ความผิดปกติของการดึงผมคืออะไรและจะส่งผลต่อชีวิตคุณอย่างไร?

OPTAD-VIDEO

ที่มา: rawpixel.com

หากคุณเป็นโรคดึงผมคุณรู้อยู่แล้วว่ามันส่งผลต่อชีวิตของคุณอย่างมากโดยทำให้คุณมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ หรือใช้ชีวิตในวันปกติด้วยความมั่นใจได้ยาก แต่ถ้าคุณไม่เคยได้ยินมาก่อนก็สามารถทำได้ เข้าใจยาก Trichotillomania หรือความผิดปกติของการดึงผมเป็นความผิดปกติที่บุคคลไม่สามารถต้านทานแรงกระตุ้นที่จะดึงผมไปยังจุดที่ดึงได้ออกผมของพวกเขา

ความผิดปกติของการดึงผมคืออะไร?

Trichotillomania คือการดึงผมของคน ๆ หนึ่ง บุคคลเหล่านี้ไม่สามารถต้านทานแรงกระตุ้นอันท่วมท้นที่ทำให้พวกเขาดึงผมได้แม้ว่าพวกเขาจะต้องการก็ตาม คนที่เป็นโรคนี้จะพยายามหยุดหลายครั้ง แต่การบีบบังคับและแรงกระตุ้นนั้นรุนแรงเกินกว่าที่จะเพิกเฉย ประมาณว่าวัยรุ่นและผู้ใหญ่น้อยกว่า 2% ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ซึ่งเป็นสาเหตุที่หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีอยู่จริงจนกว่าจะได้สัมผัสโดยตรง

322 เทวดาหมายเลข

แม้ว่าจะเน้นไปที่การดึงผมบนหนังศีรษะคิ้วหรือเปลือกตาออก แต่การดึงขนตามร่างกายใด ๆ ก็ถือได้ว่าเป็นโรคไตรโคทิลโลมาเนียเช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องคอยสังเกตสัญญาณและอาการของโรคนี้เนื่องจากอาจทำให้เกิดความเครียดและปัญหาในชีวิตของแต่ละบุคคลได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานานเกินไป นั่นเป็นเพราะการดึงผมอาจทำให้ศีรษะล้านซึ่งจะเพิ่มความอับอายและความรู้สึกผิดที่แต่ละคนรู้สึกเมื่อมีส่วนร่วมในการบังคับ สำหรับผู้ป่วยที่อายุน้อยสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายยิ่งขึ้นพวกเขามีส่วนร่วมในการบังคับ สำหรับผู้ประสบภัยที่อายุน้อยอาจเป็นอันตรายได้

ที่มา: whatibeproject.com

อาการของการดึงผมผิดปกติ

สัญญาณแรกของการดึงผมคือการดึงผมจริงและอาจเกิดปัญหาหัวล้านหรือผมร่วงที่มาพร้อมกับมัน คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้จะพยายามอย่างมากเพื่อพยายามซ่อนการกระทำของพวกเขาเพราะพวกเขารู้สึกผิดหรืออับอายจากการทำเช่นนั้น พวกเขาอาจรู้สึกอับอายเกี่ยวกับการสูญเสียเส้นผมดังนั้นจึงจะทำทุกวิถีทางเพื่อพยายามปกปิดสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อไม่มีใครรู้

บุคคลนั้นจะรู้สึกตึงเครียดหรือวิตกกังวลอย่างท่วมท้นก่อนที่พวกเขาจะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมซึ่งโดยปกติแล้วจะแข็งแรงขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นเมื่อพวกเขาพยายามต้านทานแรงกระตุ้นนานขึ้น ทันทีที่พวกเขาดึงผมพวกเขาจะรู้สึกถึงความพึงพอใจหรือแม้แต่ความรู้สึกยินดีที่ช่วยให้พวกเขาเอาชนะความอับอายและความรู้สึกผิดได้ชั่วคราวแม้ว่ามันจะกลับมาหลังจากความจริงพร้อมกับแรงกระตุ้นในการดึงผมอีกครั้ง

พฤติกรรมอื่น ๆ ที่ใช้ผมอาจพบได้บ่อยในแต่ละบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้ พวกเขาอาจเล่นกับผมของพวกเขาหลังจากที่พวกเขาดึงมันออกกินมันตรวจดูเคี้ยวมันหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเส้นผมของพวกเขา ด้วยการเฝ้าดูพฤติกรรมประเภทนี้เป็นไปได้ที่จะให้คนที่มีความผิดปกตินี้ได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องเอาชนะและแก้ไขปัญหาดังกล่าว มิฉะนั้นความอับอายและความรู้สึกผิดอาจนำไปสู่ปัญหามากยิ่งขึ้นเนื่องจากแต่ละคนยังคงดำเนินการต่อไป

ที่มา: images.pexels.com

ใครมีความผิดปกติในการดึงผม?

แม้ว่าใคร ๆ ก็สามารถเป็นโรคนี้ได้ แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นในครอบครัวซึ่งหมายความว่าหากใครบางคนในครอบครัวของคุณมีความผิดปกติคุณอาจมีโอกาสที่จะพัฒนาด้วยตัวเองได้สูงขึ้น นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะคุณจะสามารถรับรู้สัญญาณได้เร็วกว่าคนที่ไม่เคยเห็นใครเป็นโรคนี้มาก่อน คุณจะรู้ด้วยว่าคุณควรเฝ้าดูอาการและอาการแสดงเพราะคุณมีโอกาสสูงกว่าคนทั่วไป

จากนั้นผู้ที่มีความผิดปกติครอบงำอาจพบ Trichotillomania เป็นอาการของอาการ เนื่องจากถือว่าเป็นความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้นจึงสามารถเชื่อมโยงกับความวิตกกังวลที่อาจเกิดขึ้นกับความผิดปกตินี้หรือแม้กระทั่งกับความผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมแรงกระตุ้น หากคุณมีอาการผิดปกติอื่น ๆ เช่นนี้เป็นไปได้ว่าอาจเกิดร่วมกันได้และคุณอาจต้องการมองหาผลข้างเคียงหรืออาการที่อาจเกิดขึ้นร่วมกัน สิ่งสำคัญคือต้องคอยดูอาการที่ไม่ตรงกับความผิดปกติอื่น ๆ ที่คุณได้รับการวินิจฉัยเพื่อให้คุณได้รับการวินิจฉัยหรือวินิจฉัยอย่างถูกต้อง

ในที่สุดผู้ที่มีความวิตกกังวลสูงอาจอ่อนแอต่อความผิดปกตินี้เนื่องจากถือว่าเป็นยาคลายเครียดสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ เนื่องจากความวิตกกังวลก่อตัวขึ้นในร่างกายมากบุคคลจึงรู้สึกว่าต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อคลายความเครียด สำหรับผู้ที่เป็นโรคไตรโคไทล์มาเนียการดึงผมจะเป็นวิธีปลดปล่อยความตึงเครียดและคลายความเครียด สิ่งสำคัญคือพยายามหาวิธีที่ดีและมีประสิทธิผลมากขึ้นในการคลายความเครียดและพยายามเอาชนะความวิตกกังวลที่นำไปสู่ความผิดปกตินี้ตั้งแต่แรก

ที่มา: images.pexels.com

นางฟ้าหมายเลข 33 แฝดเฟลม

การขอความช่วยเหลือสำหรับความผิดปกติของการดึงผม

คุณควรทำอย่างไรหากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีความผิดปกตินี้? คุณควรปรึกษาแพทย์และนักบำบัดโรค การขอความเห็นจากแพทย์ก่อนสามารถช่วยให้คุณแน่ใจได้ว่าอาการที่คุณกำลังประสบนั้นไม่ได้เป็นผลมาจากเงื่อนไขทางการแพทย์หรือผลข้างเคียงของยาที่คุณกำลังใช้อยู่ หากไม่มีอาการป่วยแพทย์อาจสั่งจ่ายยาเพื่อช่วยในการควบคุมแรงกระตุ้น

ที่มา: cdn.pixabay.com

เนื่องจากนี่ถือเป็นความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้นหรือโรคครอบงำจึงเป็นเรื่องยากมากหากไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยตัวเอง มีแนวโน้มว่าคุณจะพยายามหยุดพฤติกรรมนี้ด้วยตัวเองโดยไม่ประสบความสำเร็จด้วยเหตุนี้ ด้วยการกู้คืนความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพเป็นไปได้อย่างแน่นอน

ตอนนี้ถ้าคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่แนวคิดในการค้นหาตัวเลือกในท้องถิ่นของคุณก็ดูน่ากลัว คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะเหมาะกับคุณหรือไม่หรือคุณจะรู้สึกสบายใจกับพวกเขา คุณอาจไม่ต้องการไปที่สำนักงานในพื้นที่ของนักบำบัดเนื่องจากกลัวคนอื่นรู้ว่าคุณกำลังได้รับการรักษาหรือเป็นตราบาปที่เกี่ยวข้อง บางทีคุณอาจจะยุ่งและไม่รู้ว่าคุณจะมีเวลาในการนัดหมายแบบนั้นระหว่างงานและภาระหน้าที่อื่น ๆ นี่คือจุดที่การบำบัดออนไลน์มีประโยชน์มาก

BetterHelp เป็นแพลตฟอร์มการบำบัดออนไลน์ที่มีนักบำบัดมืออาชีพที่มีใบอนุญาตหลายพันคนให้คุณเลือก คุณสามารถเข้าร่วมเซสชันผ่านทางโทรศัพท์วิดีโอหรือแชทข้อความบนอุปกรณ์ที่คุณชื่นชอบ นักบำบัดสามารถช่วยคุณพัฒนากลไกการรับมือใหม่สำหรับความเครียดและความตึงเครียดและค้นหาวิธีการแก้ปัญหาใหม่ ๆ การทำงานกับสิ่งเหล่านี้ร่วมกับมืออาชีพสามารถยุติพฤติกรรมและสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยาวนานเพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณในหลาย ๆ ด้าน

ที่มา: rawpixel.com

หากคุณต้องการขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับ Trichotillomania หรือปัญหาอื่น ๆ BetterHelp เป็นวิธีที่ดีในการแก้ไขปัญหานี้ คุณจะพบว่ามีตัวเลือกมากมายสำหรับนักบำบัดวิธีการรักษาที่แตกต่างกันและการสนับสนุนที่คุณต้องการ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: