Subcortical Vascular Dementia คืออะไรและจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณมี
ภาวะสมองเสื่อมไม่เคยเป็นการวินิจฉัยที่น่ายินดี Subcortical vascular dementia เป็นการวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น แต่ก็มีความหมายเพียงเล็กน้อยสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณจะเข้าใจได้ดีขึ้นว่ามันคืออะไรคาดหวังอะไรและทำอะไรได้บ้าง
Subcortical Vascular Dementia คืออะไร?
Subcortical vascular dementia หมายถึงโรคหลอดเลือดขนาดเล็กซึ่งเป็นโรคสมองเสื่อมจากหลอดเลือดชนิดหนึ่ง ภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือดเป็นรูปแบบหนึ่งของภาวะสมองเสื่อม มันเกิดขึ้นเมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองลดน้อยลง ซึ่งอาจเกิดจากจังหวะเล็ก ๆ หลายครั้งเช่น
Subcortical Vascular Dementia แตกต่างจาก Alzheimer's Disease อย่างไร?
โรคอัลไซเมอร์เป็นชื่อที่คนส่วนใหญ่คุ้นเคย มีแรงผลักดันสำคัญในการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมประเภทนั้น แม้ว่าทั้งสองโรคจะมีผลต่อสมอง แต่ก็ส่งผลต่อสมองในรูปแบบต่างๆกัน ในภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือดใต้คอร์ติคอลมีความเสียหายต่อเนื้อสีขาวของสมองมากขึ้นมีการฝ่อน้อยลงในฮิปโปแคมปัสและไม่มีการสะสมของอะไมลอยด์ในหลอดเลือดสมอง
ที่มา: rawpixel.com
ภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือดใต้คอร์ติคอลมีสองประเภทหลักแม้ว่าอาจมีสาเหตุหลายประการ สองประเภทหลักคือ Binswanger's Disease ซึ่งมีความเสียหายต่อเนื้อสีขาวของสมองเนื่องจากการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงและภาวะหลอดเลือดตีบหลายจุดซึ่งเกี่ยวข้องกับมินิสโตรกมากกว่า
สำหรับอาการการหลงลืมมักจะรุนแรงกว่าสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์ นอกจากนี้ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือดส่วนล่างจะมีการหยุดชะงักของวงจรการนอนหลับมากกว่าผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
อาการ
หากคุณมีอาการที่ทำให้คุณกังวลสิ่งสำคัญคือต้องติดตามอาการเหล่านี้ จดบันทึกไว้หรือหากเป็นเรื่องยากสำหรับคุณให้ขอให้คนที่คุณรักจดบันทึก ต่อไปนี้เป็นอาการบางอย่างของภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือดใต้คอร์ติคอล
- Psychomotor slowness - ใช้เวลานานกว่าจะเปลี่ยนความคิดให้เป็นการกระทำ
- หลงลืม
- การเปลี่ยนแปลงคำพูด
- การเดินไม่มั่นคง
- ความซุ่มซ่าม
- น้ำตกบ่อย
- การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
- อาการปัสสาวะ
- ความอ่อนแอของการสูญเสียความรู้สึกในส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ
- มีวันที่ดีและวันที่ไม่ดี
- ความสับสนในตอนเย็น
- อาการซึมเศร้า
- ภาพหลอนหรือภาพลวงตา
- สามารถรับรู้ได้ว่าคุณมีปัญหาด้านความจำ
ที่มา: rawpixel.com
การวินิจฉัย
การวินิจฉัยมักมีสองระยะ ขั้นแรกให้ผู้ที่มีอาการหรือคนที่รู้จักพวกเขาพูดคุยกับแพทย์เป็นอย่างดีเพื่ออธิบายประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป ประการที่สองแพทย์ทำการประเมินตามข้อเท็จจริงวัตถุประสงค์เช่นผลการทดสอบ
212 หมายเลขนางฟ้า
มีเกณฑ์หลักสามประการในการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมของหลอดเลือดใต้คอร์ติคอล:
- มันเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรวดเร็วทำให้สูญเสียความเป็นอิสระ
- การทดสอบภาพสมองแสดงรอยโรคในบางส่วนของสมอง
- มีหลักฐานว่าจังหวะหรือสโตรกเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันและรับผิดชอบต่อการสูญเสียฟังก์ชัน
ในขณะที่ภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือดใต้คอร์ติคอลนี้เป็นการวินิจฉัยที่ไม่มีใครต้องการ แต่สิ่งสำคัญคือต้องหาว่าปัญหาคืออะไรโดยเร็วที่สุดด้วยสาเหตุหลายประการ ประการแรกอาจมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำได้เพื่อชะลอการลุกลามของโรค ประการที่สองคนที่คุณรักสามารถเข้าใจวิธีสนับสนุนคุณได้ดีที่สุด ในที่สุดการรู้สามารถบรรเทาความสับสนเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณได้
การรักษา
ในปัจจุบันไม่มีการรักษาทางการแพทย์ใดที่สามารถรักษาภาวะสมองเสื่อมของหลอดเลือดได้เมื่อคุณมีแล้ว การรักษาได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมชะลอการลุกลามของโรคหรือช่วยคุณจัดการกับอาการของโรค แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายทินเนอร์เลือดเพื่อป้องกันจังหวะมากขึ้นและเพิ่มการไหลเวียนของคุณ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้หากคุณไม่ได้เป็นโรคนี้คือทำสิ่งที่ทำได้เพื่อป้องกัน
การป้องกัน
สำหรับผู้ที่ไม่มีภาวะสมองเสื่อมในตอนนี้อาจมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกัน ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการรู้ว่าอะไรทำให้คุณเสี่ยง ปัจจัยเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมจากหลอดเลือดทุกประเภท ได้แก่ :
- อายุมากขึ้น
- ประวัติโรคหัวใจวายจังหวะหรือมินิสโตรก
- หลอดเลือดหรือที่เรียกว่าการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง
- คอเลสเตอรอลสูง
- ความดันโลหิตสูง
- โรคเบาหวาน
- โรคอ้วน
- สูบบุหรี่
- ภาวะหลอดเลือดแดง (A-fib)
แม้ว่าในตอนนี้หลักฐานจะไม่ท่วมท้น แต่อาจมีอีกสองสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมจากหลอดเลือด การบริโภคแอลกอฮอล์อย่างพอประมาณ - เทียบเท่ากับไวน์ 1-2 แก้วต่อวันอาจช่วยได้ การทานวิตามินเช่นกรดโฟลิกและบี 12 อาจลดความเสี่ยงของคุณได้ เนื่องจากวิธีการรักษาเหล่านี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างดีจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะลองใช้
การหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพเมื่อทำได้จัดการความเจ็บป่วยเช่นเบาหวานและความดันโลหิตสูงเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นเลิกบุหรี่และออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคนี้
คาดหวังอะไร
การรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นสามารถช่วยให้คุณวางแผนสำหรับความต้องการในอนาคตได้ ระยะของโรคนี้อาจแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน ในช่วงต้นคุณอาจสังเกตเห็นปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับหน่วยความจำการแก้ปัญหาและการวางแผน
355 หมายถึงอะไร
อาจมีบางครั้งที่โรคคงที่และไม่เปลี่ยนแปลงเป็นระยะเวลานาน จากนั้นโรคอาจเริ่มแย่ลงอีกครั้งในทันที การควบคุมปัจจัยเสี่ยงสามารถชะลอการลุกลามของโรคได้ การอยู่รอดหลังจากวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือดโดยทั่วไปจะอยู่ที่ประมาณแปดปี
วิธีชะลอความก้าวหน้า
คุณไม่สามารถย้อนกลับหรือหยุดภาวะสมองเสื่อมของหลอดเลือดย่อยได้เมื่อเริ่มต้นแล้ว สิ่งที่คุณทำได้คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ทำให้มันช้าลง ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางอย่าง
ที่มา: rawpixel.com
- เลิกสูบบุหรี่
- รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในปริมาณที่เหมาะสม
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- จัดการโรคเบาหวานของคุณ
- จัดการความดันโลหิตสูงของคุณ
- รับการรักษา A-fib
- ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อลดคอเลสเตอรอลของคุณ
- รับประทานยาตามแพทย์สั่ง
จะทำอย่างไรเมื่อคุณสงสัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อมจากหลอดเลือดย่อย
หากคุณมีอาการใด ๆ เกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือดใต้คอร์ติคอลตามรายการข้างต้นให้ปรึกษาแพทย์ของคุณทันที โรคนี้วินิจฉัยได้ยากดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องไม่คิดว่าคุณรู้ว่ามีอะไรผิดปกติ อาการอาจเกิดจากโรคหรือความผิดปกติอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องซึ่งสามารถรักษาได้สำเร็จมากกว่า
แม้ว่าจะปรากฎว่าแพทย์ของคุณให้การวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อมจากหลอดเลือดในสมอง แต่ก็เป็นประโยชน์ที่จะทราบว่าปัญหาคืออะไร จากนั้นคุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่อาจช่วยได้และวางแผนสำหรับการดูแลที่คุณอาจต้องการในอนาคต
วิธีรับมือกับความท้าทายของภาวะสมองเสื่อม
การจัดการกับภาวะสมองเสื่อมของหลอดเลือดย่อยเป็นสิ่งที่ยากมาก ความท้าทายที่คุณต้องเผชิญเริ่มต้นด้วยการได้รับการวินิจฉัย ข้อมูลนั้นอาจมาพร้อมกับอารมณ์ที่รุนแรงหลายอย่างซึ่งอาจรวมถึงความโกรธความมึนงงทางอารมณ์การบรรเทาการปฏิเสธความขุ่นเคืองความกลัวความเศร้าความสิ้นหวังและความโดดเดี่ยว การรับรู้และยอมรับความรู้สึกเหล่านี้สามารถช่วยได้ เมื่อคุณผ่านพ้นความรู้สึกเหล่านี้ได้แล้วคุณจะก้าวไปข้างหน้าในเชิงบวกได้มากขึ้น
เพื่อจัดการกับอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้นให้พูดคุยกับคนที่คุณรักว่าคุณรู้สึกอย่างไร สร้างระบบสนับสนุนที่ดีของผู้คนที่ห่วงใยคุณ ไปที่กลุ่มสนับสนุนภาวะสมองเสื่อมเพื่อโต้ตอบกับผู้คนที่เข้าใจว่าการมีภาวะสมองเสื่อมเป็นอย่างไร
นอกจากนี้ยังช่วยให้มีส่วนร่วมกับกิจกรรมปกติของคุณให้มากที่สุด หากคุณชอบตกปลาหรือเล่นไพ่ให้ทำอย่างนั้นให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ รู้ว่าจะมีวันที่ดีและไม่ดี หาอะไรสนุก ๆ เมื่อทำได้ หากคุณเริ่มรู้สึกสิ้นหวังหรือหดหู่ใจให้ปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาของคุณ
วิธีช่วยคนที่คุณรักที่มีภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือดใต้คอร์ติคอล
เป็นเรื่องน่าปวดใจที่เห็นคนที่คุณรักต้องเผชิญกับโรคเช่นภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือดใต้คอร์ติคอล มีบางวิธีที่คุณสามารถช่วยได้:
พระคาร์ดินัลสัตว์วิญญาณ
- ใช้เสียงและภาษากายเพื่อถ่ายทอดทัศนคติที่ดี
- จำกัด การรบกวนเมื่อคุณพูดกับพวกเขา
- ใช้คำง่ายๆเมื่ออธิบายบางสิ่งหรือขอให้พวกเขาทำบางสิ่ง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำถามของคุณมีคำตอบที่ง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งใช่หรือไม่ใช่
- ฟังอย่างใกล้ชิดและรอการตอบกลับอย่างอดทน
- แบ่งกิจกรรมที่ซับซ้อนออกเป็นขั้นตอนง่ายๆ
- ใช้การเบี่ยงเบนความสนใจและการเปลี่ยนเส้นทางเมื่อพวกเขาอารมณ์เสียหรือสับสน
- เป็นที่น่าพอใจรักใคร่และมั่นใจ
- พูดคุยเกี่ยวกับความทรงจำที่มีความสุข
- ใช้อารมณ์ขันที่อ่อนโยนเพื่อทำให้อารมณ์เบาลง
- รู้ว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนคน ๆ นั้นได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนวิธีตอบสนองต่อเขาได้
- สังเกตว่าอะไรทำให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่เป็นประโยชน์และหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านั้นเมื่อเป็นไปได้
- ใช้ความระมัดระวังเพื่อป้องกันการหลงทาง
- ช่วยให้โครงสร้างของพวกเขาในแต่ละวัน
- สนับสนุนการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตโดยไม่จู้จี้หรือวิพากษ์วิจารณ์
- ดูแลสุขภาพและความต้องการส่วนบุคคลของคุณเพื่อให้คุณแข็งแรง
ที่มา: rawpixel.com
จะทำอย่างไรเมื่อความเครียดทางอารมณ์เข้าครอบงำ
การจัดการกับอารมณ์รอบข้างเป็นเรื่องยากสำหรับทั้งผู้ที่มีปัญหานี้และผู้ที่อยู่ใกล้ชิด หากความเครียดทางอารมณ์มากเกินไป แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเอาชนะมัน คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการหายใจลึก ๆ หรือการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างเป็นระบบ อีกวิธีหนึ่งในการจัดการกับโรคนี้คือการพูดคุยกับคนที่เข้าใจภาวะสมองเสื่อมและมีความรู้เกี่ยวกับวิธีจัดการโรค สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการพูดคุยกับที่ปรึกษาหากคุณมีอาการซึมเศร้า
คุณสามารถพูดคุยกับที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตได้ที่ BetterHelp.com หากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือในการรับมือกับความท้าทายทางอารมณ์ของภาวะสมองเสื่อม ที่ปรึกษาสามารถสอนเทคนิคการผ่อนคลายทักษะการเผชิญปัญหาและวิธีคิดใหม่ ๆ เกี่ยวกับสถานการณ์ที่ยากลำบากนี้ พวกเขายังสามารถให้การสนับสนุนเพื่อให้คุณใช้ชีวิตอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้และพบกับช่วงเวลาแห่งความสุข
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: