จิตวิเคราะห์คืออะไรและเริ่มต้นอย่างไร

ที่มา: en.wikipedia.org

จิตวิเคราะห์มีมานานกว่าศตวรรษแล้ว นักเรียนยังคงเรียนทฤษฎีจิตวิเคราะห์อยู่และนักจิตวิเคราะห์ในปัจจุบันก็ปฏิบัติตามเวอร์ชันที่ทันสมัย หลายคนที่จะได้รับประโยชน์จากการบำบัดประเภทนี้มีเพียงความคิดที่เป็นหมอกว่ามันคืออะไร การสำรวจว่าจิตวิเคราะห์คืออะไรและเริ่มต้นอย่างไรอาจทำให้คุณค้นพบวิธีที่เป็นประโยชน์ในการจัดการกับปัญหาและความขัดแย้งของคุณ

จิตวิเคราะห์คืออะไร?

คำว่า 'จิตวิเคราะห์' ทำให้เกิดความเชื่อมโยงหลายอย่างสำหรับคนส่วนใหญ่ เรานึกภาพใครบางคนนอนอยู่บนโซฟากำลังคุยกับหมอเครา เราอาจจินตนาการว่าพูดถึงความฝันของเรา เราอาจนึกถึงสลิปฟรอยด์ที่น่าอับอาย ภาพและคำพูดเหล่านี้จากนวนิยายภาพยนตร์และทีวีแทบจะไม่สามารถอธิบายได้ว่าจิตวิเคราะห์คืออะไร

ความหมายของจิตวิเคราะห์

ในการกำหนดจิตวิเคราะห์เราสามารถเริ่มต้นด้วยคำอธิบายสั้น ๆ จิตวิเคราะห์เป็นวิธีการบำบัดด้วยการพูดคุยสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางอารมณ์และจิตใจเรื้อรังเล็กน้อยถึงปานกลาง มันขึ้นอยู่กับทฤษฎีจิตวิเคราะห์ ใช้สำหรับการบำบัดเฉพาะบุคคลเท่านั้น

ที่มา: pixabay.com

คำจำกัดความทางจิตวิเคราะห์ที่สมบูรณ์ประกอบด้วยทั้งการบำบัดที่ซับซ้อนและรูปแบบการบำบัดสำหรับความผิดปกติทางจิต ในการกำหนดทฤษฎีจิตวิเคราะห์อย่างถูกต้องเราต้องครอบคลุมหัวข้อที่หลากหลายเช่นบุคลิกภาพความคิดที่มีสติและจิตไร้สำนึกเหตุการณ์ในวัยเด็กและการเก็บกดความทรงจำเพื่อบอกชื่อบางส่วน

นิยามจิตวิทยาจิตวิเคราะห์รวมถึงเทคนิคทั่วไปและตัวอย่างของจิตวิเคราะห์ทั้งที่เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นและในศตวรรษที่ 21 ที่ดีที่สุดคือไปไกลกว่าพจนานุกรมจิตวิทยานิยามจิตวิเคราะห์ย่อหน้าหนึ่งย่อหน้าหากคุณต้องการเข้าใจความหมายของจิตวิเคราะห์ที่สมบูรณ์อย่างแท้จริง

ฝันเห็นงานศพ

จิตวิเคราะห์เทียบกับ จิตบำบัดบำบัด

จิตวิเคราะห์ฟรอยด์เป็นพื้นฐานของการบำบัดทางจิต ความแตกต่างก็คือทฤษฎีจิตวิเคราะห์ของฟรอยด์เป็นจุดเริ่มต้นและการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์รวมถึงทฤษฎีและเทคนิคจากนักจิตวิเคราะห์ทั้งหมดที่เดินตามรอยเท้าของเขา การบำบัดทางจิตบำบัดมีความรุนแรงมากกว่าการวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์แบบฟรอยด์ที่ใช้โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 15 ครั้งต่อสัปดาห์

เป้าหมายของจิตวิเคราะห์

นักจิตวิเคราะห์บางคนแนะนำว่าการบำบัดนี้ไม่ควรตั้งเป้าหมายไว้นอกเหนือจากการวิเคราะห์ผู้ป่วย อย่างไรก็ตามมีข้อดีในการตั้งเป้าหมายเฉพาะเช่นการรู้ว่าการบำบัดได้ผลหรือไม่และเมื่อเสร็จสิ้น เป้าหมายส่วนใหญ่ของการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์เป็นหนึ่งในสี่ประเภทต่อไปนี้:

• ลดหรือขจัดอาการผิดปกติ
• ได้รับการปรับชีวิตที่ดีขึ้นและความสามารถในการทำงานที่ดีขึ้นในชีวิต
• การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของบุคลิกภาพเป็นอิสระมากขึ้นและเพิ่มความนับถือตนเอง
• การจัดการกับความยากลำบากในขั้นตอนเช่นการแก้ไขโรคประสาทการเปลี่ยนถ่ายและการเปิดเผยและแก้ไขความขัดแย้งทางอารมณ์ขั้นพื้นฐาน

เป้าหมายหลักของจิตวิเคราะห์คือการค้นหาและทำความเข้าใจที่มาของความขัดแย้งภายในของคุณ คุณสามารถแก้ไขความขัดแย้งเหล่านั้นได้ด้วยการนำสิ่งเหล่านั้นเข้ามาในจิตสำนึกของคุณ

ประเภทของปัญหาที่ได้รับการแก้ไข

ปัญหาทางอารมณ์ / จิตใจที่พบบ่อยที่สุดสามารถแก้ไขได้ด้วยจิตวิเคราะห์ ประเด็นที่ได้รับการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์ ได้แก่ :

• โรคกลัว
• ความผิดปกติทางจิต
• ความผิดปกติครอบงำ
• ปัญหาทางเพศ
• อาการซึมเศร้า
• ความวิตกกังวลทั่วไป
• พฤติกรรมทำลายตนเอง
• ปัญหาอัตลักษณ์และความนับถือตนเอง

ที่มา: flickr.com

ใครเป็นบิดาของจิตวิเคราะห์?

จิตวิเคราะห์หมายถึงทฤษฎีบุคลิกภาพและแนวทางการรักษาที่พัฒนาโดยซิกมุนด์ฟรอยด์เริ่มต้นในทศวรรษที่ 1890 ด้วยเหตุนี้ฟรอยด์จึงได้รับการขนานนามว่าเป็นทั้งผู้ก่อตั้งจิตวิเคราะห์และบิดาแห่งจิตวิเคราะห์

ทฤษฎีจิตวิเคราะห์ของฟรอยด์เติบโตขึ้นตลอดช่วงชีวิตของฟรอยด์และยังคงพัฒนาต่อไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเนื่องจากนักจิตวิเคราะห์ใหม่ที่สร้างขึ้นจากหรือจากผลงานของเขา จิตวิเคราะห์แบบดั้งเดิมลดความนิยมลงไปบ้าง อย่างไรก็ตามนักจิตวิเคราะห์บางคนยังคงฝึกฝนและฝึกฝนวิธีการบำบัดอื่น ๆ อีกมากมาย

ทฤษฎีจิตวิเคราะห์ฟรอยด์

สำหรับทฤษฎีจิตวิเคราะห์ของซิกมุนด์ฟรอยด์เริ่มต้นในปีพ. ศ. 2428 เนื่องจากฟรอยด์พยายามรวบรวมวิธีการสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคประสาทหรือโรคฮิสทีเรีย ฟิลด์นี้มีมาก่อน Freud แต่ไม่เป็นที่รู้จักหรือใช้กันอย่างแพร่หลาย งานของฟรอยด์ถือเป็นหัวใจสำคัญของรากฐานและองค์ประกอบหลักของจิตวิเคราะห์ ฟรอยด์เขียนหนังสือหลายเล่มที่อธิบายทฤษฎีของเขาโดยมีตัวอย่างจิตวิเคราะห์หลังตัวอย่างที่อธิบายไว้อย่างละเอียด

Freud ได้รับทุนให้ศึกษากับ Jean-Martin Charcot นักประสาทวิทยาที่แนะนำการสะกดจิตสำหรับโรคฮิสทีเรียและความผิดปกติอื่น ๆ อีกมากมาย จากจุดเริ่มต้นนี้ Freud ได้พัฒนาระบบทฤษฎีมากมายของเขาซึ่งเขาตั้งชื่อว่า 'จิตวิเคราะห์' ในปีพ. ศ. 2439

ส่วนประกอบของทฤษฎีจิตวิเคราะห์

จิตวิทยา Freudian มองกระบวนการทางจิตจากมุมมองที่แตกต่างกันหลายประการ ซึ่งรวมถึงภูมิประเทศพลวัตเศรษฐกิจโครงสร้างพันธุกรรมพัฒนาการและการปรับตัว

ที่มา: en.wikipedia.org

ภูมิประเทศ

ระบบภูมิประเทศรับรู้ถึงส่วนที่มีสติสติสัมปชัญญะและจิตใต้สำนึกของกระบวนการทางจิต จิตวิเคราะห์สมัยใหม่บันทึกถึงความสำคัญทางประวัติศาสตร์ของระบบภูมิประเทศ แต่ตอนนี้แทบไม่ได้ใช้ยกเว้นเพื่ออธิบายว่าจิตใจทำงานอย่างไร

ไดนามิก

ทฤษฎีพลวัตคือจิตวิทยาของความขัดแย้ง ในจิตวิเคราะห์ความกังวลหลักคือความขัดแย้งระหว่างจิตไร้สำนึกและจิตสำนึก ฟรอยด์ยังให้ความสนใจเป็นพิเศษกับแรงขับทางสัญชาตญาณเพศและความก้าวร้าว ฟรอยด์เชื่อมโยงพฤติกรรมของมนุษย์ทั้งหมดที่มาจากไดรฟ์ทั้งสองนี้

เศรษฐกิจ

ทฤษฎีเศรษฐศาสตร์จิตวิเคราะห์ของฟรอยด์เป็นมุมมองที่มองว่ากระบวนการทางจิตเป็นความพยายามที่จะตอบสนองแรงขับตามสัญชาตญาณ ฟรอยด์อธิบายกระบวนการนี้ว่าเป็นการแสวงหาพลังจิตที่ยิ่งใหญ่กว่า ความคิดของเขาคือผู้คนลงทุนพลังงานในการแสวงหาความสุขและพลังงานนั้นสามารถใช้เพื่อยับยั้งแรงผลักดันตามสัญชาตญาณ

โครงสร้าง

ทฤษฎีจิตวิเคราะห์เชิงโครงสร้างเป็นส่วนหนึ่งของจิตวิเคราะห์ที่เกี่ยวข้องกับทฤษฎีบุคลิกภาพแบบไตรสิกขาของฟรอยด์อัตตาและซูเปอร์เอโก

พันธุกรรม

ฟรอยด์พิจารณาปัจจัยทางพันธุกรรม อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่จุดสนใจของเขา เขากังวลกับเหตุการณ์ในวัยเด็กมากกว่า

พัฒนาการ

มุมมองจิตวิเคราะห์พัฒนาการมองปัญหาเกี่ยวกับเหตุการณ์สำคัญในวัยเด็ก ส่วนหนึ่งของการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์คือการเปิดเผยและนำความทรงจำเหล่านั้นมาทำความเข้าใจและตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น

ปรับตัวได้

มุมมองที่ปรับเปลี่ยนได้เกี่ยวข้องกับวิธีที่บุคคลมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอก

เทียบกับจิตสำนึก เทียบไม่ได้สติ สติสัมปชัญญะ

ฟรอยด์เริ่มพัฒนาทฤษฎีจิตวิเคราะห์โดยมีแนวคิดเกี่ยวกับจิตสำนึก เขาระบุสถานะการรับรู้สามประการ:

มีสติ

จิตสำนึกคือระดับความคิดที่คุณรับรู้ได้ในขณะนี้โดยไม่มีการกระตุ้นเตือนใด ๆ เมื่อมีบางอย่างเกิดขึ้นกับคุณผลกระทบจะเกิดขึ้นในจิตสำนึกของคุณซึ่งคุณสามารถจัดการกับสิ่งเหล่านั้นได้อย่างรอบคอบและมีเหตุผล จิตสำนึกคือระดับการรับรู้ที่เกิดการตัดสินใจ

ที่มา: flickr.com

หมดสติ

จิตไร้สำนึกเป็นส่วนหนึ่งของจิตใจของคุณที่ซึ่งความคิดถูกซ่อนไว้อย่างสมบูรณ์จากคุณ ตอนนี้คุณไม่รู้ตัวและไม่สามารถเรียกความทรงจำเหล่านั้นขึ้นมาได้ง่ายๆ เป้าหมายที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของจิตวิเคราะห์คือการนำความคิดและอารมณ์ที่ฝังอยู่เหล่านั้นออกมาสู่ความสว่างของจิตสำนึก

สติสัมปชัญญะ

ในระดับความคิดเบื้องต้นคุณไม่ได้ตระหนักถึงความคิดในขณะปัจจุบัน อย่างไรก็ตามความคิดที่เกิดขึ้นเองนั้นง่ายต่อการเข้าถึงผ่านคำแนะนำคำถามหรือการเตือนความจำง่ายๆ การบำบัดส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อคุณนำความคิดที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวมาสู่จิตสำนึก อย่างไรก็ตามการเข้าถึงความคิดโดยไม่รู้ตัวเป็นเรื่องยากกว่า แต่ยังมีประโยชน์มากกว่าในการเอาชนะปัญหาทางจิต

บุคลิกภาพ

ทฤษฎีบุคลิกภาพของฟรอยด์ระบุสามแง่มุมของจิตใจ id, ego และ superego เป็นสามหน่วยงานที่สามารถทำงานร่วมกันเพื่อสร้างความสุขในระยะยาวหากพวกเขาอยู่ในสมดุลที่ปรับตัวได้ อย่างไรก็ตามหากทั้งสามส่วนของบุคลิกภาพทำงานขัดแย้งกันแสดงว่ามีความสับสนและความผิดปกติทางจิต

Id

รหัสเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพที่อิงตามสัญชาตญาณ id แสวงหาความสุขในทุกสิ่ง บางครั้งสิ่งที่ไอดีต้องการอาจทำลายล้างได้เช่นยาเสพติดหรือเซ็กส์สำส่อน ในบางครั้งความปรารถนาของรหัสจะเป็นประโยชน์เนื่องจากพวกเขากระตุ้นให้เราเข้าถึงความสุขพื้นฐานในชีวิตที่เราสามารถเพลิดเพลินได้ในที่นี่และตอนนี้ คนที่เอนเอียงไปหา id บ่อยที่สุดอาจมีปัญหากับการควบคุมแรงกระตุ้น

เลขนางฟ้า 1023 ความหมาย

ซุปเปอร์อีโก้

Superego เป็นส่วนที่โน้มนำไปสู่การทำสิ่งที่เราคิดว่าถูกต้องตามศีลธรรมและเป็นประโยชน์ในระยะยาว บุคคลที่มีแนวโน้มที่จะทำตามข้อเรียกร้องของผู้มีอำนาจส่วนใหญ่มักจะเป็นคนที่มีศีลธรรมมาก พวกเขาอาจขาดความเพลิดเพลินในการเพลิดเพลิน

อาตมา

อัตตาเป็นส่วนหนึ่งของจิตใจที่แทรกแซงระหว่าง id และ superego มันเป็นส่วนการให้เหตุผลอย่างมีสติของบุคลิกภาพ ด้วยการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์คุณสามารถทำงานผ่านอัตตาของคุณเพื่อสร้างบุคลิกภาพที่สมดุลยิ่งขึ้น

ความสำคัญของเหตุการณ์ในวัยเด็ก

เหตุการณ์ในวัยเด็กที่อดกลั้นสามารถแสดงถึงอุปสรรคสำคัญของความสุขในปัจจุบันตามทฤษฎีจิตวิเคราะห์ ความทรงจำเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เจ็บปวดบาดแผลและความสับสนจะถูกค้นพบในการบำบัดช่วยให้คุณเข้าใจที่มาของความผิดปกติทางจิตในปัจจุบัน เมื่อคุณรับรู้และเข้าใจเหตุการณ์เหล่านี้และอิทธิพลที่ก่อตัวขึ้นในชีวิตของคุณแล้วคุณสามารถตัดสินใจได้อย่างมีสติว่าจะจัดการกับมันอย่างไรในตอนนี้

ที่มา: health.mil

การปราบปรามกับ นิพจน์

ในทางจิตวิเคราะห์เมื่อคุณกำลังเก็บกดความทรงจำนั่นหมายความว่าคุณกำลังเก็บซ่อนความทรงจำเหล่านั้นไว้จากจิตสำนึกของคุณ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการเข้าถึงความทรงจำเหล่านี้และทำให้พวกเขามีสติ จากนั้นเมื่อคุณแสดงความคิดและความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับความทรงจำเหล่านั้นพวกเขาอาจสูญเสียอำนาจในความเป็นอยู่ที่ดีในปัจจุบันของคุณ

กลไกการต้านทานและการป้องกัน

การต่อต้านคือกระบวนการทางจิตใจที่คุณใช้เพื่อยับยั้งความคิดและความทรงจำที่ไม่เป็นที่พอใจ คุณต่อต้านความคิดดังกล่าวเพราะมันทำให้เจ็บปวดหรือคุกคามมุมมองความเป็นจริงในปัจจุบันของคุณ วิธีที่คุณหลีกเลี่ยงความทรงจำดังกล่าวเข้ามาในจิตสำนึกคือการใช้กลไกการป้องกัน

กลไกการป้องกันคือปฏิกิริยาต่อคำถามหรือการเตือนความจำที่ขัดขวางการเรียกคืนหรือสำนึกของคุณ ตัวอย่างของกลไกการป้องกัน ได้แก่ การปฏิเสธการปราบปรามการระเหิดและการทำให้เกิดปัญญา เมื่อกระบวนการคิดที่ปรับตัวไม่ดีเหล่านี้ทำให้คุณไม่สามารถจัดการกับปัญหาได้อย่างมีสติคุณจะไม่สามารถหาเหตุผลได้ว่าเกิดอะไรขึ้นสิ่งที่คุณกำลังซ่อนตัวจากตัวเองหรือจะทำอย่างไรกับมัน

จิตวิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงคืออะไร?

การเปลี่ยนถ่ายจิตวิเคราะห์เป็นกลไกการป้องกันเฉพาะที่เข้ามามีบทบาทในระหว่างการบำบัด ผู้ป่วยจะนำความคิดอารมณ์และความทรงจำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเด็กปฐมวัยไปยังผู้บำบัดราวกับว่านักบำบัดเป็นผู้ที่มีส่วนร่วมในตอนแรก นี่เป็นกระบวนการทางจิตโดยไม่รู้ตัวและอาจมีผลเสียหรือผลบวก

ความฝันและพฤติกรรมที่ไม่ได้ตั้งใจ

ฟรอยด์เชื่อว่ากุญแจที่สำคัญที่สุดในการปลดสติสัมปชัญญะสามารถพบได้ในความฝันและพฤติกรรมที่ไม่ได้ตั้งใจ ฟรอยด์ระบุองค์ประกอบความฝันที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความปรารถนาที่ซ่อนเร้นและความขัดแย้งภายใน

คนส่วนใหญ่เคยได้ยินชื่อ 'Freudian slip' เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อคุณ 'เผลอ' พูดในสิ่งที่คุณไม่ได้ตั้งใจจะพูดเช่นการแทนที่คำหนึ่งเป็นคำอื่น จากข้อมูลของฟรอยด์พฤติกรรมทั้งหมดมีความเกี่ยวข้องไม่ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งใจทำหรือไม่ก็ตาม

การแก้ไขความขัดแย้งระหว่างรู้ตัวและไม่รู้สึกตัว

การบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์ได้รับการออกแบบมาเพื่อแก้ไขความขัดแย้งภายในเมื่อพวกเขาได้รับความกระจ่าง เนื่องจากความขัดแย้งทำให้เกิดความสับสนการแก้ไขจะช่วยให้คุณได้รับมุมมองและรู้สึกสงบสุขมากขึ้น เนื่องจากความขัดแย้งสามารถยับยั้งความสามารถของคุณในการตัดสินใจเชิงบวกการแก้ไขปัญหาจะช่วยให้คุณตอบสนองต่อสถานการณ์ปัจจุบันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ที่มา: pixabay.com

ใครเป็นผู้พัฒนาจิตวิเคราะห์หลังจากฟรอยด์?

ภายหลังจิตวิเคราะห์ของฟรอยด์ยังคงพัฒนาต่อไปแม้ในยุคปัจจุบัน นักบำบัดหลายคนมีส่วนในทฤษฎีจิตวิเคราะห์หลังฟรอยด์และคิดค้นวิธีการรักษาใหม่ ๆ เพื่อช่วยเหลือผู้คนผ่านการวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์ นักจิตวิเคราะห์ต่อไปนี้ได้เพิ่มหรือเปลี่ยนแปลงทิศทางของจิตวิเคราะห์

หนุ่ม

จุงทำงานใกล้ชิดกับซิกมุนด์ฟรอยด์เป็นเวลาหลายปี ต่อมาเขาแยกตัวออกจากฟรอยด์เมื่อเขาสนใจธีมสากลมากขึ้น หนึ่งในธีมเหล่านี้คือจิตไร้สำนึกโดยรวมซึ่งจุงระบุว่าเป็นส่วนหนึ่งของจิตไร้สำนึกที่มนุษย์ทุกคนใช้ร่วมกันและมาจากความทรงจำของบรรพบุรุษ จิตวิเคราะห์แบบจุงเกียนมุ่งเน้นไปที่การทำความเข้าใจแหล่งที่มาของความขัดแย้งสากลเหล่านี้

แอนนาฟรอยด์

99 นางฟ้า เบอร์ ความรัก

แอนนาฟรอยด์ลูกสาวคนเล็กของซิกมุนด์ฟรอยด์เดินตามรอยเท้าพ่อของเธอเริ่มจากเป็นนักจิตวิเคราะห์จากนั้นเป็นนักทฤษฎีและสุดท้ายเป็นประธานกิตติมศักดิ์ของสมาคมจิตวิเคราะห์ระหว่างประเทศ เธอทำงานกับเด็ก ๆ อย่างกว้างขวาง

จิตวิทยาอัตตา: Hartmann, Loewenstein และ Kris

Hartmann, Loewenstein และ Kris เขียนเอกสารหลายฉบับเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเรียกว่า 'จิตวิทยาอัตตา' จิตวิทยาประเภทนี้มาจากทฤษฎีโครงสร้างของฟรอยด์ มันเกี่ยวข้องกับวิธีที่ id อัตตาและ superego จัดการความขัดแย้งภายในตลอดจนความขัดแย้งกับโลกภายนอก

ค่าคงที่ของวัตถุ: Frosch

Frosch มีส่วนช่วยในการวิเคราะห์จิตวิเคราะห์ในหลาย ๆ ด้าน หนึ่งในทฤษฎีของเขาคือความคงตัวของวัตถุ Frosch เห็นว่านี่เป็นความสามารถในการพัฒนาของเด็กในการมองเห็นภาพคนที่ไม่อยู่โดยเฉพาะแม่ที่ไม่อยู่เมื่อพวกเขาไม่อยู่ Frosch เชื่อว่านี่เป็นภาพทางจิตที่ทำให้เด็กรู้สึกปลอดภัยแม้ว่าคนที่เด็กไว้วางใจให้ดูแลพวกเขาและบอกพวกเขาว่าต้องทำอะไรก็หายไป

ความหมายในพระคัมภีร์ของ37

ทฤษฎีความขัดแย้ง: เบรนเนอร์

เบรนเนอร์ขยายทฤษฎีความขัดแย้งนอกเหนือจากแนวคิดในช่วงต้นของฟรอยด์ ทฤษฎีของเบรนเนอร์ใช้ทฤษฎีโครงสร้างของฟรอยด์ที่มีสติสติสัมปชัญญะและสติสัมปชัญญะเช่นเดียวกับทฤษฎีภูมิประเทศของเขาอัตตาและสุเปเรโก ความขัดแย้งอยู่ระหว่างแรงผลักดันเพื่อความเพลิดเพลินจาก id ซึ่งส่วนใหญ่หมดสติและการหลีกเลี่ยงการลงโทษที่ไม่พึงประสงค์ของ superego เพื่อแก้ไขความขัดแย้งนี้เบรนเนอร์ได้คิดค้นวิธีการรักษาด้วยจิตวิเคราะห์โดยคำนึงถึงความขัดแย้งนี้

ความสัมพันธ์ของวัตถุ: Volkan

Volkan ยังเป็นนักจิตวิเคราะห์ / นักทฤษฎี ผลงานหลักของเขาคือสาขาความสัมพันธ์ของวัตถุซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทฤษฎีความคงทนของวัตถุของ Frosch ทฤษฎีความสัมพันธ์ของวัตถุกล่าวว่าเราถูกผลักดันให้สร้างความสัมพันธ์กับคนที่ใกล้ชิดกับเราเมื่อเรายังเป็นเด็ก นอกจากนี้ยังบอกว่าถ้าเราไม่ทำเราจะต้องทนทุกข์ทรมานในชีวิตในภายหลัง

ทฤษฎีของตัวเอง: Kohut

ทฤษฎีจิตวิทยาตนเองของ Kohut กล่าวถึงความคิดที่มีคุณภาพของ Kohut ที่ขาดในทฤษฎีจิตวิเคราะห์ เขาคิดว่าส่วนผสมที่ขาดหายไปนั้นเป็นการเอาใจใส่ในความสัมพันธ์ทางการรักษา การเอาใจใส่กลายเป็นสิ่งสำคัญของจิตวิเคราะห์และจิตบำบัดสมัยใหม่ Kohut ยังระบุด้วยว่าการหลงตัวเองมีผลดีต่อสุขภาพถึงจุดหนึ่ง

ที่มา: en.wikipedia.org

กระจกเงา: Lacan

Lacan มีส่วนร่วมในแนวคิดจิตวิเคราะห์หลายประการ จิตวิเคราะห์แบบ Lacanian เริ่มต้นด้วยคำอธิบายของนักจิตวิเคราะห์ที่ว่า 'การสะท้อน' เป็นวิธีการบำบัด จิตวิเคราะห์แบบ Lacan รวมถึงการอ้างอิงถึงสามลำดับของกระบวนการทางจิต: จินตภาพสัญลักษณ์และของจริง งานของเขาถือว่าเป็นศูนย์กลาง

จิตวิเคราะห์เชิงสัมพันธ์: มิตเชลล์

มิทเชลสนับสนุนแนวคิดจิตวิเคราะห์เชิงสัมพันธ์ของเธอ เธอพยายามผสมผสานทฤษฎีจิตวิเคราะห์กับสตรีนิยม เธอสร้างขึ้นจากผลงานของ Lacan และจินตนาการใหม่เกี่ยวกับทฤษฎีเรื่องเพศของ Freud

จิตวิเคราะห์ระหว่างบุคคล: ซัลลิแวน

ซัลลิแวนรวมทฤษฎีจิตวิเคราะห์กับทฤษฎีจิตวิทยาสังคมเพื่อสร้างโรงเรียนจิตวิเคราะห์แห่งใหม่ที่เรียกว่าจิตวิเคราะห์ระหว่างบุคคล ซัลลิแวนทำงานร่วมกับผู้ป่วยจิตเภทมากกว่านักจิตวิเคราะห์คนอื่น ๆ ส่วนใหญ่ทำต่อหน้าเขาและพัฒนาวิธีการรักษาใหม่ ๆ สำหรับพวกเขา

จิตวิเคราะห์สมัยใหม่: Spotnitz

Spotnitz เป็นผู้บุกเบิกจิตบำบัดกับผู้ที่เป็นโรคจิตเภทโดยอาศัยรูปแบบของจิตวิเคราะห์ เขาเรียกโรงเรียนใหม่ของเขาว่า 'Modern Psychoanalysis' Spotnitz มุ่งเน้นการทำงานของเขาในการรักษาโรคหลงตัวเอง เป้าหมายของจิตวิเคราะห์สมัยใหม่คือการชี้นำความโกรธและความเกลียดชังออกไปข้างนอก แต่เป็นวิธีที่ได้ผลและไม่เป็นอันตราย

เทคนิคจิตวิเคราะห์

นักจิตวิเคราะห์ส่วนใหญ่ใช้เทคนิคการบำบัดแบบเดียวกันกับผู้มีส่วนร่วมทั้งหมดในทฤษฎีจิตวิเคราะห์ ต่อไปนี้เป็นบางส่วนที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย

ทำไมผู้ป่วยถึงนอนบนโซฟา?

คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับภาพผู้ป่วยนอนอยู่บนโซฟาในการตั้งค่าจิตวิทยาจิตวิเคราะห์ สิ่งนี้เริ่มต้นจาก Freud ผู้ซึ่งยืนยันว่าความทรงจำเข้ามาในจิตสำนึกได้ง่ายขึ้นเมื่อผู้ป่วยเอนกาย อย่างไรก็ตามนักจิตวิเคราะห์บางคนไม่ได้ทำงานในลักษณะนี้ ทำงานหลายอย่างแบบเห็นหน้ากันและอาจสื่อสารกับผู้ป่วยผ่านแพลตฟอร์มออนไลน์หรือข้อความที่เป็นลายลักษณ์อักษร

ที่มา: commons.wikimedia.org

บทบาทของนักจิตวิเคราะห์

เทคนิคจิตวิเคราะห์ของซิกมุนด์ฟรอยด์ทำให้นักจิตวิเคราะห์ต้องพูดให้น้อยที่สุด บทบาทของพวกเขาในตอนนั้นคือเพียงแค่ให้คำแนะนำถามคำถามและตีความเป็นครั้งคราว

เทคนิคการถ่ายทอดทางจิตวิเคราะห์เป็นอีกส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัด ฟรอยด์พูดถึงการเปลี่ยนถ่ายเช่นกัน แต่เกี่ยวกับพลังของมันในการช่วยผู้ป่วยจัดการกับปัญหาของพวกเขา ในช่วงไม่กี่ครั้งที่ผ่านมานักจิตวิเคราะห์ยังสนับสนุนให้มีการเปลี่ยนถ่ายเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยไม่เพียงค้นพบความขัดแย้งและความปรารถนาภายในของตนเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการจัดการกับอารมณ์ที่มีต่อพวกเขาด้วย

Therapeutic Alliance คืออะไร?

พันธมิตรด้านการบำบัดเป็นความร่วมมือที่เกิดขึ้นระหว่างนักจิตวิเคราะห์และผู้ป่วย ภายในความสัมพันธ์นี้ทั้งนักจิตวิเคราะห์และผู้ป่วยจะทำงานร่วมกันเพื่อรับรู้และเข้าใจแหล่งที่มาของความขัดแย้ง นักบำบัดมีความเชี่ยวชาญในขณะที่ผู้ป่วยทำงานหนักในการเผชิญกับความคิดอารมณ์และความเป็นจริงที่ยากลำบาก

สมาคมเสรี

เทคนิคการรักษาส่วนกลางของจิตวิเคราะห์เป็นสมาคมที่ไม่เสียค่าใช้จ่าย Freud ใช้การเชื่อมโยงฟรีบ่อยครั้ง นี่เป็นเทคนิคที่ใช้กระบวนการทางจิตที่เกิดขึ้นเมื่อเราเชื่อมโยงคำหรือภาพหนึ่งกับคำอื่น วิธีหนึ่งที่นักบำบัดใช้เทคนิคนี้คือการพูดคำและถามผู้ป่วยว่าพวกเขาคิดอย่างไรเมื่อได้ยิน

คำแนะนำการสำรวจและการชี้แจง

นักจิตวิเคราะห์ตามที่ Freud ต้องเริ่มต้นด้วยการเสนอคำแนะนำ เมื่อผู้ป่วยรู้วิธีดำเนินการแล้วทั้งสองจะทำงานร่วมกันเพื่อสำรวจความคิดความทรงจำและอารมณ์ที่สำคัญ จากนั้นนักจิตวิเคราะห์จะช่วยให้ผู้ป่วยพบความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้ในกระบวนการนี้

การวิเคราะห์ความฝันความเพ้อฝันและความคิดโดยไม่รู้ตัว

องค์ประกอบที่สำคัญของจิตวิเคราะห์คือการตีความความฝัน ฟรอยด์ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการพูดคุยกับผู้ป่วยเกี่ยวกับความฝันของพวกเขา เขาวิเคราะห์ความฝันเหล่านี้ตามภาพที่มีและความหมายเชิงสัญลักษณ์ของภาพเหล่านั้น ด้วยการใช้ทฤษฎีจิตวิเคราะห์กับความหมายเชิงสัญลักษณ์เหล่านี้ Freud ได้ค้นพบแหล่งที่มาของปัญหาปัจจุบันของผู้ป่วย

ความเพ้อฝันมาจาก id ซึ่งเป็นส่วนที่แสวงหาความสุขของบุคลิกภาพ ฟรอยด์สนใจเรื่องจินตนาการทางเพศเป็นพิเศษ

นักบำบัดจิตวิเคราะห์ในปัจจุบันอาจยังคงถามเกี่ยวกับความฝันและช่วยคุณค้นหาความหมายของสิ่งเหล่านี้สำหรับชีวิตของคุณ พวกเขาอาจพูดถึงจินตนาการทางเพศเช่นกัน แต่สิ่งที่สำคัญในชีวิตของคุณเท่านั้น

ในขณะที่ฟรอยด์สันนิษฐานว่าทุกคำพูดและทุกพฤติกรรมมีความหมายนักบำบัดจิตวิเคราะห์สมัยใหม่ส่วนใหญ่เชื่อว่านี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของเวลาที่แท้จริง หากคุณมีอาการลิ้นหลุดง่ายนักบำบัดมักจะไม่ไล่ตามความหมายของมันเว้นแต่ดูเหมือนว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบที่ใหญ่กว่า

การทดสอบจิตวิเคราะห์

มีการคิดค้นเครื่องมือทดสอบจิตวิเคราะห์หลายประเภทและสามารถพบได้ทั่วไป แบบทดสอบหนึ่งคือแบบทดสอบบุคลิกภาพแบบฟรอยด์เพื่อดูว่าคุณได้รับการแก้ไขในขั้นตอนหนึ่งของการพัฒนาของฟรอยด์หรือไม่ ทฤษฎีบุคลิกภาพของจุงสามารถทดสอบได้โดยใช้แบบทดสอบบุคลิกภาพของไมเออร์ - บริกส์

ที่มา: pixabay.com

การคัดค้านทฤษฎีจิตวิเคราะห์และการบำบัด

การวิจารณ์จิตวิเคราะห์มักมาจากนักจิตวิทยาที่อยู่นอกโรงเรียนแห่งความคิดของจิตวิเคราะห์ พวกเขามักบ่นว่าจิตวิเคราะห์เข้มงวดเกินไปและเน้นเรื่องเพศมากเกินไป นอกจากนี้ทฤษฎีทางเพศยังถือได้ว่าเป็นการเหยียดเพศในคำจำกัดความของพวกเขาเช่นเดียวกับการรักษาที่เสนอ คนอื่น ๆ แนะนำว่าวิทยาศาสตร์ไม่ได้สำรองการยืนยันของฟรอยด์ไว้มากมาย อย่างไรก็ตามจิตวิเคราะห์ได้เปลี่ยนไปอย่างมากตั้งแต่เริ่ม เมื่อไม่นานมานี้การยืนยันที่ผิดพลาดหลายอย่างเหล่านี้ได้รับการแก้ไขแล้ว

เหตุใดนักสังคมวิทยาหลายคนจึงคัดค้านว่าจิตวิเคราะห์เป็นคำอธิบายที่ถูกต้องเกี่ยวกับพฤติกรรมของมนุษย์ เหตุผลส่วนหนึ่งคือแนวคิดที่ว่าความรู้ไม่สามารถรู้ได้เอง กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณไม่สามารถมองเข้าไปในตัวเองเพื่อค้นหาคำตอบทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีที่คุณเกี่ยวข้องกับโลก ความรู้บางอย่างนั้นต้องมาจากภายนอก อีกสาเหตุหนึ่งที่เกี่ยวข้องคือมนุษย์มักจะกำหนดแนวคิดและความสัมพันธ์ตามปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของพวกเขา

จิตวิเคราะห์เหมาะสำหรับคุณหรือไม่?

จิตวิเคราะห์เป็นหัวข้อที่น่าสนใจในประวัติศาสตร์ของจิตวิทยา นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณหากคุณเป็นคนที่ต่อสู้กับปัญหาชีวิตเรื้อรัง คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเหมาะกับคุณ? นี่คือประเด็นสำคัญสองประการที่ควรพิจารณา

19 เลขหมาย

คุณมีความสามารถที่จำเป็นสำหรับการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์หรือไม่?

จิตวิเคราะห์มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับบางคน คนอื่น ๆ ชอบการบำบัดประเภทอื่น สิ่งแรกที่คุณต้องคิดคือคุณมีความสามารถที่จำเป็นในการมีส่วนร่วมในการวิเคราะห์จิตวิเคราะห์หรือไม่ ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ก่อนตัดสินใจ

• คุณสามารถมีส่วนร่วมในการบำบัดกับนักจิตวิเคราะห์ของคุณได้หรือไม่?
• คุณมีสติปัญญาโดยเฉลี่ยเป็นอย่างน้อยหรือไม่?
• คุณมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับจิตวิทยาหรือไม่?
• คุณสามารถทนต่อความขุ่นมัวและอารมณ์ที่เจ็บปวดได้หรือไม่?
• คุณสามารถบอกความแตกต่างระหว่างจินตนาการและความเป็นจริงได้หรือไม่?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้จิตวิเคราะห์อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ ตอนนี้ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:

• คุณกำลังดิ้นรนกับการเสพติดหรือไม่?
• คุณมีแนวโน้มที่จะก้าวร้าวหรือไม่?
• คุณมีปัญหากับการควบคุมแรงกระตุ้นหรือไม่?
• คุณอยู่ในภาวะวิกฤตเฉียบพลันหรือไม่?

หากคุณตอบคำถามเหล่านี้ด้วยคำว่าใช่คุณอาจเลือกการบำบัดประเภทอื่นได้ดีกว่า

จิตวิเคราะห์จะตอบสนองความต้องการของคุณหรือไม่?

แน่นอนว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องรู้คือจิตวิเคราะห์จะทำสิ่งที่คุณต้องการให้ทำเพื่อคุณหรือไม่ วิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาคือใช้เวลาสั้น ๆ ในการแบ่งปันเป้าหมายในการรักษากับนักจิตวิเคราะห์ จากนั้นถามพวกเขาว่าจะช่วยคุณได้อย่างไร ด้วยข้อมูลดังกล่าวคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะดำเนินการต่อหรือหานักบำบัดที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางอื่น

ที่มา: commons.wikimedia.org

ที่ BetterHelp.com คุณสามารถทำงานร่วมกับนักบำบัดได้นานเท่าที่คุณเลือกหรือคุณสามารถขอนักบำบัดคนอื่นจนกว่าคุณจะพบคนที่คุณสามารถทำงานร่วมกับได้อย่างมีประสิทธิผลมากที่สุด นักบำบัดได้รับการฝึกฝนในรูปแบบจิตบำบัดจำนวนมากและคุณสามารถใช้เวลาเพื่อค้นหาวิธีที่เหมาะกับความต้องการของคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: