เคล็ดลับในการค้นหาแรงจูงใจแห่งความสำเร็จและความสำเร็จ

แรงจูงใจที่ประสบความสำเร็จและขั้นตอนที่คุณดำเนินไปสู่ความสำเร็จจะเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายหรือปล่อยให้มันผ่านคุณไป แม้ว่าทุกคนจะมีเป้าหมายในชีวิตที่แตกต่างกัน แต่กระบวนการค้นหาแรงผลักดันที่จะทำให้ความฝันของคุณเป็นจริงก็ดูคล้ายกันไม่ว่าคุณจะเป็นใครก็ตาม หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการค้นหาแรงจูงใจในการบรรลุผลสำเร็จและความสำเร็จให้เริ่มจากเคล็ดลับพื้นฐานเหล่านี้

221 นางฟ้าเลขหมาย

ที่มา: pexels.com

กำหนดเป้าหมายของคุณเพื่อแรงจูงใจและความสำเร็จ

เมื่อเราจินตนาการถึงสิ่งที่เราต้องการจะบรรลุเรามักจะคิดให้คลุมเครือ โดยทั่วไปถ้าคุณถามใครบางคนว่าเป้าหมายของพวกเขาคืออะไรพวกเขาจะ จำกัด ให้แคบลงเป็นแผนง่ายๆเช่น 'ฉันต้องการลดน้ำหนัก' ไม่ค่อยมีคำตอบของพวกเขาพูดอะไรที่เป็นรูปธรรม?

เมื่อพบแรงจูงใจในการบรรลุผลสำเร็จและความสำเร็จสิ่งสำคัญคือต้องรู้ให้แน่ชัดว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ หากคุณต้องการลดน้ำหนักให้ระบุจำนวนที่ชัดเจน เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงเช่น 'ฉันต้องการลดน้ำหนัก 10 ปอนด์' หรือ 'ฉันต้องการลดไขมัน 2 นิ้ว' จะทำให้คุณมีความคิดที่ชัดเจนว่าคุณกำลังพยายามทำอะไรอยู่ วิธีนี้จะทำให้เป้าหมายสุดท้ายดูเหมือนจริงมากขึ้น

เมื่อเราสร้างเป้าหมายที่ไม่เป็นรูปธรรมเราจะมีที่ว่างสำหรับความล้มเหลว เป็นเรื่องง่ายที่จะล้มเลิกเป้าหมายที่คลุมเครือไปจนถึงวันพรุ่งนี้ หากไม่มีโฟกัสเราอาจสูญเสียแรงจูงใจและไม่สามารถบรรลุระดับความสำเร็จที่เราต้องการได้ เมื่อสร้างแรงจูงใจให้ตัวเองเริ่มต้นการเดินทางไปสู่เป้าหมายการใช้เวลาพอสมควรในการนั่งลงและร่างบนกระดาษว่าผลลัพธ์ของคุณจะเป็นอย่างไร

ดูว่าอะไรจะประสบความสำเร็จ

บางครั้งเรามีความตั้งใจที่ดีที่สุดในการบรรลุเป้าหมาย แต่สุดท้ายก็ต้องหันเหออกนอกเส้นทางเมื่อพบว่าเราไม่แน่ใจว่าจะทำเช่นนั้นได้อย่างไร คนที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้ว่าจะกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพหรือออกกำลังกายให้ถูกวิธีนั้นจะไม่ประสบความสำเร็จมากนัก

ก่อนที่จะก้าวแรกในการเดินทางจงหาข้อมูล อ่านหนังสือค้นหาอินเทอร์เน็ตหรือติดตามเรื่องราวของคนที่บรรลุเป้าหมายก่อนหน้าคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ประสบความสำเร็จด้วย

ที่มา: pexels.com

โปรดจำไว้ว่าการล่อใจเหมือนกับการค้นคว้าเฉพาะสิ่งที่จะช่วยคุณได้ใช้เวลาเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่อาจขัดขวางคุณเช่นกัน ผู้ที่กำลังเริ่มต้นการเดินทางสู่การมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นจำเป็นต้องรู้ว่าควรกินอาหารอะไรและทำไม แต่ก็ควรรู้ด้วยว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรและทำไม ความรู้รอบด้านเกี่ยวกับการเดินทางที่คุณกำลังจะไปจะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการขึ้นและลงที่รออยู่ข้างหน้าได้ดีขึ้น

คิดว่าถ้าคุณควรบอก

สิงโต วิญญาณ สัตว์ ความหมาย

บางคนประสบความสำเร็จในการตอบสนองความคาดหวังของคนรอบข้าง คนอื่น ๆ ไม่ชอบความคิดที่ว่าถ้าพวกเขาล้มเหลวอาจมีคนรู้ เพื่อนและคนที่คุณรักอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อในการบรรลุเป้าหมายของเรา พวกเขาสามารถให้กำลังใจเราตลอดเส้นทางหรือให้การสนับสนุนเมื่อเราต้องการยอมแพ้ แต่โปรดจำไว้ว่าบางครั้งคนที่เราแวดล้อมด้วยก็ทำให้เราตกเป็นเหยื่อของแรงกดดันหรือภาระผูกพันจากคนรอบข้างได้เช่นกัน

เมื่อคุณมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายให้อนุญาตตัวเองเพื่อแบ่งปันการเดินทางของคุณกับผู้อื่นหรือเก็บไว้กับตัวเอง ที่นี่ไม่มีทางถูกหรือผิด ในการตัดสินใจว่าคุณต้องการแรงบันดาลใจประเภทใดให้นึกถึงว่าคนอื่นเป็นเครื่องมือสร้างแรงบันดาลใจให้คุณหรือไม่หรือเป็นเพียงสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว

ล้อมรอบตัวเองด้วยทัศนคติที่ 'ทำได้'

การรักษาความคิดเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญในการค้นหาแรงจูงใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จที่มาพร้อมกับการทำงานหนัก หนังสือพอดแคสต์วิดีโอและคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจสามารถใช้กลอุบายในการทำให้จิตใจของเราอยู่ในโซนแห่งความสำเร็จได้ หลายคนพบว่าการทำงานร่วมกับที่ปรึกษาหรือติดตามบล็อกของคนที่ทำงานหรือประสบความสำเร็จในเป้าหมายเดียวกันนั้นเป็นประโยชน์เช่นกัน

มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าประเภทใดที่เหมาะกับคุณ ลองนึกถึงวิธีที่คุณเรียนรู้และบุคลิกภาพหรือข้อความประเภทใดที่พูดกับคุณ ไม่มีปัญหาการขาดแคลนวัสดุที่สร้างแรงบันดาลใจและยกระดับที่นั่น เป็นเพียงเรื่องของการสร้างห้องสมุดที่เชื่อมต่อกับคุณ

ที่มา: pexels.com

มีแผนสำหรับความพ่ายแพ้

ไม่ว่าเราจะมีแรงจูงใจในความสำเร็จมากเพียงใดสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความพ่ายแพ้สามารถเกิดขึ้นได้เสมอ บางครั้งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากสถานการณ์ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเราเช่นคนที่มีปัญหาในการลดน้ำหนักอันเนื่องมาจากสภาวะสุขภาพ ในบางครั้งความพ่ายแพ้เป็นผลมาจากการที่เราตกจากเส้นทาง

808 หมายถึงอะไรในจิตวิญญาณ

กุญแจสำคัญในการเอาชนะความพ่ายแพ้คือการยอมรับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นและพัฒนาแผนเมื่อพวกเขาทำ ในตัวอย่างการลดน้ำหนักอาจพบว่าพวกเขาตกจากเกวียนจึงต้องพูดหลังจากเที่ยวกลางคืนกับเพื่อน ๆ แผนของพวกเขาที่จะกลับมาสู่เส้นทางอาจรวมถึงการงดขนมหวานในช่วงเวลาหนึ่งวันที่กำหนดเพิ่มอีกสองสามนาทีที่โรงยิมในวันรุ่งขึ้นหรือเพียงแค่เริ่มการกินเพื่อสุขภาพใหม่ทันทีที่พวกเขาจากเพื่อนไป การรู้ขั้นตอนที่คุณทำได้เมื่อทุกอย่างไม่เป็นไปตามแผนจะช่วยให้คุณมองเห็นเป้าหมายสุดท้ายและช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเอาชนะตัวเองในช่วงเวลาที่ผิดพลาดระหว่างทาง

1001 นางฟ้าเบอร์แฝดเฟลม

เฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณ

ความสำเร็จไม่ได้มีจุดเริ่มต้นและจุดจบที่ชัดเจน แม้ว่าคุณจะมีจุดสุดท้ายในใจที่พิจารณาว่าบรรลุเป้าหมาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณมีตลอดการเดินทาง ตัวอย่างเช่นคนที่ลดน้ำหนักอาจให้รางวัลตัวเองด้วยวันแห่งการพักผ่อนหลังจากทุกๆ 2 ปอนด์ที่หายไปหรือ 'วันโกง' ทุก ๆ ครั้ง

การเฉลิมฉลองความก้าวหน้าระหว่างทางจะช่วยให้แรงจูงใจของคุณดำเนินต่อไป การรู้ว่าคุณก้าวไปอีกขั้นหนึ่งจะช่วยเตือนว่าเป้าหมายของคุณอยู่ใกล้กว่าวันก่อน คุณไม่จำเป็นต้องใช้เงินเพื่อรับรางวัลหรือทำอะไรพิเศษเสมอไป แต่สิ่งที่คุณเลือกเป็นรางวัลควรผลักดันให้คุณเดินทางต่อไปและเฉลิมฉลองการทำงานหนักทั้งหมดที่คุณได้ทำมาจนถึงตอนนี้

ปล่อยให้ตัวเองฟุ้งซ่าน

บางครั้งเมื่อเราตั้งเป้าหมายเราจะจดจ่อกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในที่สุด เราสายตาสั้นมากจนลืมภาระหน้าที่อื่น ๆ ไป ตัวอย่างเช่นคนที่ลดน้ำหนักอาจมุ่งเน้นไปที่การลดน้ำหนักมากเกินไป พวกเขาอาจจบลงด้วยการแยกตัวเองออกจากการออกไปเที่ยวเป็นกลุ่มโดยลืมไปว่าอาหารนั้นสามารถรับประทานได้ด้วยความสะดวกสบายหรือสนุกสนานหรือแม้กระทั่งเริ่มกำจัดอาหารบางชนิดมากจนเสี่ยงต่อสุขภาพ

เพียงเพราะคุณมีเป้าหมายอยู่ในใจไม่ได้หมายความว่าคุณต้องจับตาดูรางวัลตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน มีหลายครั้งที่คุณควรระงับความคืบหน้าและเริ่มการเดินทางหลังจากพักผ่อนช่วงสั้น ๆ โปรดจำไว้ว่าแรงจูงใจและความสำเร็จทุกคนมีที่มาที่ไปของการเดินทางไปถึงเป้าหมายของเรา แต่ไม่ใช่สิ่งเดียวที่สำคัญ คุณต้องดูแลจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณไปพร้อมกันและจะต้องตอบสนองความต้องการของคุณในด้านเหล่านั้นด้วย

หลีกเลี่ยงการคิดทั้งหมดหรือไม่มีอะไรเลย

การคิดทั้งหมดหรือไม่มีอะไรทำให้เราเสียหายแม้ว่าเราจะไม่ได้พยายามไล่ล่าความฝันของเราก็ตาม เรามักจะเห็นสิ่งต่างๆเกี่ยวกับสีดำหรือสีขาวอยู่ตลอดเวลา แต่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพกายและใจของเราเมื่อเรานำไปใช้กับเป้าหมายของเรา เมื่อเราใช้ความคิดทั้งหมดหรือไม่คิดอะไรเลยเราบอกตัวเองว่าทุกสิ่งที่ขาดความสำเร็จคือความล้มเหลว ความคิดประเภทนี้ไม่สนใจการเดินทางที่ซับซ้อนที่เราทุกคนต้องปฏิบัติตามเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายและสามารถสร้างรูปแบบของการพูดคุยเชิงลบด้วยตนเอง

เพื่อหลีกเลี่ยงการคิดทั้งหมดหรือไม่คิดอะไรเลยให้คำนึงถึงสิ่งที่คุณทำสำเร็จระหว่างทาง หากเป็นประโยชน์ให้เขียนรายการทุกสิ่งที่คุณได้ทำเพื่อช่วยให้ตัวเองบรรลุเป้าหมาย (รวมถึงความคิดและการกระทำ) หากคุณพบว่าการคิดทั้งหมดหรือไม่มีอะไรทำให้คุณไม่สามารถหาแรงจูงใจหรือไปสู่ความสำเร็จได้ให้พูดคุยกับนักบำบัดเช่นเดียวกับที่ Betterhelp พวกเขาสามารถสอนวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะความคิดเหล่านี้

ก้าวข้ามขั้นตอนการวางแผนเพื่อความสำเร็จ

ที่มา: pexels.com

ฝันเห็นต้นไม้

แรงจูงใจในการบรรลุผลสำเร็จและความสำเร็จเป็นสิ่งที่ง่ายในการติดตามเมื่อมีอยู่ในใจของเราเท่านั้น (หรือบนกระดาษ) การเดินทางที่แท้จริงเริ่มต้นเมื่อเรานำแนวคิดเหล่านี้ไปปฏิบัติ แม้ว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณทราบว่าจะเริ่มต้นที่ไหนสิ่งที่คุณสามารถบรรลุและวิธีที่คุณจะประสบความสำเร็จนั้นเป็นเรื่องของสิ่งที่คุณจะทำต่อไป

อย่าบอกตัวเองว่าเริ่มเดินทางพรุ่งนี้ได้ อย่ารอวันจันทร์หน้าหรือหลังวันหยุด คุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการในตอนนี้เพื่อทำความฝันให้เป็นจริงแม้ว่าคุณจะต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์เพื่อค้นหามันก็ตาม

แม้ว่าเราทุกคนจะมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน แต่เส้นทางในการไปให้ถึงก็ดูคล้ายกันมากและในขณะที่ไม่มีขนาดใดที่เหมาะกับสิ่งที่เรากำหนดไว้ทั้งหมด แต่เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณพบว่าก้าวแรก จำไว้ว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าต้องใช้อะไรบ้างในการค้นหาแรงจูงใจและความสำเร็จดังนั้นอย่ากลัวที่จะมองเข้าไปในส่วนที่เหลือของการเดินทางของคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: