราทุกคนเคยอยู่ใกล้ใครบางคนที่เชื่อมั่นหรือมากกว่าจะเป็นไปได้เพียงแค่พยายามโน้มน้าวตัวเองว่าพวกเขามีคำตอบสำหรับทุกคำถามที่ขวางทาง เรามักเรียกคนเหล่านี้ว่า 'รู้ทุกอย่าง' คนที่คิดว่าพวกเขารู้ทุกอย่างสามารถทำลายวันที่ดีได้ถ้าคุณปล่อยให้พวกเขา อาจเป็นเรื่องน่าเหนื่อยใจที่ต้องอยู่ใกล้คนที่ปฏิเสธที่จะยอมรับว่าพวกเขาเป็นมนุษย์เหมือนกับคนอื่น ๆ พวกเขาอาจพยายามทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเองหากคุณไม่รู้อะไรบางอย่างหรืออาจจะกระโดดเข้ามาตอบคำถามโดยไม่ให้โอกาสคุณ

ที่มา: pexels.com

คนเหล่านี้มักจะมีวิจารณญาณแข็งกร้าวและเอาแต่ใจ พวกเขามักจะเข้าร่วมการสนทนาและแสดงความยินดีกับตัวเองเมื่อดูเหมือนว่าฉลาดกว่าคุณ สิ่งที่ยุ่งยากคือบางครั้งคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงคนเหล่านี้ได้เลย หากคุณทำงานกับคนที่มีลักษณะเหล่านี้คุณอาจถูกบังคับให้โต้ตอบกับพวกเขาไม่ว่าพฤติกรรมของพวกเขาจะน่าหงุดหงิดแค่ไหนก็ตาม ข่าวดีก็คือมีวิธีจัดการกับบุคคลดังกล่าวโดยไม่ลดทอนคุณค่าและความเป็นอยู่ของคุณเอง

วิธีจัดการกับความรู้ทั้งหมด

American Management Association กล่าวถึงสถานการณ์ในสถานที่ทำงานที่ทั้งเจ้านายหรือพนักงานรวบรวมลักษณะที่ไม่ดีนี้ คำแนะนำของพวกเขาคือการมีความเข้าใจเป็นเป้าหมายเสมอดังนั้นคุณสามารถเริ่มต้นการคิดเชิงบวกและการสื่อสารได้

การอยู่ใกล้คนแบบนี้สามารถกระตุ้นความรู้สึกซับซ้อน คนที่วางตัวว่าเหนือกว่าอาจทำให้เรารู้สึกรำคาญโกรธต่ำต้อยหรือไม่มั่นคง ไม่มีใครได้รับประโยชน์จากปฏิสัมพันธ์ที่ท้าทายเหล่านี้ แต่มีหลายวิธีที่จะป้องกันไม่ให้พวกเขาตกรางความสบายใจของคุณ นี่คือเคล็ดลับบางประการ

รักษาความสงบของจิตใจ

เมื่อคุณถูกล่อลวงให้รู้สึกโกรธหรือไม่พอใจหลังจากมีปฏิสัมพันธ์กับใครบางคนเช่นนี้ให้ระวังอย่าปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านั้นครอบงำจิตใจหรือหัวใจของคุณ ความโกรธมักเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลง แต่โดยปกติแล้วจะไม่เป็นเช่นนั้นหากคุณกำลังเผชิญกับความรู้ทั้งหมด ไม่มีใครจะตำหนิคุณที่รู้สึกโกรธเมื่อคุณอยู่ใกล้คนที่ต้องการแสดงออกอยู่เสมอ ไม่มีอะไรผิดที่จะประสบกับความโกรธ มันเป็นอารมณ์ตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามเราอยากให้มีสติรู้ว่าเราใช้ความโกรธอย่างไร

การปล่อยให้ความรู้สึกระคายเคืองหรือความโกรธผ่านไปช่วยให้คุณจดจ่อกับความเป็นจริงของสถานการณ์ เมื่อคุณให้ความสนใจอย่างใจเย็นคุณอาจเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นถึงความกดดันและกลอุบายทางวาจาที่พวกเขาใช้เพื่อทำให้คุณรู้สึกตัวเล็กลง การสังเกตพฤติกรรมที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้อาจทำให้คุณมีอำนาจมากขึ้นในการจัดการกับพฤติกรรมเหล่านี้อย่างเหมาะสม

ที่มา: pexels.com

สิ่งนี้อาจฟังดูง่ายกว่าพูดเสร็จ แต่ต้องใช้เวลาและฝึกฝนเพื่อให้สามารถควบคุมปฏิกิริยาของคุณได้ ช่วยในการออกจากที่ว่างหายใจเข้าลึก ๆ และรีเซ็ต คุณมีเวลาและพลังงานที่ จำกัด ในหนึ่งวันดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าคุณกำลังใช้มันกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณและในส่วนต่างๆของชีวิตที่คุณสามารถควบคุมได้ไม่ใช่กับคนที่พยายาม ทำร้ายคุณเพราะการต่อสู้ของพวกเขาเอง

ตระหนักว่ามันไม่เกี่ยวกับคุณ

ช่วยให้เข้าใจว่าพฤติกรรมที่รู้ทุกอย่างไม่น่าจะเป็นเรื่องส่วนตัว ผู้ที่ประพฤติเช่นนี้กำลังทำเช่นนั้นเพื่อรับมือกับความรู้สึกของตนเองหรือปัญหาภายใน นี่อาจเป็นรูปแบบที่มีมายาวนานในชีวิตของพวกเขาซึ่งนำหน้าการโต้ตอบของคุณกับพวกเขา คนที่ปลอดภัยไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องดูแคลนผู้อื่นเพื่อให้ตัวเองดูดีขึ้น

แม้ว่าอาจดูเหมือนว่าคนเหล่านี้ไม่ต้องการรับคุณ แต่ก็มีแนวโน้มว่าพวกเขาจะไม่มีความสุขกับตัวเองและมีทักษะในการรับมือที่แย่มากจนต้องทำให้คุณผิดหวังดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกโอเค แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้แก้ตัวกับพฤติกรรมของพวกเขาดังนั้นอย่ากลัวที่จะกำหนดขอบเขต

การกำหนดขอบเขตอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่คุ้นเคยกับการนำไปใช้หรือหากอีกฝ่ายมีบุคลิกที่เข้มแข็ง โปรดทราบว่าการกำหนดขอบเขตไม่ได้มีไว้สำหรับอีกฝ่ายเท่านั้น สำหรับคุณเช่นกัน คุณกำลังทำให้คน ๆ นั้นรู้ว่าคุณจะทำอย่างไรและจะไม่ได้รับการปฏิบัติ เนื่องจากเรารู้ว่าเราควบคุมคนอื่นไม่ได้เราจึงรู้ว่าพวกเขาอาจไม่เปลี่ยนพฤติกรรมเมื่อคุณกำหนดขอบเขต แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องทำให้ได้ยินเสียงของคุณ

หลีกเลี่ยงการถกเถียงและโต้แย้ง

คนที่คิดว่าพวกเขารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณสถานการณ์ของคุณและโลกโดยทั่วไปมักมีทักษะในการถกเถียง พวกเขามีคำตอบสำหรับทุกสิ่ง คนเช่นนี้ได้เรียนรู้วิธีสร้างข้อโต้แย้งที่เหมาะกับวัตถุประสงค์ของตน พวกเขามีพลังในการนำเสนอข้อโต้แย้งของตนเอง แต่ไม่เปิดกว้างสำหรับความคิดของคุณ

ที่มา: pexels.com

ส่วนใหญ่ควรหลีกเลี่ยงการโต้เถียงกับพวกเขา เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะต้องการปกป้องตัวเองเมื่อเราได้ยินพวกเขาพูดในสิ่งที่เป็นเท็จ แต่เป็นการดีกว่าที่จะรักษามุมมองและไม่ตกหลุมพรางของการถกเถียงที่ไม่สิ้นสุด คุณไม่มีทาง 'ชนะ' ได้ด้วยความรู้ทั้งหมด

420 ตัวเลขเทวดา

พยายามตอบสนองด้วยความเมตตาเสมอ เป็นคนที่ใหญ่กว่า หากความเหนือกว่าของบุคคลนี้แปลเป็นการโจมตีส่วนตัวพยายามอย่างเต็มที่เพื่อไม่รับผลกระทบ กำหนดขอบเขตที่มีความหมายและบังคับใช้ แต่ให้ความคิดเห็นหรือการวิพากษ์วิจารณ์เข้าหูเพียงข้างเดียว

เตือนตัวเองถึงจุดแข็งของตัวเอง

คนที่คิดว่าตัวเองมีความคิดเห็นสูงเกินไปอาจพยายามทำให้คุณรู้สึกไร้ค่า อย่าปล่อยให้พวกเขาทำแบบนั้นกับคุณ แต่ให้จำคุณสมบัติเชิงบวกของคุณไว้ จำไว้ว่าคนที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนั้นไม่ใช่ผู้มีอำนาจสูงสุดในทุกสิ่ง ในความเป็นจริงคุณเป็นผู้มีอำนาจที่แท้จริงเพียงหนึ่งเดียวในสิ่งที่เหมาะกับคุณ พวกเขาเป็นเพียงคนเดียวและหากคุณใช้ชีวิตอย่างซื่อสัตย์คุณจะพบว่าคุณได้รับการสนับสนุนมากมายและไม่จำเป็นต้องกังวลกับคนที่ต้องการทำร้ายคุณ จำความเข้มแข็งสติปัญญาและวิจารณญาณที่ดีของคุณเอง การรับรู้ว่าอะไรที่ทำให้คุณมีคุณค่าต่อตัวเองและผู้อื่นอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความรู้สึกด้อยค่าและความไม่เพียงพอในสถานการณ์เหล่านี้

ที่มา: pexels.com

การเรียนรู้และยอมรับคุณค่าในตนเองเป็นองค์ประกอบสำคัญของสุขภาพจิต BetterHelp มีที่ปรึกษาที่สามารถแนะนำคุณในการเดินทางนั้น ไม่ว่าคุณจะรู้สึกตัวเล็กหรือไม่สำคัญอยู่บ่อยครั้งหรือเพียงแค่ต้องการที่ปรึกษาเพื่อกระตุ้นให้คุณพูดคุยด้วยตนเองได้ดีขึ้นคุณสามารถค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสมได้ที่ BetterHelp ใช้แพลตฟอร์มออนไลน์ของเราเพื่อเชื่อมต่อกับนักบำบัดที่สามารถให้กำลังใจคุณได้อย่างสะดวกและสม่ำเสมอ

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

'เธอทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมด้วยการนำเสนอแนวคิดและวิธีแก้ปัญหาใหม่ ๆ เพื่อรับมือกับคุณลักษณะเฉพาะ เธอช่วยฉันอย่างมากและเป็นเพราะเธอที่ฉันมีเครื่องมือที่จะช่วยฉันควบคุมความคิดจิตใจของฉัน ขอบคุณมาก!'

'Jodi Nelan สนับสนุนให้ฉันสำรวจความสัมพันธ์ของฉันกับผู้คนและทำให้ฉันสามารถเอาชนะอุปสรรคในการตัดสินใจได้ '

สรุป

การโต้ตอบกับผู้รู้ทุกอย่างเป็นประจำอาจทำให้ท้อใจได้ คุณอาจเริ่มต่อสู้กับความรู้สึกของความสามารถหรือคุณค่าในตัวเอง แม้ว่าคนแบบนี้อาจเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคุณ แต่คุณสามารถเปลี่ยนการตอบสนองและปฏิกิริยาเพื่อรับมือกับพฤติกรรมของพวกเขาได้ดีขึ้น การได้รับเครื่องมือที่สำคัญในการปกป้องคุณภาพชีวิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ใช้ ขั้นแรก วันนี้.

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: