อะไรคือสิ่งที่ตรงข้ามกับความเหงา?

ที่มา: rawpixel.com

ในปี 2012 Marina Keegan ผู้อาวุโสของ Yale ได้เขียนเรียงความกระตุ้นความคิดให้กับหนังสือพิมพ์ในโรงเรียนของเธอซึ่งเธอได้ไตร่ตรองไว้ที่ 'ตรงข้ามกับความเหงา' นี่คือคำพูดบางส่วนของเธอ

822 เลขเทวดา ความหมาย

'เราไม่มีคำที่ตรงข้ามกับความเหงา แต่ถ้าเราทำฉันบอกได้เลยว่านั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการในชีวิตมันไม่ค่อยน่ารักและมันก็ไม่ใช่ชุมชน มันเป็นความรู้สึกนี้เองที่มีผู้คนมากมายที่อยู่ร่วมกัน ใครอยู่ในทีมของคุณ เมื่อมีการจ่ายเช็คและคุณอยู่ที่โต๊ะ เมื่อถึงเวลาตีสี่และไม่มีใครเข้านอน คืนนั้นกับกีตาร์ คืนนั้นเราจำไม่ได้ ครั้งนั้นเราไปเราเห็นเราหัวเราะเรารู้สึก'

เป้าหมายของเธอในการมีชีวิตที่ 'ตรงกันข้ามกับความเหงา' ล้วนเป็นเรื่องที่น่าปวดหัวมากขึ้นเนื่องจากมารีน่าเสียชีวิตจากอุบัติเหตุรถชนเพียงไม่กี่วันหลังจากจบการศึกษาจากวิทยาลัย แม้ว่าเธอจะเสียชีวิต (หรือบางส่วนอาจเป็นเพราะเหตุนี้) ข้อความของเธอก็ดังก้อง คำอธิบายที่ชัดเจนของเธอเกี่ยวกับสิ่งที่รู้สึกเหมือนไม่เหงาทำให้เกิดความปรารถนาที่ลึกซึ้งที่สุดของเราในการเป็นเจ้าของ

ท้ายที่สุดถ้าเราสามารถแสดงออกในสิ่งที่ต้องการได้มากกว่าสิ่งอื่นใดมันจะตรงกันข้ามกับความเหงา ไม่ว่าเราจะอายุเท่าไหร่เราก็ต้องการความรู้สึกของผู้คนมากมายที่อยู่ร่วมกัน เราโหยหามันกระหายมัน และเมื่อเราได้สัมผัสกับอารมณ์ที่ว่างเปล่าและขาดการเชื่อมต่อนั้นเราเรียกว่า 'ความเหงา' มันทำให้เราสิ้นหวังอย่างสุดซึ้ง

แต่สำหรับบางสิ่งที่เราต้องการอย่างเลวร้ายเราพบว่ามันยากที่จะพูดออกมาเป็นคำพูด เกือบจะราวกับว่าสถานะที่เข้าใจยากนี้หลีกหนีคำพูดของเราได้อย่างง่ายดายราวกับว่ามันหลีกหนีวิถีชีวิตของเรา

เช่นเดียวกับเป้าหมายใด ๆ สิ่งที่ตรงกันข้ามกับความเหงาจะบรรลุได้ง่ายกว่าถ้าคุณรู้แน่ชัดว่าคุณกำลังดิ้นรนเพื่ออะไร แต่ความจริงก็คือความเหงาอาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับคนที่แตกต่างกันและดังนั้นสิ่งที่ตรงกันข้ามยังส่งผลกระทบต่อบุคคลในรูปแบบที่หลากหลายทำให้เป็นแนวคิดที่ท้าทายยิ่งขึ้นในการกำหนด

ลองมาดูคำตรงข้ามที่เป็นไปได้ของความเหงาเพื่อดูว่าคนไหนโดนใจมากที่สุด

การเหงาหมายถึงอะไร?

ที่มา: pexels.com

เริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับความหมายต่างๆของคำว่า 'เหงา'

จากข้อมูลของ Merriam Webster มีคำจำกัดความหลายประการ พวกเขาเป็น:

1. การไม่มี บริษัท
2. ตัดขาดจากผู้อื่นโดดเดี่ยว
3. ไม่ได้แวะเวียนมาจากมนุษย์อ้างว้าง
4. เศร้าจากการอยู่คนเดียว
5. สร้างความรู้สึกเยือกเย็นหรืออ้างว้าง

จากคำจำกัดความนี้เราสามารถหาคำตรงข้ามที่เป็นไปได้ห้าคำ:

1. มิตรภาพ
2. ความเชื่อมโยง
3. ที่อยู่อาศัย
4. ความสุข
5. Congeniality

มาพูดถึงแนวคิดเหล่านี้แต่ละข้อเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาอาจทำงานเป็นคำตรงข้ามความเหงาและด้วยเหตุนี้จึงเป็นเป้าหมายที่สะท้อนถึงความปรารถนาอันลึกซึ้งที่สุดของเรา

มิตรภาพ

คำว่า 'มิตรภาพ' สามารถใช้ได้หลายวิธี

ที่มา: pexels.com

ในแง่หนึ่งก็หมายถึงสถานะของการมีเพื่อนร่วมทาง

นอกจากนี้ยังหมายถึงความรู้สึกของมิตรภาพและความสนิทสนมที่คุณอาจได้สัมผัสเมื่อคุณมี บริษัท ของบุคคลอื่นหรือกลุ่มคน

ในแง่นั้นคำนี้ดูเหมือนจะโอบกอดอารมณ์ที่ Marina Keegan อธิบายไว้ในเรียงความของเธอโดยตรงความรู้สึกที่คุณมีเมื่อจ่ายเช็คและไม่มีใครออกจากโต๊ะ

นี่อาจเป็นสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดที่เราจะตรงกับคำตรงข้ามของความเหงา อย่างไรก็ตามมันทำให้เกิดคำถามที่สำคัญ

เป็นไปได้ไหมที่จะรู้สึกเหงาแม้ว่าคุณจะอยู่ใน บริษัท ของคนอื่น?

คุณรู้สึกเหงาแม้อยู่ท่ามกลางกลุ่มเพื่อนได้หรือไม่?

แปลกใช่

นางฟ้าหมายเลข 303

การศึกษาในปี 2550 พบว่าความเหงาไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับจำนวนผู้ติดต่อทางสังคมที่คุณมี แต่เป็นคุณภาพของพวกเขา

ดังที่คุณเคยพบมาคุณจะรู้สึกเหงาได้อย่างง่ายดายเมื่ออยู่กับกลุ่มเพื่อนหรือแม้แต่คู่สมรสหรือครอบครัวของคุณ

สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้หากคุณไม่ได้ใช้เวลาที่มีคุณภาพเพียงพอในความสัมพันธ์ของคุณ บางทีคุณอาจมีกลุ่มเพื่อนขนาดใหญ่ แต่ปฏิสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นเพียงผิวเผิน บางทีคุณอาจใช้เวลาส่วนใหญ่ในการโต้ตอบกับผู้คนบนโซเชียลมีเดีย แต่คุณพลาดการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งกว่านั้น บางทีคุณอาจต้องใช้เวลาพักผ่อนเพื่อพักผ่อนกับครอบครัวหรือรับประทานอาหารค่ำเงียบ ๆ ตามลำพังกับคู่สมรสของคุณเพื่อสานสัมพันธ์กับคนที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุด

และนั่นนำเราไปสู่ความเหงาที่เป็นไปได้ต่อไปตรงข้าม & hellip;

ความเชื่อมโยง

ในระดับพื้นฐานที่สุดคำว่า 'ความเชื่อมโยง' หมายถึงการรวมกันเป็นหนึ่งเดียวหรือรวมเข้าด้วยกัน

ที่มา: pexels.com

แต่คำนี้ยังมีความหมายทางอารมณ์ที่สำคัญ

เมื่อเรารู้สึกผูกพันแน่นแฟ้นและมีอารมณ์ติดต่อกับบุคคลอื่นเราจะบอกว่าเรา 'เชื่อมโยงกัน'

ในความเป็นจริงเรายังรู้สึกเชื่อมโยงกับคนแปลกหน้าได้หากพวกเขายิ้มให้เราทักทายเราหรือยอมรับเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

ในทางกลับกันประสบการณ์ของการขาดการเชื่อมต่อทำให้เรามีอารมณ์แห่งความว่างเปล่าและความสิ้นหวังคล้ายกับความเหงาที่แท้จริง

หากเราอยู่ในสถานการณ์กลุ่มประสบการณ์ของการถูก 'ตัดการเชื่อมต่อ' อาจจะลึกซึ้งมากจนทำให้เรารู้สึกราวกับว่าไม่มีตัวตนอยู่จริง บุคลิกอารมณ์ความปรารถนาและความกลัวของเรากล่าวโดยย่อคือทุกสิ่งที่ทำให้เราเป็นตัวเรา & hellip ดูเหมือนจะไม่สนใจโดยคนรอบข้าง

หากเรารู้สึกขาดการเชื่อมต่อในความสัมพันธ์ของเราความต้องการพื้นฐานของเราที่ต้องได้รับการยอมรับและใส่ใจก็จะไม่ได้รับการตอบสนอง

หากคุณตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้อย่าลังเลที่จะติดต่อกับผู้ให้คำปรึกษาที่ได้รับการฝึกฝนที่ BetterHelp เพื่อแนะนำให้คุณติดต่อกับคนที่คุณรักและเอาชนะความรู้สึกเหล่านี้

แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามกับ 'ความเชื่อมโยง' ไม่ใช่ 'ความเหงา' แต่เป็น 'การขาดการเชื่อมต่อ' สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นความจริงที่ว่าการเชื่อมต่อไม่ได้เกี่ยวกับบุคคลและอารมณ์ของพวกเขา แต่เกี่ยวกับความสัมพันธ์และพลวัตของกลุ่ม

อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะรู้สึกโดดเดี่ยวในฐานะปัจเจกบุคคลไม่ใช่เกี่ยวกับคนอื่น ดังนั้นในขณะที่คำว่า 'ความเชื่อมโยง' ทำหน้าที่ได้เหมือนกับคำตรงข้ามของความเหงา แต่มันก็สั้นในบางแง่

ที่อยู่อาศัย

วิธีที่ง่ายที่สุดในการคิดถึงความเหงาคือสภาวะของการอยู่คนเดียว

ที่มา: pexels.com

ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดคำว่า 'โดดเดี่ยว' สามารถอธิบายสถานที่ได้เช่นเดียวกับที่สามารถอธิบายอารมณ์ได้

สถานที่ที่เงียบเหงาที่สุดอาจเป็นถนนที่ว่างเปล่าในเวลากลางคืนบ้านร้างในป่าหรือทะเลทรายอันกว้างใหญ่

สถานที่เหล่านี้ไม่เพียง แต่เงียบเหงาเพราะไร้ผู้คน แต่เป็นเพราะความรู้สึกเหงาที่ทำให้เกิดขึ้นภายในตัวเรา

ด้วยเหตุนี้สถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านอาศัยอยู่จึงถือได้ว่าตรงกันข้ามกับที่เงียบเหงา จัตุรัสกลางเมืองที่พลุกพล่านในวันทำการตลาดบ้านที่เต็มไปด้วยครอบครัวสำหรับการเฉลิมฉลองในวันหยุดหรือสวนสาธารณะอันสวยงามที่เต็มไปด้วยนักวิ่งและเด็ก ๆ ที่มีความสุขอาจเป็นสถานที่ที่มีคนอาศัยอยู่อย่างดีซึ่งทำให้เกิด 'ตรงกันข้ามกับความเหงา' สำหรับเรา

ปัญหาคืออารมณ์ที่แท้จริงของความเหงายังครอบคลุมถึงความเศร้า และอย่างที่เราทราบกันดีว่าคุณรู้สึกเศร้าได้อย่างง่ายดายในจัตุรัสกลางเมืองที่พลุกพล่านเท่าที่คุณสามารถทำได้บนถนนในเมืองที่ว่างเปล่า คำตรงข้ามนี้ก็สั้นไปหน่อย

ความเหงาเป็นอีกคำหนึ่งสำหรับความเศร้าแล้วหรือ? ถ้าเป็นเช่นนั้นมาสำรวจคู่ต่อสู้ที่มีศักยภาพคนต่อไป

ความสุข

ในขณะที่คำว่า 'ความสุข' นั้นตรงข้ามกับ 'ความเศร้า' แต่คำนี้ก็มีประโยชน์ในฐานะ 'ตรงข้ามกับความเหงา'

ท้ายที่สุดแล้วความเหงาเป็นอารมณ์ที่เศร้าโศกและโดยปกติแล้วจะมี แต่ความสุขเท่านั้น

ในความเป็นจริงคำจำกัดความของความเหงาส่วนใหญ่บอกลักษณะของอารมณ์นั้นว่า 'ความเศร้าเนื่องจากการอยู่คนเดียว' โดยพื้นฐานแล้วความเหงาไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าความเศร้าซึ่งเกิดจากสาเหตุเฉพาะ

อย่างไรก็ตามมีปัญหากับคำตรงข้ามนี้เช่นกันอย่างที่คุณสามารถบอกได้ กล่าวคือทั้งความเศร้าและความสุขนั้นกว้างเกินไป ความเศร้าอาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายนอกจากความเหงา มีหลายครั้งที่คุณอาจรู้สึกไม่มีความสุข แต่ก็ไม่เหงา ตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกผูกพันอย่างลึกซึ้งกับสาเหตุสำคัญ แต่คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์ หรือคุณอาจใช้เวลาทั้งหมดอยู่กับสมาชิกในครอบครัวอันเป็นที่รักซึ่งป่วยเป็นโรคเรื้อรัง ในกรณีเหล่านี้คุณกำลังประสบ 'สิ่งที่ตรงกันข้ามกับความเหงา' แต่ก็มีโอกาสที่คุณจะไม่รู้สึกมีความสุขมากนัก

Congeniality

คำจำกัดความอีกอย่างหนึ่งของความเหงาอธิบายว่าเป็นลักษณะมากกว่าอารมณ์

กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลสถานที่หรือสิ่งของอาจถูกมองว่า 'โดดเดี่ยว' หากอิทธิพลของพวกเขาทำให้คนอื่นรู้สึกถึงอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความเหงา

ถ้าเราถือว่า 'ความเหงา' เป็นลักษณะนิสัยคนที่มี 'ตรงข้ามกับความเหงา' จะเป็นคนที่เข้ากับคนง่ายน่ารักและเป็นมิตร คนที่ทำให้คุณสบายใจเมื่อคุณพูดคุยกับเขาหรือเธอ

แต่อีกครั้งคำจำกัดความนี้พังทลายลงเพราะมันยังคงอยู่บนพื้นผิว ความเหงาที่แท้จริงและตรงกันข้ามนั้นลึกซึ้งยิ่งกว่าปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของเรา ในความเป็นจริงคนที่เป็นมิตรและเป็นกันเองส่วนใหญ่มักจะโดดเดี่ยวที่สุดด้วยเช่นกัน

ไม่มีกำหนด?

แม้ว่าเราจะไม่ได้มีความคืบหน้ามากนักในการหาคำใดคำหนึ่งที่สรุปได้ว่า 'ตรงกันข้ามกับความเหงา' อย่างสิ้นเชิง แต่ตัวเลือกบางอย่างอาจทำให้คุณคิดถึงความเหงาสำหรับคุณและคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อตอกย้ำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับคุณ ชีวิตของตัวเอง.

คำตอบอาจเป็นการพัฒนาคุณภาพของมิตรภาพและความสัมพันธ์ที่มีอยู่ให้ดีขึ้น อาจเป็นการพัฒนาลักษณะของความเป็นกันเองและความเป็นมิตร มันอาจจะไปที่ที่คนอื่น ๆ ที่มีใจเดียวกัน

ความหมายของเลข 88

ที่มา: pexels.com

ไม่ว่าคุณจะรู้สึก 'ตรงข้ามกับความเหงา' แบบไหนก็คุ้มค่ากับเวลาที่จะกำหนดและพยายามที่จะบรรลุมัน เพราะอย่างที่ Marina บอกว่า 'นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการในชีวิต'

และความจริงก็คือ & hellip; นั่นคือสิ่งที่เราทุกคนต้องการ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: