เคล็ดลับห้าประการในการหยุดครอบงำผู้ชาย
สงสัยว่าจะหยุดครอบงำผู้ชายได้อย่างไร? เฮ้การตกหลุมรักเป็นสิ่งสวยงาม! แต่ขาดการตอบสนองไม่ได้ ในความเป็นจริงมันอาจเป็นเรื่องที่น่าสะเทือนใจ เวลาที่ยาวนานจะสูญเปล่าไปกับการฝันกลางวันที่ไม่มีที่สิ้นสุดและหวังว่าในที่สุดเขาจะสังเกตเห็นและเริ่มรักคุณ การจัดการกับความรู้สึกเชิงลบเหล่านี้เมื่อมีคนไม่รักคุณกลับเป็นเรื่องที่ท้าทาย นี่เป็นภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่พบเห็นครั้งแล้วครั้งเล่าตลอดชีวิตของเรา ข่าวดีก็คือว่าสิ่งที่ยากที่สุดเท่าที่ดูเหมือนตอนนี้สิ่งต่างๆจะทำได้และจะดีขึ้น
ที่มา: pexels.com
มันเกิดขึ้นกับสิ่งที่ดีที่สุดของเรา
เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะพบว่าตัวเองกำลังสนใจใครบางคน หลายครั้งที่ปิ๊งของเราไม่ชอบเรากลับ บางทีเขาอาจระบุว่าเขาอาจสนใจ แต่ยังไม่พร้อมที่จะให้คำมั่นสัญญากับคุณ มันง่ายมากที่จะเลื่อนลงไปตามทางลาดลื่นของความหลงใหลเมื่อเป็นเช่นนี้ คุณต้องการเขาและมีความหวังอันริบหรี่ว่าเขาจะเป็นของคุณ แต่สุดท้ายเขาก็ไม่ใช่
858 หมายถึงอะไร
เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติที่จะเห็นความวิตกกังวลและความไม่ปลอดภัยเริ่มคืบคลานเข้ามา สิ่งสำคัญคือต้องพยายามจดจำพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็นและจัดการกับพวกเขาโดยตรงแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ไม่ใช่ของคุณ ลองหาสิ่งอื่นมาครอบครองจิตใจของคุณมากกว่าที่จะสนใจว่าเขากำลังโทรหาคุณหรือเปล่าถ้าเขาเห็นคนอื่น ฯลฯ ท้ายที่สุดแล้วการตามหาความสัมพันธ์แบบด้านเดียวมี แต่จะผลักเขาออกไปและทำให้คุณรู้สึกแย่ลงไปอีก
เป็นไปได้มากทีเดียวที่คุณจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังหลงผู้ชายคนนี้อยู่ บางทีคุณอาจเพิ่งมีครอบครัวและเพื่อน ๆ แสดงความกังวลว่าคุณให้ความสนใจกับผู้ชายคนนี้มากแค่ไหนที่ไม่ได้ตอบสนอง ขั้นตอนแรกในการเอาชนะผู้ชายคนนี้คือการเปิดใจรับความกังวลจากคนที่อยู่ใกล้คุณ ลองถอยกลับและพิจารณาว่าความสนใจที่คุณให้เขามาถึงระดับของความหมกมุ่นหรือไม่
ใคร ๆ ก็พบว่าตัวเองกำลังหมกมุ่นอยู่กับคนที่ไม่รู้สึกแบบเดียวกัน ในความเป็นจริงก ศึกษา ตีพิมพ์ใน วิทยาศาสตร์จิตวิทยา เผยให้เห็นว่าผู้หญิงมักจะหมกมุ่นอยู่กับผู้ชายมากกว่าซึ่งระบุว่าพวกเขาอาจสนใจในความสัมพันธ์มากกว่าคนที่ระบุว่าพวกเขาสนใจในความสัมพันธ์อย่างแน่นอน การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่ามีสัญชาตญาณตามธรรมชาติที่ต้องการสิ่งที่เราไม่สามารถมีได้
ที่มา: pixabay.com
อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ยังชี้ให้เห็นว่าแนวโน้มนี้อาจสะท้อนถึงความไม่มั่นคงส่วนตัวในการครอบงำจิตใจของแต่ละบุคคล เป็นไปได้ค่อนข้างมากที่หากคุณพบว่าตัวเองกำลังหมกมุ่นอยู่กับผู้ชายที่ไม่พร้อมจะผูกมัดอย่างเต็มที่คุณอาจมีความรู้สึกไม่มั่นคงฝังลึกและกลัวที่จะก้าวเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่มีผลประโยชน์ร่วมกัน
สิ่งที่น่าสนใจอีกประการหนึ่งคือ ความรู้สึกปฏิเสธ สามารถกระตุ้นบริเวณเดียวกันของสมองที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดความอยากและแรงจูงใจ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเมื่อผู้ชายที่คุณหลงไหลปฏิเสธคุณมันจะกระตุ้นส่วนหนึ่งในสมองของคุณที่ทำให้คุณรังเกียจเขามากยิ่งขึ้น สิ่งนี้อาจอธิบายได้ว่าทำไมจึงเป็นเรื่องยากที่จะก้าวต่อไปเมื่อคุณพบว่าตัวเองจมปลักอยู่กับคนที่คุณไม่มี
ปัญหาหลักอย่างหนึ่งของการหมกมุ่นอยู่กับผู้ชายอย่างต่อเนื่องคือมันกลายเป็นการเสพติดที่ทำให้มึนเมาและหากไม่ตรวจสอบก็จะทำให้คุณไม่สมดุลได้อย่างรวดเร็ว เมื่อคุณไม่สมดุลคุณจะเริ่มเพิกเฉยต่อส่วนอื่น ๆ ของชีวิตจนกระทั่งมันพังทลาย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงควรตระหนักว่าคุณกำลังหมกมุ่นอยู่กับผู้ชายคนนี้คุณจึงสละเวลาอ่านบทความนี้และมองหาวิธีที่จะได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ
32 นางฟ้าเลขแฝดเปลวไฟ
ใช้เวลาสักพักและพยายามติดต่อกับความรู้สึกภายในของคุณ มีบางอย่างที่คุณสนใจเกี่ยวกับบุคคลนี้เป็นพิเศษหรือไม่? คุณกลัวที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นจริงหรือ? คุณกลัวการอยู่คนเดียว? ปัจจัยที่แตกต่างกันทั้งหมดนี้ใช้ได้และไม่มีอะไรต้องละอายใจ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณควรพยายามแก้ไขเพื่อเอาชนะหรือรับมือ
ที่มา: unsplash.com
การจัดการกับปัญหาพื้นฐานเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเลิกหมกมุ่นและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังกล่าวได้ในอนาคต ด้วยการทำงานด้วยเหตุผลที่แท้จริงที่อยู่เบื้องหลังความหลงใหลของคุณคุณสามารถเรียนรู้เทคนิคการรับมือที่ดีต่อสุขภาพเพื่อจัดการกับการถูกปฏิเสธและเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีและยั่งยืนในอนาคต
11 01 ความหมาย
วิธีที่จะช่วยให้คุณเอาชนะผู้ชายได้
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะย้ายจากคนที่คุณห่วงใย แต่การหมกมุ่นอยู่กับเขาต่อไปนั้นไม่ยุติธรรมกับตัวคุณเอง นี่คือห้าวิธีในการเอาชนะผู้ชาย
1. ระยะห่างตัวเอง
ให้ตัวเอง ระยะทาง คือสิ่งที่คุณต้องการหากคุณต้องการเลิกหมกมุ่นอยู่กับผู้ชาย ลบเขาออกจากบัญชีโซเชียลของคุณเลือกที่จะไม่ออกไปเที่ยวกับเขาหยุดส่งข้อความและส่งข้อความหาเขาและค้นหาสิ่งอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการอยู่ใกล้เขา
2. ร้องไห้ได้ดี
เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกสูญเสียและอารมณ์เชิงลบอื่น ๆ เมื่อต้องจากคนที่คุณห่วงใยแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกันก็ตาม ปล่อยให้ตัวเอง รู้สึกถึงอารมณ์เหล่านั้นร้องไห้ออกมาและเตรียมพร้อมที่จะกลับออกไปที่นั่น
3. อยู่ท่ามกลางเพื่อนและครอบครัว
มี การสนับสนุนทางอารมณ์ เมื่อคุณรู้สึกแย่สามารถช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณและถอดใจจากเขาได้ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าคุณไม่ต้องการพูดถึงเขาและพวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนคุณไม่ใช่ทำให้คุณตั้งคำถามกับการตัดสินใจที่จะก้าวต่อไป
ที่มา: pexels.com
4. ฝึกฝนความรักตนเอง
การดูแลตัวเองเป็นหนึ่งใน วิธีที่ดีที่สุดในการก้าวต่อไป และเอาชนะอารมณ์เชิงลบที่คุณกำลังรู้สึกอยู่ การไปทำผมและทำเล็บเข้าคลาสยิมใหม่หรือเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นและช่วยให้คุณลืมเขาได้
5. ระบุคุณสมบัติที่คุณชอบในตัวเขา
ใช้เวลาและไตร่ตรองว่าคุณชอบคุณสมบัติใดเกี่ยวกับผู้ชายที่คุณหลงไหล สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไร คุณภาพ คุณหลงเสน่ห์และมองหาผู้ชายที่มีคุณสมบัติเหมือนกันเหล่านี้ได้
757 นางฟ้าหมายเลข
BetterHelp สามารถช่วยได้
เมื่อดูเหมือนว่าไม่มีสิ่งใดช่วยให้คุณเลิกหมกมุ่นอยู่กับผู้ชายได้การให้คำปรึกษาอาจเป็นประโยชน์ ที่ปรึกษาจะรับฟังคุณและช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีที่ดีในการรับมือและจัดเรียงความรู้สึกของคุณ บางทีคุณอาจเคยคิดเกี่ยวกับการให้คำปรึกษามาก่อน แต่ไม่สามารถนึกภาพได้ว่าการนอนอยู่บนโซฟาที่ปรึกษาพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณ หากการให้คำปรึกษาแบบเดิมไม่ใช่เรื่องของคุณให้พิจารณาการให้คำปรึกษาออนไลน์
การให้คำปรึกษาออนไลน์มีประโยชน์ด้วยเหตุผลหลายประการ ก่อนอื่นคุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ทุกที่ที่คุณสบายใจที่สุด ประการที่สองสะดวกเพราะออกแบบตามตารางเวลาของคุณ ให้คำปรึกษาออนไลน์กับ BetterHelp มีที่ปรึกษาผ่านการส่งข้อความแชทโทรศัพท์และวิดีโอ ที่ปรึกษาทั้งหมดที่ BetterHelp ได้รับใบอนุญาตและได้รับการรับรองเพื่อให้ความช่วยเหลือที่ดีที่สุดแก่คุณ พวกเขาช่วยให้คนอื่น ๆ หลายพันคนได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการเพื่อให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้า ด้านล่างนี้คือบทวิจารณ์บางส่วนของที่ปรึกษา BetterHelp จากผู้ที่ประสบปัญหาคล้ายกัน
บทวิจารณ์ที่ปรึกษา
'ซาบรีน่าช่วยฉันมากในการเลิกราและฉันตื่นเต้นมากที่เธอจะช่วยฉันตลอดเส้นทางแห่งความรักและการค้นพบตัวเอง ขอบคุณที่ช่วยไขปัญหาภายในของฉันและชี้แนะให้ฉันไปถึงจุดจบของแต่ละสาย! '
'เบรนด้าเป็นเส้นชีวิตสำหรับฉันในช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก ในหนึ่งเดือนเธอช่วยสนับสนุนฉันผ่านการเลิกเหล้ามีส่วนร่วมในการดูแลตนเองและช่วยฉันผ่านกระบวนการเลิกรา เธอถามคำถามที่เพื่อนของคุณไม่ยอมเป็นโอกาสที่แท้จริงที่จะเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณและสามารถประเมินได้อย่างดีต่อสุขภาพ เบรนด้ายังให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่ฉันเกี่ยวกับวิธีจัดการความวิตกกังวลและวิธีจัดการกับการเลิกราในช่วงสองสามวันแรกซึ่งรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้เลย ฉันชอบที่ฉันสามารถส่งข้อความถึงเธอได้ทุกเมื่อที่ฉันรู้สึกแย่และเธอมักจะตอบกลับอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้คุณยังสามารถกำหนดเวลาการประชุมทางโทรศัพท์รายสัปดาห์ซึ่งมีประโยชน์ในบางสัปดาห์เมื่อฉันดิ้นรนจริงๆ '
ความหมายทางจิตวิญญาณของ 1122
ก้าวไปข้างหน้า
คุณเข้มแข็งพอที่จะก้าวต่อไปและเลิกหมกมุ่นอยู่กับผู้ชายที่สะดุดตาคุณ หากคุณพบว่าคุณประสบปัญหาในการก้าวต่อไปมีเครื่องมือที่จะช่วยคุณได้ ใช้ ขั้นแรก วันนี้.
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
