เคยคิด: ทำไมไม่มีใครต้องการฉัน?

การเป็นโสดไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปโดยเฉพาะในโลกที่ดูเหมือนว่าใคร ๆ ก็จับคู่กัน คนที่เป็นโสดอาจเห็นคู่รักทุกที่ที่ไป บางครั้งมันอาจส่งผลเสียต่อพวกเขาและพวกเขาอาจคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขาเพราะพวกเขาโสด แต่นั่นไม่เป็นความจริง ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีสร้างความรักตนเองและความมั่นใจในตนเองเพราะท้ายที่สุดแล้วการดูแลตัวเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดึงดูดใครสักคน

ที่มา: unsplash.com

ทำไมฉันถึงรู้สึกแบบนี้

หากคุณเชื่ออย่างจริงใจว่าไม่มีใครต้องการคุณมีหลายสาเหตุที่คุณอาจรู้สึกเช่นนี้ บางทีคุณอาจต้องผ่านการเลิกราที่เลวร้ายหรือตกงาน บางทีคุณกำลังเผชิญกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าหรือบางทีวันนี้ไม่ใช่วันของคุณ คนส่วนใหญ่เคยประสบกับความพ่ายแพ้ในระดับนี้มาก่อนและเป็นสถานที่ที่ยาก

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็มีความจริงง่ายๆอย่างหนึ่งนั่นคือคุณสามารถหยุดความคิดเชิงลบนี้และดูแลภาพลักษณ์ของตนเองได้

บทความนี้นำเสนอวิธีแก้ปัญหาที่แท้จริง มันไม่ได้เกี่ยวกับการปรับปรุง headshot ของคุณหรือเพิ่มคำอธิบายในโปรไฟล์การหาคู่ของคุณและไม่เกี่ยวกับ liners หรือแถบที่ดีในการตรวจสอบ

บทความนี้เกี่ยวกับการทำงานกับตัวเองโดยเน้นไปที่ความมั่นใจในตนเองการดูแลตนเองความภาคภูมิใจในตนเองและการรักตนเอง การหาคู่เป็นเรื่องรอง เมื่อคุณทำงานกับตัวเองในพื้นที่เฉพาะเหล่านี้การหาคู่จะเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ

14 หมายถึง รัก

ความงามของความมั่นใจในตนเอง

ว่ากันว่าลักษณะที่น่าดึงดูดที่สุดของบุคคลใด ๆ คือ ความมั่นใจในตัวเอง. ไม่ว่าใครจะมองยังไงความมั่นใจในตัวเองต่างหากที่ดึงคนอื่นเข้ามา

ลองนึกถึงคนที่คุณรู้จักที่ดูเหมือนจะได้รับความสนใจอย่างไม่ จำกัด แม้ว่าพวกเขาอาจจะไม่ใช่คนที่น่าดึงดูดที่สุดในห้องก็ตาม ตอนนี้ให้คิดถึงวิธีที่แต่ละคนแบกเขาหรือตัวเอง เมื่อพวกเขาเข้าไปในห้องพวกเขามักจะยกหัวขึ้นและไหล่กลับเคลื่อนไหวมือและเท้าอย่างมีจุดมุ่งหมาย

ท่าทางมั่นใจในตัวเองสร้างความประทับใจได้ดีกว่าคุณลักษณะทางกายภาพใด ๆ ตัวอย่างเช่นคุณอาจเคยได้ยินใครบางคนพูดว่า 'เขา / เขาสวย / หล่อมาก แต่ก็ไม่ได้มีสาระอะไรสำหรับเธอ / เขาเลย' กล่าวอีกนัยหนึ่งมีอะไรให้ดึงดูดมากกว่ารูปลักษณ์

ที่มา: unsplash.com

1. สร้างความมั่นใจในตนเองด้วยการดูแลตนเอง

วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความมั่นใจในตนเองคือการดูแลตนเอง การดูแลตนเองนั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคนเพราะในตอนท้ายของวันอันยาวนานทุกคนก็ผ่อนคลายด้วยวิธีที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามมีบางอย่างที่พบบ่อย เริ่มต้นด้วยการทำงานกับตัวเองในเวลาว่าง

ตัวอย่างเช่นคุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยอาหารของคุณ ลองนึกถึงบางสิ่งที่คุณอยากทำเพื่อให้คุณได้สำรวจอาหารรสชาติใหม่ ๆ และรสชาติแปลกใหม่ พูดคุยเกี่ยวกับเชื้อเพลิงสำหรับเดทแรกที่ยอดเยี่ยม! คุณสามารถเรียนรู้วิธีการปิกนิกที่ยอดเยี่ยมอย่างมั่นใจหรือจะพาใครบางคนไปที่ร้านอาหารที่คุณรู้ว่าดีมาก

ตั้งแต่การทำงานเป็นอาสาสมัครไปจนถึงการเข้าร่วมชมรมหนังสือโอกาสนี้ไม่มีที่สิ้นสุด มีหลายวิธีในการสร้างความมั่นใจในตนเอง นอกจากนี้หลายคนยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะผู้คนอีกด้วย

2. การดูแลตนเองสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง

ความภาคภูมิใจในตนเองสามารถหล่อหลอมได้โดยผู้ดูแลของเราสภาพแวดล้อมในยุคแรกผู้มีอำนาจเพื่อนร่วมงานและบุคคลอื่น ๆ ในชีวิตของเรา ที่สำคัญที่สุดมันมีรูปร่างด้วยตัวเราเอง คุณมีอำนาจเหนือภาพลักษณ์ของตนเองและสามารถสัมผัสพลังอันเหลือเชื่อนี้ได้ทุกเมื่อ

ดังคำกล่าวที่ว่า 'วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองคือการกระทำที่น่านับถือ' นั่นคือจุดเริ่มต้นของการดูแลตนเองเมื่อคุณดูแลตัวเองความภาคภูมิใจในตนเองก็จะตามมา

ความนับถือตนเองของเรามีผลต่อวิธีที่เราคิดรู้สึกและกระทำ เป็นการสะท้อนถึงส่วนใหญ่ของตัวเราซึ่งเรากล่าวว่า 'ฉันเป็น' ต่อผู้อื่นและต่อโลก ความนับถือตนเองยังทำให้เรารู้สึกว่าคนอื่นยอมรับเราได้

808 เปลวไฟแฝด

3. การเห็นคุณค่าในตนเองก่อให้เกิดความรักตนเอง

เป็นเรื่องยากที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีและรักคนอื่นโดยไม่รักตัวเองก่อน หากคุณต้องการการยืนยันอยู่ตลอดเวลาเนื่องจากขาดความมั่นใจในตนเองดูแลตนเองและเห็นคุณค่าในตนเองคู่ของคุณจะรู้สึกเป็นภาระ

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการมีความมั่นใจในตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเปลี่ยนเป็นการกระทำที่ถูกต้องในการดูแลตนเองและเปลี่ยนการดูแลตนเองให้เป็นความภาคภูมิใจในตนเองเพื่อให้ความรักในตนเองเป็นไปตามธรรมชาติ เป็นเรื่องจริงที่ทุกคนสมควรได้รับความรักจากคนอื่น แต่ก็เป็นความจริงที่ทุกคนควรได้รับความรักจากตัวเอง นั่นคือจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุด

ความหมายของ 6666

ที่มา: pexels.com

จะเริ่มต้นที่ไหน

หากคุณเริ่มต้นที่ศูนย์การสร้างความรักในตนเองอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ อาจดูเหมือนว่าคุณต้องการความรักตนเองเพื่อที่จะทำงานกับความรักตนเอง แต่นั่นไม่เป็นความจริง บางทีการอ่านบทความนี้อาจเป็นขั้นตอนในทิศทางที่ถูกต้อง บางทีคุณอาจเริ่มดูแลตัวเองได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในคืนนี้

บางครั้งผู้คนเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ด้วยการกระทำที่น่ายกย่องเช่นการสมัครเข้าร่วมกิจกรรมที่ท้าทาย อย่างน้อยที่สุดคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการมองตัวเองในกระจกแล้วพูดว่า 'ฉันรักคุณ' รู้สึกอึดอัด แต่ก็ใช้ได้ผล มันทำได้จริงๆ สิ่งที่คุณต้องทำคือก้าวเล็ก ๆ ในการทำงานกับตัวเอง ด้วยการพัฒนาตนเองความรักจะพบหนทาง

การให้คำปรึกษาสามารถช่วยคุณได้อย่างไร

การเริ่มต้นอาจเป็นเรื่องยากและคุณอาจต้องการความช่วยเหลือ หากเป็นเช่นนั้นโปรดทราบว่าหลายคนต้องการความช่วยเหลือในการเรียนรู้วิธีทำสิ่งเหล่านี้ หากคุณต้องการการสนับสนุนเมื่อคุณเริ่มเส้นทางสู่ความรักตนเองให้พิจารณาการให้คำปรึกษา

การบำบัดออนไลน์ที่ BetterHelp มีความปลอดภัยสะดวกและราคาไม่แพง เมื่อคุณสมัครคุณจะได้พบกับที่ปรึกษาที่เหมาะกับความต้องการของคุณโดยเฉพาะและคุณสามารถพบกับพวกเขาได้จากทุกที่ที่คุณมีอินเทอร์เน็ต ด้านล่างนี้คุณจะพบบทวิจารณ์ที่ปรึกษาบางส่วนจากผู้ที่ประสบปัญหาคล้ายกัน

บทวิจารณ์ที่ปรึกษา

'ฉันรู้สึกสบายใจมากที่ได้คุยกับแชนนอนฟรานคอม เธอมีบุคลิกที่อบอุ่นมากและทำงานร่วมกับฉันเพื่อช่วยให้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการยืนหยัดเพื่อตัวเองและเพิ่มความนับถือตนเองในทุกด้านของชีวิต '

'Jodi ได้รับความช่วยเหลือเป็นอย่างดีและได้ช่วยฉันทำงานในด้านต่างๆในชีวิตของฉัน ฉันได้ต่อสู้กับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความใกล้ชิดซึ่งทำให้ความนับถือตนเองลดลงรวมถึงความวิตกกังวลในเส้นทางอาชีพ เขาเป็นตัวช่วยที่ดีในการชี้แนะให้ฉันรู้สึกดีขึ้นกับทุกสิ่งซึ่งทำให้ฉันสามารถปรับปรุงและพัฒนาต่อไปได้ดีขึ้น ฉันจะกลับมาหาเขาอีกแน่นอนในอนาคตหากจำเป็น '

สรุป

มีใครบางคนต้องการคุณอย่างแน่นอน ขั้นแรกคุณต้องเรียนรู้ที่จะต้องการตัวเองจากนั้นความรักจากผู้อื่นจะหลั่งไหล การเพลิดเพลินไปกับการเติมเต็มความสัมพันธ์เป็นไปได้สิ่งที่คุณต้องมีคือเครื่องมือที่เหมาะสม ใช้ ขั้นแรก วันนี้.

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: