คุณอยู่ในชีวิตสมรสที่ไม่มีความสุขไหม? การบำบัดสามารถช่วยได้

การตระหนักว่าคุณไม่มีความสุขในชีวิตสมรสเป็นเรื่องที่น่ายินดีอย่างยิ่ง คุณอาจจะสับสน ฉันไม่มีความสุขเพราะการแต่งงานหรือเป็นอย่างอื่น? ข่าวดีก็คือการบำบัดสามารถช่วยได้ ที่ปรึกษาได้รับการฝึกฝนเพื่อช่วยบุคคลและคู่รักในการตัดสินใจเกี่ยวกับการแต่งงานของพวกเขาและสามารถให้เครื่องมือและข้อเสนอแนะที่คุณสามารถนำไปใช้กับชีวิตของคุณเพื่อให้ชีวิตแต่งงานของคุณมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น

ที่มา: rawpixel.com

การกลับการเชื่อมต่อ

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่พอใจในความสัมพันธ์เมื่อคุณติดอยู่ในวงจรการทำงานกินนอนทำซ้ำซาก เมื่อเราเข่าลึกในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและวุ่นวายบางครั้งเราก็ลืมที่จะมีส่วนร่วมกับคู่ของเราซึ่งอาจทำให้ขาดการเชื่อมต่อและตึงเครียด

411 เลขเทวดาแฝดเฟลม

หากคุณและคู่ของคุณพบว่าตัวเองติดอยู่ในวงจรนี้การบำบัดอาจเหมาะกับคุณ นักบำบัดสามารถจัดหาสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับคุณและคู่ของคุณเพื่อแบ่งปันความรู้สึกและสื่อสารสิ่งที่คุณต้องการจากกันและกัน นักบำบัดของคุณยังสามารถเสนอคำแนะนำและสิ่งต่างๆเพื่อให้คุณฝึกฝนที่บ้านได้

คำแนะนำเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปตามความต้องการของคุณ หากตารางงานที่ยุ่งของคุณทำให้คุณขาดการติดต่อกันนักบำบัดของคุณอาจแนะนำให้คุณเผื่อเวลาไว้ในแต่ละสัปดาห์เพื่อเชื่อมต่อกันใหม่ สิ่งนี้อาจอยู่ในรูปแบบของคืนวันที่หรืออาจทำได้ง่ายๆเพียงแค่ตกลงเวลาในแต่ละสัปดาห์ก่อนนอนซึ่งคุณจะคลายความกดดันและพูดคุยกันในสัปดาห์หน้า

การเลี้ยงดูร่วมกันในการแต่งงาน

การแต่งงานที่ไม่มีความสุขกับลูก ๆ นำความท้าทายของตัวเองมาสู่แนวหน้า คุณและคู่ของคุณอาจมีความไม่ลงรอยกันเกี่ยวกับวิธีการลงโทษทางวินัยและการเลี้ยงดูลูกของคุณที่ทำให้ชีวิตแต่งงานของคุณวุ่นวาย

ฝันว่าฟันหาย

นักบำบัดสามารถช่วยคุณสำรวจปัญหาการเลี้ยงดูที่คุณไม่เห็นด้วย นักบำบัดจะมีประโยชน์อย่างยิ่งที่นี่เพราะเขาหรือเธอไม่ลำเอียงและสามารถช่วยคุณจัดเรียงความรู้สึกและพยายามประนีประนอม นักบำบัดของคุณสามารถสอนวิธีสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพด้วยตัวคุณเองที่บ้าน สิ่งนี้มีประโยชน์เพิ่มเติมจากการที่คุณเรียนรู้วิธีกำหนดตัวอย่างการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพสำหรับบุตรหลานของคุณ ความก้าวร้าวและความก้าวร้าวแบบพาสซีฟไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดความเครียดในชีวิตสมรสเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครอบครัวโดยทั่วไปด้วย

การนำทางที่ไม่เห็นด้วยทางการเงิน

ที่มา: pixabay.com

สิ่งหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดที่คู่รักทะเลาะกันและเครียดเกี่ยวกับชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขคือเงิน ไม่ใช่เรื่องปกติที่คนสองคนที่แต่งงานแล้วจะตกลงกันว่าจะใช้จ่ายและประหยัดเงินอย่างไร คุณคนหนึ่งอาจเป็นคนประหยัดและคนหนึ่งอาจเป็นคนใช้จ่ายอะไรต่อมิอะไรซึ่งนำไปสู่ความไม่พอใจและการโต้แย้ง หรือคุณทั้งคู่อาจเป็นคนชอบใช้จ่ายและต้องการความช่วยเหลือในการตั้งค่าและใช้งบประมาณ

แม้ว่านักบำบัดจะไม่ได้เป็นที่ปรึกษาที่ได้รับการฝึกอบรมสำหรับการตัดสินใจทางการเงิน แต่เขาหรือเธอสามารถช่วยคุณทั้งสองคนแบ่งปันความรู้สึกของคุณเองและสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณและช่วยให้คุณหาวิธีประนีประนอมและหาวิธีที่แตกต่างและไม่คุกคามในการพูดคุยเกี่ยวกับเงินและการเงิน . สิ่งนี้มีประโยชน์เพราะบ่อยครั้งการโต้แย้งเกี่ยวกับเงินและการเงินจะร้อนแรงและรู้สึกเป็นส่วนตัวอย่างรวดเร็ว คุณและ / หรือคู่ของคุณอาจจะตั้งรับเกินไปในตอนนี้ที่จะสนทนากันอย่างมีประสิทธิผล นักบำบัดของคุณสามารถช่วยคุณและคู่ของคุณหาสิ่งที่เหมาะกับครอบครัวของคุณ สิ่งที่ใช้ได้ผลกับเพื่อนของคุณหรือสิ่งที่คุณอ่านเกี่ยวกับออนไลน์อาจไม่ได้ผลสำหรับคุณ แต่นักบำบัดสามารถให้ข้อเสนอแนะเฉพาะบุคคลแก่คุณได้

คู่รักบางคู่ไม่มีปัญหาเรื่องการเงิน แต่ก็ยังไม่พอใจกับวิธีที่คู่ของตนดูหรือใช้จ่ายเงิน สำนักงานนักบำบัดของคุณอาจเป็นพื้นที่ปลอดภัยในการสื่อสารข้อมูลนี้ในแบบที่คู่ของคุณไม่รู้สึกว่าจนมุมหรือจมอยู่กับที่

การอำนวยความสะดวกในการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

เทวดาหมายเลข 1122 ความหมาย

มักกล่าวกันว่าปัญหาที่รับรู้ในความสัมพันธ์น่าจะไม่ใช่ปัญหาที่แท้จริง ปัญหาที่เครียดที่สุดหลายอย่างในชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขเกิดจากเรื่องง่ายๆนั่นคือการสื่อสารที่ไม่ดีหรือไม่มีประสิทธิผล หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถสื่อสารกับคู่ของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพนักบำบัดสามารถช่วยได้

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คู่รักไม่สามารถสื่อสารได้เมื่อมีความสัมพันธ์กันเป็นเวลานาน คุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนอาจกลัวการเผชิญหน้า คุณอาจลองหลายครั้งและหลายวิธีและรู้สึกไม่เคยได้ยินมาก่อน การสื่อสารไม่ใช่พรสวรรค์ที่เราเกิดมา บางคนอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าคนอื่นโดยธรรมชาติ แต่เป็นทักษะที่เรียนรู้

ในการบำบัดนักบำบัดของคุณจะถามคำถามเกี่ยวกับวิธีการสื่อสารของคุณและความไม่เห็นด้วยโดยทั่วไปมักจะเป็นอย่างไร นักบำบัดสามารถให้ข้อเสนอแนะทั่วไปเกี่ยวกับปัญหาโดยรวมที่อาจเกิดขึ้นได้ บางทีคุณอาจจะหลีกเลี่ยงการพูดถึงความรู้สึกและเพิ่มความขุ่นเคือง บางทีอีกฝ่ายอาจก้าวร้าวและไม่รู้ตัว ในการบำบัดคุณสามารถฝึกวิธีพูดคุยกันได้โดยใช้เครื่องมือที่นักบำบัดสอนคุณ คุณสามารถรับคำแนะนำติชมได้ทันทีสำหรับการปรับปรุงที่คุณสามารถสร้างได้ที่บ้าน การบำบัดคือหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์ แต่มีโอกาสมากมายที่บ้านในการฝึกฝนสิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้ซึ่งคุณสามารถทบทวนในเซสชั่นถัดไปและจะดีขึ้นต่อไป

การยุติเกมตำหนิ

คู่รักหลายคู่ตกอยู่ในห้วงแห่งการตำหนิกันและกันสำหรับการกระทำของตนเอง สิ่งนี้อาจมาในรูปแบบของการตำหนิคู่สมรสของคุณที่คุณเสียอารมณ์ซึ่งอาจรวมถึงการเก็บดัชนีชี้วัดทางอารมณ์ของการกระทำผิดทั้งหมดในอดีต

ที่มา: rawpixel.com

การรับผิดชอบและรับรู้ว่าคู่ของคุณรู้สึกอย่างไรเป็นสองสิ่งสำคัญที่คู่รักหลายคู่ได้รับจากการบำบัด ทั้งคุณและคู่ของคุณจะต้องยอมรับว่าสิ่งที่คุณทำและสิ่งที่คุณเลือกนั้นเป็นของคุณเอง

26 ความหมายของตัวเลข

การจดบันทึกการทำผิดในอดีตไม่เป็นประโยชน์สำหรับใคร สิ่งเดียวที่คุณทำได้โดยการทำเช่นนี้คือทำให้ความสัมพันธ์ของคุณต้องฟื้นฟูความแค้นและความเจ็บปวดเก่า ๆ อยู่ตลอดเวลาเมื่อคุณในฐานะปัจเจกบุคคลและคุณในฐานะคู่รักจะรู้สึกมีสุขภาพดีขึ้นด้วยการยอมรับและการให้อภัย นักบำบัดสามารถช่วยให้คุณเข้าใจประเด็นเหล่านี้และสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อพาคุณไปยังสถานที่ที่การให้อภัยและก้าวไปข้างหน้าให้ความรู้สึกสงบ

หากคุณพบว่าตัวเองจมปลักอยู่กับปัญหาในอดีตการนำรายการสิ่งเหล่านี้ไปบอกนักบำบัดจะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าได้อย่างก้าวกระโดด การเขียนลงบนกระดาษยังช่วยให้คุณตระหนักถึงสิ่งที่สำคัญที่สุด

ชื่นชมยินดีอีกครั้ง

อาจเป็นเรื่องง่ายที่จะลืมว่าชีวิตก่อนแต่งงานแตกต่างกันอย่างไรและยากที่จะจำว่าการไม่มีใครอยู่เคียงข้างคุณในชีวิตนั้นเป็นอย่างไร ด้วยเหตุนี้เราจึงมักลืมชื่นชมคู่สมรสของเราในหลาย ๆ สิ่งที่พวกเขาทำเพื่อเรา

นักบำบัดสามารถช่วยให้คุณทั้งคู่เข้าใจบทบาทสำคัญที่คุณมีต่อชีวิตของกันและกัน เธออาจมอบหมายแบบฝึกหัดเพื่อเตือนกันและกันว่าคุณรู้สึกขอบคุณต่อกันและกันเพียงใด

การยุติการคุกคาม

เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณหมดปัญญากับความสัมพันธ์ของคุณการขู่ว่าจะฟ้องหย่าหรือออกจากความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องที่คุณต้องไป แม้ว่าคุณจะวางแผนที่จะทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้จริงๆคุณไม่ควรทำเช่นนี้

การคุกคามที่ว่างเปล่ามักใช้ในชีวิตสมรสที่ไม่มีความสุขเป็นกลวิธีที่ทำให้ตกใจโดยมีเจตนาที่จะดึงความสนใจจากคู่สมรสของคุณ นักบำบัดของคุณจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงพิษของกลวิธีเหล่านี้และยังช่วยให้คุณแสดงอารมณ์ในทางที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิผลมากขึ้น

สรุป

ทั้งหมดข้างต้นเป็นประเด็นสำคัญสำหรับการให้คำปรึกษาด้านการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ ไม่ได้หมายความว่าการไปหาที่ปรึกษาทุกอย่างจะดีขึ้นและชีวิตแต่งงานของคุณจะเปลี่ยนจากไม่มีความสุขไปสู่ความสุข ต้องอาศัยการทำงานจากพันธมิตรทั้งสอง บางคนพบว่าพวกเขาไม่สามารถเข้ากันได้อีกต่อไปหรืออยากจะออกจากชีวิตสมรส อย่างไรก็ตามหากคุณและคู่ของคุณทั้งคู่ต้องการทำงานในชีวิตสมรสและสามารถตกลงที่จะเริ่มให้คำปรึกษาร่วมกันนั่นเป็นก้าวสำคัญไปข้างหน้าในทิศทางที่ดี

ฉันจะหาคำปรึกษาการแต่งงานอยู่ใกล้ตัวได้ที่ไหน

เลข 34 ความหมาย

คุณสามารถ 'ที่ปรึกษาการแต่งงานใกล้ฉัน' ของ Google ได้อย่างแน่นอนและขอชื่อและหมายเลขของที่ปรึกษาในพื้นที่ คุณสามารถขอคำแนะนำจากเพื่อนได้ หรือคุณสามารถลองให้คำปรึกษาออนไลน์กับ BetterHelp การให้คำปรึกษาออนไลน์มีประโยชน์มากมายสำหรับคู่รักเพราะคุณยังสามารถมีปฏิสัมพันธ์แบบตัวต่อตัวกับนักบำบัดของคุณผ่านทางวิดีโอและนักบำบัดหลายคนที่มี BetterHelp เสนอการนัดหมายในช่วงเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์ อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคู่สามีภรรยาที่มีอาชีพเล่นกลและเด็ก ๆ ที่จะหาเวลาพบปะกับนักบำบัดในระหว่างวัน ด้วยการให้คำปรึกษาออนไลน์สิ่งนี้สามารถทำได้จากความเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณ คุณยังสามารถแลกเปลี่ยนข้อความกับคู่สมรสของคุณบนแพลตฟอร์มและนักบำบัดสามารถทำให้การสนทนามีประสิทธิผล

ที่มา: rawpixel.com

นักบำบัดได้รับการฝึกฝนและได้รับการรับรองอย่างมืออาชีพและพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณในเรื่องการแต่งงาน คู่รักหลายคู่รอจนกว่าสิ่งต่างๆจะเลวร้ายมากก่อนที่จะขอความช่วยเหลือ แต่ยิ่งคุณยื่นมือออกไปเร็วเท่าไหร่โอกาสที่ชีวิตสมรสของคุณจะดีขึ้นเร็วขึ้นและง่ายขึ้นเท่านั้น ดังนั้นทุกที่ที่คุณมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตและสมาร์ทโฟนแท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์คุณสามารถเข้าใกล้ชีวิตแต่งงานที่มีความสุขได้อีกขั้น! เริ่มวันนี้!

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: