ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

อาการซึมเศร้าทางคลินิก - เมื่อมันเป็นมากกว่าความรู้สึก

เป็นการรับประกันความโชคร้ายของการเป็นมนุษย์ที่บางครั้งเราทุกคนจะรู้สึกแย่ ข้อดีของสิ่งนี้ก็คือช่วยให้เราได้ชื่นชมช่วงเวลาที่ดีเมื่อเรารู้สึกมีความสุขในทางตรงกันข้าม บางครั้งเรารู้ว่าเรารู้สึกเศร้าด้วยเหตุผลไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียหรือการตายของคนที่คุณรักความล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมายหรือเหตุการณ์ในชีวิตอื่น ๆ อีกมากมาย



บางครั้งฮอร์โมนหรือความผิดปกติทางการแพทย์เช่นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์อาจทำให้เรารู้สึกแย่ลง ในบางครั้งเราไม่สามารถระบุได้ว่าอะไรทำให้เรารู้สึกแบบนี้ ความเศร้าอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงและอาจเป็นช่วงสั้น ๆ หรือต่อเนื่อง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกแย่และเมื่อมันมีอะไรมากกว่านั้น



ที่มา: flickr.com



ที่มา: rawpixel.com

อาการซึมเศร้าทางคลินิกคืออะไร? ภาวะซึมเศร้าทางคลินิกเรียกอีกอย่างว่าโรคซึมเศร้าหรือโรคซึมเศร้าที่สำคัญ เราสามารถนิยามภาวะซึมเศร้าทางคลินิกว่าเป็นโรคทางอารมณ์ซึ่งทำให้เกิดอาการรุนแรงที่เกิดขึ้นเกือบทุกวันและเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ซึ่งส่งผลต่อความรู้สึกคิดและจัดการกับกิจกรรมประจำวันเช่นการนอนหลับการกินหรือการทำงาน มันเกี่ยวข้องกับอารมณ์ต่ำและการสูญเสียความสนใจหรือความสุขในกิจกรรมที่คุณมักชอบและอาจส่งผลกระทบต่อทุกแง่มุมในชีวิตของบุคคล



จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกพบว่าผู้คนมากกว่า 300 ล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุของความพิการอันดับต้น ๆ ของโลกสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติพบว่าชาวอเมริกันราว 6.7% ต้องทนทุกข์ทรมานในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง เพื่อให้คำจำกัดความของภาวะซึมเศร้าทางคลินิกอย่างสมบูรณ์เราต้องดูสัญญาณอาการของโรคด้วย



นางฟ้าหมายเลข 13

สัญญาณและอาการของภาวะซึมเศร้าทางคลินิก

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสัญญาณและอาการของภาวะซึมเศร้าทางคลินิกเพื่อที่จะสามารถจดจำได้ในตัวคุณเองหรือคนที่อยู่ใกล้คุณ American Psychiatric Association เผยแพร่คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM) ซึ่งสรุปอาการของความผิดปกติรวมถึงภาวะซึมเศร้าทางคลินิกเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถวินิจฉัยผู้ป่วยได้อย่างถูกต้อง เพื่อที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าทางคลินิกบุคคลจะต้องมีอาการอย่างน้อยห้าอย่างต่อไปนี้เกือบทุกวันเป็นส่วนใหญ่ของวันในช่วงสองสัปดาห์หรือนานกว่านั้น:



  • อารมณ์เศร้าอย่างต่อเนื่อง
  • ลดหรือสูญเสียความสุขหรือความสนใจในกิจกรรมต่างๆ
  • การลดน้ำหนักการเพิ่มน้ำหนักหรือการเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร
  • การเปลี่ยนแปลงของการนอนหลับเช่นนอนไม่หลับหรือนอนหลับเพิ่มขึ้น
  • กระสับกระส่ายหรือเคลื่อนไหวช้าหรือพูด
  • รู้สึกเหนื่อยและไม่มีพลังงาน
  • รู้สึกผิดหรือไร้ค่า
  • ความยากในการตัดสินใจจดจำสิ่งต่างๆหรือมีสมาธิ
  • คิดถึงหรือพยายามฆ่าตัวตาย

อาการซึมเศร้าทางคลินิกอย่างน้อยหนึ่งอย่างต้องเป็นการสูญเสียความสนใจหรือความสุขในกิจกรรมต่างๆหรืออารมณ์ซึมเศร้า อาการอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้าทางคลินิก ได้แก่ :

  • ออกจากบ้านน้อยกว่าปกติ
  • แรงจูงใจที่โรงเรียนหรือที่ทำงานลดลง
  • กลายเป็นถอนตัวจากครอบครัวและเพื่อน
  • การใช้แอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น
  • สูญเสียความมั่นใจ
  • มีอาการปวดเมื่อย
  • รู้สึกสิ้นหวัง
  • ไม่มีความภาคภูมิใจในรูปลักษณ์ทางกายภาพอีกต่อไป

ปัจจัยเสี่ยงของอาการซึมเศร้าทางคลินิก

แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่าอะไรเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าทางคลินิก แต่ก็มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่สามารถเชื่อมโยงกับพัฒนาการของความเจ็บป่วย โดยปกติจะเป็นผลมาจากการผสมผสานระหว่างความโน้มเอียงไปสู่ภาวะซึมเศร้าและการเลือกชีวิตและเหตุการณ์ต่างๆ



สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าทางคลินิกมากกว่าผู้ชายถึงสองเท่าแม้ว่าในเด็กผู้ชายและผู้หญิงจะได้รับผลกระทบในอัตราเดียวกัน ข้อโต้แย้งประการหนึ่งคือเกิดจากฮอร์โมนเพศหญิง แต่ก็มีการเสนอว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะรายงานภาวะซึมเศร้าและขอความช่วยเหลือในขณะที่ผู้ชายอาจรู้สึกอายเกินไป สถิติชี้ให้เห็นว่าในทั้งสองเพศภาวะซึมเศร้าทางคลินิกมักพบบ่อยในผู้ที่มีอายุ 25-44 ปี

อย่างไรก็ตามภาวะซึมเศร้าสามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลทุกวัยและสถิติไม่ควรถือเป็นความจริงที่แน่นอน ความสัมพันธ์ยังเป็นปัจจัยสำคัญด้วยสถิติที่แสดงให้เห็นว่าภาวะซึมเศร้าทางคลินิกพบได้น้อยที่สุดในผู้ที่แต่งงานแล้วและพบมากในผู้ที่หย่าร้าง



อาการซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้ในครอบครัวซึ่งบ่งชี้ว่าอาจมีความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อความเจ็บป่วย อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าหากพ่อแม่หรือญาติต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าคุณจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้โดยอัตโนมัติเนื่องจากเป็นความเจ็บป่วยที่ซับซ้อนซึ่งมักจะเชื่อมโยงกับการรวมกันของยีนไม่ใช่เพียงอย่างเดียว ในขณะที่มีการวิจัยมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้อิทธิพลทางพันธุกรรมก็ยังไม่แน่นอน ลักษณะบุคลิกภาพรวมถึงการมีบุตรยากและโรคประสาทสามารถโน้มน้าวให้บุคคลบางคนมีภาวะซึมเศร้าทางคลินิกได้และลักษณะต่อไปนี้ยังเกี่ยวข้อง:



  • มีแนวโน้มที่จะกังวลมาก
  • ความนับถือตนเองต่ำ
  • ความสมบูรณ์แบบ
  • ไวต่อคำวิจารณ์
  • วิจารณ์ตนเอง

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องหลายประการและคุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับใครบางคนเพียงเพราะพวกเขามีลักษณะบุคลิกภาพเหล่านี้



มีงานวิจัยจำนวนมากเกี่ยวกับชีววิทยาที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าทางคลินิกและเชื่อว่าเกี่ยวข้องกับสารเคมีและฮอร์โมนในสมอง อย่างไรก็ตามการเชื่อมโยงมีความซับซ้อนและไม่ชัดเจนในขณะนี้

หากบุคคลมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าอันเป็นผลมาจากยีนหรือลักษณะบุคลิกภาพมีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความเจ็บป่วย ตัวอย่างเช่นเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าหลังจากการตายหรือการสูญเสียคนที่คุณรัก แต่ในบางคนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า การล่วงละเมิดทางร่างกายทางเพศหรืออารมณ์อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้เช่นกันไม่ว่าจะเกิดขึ้นในไม่ช้าหลังจากนั้นในชีวิต เหตุการณ์สำคัญในชีวิตบางครั้งอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าแม้กระทั่งเหตุการณ์ที่มีความสุขเช่นการแต่งงานหรือเริ่มงานใหม่ อย่างไรก็ตามเหตุการณ์ที่ตึงเครียดเช่นการหย่าร้างหรือการตกงานมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดภาวะซึมเศร้ามากกว่าเหตุการณ์ที่มีความสุข



ที่มา: pixabay.com

ภาวะซึมเศร้าทางคลินิกอาจเกิดจากความเจ็บป่วยที่รุนแรงและมักเชื่อมโยงกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ยาบางชนิด ได้แก่ Isotretinoin, interferon-alpha และ corticosteroids อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าทางคลินิกในบางคน หากคุณใช้ยาเหล่านี้และพบอาการต่างๆสิ่งสำคัญคือต้องติดต่อแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะหยุดใช้ยาและพวกเขาจะให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด การใช้สารเสพติดเป็นอีกปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญและมากกว่าหนึ่งในสามของผู้ที่มีอาการทางคลินิกมีส่วนร่วมในการใช้ยาหรือแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าภาวะซึมเศร้าทางคลินิกเป็นความเจ็บป่วยและไม่ใช่ปฏิกิริยาปกติต่อเหตุการณ์ในชีวิตแม้แต่เหตุการณ์ที่อาจทำให้เกิดความเศร้าอย่างมากเช่นการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก สาเหตุและตัวกระตุ้นจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและการบำบัดสามารถช่วยให้ผู้ป่วยค้นพบสาเหตุของการเจ็บป่วยได้

การวินิจฉัยอาการซึมเศร้าทางคลินิก

หากคุณกังวลว่าคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้าคุณอาจมองหาการทดสอบภาวะซึมเศร้าทางคลินิกทางออนไลน์เหมือนที่หลาย ๆ คนทำ ในขณะที่มีสิ่งเหล่านี้มากมายที่หาได้ง่ายและสามารถให้ข้อบ่งชี้ว่าคุณอาจมีอาการซึมเศร้าหรือไม่ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้วยตนเองเพื่อรับคำแนะนำในการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์จะเริ่มต้นด้วยการตรวจเลือดเพื่อดูว่าอาการของคุณเกิดจากสภาวะทางการแพทย์เช่นโรคไทรอยด์หรือการขาดวิตามินดีหรือไม่เนื่องจากภาวะเหล่านี้อาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณและควรตัดออกก่อนที่จะมีการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า ทำ.

แพทย์ของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับอารมณ์อาการที่คุณพบและสิ่งนี้ส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างไรรวมถึงงานและความสัมพันธ์ มีแนวโน้มว่าแพทย์ของคุณอาจขอให้คุณตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับความถี่ที่คุณมีอาการเฉพาะเพื่อที่จะได้รับการวินิจฉัย

ซึ่งอาจรวมถึงคำถามเกี่ยวกับโรควิตกกังวลซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่มีอาการซึมเศร้าทางคลินิก เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกอึดอัดหรือถูกเปิดเผยในการตอบคำถามส่วนตัวเช่นนี้ อย่างไรก็ตามการตอบอย่างตรงไปตรงมาเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากตอนนี้คุณอยู่กับมืออาชีพที่สามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลือที่คุณอาจต้องการ คุณจะถูกถามเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาและคุณมีประสบการณ์และสูญเสียหรือลดความสุขหรือความเพลิดเพลินในกิจกรรมต่างๆหรือไม่

มีแนวโน้มว่าคุณจะถูกถามด้วยว่าคุณเคยประสบปัญหาในการนอนหลับหรือน้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงหรือไม่ คำถามอื่น ๆ อาจถามว่าคุณประสบปัญหาในการจดจ่อตัดสินใจหรือจดจำหรือไม่ ตามการนัดหมายของคุณแพทย์ควรจะสามารถระบุได้ว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่และความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าของคุณ จากข้อมูลนี้แพทย์ของคุณควรแนะนำทางเลือกในการรักษา

การรักษาอาการซึมเศร้าทางคลินิก

ในขณะที่บางคนหายจากอาการซึมเศร้าเมื่อเวลาผ่านไป แต่ภาวะซึมเศร้าทางคลินิกสามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลาหลายปีหากคุณไม่ได้รับความช่วยเหลือ ข่าวดีก็คือมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้าและช่วยให้คุณกลับมาเป็นปกติ การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยได้ดังนั้นพยายามรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำหรือออกกำลังกาย

พยายามนอนหลับให้เต็มอิ่ม หากนี่คือสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ (เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าหลาย ๆ คน) ให้ตัดสินใจเลือกกิจวัตรก่อนนอนและก่อนนอนเป็นประจำเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและพยายามลดคาเฟอีนลงเพราะอาจทำให้นอนหลับได้ยาก การลดและจัดการระดับความเครียดสามารถช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้เช่นกันพยายามจัดการกับความเครียดของคุณโดยจัดการกับปัญหาและวางแผนเพื่อเอาชนะมัน คุณอาจพบว่าการฝึกผ่อนคลายมีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายและจิตใจของคุณสงบ แหล่งข้อมูลฟรีที่มีประโยชน์มากมายสำหรับสิ่งนี้มีอยู่ทางอินเทอร์เน็ตและแอพสโตร์ การใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูงมากขึ้นสามารถช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เช่นกัน

การบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไรสามารถช่วยให้พวกเขาสนับสนุนคุณได้และการใช้เวลาร่วมกับผู้คนก็น่าจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นแม้ว่าคุณจะรู้สึกอยากอยู่คนเดียวก็ตาม การเปิดใจกับคนใกล้ตัวจะทำให้คุณรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวซึ่งสามารถช่วยให้คุณฟื้นตัวได้ หากคุณกังวลว่าคนใกล้ตัวคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้าให้พยายามกระตุ้นให้พวกเขาใช้เวลาร่วมกับคุณและเปิดใจรับคุณ


ที่มา: Summithealthcare.net

หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าทางคลินิกขั้นรุนแรงการทำตามขั้นตอนเหล่านี้อาจไม่เพียงพอที่คุณจะดีขึ้นอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากภาวะซึมเศร้าทางคลินิกเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่ซับซ้อนการรักษาที่แตกต่างกันจึงใช้ได้ผลกับคนที่แตกต่างกัน ยาต้านอาการซึมเศร้าสามารถกำหนดได้โดยใช้ SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors) เป็นส่วนใหญ่

สิ่งเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากในการรักษาภาวะซึมเศร้าทางคลินิกระดับปานกลางถึงรุนแรงและแม้แต่โรควิตกกังวล น่าเสียดายที่ในขณะนี้มักจะเป็นการรักษาที่ได้ผลดี แต่มักใช้เวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์จึงจะเริ่มมีผลต่ออาการและไม่ได้ผลกับทุกคน เนื่องจากโรคซึมเศร้าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่ซับซ้อนซึ่งไม่สามารถรักษาทางชีวภาพได้เสมอไปในลักษณะเดียวกับความเจ็บป่วยทางกาย ในกรณีที่ยาต้านอาการซึมเศร้าชนิดใดชนิดหนึ่งไม่สามารถช่วยคุณได้มียาอื่น ๆ ที่แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายเพื่อหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ

มีความเป็นไปได้ว่าหากการรักษาบางอย่างได้ผลกับสมาชิกในครอบครัวก็อาจมีผลกับคุณเช่นกันเนื่องจากมีปัจจัยทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ เป็นสิ่งสำคัญมากแม้ว่าคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นมาก แต่อย่าหยุดทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์เพราะอาจทำให้อาการแย่ลงอย่างกะทันหัน ยาแก้ซึมเศร้ามักจะถูกกำหนดควบคู่ไปกับการรักษาอื่น ๆ หรือหากการรักษาอื่นไม่ประสบความสำเร็จ

การรักษาทางจิตใจ

การรักษาทางจิตใจมีเป้าหมายเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าทางคลินิกโดยการพูดคุยเกี่ยวกับสภาพของคุณและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต การรักษาเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณ:

  • ปรับตัวกับชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปในทางบวก
  • ระบุรูปแบบความคิดและพฤติกรรมเชิงลบและแทนที่ด้วยความคิดเชิงบวก
  • พัฒนาทักษะการรับมือเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดและปัญหาได้ดีขึ้น
  • ระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการของคุณและหาวิธีเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้
  • ฟื้นคืนความพึงพอใจและควบคุมชีวิตของคุณ
  • เรียนรู้ที่จะตั้งเป้าหมายชีวิตที่เป็นจริงและทำได้

หนึ่งในการบำบัดทางจิตวิทยาที่พบบ่อยที่สุดคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ซึ่งเกี่ยวข้องกับนักบำบัดที่ช่วยให้คุณระบุความคิดและพฤติกรรมที่มีส่วนทำให้เกิดอาการของคุณ นักบำบัดจะช่วยคุณเปลี่ยนรูปแบบความคิดและพฤติกรรมเหล่านี้ให้เป็นเทคนิคเชิงบวกในการแก้ปัญหา


ที่มา: rawpixel.com

การรักษาทางจิตวิทยาที่พบบ่อยอีกวิธีหนึ่งคือการบำบัดระหว่างบุคคล (IPT) นี่คือการบำบัดทางจิตวิทยาที่มีโครงสร้างตามความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์อาจมีผลอย่างมากต่อผู้ที่มีอาการซึมเศร้าทางคลินิกและอาจมีส่วนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ IPT ช่วยให้คุณจดจำรูปแบบของความสัมพันธ์ที่อาจส่งผลต่อภาวะซึมเศร้าของคุณและเปลี่ยนรูปแบบเหล่านี้เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์และในทางกลับกันอาการของคุณจะดีขึ้น

ความช่วยเหลือที่ดีกว่า

121 นางฟ้าเลขหมาย

น่าเสียดายที่มีหลายปัจจัยที่อาจขวางทางคนที่ได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ บางคนอาจไม่ต้องการใช้เวลาว่างในการบำบัดและต้องตอบคำถามว่ากำลังจะไปที่ไหน บางคนอาจไม่สามารถจ่ายค่ารักษาได้ Better Help มีจุดมุ่งหมายเพื่อเอาชนะอุปสรรคเหล่านี้เพื่อให้ทุกคนได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็น

เป็นแพลตฟอร์มการให้คำปรึกษาออนไลน์ที่เปิดตัวในปี 2556 เพื่อช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าทางคลินิกและความเจ็บป่วยและปัญหาอื่น ๆ รวมถึงความวิตกกังวลการเสพติดและอื่น ๆ อีกมากมายให้เข้าถึงความช่วยเหลือที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย Better Help ทำได้โดยการให้บริการนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตเข้าถึงง่ายราคาไม่แพงและรอบคอบทุกที่ทุกเวลา ผู้ป่วยจะได้รับคำปรึกษาอย่างมืออาชีพผ่านทางคอมพิวเตอร์แท็บเล็ตหรือโทรศัพท์มือถือทำให้เข้าถึงความช่วยเหลือได้ง่ายขึ้นมาก

Better Help ได้ให้ความช่วยเหลือผู้คนกว่า 200,000 คนและได้รับการรีวิวที่น่าประทับใจจากผู้ป่วยที่ได้รับการปรับปรุงครั้งใหญ่ ที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตผ่านการฝึกอบรมและมีประสบการณ์เชี่ยวชาญในด้านต่างๆเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยทุกคนสามารถจับคู่กับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่ตรงกับความต้องการของคุณ ในกรณีที่คุณไม่พึงพอใจกับที่ปรึกษาของคุณคุณสามารถเปลี่ยนเป็นคนใหม่ได้อย่างง่ายดาย เป้าหมายคือการช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นโดยเร็วที่สุดและ Better Help อยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณ

ความทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าทางคลินิกเป็นเรื่องปกติมากและไม่มีอะไรต้องละอายใจ อย่างไรก็ตามเป็นอาการที่ร้ายแรงและควรได้รับการรักษา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตระหนักถึงสัญญาณและอาการเพื่อที่คุณจะสามารถจดจำได้ว่าสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในตัวคุณเองหรือคนใกล้ตัวคุณ

หากคุณมีอาการนานกว่าสองสัปดาห์สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือ หากคุณกังวลว่าคนที่คุณรักอาจป่วยเป็นโรคซึมเศร้าขอให้พวกเขาขอความช่วยเหลือตามที่ต้องการ Better Help อยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณกลับสู่สภาพปกติและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณดังนั้นอย่าลังเลที่จะทำให้ชีวิตของคุณกลับมาเป็นปกติ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: