ฉันแสดงอาการคลุ้มคลั่งหรือไม่?

ที่มา: rawpixel.com

บางทีคุณอาจเคยสัมผัสกับช่วงเวลาในอดีตที่ผ่านมาซึ่งคุณถูกอารมณ์รุนแรงเอาชนะโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน บางทีทุกอย่างอาจเป็นสถานะเดิม - เด็ก ๆ เล่นกันเงียบ ๆ คู่สมรสของคุณกำลังท่อง Reddit บนโทรศัพท์ของเขาหรือเธอเมื่อจู่ๆคุณรู้สึกโกรธมีความสุขหรือเศร้าอย่างไม่น่าเชื่อ

บางทีตอนเหล่านี้อาจทำให้คุณนึกถึงบางสิ่งที่คุณเคยเห็นในวัฒนธรรมสมัยนิยมหรือจากประสบการณ์ส่วนตัวกับเพื่อนหรือคนที่คุณรักและคุณเคยถามตัวเองว่า: 'ฉันจะเป็นโรคไบโพลาร์ได้ไหม'

การกำหนดโรค Bipolar Disorder

'โรคไบโพลาร์' และ 'โรคซึมเศร้า' เป็นคำสองคำที่อ้างถึงภาวะเดียวกัน อย่างไรก็ตามโรคอารมณ์สองขั้วไม่ได้เรียกอีกต่อไปว่า 'โรคซึมเศร้าคลั่งไคล้' น่าจะเป็นเพราะคนที่เป็นโรคไบโพลาร์ไม่จำเป็นต้องเศร้าตลอดเวลา ด้วยเหตุนี้การเรียกใครบางคนว่า 'คลั่งไคล้ซึมเศร้า' อาจนำไปสู่ความเข้าใจผิด อย่างไรก็ตามคำว่า 'bipolar' หมายถึงการแกว่งตัวจากอารมณ์หนึ่งไปสู่อีกอารมณ์หนึ่ง ซึ่งอาจเป็นได้ตั้งแต่ความสุขสุดขีดไปจนถึงความโกรธสุดขีดจากความโกรธอย่างสุดขีดไปจนถึงความเศร้ามากและอื่น ๆ

420 เลขเทวดา ความหมาย

โรคอารมณ์สองขั้วเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่มีลักษณะของอาการคลั่งไคล้หรือ hypomanic ที่บุคคลอาจประสบ โดยพื้นฐานแล้วเมื่อมีคนป่วยเป็นโรคไบโพลาร์เขาหรือเธอจะประสบกับความแปรปรวนของอารมณ์ที่เปลี่ยนไปจากสภาพจิตใจปกติของเขาไปสู่สภาวะที่พลิกผันระหว่างสถานะต่างๆที่มีพลังงานสูง

บางทีคุณอาจเคยสัมผัสกับช่วงเวลาในอดีตที่ผ่านมาซึ่งคุณถูกอารมณ์รุนแรงเอาชนะโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน บางทีทุกอย่างอาจเป็นสถานะเดิม - เด็ก ๆ เล่นกันเงียบ ๆ คู่สมรสของคุณกำลังท่อง Reddit บนโทรศัพท์ของเขาหรือเธอเมื่อจู่ๆคุณรู้สึกโกรธมีความสุขหรือเศร้าอย่างไม่น่าเชื่อ

สิ่งที่ต้องจำไว้สำหรับโรคไบโพลาร์คือมันสามารถบานปลายได้อย่างรวดเร็ว คนที่อาจมีอาการคลุ้มคลั่งภายใต้การควบคุมในวันปกติอาจพบว่าการทำเช่นนั้นยากขึ้นในกรณีที่มีเหตุการณ์สำคัญในชีวิตเช่นการสูญเสียงานหรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก หากคุณเริ่มแสดงอาการที่อาจทำให้คุณเป็นอันตรายต่อผู้อื่นสิ่งนี้ควรถือเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์และคุณควรขอความช่วยเหลือทันที

การทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่าง Mania และ Hypomania

บางทีลักษณะที่ชัดเจนที่สุดของความบ้าคลั่งซึ่งตรงข้ามกับภาวะ hypomania คือระยะเวลาที่ตอนสามารถคงอยู่ได้ ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการคลุ้มคลั่งหรือ hypomania มักไม่รู้ว่าพวกเขาจะอยู่ในสถานะคลั่งไคล้ได้นานแค่ไหนเมื่อมีอาการเกิดขึ้นเองแม้ว่าจะเคยมีอาการคล้าย ๆ กันในอดีตก็ตาม อย่างไรก็ตามอาการคลุ้มคลั่งสามารถอยู่ได้นานพอที่จะทำให้การรักษาในโรงพยาบาลเป็นสิ่งจำเป็น

ที่มา: rawpixel.com

อาการที่อาจเกิดขึ้นจากตอนที่คลั่งไคล้

เช่นเดียวกับสิ่งอื่นใดอาการของภาวะอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตามอาการบางอย่างได้นำเสนอบ่อยพอที่จะถือว่าเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ที่มีอาการคลุ้มคลั่งที่เกี่ยวข้องกับโรคอารมณ์สองขั้ว

สิ่งต่อไปนี้คือรายการของสัญญาณทั่วไปบางอย่างที่มักระบุไว้เป็นส่วนหนึ่งของคำจำกัดความของตอนคลั่งไคล้ รายการนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อการวินิจฉัย แต่ควรมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างสำหรับคุณคุณอาจต้องการขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดที่มีใบอนุญาต

ฝันถึงเด็ก

ความผิดปกติในรูปแบบการพูดหรือความคิด

หากคุณเคยมีประสบการณ์ที่คุณไม่สามารถหยุดพูดถึงจุดที่คุณสามารถบอกได้ว่าคุณกำลังทำให้คนอื่นไม่สบายใจนี่อาจเป็นสัญญาณของโรคอารมณ์สองขั้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเน้นคำพูดของคุณหมายความว่าคุณพูดดังขึ้นและเร็วขึ้นพยายามใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อให้คำพูดออกมา

แน่นอนว่าบางคนพูดเร็วกว่าคนอื่นโดยธรรมชาติ แม้ว่ากุญแจสำคัญในที่นี้คือถ้าคุณรู้ตัวว่ากำลังหลงจากรูปแบบการพูดปกติของคุณ คนที่ปกติพูดช้าและระมัดระวังอาจแสดงอาการผิดปกติหากเริ่มพูดเร็วและดังขึ้นโดยไม่มีการเตือน

รูปแบบความคิดของบุคคลก็เช่นเดียวกัน บางคนที่เป็นโรคทางอารมณ์ได้รายงานว่ามีช่วงเวลาที่ความคิดของพวกเขากำลังแข่งกันแม้ว่าคนอื่นจะดูเป็นเรื่องปกติก็ตาม ผู้ประสบภัยคนอื่น ๆ สังเกตเห็นการขาดการเชื่อมต่อในความคิดของพวกเขาที่ยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิบัติตาม ตัวอย่างเช่นคุณอาจกำลังพูดถึงตารางเรียนของคุณหนึ่งนาทีและเกมกีฬาในวันถัดไป หากคุณรู้สึกทรมานจากความคิดซ้ำ ๆ ที่ไม่สามารถเลิกได้หรือถ้าความคิดของคุณสลายไปแบบไม่เป็นเส้นตรงคุณอาจกำลังประสบกับเหตุการณ์ที่คลั่งไคล้

มัลติทาสกิ้งอย่างไม่หยุดยั้ง

รายการโทรทัศน์ Sherlock มีแนวหนึ่งที่มีเนื้อหาคล้ายกับ 'My mind rebels at stagnation' แจ้งปัญหาให้ฉัน ทำงานให้ฉัน ' เสียงนี้คุ้นเคยกับคุณหรือไม่? คุณพบว่าตัวเองเป็นคนบ้าคลั่งในช่วงที่หยุดทำงานหรือไม่? คุณทำสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องทำทุกวันเช่นทำความสะอาดบ้านจากบนลงล่างเพื่อเผาผลาญพลังงานส่วนเกินหรือไม่? คุณทำให้คนอื่นเหนื่อยด้วยการเล่าสิ่งที่คุณทำในหนึ่งวันให้คนอื่นฟังหรือไม่? นี่อาจเป็นอาการของภาวะคลั่งไคล้

รบกวนการนอนหลับ

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคอารมณ์อาจเข้านอนดึกมากตื่นเช้ามากและยังคงแสดงตัวว่าได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ แน่นอนว่าบางคนต้องการการนอนหลับน้อยลง แต่โดยเฉลี่ยแล้วผู้ใหญ่ต้องการการนอนหลับระหว่าง 7 ถึง 9 ชั่วโมงทุกคืนเพื่อให้รู้สึกได้รับการชาร์จอย่างเพียงพอ

การนอนไม่หลับสำหรับคนที่เป็นโรคอารมณ์เป็นปัญหาอย่างยิ่ง สิ่งที่ทำให้เรื่องนี้ซับซ้อนมากคือการอดนอนอาจทำให้เกิดอาการคลั่งไคล้ได้และตอนที่คลั่งไคล้อาจทำให้คนเรานอนไม่หลับ ในที่สุดสิ่งนี้จะสร้างลูปข้อเสนอแนะที่ยากต่อการควบคุม ในบางกรณีวิธีเดียวที่จะแก้ไขวงจรนี้คือการใช้ยา

ที่มา: rawpixel.com

กลายเป็นฟุ้งซ่านได้ง่าย

คนที่มีอาการคลั่งไคล้อาจมีอาการบางอย่างที่เรียกว่า 'เสียงดัง' การส่งเสียงดังเป็นอาการทางจิตเวชที่ทำให้ใครบางคนพูดคำที่ฟังดูเหมือนกัน แต่ไม่จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่อทางตรรกะเช่น 'โทรศัพท์' 'ที่แสดง' และ 'กระดูก' การพูดเสียงดังเป็นเรื่องของการเปล่งเสียงเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกซึ่งตรงข้ามกับการมุ่งเน้นไปที่การตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำพูดนั้นสมเหตุสมผลเมื่อพูดพร้อมกัน

เลขนางฟ้า 23 ความหมาย

การมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยง

คนที่เป็นโรคไบโพลาร์อาจมีความต้องการมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรงกว่าปกติ อาการนี้เรียกว่า 'hypersexuality' และเป็นอาการทั่วไปของทั้งความบ้าคลั่งและภาวะ hypomania นอกเหนือไปจากวิธีการสร้างความพึงพอใจตามปกติแล้วบุคคลที่มีภาวะมีเพศสัมพันธ์อาจหันไปหาการเชื่อมต่อทางออนไลน์หรือโสเภณีเพื่อตอบสนองความต้องการของตนซึ่งเป็นกิจกรรมที่ผิดกฎหมายและ / หรือมีโอกาสที่จะเป็นอันตรายอย่างไม่น่าเชื่อ พฤติกรรมเสี่ยงอื่น ๆ ที่คนที่มีอาการคลุ้มคลั่งอาจมีส่วนร่วม ได้แก่ การพนันหรือการใช้จ่ายมากเกินไป

กำลังมองหาการบรรเทาจากอาการคลุ้มคลั่ง

สิ่งสำคัญคือต้องระวังอาการคลุ้มคลั่งเพื่อที่คุณจะสามารถจดจำได้ในตัวคุณเองหรือคนที่คุณรู้จัก หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นกับคุณเป็นการส่วนตัว BetterHelp.com พร้อมช่วยคุณทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดสุขภาพจิตหรือที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาต นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณในการจดบันทึกอาการที่คุณอาจคิดว่าบ่งบอกถึงความผิดปกติเนื่องจากอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่สามารถช่วยให้ที่ปรึกษาวินิจฉัยอาการของคุณได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการขอความช่วยเหลือไม่เคยมีความละอายใด ๆ และที่ปรึกษาและนักบำบัดกว่า 2,000 คนจาก BetterHelp.com ก็พร้อมที่จะทำเช่นนั้น BetterHelp.com รวบรวมผู้ป่วยและผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบอนุญาตจากทั่วทุกมุมโลก

ที่มา: buckley.af.mil

ทำไมฉันถึงฝันถึงซอมบี้

การใช้แอป BetterHelp ของคุณคุณสามารถส่งข้อความถึงนักบำบัดของคุณได้ตลอดเวลารับคำตอบอย่างรวดเร็วและแม้แต่แชทสดแฮงเอาท์วิดีโอและการประชุมทางโทรศัพท์กับนักบำบัดของคุณ

บริการที่นำเสนอบน BetterHelp.com นั้นมีให้ในราคาไม่แพงโดยมีเซสชันไม่ จำกัด สำหรับผู้ป่วยด้วยค่าบริการที่ต่ำเพียงครั้งเดียวซึ่งหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องกังวลว่าที่ปรึกษาของคุณจะได้รับการประกันหรือไม่ นอกจากนี้คุณยังไม่ต้องกลัวการตีตราที่อาจเกิดขึ้นจากการขอความช่วยเหลือทางจิตใจเนื่องจากทุกอย่างเสร็จสิ้นจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง

แหล่งที่มา

https://sleepfoundation.org/press-release/national-sleep-foundation-recommends-new-sleep-times

https://www.webmd.com/depression/guide/bipolar-disorder-manic-depression#1

https://en.wikipedia.org/wiki/Clanging

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: